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ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★> ケナコルトAの~副作用 <★ 今月2度生理&中間生理ときどき ★

< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~27日まで。
   1月29日から「 中間生理 」みたいに、ちょこちょこ出血
   27日くらいから、下っ腹が結構痛いので、そろそろだとは思うです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。

下のほうに~書いてあります☆

**********

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )
2016年から~
▲ 1月末の体重・・・87、6キロ( 昨日~大盛りミートソース&明太子パスタ半分のドカ食いしちゃったちね?(笑 )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑
2016年~
▼ 1月末日・・・61、5キロ・・・←はあ!?(笑>おやつ、あれだけ食べてて落ちてるの?(^^;???>64キロくらいになってると~思ってたのに(^^;;;


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理初日 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 87、6キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラス700gデブです☆(●´ω`●)ゞ
昨日~夕ごはん~
★ コンビニミートソース大盛り1皿
★ 明太子パスタ半分
★ 納豆・ネギ

ペロッと~食べたったちね?ぐは(笑

まあ・・・夕ごはん~初めてのドカ食いだったので
1回に限り・・・よち!!ちとちよう~みたいな?(笑

年末からずっと・・・カーチャン肺炎&吾が輩ピンクの痰とかで
外出せず~体が動けるようになるまで~
家でごはん食べて~家で体力回復してたので(笑
年末年始のごはんが~あんなに普段以上に質素だったの初めてだったっす(笑

なので?(笑
ちょこちょこ~パスタ&ピザが食べたくて!!食べたくてしょうがなかったっす(笑


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン3個
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ Blendr stick 香ばしキャラメルティーオレ( 国産~美味しい安心、国内工場から )&黒ゴマ・アーモンド・きなこ( 粉~大匙1杯☆ )


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

少し、軽い柔軟をしたりするだけで
左足ふくらはぎが、パンパンにむくんじゃったりしているので(^^;;;
ちょっと、しばらくおやすみです(^^;;;

ケナコルトAで、蛋白が内臓に不足しちゃっているようで(^^;;;
それで、むくみやすいみたいです(^^;;;
これは、次の胸のスリガラスの精密検査の時
聞いてみます(^^;;;


> お昼ごはん
・ 塩麹漬シャケ1切れ
・ ボイルキャベツ・ブロッコリー&スライストマト
・ エビチリ~カーチャン作
・ 山盛りわかめ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん少なめ
・ 焼き海苔
・ 酢らっきょ3個
・ 4種ぬか漬けのおしんこ


> 夕ごはん
・ 北海道小豆水煮缶2巻&白湯☆

1缶じゃ~たりなかったです☆(笑

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )
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テーマ : 健康 - ジャンル : 心と身体

仮)更新☆これ、本更新の時~削除しちゃおうと思ってたんだけど☆記念更新です☆(笑

> どうしてもキュゥべえのCVが若本だったら【7話・8話】
https://www.youtube.com/watch?v=LgM9cadDUTs


若本さん好きで☆( Tバックから~めちゃくちゃ!!☆ )

ついつい?
きゅうべぇが~若本さんだったらとか
ベージータが~きゅうべえだったらとか~聞きながら
下書き入れてたら(笑

ついつい?動画も~みちゃっててぐは(笑


気が付いたら~
ひさびさに?自分の下書きの本線が~判らなくなったったみたいな?ぐは(笑

だから~基本。
ペン入れまでの下書きが全部終わるまでは~「 無音 」でやらないと(^^;;;
自分でも、どの線にペン入れていいのか~判らなくなったうので
いつも、音は無しで~やっていたの~思いだしたですぐは~(笑


> 下描き

img246.jpg

イラスト1枚だから~いいけど(笑
これが~同人誌になると~数十ページになるので
こんな下描きだらけになると、、、途中で投げちゃう事もあるみたいな?ぐは(笑

だって、2週間くらい経っちゃうと
自分でも、どの線が主線か~判らなくなっちゃうもの!!ぎゃふん(笑

この1枚のイラストだって・・・きゅうべえ見過ぎていたせいか(^^;;;
どれが、主線だかか(^^;;;>自分でもすでに解らないだすぐは(笑

まだ、髪に矢印があるだけ、、、ありがたいっす(笑

集中力ないと・・・困るの巻きみたいな?(笑

でも、なんか~こんな雰囲気~懐かしいな(笑
> 同人時代( とくに、ネーム )~思いだすっす☆


ペン入ったら~ペン入れまで更新するだす☆
でも、入っても(^^;;;>消しゴムかけ嫌いなので(^^;;;
更新は~明日かもだす(笑




ペン入れしようとしたら!!!
> 初生じゃあのさん!!☆

記念カキコ!!☆(笑

   *****

> ツイッター


カミカゼ ‏@mynamekamikaze 9分9分前
ようwwwスレが終わりそうだったからさwww


ウォータームーン ‏@kakokakonikki 5 分5 分前 @mynamekamikaze
進撃の巨人OP 『紅蓮の弓矢』  
https://www.youtube.com/watch?v=fOyhLReH_pk
エレンが~いっぱい☆
( ゚∀゚)o彡°じゃあのさん!じゃあのさん!
初!!☆生じゃあのさん!!☆
( ゚∀゚)o彡°じゃあのさん!じゃあのさん!


こりゃ(^^;;;
ペン入れ、、、まったり~参戦です☆

生じゃあのさん・・・初すぎて!!(笑
記念カキコしたった☆

**********

> 1月31日~16時40分

ペン入れ~スキャンするの忘れてた(笑


カラーお終わったです

img247.jpg

自分でも~下描き~どの線にペン入れしていいのかわからなくて(笑
間違えるなと~思ったけど
やっぱ~間違ったったぐは(笑
一番ひどいのは・・・左側の頭だな?ぐは(笑


でも、自分的に一番気になるのは・・・
リボンと髪の線を~間違えたことっす(^^;;;>4か所・・・間違えたったぐは(笑

でも、見た目的には・・・気にならない&気付かないだろうみたいな?(笑

テーマ : 今日のイラスト - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

★> ケナコルトAの~副作用 <★ 今月生理3回目 ★

< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から~27日まで。
   1月29日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。

下のほうに~書いてあります☆

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

> 9時11分

眠い~(´□`。)

なんか、生理~終わったかも?(笑
今日~様子見だす☆


雪~振らなくてよかった(^^;;;
朝起きて、真っ先に~ドア開けて~雪の確認!!(笑

もう、雪が楽しい年じゃなくなって・・・はや幾年?(笑

   *****

> 9時50分

マルティーコール・・・みたいな?(笑

> テーマ:「 M 」(高校時代の恋人)
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10020271513.html


> BUZY- 鯨 (1080p HD 高音質)
https://www.youtube.com/watch?v=XVYTMpQtDOg


> Venus Say x 鯨
https://www.youtube.com/watch?v=EYwiGjGelDQ


> 【遙か3 MAD】 鯨 【知盛×神子】
http://www.nicotwitter.com/watch/sm3458358


> 【MAD】 少女革命ウテナ 「鯨」
https://www.youtube.com/watch?v=8pKZ3y9x1ME


> 魔法少女まどか☆マギカ  【鯨】-MAD-
http://nicotter.net/watch/sm14087007


> 【BL】鳩血で鯨【MAD】
https://www.youtube.com/watch?v=EaZAmGqte4w

   *****

> 12時15分

従姉妹が~去年からハマっている~
「 信長協奏曲 」
ずっと~見ようと誘われてたんだけど

ずっと~レンタル中(笑

こんなに~レンタル中だと、、、
返ってみたくなるものっすな?(笑

   *****

> 13時56分

ちょっと~机の模様替え?配置換え?しようかな(笑

一度~手を出すと
ちょこちょこ~いろんなラックとかの配置換えや
服の入れ替えとかまで~手を出して行っちゃうんだよなあ(笑

頭の中で~マンガとかの入れ替え←机のベスポジ☆考え始めちゃってるから
どうしようかなあ(笑
★ コピック
★ テーマ別のイラスト( ファイル7個くらい? )

このへん・・・机の横の棚に無造作に置くんじゃなくて
机の上に整頓しようかなあとか~思わなくもない(笑
そうすると、、、机の本棚を( 机に本棚が付いているタイプ )
本や~イラスト描いている道具一式とか~移動させて
棚の高さ調節して・・・新しく本を入れ替えて・・・入れ替える方の棚も、整理して・・・
イラスト道具一式を納めるスペース確保して・・・

めんどくせえええええ(^^;;;
だけど、、、使い勝手が悪くなってきたら
やっとくかなあ、、、(笑


ちょっと・・・整理は置いといて~
若干?グーグル先生です☆

   *****

> 15時29分

★ 朗読ソフト( ボカロ~他 )
文章打つだけで、操作いらないのとか、簡単そうなのがあるんだけど

打った文章&読み上げるまでは出来ても・・・
その先が・・・判らなかった(^^;;;

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テーマ : 喘息とのお付き合い - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★> ケナコルトAの~副作用 <★ 今月3度目の生理 ★

< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~27日まで。
   1月29日から再開~今月3度目の整理です(^^;;;
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。

下のほうに~書いてあります☆

**********

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理初日 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラス400gデブです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン3個
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ Blendr stick 香ばしキャラメルティーオレ( 国産~美味しい安心、国内工場から )&黒ゴマ・アーモンド・きなこ( 粉~大匙1杯☆ )


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

少し、軽い柔軟をしたりするだけで
左足ふくらはぎが、パンパンにむくんじゃったりしているので(^^;;;
ちょっと、しばらくおやすみです(^^;;;

ケナコルトAで、蛋白が内臓に不足しちゃっているようで(^^;;;
それで、むくみやすいみたいです(^^;;;
これは、次の胸のスリガラスの精密検査の時
聞いてみます(^^;;;


> お昼ごはん
・ のざき牛切り落としすき焼き&たまご2個
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ 山盛り野菜&きのこのみそ汁どんぶり1杯
・ 酢らっきょ4個
・ どんぶりごはん少なめ


