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ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 就寝時、2日連続で~ノンストップ睡眠☆
★ この1週間くらい、毎日少しずつ、起床時、胸の痛みが増している感じ。今日かなり痛かった。でも、日中は無痛時間が半分くらいを占めるようになってきた。
★ 痰。ぶよぶよの痰が、午前中までに少し出るんだけど。日増しに増えてる感じ。いま、ウズラの卵の3分の2くらいの大きさのが出るようになってきた


> 生理6日目
ダルイ
おなか痛い・・・

**********

> 13時11分

おなかもいっぱいになり・・・
眠くなってきました・・・(´□`。)

**********

> 13時21分

やっぱり・・・「 勘違い? 」じゃない(^^;;;
★ 胸が痛い( &圧迫感 )
★ ぶよぶよのたんが、2~3割増えて( 全体的には9割減>透明な痰 )、粘度が強く、ちょっと出しづらくて、時間がかかっちゃったら、ものすごいシンドイ&疲れた( 息が吸えない時間が、数秒以上あるので )


> 喘息天気予報
http://naruhodo-zensoku.com/forecast/foc_3.html

うわ~(^^;;;
4日連続~スーパー警報の~真っ赤っかだ~(^^;;;

昨日最後に見たときは、ここまで酷くなかったんだけどな(^^;;;
でも、毎日~わりと変動する時は変動するから
ちょっと、体調が悪い時は~こまめにチェックだす☆


胸が痛いんだけど、背中の痛みは、少しだけになってきたです

肺が、なんか変な感じ(^^;;;>重くて・痛くて・苦しい?感じ?(^^;???
ちょっと、吐きそうになる事もある感じ(^^;;;

つか、重くて痛い~(^^;;;
ちょっと~グーグル先生だす~(^^;;;


次、予約診療の時~先生に
★ 急激に痰が出ないとき、痰を改善する頓服薬~あるか、聞くです(^^;;;
★ 急激に、胸の不快感&痛みを改善する、頓服薬あるか~聞くです(^^;;;


> 喘息
★ 胸が苦しい

?(^^;???>吐きそうなのと
これ、胸が苦しいって言うのかな?
ちょっと~喘息~お勉強タイムだすぐは(笑


肺?心臓?空気が入っているっつか、、、
入れられているっつか?(笑
シンドさが~増してきているので
ちょっと、改善~探すだる(^^;;;

これで、もうちょっと痛みましたら~
「 ニトロールRカプセル20mg 」飲むですギブぐは(笑


メーテル・・・パスポートおくれ・・・(ノДT)
機械のカラダ・・・やっぱり・・・ほしい・・・・・(ノДT)
ついでに・・・ふたなりになって・・・ひゃっほうしたい・・・(ノДT)
ついでに・・・触手も100本くらい欲しい・・・(ノДT)

男と女のカラダ・・・どっちか1つしか選べないなら・・・男の体になりたい・・・(ノДT)
両方選べるんなら・・・ふたなりになりたい・・・(ノДT)
オプションで・・・触手もつけてほしい・・・(ノДT)

ときとともに・・・自分のカラダのジョブチェンジ?変わってくる・・・(ノДT)
若い時は・・・男の体にジョブチェンジしたかったけど・・・(ノДT)
腐になって・・・
知識と経験をそびえたら・・・ふたなり最強伝説が・・・自分の中で芽吹いていたです・・・(ノДT)
夢は・・・ふたなりになって・・・触手を100本くらい手に入れる事です・・・(ノДT)
コイビトを・・・アンアン言わせる事です・・・(ノДT)男でも、女でも・・・アンアン言わせるのです・・・言わせたいのです・・・性癖なのです・・・

   *****

> 13時49分

呼吸困難ってなに?(^^;???

息が、数秒、吸えない事?( たまに、10秒以上 )

痰が絡んで、でなくって、息が吸えない事?(^^;???
違うよね?(^^;???

呼吸困難って・・・ゼンメイのこと?(^^;???

わっかんない!!
わかんない!!
わかんなーいー・°・(ノД`)・°・あああああああ~

も~やだ~!!(^^;;;
機械のカラダ~ほーしーいー!!

これって「 パニック 」ってやつ?(^^;???あーあーあーーーーー
もーやだー!!あーーあーあーーーー

・・・って・・・言ってみるテスト・・・みたいな?(ノДT)


タイ焼き食べたい・・・(ノДT)
なんか・・・食べたい・・・甘くて・・・あったかくて・・・美味しいの食べたい・・・(ノДT)
うるめいわしでもいいや・・・(ノДT)


> スムーズに俳痰を行う
http://bazensho.jp/b02squeezing.html

   *****

> 16時29分

1時間くらい?~お夕寝でした☆(笑

少し寝ると~おちつくっすね?ぐは(笑


> 18時39分

明日~今日より胸が痛かったら(^^;;;
たぶん。ブログ更新ないですぐは(笑
素直に~ごはん食べて~ハーゲンダッツ食べて~
お布団で~遙か十六夜~初めからやってますです☆
いつもは~地の玄武が一番なんだけど(笑
ヒノエたんで~やろうっと~☆うっしっし~☆

   *****

> 19時49分

テレビは、ほとんど見ないんだけど
ここ1年くらい、日曜日は~1時間半くらい
テレビを~見るようになっていたんだけど(^^;;;

もう、1時間ものの方は~見ないかな?(^^;???

