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朴槿惠退陣!次の大統領候補と日本の採るべき外交政策 (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>朴槿惠退陣!次の大統領候補と日本の採るべき外交政策
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12224051934.html


抜粋文・・・
親友の崔順実被告による国政介入事件、情報漏えい事件を受けて「弾劾」手続きが進む韓国議会の情勢を受けて、朴槿惠は任期前の退任を発表しました。これに対して議会側は弾劾逃れと非難し、弾劾手続きを遂行していく方針を明らかにするなど、韓国政界が揺れています。韓国が揺れようが、潰れようが我が国には何の関係もありませんが…。

とまれ、韓国では朴槿惠政権誕生時には、周囲をアッと言わせた「千年反日宣言」を皮切りに、数々の告げ口外交(ジャパンディスカウント)で徹底的な反日妄動を繰り返し、愚かな韓国民はこれに熱狂する有り様だったことは記憶に新しいところです。しかし、彼女の人気も徐々に陰りをみせはじめ、スタートダッシュには成功したものの、あくまで国内向けのパフォーマンスに終始し、支持率は下降線の一途を辿ることになりました。

本来ならそういう時のための韓国世論の起爆剤であるはずの「反日」でしたが、早々に手札を切ってしまった彼女には、対日強硬世論や対北戦争喚起世論を押さえる妙薬が無かったのです。そこにきて、崔順実が国政介入容疑などで検察に逮捕されるに至って、民主化大統領制では初めて任期を全うできずに辞任に追い込まれた形になりました。愚かな韓国民が熱狂的に反日女王として迎えた朴槿惠は、狂信的な同国国民の手で抹殺されることになったのです。

自業自得の朴槿惠は後継が決まるまで、レームダックに陥ることは避けられず、当面の間、韓国政界は右に左に大揺れを起こすことが予想されます。そして次の大統領候補に名前が挙がっているのが、人気順で「国連史上もっとも無能な事務総長」潘基文、朴槿惠と大統領選挙を争った文在寅、そしてここ最近の世論調査で急に名前の挙がってきた「日本を敵と公言する男」城南市市長李在明の三名です。

潘基文は国連事務総長として知名度だけは高いのですが、本来国連の規定により事務総長経験者は一定期間、その国の公職に就くことが禁じられています。これは各国の機密事項などに触れる機会のある事務総長であることを考えれば、当然の職務制限ですが韓国では「国連内規であっては国連憲章に定められていないから大丈夫」との声があがっているのが愚民の愚民たる所以でしょうか。

文在寅は三年前に大統領選挙を朴槿惠と争った左派政治家として知られており、言わずもがなの反日発言を繰り返す愚物。李在明は最近トランプかぶれになったポピュリストであり、「日本は敵だ」と公言しているとか。こうしてみると、名前の挙がった三名ともに反日妄動でのみ知られるゴミであり、誰が大統領になろうが韓国の反日路線は変わらないとみて良いでしょう。否、李をのぞけば当初こそ日本と「未来志向」を目指すかも知れませんが、結局行き着くところは朴槿惠と同じ「反日地獄」なのです。

朴槿惠の大統領就任の際には「朴槿惠とはペンフレンド」と豪語し、韓国と数々の融和(売国)政策を結んできた安倍総理の今の気分を是非聞かせてもらいたいところです。日本第一党はこれまでも、そしてこれからも「日韓断交」を国民に訴え、過去の歴史についても朝鮮側の責任を追及し、未来において韓国、北朝鮮、支那以外のアジアとの連携を模索するべく主張していきます。応援宜しくお願いします。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

<活動のお知らせ>

チャンシマ事件を許すな! 大和証券のコンプライアンス問題を問い質す!

反社会的暴力集団男組幹部がいる証券会社!?
これまで暴力で自由を脅かしてきた極悪非道の男組組員を叩き出せ!

大和証券ダイレクト企画部部長が男組組員だったことが判明しました。確かに我が国は自由の国ですから、彼らがどのような思想を持つかは個人の自由です。しかし、男組を自称する暴力集団(自称山建組組員、現在前科三犯、三件の罪で起訴中、別件二件の容疑で再逮捕中の高橋直輝こと添田充啓43歳が組長を務め、該当するチャンシマなる人物は男組関東本部長)は再三にわたって行動する保守運動に対し実力行使をもって妨害を行い、逮捕者続出中となっています。このような暴力集団、犯罪組織に籍を置く人物を雇いながら、コンプライアンスを謳い反社会的勢力と手を握ることが正しいのかどうかを大和証券側に尋ねたいと思います。

【日時】
平成28年12月1日(木) 12:00から

【場所】
東京駅 八重洲中央口直ぐ
グランド トウキョー ノースタワービル前

【生中継】
ツイキャスにて12:00より生放送予定
http://twitcasting.tv/doronpa01/

【主催】
行動する保守運動

【現場責任者】
桜井誠

【注意事項】
雨天決行
日章旗・旭日旗・Z旗歓迎
プラカードなど各自でご用意下さい
撮影が入るため、顔を写されたくない方はサングラスなどご持参下さい
活動中の全ての行動・発言は自己責任とし、自覚を持って行動して頂きますようお願いします
現場責任者の指示に必ず従って下さい

【取材の申し込み】
取材を申し込まれる個人・団体は以下の問い合わせ先からお願いします。
http://koudouhosyu.info/script/mailform/koudouhosyu/

※ 事前申し込みのない取材は固くお断りします

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


日本を大切だと思ってくれる人、
日本を好きだと思ってくれる人は
桜井誠先生のブログを見てくださいm(_ _ )m
そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
なにをするべきなのか、どうするべきなのか
なにができるのか、、、


> 日本第一党 綱領 及び 政策 (桜井誠氏のブログです)
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12195780346.html
一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

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> ★尖閣動画流出。その時、2ちゃんねるは・・・【MAD】
 https://www.youtube.com/watch?v=Agu8bqMSLjQ  

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください


> 28.7.30【桜井誠 候補・ノーカット】
東京都知事選 グランドフィナーレ
秋葉原駅 電気街口
 https://www.youtube.com/watch?v=ju-2RNyxusU

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> 桜井誠
「韓国,北朝鮮,支那の反日の酷さ!」
東京都知事選挙街頭演説
品川駅高輪口於 平成28年7月22日  
https://www.youtube.com/watch?v=vXYZZfYI_gY

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> 桜井誠
「北朝鮮ミサイル3発発射,許すまじ!」
東京都知事選挙街頭演説
朝鮮総連前 平成28年7月19日 
https://www.youtube.com/watch?v=SL_mZqaTpQM

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私は
国益国防をぶれずに
日本、日本人に持ってくれる人たちを
応援支持します。
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テーマ : 韓国について - ジャンル : 政治・経済

ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~荒神様のお祭り~ザックリ写真更新&喘息日記☆

> 10時19分

・・・もうダメだ・・・
痰が・・・痰が・・・出ないヽ(;´Д`)ノへうううううう

でも、ムコソルバンは~飲みたくない!!!(笑


★> 喘息日記

昨日~1時半くらいまで?寝にくかったけど
シムビコート吸引せず、就寝・・・8時くらいまで~ノンストップで寝れたです!!☆

夜、発作が無かったの~どのくらいぶりだろう?(笑


だけど、、、喜んだのもつかのまヽ(゜▽、゜)ノへううううううううう
黄色い痰が~出てきちゃってて
もう、ヘトヘトっすぐは(笑

***********

> 12・1 チャンシマ事件を許すな! 大和証券のコンプライアンス問題を問い質す! (桜井誠先生のリブログです )
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12224000827.html


抜粋文・・・
チャンシマ事件を許すな! 大和証券のコンプライアンス問題を問い質す!

反社会的暴力集団男組幹部がいる証券会社!?
これまで暴力で自由を脅かしてきた極悪非道の男組組員を叩き出せ!

大和証券ダイレクト企画部部長が男組組員だったことが判明しました。確かに我が国は自由の国ですから、彼らがどのような思想を持つかは個人の自由です。しかし、男組を自称する暴力集団(自称山建組組員、現在前科三犯、三件の罪で起訴中、別件二件の容疑で再逮捕中の高橋直輝こと添田充啓43歳が組長を務め、該当するチャンシマなる人物は男組関東本部長)は再三にわたって行動する保守運動に対し実力行使をもって妨害を行い、逮捕者続出中となっています。このような暴力集団、犯罪組織に籍を置く人物を雇いながら、コンプライアンスを謳い反社会的勢力と手を握ることが正しいのかどうかを大和証券側に尋ねたいと思います。

【日時】
平成28年12月1日(木) 12:00から

【場所】
東京駅 八重洲中央口直ぐ
グランド トウキョー ノースタワービル前
※ 警察の街宣ブースが出来ています

【生中継】
ツイキャスにて12:00より生放送予定
http://twitcasting.tv/doronpa01/

【主催】
行動する保守運動

【現場責任者】
桜井誠

【注意事項】
雨天決行
日章旗・旭日旗・Z旗歓迎
プラカードなど各自でご用意下さい
撮影が入るため、顔を写されたくない方はサングラスなどご持参下さい
活動中の全ての行動・発言は自己責任とし、自覚を持って行動して頂きますようお願いします
現場責任者の指示に必ず従って下さい

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※ 事前申し込みのない取材は固くお断りします

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> 14時53分


アメーバーたんんんんんん☆

行数とか~そのまま~コピペしても~大丈夫になってた!!☆
アメーバたんの~今日は~わっちの中で?進化誕生日の日~でち☆はっぴばすで~☆

**********

> 16時26分

★> 昨日の~荒神様のお祭りの写真更新です☆
( ちょっと、喘息?で、黄色い痰が出せなくて、ヘトヘトなので、ザックリです )


> 荒神様のお祭り~☆

002_20161130122658f48.jpg

わりと~地方から?自家製の漬物や~佃煮、柿や海産物を~売っているお店も多いです☆
結構~毎年、柿とか~生姜とか私は買っていたんですが(^^;
今回は、喘息が酷くって、、、あまり買えませんでした(^^;>ノドが咳がでやすいようなので

004_20161130122641ee7.jpg

母も~私も「 おっきい仏像のお寺 」としか
覚えてないです(^^;
お線香を2本買って~(。-人-。)ナムナム☆
でも、喘息がきついので(^^;>お線香から少し、離れてました
中に入って、参拝です☆

005_20161130122623e5f.jpg

荒神様?です☆たぶん(笑>結構~ついていくだけなので(^^;>なかなか~覚えきれないです
母の後ろの門の所に
毎年~托鉢僧がいらして
ことしも~母がお札をお椀に入れて「 娘の喘息がよくなるようにお願いします 」と
毎年~この場所で、托鉢僧にお願いしてくれます☆( 銀座とかでもよく見かけるので、そういうときも、母は~私の喘息をお願いしてくれます☆ )
お経~ありがとうございました☆(。-人-。)ソワカ?☆

008_20161130122602924.jpg

母は~いつも、ここで~「 開運カレンダー( 六曜のあるものしか、買わないです ) 」を買います
去年は。この時期~私がへばってて(^^;>母もときどきへばってて
年末年始は~母、肺炎。わたち肺水腫ともう、ヘトヘトでした(^^;
なので、カレンダーを買いに行けるくらい回復したのが~2月ごろで
母曰く・・・
・母・「 こんな2月までカレンダー買わなかった事なんてないよ 」とのことでした(^^;
カレンダー2月だったのに・・・定価だったぐは(笑

010_201611301225395fa.jpg

やっぱり?(^^;?
喘息症状が出ている時は「 煙り、お線香 」ダメみたいです(^^;
でも、荷物が今日はあったので、骨粗しょう症で疲労骨折とかしやすいので
荷物持ちで参戦でした(笑
護摩堂の中で~お札を祈祷していただけます☆
古いお札は~左側のお札を納める場所へ

012_20161130122515b42.jpg

荒神様の帰りは~いつもここで~くずもちを買うのが定番です☆
母は~いつもは2箱くらい買うんですが、風邪のためか1箱でした
私もいつも~2~3箱買うんですが(^^;>いま、喘息で冷たいもの食べると一気に痰と、咳が出てきちゃうので・・・直前まで迷って、今回はやめました。血痰も数日前まで出ていたしで

013_2016113012245942c.jpg

てんやさんで~ごはんです☆
母は~ミニ天丼セット
私は~天丼セット&キャベジン
母は海苔食べないので~私のピーマンとトレードです☆

016_20161130122440b63.jpg

喘息中発作が2回でちゃったので(^^;>自分にご褒美おやつ&桜井先生の本を添えてみました☆

来年は~発作も無く~行けるように
気管支サーモプラスティ~前向きに受けれるかどうか~主治医と相談してみます☆
ダメって言われても(^^;>極力~お願いして行きたいと思いますです(^^;


セブンイレブンのガトーショコラ
アーモンドブラック
生クリーム
マイブーム到来です☆

**********

> 22時4分

らじお~ありがとうございました☆(。-人-。)お疲れ様です☆ほいみ~です

おやすみなさい☆(・ω・)bほいみ~です☆血栓~腰痛~痛風~プリン体~持病~喘息~体調不良~気をつけて下さい☆

明日は~今日の残りのおでん( ←おじが体調不良・・・月に1回数日プチ断食 ←おじの健康法 )が
いきなり始まっちゃったので(笑
今日の残りのおでんは~明日、甘辛に煮て~田舎納豆と~さっぱり?いただきます☆

たぶん、明日は~寝坊しそうな感じです(笑

もう年寄りなので~自分の加齢に?逆らわないです☆(。-人-。)無一物☆おやすみなさい☆

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12・1 チャンシマ事件を許すな! 大和証券のコンプライアンス問題を問い質す! (桜井誠先生の

★>桜井誠先生のブログ


>12・1 チャンシマ事件を許すな! 大和証券のコンプライアンス問題を問い質す!
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抜粋文・・・
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そして、考えて欲しいのです。
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http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12195780346.html
一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

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「韓国,北朝鮮,支那の反日の酷さ!」
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品川駅高輪口於 平成28年7月22日  
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> 桜井誠
「北朝鮮ミサイル3発発射,許すまじ!」
東京都知事選挙街頭演説
朝鮮総連前 平成28年7月19日 
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日本第一党 11月27日に事務所開き! (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>日本第一党 11月27日に事務所開き!
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12223507975.html


抜粋文・・・
平成28年11月27日(日)、日本第一党の事務所開きを行いました。事務所自体はまだ搬入物など細々したものが残っているため、完全な体制ではありませんが、とにもかくにも多くの支持者の皆様のご尽力で事務所開きに持ち込むことが出来ました。この場をお借りして事務局スタッフの皆さんに心から御礼申し上げます。

( お写真は割愛します。桜井先生のブログを参照して下さい。 )

今後、日本第一党は全国での地方議会の選挙活動に主軸をおき、多くの方の支持を仰ぐべく、ジャパンファースト、日本第一主義を掲げて堂々と戦って参ります。党員の皆様には着実な党勢拡大にご協力を願い、初めて日本第一党を知られた方は、是非とも日本第一党の公式サイトを訪れ、綱領及び政策を熟読されて納得されましたら、日本第一党への入党をお願いします。

日本第一党は貴方の声に寄り添う日本で唯一の政党です。野党は論外、与党は売国の中で日本の国益を最優先に、日本人の権利こそが第一義であることを世に問うて参ります。生まれたばかりの日本人のための政党に応援の声をお寄せ下さい!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

桜井誠 ‏@Doronpa01
チャンシマ事件を許すな! 大和証券のコンプライアンス問題を問い質す!
2016年12月1日(木) 12時00分~13時00分の予定
http://www.koudouhosyu.info/skantou/scheduler.cgi?mode=view&no=1123
平日の昼間の抗議街宣ですが一人でも多くの皆さんが集まってくれることを望みます。


桜井誠 ‏@Doronpa01
【日本一沖縄遠征】
防衛局側は12月20日に一応米軍側にヘリパッドを引き渡すことになっているようですが
工事自体は年末まで、
関連工事は来年九月まで行うため、
パヨク側がいなくなることはないだろうとの発表でした。
日本第一党として
初の遊説となる
沖縄遠征、
絶対に成功させましょう!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~喘息小発作で~吸入我慢したら~3時間寝れん!ギブ(笑

> 4時39分

( 今日から、通常更新にしようと思ったけど、吸入ジャッジミスってムリでした(^^; )

寝れん(笑

胸全体~じんわり痛い(iДi)眠いいいいいいいいいい


> ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~5日連続で~喘息中発作くらい?★病院行って来ました★
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12222698330.html
喘息発作でのスマート療法( シムビコート吸入 )で
朝2回、夕方2回のほかに~平均3回の吸入を申告すると
少し先生、、、考えこんじゃっていて(^^;
・先生・「 上限が8回だから・・・ 」

私の中では、コントロール不良の喘息だと思ってるんだけどね(^^;
先生は、まだ、答えを出さずに経過観察のようなので
あえて、それ以上はまだ聞かないです(^^;>データーが必要だと思うし


吸入・・・もう少し、シンドイときにしようかな?と思い(^^;


◆> 23時半ごろ・・・吸入しないで寝ると、発作が出そうだったので。発作が出る前に吸入はあまりしないんだけど。今日は、寝る前に1吸入して、途中で小発作とかで起きても吸入しないで、様子見しようと思ってたら(^^;

◆◆> 1時半ごろ・・・咳の小発作。
でも、うがい&ノドスプレーで、咳の感じは和らいだので布団へ。
胸は、じんわり痛くなってきたけど、寝るようにして診たけど(^^;

3時間以上経っても、一向に寝れないので諦めて、吸入のため起床です(^^;

発作出たら、すぐ!吸入しないと
寝れなくて、ムリです(^^;

吸入のために立ち上がったら
★ 胸全体が・・・じんわり痛い
★ 左肺上の部分( いつも、何カ月も痛くなる部分 )・・・しびれがとれません(^^;

ちょっと、ノドのケアしたら
吸入して、寝ます(^^;>眠いいいいいいいいいい

   *****

> 5時4分

★> シムビコート★スマート療法

吸入して1分・・・胸のじんわり痛い感じは・・・気管支、肺が重い感じに変わり
◆ 左肺のしびれ・・・若干?取れた気がするような気もする感じ?(^^;?です>4分経った現在


寝ます☆おやすみなさい☆みなさんも~体調気をつけて下さい☆

朝は、、、頑張って起きるけど(笑>定時に飲む薬、シムビコート&テオロングがあるので
遅くても(^^;>9時には起きるつもりで~寝ますです☆おやすみなさい☆

   *****

> 5時41分

★> シムビコート吸入1回から・・・40分

左肺のひびれは・・・ほぼなくなって
現在・・・
◆ 左肺全体・・・鈍痛です(笑


だいぶ、スマート療法( 喘息発作時、シムビコート1吸入 )で
ラクになってきたら

昨日若干~寝違えた~左首筋&肩が~痛いヽ(゜▽、゜)ノへう

やっぱり?
発作中は~気にならないな?(笑


つか?(^^;?>昨日のお昼の痰で~へとへとに酸欠?貧血の時?