> おやつ~( すっごい!!おなか減ったって~☆(笑 )
・ ポテチ15g
・ 小袋のミックスおせんべい2袋
・ スコーンバーベキュー味18g
・ うまい棒サラミ味2本

お昼のごはんが~ちょっと~たりなかったようで?ぐは(笑


★★★> ゆうごはん~ドカ食い~したったヽ(゜▽、゜)ノあへへへへ~☆
★ コンビニ大盛りミートソース
★ 明太子パスタ半分
★ 納豆&ネギ&焼き海苔

変に・・・おやつ食べたったら(笑
もう、ずっと~外出できなくて
パスタが食べられなかったので
ちょこちょこ~食べたい病が~発病したって?ぐは(笑

パスタは~お昼にピザと一緒に~好きなだけ食べていい感じのダイエットしてるので
セーブしてなんか~食べれなかったみたいな?ぎゃふん(笑

おなか~ぱんぱん!!(笑
まあ、、、いっか?(笑
ドカ食い・・・初めてだちな?(笑
月曜日から~また、のんびり~ダイエット散歩とか~復帰だす~ん~☆うっしっし~☆

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

テーマ : 心と身体のケアを大切に! - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

★> ケナコルトAの~副作用 <★ 今月生理3回目 ★

< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から~27日まで。
   1月29日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。

下のほうに~書いてあります☆

**********

> 9時35分

今月・・・3度目の生理だよ・・・(´□`。)パトラッシュ


> マルティイイイイイイ~また~振られたったああああああああ(/TДT)/抱っこおおおおおお
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12122532237.html

しばらく?は~マルティー描くと思う(笑
振られるたびに~マルティー回帰バンザイ!!みたいな?ぐは☆(笑
まあ、、、
ぶっちゃけい、、、
買っちゃおうかと?思ってる(笑


> 艦隊これくしょん 艦これ 立体マウスパッド凸 榛名改ニ (ホビージャパン/予約/2016年3月/発売日未定)
http://item.rakuten.co.jp/e-alamode/amd-cl-019141/

ぱふぱふが・・・たりてない・・・(ノДT)
あたちの人生・・・ぱふぱふが・・・たりてない・・・
だが・・・ぱふぱふを買ってちまったら・・・
3次元に・・・帰ってこれない気がちてる・・・( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

まあ、、、
実際、、、
買っちゃうなら、、、
★ ほむらたん☆( まどか )
★ 神無月の巫女たん☆( ヤンデレのほう☆ )
★ セーラーヴィーナスたん☆
★ 女体化( 好きな~キャラ☆ )
★ 春日 望たん☆
★ ジーナローズたん☆
★ 叶姉妹のおねいさん


どれか、、、欲しいなあ、、、(●´ω`●)ゞ自給自足みたいな?☆

   *****

> 13時18分

あ゛~貼るカイロ日本性~青物横丁まで~買い出しに行こうと思ってたんだけど☆
10個で~200円弱なので☆
でも、今日~銀行でカーチャンの用事済ませたら~風邪が~しんどくなったってぐは(笑

ただいま~通販~完了です☆

まあ、、、買いに行くより~500円くらい高くなったったけど(笑
まあ、、、しょうがないかな?とぐは(笑


カイロで首をあっためると!!☆

夜!!咳が出ないし!!☆
布団から顔を出しtも寝れる!!☆
朝、痰が~ほぼないし!!(笑

あたち、、、「 冷気 」にものすごい!!弱かったみたいだすぐは(笑

カイロをしてから!!
体がすっごい!!ラクです!!☆

   *****

> 15時4分

うぬ~(笑

> トレース台

買っちゃおうかなあ~(^^;;;

同人時代から~迷っていて(笑
消しゴムかけるのが~いまも昔も好きじゃないので

でも、電気つけたり、置く場所とかが面倒で結局買わなかったんだけど
やっぱり、、、欲しいしなあ(笑

イラスト描いて~過去日記のほうも更新していきたいんだけど
消しゴムかけるのか~と~思うと、、、腰が重たく?ぐは(笑

よち、、、(笑
トレース台~ちょこっと~価格みてこようっと~☆


> LED トレース台 A4 【日本のコミックアニメータープロの意見から生まれたトレース台】 薄型 8mm 10段階調光可トレス台 日本製 A4-420

これ!!いいな!!(笑
大きさ!調節&日本製&価格~!!☆
ちょっと~探してみようっと~☆


> 17時3分

お昼寝したら・・・我に返った?(笑

トレース台・・・当時~買わなかった最大の理由が・・・使う時の準備&片付けと~普段の場所確保・・・ぐは(笑

いまだと・・・スキャンの上に置いちゃいそうで(^^;;;
そうすると・・・スキャン自体・・・トレース台どかしてとかしなくちゃいけないから・・・書類とか写真とかをスキャンしてブログ更新って・・・また、腰が重くなりそうな悪循環が?ぐは(笑

ものぐさだと言う事・・・忘れちゃいけないだすな?ぎゃふん(笑

トレース台・・・6000円弱で、アマゾン先生~新品でよかったんだけど
ちょっと、様子見です☆(笑


でも、コピックは~インク補充&カラー増やしちゃおうっと☆

   *****

> 19時4分

少し~マルティーのイラスト・・・整理っつか、、、
マルティーのイラストが見つからないのでぐは(笑
モブっぽい絵だけど~まあ、、、そらで描ける感じで
マルティーは描いて行こうっと~☆


ちょこっと~整理して
ラジオ~「 桜井誠先生 」聞きながら~
イラスト更新していこうっと~☆

今日は~高校生篇?でも~描くかもです☆うっしっし~☆

   *****

> 22時48分

> 想い出の中の・・・マルティー・・・やわらかな日差しの中で
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12122902819.html
ふとした瞬間 お茶をひとくち楽しむ瞬間 好きな香りをかいだ瞬間
何度でも、繰り返し覚悟をしてく
生涯の伴侶として、一生涯 キミを愛し、守ってゆけるだけの揺るがない覚悟を幾重にも重ねてゆくために


マルティーは~ココロの栄養剤です☆

そちて、、、力尽きまちた☆
ねます(・ω・)bあじおす


明日&明後日~従姉妹が来るので
もしかしたら~更新無いか~遅れるかもです(笑

あと、生理なので~とにかく眠いっすぐは(笑

でも、雪の中のマルティーも描きたいかもな、、、(笑

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

テーマ : 気管支喘息 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★> ケナコルトAの~副作用 <★ 今月3度目の整理 ★

< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~27日まで。
   1月29日から再開~今月3度目の整理です(^^;;;
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。

下のほうに~書いてあります☆

**********

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理初日 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、5キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラスマイナスゼロです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン3個
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ Blendr stick 香ばしキャラメルティーオレ( 国産~美味しい安心、国内工場から )&黒ゴマ・アーモンド・きなこ( 粉~大匙1杯☆ )


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

少し、軽い柔軟をしたりするだけで
左足ふくらはぎが、パンパンにむくんじゃったりしているので(^^;;;
ちょっと、しばらくおやすみです(^^;;;

ケナコルトAで、蛋白が内臓に不足しちゃっているようで(^^;;;
それで、むくみやすいみたいです(^^;;;
これは、次の胸のスリガラスの精密検査の時
聞いてみます(^^;;;


★ 生理( 今月3回目 )

ダルイ(^^;;;
もう、いつあがっても~おかしくない年齢で
こんなに生理不順だと
しんどくて困るぐは(笑


> お昼ごはん
・ 山盛り野菜&金華豚肉少々のトン汁風?みそ汁どんぶり1杯・・・これは、、、微妙だったぐは(笑>トン汁なら!!トン汁で~食べたかったけど、、、ブロッコリーとか、、、なんか、ふだんのボイル野菜が入っていて、、、「 トン汁 」ではない、、、トン汁風味?すぎて、、、こう、、、なんか、、、微妙だった?ぐは(笑>カーチャンが、鳥肉と、豚肉の解凍間違えたようでぐは(笑
・ トリ大&根&こんにゃく煮
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ 酢らっきょ5個
・ どんぶりごはん少なめ
・ 4種ぬか漬けのおしんこ


> 夕ごはん
・ エビのビスタスープ2袋


> 夕ごはん・・・その2
・ 北海道小豆水煮缶1個&白湯

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

想い出の中の・・・マルティー・・・やわらかな日差しの中で

> 想い出の中の・・・マルティー・・・やわらかな日差しの中で

img245.jpg

「 温泉に~行こう~まったりしたいいいいいいい~ 」

くすくすくす
『 栃木のいつもの温泉? 』


「 修善寺だと~カギつきの家族風呂もあって~景色もいいしな・・・下田の料理旅館もいいね 」

くすくす くすくす
『 でも、運転はイヤなのよね? 』 くすくすくす


こんな当たり前の毎日が
いつも続いて行くんだと思ってた


キミのこと 忘れた日など まったくない!とは~言わないけれど
だいたい、日に、何度でも思いだしては
一緒に生きて行く覚悟を重ねてた


ふとした瞬間 お茶をひとくち楽しむ瞬間 好きな香りをかいだ瞬間
何度でも、繰り返し覚悟をしてく
生涯の伴侶として、一生涯 キミを愛し、守ってゆけるだけの揺るがない覚悟を幾重にも重ねてゆくために


キミのいない時間
キミのいない想い出に包まれる


マルティー
卒業してから 1度くらいはデートしてみたかったね
( でも、ムリか。 高校卒業と同時にキミから逃げ出して
   27歳のキミと生きる覚悟を決めるまで、
   キミの訃報の知らせを受けるまで
   彼女のいなかった日が、ほとんどないほど
   いつも違う女性と付き合っていた。
   キミ以上に愛せたら、結婚するつもりだったんだ
   キミの優しさに、ずっと気づけずにいたから ごめん )

いまでも、ちょこちょこキミを思いだす


いつか、誰かを愛したら
キミの事も忘れるのかな?


