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ムンたん(・ω・)b~☆1日~4日まで更新でち☆('A`)生理4日目&中発作見落とし&左足攣った

> 12月1日

> 0時7分

今日は、ハプニング続きでした('A`)
夕方に、パイ生地のアップルパイではないりんごパンを食べてたら
咳とくしゃみと、食べているのが同時で('A`)鼻の中にかなりの量のパイ生地が詰まったって
フンフン!しても出なくて('A`)20分くらいして、やっと大きい塊がふやけて出て来たり
桜井先生の「 きまぐれ オレンジ☆ラジオ 」で
昔の保守側の女性が、また嘘八百で桜井先生を貶めて来たので、それを調べたりしてたら('A`)発作薬忘れちゃって、かッとしてたら疲れたり
そしたら?おかしいな?((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル私、気が小さかったり、おとなしい感じだと思うんだけど、がさつ猛獣に映ってる感じなの?(@ ̄□ ̄@;)!!マジで?こっちがびっくりするんだけど
そうか、、、自分の自分に対するイメージと('A`)第三者が思うイメージって、こんなにも異なるんだとちょっとびっくりした
おかしいなあ?(^^;?>私かなり蚤の心臓だし、ケンカ嫌いだし、事なかれ主義的な部分大きいと思ってたんだけどなあ?

今日は発作薬忘れ気味になったって⊂⌒~⊃。Д。)⊃アヒャーちょっと前まで、発作薬祭りでちたー


> 9時30分

ダルうううう⊂⌒~⊃。Д。)⊃ムリポオオ
喘息天気予報見てきたら、昨日までは真っ赤だったんだけど
明日、明後日と、ちょっと楽になるみたいなので(;´・ω・)我慢するかなあ

だけど、10歳の時から今と大して変わらなかったので(^^;
低血圧だった分、いまより学校とか凄い大変だったしなへう(笑
> カラダが軽い
> 朝起きてダルくない、疲れてない
> 数十メートル歩いても、疲れてこない

ずっと、こんなのを経験したことが無いから
もしかしたら(笑
体調のいい感じがどんな感じなのか判らないから
いま、まだ笑ってられるのかもな?(笑
飛び跳ねたりが出来てたことがないから(^^;
いまの状態も、マックス悪い状態が最大で半年くらい続いていたから
それの延長線で3年くらい続いているみたいな感じ?(笑
3年くらい前まで、2~3時間、毎日歩いていたけど
疲れながら歩いているけど、まあ、こんな感じでしょ?ってくらいだったから(笑
うん。普通に体力があって動けることを体験したことが無かったのは、すごい、気分的にプラスな気がしてる(笑
まあ、若いころのほうが体力、回復力もっとあったけど(笑
それでも、少しずつだけど、体調も戻ってきたし☆
来月は少し薬も減らせそうだし☆気分的には早く春になって、楽になりたいでちなあ(笑>喘息天気予報がせめて赤い日が半分くらいになればなあ


★> ダイエット☆カーチャン&ムンタン☆

◆> カーチャン・・・2019年2月・・・70キロ
★> 2019年3月7日・・・65~66キロ
★> 2019年4月3日・・・67キロ
★> 2019年5月7日・・・66キロ
★> 2019年6月2日・・・65キロ
★> 2019年6月7日・・・64キロ
★> 2019年7月2日・・・63キロ
★> 2019年7月19日・・・63、5キロ
★> 2019年8月19日・・・63キロ
★> 2019年9月9日・・・63、5キロ
★> 2019年10月28日・・・63、5キロ
★> 2019年11月28日・・・63キロ

◆> 私・・・2019年2月・・・115キロ
★> 2019年3月7日・・・111キロ・・・4キロ減!!☆
★> 2019年4月3日・・・110キロ・・・5キロ減!!☆
★> 2019年5月7日・・・107キロ・・・8キロ減!!☆
★> 2019年6月2日・・・106、4キロ・・・8、6キロ減!!☆
★> 2019年6月7日・・・105、8キロ・・・9、2キロ減!!☆
★> 2019年7月2日・・・105キロ・・・10キロ減!!☆
★> 2019年7月19日・・・104、6キロ・・・10、4キロ減!!☆
★> 2019年8月19日・・・104、2キロ・・・10、8キロ減!!☆
★> 2019年9月9日・・・103、8キロ・・・11、2キロ減!!☆
☆☆> 2019年10月28日・・・105キロ(´;ω;`)ウッ…台風が10月に4~5回来たんだもん
☆☆> 2019年11月28日・・・105、4キロ(´;ω;`)ウッ…台風のダメージが消えたの数日前だもん