これ、発作か!!!?(°Д°;≡°Д°;)?もしかして?
立ってられない&会話結構ムリ・・・

中発作だったのか?(^^;?>あんまりにも、普通だったので、いままでスルーしてきた

シムビコートは、、、携帯のクセ~つけるかなあ(^^;

でも、母
・母・「 くちびるは~赤いよ! 」との事だったから
ただの?中発作だったのか?(笑

寝ます☆おやすみなさい☆

   *****

> 16時20分

寝た!!!☆(笑

朝~7時くらい?(笑
朝ごはんで雑炊食べて

下に電話したら~カーチャンお風呂の最中でご立腹だった(笑>ペヤングあるか来たらなかった

雑炊食べて~9時くらいまで?寝れて☆
そのあと~30分くらい?ゴロゴロできて

喘息症状~ほぼなし!!!(笑>ゴロゴロしてても~痰とか、咳とか出なかった☆


いまも~お昼寝してて
起きてから~30分くらい?ゴロゴロしてたんだけど
喘息症状なかった!!!☆


◆> ムコソルバン錠15mg
やめて~2日目かな?
痰が~8~9割~激減です!!☆

痰で~むせるような咳で、へとへとになることも~
昨日を境に~今日はまだ!1回も無いです☆


なので?(笑
布団で~ひっさびさに?
> ゴロゴロ~
堪能でした☆

布団でゴロゴロしてるの好きなんだけど(笑
喘息症状が出ていると~あんまりゴロゴロ出来ないから(^^;>痰が引っかかってきちゃって

   *****

> 16時29分

明日~とんカツ弁当だと思ったら~ケンタ買ってくると言われたので~
セットを紙に書いて来てくれと言われたので~調べて行って来るっす☆

   *****

> 17時2分

明日の予定が~大幅に変更になったので
ちょっと~いろいろと~用意してきますですぐは(笑

明日のケンタも~まさかの?変更ですへう(笑

ちょっと、母もとめてるんだけど(^^;>私の体調。いまも、立ってるだけで息切れが始まっちゃって、呼吸が早くなっちゃって、座りこんじゃってたので

でも、また・・・(^^;>おじが、母をバカにする感じで?ケンカになったようなので
明日。母一人で数カ所を回って、荷物を持ってはムリなので
日時が固定されているので、しょうがない(^^;>急遽参戦です(笑

本当は、昨日の段階で~戦力外通達されてたんだけどぐは(笑

ちょっと、下行って~明日の用意してきます

そのあと、拡散応援~頑張れたらがんばります(^^;>ちょっと、喘息中発作?立ってられなくて、息切れと
しんどいので
もしかしたら、明日頑張ります(^^;>すみません

まあ、、、母とおじ
いける所まで、行けばいいと思うし(^^;>ただ、もう、母がおじとの同居で円形脱毛症になるのは・・・さすがに~イヤだけど(^^;

**********

> 【男組チャンシマ事件】 大和証券のコンプライアンスについて問い質す (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12223436519.html

抜粋文・・・
大和証券に努めるダイレクト企画部部長が、パヨクしばき隊残党一味、男組(現在、広域指定暴力団山建組組員を自称する高橋直輝こと添田充啓43歳組長が起訴・再逮捕中)の組員であったことが判明しました。この件については各方面から多数の問い合わせが殺到したにもかかわらず、会社側は調査中という言葉だけで、反社会的勢力とのつながりについて説明することすら拒否していたのです。この事実に対し行動する保守運動では会社としての大和証券の対応を待っていましたが、事ここに至っては致し方なく、今週中に行動する保守運動として大和証券に対し抗議活動を実施します。

**********

> 18時16分

明日~急遽予定変更で(笑

こりゃ~しめてかからんと?モードに?(笑>喘息発作と、数日の体調不良を起こさないように

こうしてくると?
ナチュラルハイ?になってくるから・・・ふっしぎだなあ?(笑

人間?こうやって~メンタルコントロール?してるんだろうな?(笑


でも、明日~複数の年末の風物詩?一気に片付けるようなので(笑

母とおじが~若干バトルしたようなので(^^;
戦力外通達されていた~わっちの~登板です?(笑

母は、連日の発作と
いま、話している最中も
立っていられなくて座りこんで
息が早くなったったりしてたので
断って来たんだけど(^^;>母、骨粗しょう症気味で~疲労骨折とかちょくちょくするので

重たいものとか~持たせたくないので(^^;>いま入院されたら、わっちが困るみたいな?ヽ(゜▽、゜)ノへう

健康なカーチャンの需要度?高まっているので?(笑


★> 日中の中発作

昨日、今日と
1回ずつなので(^^;
明日は。シムビコート携帯で行きますです(^^;

**********

> 20時3分

★> 喘息日記

◆> 気管支サーモプラスティ療法

これは~次の予約診察の際
主治医の先生に~「 受ける 」前提で~相談してきます(^^;

もう、発作~いやだ~(^^;

喘息だと判る前は~
発作も、発作だと思ってなかったので
体力と、運動不足と、人より弱音吐きやすい自分ってって
思ってたけどぐは(笑

普通に~小中大発作~日常であったんじゃんヽ(;´Д`)ノへううううううううう


もう、昨年末の肺水腫から~
発作を受けとめる自分の体力が~
加齢もあってか?
かなり!おちて来ているので(^^;

昨日、母&おじに~かなりすすめられたのとで
◆> 気管支サーモプラスティ療法

受けられるなら~受ける事にしました☆


* 効果期間・・・5年
* 世界30カ国で・・・4000件以上の治療
* 8人中2人は効果が薄い

まだ、かなり受けている人が少ないけど(^^;
効果も、確率を考えると・・・ちょっとどうかな?ととも~思うけど(^^;

もう、発作で行動できないのはシンドイので
思いきって~受ける事を前提に~主治医の先生と話して来ますです☆

   *****

> 20時50分

おやすみなさい☆おちかれたまでちた☆(・ω・)bほいみ~です☆血栓~腰痛~プリン体~痛風~持病~喘息~体調不良~気をつけて下さい☆

明日は・・・母の病院から帰ってくる時間によっては(^^;>ブログ更新~夕方くらいになると思いますです☆

たぶん、写真~撮ってきます☆

でも、母に~キサテンで待ってろと言われているので(^^;>日中も、ちょこちょこ~発作があるので
もしかしたら、キサテンで~ほっこり待機かもです(^^;

おやすみなさい☆おちかれたまでちた☆

テーマ : 気管支喘息 - ジャンル : 心と身体

【男組チャンシマ事件】 大和証券のコンプライアンスについて問い質す (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>【男組チャンシマ事件】 大和証券のコンプライアンスについて問い質す
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12223093730.html


抜粋文・・・
大和証券に努めるダイレクト企画部部長が、パヨクしばき隊残党一味、男組(現在、広域指定暴力団山建組組員を自称する高橋直輝こと添田充啓43歳組長が起訴・再逮捕中)の組員であったことが判明しました。この件については各方面から多数の問い合わせが殺到したにもかかわらず、会社側は調査中という言葉だけで、反社会的勢力とのつながりについて説明することすら拒否していたのです。この事実に対し行動する保守運動では会社としての大和証券の対応を待っていましたが、事ここに至っては致し方なく、今週中に行動する保守運動として大和証券に対し抗議活動を実施します。

抗議活動については、後日詳細を告知しますが、このブログをご覧になっている皆さまにも、大和証券側に反社会的勢力とのつながりを断ち切る、いわゆるコンプライアンスを謳いながら、その反社会的勢力の人間を社内の部長にまで昇進させていた件について、断固抗議をお願いします。チャンシマなるふざけた名前で活動していたこの男は、「(身バレした)ネトウヨ、震えて待て」などと書き立てていましたが、自分こそが身バレして殻に閉じこもったように、表に出てこない様は大笑いの状況です。「身バレしたパヨクは震えて待て」の言葉を敢えて贈りたいと思います。

証券会社などといっても、所詮は公営ギャンブルのようなものです。株の上げ下げで利益を出す、という観点に立てば、株の上がり下がりなど完璧な予測など誰にも出来ないわけですから、それを考えれば街中のパチンコとシステム的には大して変わらないのです。ただ、国の制約、法律で制約されることによって、「ギャンブルではないですよ」と謳っているに過ぎないわけです。証券会社ではいかに顧客を破たんさせるか?が問われるとか。もちろん、極端な事例でしょうが、顧客の財産を株という予測不可能な(予測可能なら財産を失う人は出ません)システムに巻き込み、合法的に顧客の財産を巻き上げるのが仕事だというのです。

こうした状況下で、証券会社はコンプライアンス(法令順守)を徹底し、国家の定める法律に反しないように、内規をもって会社自身の身を律しなければならないのです。でなければ、証券会社=ヤクザ企業ということになってしまうのです。そして、そのコンプライアンスで反社会的勢力とのつながりを否定し、反社会的勢力にはいかなる理由でも資金提供をしない、と謳っているのが大和証券の取り組みだと公式サイトなどで発表されています。この発表が嘘だったのか?否か?是非、行動する保守運動では大和証券に問いかけたいと思います。

皆様のご協力をよろしくお願いします。

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日本を大切だと思ってくれる人、
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そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
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> 日本第一党 綱領 及び 政策 (桜井誠氏のブログです)
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一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

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「韓国,北朝鮮,支那の反日の酷さ!」
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「北朝鮮ミサイル3発発射,許すまじ!」
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朝鮮総連前 平成28年7月19日 
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私は
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ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~発作は3回だったけど~よく寝た!☆明日から通常更新☆

★> 喘息日記( 血痰から6日目~血痰~昨日&今日~視認していないです☆ )

◆> 1時ごろ・・・喘息小発作・・・シムビコート1吸入( 痰、少し )

◆> 2時ごろ・・・喘息小発作・・・シムビコート1吸入( 痰少し )

◆> 3時ごろ・・・喘息小発作・・・でも、病院で少しシムビコート使い過ぎ( 通常使用&発作使用で天井8回までと先生はおっしゃってたので ←でも、最大天井?12回までみたいだけど(笑>あああああ!!?いま、思いだした!!(^^;>シムビコート、、、8回以下?ちょっと調べてくるけど、じゃないと、BT治療できなかったんだ(^^;>ちょっと、あとで調べてきます )
シムビコート使い過ぎみたいな感じだったので、小発作&痰でも少し控えてみたら
1時間くらいしても、咳と痰と、ノドと、気管支と肺がイヤな感じで、咳とかもちょこちょこ出て、
もう1吸入すると。。。すっと寝れたです(^^;

ひっさびさに~ゴミやさんが来るまで
すっごい!!深く寝てたです☆(笑


ひっさびさに~深い眠りだったせいか☆

すっごい!!自分が疲れているの判るし(^^;
すっごい!!寝足りない(笑

なおかつ、、、左首のあたり~寝違えてるし(笑

身体が~ラクだ!!!(笑


★> ムコソルバン錠15mg

これを~1日~抜いたら
昨日の夕方くらいから少し~痰がラクになって来て( 息も、ラクになって来て )

24時間たったいま、、、呼吸もかなり!ラクです(^^;
痰も、いまの所~6~7割は~減ってます☆もっとかな?(笑

**********

> 10時22分

元気になって来たち?☆

001_2016112705001861c.jpg


美容と~健康にいいみたいなので☆
1日~10粒ずつくらい~食べようっと~☆

◆> 大嫌韓日記

読んでから☆

◆> 現代のカリスマ、桜井誠

読ませていただきます☆

かーごめかごめ?
かーごのなーかの~?☆(笑
なんか・・・アーモンドチョコに囲まれた先生☆(●´ω`●)ゞ美味しそう?なんかちばう?(笑

最近のマイブームは~アーモンドチョコです☆1箱~ペロッといっちゃうからヤバイ(笑

   *****

> 11時30分

★> 喘息日記

持ってかれた・・・なにもかも、、、持ってかれた(笑

久々に?ちょっと多い( 最近は少なくなってたけど、以前はうずらの卵くらいの大きさとかザラにあったけど )ピーナッツ2個分くらいの~
◆> クリーム色の痰が
食器を片している最中に、むせるように咳と一緒に出てきたら
酸欠?貧血?
一気に~へとへとで~動けないモード?ヽ(;´Д`)ノへう
カーチャンに。動けないので~マグカップに麦茶~入れてもろたです(笑

笑にしてないと~やってらんないので?(笑
脳内変換で?☆再生していたですヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆


> 機動戦士Zガンダム カミーユビダン・精神崩壊の瞬間。
https://www.youtube.com/watch?v=bOjZF8bEg8o

> 【コメント有り】もしカミーユが最初から精神崩壊していたら 第05話
https://www.youtube.com/watch?v=XdJwtszGgoA

> 映画『人間失格 ディレクターズカット版』 予告編
https://www.youtube.com/watch?v=dv6SX4K4xcU


私が~へとへとで
座りこんだりして~「 はああああ( 息を深く息継ぎ )しんどいいいいいいいヽ(;´Д`)ノへううううううううう 」と言うと・・・

母も・・・
・母・「 あたしだって!しんどいだよ!!毎日毎日~(`(エ)´)ノ_彡息するだけでもしんどいんだよ!! 」

こだまでしょうか?
いいえ・・・母は娘の口癖の単語の?真似っこです?(笑


ちょっと、
★> 気管支サーモプラスティ(BT)

調べます☆

**********

> 沖縄で暴れる県知事翁長と極左暴力集団 (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12223046918.html

抜粋文・・・
沖縄県知事の翁長雄志が首相官邸に杉田和博官房副長官を訪ね、平成29年度の沖縄関係の税制改正要望9項目の延長・拡充の実現と沖縄関係予算の概算要求3210億円の満額確保を要請しました。この報道を聞いて、多くの国民が怒り沸点に達していると思います。あれだけ好き放題に反日売国妄動を続けて、いざ沖縄の予算になれば3210億円満額寄こせなどと普通の神経では言えない所業です。もちろん、翁長が普通の神経の持ち主ではないのでしょうが…。

**********

> 12時55分

少し?寝ます☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 15時39分

★> 喘息日記

13時半くらい?から~14時半くらいまで寝て

30分くらい~布団でゴロゴロして~ほぼ!喘息の不快症状がなくて
最後。痰で少し、むせそうな咳が出そうだったけど(笑>出なかったので~起床です☆


◆> 痰

喘息の痰( 透明なネバネバの痰 )が~8~9割!!減りました!!☆
★ ムコソルバンを1日半・・・やめて
かなり!!痰が24時間~出っぱなしだったのが~激減してきました!!☆
でも?そのぶん(笑>若干?痰が出しずらくなっちゃったけど。出っぱなしよりま遙かにマシ!!☆

寝て・・・喘息症状が出ないの・・・すっごい!!久しぶり☆(笑

心身ともに~ラクになって来たです☆
あとで~喘息の勉強タイムです☆

   *****

> 16時48分( 喘息勉強~タイム~☆ )

★> 痰

いま、9割くらい?ない感じです!!☆


★> 気管支サーモプラスティ(BT)

> BT治療情報サイト
http://www.btinfo.jp/bt_step/
BT治療の方法
気管支を65度に温めます


> BT治療が受けられる病院
http://www.btinfo.jp/hospital/
東京都
施設名:国立国際医療研究センター病院
施設名:東京都済生会中央病院
施設名:独立行政法人 国立病院機構 東京病院
施設名:杏林大学医学部付属病院
施設名:帝京大学医学部附属病院
施設名:順天堂大学医学部附属 順天堂医院
施設名:日本赤十字社医療センター
施設名:東京医科大学八王子医療センター
施設名:順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター
施設名:日本大学医学部附属板橋病院


地元の~かかりつけ医との「 連携 」が~スタンダードなんだね
ちょっと安心☆
いまの地元の先生と、できるなら~生涯医療として診てもらえれば思っているので

東京で受けられる病院は~だいたい~4か所に絞れました☆
母は、母が生まれた病院をプッシュしているので
そこに決まりそうだけど(笑
とりあえず?病院食も~調べますです☆

   *****

> 19時5分

★> 喘息日記

ムコソルバンをやめて~クラリスが1日1錠に増えたんだけど
痰は~8~9割!!減って
息も、体力もラクになってきました!!☆

早寝早起きして~明日から~通常更新です☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆血栓~腰痛~痛風~プリン体~持病~喘息~体調不良~気をつけてくださいです☆


なんか?
5万円以上~月に医療費がかかると~
助成金?出るみたいなので?
BT治療~決まったら☆
検索してみますです☆らっきっき~☆
あと、保険会社に~問い合わせてみますです☆

テーマ : 喘息との闘い - ジャンル : ブログ

沖縄で暴れる県知事翁長と極左暴力集団 (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>沖縄で暴れる県知事翁長と極左暴力集団
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12222643681.html


抜粋文・・・
沖縄県知事の翁長雄志が首相官邸に杉田和博官房副長官を訪ね、平成29年度の沖縄関係の税制改正要望9項目の延長・拡充の実現と沖縄関係予算の概算要求3210億円の満額確保を要請しました。この報道を聞いて、多くの国民が怒り沸点に達していると思います。あれだけ好き放題に反日売国妄動を続けて、いざ沖縄の予算になれば3210億円満額寄こせなどと普通の神経では言えない所業です。もちろん、翁長が普通の神経の持ち主ではないのでしょうが…。

( 割愛します。全文は桜井先生のブログを参照して下さい。 )

国家よりも党を優先させる支那中共の日本侵略は彼らの党綱領をみれば一目瞭然です。そこには「琉球(沖縄県)は歴史的に支那に朝貢していた」「日清戦争によって不当に琉球は強奪された」と書かれており、これは必ずチベットや東トルキスタン、内モンゴル自治区のように支那の領土として奪還するぞ、と宣言しているに等しいのです。日本第一党では近々に沖縄遊説を実施し、改めて沖縄県民に翁長の危険性と現地で暴れまわる極左暴力集団の異常性を訴えたいと考えています。党員専用掲示板で予定を周知しますとともに、沖縄県在住の日本第一党党員は是非ご協力をお願いします。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


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( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

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ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~5日連続で~喘息中発作くらい?★病院行って来ました★

> 8時14分

★> 喘息日記( 今日から~血痰~視認していないです☆ )

◆> 23時半・・・咳がかなり強い・・・喘息小発作・・・シムビコート1吸入

◆> 23時50分・・・咳でむせるほどの小発作?中発作?・・・シムビコート1吸入

◆> 1時半・・・咳と痰の結構強い小発作?・・・シムビコート1吸入

◆> 6時・・・咳でむせる感じの喘息小発作?・・・シムビコート1吸入

そのまま起きて・・・ココロにほいみ~?の~ペヤング食べて☆

◆> 8時~通常シムビコート2吸入&テオロング200mg1錠です


★> 痰

ひざ下くらいの大きめのゴミ箱が
1日半から~2日くらいで
ぎゅうぎゅうにして
山盛りになっちゃうほど
痰がすごい感じです(^^;>痰のニオイが、少し甘い感じなのでちょっと糖尿?が怖い今日この頃ヽ(;´Д`)ノへううううううう

**********

> ”本第一党に貴方の夢を託して下さい! (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12222714786.html

抜粋文・・・
日本第一党の業務が驚くほど立て込んできました。正直、ブログを書いている暇が無い状態です。少しずつ前に進み、出来上がっていく日本一ですが、外から見ると何故遅々として進まない?と疑問符が付くと思います。一応、言っておきますが、これは怒って発言しているのではありませんので…そういう方は是非ご自身で政党を立ち上げ、作ってみれば宜しいと思うのです。どんな人間であれ、自分がやったことが無いから言いたい放題言えるのであり、実際に「やってみろ」となると、大抵のものは逃げ出すか、やっても途中で音を上げるのがオチです。

**********

> 9時30分

咳&痰も~落ち着いてきたので

ちょっと?ごはんまで~仮眠です☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆腰痛~痛風~プリン体~血栓~持病~喘息~体調不良~気をつけてください☆

   *****

> 15時25分

病院~痰で~行って来ました(^^;

ちょっと~お夕寝してから~書きますです☆

レントゲン( 血痰 )
* 肺炎
* 結核
問題無し(笑

   *****

> 18時12分

★> 痰が~多すぎて、夜、就寝時、むせて咳こんで、どうしようもないので~病院行って来ました

◆> 診察室で~病状を話し
* 痰が1日中出て困ること、ゴミ箱が1日半から2日くらいでいっぱいになっちゃう事
* クリーム色の痰、白い痰が少し混じる事
* ( 右手の甲の小さな薄いほくろを指して )このくらいの色と大きさの血痰が~5個から10個、咳こむと出ます