それとも、空気のようにキミを忘れずにいるのかな。
キミとの思い出は 私の中で ゆいつあたたかい。


まるで 揺り籠みたい


図書室の階段が いつも あたたかかったように

キミとの思い出は いつも あたたかい。

テーマ : 挿絵・イラスト - ジャンル : 小説・文学

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

★> ケナコルトAの~副作用 <★

< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。

下のほうに~書いてあります☆

**********

> 9時10分

今日は、ひさびさに~てんやで天丼セット食べたあと~
美容院で~白髪染め&5cmくらいカットして~3日間雨?雪?なので
ひきこもる為に~お肉とか~買い出しと思っていたんだけど・・・(´□`。)パトラッシュ・・・腹減っただあ~よお~


どうやら・・・風邪引き始めみたいで?ぐは(笑>銭湯行くと、最近~風邪もらいやすいな?ぐは(笑
★ 鼻水~黄緑&若干血
★ 若干~鼻血1~2滴くらい?の~血しぶき?鼻かんだとき( 鼻血って・・・ほとんど出たこと無いから、びっくりする(^^;;;>血の滴る鼻血は、1回もまだないし )
★ 全身痛い・・・今日も~整体~行ってこようっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆
★ 若干~吐き気( 珍しいな?ぐは(笑 )


大井町の先生は~今日・・・新橋かあ・・・・°・(ノД`)・°・おろろろ~ん~

◆ 地元で、「 生涯のかかりつけ医 」として考えている病院~調べたら・・・今日が定休日かあ・・・ぐは(笑

・・・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )
薬・・・もらってこようと~思ってたんだがなあぎゃふん(笑


とりあえず、カーチャンに~電話して
今日の美容院は~私は離脱って言ったら
カーチャンも~やめたみたいで(^^;;;
カーチャン曰く・・・
★ おまえ!声が変だよ!!薬!飲みな!!( カーチャンから、PLもらったです ←医療事務に勤めていた従姉妹が~風邪薬は意味無いけど、PLは風邪のひき始めは飲んどきなとのことなので☆ )
★ 風邪でまた、動けなくなったら怖いから!今日は家から出るな!!あたしが買い物行って来る!!

ヤダ!!!!(笑
もー!!家に居たくない!!!ぐは(笑
カーチャンに、おこらりたけど(笑
あったかくして、一緒にとんかつ食べて、サクッと買い物して、帰るってことで~許可もらったです(笑

もーやだよ(笑
やっと!!動けるようになってきたのに
家でじっとなんて~していたくない!!ぐは(笑

   *****

> 13時51分

お昼ごはん&買い出し散歩~終了です☆

手洗い&うがい済ませて~着替えようとしたら・・・
また、左ふくらはぎが~ぱんぱんに~むくんでいるぐは(笑

カーチャン、整体に行ってこいって言うけど(^^;;;
夕方~1時間とか1時間半とか待ってると~風邪悪化しそうだし
なんか、ちょっと今日はだるいしで、、、様子見です(笑


> ピンクの泡状の痰→足の甲のむくみ→・・! ピコーン ('A`)「右心損傷だ!?」←全快でした☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12114701681.html

足のむくみ写真~ありますです☆

   *****

> 19時29分

> ~ 健康診断結果報告書~ 人間ドック ~ ( 1月12日~人間ドック )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12122049770.html
「 医療は買うもの 」だと
年末に、痛い思いをして(^^;;;>心底、痛感しました
> 人間ドック
★ 基本コース 
プラス オプション
◆ 胸部CT
◆ 脳MRI・MRA
◆ 喀痰細胞診

領収書・・・101,520円


途中まで~更新です☆

   *****

> 22時6分

> マルティイイイイイイ~また~振られたったああああああああ(/TДT)/抱っこおおおおおお
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12122532237.html

すでに?(笑
脳内彼女みたいな~ものですぐは(笑

**********

> なう&ツイッター


> 王様の耳はロバの耳~☆今日、日経平均が450円以上のプラスで終わると面白いのだけどな☆1ドル120円を支持します!最終的には1ドル140円台を支持します!「慰安婦・日韓合意】には断固反対します!慰安婦詐欺にはもう騙されません!TPPには反対します!甘利氏の続投を強く希望します!!


ちぇっ~!!つまんね~(^^;;;
「 今日 」~「 プラスで終了( 高値 ) 」だと、、、
捏造慰安婦や、いろいろと
負の弊害に対しての手数が面白い事になりそうだったんだけど( 国内の粛清しかり )

まあ、、、9時25分現在「 -200円 」くらい・・・まあ、世界情勢&アメリカ連動考えると・・・順当なんだけど、、、
まあ、、、そこからだいぶ!安倍政権下に置いて
イチ抜け~出来始めているしね☆


バブル時、、、発言権の無かった若者が
いま。発言権のあるもの、無いものも含めて
当時の良い事も、悪い事もみてきた中で
そして、自国の弊害に直面してきた中で
多くの情報を知り、動きだしている。
お金を動かすならば、日本を基軸となる動かし方を
するものも少なくない。

私も、国産品を極力買います☆
がんばれ!!にっぽん!!☆
反日国家の食品・衣料は買いません!!


> 王様の耳はロバのみみ~☆28日 10:11 日経平均株価(円)17,073.68 ▼ -90.24 ↑☆( ゚∀゚)o彡°頑張れ!!頑張れ!!日経!! ☆( ゚∀゚)o彡°頑張れ!!頑張れ!!日経!! プラスまであとちょっと!! 1ドル120円台を支持します!日本産を買おう!!☆


> 28日 大引 日経平均株価(円)17,041.45 ▼ -122.47

なんどか~プラスに転じていたので
日本経済~安倍政権下、だいぶ強くなってきました☆


> 17時54分
甘利大臣は辞任せずに、(嵌められた)背景・経緯を徹底的に洗い出して行くべきでした(^^; 大臣は続投するべきでした。 続投して、逆に野党を徹底的に追い詰めて欲しかったです(^^; TPPにはオブザーバーでもなにかしらかの形で陣頭指揮を取って下さい!! TPPには断固反対します!!


> 甘利氏の後任に石原伸晃元環境相
http://hosyusokuhou.jp/archives/46680144.html
うわあああ(^^;;; 
これは・・・酷い・・・
石破氏も困るけど・・・石
原伸晃氏もどちらも保守とは言い難い(^^; 
まだ、宏高( 氏 ←あまりの動揺?で、入れ忘れました(^^;すみまてん )がよかった 
甘利氏!オブザーバー参加で!!

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

テーマ : 気管支喘息 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★> ケナコルトAの~副作用 <★

< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。

下のほうに~書いてあります☆

**********

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 今月生理2回あり。 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、5キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
マイナス300gです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン3個
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ Blendr stick 香ばしキャラメルティーオレ( 国産~美味しい安心、国内工場から )&黒ゴマ・アーモンド・きなこ( 粉~大匙1杯☆ )


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


> お昼ごはん
・ いきなりステーキ

006_20160129092254792.jpg

乱切りステーキ300g&Aセット
わたくちは~ごはん~大盛りでごんす~ヾ(@^(∞)^@)ノ☆


> Blendr stick 香ばしキャラメルティーオレ( 国産~美味しい安心、国内工場から )

ガンバレにっぽん!!☆
国産を~極力!!応援購買です!!☆
> 黒ゴマ・アーモンド・きなこ( 飲み物に混ぜたり系の粉系☆ )


> 夕ごはん
・ エビのビスタスープ2個&北海道産蒸し大豆1袋

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆


★★ 1月27日~☆

生理、終わったかな?(笑
とりあえず~様子見て☆
これで終わったなら☆
28日周期に戻ったかどうかの~再点検です☆

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

マルティイイイイイイ~また~振られたったああああああああ(/TДT)/抱っこおおおおおお

> 副題・・・「 相変わらずダメな私と~お守りなキミ 」

img244.jpg


「 また~振られちゃったぁ・・・ 」
     くすくすくす

『 クスクス 何度目だった? 』  クスクスクス


「 忘れちゃった 」  くすくす

『 仕方のない人ね・・・ 』
 クスクスクス



マルティーが 生きていてくれたなら



振られるたびに 卒業と共に別れたキミを思いだす

脳内補完は・・・時には同じように年とったキミを思いだす


時には、キミが亡くなった時と同じ「 27歳 」のままで。


たいていは、キミと別れた「 17歳 」の時に
ふと、邂逅するように振り返る。


「 マルティー・・・また~ふられちゃったぁ~ 」 くすくすくす

『 またすぐに、誰かに興味を持って廻るのでしょう? 」 クスクス クスクスクス

くすくすくす
    クスクスクス

クスクス  くすくすくす。


もすうぐ春だね。
キミと出逢った 入学式がそこかしこで芽吹かれる。


あの時のインパクト。


キミと出逢った時の衝撃は
いつかは、誰かと 塗り替えられて行くのかな?