時代は(´;ω;`)ウッ…いつだって過酷なものさ。涙を糧に明日の血肉にして脂肪として蓄えていくんだ☆おー!!☆


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> 12月2日

> 9時27分

眠い!!(笑
でも、8時49分のカーチャンコールで
二度寝しようと思ったんだけど☆(*ノωノ)頑張って起きたー!!☆

今日、雨だし
昨日、ちょこっと、整理?の血が若干出てたから
起きれないだろうなあと思ってたんだけど☆(`・ω・´)ゞ起きようとして☆起きれたのはだいぶ調子もよくなってきているなあと思う次第にありんすう☆

発作もそうだけど。
咳を出さないようにしてるのが
それもいいのかなって気がするです☆

朝方に☆(`・ω・´)ゞ戻していくでちい☆


> 17時41分

嫁たんが☆(*ノωノ)あんまりにも可愛いので☆ちーの覚悟?心得?でちー☆
嫁たんとは一心同体☆(/・ω・)/ ココロもカラダも半分こ☆ちーの臓器半分ココロ全部!嫁たんにあげると決めているのでちい☆
24時間☆(`・ω・´)キリッ!立ったままのイチモツを持っているので☆(*ノωノ)嫁たんが何度イッテも☆私が眠くならない限り☆(/・ω・)/ 抱きまくりなのでちい☆よろちくどん☆
もし嫁たんが(´;ω;`)ウッ…浮気したら。いつも話している通り☆(`・ω・´)キリッ!キッチリ!!カッチリ!!遂行するでち!!☆まずは☆(/・ω・)/ 女版?阿部定ちて☆次にスケキヨちて☆夫婦のアンアン祭り微妙なアングルで動画に☆(*ノωノ)流して☆ビアンの語り草になるチニかた☆(/・ω・)/ ちゃちぇるのでちい☆おー!!☆これぞ夫婦愛の祭典?みたいな感じー☆生きるも死ぬも☆(/・ω・)/ 一緒なのでちい☆よろちくどん!!☆


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> 12月3日( 生理3日目?('A`)ほんのちょびっとずつ、鮮血が付き始めているです。 生理痛で下っ腹('A`)かなり痛い )

> 9時21分

なんか今日、バグってる自分がいるへう(笑


> 13時49分

ごはんそろそろ、飽きてきたので(笑>ランチ
ちょっとかい出しのスーパーを☆(`・ω・´)ゞ変えてみることにしたでち☆


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> 12月4日('A`)絶望の緊迫就寝時?みたいな感じー?( 生理4日目 )

> 10時

昨日から、なんか、なんとも言えない?微妙なやな感じ?(笑>圧迫感
でも、ここ数日。圧迫感で、かなり寝不足だったんで
★> アトロベント・・・7~8回、計14~16吸入
★> サルタノール・・・2~3回、計4~6吸入

これ以上は、今度は発作薬の取り過ぎで、また心拍数あがりそうでイヤだったのと
眠かったのと、朝方に戻したかったのとで(^^;
あと、2~3回、発作薬MAXで寝たかったんだけど(^^;>体感的には
でも、実際には圧迫感と、痰が取りきれないだけだしで
0時前には寝たかったのとで、寝ちゃったんだよね(^^;

1~2時間くらいしてから、かなり激しい咳と痰
★> 咳と痰・・・横になってられないので、ベッドに座って、咳と痰を数分やりすごして
蜂蜜&メープルシロップ水飲んで、なんとか気道の位置と、呼吸した空気の塊が、咳が出そうなところに当たらないように寝れば、寝れそうだったので寝ちゃって
この時、まだかなり普通に元気だったから(^^;>そのまま寝ちゃって

1~2時間して、また、かなりの激しい咳と痰
★★> 咳と痰・・・あ、これ!さっきのも単なる咳と痰じゃなくて、中発作だった!!しまった!!と思ったんだけど(^^;
もう、久々に中発作2連続で、へとへとになってて動けなくて
発作薬絶対しなくちゃダメなやつだったんだけど(^^;>2連続の中発作で、動く体力が全くなくなっちゃってて
気道の位置と、呼吸した吸いこんだ空気が、咳が出そうなところに当たらないように寝れば大丈夫かなあと(^^;>もう、さっきの発作、発作だと見抜けなくて、全然動けなくなっちゃったので
そのまま、蜂蜜&メープルシロップ水飲んで、就寝