先生が・・・聴診器で。ゼンメイは無し
( 最近?私自身もゼンメイの確認してないので(^^; )

★ レントゲンを撮ると
* 肺炎
* 結核問題無し
( ↑ 知ってる(^^;>喘息発作だと思ってるけど、そこには先生、触れないです )

喘息発作でのスマート療法( シムビコート吸入 )で
朝2回、夕方2回のほかに~平均3回の吸入を申告すると
少し先生、、、考えこんじゃっていて(^^;
・先生・「 上限が8回だから・・・ 」

私の中では、コントロール不良の喘息だと思ってるんだけどね(^^;
先生は、まだ、答えを出さずに経過観察のようなので
あえて、それ以上はまだ聞かないです(^^;>データーが必要だと思うし

先生がトータルで結論付けて・・・
・先生・「 ムコソルバンはやめましょう。話しを聞いてると、ムコダインのほうがいいでしょう 」とのことで

ここで、シムビコートをも追う1本追加でお願いすると
先生、、、ちょっと考えながらも、出してくれたです(^^;


★> 処方せん
* シムビコートタービュヘイラー60吸入・・・1キット
* ムコダイン錠500mg・・・朝昼夕1錠ずつ・・・7日分( ←いま足りてない薬のお昼の分のプラス分です。今までは、朝夕の2回~飲んでました。 )
* クラリス錠200mg・・・朝1回・・・28日分

また・・・おまえか(^^;>医療事務にツトメテいた従姉妹が、クラリス出し過ぎじゃないか?と言っていたので飲みたくなかったんだけど(^^;>先程ザックリ調べたら、喘息患者だと1日1錠を数年飲むの~珍しくないみたいなので
これ、あとで~グーグル先生です(^^;>クラリス

   *****

> 18時30分

★> 気管支サーモプラスティ(BT)

最近の喀血、血痰
ちょこちょこ、予約以外での病院や
一緒にお昼食べに出かけても、途中でしゃがんじゃったり、咳や痰でへとへとだったりで

おじが~調べて来てくれました(笑
( 知ってたけど。金額と~5年だしなあということで、私は除外してたんだけど(^^; )

おじと母が~思いのほか?
すごく、すすめてくるので(^^;
ちょっと、これから
再度、調べ直してみますです☆

次回の予約診察の際、先生に聞けるくらい~調べてみます(笑

母&おじが~「 受ける前提で行け! 」とのことで(笑

本当は、明日にでも治療できる病院へ行けと~せかされているんだけど(^^;
いろいろ調べたり
一応、主治医に相談しないと(^^;>今後の治療方針とかもあるだろうし

ということで~グーグル先生~行って来ます☆

おじにも、母にも
背中を押してくれて?ありがとうです☆(笑

**********

> 21時32分

らじお~お疲れ様でした☆(。-人-。)ありがとう~ございいました☆ほいみ~です☆

今日は~あと、1時間くらい?起きてそうなので(笑>思ったよりも?お夕寝ちたったのでへう(笑

1回~再起動して☆

★> 気管支サーモプラスティ(BT)

調べて~ブログでまとめます☆
明日~母&おじに~聞かれると思うので(^^;
治療受けるつもりで~色々調べてみます☆

もう、喘息わずらわしいので(^^;
外出したり、いろいろと~動きまわりたいので
喘息で緩和できるなら~5年のタイムリミットがある治療でも
ちょっと、前向きに~検討してみますです☆

   *****

> 22時44分

★> 喘息日記

◆> ムコソルバン錠15mg
お昼&夕がた~飲まなかったら☆
痰が~6~7割?激減してきました☆

えがった~(^^;


★> 気管支サーモプラスティ(BT)

勉強タイムです☆
眠くなってきたったので(^^;>微妙だがヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆


> BT治療情報サイト
http://www.btinfo.jp/
Q・・・BT治療直後から症状が改善するのでしょうか?
A・・・早い患者さんですと、術後すぐに効果を感じ始めます。患者さんによって、症状改善の期間は異なりますが、平均で3か月後くらいまでには効果を実感する患者さんが多いようです。


> 重症な喘息症状を緩和する「気管支サーモプラスティ療法」を開始しました
http://junko.kanagawa-pho.jp/patient/examination/konai-thermoplasty.html
薬物治療では喘息症状をコントロールできない重症度の高い患者さんには有効な治療方法がなく、喘息発作の不安を抱え、日常生活が大きく制限されています。

   *****

> 23時2分

なんか~眠くなってきたったし(笑
パソコンの調子~悪いしで(^^;>寝ます

おやすみなさい☆おちかりたまでちた☆(・ω・)bほいみ~です☆血栓~腰痛~痛風~プリン体~持病~喘息~体調不良~気をつけてください☆

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”本第一党に貴方の夢を託して下さい! (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>”本第一党に貴方の夢を託して下さい!
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12222553752.html


抜粋文・・・
日本第一党の業務が驚くほど立て込んできました。正直、ブログを書いている暇が無い状態です。少しずつ前に進み、出来上がっていく日本一ですが、外から見ると何故遅々として進まない?と疑問符が付くと思います。一応、言っておきますが、これは怒って発言しているのではありませんので…そういう方は是非ご自身で政党を立ち上げ、作ってみれば宜しいと思うのです。どんな人間であれ、自分がやったことが無いから言いたい放題言えるのであり、実際に「やってみろ」となると、大抵のものは逃げ出すか、やっても途中で音を上げるのがオチです。

日本一は、他の政党でも同じでしょうが、それぞれの部署について分担してやってもらっています。最終的には党首が責任を負うのが当然とは思いますが、とはいえすべての部署(三役、四委員会、十一部局)の面倒をみるには一人ではどうにもならないのです。そこで、副党首や幹事局、事務局そして最高顧問が存在し、更にその下に各委員会や部局が存在するのです。面倒でもこの形を採らなければ、どんな組織も行き詰まっていくだけでしょう。

日本に影響を与えられる組織作り、十年前に在特会を結成した時と同じように、今度は日本一の組織作りを目指したいと思います。確かに、現在の日本一は吹けば飛ぶような存在かも知れません。しかしながら、十年後に、或いはもっと早くかも、どうなっているのかは誰にも分からないのです。弱小政党として萎んでいくか、または一気に勢力を拡大していくか、これからが問われます。

毎日およそ二万~三万人の方がこのブログを見ています。すべてが支持者だとは思いませんが、そのうちの半分でいいから日本一に入党してもらえれば、きっと世の中を変えるきっかけになると思うのです。更にその十倍、十万人が入党すれば国政に議席を持てる政党になり得るのです。そして、日本一では公式サイトで綱領&政策を発表しています。政権を獲れば、或いは政権に影響を与えられる立場になれば、公式サイトの政策を実現する、または実現に向けて最大限の努力を行うことを約束します。

皆さんの支持に対して、日本一は十年後の、もっと早いかも知れませんが、夢を示しています。ジャパンファースト、日本第一主義、日本の国益最優先、日本人の権利が第一を訴えてこれからも戦っていきます。一昔前なら罵倒されて終わっていたこれらの主張ですが、現在「都民ファースト」など桜井の政策を都知事がオマージュしてくれたり、欧州に続き米国でナショナリストのドナルド・トランプが次期大統領に当選するなど世情は変わりつつあり、国民の理解も広がっていると実感します。

是非、皆さまの夢を日本一に託して頂きたいと願います。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


日本を大切だと思ってくれる人、
日本を好きだと思ってくれる人は
桜井誠先生のブログを見てくださいm(_ _ )m
そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
なにをするべきなのか、どうするべきなのか
なにができるのか、、、


> 日本第一党 綱領 及び 政策 (桜井誠氏のブログです)
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12195780346.html
一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

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> ★尖閣動画流出。その時、2ちゃんねるは・・・【MAD】
 https://www.youtube.com/watch?v=Agu8bqMSLjQ  

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> 28.7.30【桜井誠 候補・ノーカット】
東京都知事選 グランドフィナーレ
秋葉原駅 電気街口
 https://www.youtube.com/watch?v=ju-2RNyxusU

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> 桜井誠
「韓国,北朝鮮,支那の反日の酷さ!」
東京都知事選挙街頭演説
品川駅高輪口於 平成28年7月22日  
https://www.youtube.com/watch?v=vXYZZfYI_gY

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> 桜井誠
「北朝鮮ミサイル3発発射,許すまじ!」
東京都知事選挙街頭演説
朝鮮総連前 平成28年7月19日 
https://www.youtube.com/watch?v=SL_mZqaTpQM

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私は
国益国防をぶれずに
日本、日本人に持ってくれる人たちを
応援支持します。

テーマ : 愛国心 - ジャンル : 政治・経済

ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~4日連続で~喘息中発作くらい?連発で血痰でへとへと

> 3時13分

眠い('A`)

あと、、、5秒くらい~覚醒が遅ければ
ノド切ってた('A`)へう~


★> 喘息日記

> 2時50分・・・
★> 咳の喘息中発作・・・発作が始まって1分くらい?睡魔が飛ばなくて
寝ようとしちゃってる中で、咳がとまらなくて(^^;
あと少し、ノドに負担かかる咳したら、ノドを切っての喀血と
むせて、ノドを痛めて、咳がとまらないコースまで、、、

ギリギリまで~起きられなかったです(^^;
危なかった(^^;

起きられないで、発作を酷くするコースは
避けたいなあ(^^;
今後、発作が出たらすぐに起きられる対処?検討しないとな(笑

ノドのダメージが、結構~残っちゃってるので
国産オンリーの☆柚子ジャム&葛湯です☆美味しい☆

   *****

> 3時40分

★> 喘息日記

肺&真ん中の気管支が・・・じんわりしてきたので
ノドも、じんわりしてきたので
もう少し、ホットを飲みながらノドのケアです(^^;>痛みが引いて、じんわりかんになってきた☆

> 止血剤
◆ アドナ30mg1錠
◆ トランサミンカプセル250mg1錠

朝の分~飲んじゃったです(^^;
たぶん、血痰?喀血?してるので

視認している余裕がなかったのでしてないけど
3時間ほど前も、少し出てたので
◆ 血痰?
日増しに、増えているので(^^;>今日明日くらいは~止血剤飲みながら、様子見します

   *****

> 3時55分

★> この季節と、喘息と、母と、日帰り旅行

1~2日、調子がいい日が続くと
母に~「 体調良くなってきたから!日帰り行きたい!! 」と言うと(笑

・母・「 あーいけたらねヽ(`Д´)ノ 」

取り合ってくれまてんヽ(゜▽、゜)ノへう☆

母曰く・・・
◆ おまえはこの季節から~2月までは病院行きっぱなしじゃないか
◆ おまえの体調いいは信じない!すぐに夕方とか体調崩すじゃないか

なので?(笑>泊まりは諦めたんだけど(^^;
なかなか~体調のいい日が~3日以上~続きませんぐは(笑

   *****

> 4時5分

これは、、、長期戦かな?(笑

いま寝たら、咳が出そうだしなあ(^^;

同じくらいの咳を2回繰り返したら
たぶん、喀血どぱっと出るかな?(笑

そう考えると、、、治っては来ているんだな?
昨日だったら、喀血量~手のひらいっぱいコースだったけど
今日はあと2回は~喀血両手のひらこーすまでは~少し、猶予があるみたいな?(笑

血痰は~日増しに増えているけど
フレッシュな血じゃないから
まあ、、、様子見でいいか(^^;>鮮血~咳と一緒に吐き出しそうな感覚は、確かに少し開いてきたので☆

リラックマ~通販ちょっと探して
寝れなそうなら(^^;>眠すぎるけど
ペヤング~下に取りに行くです(笑>食べないと、寝るわ(^^;

   *****

> 4時49分

おやすみなさい☆
ノドもだいぶ!修繕?されたし

次~咳出たら
シムビコート吸入して
ペヤング~いっとくっす(笑

ペヤングに手を出しちゃったら
もっかい~プライベートライアン~いっとくっす☆(笑

おやすみなさい☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 10時17分

眠い(^^;寒い

★> 喘息日記

◆> 5時半・・・喘息中発作の咳でシムビコート1吸入

◆> 6時半・・・喘息中発作の咳でシムビコート1吸入&さらにうがい

9時過ぎ・・・咳出てたかな?(^^;?>起床
止血剤のおかけが、胸の痛みもだいぶ緩和。
呼吸の違和感も、緩和

へとへとっす(笑

カーチャン特性カニ玉~食べてくるっす☆
眠いっす☆
寒いっす☆

   *****

> 13時52分

チョコレートケーキ&チーズケーキおいちかった☆

最近、、、ガトーショコラ&生クリーム・・・またマイブームの兆しが?(笑


★> 喘息日記

ちょっと、くしゃみが~2回出たら・・・ノド~クリティカルヒット(^^;
くしゃみすると、、、一気にノド痛くなるから
あまりしたくないんだけどなあヽ(;´Д`)ノへう~

発作が頻繁だと
眠くってしょうがないの(^^;>ちょこっとパソコン応援拡散したら~お昼寝タイムです☆

**********

> TPPから米国離脱!? 日本政府は止める勇気を持つべき! (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12222494620.html

抜粋文・・・
菅官房長官は23日、BS11の番組収録でドナルド・トランプ次期米大統領が来年1月の就任初日に環太平洋経済連携協定(TPP)から離脱する意思を通知するとの方針を示したことについて、「(トランプ氏の)政権がスタートしてからも、日本が先頭に立って説得していきたい」と述べました。これまで散々述べてきた通り、桜井はTPPに断固反対ですが、そもそもTPPが国家を破壊すると主張してきたのは自民党でした。それを訴えて当選してきた自民党議員もいるのに、政権を獲ればTPP大賛成に回る醜態を繰り広げる安倍内閣。この人たちはいったい何がしたいのでしょうか。

**********

> 17時37分

喘息日記

体調は・・・悪くないんだよな(笑

喀血は~引き続き経過観察です☆

いま、むせる咳をちょっと強くしちゃっても
血痰は、視認できなかったので☆

   *****

> 18時12分

桜井先生の~録画ラジオ聞きながら~☆
◆ ひげ&眉毛~
抜き抜き~タイムです☆

   *****

> 20時17分

★> 喘息日記


喘息中発作?くらいが~1日に就寝時込みで~5回くらいあると
眠くってしょうがないだすなあ(^^;

ちょっと早いけど
おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆血栓~高血圧~腰痛~痛風~プリン体~持病~喘息~体調不良~温度差での血栓、体調不良~気をつけて下さい☆


最近。。。発作の気配?
感じないで(笑>日増しに強く、発作がなっていくので驚く感じっすへう(笑

でも、寝る前に~発作の気配?前兆をほぼ感じないので
まあ、、、気楽に寝れるのは?いいかな?(笑

まあ(^^;>緊張感?警戒心がそのかわりないから(^^;>中発作でも~なかなか~起きれなくてびっくりしたけどぐは(笑

テーマ : 気管支喘息 - ジャンル : 心と身体

TPPから米国離脱!? 日本政府は止める勇気を持つべき! (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>TPPから米国離脱!? 日本政府は止める勇気を持つべき!
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12222357587.html


抜粋文・・・
菅官房長官は23日、BS11の番組収録でドナルド・トランプ次期米大統領が来年1月の就任初日に環太平洋経済連携協定(TPP)から離脱する意思を通知するとの方針を示したことについて、「(トランプ氏の)政権がスタートしてからも、日本が先頭に立って説得していきたい」と述べました。これまで散々述べてきた通り、桜井はTPPに断固反対ですが、そもそもTPPが国家を破壊すると主張してきたのは自民党でした。それを訴えて当選してきた自民党議員もいるのに、政権を獲ればTPP大賛成に回る醜態を繰り広げる安倍内閣。この人たちはいったい何がしたいのでしょうか。

TPPに何故反対なのかはこれまで再三にわたって読者の皆様に伝えてきました。金と物そして人の行き来に対して完全自由化する本協定は、国家の関税自主権を奪い、日本の農業を破壊し、そしてあらゆる形で日本の制度(例えば国民皆保険制度など)に悪影響を与えかねない協定です。ですから、TPPが論議される中において、TPP賛成の人間はいったい日本にどんなメリットがあるのか?という単純な問い掛けに誰も答えられない有様なのです。TPPにおけるデメリットは幾らでもあるのに、メリットが一つもない協定…そんな協定を今日本が結ぼうとしているのです。

( 割愛します。全文は桜井誠先生のブログを参照してください。 )

しかし、大統領そして議会共にTPP反対勢力が主導権を握ったことで、米国の参加は絶望的となり、このままであれば日本と他のアジア各国でTPPを発動しなければならなくなります。そして、そうなれば日本は一カ国で他のアジア諸国からの労働者(事実上の労働移民)を受け入れ、更に各種の日本の文化に根差した制度の改革(改悪)を強要されることになるのです。今、ここにきてTPPは瓦解の危機に来ているのではなく、国を亡ぼす愚かな施策・協定を取りやめる機会に来ているのです。国民を裏切って推進派に転じた安倍内閣としては忸怩たるものもあるでしょうが、止める勇気を国民に示すのもまた政府の務めであると信じます。

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https://www.youtube.com/watch?v=vXYZZfYI_gY

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https://www.youtube.com/watch?v=SL_mZqaTpQM

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テーマ : TPP - ジャンル : 政治・経済

ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~3日連続で~喘息中発作くらい?連発で血痰でへとへと

> 0時23分

★> 喘息日記

23時50分ごろ・・・かなり強いめ( この3日間で一番強い咳&痰 )の小発作?中発作になると思うけど(^^;
しんどくて、寝てられないので・・・ココアで、ノドのケア

◆> シムビコート1吸入( ココアに気を取られて、20分くらい忘れてた(笑 )


★> 喘息発作

真ん中の気管支と
真ん中寄りの左右の肺が
鈍痛より、痛い感じ('A`)

ロキソニン~飲むほどじゃないんだけど
◆ 気管支&両肺の痛み
◆ ノドの痛み

体力が、ものすごい!!(^^;>削られている感じです
あと、
◆> 集中力とが~保てない感じです(^^;

ちょっと、気管支&肺の痛み
夜の~中発作?が
おさまるまで~合同更新です(^^;

拡散応援、、、すこし、まったりになるかもです(^^;>すみません
かなり、ぼーっとしているので(^^;

   *****

> 0時36分

★> アメーバーメッセージ

ありがとう☆すっごい!!気持ち的に~救われました☆(。-人-。)なむなむありがとう☆

丁度発作で、サクッと更新して
ココアで、ノドと肺がラクになるまで
まったりしのごうとおもってたら
メール&ぐるっぽの~お誘い~ありがとうございました☆早速申請出しました☆(ノ^^)八(^^ )ノ☆

メールは3通?溜まっちゃってるけど(^^;>ちょっと待ってね

喘息発作が落ち着いたら(^^;>お返事するね
ちょっと、強い発作が3日連続で続いて来て~ヒットポイント&集中力~おち気味なのでぐは(笑

でも、ぐるっぽ~誘ってくれて~ありがとうです!!☆すっごい!!うれしかったです☆(。-人-。)ありがとうです☆

   *****

> 1時6分

取り合えず、寝ます(^^;

明日から~ムリそうなら
DVDか~ゲームして、少しノドに咳で負担かけないようにして、朝寝るようにするかもです(^^;

肺&気管支の~あっちゃこっちゃ痛くて(笑

おやすみなさい☆明日は寝坊しそうです☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 9時13分 しんど~ヽ(゜▽、゜)ノへううううう~☆