くすくすくす
   クスクスクス

クスクス  くすくすくす。


たった一人の人と出会いたくて

出会えたなら
溺れるように 愛したくて。


ココロもカラダも
キレイな人に 会いたくて。


20160128 チエコ。

テーマ : 今日のイラスト - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

> 9時41分

★★ 1月27日~☆

生理、終わったかな?(笑>今月~2回あった~ぐは(笑
とりあえず~様子見て☆
これで終わったなら☆
28日周期に戻ったかどうかの~再点検です☆

とりあえず!
☆ ケナコルトA~の~副作用が、生理以外にあったとして(^^;;;
最小限で~済んでるといいなあぐは(笑


もう!2度と~打たないけど!!ぎゃふん(笑


今日は~年末、カーチャン肺炎&風邪のぶり返しとで
ひきこもり生活~長かったけど(笑
今日から~プチダイエット散歩~リハビリ風味から~再開するようです☆

ひっさびさの~外食で~す~☆


> テーマ:「 M 」(高校時代の恋人)
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10020271513.html

よち!!☆
今日は~ひさびさに~マルティ~描こうっと~☆うっしっし~☆
ボカロ風味も描きたいし☆
BLも~描きたい☆
ただ・・・やっぱり!一番描きたいのは、、、同人( パロディ )なんだけど(^^;;;>著作権~怖いからなあ(^^;;;>アメーバたん、、、厳しそうだしぐは(笑

昨日、、、ちょこっと~ツイッターで見かけた「 おそ松さん 」、、、ヤバイ!!私も~参戦したい!!ぐは☆(笑
なんていうんだろう、、、「 腐 」の扱い方?捌き方?裁き方?さすがだな?ぐは(笑

   *****

> 17時9分

マルティーの更新しようと~思ったんだけど☆(笑
人間ドックの検査結果が届いたので~そちらの~更新です☆


> ~ 健康診断結果報告書~ 人間ドック ~
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12122049770.html

再検査の方は~来月~予約を取ったです☆

   *****

> 19時49分
健康診断結果~残りは~後日更新です(笑>ちかりたったぐは(笑

気分転換に~マルティー更新するかもです☆
ちょこっと~PCルーチンして
ヒットポイントあったら~更新です☆

マルティーは~いまも昔も~17歳の時から~私の~心の栄養剤です☆(笑


> 20時24分
ちょこっと~イラスト風味~挑戦です☆
でも、イラストの整理するかな?(笑
ヒットポイントあったら~更新するです☆


> 21時27分
やっぱり?(笑
だいたいのタイトル5本ほど~ファイルに入れていると
良い時間に~なったうだすな?(笑

たぶん~久々に~マルティーは描きたいので☆
明日以降~描くかもです☆
描けば~もしかしたら?
数枚~一気に更新しそうです☆(笑

漫画更新したいんだけど、、、
そこまでのヒットポイントは無いちなあ(^^;;;
6~12Pくらいで~図書室の階段とか~まったり~描きたいけど
もう・・・コマ割りとか忘れちゃってるち、、、ムリだなあぐは(笑


明日~カーチャンから電話があったんだけど
明後日以降~3日間~雪だから
ひきこもる買い出しするぞって~言われたんだけど、、、
予報見ると・・・「 雨 」だよなあ?(笑

テレビだと~3日間雪って~言ってたみたいだけど(^^;;;

テーマ : 喘息とのお付き合い - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
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http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-02 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
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@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

***********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆


★★ 1月27日~☆

生理、終わったかな?(笑
とりあえず~様子見て☆
これで終わったなら☆
28日周期に戻ったかどうかの~再点検です☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 今月生理2回目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、8キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
マイナス100gです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン3個
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


> お昼ごはん

029_20160128085421c1e.jpg
> ファミール☆

★ カーチャン・・・大盛りステーキ&和食セット&らーめん半分
★ わたくち・・・魚の黒酢セット&らーめん半分&ステーキ4切れ☆


1ヵ月半ぶりの~カーチャン~おんも~ダイエットプチリハビリ散歩&外食です☆

久しぶりすぎて~身体が重いようです(笑>カーチャン~年末肺炎だったからねえぐは(笑


> 夕ごはん
・ 北海道小豆水煮缶1個&ターメリック2振り&セブンイレブンのもずくスープ1個

韓国系ブロガーさんが~うこん&ターメリックかかれていたので~ちょこっと?便乗です☆(笑


> インド直伝、ターメリックで肝臓解毒して全身ピンピン♪
http://lier.jp/288/
・ 血栓予防
・ 動脈硬化予防
・ 風邪
・ アレルギー、花粉症


> 夕ごはん・・・その2☆
・ 北海道小豆水煮缶1個&ターメリック2振り&セブンイレブンのもずくスープ1個

ターメリック・・・美味い!!!(笑

テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした



> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

> 13時13分

眠いよ・・・メーテル・・・(´□`。)ぱふぱふ~ぱふぱふ~


> 整体

お昼に~行って来ましたです☆
だいぶ!!背中も柔らかくなってきた感じです☆

女性整体師のかたは、もうすこし~1日おきに来た方がいいと言ってくれるけど(^^;;;
イヤイヤイヤ?ぐは(笑>もうそろそろ、2日おきくらいに間隔をあけて、最終的に週1にして。また、当分~咳が出始めるまで、、、行かなくてもいいかな?みたいな?(笑

   *****

> 14時2分

お昼寝でごんす(・ω・)bあじおす

   *****

> 21時2分でやんす~☆

明日は~久々の~外食でやんす~ヾ(@^(∞)^@)ノ食べるでやんす~☆
やっと!カーチャン~年末の肺炎&風邪のぶり返しから~復帰でやんす~☆

しばらくは?短時間の~ダイエット散歩でやんす~☆


明日~近場&買い出しでやんす☆
おやつも~食べちゃうでやんす~☆

ひっさびさの~外食でやんす~☆

グーグル先生で~メニュー確認しちゃうくらい?(笑
ひさびさの~外食らっきっき~でやんす~☆

テーマ : ◆ 喘息 ◆( 独身・フリー ) - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理7日目・・・今月生理2回目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
マイナス600gです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン3個
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


> お昼ごはん
・ 酢らっきょう5個
・ 山盛りもやし&きのこのみそ汁どんぶり1杯
・ ボイルキャベツ・ブロッコリー
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ たまご3個オムライス
・ マヨネーズ


> 整体

だいぶ!!回復して来ましたです!!☆


> ダイエット散歩

カーチャン~明日から~いよいよ?復帰してくるようです☆(笑
当分は~リハビリダイエット散歩で~短めに歩くです☆


> 夕ごはん
・ 北海道小豆水煮缶2個☆&白湯☆
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml

テーマ : 今日の出来事 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

> 13時37分

眠いよ・・・パトラッシュ(´□`。)生理が今月5日から・・・ほぼ、ノンストップで眠すぎるよ

ケナコルトAの~とりあえず、目に見ている副作用で、生理の異常なら
これは、、、「 マシ 」だったとして、、、

医師の注射を確認せず、副作用、副作用機関を確認せず
注射を打った自分に対しての、、、勉強として
考えとくかなあ(^^;;;


もう、かなり!
★「 医師に丸投げ 」は~こりたので!!ぐは(笑

これからは、自分が喘息( &胸痛喘息?>一応、診断されている病名は )なので
喘息治療&医師の処方せん・方針には
自分のネット検索とかして、アグレッシブに参加して行く事にしました(^^;;;


まさか、、、うっかり、、、「 ピンクの痰 」が出るなんて
思ってもいなかったっすぎゃふん(笑

いや~(^^;;;>44年間、大きい病気をした事無かったので、かなり、、、病院&通院&薬&注射&長期服用する薬を・・・舐めてましたぐは(笑


もう、「 喘息 」として
今後、アグレッシブに勉強して行く所存でござそうろう!!☆

テーマ : 喘息とのお付き合い - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これ、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
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★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
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@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
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> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理6日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 87、5キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
マイナス100gです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


> お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ きのこ・もやし山盛り味噌汁どんぶり1杯
・ 酢らっきょ5個
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ 焼き海苔
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ ボイルキャベツ・ブロッコリー&スライストマト
・ 目玉焼き1個( 今日は~中濃ソース☆ )


> 夕ごはん
・ 北海道小豆水煮缶1個&白湯

テーマ : ☆自分記録~健康~☆ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

> 従姉妹が休みなので~ビデオ三昧につき☆

1月23日&24日は~合同更新です☆

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
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★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
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そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
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10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

> 10時27分

・・・・・眠いよ・・・(´□`。)パトラッシュ

おなかがすいたよ・・・(´□`。)パトラッシュ

ちょっと早いけど~下に降りて~従姉妹がたぶん?スーパーでコロッケ買って来てくれるみたいなので~箸持って~待機してますです☆


午後、、、もしかしたら、、
「 生理と、生理前のムラッと感と、ケナコルトAの副作用で終わらない生理 」とについて、、、
アツく?語るかもデ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!!☆

結論?(笑
もう、以後・・・注射は、ことこまかに!!主治医に副作用と、副作用期間を聞くです(^^;;;


> 10時43分( 10時45分集合だが・・・まだ、電話が無いので(笑 )

★ ムンたんは~生理前が~一番!ムラッとしやすいです☆(●´ω`●)ゞ


いつか~伴侶たんが~出来たら・・・
男性なら・・・
★ エネ◆◆◆

これで~ムンんたんに~抱かせて欲しいにゃと(●´ω`●)ゞお勉強の為~
ネットの腐海へと~足を踏み入れ始めたったです☆
> ユーチューブ&FC2( FC2は~動画~前払い制なので、それ以外の請求は~全部!詐欺メールで~す~☆との~前情報もしっかり!!リサーチ!!☆うっしっし~☆ )

抱かせてくださいです!!☆(。-人-。)


カーチャン&従姉妹が~ご立腹なので~ダイジェストで(笑


女性なら・・・
24時間~3日くらい~抱かせてください☆(。-人-。)

   *****

> 21時8分

> 今日見たDVD
★ ゾンビーバー
★ 塀の中で、頑張って外に出る迷路のやつです


洋ナシのタルト~おいちかった~☆

**********

> 1月24日

> 9時26分

ねもいぐは(笑

左ふくらはぎ・・・つった(´□`。)


眠い(´□`。)洋ナシのタルト食べたい・・・

   *****

> 15時18分

> ビデオ
・ ミッションインテッシブル?最新作と
・ テッド2

カーチャン&従姉妹が~風邪薬服用で~テッド2の途中で~お昼寝タイムに突入風味でした(笑


私は~部屋に帰り☆
桜井さんや~みなさんの、動画観戦応援です!!☆


> 録画ライブ 行動する保守運動の生放送♪ #235722073
http://twitcasting.tv/doronpa01/movie/235722073

> 録画ライブ 行動する保守運動の生放送♪ #235735233
http://twitcasting.tv/doronpa01/movie/235735233

【開催決行】大嫌韓街宣 日韓断交 in 九州
2016年1月24日(日) 14時00分~15時00分の予定

   *****

> 19時59分

> ビデオ
・ 地震のパニック映画~アメリカ

これは、、、反発と言うか、、、反感というか(^^;;;
なんだろう、、、すごい、もやもやする映画でした(^^;;;
人命、もっと救えたんじゃないかなとか(^^;;;
地震の起こり方とか、ビルの揺れ方とか、、、
なんか、すごい、、、もやもやする映画でした(^^;;;