たまに~「 ハングル 」系の~なんかが映って(^^;;;
それに~5分くらいの~エピソードが入って

もう、ほんとムリ(^^;;;
生理的にムリ(^^;;;>韓国系

もう、この番組~みないだろうなあ(^^;;;
そのコーナー終わるまで、番組変えたりしてたけど
結局、気分が悪くって(^^;;;
テレビ消しちゃって~ゲーム始めちゃったんだけど(笑

ホント、ムリ(^^;;;


日本人って
嫌いになるまでに、結構時間がかかるけど( 精査したり、公平なジャッジで、自分の瑕疵を精査したり )
一度、嫌いになると
もう、ムリなんだろうなあ(^^;;;


> 機動戦士ガンダム00のOPを「デリケートに好きして」
http://www.nicozon.net/player.html?video_id=sm1227663&k=1441018479.0.1.abq9bL9mfF9CKI1EBS7LYK0_99Y.aHR0cDovLzQ5LjIxMi4xNTkuMTgyL3JlZGlyZWN0L2luZGV4Lmh0bWw_dmlkZW9faWQ9c20xMjI3NjYz

1番しか~なかったや~(笑
問題?は~2番だったんだけどな(笑

   *****

> 胸の痛み

くしゃみしても~痛みが増さない感じになってきたので
えがった~☆(笑

くしゃみすると~すっごい!!痛かったんだもん(笑
くしゃみ~恐怖症になるわ~ぐは(笑

   *****

> 22時12分

> ぜんそく天気予報
http://naruhodo-zensoku.com/forecast/foc_3.html

やっぱり(^^;;;>スーパー警報かあ・・・


すんごい・・・シンドイ
★ 痰が~結構、絡んで

咳払いして、出すんだけど
ノド痛めるし(^^;;;
なかなか、いつもみたいに~すんなり出てくれないしで疲れるっすぐは(笑

でも、ぜんそく天気予報とかあると
目安になって、気分的に「 抵抗? 」がんばるぞ?みたいな?(笑
持てるっす

でも、ちょっと、
もうちょっと、なんかないか~探してみるです(^^;;;
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テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理6日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95、4キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス600gデブン(●´ω`●)ゞイヤンばかんアハ~ン☆


> 朝ごはん
・ ココア


> お昼ごはん
・ 金華豚のしょうがやき200g
・ ボイル野菜&トマト
・ ネギ味噌
・ 納豆・黒すりごま・山盛り洋からし・ネギ
・ きゅうりのおしんこ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> デザート
・ ハーゲンダッツのアイス☆2個☆

だって・・・
おなか痛いんだもん・・・桃缶?みたいな?
だって・・・
ノド痛いんだもん・・・桃缶?みたいな?


> おやつ
・ ハーフサイズのポテチ1袋


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&トマト2個

テーマ : - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 就寝時、久々に~ノンストップで寝れたです☆
★ 起床時、胸の痛みが少し、増している感じです。日中は無痛時間も増えてきました☆
★ 痰。起床から1~2時間後に少し出て、そのはとはほぼ気にならなくて。19時くらいから、痰が寝るまで増えてくる感じです。


> こむらがえり?

まだ寝て痛かったのにいいいいい~~~・°・(ノД`)・°・
右足~ふくらはぎに~来た
でも、前回ほどじゃないので・・・どっか・・・しょうしぬけ?(笑


> 生理5日目
眠い・・・

**********

> なう&ツイッター


( ゚∀゚)o彡゜ガースー!( ゚∀゚)o彡゜ガースー!
( ゚∀゚)o彡゜ガースー!( ゚∀゚)o彡゜ガースー!
がんばれ!!がんばれ!!
( ゚∀゚)o彡゜ガースー!( ゚∀゚)o彡゜ガースー!


ちゃくちゃくと・・・すすんでいることにいつも、びっくりします(^^;安倍政権って・・・ほんと、すごい!!☆
( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!
( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!


きっさっまっと~
おっれっとお~はあ~
どっおっきっの~
さっくっら~☆


高須先生!
デモ参加の皆さん!
安保法制!!賛成!!
応援支持します!!(`・ω・´)ゞ敬礼っ!!


うおおおお!!!☆
産経新聞の山際さん!!応援です!!
( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!
( ゚∀゚)o彡゜産経!( ゚∀゚)o彡゜産経!
共に~がんばろう!!えいえいお~☆

   *****

> 15時15分

・・・・・(・ω・)b

こーちーぎゅーにゅーが
なくなったったので・・・
こーてくる・・・かーちゃんの~さいふでな(・ω・)bあじおす


> 17時55分
おなかもいっぱいになり・・・眠くなってきた(・ω・)b

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ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理5日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス200gでふん☆

あれ?(^^;???
今回~生理のよう・・・3分の1から~半分くらいです(^^;;;
ドバッと・・・1回も来ていない(笑


> 朝ごはん
・ ココア


> 夕ごはん
・ 田舎納豆( 納豆・たまご・かつおぶし・焼き海苔・ネギ )&黒スリゴマ
・ フラパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ カリカリベーコン
・ ボイル野菜&トマト
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ きゅうりのおしんこ
・ どんぶりごはん


> おやつ
・ ハーゲンダッツのアイス


> おやつ・・・その2
・ ハーゲンダッツのアイス☆

コーヒー牛乳&カーチャンのお使い( 銀行 )行ったら~
汗ダクダクに~ぐは(笑


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&トマト
・ かぼちゃの煮物4個
・ グラノーラ100g&牛乳300mlくらい