★> 喘息日記

◆> 23時50分・・・喘息中発作の咳・・・少し起きてココア&シムビコート1吸入

◆> 8時10分・・・喘息中発作の咳・・・大量の透明なネバネバの喘息の痰に、3か所、鮮血?すぐに、触ると唾液のような痰に解けちゃいました
↑ ↑
◆◆> 8時50分・・・喘息中発作?・・・シムビコート1吸入


ちょっと、気管支&肺&痰がシンドイので
様子見て、病院行くです(^^;>数日、シムビコート&止血剤が効くかどうか、一応様子見ますです

すごい、体力削られてシンドイっすぐは(笑


★> 血痰?喀血?鮮血

たぶん、「 喀血 」・・・鮮血で、すぐに解けちゃう感じなので
痰がこんなに多くなければ
たぶん、いつものように
咳をしたときに、ティッシュに鮮血だけの血しぶきがついている感じだと思うので(^^;

ちょっと、お昼も~ムコダイン&ムコソルバン~飲むです(^^;>足りなくなる分は~薬、取りに逝くかどうかは~様子見します(^^;

朝起きてから
◆ 血痰・・・3か所視認を~2回。確認しているので

鮮血?喀血?計6か所、確認です(^^;

    ****

> 9時22分

★> グルッポ認証( 日本第一党~ぐるっぽ?☆ )

ありがとうです☆(。-人-。)少し~書き込みました☆

   *****

> 9時24分

眠い(iДi)ああああああああああ

でも、いま寝ると・・・咳が怒濤に出そう&咳出たら喀血より、、、ノド切りそうなので
寝るの怖いヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆

ちょっと、病院行くまで~ダイエット解除(笑>ムリ!!!(笑
ストレスためたくないヽ(゜▽、゜)ノへうううううううううううっ☆

**********

> 日本に対し牙を剥く北方の白熊 (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12222085161.html

抜粋文・・・
ペルーのリマで日ロ首脳会談が行われました。その席上、安倍総理に対しプーチン大統領は「北方領土での共同経済活動を協議した」と発表しました。共同経済活動と聞いて?と思う方も多いと思います。これは一言でいえば、北方領土の主権はロシアに置き、日本はその経済発展のために協力のみするというもので、これまで日本側が北方領土二島返還や面積等分返還などといってきたことが、すべて無に帰した発表となりました。そもそも、日ソ不可侵条約を破って、南樺太はもちろん、千島列島や北方領土を占領した国際法に反する泥棒国家こそがロシアだったわけですから、その泥棒に盗んだ島を返せといっても、素直にはいと頷くわけがないのです。日本政府の骨折り損のくたびれ儲けになった一連の北方領土交渉でした。

**********

> 10時6分

ちょっと、電気消して~
喘息発作で~仮眠もとれるように買った~リクライニングチェア
倒して、少し目をつぶって
体力チャージしたら
松坂牛ちゃんの~しゃぶしゃぶ食べて
お昼は寝るかもです(笑

数日、様子見て
中発作&喀血?血痰?が~おさまるかどうか
様子見てみます(^^;

   *****

> 12時34分

おやすみなさい☆おちかてたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

ぐるっぽ~ちょくちょく~遊びに行くね☆うっしっし~☆
日本第一党で~したいこととか☆清掃活動とか?☆
ちょこちょこ~写真と一緒に~アップしに行くかもです☆うっしっし~☆

   *****

> 15時32分

★> 空気清浄機

買うかあ・・・(笑

おじがずっと~買え買え~言ってたんだけど(^^;>場合により、おじが買ってくれると

でも、私~アレルギー反応がある~喘息じゃないからと断っていたのと(^^;
でも、昨日~空気洗浄機のテレビ?ちょこっとみてたら
気が変わって?(笑>性能

私たぶん、、、
◆> 冷たい空気アレルギー?( 咳が出やすくなるので )
冷気に、すごい!弱いの知ってるんだけど(^^;>エアコン嫌いなので
ハロゲンとかで~しのいでいるんだけど
どうしても、電気消すと、、、冷気が~勝っちゃうみたいな?ヽ(;´Д`)ノへう
( ↑ 真っ暗じゃないと~寝れないのでヽ(゜▽、゜)ノへう☆ )

でも、ダイソン?だと、夏は扇風機~冬はヒーター?でも使える空気洗浄機あるみたいだしで
ちょっと、検討する事にしたので☆
探して来ますです☆
イオン効果も~気になるし☆


まあ、買えば~自分で買いますです☆

   *****

> 17時5分

★> 喘息日記

14時くらいから~だいぶ!!☆
◆ 胸の痛み・・・気管支、両肺
◆ 痰・・・かなり出ている

薬が効いてきたのか~8割減くらいです☆

数日?夜~血痰がとまれば
病院~行かなくていいかな?(^^;?

でも、ムコダイン&ムコソルバンは~痰が緩和しないので
お昼も飲み始めちゃってるので(^^;>薬~もらいに行くか~考えるです

やっぱ?
止血剤が~少しずつ、効いてきたかな?☆
痛みが、少し和らいで
しびれている感じ?(笑

まあ、、、少し、止血剤&痰の薬で~様子見です☆


出来たら今週?☆
空気洗浄機~見に行こうっと☆

音が気になるので(^^;>実際に温度と、音と~見てきますです☆

   *****

> 17時17分

30~40分?お休みタイムです☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

**********

> 23時37分

★> 喘息日記

痰がすごいのと、咳が少し続いているのとで
◆> 22時30分・・・シムビコート1吸入


◆> 23時15分・・・咳が7~8分ちょこちょことまらなくて&痰がすごくて
★> 血痰?を、10個以上?視認です(^^;>朱色より、少し茶色に近い感じ

昨日、病院に問い合わせたら
フレッシュな血じゃないととのこなので
様子見にしたです(^^;

左側の肺上側が・・・また、いつものように痛んできた感じです(^^;

寝る前に、もう1度、シムビコートして寝ます

今日は。咳が強めの発作が、多かったです(^^;

おやすみなさい☆おちかれたまでちた☆(・ω・)bほいみ~です☆

明日は~寝坊しそうかな?(笑

テーマ : 喘息との闘い - ジャンル : ブログ

日本に対し牙を剥く北方の白熊 (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>日本に対し牙を剥く北方の白熊
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12221893938.html


抜粋文・・・

ペルーのリマで日ロ首脳会談が行われました。その席上、安倍総理に対しプーチン大統領は「北方領土での共同経済活動を協議した」と発表しました。共同経済活動と聞いて?と思う方も多いと思います。これは一言でいえば、北方領土の主権はロシアに置き、日本はその経済発展のために協力のみするというもので、これまで日本側が北方領土二島返還や面積等分返還などといってきたことが、すべて無に帰した発表となりました。そもそも、日ソ不可侵条約を破って、南樺太はもちろん、千島列島や北方領土を占領した国際法に反する泥棒国家こそがロシアだったわけですから、その泥棒に盗んだ島を返せといっても、素直にはいと頷くわけがないのです。日本政府の骨折り損のくたびれ儲けになった一連の北方領土交渉でした。

桜井が以前から生放送などで指摘している通り、領土交渉などロシアがするわけがありません。先述の通り、どさくさ紛れに日本から領土を奪ったソビエト連邦(現、ロシア)ですが、あれからもう七十年経ちました。一般には七十年と言えば、親・子・孫・さらに次の世代と四代にわたる時間です。北方領土(だけではありませんが)を強奪したロシアは、強奪後次々植民者を北方領土に送り込みました。そして、先述の通り彼らにとって北方領土は先祖代々の土地になってしまったのです。一方、我が国ではかつて北方領土に住んでいた島民たちはどんどん年を取り、そして亡くなっています。こうなれば、どちらの権利が優先されるか?明白なのです。

日本が本来取るべき道は、和平ではなくロシアとの対決姿勢でした。人道援助などと馬鹿なことを幾ら北方領土のロシア人たちに致したところで、彼らはそのことに感謝はしますが、だからといって自分たちの住む北方領土を日本に返還しよう、などというわけがないのです。安倍総理一人の責任にするには七十年という月日は余りにも長く、多くの為政者が関り過ぎてしまいました。しかし、今年に入って突然の新露政策への外交転換ともいうべきロシア優遇政策、北方領土問題で何の進展もない中で、三十項目の経済援助をロシアに約束する大盤振る舞いを行ったのは間違いなく安倍晋三その人です。責任は多分にして安倍総理にあると断言せざるを得ない事態になっています。

安倍晋三が何故急に親露外交に舵を切ったのか、様々な理由があるでしょうが、その結果として梯子を外された形になったのは言うまでもありません。ロシアへの経済援助はすでに約束したこと、国際公約として果たす義務が日本にはありますが、対するロシア側は日本に対して何も約束をしていないのですから、北方領土問題を含めて交渉の継続を延々言い続けていれば良いということになるのです。ロシアは伊達にアメリカと張り合って冷戦を行ったのではないのです。外交戦術においても、日本よりもはるかに優れたビジョンを持ち、更にそれを実行する「役人」を抱えているのです。

ハリウッド映画など米国による対露プロパガンダによって鈍重な頭の固いロシア人というイメージを、ここで改める必要があると考えます。彼らは鈍重でも頭の固い前世紀の遺物でもなく、獰猛に日本という獲物に喰らいつこうと目を光らせる北方の白熊なのです。

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ダイエット&ダメ人間~合同日記~('A`)~昨年末以来~久々の「 朱色の血痰 」?

> 桜井誠先生のツイッターです


> 桜井誠 ‏@Doronpa01 4 時間4 時間前
福島県仲通りなどで震度5弱津波警報が発令されています。
沿岸部の方は直ちに沿岸部から避難してください。
今後の地震情報はネット、テレビ、ラジオなどで収集し、
各自落ち着いて行動しましょう。

**********

> 9時52分

思ったり、身体が重いので(^^;>いま、主治医に確認してもらっています。止血剤を飲む期間


★> 喘息日記

◆> 喘息小発作・・・少し強めの咳で0時半と、1時半に起床。
シムビコートを1吸入ずつ。
★> 2回目の1時半の時、朱色の血痰が小さく2個視認(^^;
次、咳したら、、、血を大量に咳と吐きそうな気がして、、、寝るの躊躇したんだけど

でも、そのための「 シムビコート・スマート療法 」なので
寝る事にしました(笑>これで、3回目の咳で、喀血するようなら、データーとして、しょうがない、見て行くしかないだろうなあと(^^;

でも、3回目の小発作は無くて
地震まで、寝れたです(^^;


昨日、病院へ~月1回の~予約診察だったんだけど
> ★ぼっち&電波なあたちの~リハビリ日記~('A`)&1ヶ月予約診察の病院~喘息通院です☆
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12221463612.html

このときは、前日の6回くらいの就寝時の小発作で
たぶん、翌日の夜、咳の小発作起こせば~血しぶき( 鮮血だけの喀血 )するな~と思い
先生に伝えたんだけど(^^;
それはまだ「 起きていない事、仮定のこと 」になるので
先生も、答えようが無かった感じだったので(^^;>止血剤だけもらいました


今日の夜中、2回、咳で少し強めの喘息小発作があって
2回目の時に
◆> 朱色の血痰?

朱色の血痰は、、、昨年末の肺水腫以来だったので
あまり、経験が無いので(^^;>対処のしよう

病院に行くの、昨日の今日だし(^^;>ちょっと、体力的にシンドイし。かといって、血痰?以外、問題無さそうだしで
病院に、止血剤をどのくらいの期間飲めばいいのか~問い合わせたです(^^;>鮮血なら、とまってから2~3日は飲むつもりだったんだけど
朱色の血痰?は、指示された事が無いので(^^;>年末年始で、病院も休みだったしで

あとで、朱色の痰は~調べます(^^;

今日はちょっと、だるいので
布団~敷きっぱなしにしますです(^^;>たぶん、ちょこちょこ~寝ますです(^^;


> 体重
80、2キロ

昨日~かなり!好きなだけ~食べちゃったからね(笑

そのせいか?気分的には~眠いくらいで(^^;>メンタルは~問題無し!!です☆

**********

> 10時29分

いま、病院の先生から電話がありまして

> 2分22秒~説明?丁寧にしてくださいました

ごはん食べてから、書きます(^^;

来院するか聞かれたけど(^^;>朱色の痰で、フレッシュじゃないとのことだしで、だるいしで(^^;>止血剤の飲み方?聞いたので、経過観察にしてもらいました

ありがとうございました☆(。-人-。)すみまてんでした☆

   *****

> 16時26分

眠いし
だるいし
おなかいっぱいだし
おもち2個食べたし
山切りパンに柚子ジャム最強だち☆うまし☆

止血剤のおかげか?
真ん中の気管支と、真ん中寄りの両肺が、だいぶ楽になってきたし☆

でも、昨日、ちょっと激しい喘息小発作の咳( ←中発作でもいいのかな?(^^;?>2回と。1回は朱色の血痰若干と )

小さな血しぶき系の喀血より
朱色の血痰のが、体力的には疲れるかも(^^;

血しぶきは、肺のあちこちが痛いなあくらいなんだけど
朱色の血痰は、、、なんか全体的に疲れている感じ?ヽ(;´Д`)ノへうううううううううう

でも、ノドが咳や痰を出すのでキレての出血じゃないので
痛みは、ロキソニンとか~飲むほどじゃないです☆

**********

> 朝鮮学校は北朝鮮の下部組織 そんな組織を無償化するなど絶対にあり得ない! (桜井誠先生のリブログ
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12221897283.html

抜粋文・・・
11月12日の朝鮮学校シンポジウムで「植民地主義に対する抵抗としての民族教育の重要性を強調した」学者の論文に大きな拍手が沸いた、と朝鮮総連の機関紙が報じています。民族差別政策が続く日本で民族教育の歩みを一度も止めたことがないと称えながら、他の海外同胞社会で同じような事例を見つけることはできないと強調した、そうです。この愚かなまでの朝鮮学校の弊害は言うまでもなく、そもそも反日滅日(日本を滅ぼす)を目標に掲げている北朝鮮による、対日テロ(麻薬、拉致、殺人、強盗などやりたい放題)を続けながら、石にかじりついてでも日本から離れないと主張する彼らは頭がおかしいと断じます。

( 全文は、桜井誠先生のブログを参照してください。 )

**********

> 18時33分

おちかれたまです☆おやすみなさい☆(・ω・)bほいみ~です☆

今日は、体力が朝からずっと~いつもの半分もない日でしたヽ(゜▽、゜)ノへう☆

寝て~体力チャージです☆

でも、昨日は~吸入をちゃんと~就寝時2回連続で~起きれてよかったです☆

今日も、シムビコートは~頭の上に~置いておくです☆

テーマ : 喘息とのお付き合い - ジャンル : 心と身体

朝鮮学校は北朝鮮の下部組織 そんな組織を無償化するなど絶対にあり得ない! (桜井誠先生のリブログ

★>桜井誠先生のブログ


> 朝鮮学校は北朝鮮の下部組織 そんな組織を無償化するなど絶対にあり得ない!
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12221527197.html


抜粋文・・・
11月12日の朝鮮学校シンポジウムで「植民地主義に対する抵抗としての民族教育の重要性を強調した」学者の論文に大きな拍手が沸いた、と朝鮮総連の機関紙が報じています。民族差別政策が続く日本で民族教育の歩みを一度も止めたことがないと称えながら、他の海外同胞社会で同じような事例を見つけることはできないと強調した、そうです。この愚かなまでの朝鮮学校の弊害は言うまでもなく、そもそも反日滅日(日本を滅ぼす)を目標に掲げている北朝鮮による、対日テロ(麻薬、拉致、殺人、強盗などやりたい放題)を続けながら、石にかじりついてでも日本から離れないと主張する彼らは頭がおかしいと断じます。

( 全文は、桜井誠先生のブログを参照してください。 )

都内の朝鮮大学校「日米を壊滅できる力整える」 金正恩氏に手紙、在校生に決起指示
http://www.sankei.com/politics/news/160920/plt1609200005-n1.html

手紙は5月28日、朝大で開かれた創立60周年記念行事で金委員長に送る忠誠文として読み上げられ、「大学内で米日帝国主義を壊滅できる力をより一層徹底的に整える」と明記。日米敵視教育を積極的に推し進める考えを表明した。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


日本を大切だと思ってくれる人、
日本を好きだと思ってくれる人は
桜井誠先生のブログを見てくださいm(_ _ )m
そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
なにをするべきなのか、どうするべきなのか
なにができるのか、、、


> 日本第一党 綱領 及び 政策 (桜井誠氏のブログです)
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12195780346.html
一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> ★尖閣動画流出。その時、2ちゃんねるは・・・【MAD】
 https://www.youtube.com/watch?v=Agu8bqMSLjQ  

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> 28.7.30【桜井誠 候補・ノーカット】
東京都知事選 グランドフィナーレ
秋葉原駅 電気街口
 https://www.youtube.com/watch?v=ju-2RNyxusU

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> 桜井誠
「韓国,北朝鮮,支那の反日の酷さ!」
東京都知事選挙街頭演説
品川駅高輪口於 平成28年7月22日  
https://www.youtube.com/watch?v=vXYZZfYI_gY

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> 桜井誠
「北朝鮮ミサイル3発発射,許すまじ!」
東京都知事選挙街頭演説
朝鮮総連前 平成28年7月19日 
https://www.youtube.com/watch?v=SL_mZqaTpQM

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私は
国益国防をぶれずに
日本、日本人に持ってくれる人たちを
応援支持します。

テーマ : サヨク・在日・プロ市民 - ジャンル : 政治・経済

★ぼっち&電波なあたちの~リハビリ日記~('A`)&1ヶ月予約診察の病院~喘息通院です☆

※ 今月下旬の~拡散応援です ※

> 桜井誠 ‏@
『現代のカリスマ、桜井誠』 
瀬戸弘幸著、青林堂、1296円
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自分の事が書かれた書籍が一位になるのは何とも言えない気分ですが…時代はナショナリズムを求めています!
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> 男女共同参画は国を亡ぼす少子化を招くだけ (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12221151450.html

抜粋文・・・
日本第一党では、この男女共同参画事業を解体し、欧米型の男女共同参画こそが日本の少子化を招いていると断じます。仕事をしている女性に専業主婦になれと強要はしませんが、専業主婦という選択肢も示し、男女共同参画事業にかかった予算を家庭を守る税制に振り分け、良き日本の姿を取り戻します。利権政党自民党ではできない政策です。

**********

◆ パルスオキシメーター( 酸素飽和度~マイケアオーエックス EC80G )

・ 朝・・・酸素飽和度 97・・・脈拍数 66
・ 昼・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 
・ 夜・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 

今年いっぱい~酸素飽和度の~平均を出していきますです☆


★> シムビコートSMART療法
https://www.youtube.com/watch?v=uph7rLcyTGs

発作( 症状 )が出たときに
シムビコートタービュヘイラーを
追加吸入するよう指示された
ぜんそく患者さんへ

3分ほどの動画です
すごい!!わかりやすいです!!☆

**********

> 9時35分

ぬーん('A`)

今日は~ダメだすぐは(笑

★> 喘息日記

就寝時~小発作~
◆> 23時ごろ?の~小発作で、起きたときに痰を切る市販薬だけじゃなくて、シムビコート吸入しとけば・・・よかった(^^;
ジャッジミスしちゃって(^^;>痰を切れば、咳もとまると思ったので吸入しないで寝たら・・・

◆> 咳の喘息小発作・・・3~4回あり
起きられなくて・・・発作吸入できず(^^;
朝、、、喀血する前のしんどさ&体力減少で、へとへとです(^^;

今後、痰に絡んでて、咳も少し出ているなら
迷わず!
★> 発作どめ・・・シムビコート1吸入します(^^;

発作の対処自体、まだ初めて~2ヶ月なので(^^;>10歳の時から、当たり前だと思っていた症状に「 喘息小発作だから吸入しないと 」という認識?が、なかなかピン!とこなくて(^^;>吸入ができずらい感じです(^^;

自分の認識と、意識改革をしていかないとね(^^;


今日は、応援拡散など、できないかもです(^^;>すみません
喀血しそうで、息が、スカスカしているのと
ぼーっとしているのと(^^;>ケアレスミスしそうなのと

ちょっと、まったりします(^^;>次からは、早めの吸入対処を心がけます(^^;

昨年末に肺水腫をしなければ
今まで問題無い、ただの小発作の連発だったんだけど(^^;

昨年末に肺水腫をして以来・・・いままで大丈夫だった「 小発作の連発 」に、
全然!!持ちこたえられなくなったった感じで(^^;
「 このくらいなら全然大丈夫! 」の~経験則がまったく!ボーダー引き下げられ過ぎちゃっている感じで(^^;>簡単に、決壊?されちゃう感じになっているです(^^;

決壊?させないためには
もう、発作どめを的確に使っていくしかないんだろうなあ(^^;>と、今日の朝、、、感じた次第にありんす(^^;

まあ、、、
★> 加齢も
あるだろうけどな?ヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆

   *****

> 9時51分

眠いいいいいいいいいい(^^;

真ん中の気管支のあたりは、、、スカスカだわ(^^;>息が重くないのはいいんだけど、こぼれちゃっている感じで、吸った分だけ肺に届かない感じ?