テーマ : アトピーと喘息 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

> 従姉妹が休みなので~ビデオ三昧につき☆

1月23日&24日は~合同更新です☆

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆

**********

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理4日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 87、1キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラス200gデブ☆(●´ω`●)ゞ

もはや、、、生理時は体重増加当たり前だったので
気にせん!!
生理が終わりまで(^^;;;>「 ケナコルトA 」の副作用が終わるまで
ちょこっと、体重増加しても、よち!!とつるぐは(笑

ストレスためるよりは・・・まち!!ぎゃふん(笑
まあ、、、食べれば、、、食べただけ、、、ちあわてになれるちな?ぐは(笑
だって、、、ごはん食べたり、、、甘いのも食べたりすると、、、たいていのこと、どうでもよくなるからな?ぐは(笑


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


> お昼ごはん
・ カニクリームコロッケ半分( スーパーお惣菜 )
・ とんかつ半分( スーパーお惣菜 )
・ イカフライ・・・1切れ( 従姉妹から奪ったです☆ )( スーパーお惣菜 )
・ ひじきのカーチャン煮
・ 酢らっきょ3個
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ 山盛り野菜&きのこのみそ汁どんぶり1杯
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ ボイルきゃべつ・ぶろっこり&スライストマト
・ 焼き海苔
・ 納豆・ネギ・からし( 従姉妹から奪った☆2口分☆ )
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん少なめ


> 13時4分
従姉妹から電話がありまして~
ビデオ借りてくる事に決まりましたです☆
今日明日~5本の予定です☆

洋ナシのタルト~ホールで買って来るです☆
今日、夕ごはん~ホットケーキだったんだけど~急遽!洋ナシのタルトに変更です☆


> 夕ごはん
・ ヨーカドーのたまごやき6切れ
・ ヨーカドーのぴりからこんにゃく3切れ
★ FLOの洋ナシのタルト4分の1☆
★ うすしおポテチ30g
・ 酢らっきょ3個


> 今日見たDVD
★ ゾンビーバー
★ 塀の中で、頑張って外に出る迷路のやつです


今日は、、、食べ過ぎちゃったかなあ(^^;;;
従姉妹とビデオが合わさると、、、どうしても、過食?しちゃうだすなあぐは(笑

**********

> 1月24日

トイレのあと、体重を測ると( 生理5日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 87、6キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラス500gデブ☆(●´ω`●)ゞ

・・・まあ・・・こりが~順当?な~生理による体重増加だが・・・
食べ過ぎのような気もしないでもないぐは(笑


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> お昼ごはん
・ 金華豚の生姜焼き200g&もやし&ニラ炒め
・ 野菜&きのこの山盛り味噌汁どんぶり1杯
・ 酢らっきょ3個
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 焼き海苔
・ ほうれんそうの胡麻和え
・ どんぶりごはん少なめ
★ FLO洋ナシのタルト4分の1( ホール )
★ ぽてち30g
・ ぽんがし1本
★ ハーゲンダッツ苺のアイス1個


> ビデオ
・ ミッションインポッシテブ?最新作
・ テッド2

テッド2~途中で~お昼寝タイムです(笑
カーチャン&従姉妹~風邪薬飲んじゃったので
睡魔が~ピークのようでした(笑


> 夕ごはん
・ カニ缶1個雑炊たまご2個
・ 酢らっきょ5個
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ ほうれん草の胡麻和え
★ うまい棒サラミ味・・・2本


> ビデオ
・ 地震のパニック映画~アメリカ

これは、、、反発と言うか、、、反感というか(^^;;;
なんだろう、、、すごい、もやもやする映画でした(^^;;;
人命、もっと救えたんじゃないかなとか(^^;;;
地震の起こり方とか、ビルの揺れ方とか、、、
なんか、すごい、、、もやもやする映画でした(^^;;;

テーマ : つれづれ日記 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

> 9時57分

眠いよ・・・生理が・・・終わらないよ・・・ラリホーがとまらないよ・・・(´□`。)パトラッシュ・・・ボクすごく眠いんだ・・・

★> 胸の痛み・・・ホカロンをしてから、かなり!緩和されているんだけど(^^;;;>今日あたりから、また、たまに・・・結構、痛い時がある(^^;;;

ホカロンの位置と、服と、胸に接触する場所を考えないと(^^;;;

★> 咳・・・透明の痰に、少し鮮血が混ざっていたんだけど。咳は部屋の温度を22度くらいに気をつけたら、出なかったので(^^;;;>咳&血痰は~出なかったです!!☆

私、、、ずっと、湿度に気をつけてたんだけど(^^;;;
冷気に弱いみたいだと、最近、、、結論付けている感じっすぐは(笑

   *****

> 14時31分

昨日よりは、「 眠気 」おさまってきたかな?(笑
まだ、ちょっと眠いけど
昨日ほどの~病的な凶悪な眠さは~なくなってきたので
よかっただす☆

生理が~今月5日から~ずっとあって(^^;;;>17日から~19日まで、半日、生理が終わっただけで、あとは~また、ずっと、生理がとまらないぐは(笑


ちょっと、座っていて、急に立ったりすると
立ちくらみがするようになったので(^^;;;>まあ、これだけ血が出ていればぐは(笑
鉄分補給です☆

薬とか~サプリ~あんまり好きじゃないので(^^;;;>極力~食改善です☆

   *****

> 21時56分~勉強タイムです☆

★> 花粉症に効くケナコルトという注射がありますよねこれを打って・・・1本でも副作用はでますか?
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1224176737
出るか出ないかは、出たとこ勝負の博打です。
★ 1本で半年生理が止まらなくなった人もいるし、
当座自覚症状のある副作用はなかったのに、
数年後になっていきなり体調不良が起きて、
よくよく原因を辿ったらステロイド注射が原因だったということもある。
★★ 多くの医療関係者や患者、その他識者が危ないから止めろと言っているものを、


★> 花粉症の為、ステロイド注射(ケナコルト)を毎年注射しています。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1324745038
今まではケナコルトを打っての副作用と云えば、生理不順(止まらない。月に何度も来る。)などでした。
★ 体が本来持っている免疫力を抑制してしまう薬物ですから、
免疫がなくなっちゃったら、
人間生きていけないですよね。
★ あくまでも緊急避難的に使う薬物なのです。
★★★ ロクに副作用の説明もせず、持続性ステロイド打つ医者は藪医者です。
大昔、今ほど喘息のいい薬がなかった時代喘息死が多かったので命に危険のあるような重症の人に止む無く打つような薬です。
◆ よく調べもせず打つと軽症の糖尿病や胃潰瘍が悪化しえらいことになる人もいるんです。
◆◆◆ 日本耳鼻科学会も打ってはいけないと何年か前勧告を出し、全国紙にも載っていました。


★> 花粉症で「ケナコルト‐A」を注射した人の副作用の体験談まとめ!
http://matome.naver.jp/odai/2142753441577336801
ケナコルトの注射はいまや良識のある耳鼻科医師はまずやらなくなった治療です。
かなり長期に残存する(それだけに効果もありますが)
ステロイドホルモンのため副作用はさまざま起こりえます。
★ ケナコルトを打っての副作用と云えば、生理不順(止まらない。月に何度も来る。)などでした。
★★★ 1回でも、副作用が出る人は出ます。
それほど、強烈な薬だってことです。
しかし、どの程度の副作用が出るかは人それぞれ。
運良く自覚症状のないまま、生涯を過ごせる人も、
中にはいるかもしれないし、
打った直後に強い副作用が出る人もいる。
こればかりは、
貴方の場合はどうだなんてことは、誰にも分からない。
女性の場合、
★★ 半年くらい生理が止まらなくなるなどの症状が出る場合があり、
★★ そういうのはとても分かり易い副作用だから、
★★ 一発で懲りちゃうだろうけど、
他のはそれほど分かりやすくないので、
仮に症状が出ても、
原因がステロイド注射だとは気付かないケースもありますよね。



マジか~(^^;;;
長くても、、、生理、、、2ヶ月で、通常に戻ると思ってたんだけど(^^;;;
> 半年くらい続いた人もいるのかあ(^^;;;


1月5日から17日まで、生理があって
1月19日から~生理が再開で、、、

イスに座ってて、普通に立って、トイレとか行くだけでも
若干~立ちくらみがしてきてるのに(^^;;;
うわ~(^^;;;>半年続くなら、、、貧血防止の薬、もらって来るか、、、
今月で、生理が終わらないようなら、来月、貧血防止系の薬~もらって来るだす(^^;;;


マジか~(^^;;;
知ってたら、、、打たなかったよなあ(^^;;;
医師も、「 生理が遅れるだけだから 」としか、言わなかったし(^^;;;
(´Д`;)/ヽァ・・・

テーマ : 喘息とのお付き合い - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~
   生理は~ゆっくり血が流れている感じです(^^;;; >

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


>★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆

**********

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
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過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理4日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
マイナス400gです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


★★★> お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ1切れ
・ ボイルキャベツ・ブロッコリー&スライストマト
・ 山盛りわかめ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ しじき~カーチャン煮
・ 焼き海苔
・ つぼ漬け
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ 酢らっきょ3個
★★ 金華豚のステーキ風味 ★★
★ ハーゲンダッツのキャラメルトリュフ

カーチャンが・・・電話で~お昼ごはんは「 切り落とし和牛のステーキだ 」と言うので
ひさびさ?なので~楽しみに下に降りて・・・ごはんを食べ始めると
なんかヘン?なので、、、特に、食感が
カーチャンに「 粉( 肉に )まぶして焼いた?(^^;???( 最近、魚とかも粉をまぶして焼くのが、カーチャンのブームのようで ) 」
・・・・・粉をまぶしていないと・・・カーチャンは言ふ