テーマ : おひとりさま貧乏生活 - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 起床時、少し胸が痛かった程度
★ 起床後、少し動くと、かなり胸が痛い。動くたびに痛みが増して、そのあと鈍痛。
★ 痰は9割くらい無いけれど。夕方以降から寝るくらいにかけて、少し増えてくる感じ。

   *****

> 生理4日目

昨日&今日が~かなり、血の量が多いはずなんだけど
珍しく、「 黒い血&粘度 」なせいか
量自体は、少なめです(^^;;;

黒い血の時は、体調が悪いだす
今回、腹痛がハンパないっすぐは(笑


でも、腹痛よりも眠いので
もしかしたら、今日~このあと更新ないです(^^;;;


血の量も、少ないので
今日明日?たくさん出るのかな?
そしたら、明日~寝坊して、更新ないかもです(^^;;;

黒い血のときは~ムリだすぐは(笑

   *****

昨日~1回、寝ようと思って~布団に入ったんだけど
なんとなく~うとうと~眠れなくて
レンしレンジの価格~調べにPCつけたった(笑

でも、レンジ&牛乳&温め
グーグル先生で~力尽きたっす(笑

お湯&ホットミルク・・・飲みたいしなあ(^^;;;
ガス使うの・・・面倒だし
ポッドだと・・・お湯しか沸かせないし・・・

今年は・・・電子レンジ~いっちゃうかな?(笑

   *****

> 10時3分

> 生理

肉の塊?が~出てきたので~たくさん・・・('A`)
黒っぽい血から~少し、赤い色になってきたので
たぶん、これで~ドバッと~出てくる~通常生理になりそうだす?みたいな?('A`)

もしかしたら~今日明日~これで、更新ないかもです
黒い血のときは~生理痛がかなり強い&睡魔が激しいので~ムリだす~ぐは(笑


> 12時59分
★ ぢ

昨日から・・・生理特有?の~おなかくだしで・・・
奥田なんこうの・・・おせわに・・・('A`)

今月は・・・2日・・・奥田なんこうさんのお世話にならない日がない気がする候でござるのまき・・・みたいな?('A`)
鉄のケツが欲しい・・・今日この頃だす・・・('A`)

   *****

> 17時53分

> 生理

なんか~いつもの半分くらい?しか~量が少ないだす・・・そう言う事も・・・ばばーだからあるのか?('A`)


> 喘息
★ 痰がちょっと絡む( 咳払いして、ノドが痛い )

喘息天気予報みたら・・・
http://naruhodo-zensoku.com/forecast/foc_3.html

明日の~スーパー警報~消えたみたい☆

ちょっと、調子悪いと~喘息天気予報で~警戒です

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理4日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス200gでふん☆


> 朝ごはん
・ ココア


> お昼ごはん
・ アメリカハラミ250g( やっぱ(^^;>和牛か、オージーが好きだす )
・ ボイル野菜&トマト
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ きゅうりのおしんこ
・ ふなとこんぶ
・ 高菜炒めのおしんこ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん
・ ハーゲンダッツのアイス


> おやつ
・ ハーゲンダッツのアイスもう1個☆
・ カタアゲポテチ1袋☆


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&トマト&かぼちゃの煮つけ4個☆

テーマ : 体と心と元気になること - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状

★ 就寝時、1回~トイレで起床。たぶん、胸の痛みは無かった気がする( それより、血がたくさん出るようになって来ていたのと、粘度の高い黒い血だったのとで、処理大変 )
★ 7時ごろ起床。胸の痛みは1時間半くらい続いた。今はほぼ、気にならない鈍痛。
★ 痰は9割減。でも、ぶよぶよなのは、日増しに少しずつ、増えている感じ。

8時48分現在・・・胸、痛いや~(笑
びっくりした~(笑
痛いです(笑

一定の痛みに慣れ過ぎているので
「 痛いかどうか 」も、たまに判らないときがあるんだよね(^^;;;
ちょっと動いて、いま、痛みが増したので、「 痛い 」って気が付いてぐは(笑


いつになったら、胸の痛み~無くなってくるかな?(^^;???

まあ、1度痛みだすと~数カ月から~半年以上痛いままだったしな(^^;;;
それに比べれば、痛み自体は~7~8割減だし
文句のいいようは無いのだけど・・・
それでも、「 体調って、こんなに良くなるんだ?これが、普通の人は毎日なんだ? 」って、知っちゃったら(^^;;;

私も、もっと!!体調がいいのをキープしたい!!って
すごい!!思うようになっていて
薬とかも~あまり飲まない方&入院していても薬が嫌いなので、あまり飲まなかったりしていたんだけど( 痛み止めだけは、飲んでた )

いまは、1日~決められた薬の服用&吸引!!
決められた通りに~してますもん!!☆



※ 薬を入院中・飲まなかったのは( 外科手術しか、入院したこと無いけど )

アダルトチルドレン・機能不全家族
「 痛み 」が、気持ちの痛みを少し、緩和?してくれる感じだったから(^^;;;
リアルの痛みが、気持ちの痛みを、いつも少しだけ、緩和してくれていたから
なんだか、痛みが「 免罪符? 」だったような感じだったんだよねえぐは(笑

   *****

> 13時19分

お昼ごはんの時~家ごはんの
旅行会社から~パンフレット来てて
どこいこうか~吟味中です☆

日帰りのバスツアー
カーチャンと~二人で行くかもです☆

従姉妹が~微妙にノリ気じゃないので
年末年始の旅行で~従姉妹はいっかな?と?(笑

   *****

> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )後編★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051103935.html
私達も~一番最初の目的地~
> 五百羅漢&羅漢寺へ~向かいました☆

> 五百羅漢


更新終了で~す~☆
楽しかった~☆
また、旅行~いくです☆

   *****

> 16時8分☆

★ 区役所~喘息・助成金などの問い合わせ

これ、ダメでした~ぐは(笑


★ 車の免許更新の~問い合わせ

まだ、更新のはがきが来ないので~問い合わせてみたら
いま、誕生日1か月前くらいに、ハガキなんだね?(^^;???