1~2時間後((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
ふと、やな圧迫感?感じて一気に目が覚めた次の瞬間、、、来る!!!!(@ ̄□ ̄@;)!!あああああああああああ!!!!
左足ふくらはぎ!!!攣ったあああああああああ!!!
痛い場所、押さえて、これ以上攣る場所が拡大しないように、数秒押さえて、他数秒押さえてを繰り返して
拡大はしなさそうだったので('A`)もう全部、明日頑張ろうと、寝た

朝起きたら(^^;>肺は痛いわ、特に珍しく右肺が痛いわ
左足ふくらはぎは痛いわ(^^;

子供の時から、大発作中でも、連続の大発作、中発作中でも(^^;
陣痛で寝る主婦の体力の知恵って言うのを、「 本当にあった笑える話 」系が好きで、よく読んでたので
中学生の私は(笑>数分おきの陣痛でも、3分おきの陣痛でも、寝て体力を保つんだから、咳ぐらいで寝れないはずはない!と、、、編み出した?大発作、中発作連続中の睡眠法?が

いまにして思うと('A`)間違ってた
病院行け!と、思うけど(^^;>その夜中の状態で
朝になると、ケロッとしているので(^^;>朝に、病院行っても、風邪薬しかもらえなかったんでちなあ

ずっと、子供の時から診察で
★> 医師に「 ゼロゼロ、ヒューヒューしますか? 」と聞かれて

★> 私「 ズルズル、ヒンヒンならします(^^;? 」と、ずっと応えてたから

知識が無きゃ(^^;>胸からする音が、ゼロゼロ、ヒューヒューとは聞こえないですって

取り敢えず、すき焼き食べて
部屋に戻って来たら('A`)シップ貼る


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


◆> 処方箋・・・11月分

★> シングレアOD錠100mg・・・就寝時・・・1錠・・・63日分
★> ネキシウムカプセル20mg・・・就寝時・・・1カプセル・・・63日分
★> ムコダイン錠500mg・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・63日分
★> シムビコート・・・朝夜・・・4吸入ずつ・・・10キット
★> ガスコン錠40mg・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・63日分
★> ミヤBM錠・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・63日分
★> オルメサルタンOD錠10mg・・・朝・・・1錠・・・63日分
★> レスタミンコーワ錠10mg・・・1回1錠・・・発作が起こったとき・・・70回分
★★> アトロベントエロゾル・・・発作時・・・1日8回、16吸入まで・・・6瓶
★> ザイザル錠5mg・・・1回1錠・・・就寝前・・・63日分
★> ムコソルバンL錠45mg・・・1回1錠・・・就寝時・・・63日分
★> アストフィリン配合錠・・・朝昼夕・・・1回2錠・・・63日分
★> ムコソルバン錠15mg・・・1回1錠・・・胸が苦しい時・・・10回分
★★> サルタノール・・・発作時・・・1日4回、8吸入まで・・・1瓶
★★> プレドニンゾロン錠「タケダ」5mg・・・1回2錠。効かないときは3錠・・・10錠

頓服( 家に置いてある薬 )
◆> アトロベントエロゾル・・・発作時・・・2吸入( 1日上限 8回、16吸入まで )
◆> サルタノールインヘラー100ug・・・発作時・・・2吸入( 1日上限 4回、8吸入まで)
◆> プレドニンゾロン錠「タケダ」5mg・・・・1回2錠
◆> コカール錠200mg・・・頓服・・・1回2錠
◆> アストフィリン配合・・・1回2錠
◆> カルバゾクロムスルホン酸ナトリウム錠30mg・・・1回1錠
◆> トランサミン錠250mg・・・1回1錠
◆> ナウゼリン10mg・・・1回1錠
◆> ブスコパン錠10mg・・・1回1錠


◆> ★ 喘息の薬 ★ 発作薬 ★ 私の処方箋 ★ 画像あり ★
https://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12531430921.html


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

★> 2018年1月から〜7月まで・・・ヌーカラ注射

★> 2018年8月から・・・ファセンラ注射

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

高額医療費で、区役所に申請に行くと
◆> 8万数千円以上の支払いが・・・月1回以上だと・・・毎月の医療費の負担が8万4000円くらいになります。

金額忘れてしまったんですが(^^;
◆> ヌーカラ( 17万円 )だと、高額医療費が・・・8万4000円の支払いになって
◆> ファセンラ( 35万円 )に変えたら、高額医療費が・・・4万4000円くらいになりました。

細かい数字忘れてしまったので(^^;>問い合わせてみてください。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