・・・?(^^;???
やっぱり、、、もぐもぐ食べてても、、、触感がおかしいのと、、、味もちょっと、、バターに馴染んでいないのとで、
再度、カーチャンに肉になんかした?と聞くと、、、
・・・・・しょうゆと、バターと、、、と、入れた調味料を唱え始めたカーチャン・・・

腑に落ちないながらも、、、もぐもぐ食べていると、、、
味は、嫌いじゃないんだけど、やっぱり!おかしくて(^^;;;
カーチャンに、もう一度、聞くと(^^;;;
カーチャン曰く・・・「 豚肉と、牛肉の解凍~間違えちゃったγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ 」

!?( ̄□ ̄;)・・・・・ニンゲン、、、「 牛肉 」って思って食べてると、、、
いま食べている肉の触感&味がおかしくても、、、違う肉「 豚肉 」って発想は、、、無かったわ~ぐは(笑

たぶん、カーチャンが豚肉って言うまで、、、
あたち、腑に落ちないながらも「 牛肉 」として、もぐもぐ食べてたと思うぐは(笑


> おやつ
・ ・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン2個


> 夕ごはん
・ 北海道小豆水煮缶&セブンイレブンもずくスープ


> おやつ・・・その2
・ ゆず茶&しょうが&干しプルーン3個

テーマ : 日常 - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

***********

> 1時45分

眠い(´□`。)パトラッシュ


咳が、ちょこちょこ出て
うがいしてるんだけど
これ以上、横になってると
咳が、本格的に始まっちゃいそうだったので
ちょこっと、ノドの調子?が落ち着くまで~パソコンタイムだす(´□`。)眠いよ


> 2時6分

眠い・・・らりほーが・・・(´□`。)

   *****

> 10時16分

眠いよ・・・パトラッシュ・・・(ノДT)眠いよお・・・


★> 咳・・・透明な痰に、鮮血が少々。

明日も続くようなら、、、明日~大井町の女医先生に~止血剤&痛みどめもらって来ようっと
ノドが若干痛いので、普通に咳でノド切ったったぽいです


でも、、、眠いです(´□`。)安西先生・・・

   *****

> 17時56分

咳は、出てないから、、、
夜、咳が出たのは
部屋の温度が・・・「 20度 」で、鼻が冷たくなってたから、、、それかなあ?ぐは(笑

部屋の温度を~22度以上に保っていれば~咳が出ない・咳が出にくいことに~年末の発作?どきに~気がついたでありんす!!☆

寝るとき、部屋が明るいのニガテだけど(笑
ハロゲンつけて~寝るです☆


ハロゲンタイマー付き、、、ちょっと探しちゃおうっと☆

   *****

> 19時9分

本日・・・2回目の・・・「 夕ごはん 」☆(笑

北海道産小豆~うま~☆

テーマ : 喘息とのお付き合い - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
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いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
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10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
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★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
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@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

> 1時45分

眠い(´□`。)パトラッシュ


咳が、ちょこちょこ出て
うがいしてるんだけど
これ以上、横になってると
咳が、本格的に始まっちゃいそうだったので
ちょこっと、ノドの調子?が落ち着くまで~パソコンタイムだす(´□`。)眠いよ

**********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆

**********

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

***********

トイレのあと、体重を測ると( 生理3日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 87、3キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラス400gデブです(´□`。)パトラッシュ・・・

もう、生理による体重増加か
ストレスによる体重増加か判らんぐは(笑

もう!!すっごい眠い!!!(^^;;;>生理の時、すっごい眠くてどうしようもないので(^^;;;
で、さすがに?指先が力が抜けちゃう感じで、生理特有の貧血が出てきちゃった感じだしぎゃふん(笑

とにかく!!眠いです!!!!(笑


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


> お昼ごはん
・ メロ西京焼き
・ 焼き海苔
・ しじきの煮たの・・・カーチャン作
・ ボイルキャベツ&ブロッコリー&スライストマト
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ 酢らっきょ3個
・ 納豆・ ネギ・黒スリゴマ
・ しじみのみそ汁どんぶり1杯
・ どんぶりごはん少なめ


> 鉄分補給?
・ プルーん4個


> 夕ごはん
・ 北海道小豆水煮缶1個&白湯


> 夕ごはん・・・その2( おなかが~減ったったので☆(笑 )
・ 北海道小豆水煮缶1個&白湯

テーマ : アトピー・アレルギー - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

> フェリシモ猫部 ミニ和風ニャシュマロ(猫ほうずい)の会
http://www.felissimo.co.jp/neko/gcd834376/?xid=p_bna_fc_160119_WPPNEKOBU&bid=12256



なにこれ!!?かわいいいいいいいいい!!!キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆
アメーバたんのCM~ときどき?ハートわしづかみにされるっす~キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー ☆

**********

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
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★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;


> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
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いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした


> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
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10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;


> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
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★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
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@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;



現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

> 9時49分
まあ、、、3年くらい前の日記、、、そろそろ、、、本更新しないとなあぐは(笑


> 15時3分
今日のミッション☆


> ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119485172.html
カーチャンに~焼いて~おなか減った~と渡したら・・・ぐは(笑
カーチャン曰く・・・
★ 何時に昼ごはん食べたと思ってんだ!?
★ 夕方だと思うだろ!!絶対に焼かないね!!
★ 夕方にしなバカ野郎!!

ちどい!!?ぐは(笑
ワッフルとか~シフォンケーキやめて~
カーチャン御用達の~ニューオータニ&おいしい牛乳買ってきたのにいいいい・°・(ノД`)・°・いますぐ!!食べたかったのにいいいいいあおーーーーんんんんん


とりあえず、、、今日のミッション~遂行する際、、、
プルーん買って来るか(笑
プルーン、、、デカすぎて(^^;;;>ニガテなんだよなあぐは(笑

   *****

> 15時4分

胸は・・・イライラマックス・・・10に対して、、、まだレベル3くらいの痛みだけど
頭は・・・イライラマックス・・・10に対して、、、まだレベル2くらいの痛みだけど
眠すぎるよ・・・(´□`。)パトラッシュ

生理の眠さ・・・ハンパない(笑

さっきまで、ホットケーキ食べたかったけど、、、
いまはもういらない(^^;;;>それよか、眠いよパトラッシュぐは(笑

いま寝たら、、、カーチャン4時に焼くって言ってるち、、、
食べに行かなかったら、、、へそ曲げるちぐは(笑


ある意味・・・地獄だよ(´□`。)パトラッシュ・・・眠いんだ、、、布団敷いてくり☆

   *****

> 21時19分
眠いだすぐは(笑

> Holy Lance Explosion Boy - rerulili feat.KagamineRen / 聖槍爆裂ボーイ - れるりりfeat.鏡音レン
https://www.youtube.com/watch?v=MqNmKnCNLyM

生理前は~ムラッとくるのだけど(笑
いまは~生理中なのだすぐは(笑
体内時計~狂いまくりなのです(●´ω`●)ゞパトラッシュ・・・ふんどし履いてくり☆サンタフェふぁん☆

テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

◆ ブログ更新は~眠気&集中力が保てないので、しばらくスカスカかもです(^^;すみまてん 


★> ケナコルトAの~副作用 <★
< 生理が・・・1月5日から~17日まであり。1月19日から再開~>

時系列での記事を参照して下さい。


> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
2015-12-20 13:35:54
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★>ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶
先生からは
「  注射は、生理が少し遅れちゃうけど、そのことだけ気にとめといてね、大丈夫?いい?平気? 」
としか、説明がありませんでした(^^;;;
先生も、私の病状に焦っている感じでした(^^;;;



> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
2015-12-24 01:47:06
http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html
いつものように、少し鮮血が出て
そのあと
★ 朱色の痰が、少し出て( これは、あまり見た事がない )
★ 全体的に、ピンク色の痰が、かなり出て( これは、ノドの手術以外では初めて見た )
最終的に、粘度の高い透明な痰に、鮮血が少し混じる感じでした



> ★カーチャン肺炎点滴~私ピンク色の泡状痰~そんな年末にこんにちは~★(*´・д)(д・`*)ネー
2015-12-26 15:20:02
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12110478264.html
10分も歩くと、
★★ 5分くらいの咳と痰が・・・怒濤のように( 立っていられないので、しゃがんでの咳&痰 )
★ 痰がでる前に、血の味が口の中に広がって
★ 痰を確認すると、しばらくしてから朱色の痰で
★ そのあと、喀血が少し出した( 痰の絡まない鮮血のしぶき )
これを、病院につくまで3回繰り返す頃には(^^;;;



> ★ 人間ドック ★ 仮結果診断 ★( 本診断は3週間後くらいに郵送 )
2016-01-12 19:44:47
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12116709641.html
★★★ 胸部CT・・・D2( 精密検査が必要です )
◆ 左肺上葉・・・スリガラス病変(疑)D2

★★ 胃部×線・・・C12
◆ 胃体中部・・・胃ポリープ(疑)・・・C12



> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
2016-01-19 13:28:33
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
@@@ 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。
↑↑↑
うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;



現在・・・生理が昨年末12月17日に終わり
★ 1月5日から~17日まであり
★ 1月19日から~生理が再開です(^^;;;

◆ 生理の貧血~対処
http://cp.orbis.co.jp/seiri/articles/detail/0006.html
ヘム鉄を摂取して、貧血の予防と改善を!
非ヘム鉄には、ひじきやプルーン、大豆などがあり、野菜や海藻、豆類などに含まれています。


> 平家物語 祇園精舎の鐘の声(♪ポップス風・暗記・覚え方)
https://www.youtube.com/watch?v=pQctqyByxqk

>  戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html
> 補足( 書き忘れ(^^;>祖母がたの広いお墓には、平家を先祖とする代々のお墓もあります&さきほどカーチャンに、祖父がたの方を聞いてみたら、カーチャン曰く・・・「 あのときは、鎧一式や槍があった事に舞い上がっちゃってどこの武士だったか忘れちゃったけど、たぶん松本城かどっかそのへんだろ?( ̄□ ̄;)!! 」 ←すげー適当だすな?ぐは(笑>これは~従姉妹の父に~そのうち~確認しとくです☆ )