前回?は~半年くらい前だったと思ってたんだけどな
つか、ずっと半年くらい前に届いていたと~思うんだけどな?(^^;???

本籍地の記載~復帰して欲しいです!!
悪い事とかしてないから、本籍地の記載があったほうが安心です!!

   *****

> 保険見直し

青色申告で~入ろうと思うっす

いま、全労災( ←大して考えていなかったせいか、国でやってる保険だと思って、おととし?1本化しちゃったんだけど、違ってたみたいな?ぐは(笑 )


喘息で~薬代も~結構高いし(^^;;;
ちょっと、保険~見直しです☆

ずっと、青色~考えていたから
いい機会です☆

喘息でも~大丈夫だと電話で聞いたので☆

   *****

> 16時15分

ちょこっと?
日帰りバスツアーとか~年末年始の旅行~物色タイムです☆

2泊3日~考えているんだけど(^^;;;
どうしても、イヌネコ~が気になるからね(^^;;;

従姉妹も~猫2匹飼ってるので~2泊は~ギブ!!とのこと(笑
1階に~父親&弟がいるんだけどね(笑

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ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

***********

トイレのあと、体重を測ると( 生理3日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス200gデブ(●´ω`●)ゞ


> 朝ごはん
・ ココア


> お昼ごはん
・ 目玉焼き2個&しょうゆ&七味&マヨネーズ
・ きゅうりのおしんこ
・ 高菜炒めのおしんこ
・ 昆布とふな?
・ 焼き海苔
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 山盛りボイル野菜&トマト
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ どんぶりごはん
・ ハーゲンダッツのアイス


今日は、10時半ごろから~
生理特有?の~おなかくだしが~ぐは(笑
もう、7~8回、トイレに召喚されて・・・
ぢの薬を~塗る羽目にぐは(笑


> おやつ
・ カタアゲポテチ


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&トマト&かぼちゃの煮物5個☆

テーマ : 日常レポ - ジャンル : 独身・フリー

★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )後編★

> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )前篇★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040994638.html

初日~厳島神社&玉造温泉の宿までの~更新です☆

楽しかった~!!☆
また、年内か~年始、1泊2日で~
歴史まわりの旅に~行って来ますです☆

**********

071.jpg

↑( 画像は~クリックで拡大になります☆たぶん )

出雲大社~フリータイム&集合時間場所です☆
後半は~明日以降~少しずつ~更新して行きますです☆

左・・・私・・・94キロ☆
真ん中・・・カーチャン・・・63キロ☆
右・・・従姉妹・・・54キロ☆

ここで買った~炭坑のおやつが~美味しかったです!!☆

   *****

> 朝の~玉造温泉~宿のバイキングです☆
( あれ?(^^;??? いま、グーグル検索しても、カーチャン&従姉妹に聞いても、泊まった宿名~忘れちゃったので・・・すみまてんぐは(笑 )

046_20150827152308947.jpg

自分で~ハム敷いて~玉子割って~焼いて食べるんだけど☆
ハムエッグ~美味しかった~☆
でも、一番のお気に入りは~スクランブルエッグでした☆すっごい!!美味しかった!!☆


そして~おなかもいっぱいになり~☆
> いずもまがたまの里伝承館へ~バスで移動で~す~☆

添乗員さんがいると~やっぱ、それだけで~移動とかラクです☆
なので~今後、やっぱり?(笑
添乗員さんのいるツアーで~探して行くです☆


> 勾玉の里~到着で~す~☆

047.jpg

30分くらい?滞在でした☆
宝くじ~買っているので☆
金運アップの~勾玉~1つと、猫の勾玉~買ったです☆
( 下のほうに、後日談と一緒に、勾玉の写真アップしていますです☆ )

実は?(笑
この~勾玉の里は~
ゲームの「 遠夜~勾玉イベント 」で~
ものすごい!!わたくち~テンション~うなぎ昇りでした~☆ドンドンドン!!パフパフ~☆(笑

いや~まさか?(笑
遠夜に~ハマるとは~思わなかったです☆

なので~勾玉の里で~勾玉~見てるだけで~楽しかったです☆


次に向かったのが~
> 出雲大社です☆

( 後日、更新して行きますです(^^;>今日は~H&Mのバーゲン?見て来て~ちょこっと~ヘトヘト気味なのでぐは(笑>楽しかった~☆ )


> さざれ石

048.jpg

「 君が代 」の~さざれ石です☆
すっごい!!私達も含め~ツアー客のみなさんも~食いついていました☆
自国の歴史って・・やっぱり、すごい嬉しいし、楽しいです☆

後ろの木の壁?は~・・・
なんか、気の彫刻?で(^^;;;
ごめん・・・忘れたった・・・
写真撮ったけど、まだまだ枚数あるので・・・割愛ですすみまてん(^^;;;

熱中症対策に~お茶持参です☆

出雲大社のガイドさんは~お土産屋さん?の~かたが~
ガイドしてくださいました☆
キツク島神社もそうですが~地元の人がガイドしてくださるので
すごい!熱がこもってて?聞いてて楽しいです☆


> 出雲大社の国旗☆

058.jpg

神社や~学校に、「 当たり前のように国旗がある 」のって
いいな☆
自国国旗国歌に、敬意を示せない人が
他国国旗国歌に、敬意を示せるわけがありません

こういった「 道徳? 」の勉強も、しっかり、学校でして欲しいです
それには、やっぱり
★ スパイ防止法を早く作って欲しいです!!