今日明日~おやつ~解禁しちゃおうっと(笑

解禁しすぎ?(笑

ムリだってヽ(゜▽、゜)ノこの季節~発作がこんにちわ~すぎますです~☆

やってらんねから(笑>おやつくらいないと(笑

でも、吸入して~ちょっと早めの対処をこの季節は、今日から心がけて(^^;>対処を、少し早めにアップして行きますです

いままでは。若さ?でカバー出来ていた事が
加齢により、たぶん
いろいろと~若かったころのような~持ちこたえる体力と治癒力?落ちて来ちゃってるんだろうなあと?ヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆

   *****

> 10時6分

ノロは~全快したので☆
ひっさびさの~食べ放題~行って来ます☆

あと、、、たぶん?
ちょっとひきこもりそうなので(^^;>喘息発作
おやつ~2日分~解禁?で~買っちゃおうっと☆

**********

> 14時44分

★> 喘息治療

予約時間に病院につくと、10分ほど待って
診察室へ。


◆> 先生に
* 就寝時~咳で平均3回起きて~シムビコートを1~2回吸入してる事
* 痰が、クリーム色でお水を飲んでもかなり出しにくい事
* 次、夜~咳したら血しぶきが出そうな事
* おなか便秘じゃないんだけど、ガスで張りそうなので薬ください

★> 聴診器では・・・ゼンメイは確認できず( 先生も、これだけの症状で、ゼンメイが確認できないので、ちょっと困ってる感じ?(^^;? )

でも、この2週間くらい~私自身も~ゼンメイ確認してないな?(°Д°;≡°Д°;)?そういえば?(笑
先生には・・・やっぱり「 ゼンメイ 」が、かなり診察の基準みたいなんだけど(^^;
たぶん、、、私のゼンメイはほぼ聞こえないようなので(^^;>耳で確認出来ても、聴診器では確認できないみたいで

これは、、、以前に1~2度、口頭で先生に話していると思うんだけど(^^;
さすがに、また話すのは、、、なんとなく話しづらいので(^^;

★> 血しぶき( 喀血、鮮血だけ、真っ赤 )
CTを今年の2月に取っていて、「 気管支拡張 」は無かったので
先生からは、「 強く咳をしちゃうと、どうしても血が出ちゃうからね 」とのことで(^^;
まあ、、、ポジティブに?とらえようっと☆
ずっと、血しぶきや、鮮血だけを咳と一緒に両手のひらいっぱいに吐いたりとかあったけど
◆> 気管支拡張にまでは~なってなかった!!☆
なら!!☆
今後も~悪化させないように!!
キャベツで~血管補強☆
シムビコートを~就寝時の小発作で極力起きるようにして吸入する事!!☆

これを~気をつけるだけで~悪化は避けていけるかな?って☆

でも、1年に1回?
当分は~健康診断で~CT~受けようと思いますです☆

長期、先生に~生涯のかかりつけ医になってもらえたらと~思っているので☆
信頼関係~必要ですねん☆


★> 処方せん

◆ シムビコートタービュヘイラー60吸入・・・朝夕・・・1回2吸入ずつ・・・2キット
◆ テオロング錠200mg・・・朝夕・・・1錠ずつ・・・28日分
◆ ムコダイン錠500mg・・・朝夕・・・1錠ずつ・・・28日分
◆ ムコソルバン錠15mg・・・朝夕・・・1錠ずつ・・・28日分
◆ ビオフェルミン錠剤・・・朝昼夕・・・2錠ずつ・・・7日分
◆ ガスコン錠80mg・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・7日分
◆ ガスモチン錠5mg・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・7日分
◆ アドナ錠30mg・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・14日分
◆ トランサミンカプセル250mg・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・14日分


本当は、先生(^^;>テオロング&シムビコート&スマート療法でなんとかしたいみたいなんだけど(^^;?

ムコダイン&ムコソルバンは2週間分で
様子見か、ダメなら来院って感じに毎回~考えているみたい?なんだけど(^^;

私のほうで、喘息って
◆ 特効薬はない
◆ 大発作に近いくらいじゃないと、点滴とか打たない先生っぽい?(^^;?>点滴を集中で患者が増加した日は、診察せずに点滴コースもあるかんじで、、、結構感覚?経験則?を~信じている感じかな?(^^;?

私のほうで、、、喘息は、長期戦だと理解&認識が深まったのとで(^^;
なら、1ヶ月分の長期薬でもらいたい感じです(^^;
ちょこちょこ薬をもらい行って、ようやく?理解した(笑
薬が必要そうなら、2週間とか言ってないでまとめて1ヶ月分もらっとく!!(笑

もう、、、悟った?(笑
しんどくて~病院にっても
結局、もらう薬は~たりて無い分の薬( たまーに、強い薬? )って(^^;

なら、次の診察までに必要な分、もらっとくことにしたです(^^;


これで、発作でシンドイ時は
家で、じっとしている事にして
それでもチアノーゼとかが出たりしたら
まあ、、、吸入してもダメそうなら、病院へ行くって感じにしますです☆

止血剤も~もらったしね


やっと
◆ 薬( 必要な期間分 )
◆ 病院へ行くタイミング( 薬が次の予約診察分まで、しっかりあれば、病院へ行く必要が無くなった事、理解した )
◆ 病院へ予約以外で行くとき・・・突発のノロとかのときか。チアノーゼなどが消えない時。酸素飽和度が90くらいから変わらない時

これで、ほぼ!!
自分の喘息に対する~
◆ 薬をもらう基準と、病院へ行くタイミングが~明確になってきたです☆

やっと!!
自分の中で~線引きができてきたです☆


喘息2年生( 去年の6月から~治療開始。それまでは~10歳くらいから症状があったんだけど、私自身もゼンメイの音を聞き間違えしていたので、治療をずっと受けてこれなかった感じです(^^; )

やっと!!
薬をもらう量と
病院へ行くタイミング

ほぼ、8割がた~自分でも迷わずに~ジャッジ出来そうです☆


★> 薬の待ち時間で~購入です☆

004_20161121163325d78.jpg

「 現代のカリスマ、桜井誠 」
瀬戸弘幸 著 
1200円&税
青林堂

大嫌韓日記~読み終わってから
ゆっくり~読ませていただきますです☆(。-人-。)

下の~ニットは☆
今年は~ダイエット出来て来ているので☆
一昨年?GAPで買ったニット~入るようになったので☆
来ますです☆
少し?女性らしい?ニットも着ようかな?と?(笑
もう、若くないからね(^^;>いつまでも~若いつもりで~Tシャツ&ジーンズってわけにもいかないかなっと?(笑


★> ロキソニン

昨日の夜から~ちょっとくしゃみが少し出てて
痰が出にくくてと~
ノド、痛めちゃったようで(^^;

ロキソニンも~もらっとくんだったぐは(笑
いま、1錠~飲んだです

**********

> パヨク造語「ヌーハラ」 麺食文化を考えよう! (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12221568393.html

抜粋文・・・
昨今、「ヌーハラ」なるものが話題です。ヌーハラといってもお父さん世代が考えるいかがわしいものではなく、ヌードルハラスメントと呼ばれるものだとか。一言で言えば、日本人の麺をすする音が耐えられない、マナー違反というものです。本当にこんなことを日本に来ている外国人が発言するのか?非常に疑問でしたが、この言葉「ヌーハラ」はパヨク造語だと判明し、政治的にニュートラルな思想の人たちまでも、国内の反日日本人に対する怒りを助長しているというのですから、お笑いでしかありません。

**********

> 20時31分

ラジオ~ありがとうございました&お疲れ様でした☆(。-人-。)ほいみ~です☆

> きまぐれ オレンジ☆ラジオ ~ 違法賭博パチンコ ~
http://twitcasting.tv/doronpa01/movie/324455474


日本を大切だと思ってくれる人、
日本を好きだと思ってくれる人は
桜井誠先生のラジオ聞いてくださいm(_ _ )m
そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
なにをするべきなのか、どうするべきなのか
なにができるのか、、、

**********

> 22時42分

ドトール?の~ザワークラウトのホットドック食べたい(iДi)でももう・・・なかった

おやすみなさい☆おちかてたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆腰痛~血栓~プリン体~痛風~持病~喘息~体調不良~気をつけて下さい☆

明日は・・・寝坊する感じが~8割くらいする感じ?です☆(`・ω・´)ゞ


★> 喘息日記

病院の薬~ムコダイン&ムコソルバン・・・やっぱり、、、いいな(^^;
様子見て、来月も~1ヶ月分~もらおうっと☆
先生は2週間ごとに、渡したいみたいだけど(^^;

痰の薬飲むと、、、地味だけど、身体がラクだ(^^;

おやすみなさい☆まあ、、、咳は出そうだけど(笑
枕元に~シムビコート置いて寝ますです☆またあっした~☆

つか、、、ザワークラウト・・・ケンタ・・・なんか、、、そういうのが食べたい(笑

テーマ : 喘息との闘い - ジャンル : ブログ

ダメ人間★ダイエット★シーズン5(*`・ω・´)ゞ今度は~母&おじと~始めたよ☆81、1キロ

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ( 45歳☆ )
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆&さぼりがちな柔軟です(^^;
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )
2016年から~
▲ 1月末の体重・・・87、6キロ( 昨日~大盛りミートソース&明太子パスタ半分のドカ食いしちゃったちね?(笑 )
▼ 2月末日の体重・・・86、9キロ☆ケナコルトAで生理が1月2月5回くらい来たです
▲ 3月末日・・・84、8キロ( 3月~最低体重84キロ・・・生理2日目? )
▼ 4月末日・・・84、1キロ( 最低体重4月・・・83、6キロ ☆ )
▼ 5月末日・・・81、4キロ・・・←順調です☆
▼ 6月末日・・・80キロ( 最低体重・・・79、7キロ ☆)
▼ 7月末日・・・78、5キロ( 最低体重・・・77、7キロ ☆生理4日目)
▼ 8月末日・・・77、4キロ( 制定体重・・・77キロ☆生理9日目 )
▲ 9月末日・・・78、2キロ( 最低体重・・・77キロ ☆生理6日目、体重が900g1日で増加)
▲ 10月末日・・・78、9キロ( 喘息発作連発で、好きなだけ食べた☆ムリしない(笑 )


◆ カーチャンの体重( 73歳☆ )
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑
2016年~
▼ 1月末日・・・61、5キロ・・・←はあ!?(笑>おやつ、あれだけ食べてて落ちてるの?(^^;???>64キロくらいになってると~思ってたのに(^^;;;
▲ 2月末日・・・63キロ・・・カーチャン、、、ブヨンブヨンになっていたからなあ(^^;;;
◆ 3月末日・・・63キロ・・・プラスマイナスゼロです☆
▲ 4月末日・・・64キロ・・・←1キロ増えているようです(^^;
▼ 5月末日・・・61、5キロ・・・←すごい!!おじさんと5月14日から同居して、おじさんの食生活にあわせていたら~落ちたようです☆甘夏を結構食べて、おやつをいま食べてない感じです(笑
▼ 6月末日・・・60キロ
▲ 7月末日・・・60、4キロ
▲ 8月末日・・・61、3キロ( 夕方~聞いちゃったからね(^^;>お昼前に測ってもらうの忘れて )
▼ 9月末日・・・58、4キロ・・・お菓子を~だいぶ!食べなかったそうです(^^;
▲ 10月末日・・・58、5キロ・・・お餅けっこう~食べてたんだけどな?(笑


◆ おじの体重( 75歳☆ )
2016年~
■ 6月4日・・・66、9キロ ←たぶん、増加中です☆
▼ 6月末日・・・64キロ
▲ 7月末日・・・66キロ
▲ 8月末日・・・67、2キロ
▼ 9月末実・・・65キロ
おじは・・・測らず(^^;>口頭では、先月と変わらないと思うだそうです

**********

トイレのあと、体重を測ると
> 79、5キロ( 最低体重・・・77キロ ☆)
昨日より・・・
プラスマイナスゼロ


★ 10分間の柔軟~痰を吐きやすく肺を広げる柔軟☆スクワット15回&もも上げ30回☆
1日3セット前後☆←理想としては(^^;>現実は2セット前後ぐは(笑
3セット以降は~スクワット&モモアゲのみ。じゃないと?飽きちゃうので?ぐは(笑

3カ月ぶりなので(笑
スクワットも~様子見て、3~5回から~リハビリでワンセット始めますです

2日やったら~1~2日~やすんで~ふくらはぎ&ふともものパンパンをマッサージケアです☆

月曜日から~復帰です☆ノロ復帰です☆

・・・と~思ってたんだけど(^^;
今度は、喘息でシンドイので
ちょっと様子見です(^^;

私の場合は~10月から~2月くらい( ←母の統計?だと、9月から~4月 )までが
喘息発作が頻繁&毎日だったりで(^^;>喀血しやすくて、へとへとになっちゃうので

今日も、昨日の就寝時咳の小発作が3~4回で。咳自体は小さいので~カウントは出来ても、睡魔を飛ばさないようにしてきた習性が~(^^;>どうしても起きて、発作吸入ができなくて

次の日・・・体力激減している感じです(^^;


> 朝ごはん
・ ミルクココア&北海道てんさい糖大匙1杯&豆乳
・ じっくりコトコトこんがりパンのコーンスープ


> お昼ごはん~サルヴァトーレさん
・ ピザ&パスタ食べ放題☆

好きな~はちみつピザがなかなか出てこなかったので(笑>トータル10枚くらい食べたった☆
パスタはそのかわり~少なめでした☆オイル系が好きなんだけど~ツナだったので(^^;>子供の時はツナすきだったんだけど、、、猫~買いだしてから、、、ツナと猫の缶詰めが~同じ匂いにしか思えなくなったって?ツナ~食べれなくなったったみたいな?ヽ(゜▽、゜)ノへう~☆

プリンに~生クリーム乗ってたので8個くらい~食べたった☆

なので?(笑
FLOさんで~ケーキ今日明日の分~4個( ホールで買っちゃおうか~実は迷ってて?(笑 )
お昼~めいいっぱい食べて満足したったので☆
ダイエットなので~我慢です☆


> おやつ&戦利品?☆

004_20161121163325d78.jpg

1箱~食べたった☆(。-人-。)うまうま☆

「 現代のカリスマ、桜井誠 」
瀬戸弘幸 著 
1200円&税
青林堂

病院の帰りに~1つ目の本屋さんで在庫を調べてもらったら
パソコン表示では「 在庫あり 」だったんだけど
実際には品切れだったようで(^^;

2軒目の本屋さんで~新刊7冊あって~
1冊~GET!!です☆

「 大嫌韓日記 」読んでから~ゆっくり!読ませていただきます☆(。-人-。)


> 夕ごはん
・ ふわふわたまごスープ&鮭雑炊1袋ずつ~90カロリーくらい&北海道鮭ほぐし山盛り大匙2杯

★ぼっち&電波なあたちの~リハビリ日記~('A`)&

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> 桜井誠 ‏@
『現代のカリスマ、桜井誠』 
瀬戸弘幸著、青林堂、1296円
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> 【まじか!】「現代のカリスマ、桜井誠」発売! 桜井誠の実像に迫る!  
http://hosyusokuhou.jp/archives/48776914.html


> 男女共同参画は国を亡ぼす少子化を招くだけ (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12221151450.html

抜粋文・・・
日本第一党では、この男女共同参画事業を解体し、欧米型の男女共同参画こそが日本の少子化を招いていると断じます。仕事をしている女性に専業主婦になれと強要はしませんが、専業主婦という選択肢も示し、男女共同参画事業にかかった予算を家庭を守る税制に振り分け、良き日本の姿を取り戻します。利権政党自民党ではできない政策です。

**********

◆ パルスオキシメーター( 酸素飽和度~マイケアオーエックス EC80G )

・ 朝・・・酸素飽和度 98・・・脈拍数 64
・ 昼・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 
・ 夜・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 

今年いっぱい~酸素飽和度の~平均を出していきますです☆


★> シムビコートSMART療法
https://www.youtube.com/watch?v=uph7rLcyTGs

発作( 症状 )が出たときに
シムビコートタービュヘイラーを
追加吸入するよう指示された
ぜんそく患者さんへ

3分ほどの動画です
すごい!!わかりやすいです!!☆

**********

> 8時18分

ぬーん('A`)眠い


★> ノロウイルス

完治☆


★> 中間生理?