**********

★ ダイエットは~生理が落ち着くまで、少しお休みです(^^;;;
微妙に?指先とかに力が入らないんだけどぐは(笑
もしかしたら?若干?貧血ぎみかもぎゃふん(笑

でも、だいぶ咳で痛めた背中&腰も良くなってきたので
軽い柔軟は再開しますです☆
身体~少しほぐしていかないと!!☆

   *****

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理2日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラスマイナスゼロです☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

軽い~柔軟のみ~しばらく再開予定です☆
ちょこっと?貧血っぽいのでぐは(笑
生理が今月長い上に~2回あるようなので(^^;;;


> 9時21分
いま、カーチャンに電話した(o`・ω・)ゞデシ!!☆
・吾が輩・「 みそ汁作っちゃった? 」

・カーチャン・「 まだだよヽ(`Д´)ノいま!作ってる最中だよ!!( ←余計な労力~増やすなよ!の~カーチャンの声のトーンから伝わってくる~プレッシャーが?(笑>カーチャンがシロッコなら・・・あたちはカミユの位でありあますです?(o`・ω・)ゞデシ!!?☆ )

・吾が輩・「 なに!?(●`・ω・´●)モキュ♪ 」

・カーチャン・「 わかめだよおおおおおお!!なんだよおおお!!!?(`(エ)´)ノ_彡 」

・吾が輩・「 よかった!!生理で貧血気味だから、これからワカメにしてくれ!! 」

・カーチャン・「 あいあいあいヽ(゜▽、゜)ノあひゃひゃひゃひゃ~☆ 」


発信履歴・・・16秒の~母娘の~会話で~ありんちた~☆(笑


> お昼ごはん
・ カーチャン焼き焼き~カニ玉たまご6個☆( あたちが4個☆ )
・ 酢らっきょ3個
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ ボイルキャベツ&ブロッコリー&スライストマト
・ 山盛りわかめ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ きざにしょうが
・ 焼き海苔
・ つぼ漬け
・ どんぶりごはん少なめ
★ スコーンバーベキュー味18g
★ ぽんがし1本


> おやつ
・ 青森県産カットリンゴ10個
・ 干しプルーん3個

   *****

> 14時39分

> 貧血にプルーンやレーズンは効果がある?
http://貧血情報.com/cont5-5.html
確かに、このプルーンとレーズンは、
フルーツの中では鉄分含有量は多いのですが、
レバー(豚レバーで13.0mg)や
シジミ(5.3mg)、
小松菜(2.1mg)などと比べると少ないことがわかると思います。


なんだ(笑
今日~しじみ~買ってきたし☆>明日の~おみそ汁☆


これからは~シジミのおみそ汁と~わかめの酢の物~当分~毎日~心がけようっと~☆

ちょっと、、、生理が2週間くらい続いていて
すごい、眠いのと、ちょこっと貧血風味に?ぐは(笑

サプリメントとか
薬・・・嫌いだから(^^;;;
極力?食改善だす~ん~☆

  *****

> 今日のミッション?検便提出&買い物タイムだす~ん~☆

今日~人間ドックで生理で出来なかった(^^;;;>検便提出して来て☆
帰りに~買い物タイムです☆


病院で~提出したので
ヨーカドーまで歩いて~移動です☆


でもその前に、駅ビルで焼き立てワッフル生クリーム&フルーツ添えで~おやつタイム~満喫しようと思ってたんだけど、、、
好きだったメニューが無くなっちゃってて(^^;;;

迷った末、、、
あたたいケーキが、どうしてもやっぱり!食べたくて・・・カーチャンに電話です☆
・吾が輩・「 ホットケーキ焼いてくれる? 」

・カーチャン・「 ・・・ああ、いいよ( ←若干?不平不満そうに?(笑 ) 」

・私・「 わかったー!!ヾ(@^(∞)^@)ノ買い物済ませて~すぐ帰る!! 」

買い物を済ませて~意気揚々と~家につき☆

> 今日の戦利品の一部だす~ん~☆

001_201601210152363b8.jpg

カーチャンに~焼いて~おなか減った~と渡したら・・・ぐは(笑
カーチャン曰く・・・
★ 何時に昼ごはん食べたと思ってんだ!?
★ 夕方だと思うだろ!!絶対に焼かないね!!
★ 夕方にしなバカ野郎!!

ちどい!!?ぐは(笑
ワッフルとか~シフォンケーキやめて~
カーチャン御用達の~ニューオータニ&おいしい牛乳買ってきたのにいいいい・°・(ノД`)・°・いますぐ!!食べたかったのにいいいいいあおーーーーんんんんん

腹減ったよ・・・(´□`。)パトラッシュ


> 生理~貧血対策~プルーん大作戦☆

002_2016012101520717b.jpg

日本人が~カリフォルニアで~作っているようです☆

もう、反日国家。捏造でウソイツワリで、日本にプロパガンダしてくる国の食品は買いません!!
極力国産で~買いますです☆頑張れ!!にっぽん!!☆
あとは、反日国家じゃない国の食品を購入です☆


> 夕ごはん
・ ホットケーキ2枚&マナクリーム半分☆
・ ぽてち30g
・ ぽんがし1本

テーマ : 日常レポ - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

> 13時29分

非常に・・・眠いでがんすよ・・・(´□`。)パトラッシュ

猛烈に・・・眠いでざますよ・・・(´□`。)パトラッシュ


昨日、、、夜中に「 中間生理?鮮血、1滴くらい 」があった、、、眠さの原因は、、、これか?(笑
先月、筋肉注射( 生理が遅れると言われていたんだけど、実際には1週間くらい早く来て、2週間近くゆっくり生理だった )

これか?(^^;???>めちゃくちゃ眠い原因?
確かに、生理並みに眠いぐは(笑


ギブでがんすよ、、、お昼寝ざます☆パソコンルーチン終わったら(笑

   *****

> 14時21分

ええええええ!?(^^;???
数日前に、2週間くらいかかってた生理が終わったと思ったのに・・・
また・・・生理が来たくさいかも?(´□`。)パトラッシュ・・・


> ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ
2016-01-17 10:04:34
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12118382827.html
( 生理12日目・・・筋肉注射?で、生理、遅れるって言われていたんだけど(^^;;;>予定の13日より、だいぶ早かったですぐは(笑>生理は、ゆっくり来ている感じです。血の量。まだ、鮮血が少し出ている感じです。でも、量も落ち着いてきたので、あと数日で終わるかな?(^^;???>長いよ、、、今回の生理ぐは(笑 )


17日に・・・終わったばかりだよ・・・(´□`。)いままた、、、普通にナプキンに生理がつきはじめているよ・・・
★ 生理、、、遅れるって言ってたから、、、
今月無いって~思ってたのに・・・
今月、、、生理が2回あるっぽいよぐは(笑


すっごい、、、眠い(^^;;;>この眠気、おかしいとは思ってたんだけど、、、
やっぱり!生理特有の眠気かぐは(笑


> 筋肉注射一本で治るものと言われているものなら、ステロイド(副腎皮質ホ ルモン)の注射の事と思います。ケナコルトが代表的です。
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/aresitumontyuusya.htm
生理以外にも、目に見えない副作用が確実に2カ月続きます。
副作用は残る、もしくは薬の作用が消えても続き ます。
夏になっても秋になっても続くこともあります。
こういう副作用が出ても消せない です。後
ひどい『うつ状態』で1年間体調不全の方が多いです。


> 一発で花粉症を撃退出来る注射があるらしい!これってどうなの??
http://matome.naver.jp/odai/2142400263888068701
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。



うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;


★> ★咳?で~10分間に2回~腰が抜けちゃったので~緊急外来です★&予約なし喘息専門医15&16
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12108281289.html
★ 筋肉注射・・・ステロイド( ケナコルトーA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1ml 1瓶 )
まあ、、、いっか?(笑
何度も、打つような注射じゃないみたいだし
先生も、あまり本当はうちたくなかったみたいだし(^^;;;



これからは、副作用とか、ちゃんと聞こう(^^;;;
でも、この新橋の先生と私は、相性合わないんだろうなあ(^^;;;
転院を、考えていきます(^^;;;


> ステロイド注射後の体調不良・生理への影響
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1406179.html
医師から副作用や危険性に関する説明が殆どなく、
無知だったゆえに打ってしまいました。
生理周期にもかなり乱れが出ています。


★> 副作用らしき症状が出ても数ヶ月は「消せない」んです。ケナコルトに代表される筋肉注射では。
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/aresuteroid.htm
1、ケナコルトの注射は最終手段
2、副作用は目に見えない!!のです。


・・・・・(´・ω・`)ショボーン

   *****

> 16時1分

しょうがない、、、
ソフィの羽無し29cmは~あるんだけど( 普段の尿漏れ&生理兼用。10歳の性的虐待から尿漏れ(´□`。) )

ソフィ36cm~超熟睡がないので・・・買いに行って来るか、、、

もう、普通に生理が来ているのでぐは(笑

テーマ : 薬・医者・病院等 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理初日・・・17日に終わったばかり&昨年中旬に生理が遅れる筋肉注射を打っていたんだけど(^^;>喘息治療で。。。今月、生理2回あるみたい(^^;? )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラス200gデブです☆

夜中に~「 中間生理? 」が~鮮血で1滴くらい(^^;;;
先月の筋肉注射( 生理が遅れると言われていた )影響かな?(^^;???
こんな短時間で、中間生理はいままで無いし(^^;;;
まあ、来月の生理の様子を見て、考えです(^^;;;


> 朝ごはん
・ 北海道小豆水煮缶&白湯


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

よし!!身体もだいぶ!!戻ってきたし!!
明日から~ダイエットメニュー少しずつ再開です☆


> お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ1切れ
・ 酢らっきょ3個
・ 焼き海苔
・ ボイルキャベツ&ブロッコリー&スライストマト
・ 納豆・黒スリゴマ・ネギ
・ 焼き海苔
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ きのこ&わかめの山盛りり味噌汁どんぶり1杯
・ どんぶりごはん少なめ