出雲大社の国旗は~
★ 高速からも見える
★ ゆく年くる年?だったかな?間違ってたらごめんです(^^;>で、映る国旗だそうです☆

馬とか牛とか?石の銅像
調伏?した、銅像
松?
なんか、凄い松と、松の道がありました☆
神座が横を向いているのは・・・忘れちゃったので(^^;;;>グーグル先生れっつらご~です☆

とにかく!!楽しかったです☆
ガイドさんが~ことこまかく~解説して下さいましたです☆


次は~ちゃと!覚えているうちに~更新していきますです☆


> 出雲大社の~集合写真です☆

img179.jpg

最初、一番左端に居たんですが
わたくちが~ゴホゴホ~ゼーゼーしていましたならば
従姉妹が~イスと代わってくれたです☆ありがとうです☆

この写真見て~従姉妹曰く・・・
・従姉妹・「 あたし!撮影アシスタントみたいじゃない?ヽ(`Д´)ノ 」でした(笑

カーチャン・・・2列目の左端から2人目?
従姉妹・・・1列目の一番左端
わたくち・・・1列目の左端から2番目です☆でかい?(*/∇\*) キャ ☆


> 出雲大社☆

065.jpg

集合写真のあと~添乗員さんが~
厳島神社のフリー時間開始のときと同じように~
ツアー客に~写真を撮ってくださるサービスタイムでした☆

厳島神社もそうですが、出雲大社も
すごい!!圧巻で、厳かで
ものすごい、、、言いようのない感動でした☆

まわりの木々も、すごい!!圧巻です☆
木で作られている建物ひとつひとつが~すごい魅入ってしまいます☆


> 出雲大社~45分?フリータイム?だったのかな?☆
地図をもらって~バスの中で~
カーチャン&従姉妹と~どこいくか~相談してたんだけど(笑
薬局~行きたかったんだけど、薬局行っちゃうと~ほか、まわれなそうだったので
断念でちたぐは(笑>ロキソニン~買いに行こうとしてたので。ちっちゃく喀血2回してたので

古代出雲歴史博物館~行こうと思ったのだけど
暑さと、往復&見ている時間が~1時間じゃ絶対!足りなそうだったので~断念無念です・°・(ノД`)・°・

暑い中~ちょこっと~あっちへ~うろうろ~こっちへ~うろうろしていたら~
あと、30分くらいしか~なくなったったので
もう、じゃあ!暑いし!甘味?が~有名みたいだしで!!食べて行こう!!ってことになって~
ぜんざいタイムで~す~☆


> ぜんざいタイムで~す~☆

068.jpg

甘味どこは~たくさんある感じでした☆
集合場所に一番近い~甘味やさんで~ぜんざいタイムです☆
すっごい!!美味しかった~☆
白玉あまり好きじゃないんだけど!!美味しかった☆

このあと~同じ系列店の~隣りのお土産屋さんで~ショッピングタイムです☆
従姉妹は~お土産をずいぶん~買っているようでした☆


カーチャンと私も~自分用の~お土産を買いました☆
私は~おまんじゅう系を~2箱買いました☆

もちろん?試食して☆


> バスの座席の上に~お弁当☆

070.jpg

名物~出雲そばなど~付いていました☆
全部~美味しかったです☆


バスの中は~おやつ~ほぼ、食べなくても~おなかいっぱいでした☆(笑

いや?(笑
結構?食べてたかな?(笑

おなかいっぱいになると~ノド痛かったけど
少し~ウトウトするのが~幸せのひとときでした☆


> 石見銀山

これ!ものすごい!!楽しみにしていたんですが(^^;;;
バスの中で~説明を受けると
片道45分( 普通に歩いて )の~山道で
時間厳守との事で(^^;;;>かなり~バスの中は~行くか行かないかで~各自もめ?(笑

バスで~入口まで行けると思っていたのでぐは(笑

半分くらいは~石見銀山をあきらめ( その日は、結構暑くなってしまっていたので )
石見銀山付近の散策に~出かける事にしました☆

うちも~カーチャンが山道パスなのと、私も~キツイので( 当時喀血&喘息だと知らなくて、極度の運動不足による体力の低下だと思っていたのでずっと )
パスして~近隣地図のコピーをもらい
いくつか~行きたい場所を~ピックアップしました☆


> 観光バス乗降所

一番上の写真~参照して下さい☆
マスコットが~「 らとちゃん 」です☆

らとちゃん~楽しかったです☆暑いのに~ありがとうございました☆

お隣の~有馬光栄堂さんで~おやつを~買いました☆美味しかった☆
バスから降りると~それぞれに~各自~歩いて行きました☆


私達も~一番最初の目的地~
> 五百羅漢&羅漢寺へ~向かいました☆

> 五百羅漢

074.jpg

石で出来ているお堂?です

★ 反り橋
すっごい!!歴史と~技術・技術の悠久の練達に感銘です!!☆

五百羅漢は~グーグル先生で~聞いてください☆
すっごい!!五百体そろうまでの~エピソードです!!
( ↑べ・・・別に・忘れちゃったとかじゃ~ないんだからね?本当だからね?たぶん☆ )