ノロ中に1回
昨日の寝る前に1回

生理痛?で、結構~下っ腹痛しヽ(;´Д`)ノへううううううう


★> 喘息日記

◆> 就寝時の小発作・・・3~4回( 咳で2回・・・起きれなかった(笑>カウントはしてたんだけど、10歳からの「 咳でも寝る習慣 」が~なかなか~抜けないです(^^; )

少し、息が~変?
たまに息が、勝手なリズムで呼吸しちゃう感じです(^^;

でも、全体的には~ここ最近では~かなり!!体調がいい&身体がラク&軽い感じです!!☆


★> 喘息症状

* 痰・・・クリーム色のゴロゴロした粘度の高い痰・・・これ、なんとかしないとなあ(^^;

* 圧迫感・・・肺、気管支、若干ノド

でも、朝の様式美?(笑>トイレ、喘息吸入、布団上げ、歯磨き線がしても~息切れが無くなりました!!☆

**********

> 男女共同参画は国を亡ぼす少子化を招くだけ (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12221151450.html

抜粋文・・・
日本第一党では、この男女共同参画事業を解体し、欧米型の男女共同参画こそが日本の少子化を招いていると断じます。仕事をしている女性に専業主婦になれと強要はしませんが、専業主婦という選択肢も示し、男女共同参画事業にかかった予算を家庭を守る税制に振り分け、良き日本の姿を取り戻します。利権政党自民党ではできない政策です。

皆さんも是非日本第一党に入党して、次の世代へ伝える誇り高き国づくりをしませんか?日本第一党は情熱溢れる皆さんの入党をお待ちしております。

( 桜井誠党首の全文は、桜井党首のブログを参照して下さい。 )

**********

> 9時43分

少し寝ます☆おちかれたまです☆おやすみなさい☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 16時29分

ノロで~1週間くらい?ブログ更新~軽めにしていると?(笑
ブログ更新の間合い?忘れてるっすな?(笑

まあ、、、今日から~胸を張って言える☆

★> ノロ~収束宣言です!!と☆

身体が軽い☆

でも、眠い(笑

昨日までは~喘息諸症状~それほど気にならなかったんだけど
ノロが収束すると~喘息の微妙さ加減が?気になるっすな?(笑

ノロのときは~喘息発作で起きる元気もないほど~
ノロに~ヒットポイント吸われていたせいか?
ノロから復帰すると~咳の小発作でも~起きちゃうものっすな?(笑

でも、シムビコートする体力はなかったので
早寝早起き心がけて~
就寝時の小発作&中発作は~寝ぼけずに(^^;>吸入するクセ~つけるです☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆30~40分~寝ますです☆眠すぎますです(笑

   *****

> 20時8分

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆血栓~腰痛~痛風~プリン体~持病~高血圧~喘息~体調不良~気をつけて下さい☆

水曜どうでしょう~21時から見るので~昨年末にケナコルトAを打ってから~左ふくらはぎのむくみが2割増しくらいで取れないので(^^;
左右マッサージタイムです☆

明日から~ダイエット柔軟とか~復活風味です☆

おやすみなさい☆(・ω・)b風邪ひくなよ~☆

テーマ : 日常 - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間★ダイエット★シーズン5(*`・ω・´)ゞ今度は~母&おじと~始めたよ☆81、1キロ

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ( 45歳☆ )
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆&さぼりがちな柔軟です(^^;
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )
2016年から~
▲ 1月末の体重・・・87、6キロ( 昨日~大盛りミートソース&明太子パスタ半分のドカ食いしちゃったちね?(笑 )
▼ 2月末日の体重・・・86、9キロ☆ケナコルトAで生理が1月2月5回くらい来たです
▲ 3月末日・・・84、8キロ( 3月~最低体重84キロ・・・生理2日目? )
▼ 4月末日・・・84、1キロ( 最低体重4月・・・83、6キロ ☆ )
▼ 5月末日・・・81、4キロ・・・←順調です☆
▼ 6月末日・・・80キロ( 最低体重・・・79、7キロ ☆)
▼ 7月末日・・・78、5キロ( 最低体重・・・77、7キロ ☆生理4日目)
▼ 8月末日・・・77、4キロ( 制定体重・・・77キロ☆生理9日目 )
▲ 9月末日・・・78、2キロ( 最低体重・・・77キロ ☆生理6日目、体重が900g1日で増加)
▲ 10月末日・・・78、9キロ( 喘息発作連発で、好きなだけ食べた☆ムリしない(笑 )


◆ カーチャンの体重( 73歳☆ )
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑
2016年~
▼ 1月末日・・・61、5キロ・・・←はあ!?(笑>おやつ、あれだけ食べてて落ちてるの?(^^;???>64キロくらいになってると~思ってたのに(^^;;;
▲ 2月末日・・・63キロ・・・カーチャン、、、ブヨンブヨンになっていたからなあ(^^;;;
◆ 3月末日・・・63キロ・・・プラスマイナスゼロです☆
▲ 4月末日・・・64キロ・・・←1キロ増えているようです(^^;
▼ 5月末日・・・61、5キロ・・・←すごい!!おじさんと5月14日から同居して、おじさんの食生活にあわせていたら~落ちたようです☆甘夏を結構食べて、おやつをいま食べてない感じです(笑
▼ 6月末日・・・60キロ
▲ 7月末日・・・60、4キロ
▲ 8月末日・・・61、3キロ( 夕方~聞いちゃったからね(^^;>お昼前に測ってもらうの忘れて )
▼ 9月末日・・・58、4キロ・・・お菓子を~だいぶ!食べなかったそうです(^^;
▲ 10月末日・・・58、5キロ・・・お餅けっこう~食べてたんだけどな?(笑


◆ おじの体重( 75歳☆ )
2016年~
■ 6月4日・・・66、9キロ ←たぶん、増加中です☆
▼ 6月末日・・・64キロ
▲ 7月末日・・・66キロ
▲ 8月末日・・・67、2キロ
▼ 9月末実・・・65キロ
おじは・・・測らず(^^;>口頭では、先月と変わらないと思うだそうです

**********

トイレのあと、体重を測ると
> 79、5キロ( 最低体重・・・77キロ ☆)
昨日より・・・
マイナス600g


★ 10分間の柔軟~痰を吐きやすく肺を広げる柔軟☆スクワット15回&もも上げ30回☆
1日3セット前後☆←理想としては(^^;>現実は2セット前後ぐは(笑
3セット以降は~スクワット&モモアゲのみ。じゃないと?飽きちゃうので?ぐは(笑

3カ月ぶりなので(笑
スクワットも~様子見て、3~5回から~リハビリでワンセット始めますです

2日やったら~1~2日~やすんで~ふくらはぎ&ふともものパンパンをマッサージケアです☆

月曜日から~復帰です☆ノロ復帰です☆


> ちょこちょこ、飲んでいるもの( 基本、飲食は~国産です☆ガンバレニッポン!!☆ )
・ ミルクココア&北海道てんさい糖大匙1杯&豆乳
★ 北海道小豆缶190g( 100g~130カロリーくらい )&お湯で~おしるこ風味☆
・ 高知県産生姜茶( はちみつのないお砂糖&生姜だけ )&黒糖しょうが湯( 沖縄県産黒糖使用・本葛 )


> 朝ごはん
・ ミルクココア&北海道てんさい糖大匙1杯&豆乳
・ 6枚山切りパン・・・1枚

母が~セブンイレブンのココアに食パンをひたして食べるのが好きなので(笑
見てると~ついつい?(笑


> お昼ごは
・ 松坂牛ちゃん☆450g~しやぶしゃぶ☆( 400gくらいは~私が食べた☆うまし!!☆ )
・ ぬか漬けのおしんこ3種
・ シジミのおみそ汁( しじみ~すっごい!少なかった~10個くらい? )
★ ハーゲンダッツのチョコレートのアイス

今日は~ごはんなし☆お肉で~おなか~いっぱいになったった☆

今度~シャーベット買っとくです☆
いま、家で食べる~ちょっと高いお肉でしゃぶしゃぶマイブーム炸裂です☆母&わっち☆


> おやつ
★ 北海道小豆缶190g( 100g~130カロリーくらい )&お湯で~おしるこ風味☆


> 夕ごはん
・ ふわふわたまごスープ&鮭雑炊~1袋ずつ&北海道手ほぐし鮭大匙山盛り2杯☆

北海道鮭~気に入ったです!!☆身がおっきい!!☆

テーマ : ダイエット・減量 - ジャンル : 心と身体

男女共同参画は国を亡ぼす少子化を招くだけ (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>男女共同参画は国を亡ぼす少子化を招くだけ
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12220845879.html


抜粋文・・・
日本第一党では、この男女共同参画事業を解体し、欧米型の男女共同参画こそが日本の少子化を招いていると断じます。仕事をしている女性に専業主婦になれと強要はしませんが、専業主婦という選択肢も示し、男女共同参画事業にかかった予算を家庭を守る税制に振り分け、良き日本の姿を取り戻します。利権政党自民党ではできない政策です。

皆さんも是非日本第一党に入党して、次の世代へ伝える誇り高き国づくりをしませんか?日本第一党は情熱溢れる皆さんの入党をお待ちしております。

( 桜井誠党首の全文は、桜井党首のブログを参照して下さい。 )

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


日本を大切だと思ってくれる人、
日本を好きだと思ってくれる人は
桜井誠先生のブログを見てくださいm(_ _ )m
そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
なにをするべきなのか、どうするべきなのか
なにができるのか、、、


> 日本第一党 綱領 及び 政策 (桜井誠氏のブログです)
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12195780346.html
一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> ★尖閣動画流出。その時、2ちゃんねるは・・・【MAD】
 https://www.youtube.com/watch?v=Agu8bqMSLjQ  

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください

> 28.7.30【桜井誠 候補・ノーカット】
東京都知事選 グランドフィナーレ
秋葉原駅 電気街口
 https://www.youtube.com/watch?v=ju-2RNyxusU

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください

> 桜井誠
「韓国,北朝鮮,支那の反日の酷さ!」
東京都知事選挙街頭演説
品川駅高輪口於 平成28年7月22日  
https://www.youtube.com/watch?v=vXYZZfYI_gY

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください

> 桜井誠
「北朝鮮ミサイル3発発射,許すまじ!」
東京都知事選挙街頭演説
朝鮮総連前 平成28年7月19日 
https://www.youtube.com/watch?v=SL_mZqaTpQM

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください


私は
国益国防をぶれずに
日本、日本人に持ってくれる人たちを
応援支持します。

テーマ : このままで、いいのか日本 - ジャンル : 政治・経済

★ぼっち&電波なあたちの~リハビリ日記~('A`)&ノロから8日目~ほぼ!完全復帰です!!☆

※ 今月中旬の~拡散応援です ※

> 桜井誠 ‏@
『現代のカリスマ、桜井誠』 
瀬戸弘幸著、青林堂、1296円
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4792605695/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4792605695&linkCode=as2&tag=dorspag-22
amazon政治ランキングでついに1位に輝きました。
自分の事が書かれた書籍が一位になるのは何とも言えない気分ですが…時代はナショナリズムを求めています!
是非ご購読下さい。


> 【閲覧注意】トランプ当確に喜ぶ女の子にゴミや卵をぶつけるヒラリー派(ショッキング動画あり)
http://hosyusokuhou.jp/archives/48776010.html


> 【何故か関西弁】ヘリパッドのプロ土人、ミュートし忘れ妨害活動の打ち合わせ内容をうっかり配信(動画あり) 
http://hosyusokuhou.jp/archives/48776684.html

**********

◆ パルスオキシメーター( 酸素飽和度~マイケアオーエックス EC80G )

・ 朝・・・酸素飽和度 99・・・脈拍数 62
・ 昼・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 
・ 夜・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 

今年いっぱい~酸素飽和度の~平均を出していきますです☆


やっぱり(^^;
酸素飽和度が~「 99 」になると
すごく・・・慣れてないせいか・・・息が「 苦しい 」と感じるです(^^;

でも、この「 苦しい 」って感じは
今まで経験したことがない「 苦しい( 不快感のほうが増している感じ(^^; ) 」なので
なんて、言えばいいのか判らないです(^^;
すごく、、、呼吸が気持ち悪いというか(^^;>認識としては「 苦しい 」です(笑

酸素飽和度・・・「 97 」が
一番、ラクだったです(^^;

テオロング飲んでいるせいか
97は~稀なんだけど(^^;

酸素飽和度が「 1 」違うだけで
すごい!!体調に影響するんだなあ(^^;


★> シムビコートSMART療法
https://www.youtube.com/watch?v=uph7rLcyTGs

発作( 症状 )が出たときに
シムビコートタービュヘイラーを
追加吸入するよう指示された
ぜんそく患者さんへ

3分ほどの動画です
すごい!!わかりやすいです!!☆

**********

> 9時14分

★> アメーバーメール終了です☆

   *****

> 9時15分

★> 喘息&ノロ日記

4時ごろ?圧迫感で起床。でもシムビコートせず、少しゴロゴロして就寝

だるい(^^;>雨のせいかな?雨と相性悪いのでヽ(;´Д`)ノへううううううううう

痰・・・クリーム色のゴロゴロが少し

おなか・・・生理痛みたいな痛みが少し( もう、ノロの痛みとか~おなかの張りないです☆ )


★> 雨

今日・・・だるくって・・・眠くって・・・息が変で・・・
ダメかもしれないぐは(笑>たぶん、布団で昼寝コースが続きそうっす(笑

いまも、片目~あかないくらい~うとうとしながら~息が気持ち悪いしで~布団に還って~ぬくぬく~寝たい感じです(笑

ダメ人間!
まごうことなき~ららら~ダメ人間~☆

**********

> 日韓通貨スワップに反対する(サルでもわかる)理由 (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12220861954.html

抜粋文・・・
日韓通貨スワップ締結に反対し現在署名を集めています(拙ブログ下記参照)。すでに第一回目の署名は本年9月12日に財務省宛てに提出済みです。今回は何故日韓通貨スワップに反対なのかを改めて説明したいと思います。スワップ協定とは簡潔に言えば、経済的混乱(外貨保有高の急激な減少など)が発生した国が別の国に対して外貨またはその国の通貨を融通してもらう協定です。もっと分かりやすく言えば、外貨保有高を指す場合、ほとんどがドルを指し示すことからドルが急激に失われたた国が別の国に対して、自国通貨と引き換えにドルまたはその国の通貨(ハードカレンシー)を引き出せる権利です。

**********

> 10時35分

しんどいいいいいいいいいいいいいいい・°・(ノД`)・°・痰が出ないいいいいいいいいいいいいいいいい

しょうがない、、、
病院は、、、ちょっと、予約日まで様子見する事にして( 薬が自分に、どのくらい必要なのか、ちょっと長期戦で考える視点がやっと持てたので(^^;>それを、知るためにも )

薬局でしのげるのかどうか、、、ちょっと、試してみます(^^;

それでダメなら、、、
薬を1週間とかじゃなくて(^^;>いままで~ムコダイン&ムコソルバンのよさを~舐めてました・°・(ノД`)・°・へうううううううううううううう

長期戦で、次回の予約診察の際、先生に伝えてみます

今日は、ムリ(笑
おやつ&ダイエット解禁にしちゃおうっと~☆

月曜日から~ダイエット復帰するも~ん~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

痰が出ないので~咳払いとかでノド痛めて~息?くっく~くっく~調節して~酸欠?での頭痛で~
もうムリ!!!(笑
ちょこっと~好きなもの食べるううううううううううううう☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

   *****

> 13時31分

いただきます☆(。-人-。)

001_20161119163900da9.jpg

薬剤師さんの方に~聞いたです☆
ムコソルバンの成分は無いみたいだけど(^^;
ムコダインの成分が入っているので
これにしました☆
いただきます☆(。-人-。)うまうま☆

   *****

> 14時55分

おなかも~いっぱいになりました☆

痰も~半分くらい?切れてきたし☆
少し~お昼寝タイムです☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 16時42分

寝た~☆
夕ごはんも~食べた~☆

もう!!ノロ完全制覇です!!☆

ノロ1週間か~☆

統計って~すごいな?☆(笑

   *****

> 17時34分

ちょと~お布団で?
30分くらい~ヒットポイント~チャージしてきますです☆

おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 21時10分

明日は~しゃぶしゃぶ~☆

家で食べるのに~ハマっています☆(笑

最近~成城で~
> 特売お肉~980円?100g

和牛で
今日は~松坂牛だったので☆うっしっし~☆
450g買って~明日食べますです☆

前回買った~佐賀牛がすっごい!!美味しくて☆
これから~しゃぶしゃぶ&すき焼きのお肉は~当分~成城さんです☆


★> 喘息日記

気になるのは~痰だけっす(^^;
クリーム色の粘度の高い痰が~どうしてもちょこちょこ~出ちゃうので(^^;

次の予約診察の際は~1ヶ月分~薬もらうです(^^;

喘息に特効薬は無いってようやく?納得できたし(^^;>長期戦しかないって


★> ノロウイルス

収束宣言です☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆血栓~プリン体~腰痛~痛風~持病~喘息~体調不良~気をつけて下さい☆

明日は、、、たぶん、、、8時過ぎには、、、起きてるはず?(笑

早寝早起き~頑張るぞ~えいえいお~☆

テーマ : ノロウィルス - ジャンル : 日記

ダメ人間★ダイエット★シーズン5(*`・ω・´)ゞ今度は~母&おじと~始めたよ☆81、1キロ

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ( 45歳☆ )
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆&さぼりがちな柔軟です(^^;
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )
2016年から~
▲ 1月末の体重・・・87、6キロ( 昨日~大盛りミートソース&明太子パスタ半分のドカ食いしちゃったちね?(笑 )
▼ 2月末日の体重・・・86、9キロ☆ケナコルトAで生理が1月2月5回くらい来たです
▲ 3月末日・・・84、8キロ( 3月~最低体重84キロ・・・生理2日目? )
▼ 4月末日・・・84、1キロ( 最低体重4月・・・83、6キロ ☆ )
▼ 5月末日・・・81、4キロ・・・←順調です☆
▼ 6月末日・・・80キロ( 最低体重・・・79、7キロ ☆)
▼ 7月末日・・・78、5キロ( 最低体重・・・77、7キロ ☆生理4日目)
▼ 8月末日・・・77、4キロ( 制定体重・・・77キロ☆生理9日目 )
▲ 9月末日・・・78、2キロ( 最低体重・・・77キロ ☆生理6日目、体重が900g1日で増加)
▲ 10月末日・・・78、9キロ( 喘息発作連発で、好きなだけ食べた☆ムリしない(笑 )


◆ カーチャンの体重( 73歳☆ )
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑
2016年~
▼ 1月末日・・・61、5キロ・・・←はあ!?(笑>おやつ、あれだけ食べてて落ちてるの?(^^;???>64キロくらいになってると~思ってたのに(^^;;;
▲ 2月末日・・・63キロ・・・カーチャン、、、ブヨンブヨンになっていたからなあ(^^;;;
◆ 3月末日・・・63キロ・・・プラスマイナスゼロです☆
▲ 4月末日・・・64キロ・・・←1キロ増えているようです(^^;
▼ 5月末日・・・61、5キロ・・・←すごい!!おじさんと5月14日から同居して、おじさんの食生活にあわせていたら~落ちたようです☆甘夏を結構食べて、おやつをいま食べてない感じです(笑
▼ 6月末日・・・60キロ
▲ 7月末日・・・60、4キロ
▲ 8月末日・・・61、3キロ( 夕方~聞いちゃったからね(^^;>お昼前に測ってもらうの忘れて )
▼ 9月末日・・・58、4キロ・・・お菓子を~だいぶ!食べなかったそうです(^^;
▲ 10月末日・・・58、5キロ・・・お餅けっこう~食べてたんだけどな?(笑


◆ おじの体重( 75歳☆ )
2016年~
■ 6月4日・・・66、9キロ ←たぶん、増加中です☆
▼ 6月末日・・・64キロ
▲ 7月末日・・・66キロ
▲ 8月末日・・・67、2キロ
▼ 9月末実・・・65キロ
おじは・・・測らず(^^;>口頭では、先月と変わらないと思うだそうです

**********

トイレのあと、体重を測ると
> 80、1キロ( 最低体重・・・77キロ ☆)
昨日より・・・
プラス600gデブです☆

夕ごはん~200カロリーくらいでも
炭水化物を~腹いっぱい!食べちゃダメっすな?(笑


★ 10分間の柔軟~痰を吐きやすく肺を広げる柔軟☆スクワット15回&もも上げ30回☆
1日3セット前後☆←理想としては(^^;>現実は2セット前後ぐは(笑
3セット以降は~スクワット&モモアゲのみ。じゃないと?飽きちゃうので?ぐは(笑

3カ月ぶりなので(笑
スクワットも~様子見て、3~5回から~リハビリでワンセット始めますです

2日やったら~1~2日~やすんで~ふくらはぎ&ふともものパンパンをマッサージケアです☆

月曜日から~復帰です☆ノロ復帰です☆


> ちょこちょこ、飲んでいるもの( 基本、飲食は~国産です☆ガンバレニッポン!!☆ )
・ ミルクココア&北海道てんさい糖大匙1杯&豆乳
★ 北海道小豆缶190g( 100g~130カロリーくらい )&お湯で~おしるこ風味☆
・ 高知県産生姜茶( はちみつのないお砂糖&生姜だけ )&黒糖しょうが湯( 沖縄県産黒糖使用・本葛 )


> 朝ごはん
・ ミルクココア&北海道てんさい糖大匙1杯&豆乳


> お昼ごはん( サバは~おじにあげました☆ )
・ 納豆、ネギ、黒スリゴマ
・ 梅干し
・ どんぶりごはん少なめ
・ 焼き海苔
・ とん汁山盛り&ネギどんぶり1杯
・ ボイル野菜、キャベツ、ブロッコリー