> おやつ
・ ハーゲンダッツキャラメルトリュフ


★ ダイエットリハビリ?散歩

今日~眠すぎるので・・・お休みぐは(笑
これから~お昼寝です☆


> 14時42分
今月、2回目の生理が来たっぽいです(^^;;;
トイレに入っても、普通に生理が付いてくるので

とにかく、ものすごい眠いので(^^;;;
生理並みに眠いので、おかしいなとは思っていたら(^^;;;
まさかの、今月2回目の生理っぽいです(^^;;;

   *****

> 今月~2回目の生理は・・・
↓ 下記のブログ参照でお願いしますです(^^;;;
> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12119202845.html
▲ 主な副作用がコチラ
◆ 生理が止まってしまたり、逆に止まらなくなることがある
筋肉注射や一発注射療法などと呼ばれていますが、
その注射液の薬品名は、
「ケナコルト」、「デポメドロール」ですので
医師に勧められても断りましょう。


うわああああ(^^;;;
注射名の説明はなかったし、
ただ「 生理が遅れるけどいい?それだけは大丈夫? 」としか、言われなくて
家に帰って、明細見て
打たれた注射の名前を見て「 ケナコルトA 」の注射を打たれた事を知ったです(^^;;;

   *****

> 夕ごはん
・ カニ缶1個&たまご雑炊
・ 酢らっきょ3個
・ 4種ぬかづけのおしんこ
・ 梅干し

テーマ : 頑張れ自分。 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

> 12時46分

今日も~元気に~眠い(o`・ω・)ゞデシ!!☆

朝10過ぎくらい?
若干、、、雪かきと戦ったのですが・・・3階部分の階段で
あまりの寒さ&素足にサンダルと言う、、、雪?みぞれ雪をなめきっていたので、、、返り討ちに速攻!!あいまちた(o`・ω・)ゞデシ!!☆

かーちゃんごはんの~お昼ごはん&ドーピングの洋ナシのケーキを2個食べて☆
完全防備で~雪かきです☆

まあ、、、もこもこのブーツ、、、簡単にみぞれ雪の水分ダイレクトで通してきたので
オラ、、、ぶるぶるですだ(´□`。)パトラッシュ、、、腹毛であたためてくりろ☆


いま、あたくちを~癒してくれているのが、、、
一杯の・・・しょうがココア☆
うま~ですよ!!☆


パソコンルーチン終わったら~昼寝しようっと~☆

   *****

> 14時13分

ねもい(´□`。)パトラッシュ布団敷いてくれ☆

お昼寝&整体行けたら行くです☆


おやすみなたい(・ω・)b寝る子は育つ?☆

   *****

> 20時58分

★> 喀痰細胞検査

今日~提出です☆
でも、、、あたちがするべきだったのは・・・
「 喀痰細菌検査 」だったようですぐは(笑


整体に行って来ました☆
いくたびに~体調が整っていくようです

整体と~相性がいいようです☆


ホカロンで~胸&背中を温めだしたら
痛みが~半減くらいしました☆
たまに~痛むけど、普段はちょこっと痛い感じにまで~落ちついてきました☆


ホカロン、、、手放せなくなったです☆

テーマ : 自分らしく - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、7キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラス100gデブです☆

よち!!
生理~長かったけど終わったち!!☆
体調も~7~8割!!戻ってきたし!!うっしっし~☆
雪がやんだら~ダイエットメニュー再開です!!☆

今日~雪かきしたでござる☆誉めるでござる!!☆


> 朝ごはん・・・無し

9時半くらい?まで~
布団の中で~戯れていたので(●´ω`●)ゞ
今日もこれから~3度寝?くらいの勢いで~
布団に帰ろうかと思っていますです☆


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

明日とか?
雪がやんだら~
雪かきがないと確認できたなら~
ダイエットメニュ~再開で~す~☆

雪かき~ちょこっとしたら~
あちこち~筋肉痛でござる☆(笑

たぶん今日?整体行きそうだけど☆(笑


> お昼ごはん
・ メロ?西京焼き
・ 田舎納豆( 納豆、ネギ、たまご、かつおぶし、焼き海苔 )&黒スリゴマ
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ ゆず大根のおしんこ
・ 白菜のおしんこ
・ 酢らっきょ3個
・ 焼き海苔
・ ボイルキャベツ&ブロッコリー&スライストマト
・ 山盛りわかめ&ネギ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ どんぶりごはん少なめ
★ FLOの洋ナシのタルト~4分の1( ホールで買ったので☆ )


> おやつ
・ ハーゲンダッツのキャラメルトリュフ


> 夕ごはん
・ カニ缶1個&たまご2個雑炊
・ 酢らっきょ3個
・ なす&しし唐味噌炒め
・ 梅干し

テーマ : 幸せに生きる - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑>ま、勧君金屈巵~☆本来無一物

> 21時12分

今日は~なにげに~クリティカルヒットを喰らい?ぐは(笑


従姉妹と~カーチャンごはん食べて~
地元で通える範囲で~
発作があっても、一人で通える範囲で
病院の下見に行って来ましたです☆


だいたいの候補は~決まってるのだけど☆
でも、ギリギリまで~いろいろと探してみるです☆
> 一生涯の~かかりつけ医になってもらうつもりなので☆

喘息は~一生涯、お付き合いして行く感じなのでしょうがない☆(笑


移動が~片道20分くらいの移動区間( 電車やバスの待ち時間も入れて )
考えていますです☆

まあ、全部、歩いていける範囲なんだけどね☆
いま、ピックアップしているお医者さんは☆

年末の~急激に体調を崩して
新橋での対応と、移動距離を考えて

> ★ ピンクの痰 ★ #7119から~救急車~狂想曲?みたいな感じで~す~ ★ 喘息専門医17
 http://ameblo.jp/buraiai/day-20151224.html

急激に体調を崩しても
一人で病院へ行ける距離で~探して行く事にしましたです☆
あと、病院の方針と、設備投資重視です☆

テーマ : 日記 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★★ たぶん~本気出す!!きっとだす!!カーチャン&ムンたん ★★

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回を~1日3回以上です☆
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( ★11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( ★1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 8月末の体重・・・94、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▲ 10月1日の体重・・・95、2キロ・・・だって先月末~測りたくなかったんだもんo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 10月末日の体重・・・91、2キロ・・・本気出して行くぜ~!!(●`・ω・´●)モキュ♪
▼ 11月末日の体重・・・89、4キロ・・・3キロくらい落ちると思った!!(●`・ω・´●)モキュ♪( ★ 11月最低体重~89キロジャスト!! ★ )
▼ 12月末日の体重・・・86、9キロ( ダイエット3シーズン最低体重12月・・・85、8キロ☆ピンク色の痰が出ちゃったので、ダイエット一時中断。喘息? )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 8月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)!!
■ 9月末日・・・63キロ・・・(`・ω・´)ゞ愛犬・・・死んじゃったからね?
■ 10月末日・・・63キロ・・・o(`・ω・´)○ ヤー!! ( 今月、62キロまでいったのにね?(笑 )
■ 11月末日・・・63キロ・・・( ̄□ ̄;)び・・・微動だにしねえ・・・
★ 12月末日・・・カーチャン肺炎につき・・・自宅療養ぐは(笑


> ★ダイエットで・心身ともに・追い詰められたら・見てね★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11006249980.html
過食と絶食・コップ2杯弱の水で2~3週間。
その後のたった一杯のラーメンが・3~4キロのリバウンド


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理12日目・・・筋肉注射?で、生理、遅れるって言われていたんだけど(^^;;;>予定の13日より、だいぶ早かったですぐは(笑>生理は、ゆっくり来ている感じです。血の量。まだ、鮮血が少し出ている感じです。でも、量も落ち着いてきたので、あと数日で終わるかな?(^^;???>長いよ、、、今回の生理ぐは(笑 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
昨日より・・・
> 86、6キロ( ダイエット3シーズン最低体重11月・・・85、8キロ☆ )

昨日より
プラスマイナス0です☆


> 朝ごはん
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ ゆず茶&しょうが


> ちょこちょこ、飲んでいるもの
・ ゆず茶&しょうが
・ しょうが&ミルクココア大匙2・カカオ70大匙1・・・380ml
・ 粉末緑茶
・ ごぼう茶


★ 10分間の柔軟&モモアゲ30回&スクワット15回&キッチン腕立て15回~☆

1~2時間おき位に~していますです☆

ちょっと~お休みです(^^;;;>年末年始、カーチャン肺炎・あたちピンクの痰と、ちょっと体調崩したので
でも、ダイエット散歩~1時間くらいを始めたので
少し様子見て、大丈夫そうなら~柔軟開始です☆
昨日~少し様子見で?(笑
★ スクワット14回( それ以上は、ひさびさでムリだった(笑 )
★ モモアゲ26回☆

ワンセットだけ、始めてみますです☆


> お昼ごはん
・ 金華豚の生姜焼き100g
・ キャベツ&ニラ炒め
・ たまねぎ&きのこの山盛り味噌汁どんぶり1杯
・ ゆずの大根の酢の物
・ 4種ぬか漬けのおしんこ
・ 梅干し
・ ナスしし唐味噌炒め
・ 酢らっきょ3個
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん・・・ちょこっと大目(´□`。)明日から・・・雪じゃなかったら・・・ダイエットメニュー少しずつ復活するよパトラッシュ


> おやつ
・ スコーンバーベキュー味18g
・ ぽてち30g
・ ぽんがし4本
★ FLOの洋ナシのタルト~4分の1( ホールで買ったので☆ )


> 夕ごはん
・ カニ缶1個&たまご2個雑炊
・ 梅干し
・ 酢らっきょ3個
・ なす&しし唐味噌炒め

テーマ : 日々のつれづれ - ジャンル : 日記