> 石室山 羅漢寺

075.jpg

銭洗い弁天☆
このお金で~サマージャンボ?買って☆
5千円?当たったです☆
いつか~七億円当てるです!!☆うっしっし~☆


> 羅漢寺~近くの~喫茶店にて☆

078.jpg

店内は~歴史的なものが~たくさんありました☆
店内を~見て回っていると
★ 神楽( 2本 )DVD~買いました☆

以来、神楽にハマり☆
バスツアーとかに~歴史ツアー・神楽ツアーで
探し始めていますです☆

日本の伝統に~最近、あらためて~ハートわしづかまれです☆


> 空港~夕ごはん☆

165.jpg


これで~厳島神社&出雲大社~1泊2日~終了のラストディナーです☆
楽しかった~☆


> おまけ?(笑

003_20150827151605323.jpg

左の猫たんは~金運アップ?☆
左から2個目のうさぎたんは~健康アップ( 喘息 )
真ん中は~勾玉&勾玉としめ縄☆( しめ縄は~出雲大社と同じです☆ 
一番右の招き猫は~カーチャンが、どこだったかな?(笑>宝くじ当たるように~買ったです☆


ウサギ&真ん中の勾玉は~うちの2歳の仔猫が~(^^;;;>夜中~お祭りしちゃって
失くしちゃったと思って~通販で~買い直したら
コンセントの上に~5mmくらいの~勾玉ちゃんが~乗ってたので
再度、真ん中に~戻っていただいたです☆
ウサギの~健康維持の勾玉たんは~私の部屋のパソコン机にも~起きました☆

パワースポット?(笑


次は~日帰りバスツアーか
年末年始~1泊2日の~カーチャン&従姉妹とのプチ旅行で~す~☆

テーマ : 神社・仏閣巡り - ジャンル : 旅行

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 就寝時、トイレ起床1回。その時、少し胸が痛い。
★ 朝起きると胸がかなり痛く、一瞬病院考えたけど、まだ7時前かと思い寝なおそうと思ったんだけど、かなり胸が痛く、時計を見ると・・・10時25分( ←15分すすめてあるので、10時10分 )
★ 痰は9割くらい減

びっくりした~(^^;;;
朝の薬が~遅れちゃったから、あんなに胸が痛かったのか?(^^;???
だとすると、薬が遅れないように~ちょっと・・・びくびくになるだすな?ぐは(笑


> 生理二日目
眠いっす(笑


年末年始~どこいこうかな?と~
ちょこちょこ~探し始めているんだけど☆
ついでに?(笑
★ 神楽

こちらの~DVD~探しながら☆
神楽って・・・「 夜神楽 」が~多いのかな?(^^;???>知らなかった☆


高千穂が~すっごい!!面白そう!!☆
しかも!!「 まないの滝? 」って~オレシカにも出てきたので~すっごい!!喰いついちゃったです!!☆(笑
ひむかいちぞく?とか☆( 十六夜好きなので☆&4の~月読と☆ )

うわ~!!ますます!!行きたい!!☆(笑

   *****

> 14時13分

> テーマ:~檻の中の鬼子2~家国興亡自有時~if~
http://ameblo.jp/kakokakonikki/theme-10079946942.html

こっちも~ちかぢか?週1~2ペースで~更新予定だす~ん~☆
「 コスプレ 」は~
高千穂とか~神楽、日本の伝統や食文化?すっごい!!ハマっているので☆
そっち方面での~コスプレにしますです☆


ちょこっと?
下降りて~ポテチ~つまんでこようっと~☆(笑
塩分?が~わたちを~読んでるのら~ぐは☆(笑

   *****

> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )後編★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051103935.html

少し~更新しました☆
次で~更新終了予定だす☆


楽しかったんだけど(^^;;;
写真更新は~熱が冷めないうちに~更新しないと
熱が~伝わらなくなっちゃうみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


いま、次の~旅行先を~グーグル先生で~探すのが~
マイブーム?で~す~☆(笑


次は~もう少し~写真撮って来ようっと☆
使えない写真( ぶれちゃってる )が~多すぎてぐは(笑

あと、やっぱり~行ったコースで写真がある方が~
楽しい感じみたいな?(笑

   *****

> 19時21分

いま~喘息の~医療費の~助成金?
ザックリ~検索です☆


> 大気汚染に係る健康障害者の医療費助成
★ 気管支ぜん息、慢性気管支炎、ぜん息性気管支炎、肺気しゅ及びその続発症

喘息の医療費は~返還&助成終了?(^^;???


まあいいや
ちょっと~来月あたり~医療費関係で~聞いて来ようっと☆
でも、明日あたり~電話でちょこっと~問い合わせてみようっと☆

電話で~少し話しても~
★ ゼンメイ
★ 息切れ?
しなそうだしね☆
ちょっと前までは、電話とか、長く話すの~あぶなかったけど(笑
かなり!調子も良くなってきているので☆
聞いてみるです☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理2日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス200gデブ(●´ω`●)ゞ


> 朝ごはん

寝坊しちゃったので~無しぐは(笑


> お昼ごはん
・ 山形牛切り落としきのこいっぱい&しらたき&春菊の~すき焼き
・ 生卵3個☆
・ ごはん少なめ
・ きゅうりのおしんこ
・ 高菜炒めのおしんこ
・ 昆布とふな?
・ ネギ味噌
・ 焼き海苔
・ ハーゲンダッツのバニラクッキーラズベリー( これ、最近~イチオシっす☆ )