★> ダイエット 記事 関連 ★<

★> ミネストローネ

昼2皿
夕方500mlスープジャー具沢山☆

週に3~4回☆
お菓子は、かなり控える☆
でも、少しならOK☆


◆> カーチャン
★> 2019年2月・・・70キロ
★> 2019年3月7日・・・65キロ
★> 2019年4月3日・・・67キロ

◆> 私
★> 2019年2月・・・115キロ
★> 2019年3月7日・・・111キロ
★> 2019年4月3日・・・110キロ


◆> 医療保険 ~ 入るための条件
★> 115キロの体重を、80キロまで落とすこと

喘息&入院してたのとで、入れる保険が母と同じ保険しかなくて
入院から1年後に入れるから、2019年8月以降に来てくれとのことで。
毎月オプション無しのコースで1万5千円弱だったので、全労済の保険2つ解約してと思ってたら。
火災保険の支払いの時に、「 うちでも入れますよ 」みたいなことを言われ、
しかも、色々オプション付けて8大疾病までつけて70歳までの払い込みで以降は払い込み無しで保険がそのまま使えるコースで月9800円だったので、審査受けたら、、、(@ ̄□ ̄@;)!!マジかー。

★> 喘息・・・ガン保険だけは入れない
★> 大腸ポリープ・・・問題なし
★★★> 体重・・・IBM。身長154cm、80キロ以下にしないと・・・保険に入れないことが判明!!(@ ̄□ ̄@;)!!

マジかー(@ ̄□ ̄@;)!!体重で保留になるとは思ってなかったでち。

医療保険に入るために☆(`・ω・´)ゞカーチャンと☆ダイエット開始でち!!☆

医療保険が入れたら、全労済のガン保険は解約しないで、死亡保険の方は解約するつもりです☆


★> 2018年7月( サーモプラスティ治療 3回目の入院 )
体重・・・100キロだった気がする☆(*ノωノ)歩けなかったから、食べちゃったのでち☆
誰にでも、よくある風景の☆(`・ω・´)ゞ一コマでちた☆ダイエット開始でち☆

1年間ほぼ歩けなかったので、一気に30キロ近く増えたったです(^^;>体重、、、食べることしか楽しみないんだもん
食べてる最中も、息ハアハアで、発作がずっと止まらない状態でいへう(笑


★> ムンたん(・ω・)b~☆2月19日~21日まで合同更新☆('A`)ダイエットのビッグウェーブ来た
2019-02-19 08:30:53
https://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12441216461.html
★★★> 医療保険に入ろうとしたら・・・

★> 喘息
★> 大腸ポリープ
★★★> 体重

喘息と、大腸ポリープでも保険入れたんだけど(^^;


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

★> そのほかの治療
高用量の吸入ステロイド薬や複数の薬剤を併用しても症状が安定しない、重症のぜん息患者さんを対象とした新しい治療法が登場しています。
https://www.erca.go.jp/yobou/zensoku/basic/adult/knowledge/cure.html#cure_fa
> 抗IgE抗体(オマリズマブ製剤 商品名:ゾレア®)
> 抗IL-5抗体(メポリズマブ製剤 商品名:ヌーカラ®)
★★> 抗IL-5受容体抗体(ベンラリズマブ製剤 商品名:ファセンラ®)
好酸球を活性化させるIL-5が、好酸球の表面にあるIL-5受容体にくっつくのを妨げる薬です。さらに、ADCC活性(抗体依存性細胞傷害)で直接好酸球を除去します。これによって、ぜん息の症状を改善させて発作を減らします。
血液中の好酸球が高いほうが効果が高いとされています。
方法:
初回、4週後、8週後に皮下に注射し、以降、8週間隔で皮下に注射します。


> 発作の重症度判定 ([2]より改変)
http://www.kameda.com/pr/pulmonary_medicine/post_5.html
●SpO2での判定
 SpO2≧96%は小発作
 91<SpO2≦95は中発作
 SpO2≦90%は大発作
 SpO2≦90以下でチアノーゼ・意識障害・呼吸減弱を伴うものは重篤。


> 表2:喘息症状・発作強度の分類
http://www.fujitaiin.net/asthma/


> 喘鳴の診断
https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/rounensei/zenmei.html
 受診時に喘鳴が聴取されない場合でも、聴診器で胸の音を聞くと喘鳴と同じような音を聞くことができるときもあります。原因を検索するためには胸部レントゲンやCTを行います
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テーマ : 気管支喘息 - ジャンル : 心と身体