痰が~かなりしんどくて(^^;>喘息で
ごはん~少なめでした


> おやつ

001_20161119163900da9.jpg

いま~マンゴープリン食べ終わったところです☆
あと、ロールケーキ1切れ~食べ終わったところです☆(。-人-。)うまうま☆4切れ全部~食べちゃうけど☆


> 夕ごはん
・ じっくりコトコトこんがりマンのスープ1個
・ 6枚山切りパン・・・2枚
・ 柚子ジャム

テーマ : 自分なりのダイエット - ジャンル : 心と身体

日韓通貨スワップに反対する(サルでもわかる)理由 (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>日韓通貨スワップに反対する(サルでもわかる)理由
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12220343723.html


抜粋文・・・
日韓通貨スワップ締結に反対し現在署名を集めています(拙ブログ下記参照)。すでに第一回目の署名は本年9月12日に財務省宛てに提出済みです。今回は何故日韓通貨スワップに反対なのかを改めて説明したいと思います。スワップ協定とは簡潔に言えば、経済的混乱(外貨保有高の急激な減少など)が発生した国が別の国に対して外貨またはその国の通貨を融通してもらう協定です。もっと分かりやすく言えば、外貨保有高を指す場合、ほとんどがドルを指し示すことからドルが急激に失われたた国が別の国に対して、自国通貨と引き換えにドルまたはその国の通貨(ハードカレンシー)を引き出せる権利です。

( 割愛します )

また、財務省の「韓国経済の危機は我が国に悪影響を及ぼす」という理由はすべての国に同じことが言えるわけで、では日本は現在すべての国と通貨スワップを結んでいるのでしょうか?結局のところ、過去の問題を盾に韓国側が我儘放題、無いものねだりで通貨スワップを欲しているだけです。我が国政府はこの韓国側の要求を断固として撥ね付け、通貨スワップを締結して欲しければ、韓国の反日教育・反日政策を清算し、我が国に土下座して頼み込め!くらい主張してい欲しいものです。

( 桜井誠党首の全文は、桜井党首のブログを参照して下さい。 )

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


日本を大切だと思ってくれる人、
日本を好きだと思ってくれる人は
桜井誠先生のブログを見てくださいm(_ _ )m
そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
なにをするべきなのか、どうするべきなのか
なにができるのか、、、


> 日本第一党 綱領 及び 政策 (桜井誠氏のブログです)
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12195780346.html
一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> ★尖閣動画流出。その時、2ちゃんねるは・・・【MAD】
 https://www.youtube.com/watch?v=Agu8bqMSLjQ  

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください


> 28.7.30【桜井誠 候補・ノーカット】
東京都知事選 グランドフィナーレ
秋葉原駅 電気街口
 https://www.youtube.com/watch?v=ju-2RNyxusU

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください

> 桜井誠
「韓国,北朝鮮,支那の反日の酷さ!」
東京都知事選挙街頭演説
品川駅高輪口於 平成28年7月22日  
https://www.youtube.com/watch?v=vXYZZfYI_gY

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください

> 桜井誠
「北朝鮮ミサイル3発発射,許すまじ!」
東京都知事選挙街頭演説
朝鮮総連前 平成28年7月19日 
https://www.youtube.com/watch?v=SL_mZqaTpQM

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください


私は
国益国防をぶれずに
日本、日本人に持ってくれる人たちを
応援支持します。

テーマ : 韓国について - ジャンル : 政治・経済

★ぼっち&電波なあたちの~リハビリ日記~('A`)&ノロから7日目~やっと!通常更新です☆

※ 今月中旬の~拡散応援です ※

> 桜井誠 ‏@
『現代のカリスマ、桜井誠』 
瀬戸弘幸著、青林堂、1296円
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4792605695/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4792605695&linkCode=as2&tag=dorspag-22
amazon政治ランキングでついに1位に輝きました。
自分の事が書かれた書籍が一位になるのは何とも言えない気分ですが…時代はナショナリズムを求めています!
是非ご購読下さい。


> 【閲覧注意】トランプ当確に喜ぶ女の子にゴミや卵をぶつけるヒラリー派(ショッキング動画あり)
http://hosyusokuhou.jp/archives/48776010.html


> 【何故か関西弁】ヘリパッドのプロ土人、ミュートし忘れ妨害活動の打ち合わせ内容をうっかり配信(動画あり) 
http://hosyusokuhou.jp/archives/48776684.html

**********

◆ パルスオキシメーター( 酸素飽和度~マイケアオーエックス EC80G )

・ 朝・・・酸素飽和度 98・・・脈拍数 58
・ 昼・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 
・ 夜・・・酸素飽和度 ・・・脈拍数 

今年いっぱい~酸素飽和度の~平均を出していきますです☆


★> シムビコートSMART療法
https://www.youtube.com/watch?v=uph7rLcyTGs

発作( 症状 )が出たときに
シムビコートタービュヘイラーを
追加吸入するよう指示された
ぜんそく患者さんへ

3分ほどの動画です
すごい!!わかりやすいです!!☆

**********

> 8時29分

朝起きたときは~ラクだったんだけど(^^;
起きて20分くらいで
まだ
* 腹痛
* おなかの張り
* 吐き気

ノロ発症時の2割くらいのパワーで?
出てきちゃう感じですヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆

薬も~今日の夜で終わっちゃうんだけど
まあ、あとは~おなかの調子整えてくれる薬~ちょこっとあるから
最悪~それでしのげるか(笑

今日はムリしないで
ちょこちょこ~布団~帰るだす☆


★> ノロ日記

週末~まったりして
月曜日から~また、軽めのダイエット柔軟などができそうなくらい
回復のめどが~立って来ましたです☆


★> 喘息日記

喘息諸症状は・・・少しずつある感じ
* 痰・・・クリーム色のがんが、下痢で水分持ってかれちゃうのか、ぜんぜん出にくい(^^;
* 胸の圧迫感

でも、今日は~1週間ぶりくらい?
ノンストップで~寝れたです(笑

夜、咳出てたかもだけど(^^;>全然!起きなかった(笑

でも、少し、咳が出てきちゃってるので(^^;
気をつけるです

***********

> 今こそ問われる「トランプショック」に抗する保守主義のあり方 (桜井誠先生のリブログです)
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12220557720.html

抜粋文・・・
保守主義とは変化を恐れず、ひたすら国益を最優先し、日本国民の権利を第一義として、伝統や文化、歴史を守るために行動する思想なのです。

( 桜井誠党首の全文は、桜井党首のブログを参照して下さい。 )

**********

> 桜井誠先生の~ツイッター拡散応援です☆


> 桜井誠 ‏@
沖パヨ駆除のため日本第一党の沖縄遠征が企画されています。
詳細は決まり次第、党員に対して日時や場所など告知する予定です。
反日妄動を繰り返す売国奴に日本一は断固として立ち向かいます!
入党して貴方も一緒に立ち上がりませんか?
日本第一党
http://japan-first.net/index.html

**********

> 10時13分

> 機動戦士ガンダム OP 『翔べ!ガンダム』
https://www.youtube.com/watch?v=Gt4vwbvnH0o

   *****

ふと思う?
いつか、、、アニソンだけど
党歌になったらいいな☆

とある~東京の片隅の~おばたりあんの~独り言でちた☆

   *****

> 12時26分

★> アメーバーメール
終了です☆


朝~早寝早起きして
桜井先生の~リブログを午前中にできると
かなり!時間的にも~余裕を持って~過ごせるです☆


★> 日本第一党~党員申し込み

党員番号がきたら~

リラックマで~党員番号の名刺作ろうと思ってて☆

20枚で1400円くらい?
ちょっと~多めに作るかも?(笑

デモとかで?党員の方と~出会ってごあいさつの際?
名刺渡しちゃおうかなって☆(笑
( ↑ おにゃんこクラブ会員番号を~参考にさせてもらって?人との交流~していけたらいいなって☆ )

でも、アメーバーブログとかは~乗せなくていいやと思ってるです(^^;>コメント欄~開けられない~アダルトチルドレン~リハビリ風味なのでぐは(笑

でも、党員さん同士で~ちょこっとした?ごあいさつを~少しずつ交わせていけたらいいなって~思っていますです☆(。-人-。)よろしくお願いします☆


★> 日本第一党の~掲示板?

会員番号来たら~
そのとき、掲示板に入れる~秘密の石板?暗証番号~もらえるみたいなんだけど

各部署の~お手伝い?呼びかけがあるみたいなんだけど、、、
体力&体調に自信がないからなあ(^^;

デモとか参加して~
一緒に党員になって☆
各科に入ってくれそうな人と~出会っていけるように~体調~整えて行こうっと~えいえいお~☆

   *****

> 13時2分

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 13時16分

★> リラックマの名刺( 日本第一党~党員番号入れる☆ )

作ろうと思ってた~レモンのやつが~売り切れたった・°・(ノД`)・°・へううううううううううう

しょうがない、、、
* どーん
* アロハ
* 飛行機

どれかで~作るです☆たぶん?☆(笑

おやすみなさい☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 17時31分

よし!!☆
ノロ~復活風味です!!☆

まだ少し~おなかゆるいけど
おなかの張りも~ピーク時の1~2割程度まで~軽減です☆

これなら~月曜日から本当に~ダイエット柔軟~復帰です☆

おなかが張らなくなってくると~一気に?気がラクになってくるっす☆

   *****

> 17時52分

おなかがいっぱいになったら・・・

おなかの張りも~ほぼなくなったら・・・

眠くなってしまいました☆

ちょこっとだけ?
30分くらい?のつもりで?
お布団満喫タイムです☆

おやすみなさい☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 20時47分

今日・・・らじおあるかも?と~思ってたから
ないと・・・・°・(ノД`)・°・

おやすみなさい(´□`。)おちかれたまですほいみーです

早寝早起きです
また明日ですらじおは世界を救うです動画だともっと世界を救うです

テーマ : アラフィフ女子! - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間★ダイエット★シーズン5(*`・ω・´)ゞ今度は~母&おじと~始めたよ☆81、1キロ

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ( 45歳☆ )
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆&さぼりがちな柔軟です(^^;
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )
2016年から~
▲ 1月末の体重・・・87、6キロ( 昨日~大盛りミートソース&明太子パスタ半分のドカ食いしちゃったちね?(笑 )
▼ 2月末日の体重・・・86、9キロ☆ケナコルトAで生理が1月2月5回くらい来たです
▲ 3月末日・・・84、8キロ( 3月~最低体重84キロ・・・生理2日目? )
▼ 4月末日・・・84、1キロ( 最低体重4月・・・83、6キロ ☆ )
▼ 5月末日・・・81、4キロ・・・←順調です☆
▼ 6月末日・・・80キロ( 最低体重・・・79、7キロ ☆)
▼ 7月末日・・・78、5キロ( 最低体重・・・77、7キロ ☆生理4日目)
▼ 8月末日・・・77、4キロ( 制定体重・・・77キロ☆生理9日目 )
▲ 9月末日・・・78、2キロ( 最低体重・・・77キロ ☆生理6日目、体重が900g1日で増加)
▲ 10月末日・・・78、9キロ( 喘息発作連発で、好きなだけ食べた☆ムリしない(笑 )


◆ カーチャンの体重( 73歳☆ )
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑
2016年~
▼ 1月末日・・・61、5キロ・・・←はあ!?(笑>おやつ、あれだけ食べてて落ちてるの?(^^;???>64キロくらいになってると~思ってたのに(^^;;;
▲ 2月末日・・・63キロ・・・カーチャン、、、ブヨンブヨンになっていたからなあ(^^;;;
◆ 3月末日・・・63キロ・・・プラスマイナスゼロです☆
▲ 4月末日・・・64キロ・・・←1キロ増えているようです(^^;
▼ 5月末日・・・61、5キロ・・・←すごい!!おじさんと5月14日から同居して、おじさんの食生活にあわせていたら~落ちたようです☆甘夏を結構食べて、おやつをいま食べてない感じです(笑
▼ 6月末日・・・60キロ
▲ 7月末日・・・60、4キロ
▲ 8月末日・・・61、3キロ( 夕方~聞いちゃったからね(^^;>お昼前に測ってもらうの忘れて )
▼ 9月末日・・・58、4キロ・・・お菓子を~だいぶ!食べなかったそうです(^^;
▲ 10月末日・・・58、5キロ・・・お餅けっこう~食べてたんだけどな?(笑


◆ おじの体重( 75歳☆ )
2016年~
■ 6月4日・・・66、9キロ ←たぶん、増加中です☆
▼ 6月末日・・・64キロ
▲ 7月末日・・・66キロ
▲ 8月末日・・・67、2キロ
▼ 9月末実・・・65キロ
おじは・・・測らず(^^;>口頭では、先月と変わらないと思うだそうです

**********

トイレのあと、体重を測ると
> 79、5キロ( 最低体重・・・77キロ ☆)
昨日より・・・
プラス100gデブです☆

6日前に~ノロやって(笑
先月生理が2回?きたりと
結構~体重が増えたまま戻らなかったり(^^;
◆> 80キロ台前後キープしちゃってたりヽ(;´Д`)ノへうっ

喘息発作で、ドカ食いくらい解禁しないと~やってられなかったり?(笑
でも、まあ、、、79、5キロなら
体重戻すの~77キロなら~ラクそうです☆

まだ、多少~腹痛&おなかの張りはあるけど( スウェット&パンツおろして穿いてる )
でも、朝から~おなかくだしがやっと!!今日からなくなった感じです☆
まだ、ゴロゴロ~ぎゅるぎゅるしてるけど(笑

ノロの教訓?☆
最初に2日間は~今後!!
雑炊しか~食べない!!!(笑

普通に食べてると(^^;>量は食べれなくても、食べれるので
無駄に腹痛が続く事、実感した次第にありんすヽ(゜▽、゜)ノへう☆


★ 10分間の柔軟~痰を吐きやすく肺を広げる柔軟☆スクワット15回&もも上げ30回☆
1日3セット前後☆←理想としては(^^;>現実は2セット前後ぐは(笑
3セット以降は~スクワット&モモアゲのみ。じゃないと?飽きちゃうので?ぐは(笑

3カ月ぶりなので(笑
スクワットも~様子見て、3~5回から~リハビリでワンセット始めますです

2日やったら~1~2日~やすんで~ふくらはぎ&ふともものパンパンをマッサージケアです☆

月曜日から~復帰です☆


> ちょこちょこ、飲んでいるもの( 基本、飲食は~国産です☆ガンバレニッポン!!☆ )
・ ミルクココア&北海道てんさい糖大匙1杯&豆乳
★ 北海道小豆缶190g( 100g~130カロリーくらい )&お湯で~おしるこ風味☆
・ 高知県産生姜茶( はちみつのないお砂糖&生姜だけ )&黒糖しょうが湯( 沖縄県産黒糖使用・本葛 )


> 朝ごはん
・ ミルクココア&北海道てんさい糖大匙1杯&豆乳


> お昼ごはん
・ カニ玉( 蟹缶1缶、ネギ、しいたけ、たまご2個 )
・ ぬか漬けのおしんこ3種
・ ボイル野菜ん、キャベツ、ブロッコリー
・ どんぶりごはん少なめ
・ 具だくさんみそ汁、しいたけ、えのき、かぼちゃ、豆腐、玉ねぎ、ネギ


> おやつ
★ 北海道小豆缶190g( 100g~130カロリーくらい )&お湯で~おしるこ風味☆


> 夕ごはん
・ ふわふわたまごのスープ&しゃけ雑炊1袋ずつ&国産シャケフレーク大匙山盛り2杯

おかわりの~計どんぶり2杯☆

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : 日記

今こそ問われる「トランプショック」に抗する保守主義のあり方 (桜井誠先生のリブログです)

★>桜井誠先生のブログ


>今こそ問われる「トランプショック」に抗する保守主義のあり方
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12220321952.html


抜粋文・・・
要するに日本と同じく、米国でも米国版パヨクしばき隊残党一味のような、と言うより更に拡大再生産された勢力が確かに存在しており、それに一般の米国市民が怯えているという状態が浮き彫りになっているのです。だからこその「隠れトランプ支持層」であり、そのあたりは米国メディアも知っていた筈なのに、敢えて平和を訴えるリベラルの暴力性をひた隠しにし、ヒラリー有利を報道してきたのではないでしょうか。トランプへの誹謗中傷を続けてきたニューヨークタイムズはいち早く白旗を上げ、会長名で読者に対し「なぜ世論調査と違う結果になったのか?」「今後も公平な報道を行う」と宣言しています。

米国の保守派と暴力的リベラルの戦いはまた、我が国にも影響を及ぼしており、早速に我が国のパヨク勢力は阿鼻叫喚の様相を呈しています(笑)それはともかく、米国大統領選挙がこれほどまでに我が国に影響を及ぼした例もまた無く、今後どういう展開をみせるか非常に興味深いものです。しかし、現代の黒船、トランプショックともいうべき今回の衝撃に日本第一党党党員は動ずることなく、この余波を生かす事を模索して欲しいと願います。欧州から米国へと世界は自国第一主義に変わりつつある中で我が国を根本から変える機会を米国大統領選挙の結果はもたらしつつあるのです。

保守主義とは変化を恐れず、ひたすら国益を最優先し、日本国民の権利を第一義として、伝統や文化、歴史を守るために行動する思想なのです。

( 桜井誠党首の全文は、桜井党首のブログを参照して下さい。 )

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


日本を大切だと思ってくれる人、
日本を好きだと思ってくれる人は
桜井誠先生のブログを見てくださいm(_ _ )m
そして、考えて欲しいのです。
自分自身が
なにをするべきなのか、どうするべきなのか
なにができるのか、、、


> 日本第一党 綱領 及び 政策 (桜井誠氏のブログです)
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12195780346.html
一、我が党は、歪な外国人社会福祉行政を廃止し、日本人のための社会福祉の充実を図ります。
( 全文を、多くの人に読んで欲しいです。 )

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

> ★尖閣動画流出。その時、2ちゃんねるは・・・【MAD】
 https://www.youtube.com/watch?v=Agu8bqMSLjQ  

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください

> 28.7.30【桜井誠 候補・ノーカット】
東京都知事選 グランドフィナーレ
秋葉原駅 電気街口
 https://www.youtube.com/watch?v=ju-2RNyxusU

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください

> 28.7.30【桜井誠 候補・ノーカット】
東京都知事選 グランドフィナーレ
秋葉原駅 電気街口
 https://www.youtube.com/watch?v=ju-2RNyxusU

日本を好きな人、大切に思ってくれる人は見てください


私は
国益国防をぶれずに
日本、日本人に持ってくれる人たちを
応援支持します。

テーマ : 日本を正常な国に戻したい - ジャンル : 政治・経済

ダイエット&ダメ人間~合同更新~ヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆ノロ~6日目☆ちょっとぶり返し?

> 3時12分

寝るの~諦めたですぐは(笑


★> ノロ日記

4日目に~だいぶ回復してきたんだけど(^^;
昨日5日目から~またトイレの回数が10~40分置き&おなかの張り

今日6日目・・・おなかのゴロゴロ痛い感じと張りで、寝るの諦めたです(^^;

おなかも下しているから
水分かなり取っているから
お小水も~40分置きくらい?(^^;?

でも、痰にまで水分がまわらないのか(^^;>かなり!ごろごろ硬くて、出せない感じです
クリーム色の痰が少々(^^;

眠いけど、寝るのあきらめたです(^^;>ちょっと、ココアで様子見です

喘息発作?にしてもいいのかもだけど(^^;>ネットの医療関係見ても
でも、ノロなのか、喘息なのか判らないので(^^;>まあ、夕方くらいからノド痛いから、喘息っぽいけど(^^;


★> おなかの張り

やっぱり、これ、一番やだなあ(^^;

   *****

> 9時27分

> ダイエット
79、4キロ


> 喘息
痰がクリーム色で、出ずらい。あと喘息の痰。たくさん


> ノロ

少し腹痛&おなかの張り

でも、朝方までの便通は終わったかな?(^^;?