> おやつ
・ ハーゲンダッツのバニラクッキーラズベリー( これ、最近~イチオシっす☆ )


> おやつ・・・その2
・ ハーフサイズのポテチ1袋
・ カタアゲポテチ1袋


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&中とまと2個

テーマ : 四十路独女のつぶやき - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 日記更新21日から~25日まで~合同更新です


従姉妹の兄( 私と10日違いで、幼い時な双子のように育っていた )の7歳と4歳の子供に
シリコダマ?抜かれたため・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
朝10時45分から~19時13分まで・・・シリコダマ抜かれまくってしまいましたぐは(笑

明日~従姉妹が休みで~ホラー見るので☆
明後日は~カーチャンと~スーパーナチュラルの~一番新しいの見るので☆


> ビデオ~感想?ネタバレあり

嫌な人は~バックキーおすすめです☆

**********

> 8月21日

> 今日の症状
★ 就寝時、起床無し!!☆
★ 今日は、胸&背中の痛みは、起床時から鈍痛。
★ 痰が8割前後~減ったんだけど、ちょっと粘度が増えて、咳をしないと痰が出ない感じになってきています。
★ カラダの重さは、半減。吐き気とかも無いので~ありがたいです☆
★ でも、体の不調はトータル改善風なのですが、全体的に思考やカラダの動き?が鈍い感じです

   *****

> 9時18分

なう&ツイッター


★ 王様の耳はロバの耳~ ★ 日経&ダウ( 2万&17万 )アップ期間との揺り返し幅なので2割前後の高低差は問題無いです! それより年内「 1ドル120円台 」を定着させて下さい! 来年は130円を目指してください! 防衛費アップして下さい! 公安の権限&予算アップして下さい!!

   *****

> 19時17分

ヘトヘトですぐは(笑

明日~ダイジェストで書きますだぐは(笑


食事写真~撮ったんだけど
学校の制服だったので
掲載は~パスです(^^;;;


1年ぶり?くらいに~会ったんだけど
すっごい!!おおきくなってて~びっくりした~(笑

やっぱ、上が~おねえちゃんで、下が弟とか妹だと
子育て~かなり?楽かも?(笑

おねえちゃんが~なんだかんだ
弟の世話&教育かかり?してくれているので(笑

でも、(^^;;;
子供は・・・「 牙 」?があるぐは(笑


カーチャンと、従姉妹が~ちょこちょこ私に
★「 おまえ!子供につき合わなくていいからな!すぐ体調崩すから!!( 接待や、子供や仕事の状態を、知っているので(^^;;;>私の常態 ) 」


結構~言われてたんだけど
お昼食べたら~解散みたいな感じだったから
べつに~平気かな?と~思ってたんだけど
まさかの?ぐは(笑
★ 9時間ノンストップリレーみたいな?ぐは(笑


だけど、まあ?(笑
子供達~ひさびさだったので~トータル?楽しかったです(笑


★ カーチャン VS 4歳のぼーや

すっごい!!悪い顔しあって~従姉妹が噴き出しちゃってました(笑

私も~みたかった!!(笑
★「 ヤンのかコラ? 」みたいな?(笑


今日は~いろいろと~バタバタして?(笑

お昼ごはん&買い物が終わると
子供達は~制服を着替えに☆
そのあと~ビデオみようとしたら~
調子が悪かったDVDが~とうとう~DVD入れる所が~閉まらなくなり?(笑
急遽~従姉妹が~うえのお姉ちゃんだけ連れて~
自転車で~買いに行きました☆

そのあと~スコールで~雨宿り?(笑


4歳のぼーやは~人みしりもせず~
お昼寝もせず~元気いっぱいでした(笑

私が~カーチャンに頼まれたヨーカードーの通販していたり
若干?韓国系ブロガーさん~ロムってると
4歳のボーやが来たので~しょうがない?(笑
画面を半分にして~ストレンジャー?(^^;???
なんか、名前忘れたんですが動画みせてあげようとしていたら~
従姉妹たちが帰ってきたので~
「 千と千尋 」タイムでした☆(笑

1、4倍速~いいっすな!!☆(笑

でも、最終的に?
テレビ見ちゃっていたのは~大人チームだけでしたぐは(笑


このあと~子供達が~どんどん~エスカレートしてきて(^^;;;

あたくちに~登ったり~張り付いていたりしているのはいいんだけど
電気を消したり~猫じゃらしで~大人を叩きだして~


わたくち!!ビシ!!っと~言ってやりましたよ!!☆
・私・「 おまえら怒られても、あたし助けないからな(●`・ω・´●)モキュ♪  」

・子供達・「 Σ(・ω・;||| なんで?ずるいいいいい~~~!! 」

・私・「 強いものには~逆らわねーんだよ(●`・ω・´●)モキュ♪ それが~大人の世界だ!!  」

・子供達・「 ずるいー!!ずるいー!!助けてよー!!Σ(゚д゚;)( バシバシバシ ← 猫じゃらしで大人たち叩かれまくり&電気消したりつけたり ) 」

・私・「 電機はダメだって!( テレビ見てるし、おやつ食べたりしているし )本当に泣かされても、助けないからな(●`・ω・´●)モキュ♪悪いことしたら~謝っとけ!!  」