パンツもスウェットも
太ももまで下げてれば~おなかも少し痛いくらいで大丈夫そうです(^^;

2回目のノロで・・・なめてたかもぐは(笑

次からは
最初に2~3日は
軽めのごはんにする(^^>じゃないと、いつまでも無駄におなかが痛い

学習したです(笑


眠い(^^;
喘息の薬が無ければ、、、そのまま寝てたです(^^;
いまは、少しおなかの痛み&張りで

寝たい気持ちが7~8割占めて
おなか以外&張りがイヤだが~2~3割しめてる感じです(笑

   *****

> 9時54分

眠いです(´□`。)安西先生
おなかが減りました

ごはん食べたら、今日はそのまま寝ちゃいそうです(笑

でも、これでごはん~軽めにしてれば回復の手ごたえです☆

   *****

> 12時48分

エクスプローラー開き直し(´□`。)ちょこっと書いた文章~マヌーサの森のかなた

明日からは~ブログ復帰できそうです☆

ちょこっと~ネットの腐海へ行って~お昼寝タイムです☆

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 17時30分

お昼が~ほとんど食べれなかったんだけど(笑

母が~話しの途中で
自分の話しに吹き出しちゃって(笑

私のごはんの中に~母のくちの中のものが~大量直撃?ヽ(゜▽、゜)ノへう


でも、母がお弁当買って来るって言ってくれたけど
お弁当食べる元気はなかったので
しょうがないので、お昼はそれで終了(笑

おなか痛い&おなかの張り&まだ1時間おき位にトイレにゆるい便通がある感じだったので

ごはん食べないで~夕方寝たら
結構!!体調よくなっててびっくり!!☆

次、ノロにかかったら(^^;>2日は~ごはん~軽めにしますです(^^;


夕ごはんは~しゃけ雑炊2袋&ふわふわたまごスープ2袋&国産シャケフレーク大匙山盛り2杯ずつ☆

ちょっと、おなか痛いけど☆
もう、オソレオノノクほどの~痛み&おなかの張りも無くなってきたので☆

明日からは~ブログ通常更新です☆

ノロの感染期間が1週間くらいっていうから
週末くらいまでは~家でまったりです☆

   *****

> 19時9分

もっかい~らじお~聞きに行って来ますです☆4回目☆(。-人-。)勉強になりますです☆

   *****

> 21時36分

らじお~ありがとうございました☆

ノロウイルスも~回復傾向だし☆

喘息は・・・痰がきついけど(^^;>それよりも、今日の朝方までノロで寝れなかったのとで~とにかく!!ガッツリ!!眠いので寝ますです!!☆


やっと!!明日から~
★> 早寝早起き~!!☆

戻れそうです☆
ダイエットも~月曜日から~再開しようっと☆

一応?ノロの感染力が1週間くらいあるみたいなので(^^;>ぶり返しも怖しで
週末は~体力回復につとめますです☆

おやすみなさい☆おちかれたまでちた☆(・ω・)bほいみ~です☆

テーマ : ノロウイルス - ジャンル : 心と身体

ダイエット&ダメ人間~合同更新~ヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆ノロ~5日目☆ちょっとぶり返し?

※ 保険更新?です ※

> この記事は表示できません
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-12219894353.html

ま、この~「 タイミングの神様 」?
信じとこっと☆(笑

この記事には一部、Amebaの健全なサイト運営にふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある為アクセスすることができません。


たぶん、2つの記事の( ビアン系 )転載かな?と思うので(^^;

以下、問題無かった?記事の~転載です☆


**********

> 5時43分

気持ち悪い(^^;>おなかが~3割増しくらいで~また張ってきたって

4時ごろ・・・なんとなく目が覚めて
寝にくくて、ゴロゴロしてたら
1時間くらいで
おなかが~張ってきたって(^^;

薬飲むために~起床です(^^;

ちょっとおなかの張り~落ち着くまで
起きてるです(^^;>横になったら、おなか更に張って、吐きそうなので

便秘ではないです(^^;

昨日も、おなか痛かったので
ぶり返しかな?(^^;?

病院&郵便局で~トータルゆっくり40分くらい~歩いたので(^^;
タクシー使えばよかった(^^;

   *****

> 7時23分 (´・ω・`)

> PSPのゲーム
★> 俺の下でAGAKE?AEGE?
あとで~探しちゃおっと (´・ω・`)欲しくなったった☆

俺の下でAGAKE~買って・・・勉強?ちよっと (´・ω・`)ばぶー☆びしばし☆

あと?リング?あれ、ホントに現実でも使えるの?
BLの世界と~現実の世界って
どこまで~リンクちているの? (´・ω・`)なにごとも~挑戦?そゆこと?

イワンライテイは苦労人ってこと? (´・ω・`)あってゆ?どんどこしょ?どんとこい?

   *****

> 7時51分

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

朝の喘息の薬も終わったち☆
シムビコート&テオロング&ムコダイン&ムコソルバン☆

痰が~ゴロゴロしたクリーム色のが、また少し出てきちゃってるので
水分~もう少し取るです☆

まだ、おなか張ってるけど
もう、眠いし(笑
喘息の薬も終わったので
1回~寝ますです☆おやすみなさい☆メーテル☆

   *****

> 9時54分

> ダイエット
・ 79、5キロ


> 喘息
・ クリーム色の固形の痰が、ちょくちょくで、なかなか出せなくて体力消耗気味(^^;


★★> ノロ

朝から~7~8回、トイレ~召喚です(^^;>お通じは、水ではなくなってきています

おなか痛い・・・(ノДT)・・・おなか張るパトラッシュ・・・生クリームだけのクレープ作ってけろ

おなかが3~4割くらい張ってるので
それで、気持ち悪い感じです

おかしい?(°Д°;≡°Д°;)?昨日~4~5回で、トイレも落ち着いてきていたのに
今日、こんなに~おなかゴロゴロ~ぎゅるぎゅる~しているの?ヽ(;´Д`)ノへううううううううううううう

トイレの回数が多いから(^^;>下痢で

たぶん、いくら水分取っても
痰が~柔らかくならないんだろうなあぐは(笑

今日は~水分摂取祭りじゃああああああああああ☆

   *****

> 10時29分

トイレ行きっぱなしヽ(;´Д`)ノトイレで~BLCD~イヤホン3メートルで聞きっぱなし?☆(笑

具合?は~悪いが(^^;
暇なんだもんぐは(笑
そりゃ~トイレで~BLCD( ←リサーチ?です☆買うBLゲーム探す為の?☆うっしっし~☆ )聞きますがな☆

ごはん~行って来ます(^^;

カーチャンに~おやつ~買って来てもらうかもです(笑
水分&おやつ~祭りです☆

   *****

> 13時37分

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆


★> ノロ

おなか痛いヾ(。`Д´。)ノむきゃー
もうトイレ、、、20~30分置きなんだけど?ヽ(;´Д`)ノへうっ

もういい、、、
カーチャンに、「 移るからくちあけるな( しゃべるな ) 」&「 とっとと!ごはん食べて上行っちゃいな!! 」と~
言われていたんだけど・・・

下行って来るヾ(。`Д´。)ノおじに~ケーキ買って来てもらってくるうううううううう

生クリームが食べたいんだもんんんんん☆

   *****

> 14時21分

下に降りたら~
おじも~風邪で伸びてた(^^;

母がホットケーキ焼いてくれるって言うから
しょうがない、、、背に腹はかえられない?(笑

おなか痛かったけど~
手洗い&マスクしっかりして!!(^^;>移さないように?ノロ除菌で手を消毒して、マスクにも少し振りかけて
生クリーム&ブロッコリー&みかん~買いに行って来たです☆

ホットケーキ焼けたら~電話くるです☆

ホッケ待機です☆


★> ノロ

ずっと、おなか~ゴロゴロ~ギュルギュルです(^^;
いま、30分置きくらいで~トイレです(^^;

病院で~水ゲリでおなか痛くなったって(^^;>軟膏もらったけど、もう半分くらい使ったったですぐは(笑


今回、、、ノロ、、、微妙に長引いている感じっす(^^;
まだ、
おなか痛い&おなか3割くらい張っている感じです

おなか張るのはヤダなあ(^^;>すっごい、、、オソレオノノクっす

   *****

> 15時3分

> おやつ兼夕ごはん?

005_201611170326184d4.jpg

やっぱり、、、3分の1くらい、、、残したった(^^;>でも、食べたかったです

おなか、、、やっぱり痛い・°・(ノД`)・°・ノロのぶり返し?調べるです

   *****

> 15時12分

★> ノロ~勉強タイム・°・(ノД`)・°・痛い~おなか痛い

> ノロウイルスがぶり返す理由と対処法!治りかけの食事の注意点も
http://食品機能.com/2016/07/22/%E3%83%8E%E3%83%AD%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%81%8C%E3%81%B6%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%99%E7%90%86%E7%94%B1%E3%81%A8%E5%AF%BE%E5%87%A6%E6%B3%95%EF%BC%81%E6%B2%BB%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%91/
3、 適切ではない食事を食べてしまった
ノロウイルスに感染している人の胃腸は、かなり大きなダメージを受けているため、腸内環境はバランスを崩していることが考えられます。
そんな中で、消化に負担のかかる不適切な食事を食べてしまうと、胃腸に負担がかかり、腸内環境が改善されないため、ノロウイルスの症状がぶり返すことがあるそうです。


あと、、、3~4時間、、、様子見て
おなか痛い&トイレがとまらないようなら
明日は、、、雑炊にしてもらおう、、、(iДi)硬いお米が好きいいいいいいいいいいいいでもおおおおおおなか痛いいいいいいいいいいいへうううううううう

おやすみなさい、、、ヽ(゜▽、゜)ノノロは~ごはん~軽めにしておいた方がいいみたい~☆

   *****

> 16時45分

ちょっと寝たら・・・痛み~だいぶ取れた☆

明日は・・・お昼~雑炊にしてもらおう(^^;

   *****

> 16時56分

明日は~雑炊&おでんに~してもらいました☆

明日は~カニ雑炊作ってもらって~たまご1個で

いつもは~たまご2個なんだけど☆
1つは~かきたま
1つは~たまご割って~そのまま茹でてもらう感じ?


でも、明日は~
セブンイレブンでおでんっていうから(笑>何年ぶりだろう?(^^;?

母が買いに行ってくれるので☆
* たまご 2個
* 大根 1個
* ちくわぶ 1個
* はんぺん 1個
* あらびきソーセージ2個

頼んじゃおうっと☆

ちくわぶ~食べると
おかねさん( 母方の祖父母の飲食店の~戦前からの住み込み女性 )の作ってくれる~すいとん~好きだったな(笑
すいとん&ごはん&にら&たまご
シンプルだったけど☆

   *****

> 17時59分

★> 記事削除

BLと~
百合?が~
同時更新にならないように~
気をつけよっと(^^;

たぶん、、、記事の内容バランスかな?(^^;?>削除されたの?

次から~BL&百合のバランス配合?気をつけるです~あらほらさっさ~☆

   *****

> 18時17分

らじおだ~やった~☆ほいみ~です☆

ちょこっと、、、ヒットポイント蓄えに?
お布団タイムです☆


教訓?

ノロのときは・・・2日間は~雑炊で我慢する!!(^^;

じゃないと、ダラダラ~おなか痛いままだからヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆

おやすみなさい☆


P,S,
アメーバーたんへ?☆

削除・・・実は~「 ありがとう 」です☆(。-人-。)
リハビリ中?なので~ちょっと・・・気張りすぎた?かなっと?ぐは(笑>揺り返しが~どうしても、反動であるからね(^^;>アダルトチルドレン&カミングアウト

だから、実は?削除は~助かったです☆(。-人-。)ありがとうです☆ナムナム☆
( あたちは~頑張ったもん!! でも、削除したの~アメーバーたんだもん  ←という~自分の中の~言い訳が?立つのでぐは(笑>だから~タイミングの神様に~助けられたったなっと?☆ )

**********

> 22時1分

らじお~ありがとうございました☆(。-人-。)お疲れ様でした~ほいみ~です☆


らじお・・・命をかけて?聞かせていただきました
2時間中~1時間以上は~3メートルのイヤホンを耳につけて~ノロウイルスで~トイレからの参戦でした☆(`・ω・´)ゞ

・・・トイレで・・・格闘している最中に・・・ふきだしたら・・・
腹痛が増して・・・お通じの波がどこかに消えてしまう恐ろしさを知りましたヽ(;´Д`)ノへうっ
波が消えて30秒くらい・・・死兆星が見えた気がしましたぐは(笑

先生も、みなさんも~ノロや体調不良、プリン体、血栓、腰痛、痛風、持病、喘息~気をつけて下さい☆

桜井先生のブログ~明後日から再開予定☆リブログ拡散頑張ります☆

らじおも~もしかしたら~明後日あるかもです☆楽しみです☆えいえいお~☆


★> 日本第一党~入党申し込み

会員番号がきたら・・・
ブログのテーマとか~自己紹介も~少し変えちゃうかもです☆

若干?参考が~おにゃんこクラブで~
会員番号~リラックマかなんかで作っちゃおうっと☆

   *****

> 22時13分

ちょっと、トイレに召喚されてるので(笑
1回~再起動しちゃおうっと☆
行って来ますです☆

テーマ : ノロウィルス - ジャンル : 日記

ダイエット&ダメ人間~合同更新~ヽ(゜▽、゜)ノへうっ☆ノロ~4日目☆日本第一党入党申し込み☆

> 0時43分( アダルトチルドレン~若干?ダメ人間炸裂モードなので、スルー参照で(^^;>アダルトチルドレン~リハビリ日記なので。感情を吐き出す事?のリハビリでもあるので )

ウダウダモード(´□`。)

眠いし
若干、おなか痛いし
眠いし
眠いし
いろいろと自己嫌悪だし(´□`。)

マルティー・°・(ノД`)・°・

自分で穴掘って、自爆して
眠くなって
うだうだモード入ると・・・
高校時代の彼女を思いだふ・・・マルティー

「 前髪の神様 」は
キミだったんだろうな

もう、眠いわ(´□`。)体力ないと、どーにもならんわ

やっぱ寝る
おやすみなさい。

***********

> 8時21分

> ダイエット
79、9キロ


> 喘息
* 痰・・・結構、つまってる
* 鼻水、鼻づまり・・・少し

ノロのほうが気になって、ほかの諸症状が気にならないです(^^;


★> ノロ

おなかの張りは~昨日よりはないんだけど( その分!かなりラク!!☆ )

でも、痛みは昨日よりある感じ(^^;
動いたり、うがいしたり
ちょっとした角度で、一気に痛い感じです(^^;
★> 角度によっては、空気が少し溜まってきちゃう感じでやっぱり痛いけど

あとは、ちょっと痛いままでその痛みが鈍痛みたいにキープする感じ

でも、ガス?とかで、おなかの張りがない分
昨日よりは、ましです!!☆
おなかの張りが、かなりしんどかったです(^^;

ノロ~きついの3~4日って、結構ネットで散見してるけど
そんな感じかもです☆
これなら、明日は~通常の生理痛でちょっと痛い方かな?くらいまで~落ち着きそうな感じです☆

吐き気も、、、9割くらいおちついたのでラクです☆

前回のノロもそうだけど
私はマーライオン嘔吐を1回にドバッとして前回は終わりで
今回は、2回、ドバッとして終わりだったので(^^;
嘔吐は少ない方みたいです
でも、水ゲリ&腹痛&おなかの張りが~シンドイタイプみたいです(^^;


★> ノロ

今日の夜で、薬~終わっちゃうので
あと、3日分くらい
もらいにいっちゃおうかな、、、
まだちょっとおなか痛いしな(^^;

病院の時間~調べてきますです☆


でも、まあいっか?(^^;?
今喘息で通っている先生から~いただいた~ガスだまりの薬
今回の薬とほぼ変わらない薬が
4回分あるので
明日1日分あれば・・・まあ、いっかな?(笑

少し、おなか張ってるけど
さすがに、、、今日明日の分があれば
大丈夫かな?(^^;?

でも、もらいにいっとくかな?(笑
まあ、まだ水ゲリ若干あるし
もらっとくか(^^;
おなか張る感じが、、、やっぱ、怖いからなあ(^^;

たぶん、、、ガスだまり以来、、、
おなか張るのが、、、ものすごい!!怖いです(^^;
あれ、痛い&苦しい( おなかから~エイリアン飛び出そうなくらい張って爆発しそうなくらい痛いへうっ(笑 )

おなか張る系、、、もう、戦えないい(^^;>あれ、一番怖い
一番痛かったのは、、、たぶん、耳なんだろうけど
歯より、耳より、おなか張るのが一番~私は怖い&オソレオノノクです(^^;

   *****

> 9時32分

やっぱ、薬もらってきます(^^;

まだ、座ってると
おなかが張って来て、気持ち悪いやヽ(;´Д`)ノへうっ

でも、明日には~生理痛くらいには~レベルダウンしてるとおもうけど
おなかの張りが~やっぱ、怖いので(^^;>薬~もらってきますです☆

   *****

> 12時25分

9時半過ぎ、病院へ行くんで下に降りると~
★> 日本第一党

封筒が届いていたので☆
中を確かめると~☆
◆> 入党申し込み~振込用紙が入っていたので

病院のすぐ近くに~郵便局あったので
振り込んできました☆
タイミングがすっごいよくて!!助かったです☆

006_20161116055124909.jpg

清明&夏立たん☆
KAITOたん☆
勾玉の里で買った~体調を整えてくれる~うさぎたん☆( ネズミじゃないよ?(笑 )

よろしくお願いしますです☆(。-人-。)


★> ノロで~病院

症状を聞かれ~
かなり改善傾向だったのでよかったです☆
処方せんも~☆前回同様☆
◆ タケプロンOD15・・・朝夕・・・1錠ずつ・・・3日分
◆ ビオスリー配合錠・・・朝昼夕・・・2錠ずつ・・・3日分
◆ ガスモチン錠5mg・・・朝昼夕・・・1錠ずつ・・・3日分

これで~おなかの張りも~大丈夫だろう☆よかった☆


★> お昼ごはん
・ 北海道牛?400gくらい☆しゃぶしゃぶ~一人で食べたった☆
・ どんぶりごはん少なめ☆いつもより若干少ないくらい☆
・ ぬか漬けのおしんこ3種~にんじん、きゅうり、大根
・ べったら漬け
・ 具だくさんおみそ汁、大根、大根の葉っぱ、えのき、ネギ、玉ねぎ
★ ひとくち揚げ餅・・・40gくらい

   *****

> 12時50分

日本第一党~入党申し込み済んだので☆

今日?記念で~らじおあると~いいなあ☆いいなあ~☆い~い~な~☆うっしっし~☆

   *****

> 14時7分

おやすみなさい☆おちかれたまです☆(・ω・)bほいみ~です☆

   *****

> 18時13分

お疲れ様です☆(・ω・)bほいみ~です☆

ちょっと、心身ともに~まったりしますだす(^^;>カルシウム?たりてないかもですだ

遙かなる時空の中で3&4~攻略するくらいまで~
少し、PSPで~まったりタイム~取り入れますです☆


* 喘息
* ノロ
* アダルトチルドレン
* おじとの5月からの~いきなりの同居
* おじの物件売買
* 母の円形脱毛症( おじによるストレス。これは、ほぼ完治 )
* ひきこもり生活からのリハビリ風味?

ちょっと。テンパったったみたいな?ぐは(笑

PSPで~少し~まったりしますです☆

テーマ : ノロウィルス - ジャンル : ブログ