・子供達・「 ごめんなさいいいい~~怒らないで~怒らないで~ぎゃははははは~☆ 」


30分くらい~割と、放置していたんだけど~(笑
その5分後位に~従姉妹にバチコン!!入れられていました(笑
でも、二人とも泣かない(笑


従姉妹曰く・・・
・従姉妹・「 こいつら!二人になると悪乗りするから!!ほんと手に負えない!! 」と~言っていた意味が判るっすぐは(笑

兄弟が二人揃うと・・・悪乗りパワー?大人を圧倒するっすな?ぐは(笑


お母さんたちが~倒れないのが・・・すごいっす(^^;;;


ビデオを見ながら~
4歳のぼーやが~カーチャンの足を~背もたれにしだしたのには~ふいちゃいました!!(笑

子供達が~バチコン!入れられた時~笑い転げて( ←心臓すげーよな?(笑 )
おちっち~もらしちゃったみたいで(^^;;;
小声で・・・おしっこもらしちゃったといって、トイレに行ったのを、私は聞いていた・・・ぐは(笑

その直後~従姉妹が~「 なんか!?おしっこくさくない!?!(´Д`;)くんかくんか? 」


そのあと~7歳のおじょーちゃんが~手を洗って~わたくちに~登ろうとしたので
拒否!!したです!!(笑

おじょーちゃんに「 なんで?チエコ( ←なんか、最初から呼び捨てだったので、もはやヨシ?従姉妹たちがチエコと私を呼んでるので )に~乗っちゃダメなの? 」

・私・「 おまえは~あたちのなかで~でっかい!!おしっこのかたまりになったから~抱っこはムリ!!(●`・ω・´●)モキュ♪  」


だけど~普通に登られて~ぺたぺた~触られまくりだったのでぐは(笑
ぼーやは・・・鼻くその指でぐは(笑

もう、観念して~1度、お風呂入ってたんだけど~
ビデオ終わると~すぐ!シャワータイムでちた(笑

楽しかったけど・・・3時間くらいが・・・体力的にも・・・おばちゃん・・・楽しいですすまんぐは(笑

**********

> 8月22日

> 今日の症状
★ 就寝時、10回ほど、トイレで起床ぐは(笑>その時、胸も普通に痛かった
★ 喘息での不具合より・・・水分取り過ぎて、トイレが多かった事の方がダメージでしたぐは(笑


> 17時23分

従姉妹が~2時間半くらい~昼寝に帰ってる間
ノンストップで~カーチャンと~ホラータイムです☆

タイトル~うろおぼえ&調べたいほどの~パワーは無いだすぐは(笑


★ 地下のナントカ?

1、4倍くらいで見てたんだけど(^^;;;


★ 悪魔の鏡?

微妙(^^;;;


★ イザベル?

微妙(^^;;;


★ アナベル?

微妙(^^;;;

ヒューマンドラマ?いらないから(^^;;;
もっと、臨場感?恐怖感を~入れて欲しい(^^;;;
高校時代交尾と同士で~不倫リーチの関係の説明とかいらない(^^;;;

普通に~奥さんかわいそうじゃんぐは(笑


なんで、最近の映画・・・日本風に?しっとりしてるんだろう?(^^;???
なんか・・・勢いでビックリするホラー映画が見たい(^^;;;
悪魔の動機?弱すぎるし~(^^;;;
悪魔自体が~それほど悪さしていないしで?ぐは(笑

なんだかな~って感じ(^^;;;


このあと~スーパーナチュラルって言ってたんだけど
前回~隕石?降ってきている所で
面白かったので(笑
明日~カーチャンと~ゆっくり見るだす☆

従姉妹は~スーパーナチュラル~パスなので(笑

ビデオ~4本みると~
もう~17時半くらいだけど
眠くって~しょうがないや(笑

   *****

> 18時50分

> なう&ツイッター


NYダウ531ドル安、世界株安に歯止めかからず 
http://okanehadaiji.com/archives/8940916.html  

多少の乱高下、問題無いです! 
1ドル「 120円 」を
1年間定着する方向でお願いします!
来年は130円台を目指して下さい!!


【高槻少女殺害】 男子生徒の遺体、草で覆い隠す? 
http://www.sankei.com/west/news/150822/wst1508220059-n1.html  

今日、母と従姉妹と私でこの事件の話になり、とても怒っています!
 もし本当に帰化・在日のかたなら強制送還してください!

   *****

> 21時35分

明日は~スーパーナチュラル~6本くらいは~いっちゃいそうなので?(笑
寝るだす~☆


従姉妹から聞いたんだけど
また、声優さん~変わったの?(^^;???

まあ・・・「 BL 」っぽければ
ワタクチ的には・・・問題無いです☆(笑

でも、吹替え&映画&アニメは~
「 声優 」で~見たい派!!です☆

***********

> 8月23日

> 今日の症状
★ 胸が、結構痛い。背中は少し&鈍痛くらい
★ 痰は~9割くらい減った

カラダの重い感じ?も~無くなったです☆


> スーパーナチュラル
4巻まで見たけど・・・
ええ~?(^^;???
隕石?天使?落ちてきた?の~
続きで
そのまま~究極バトル?続行じゃなかったの?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


4巻まで見ちゃったなんだけど・・・
言いたい事は・・・結構あるみたいな?ぐは(笑

でも、きっと・・・
声優の件で、ボロクソだったのと一緒で・・・
たぶん・・・いま、私がもんもん?としていることも・・・
ネット検索で・・・同士?が~沢山いそうな気が?ぐは(笑

**********

> 8月24日

> 今日の症状
★ 就寝時、起床無し
★ 朝7時前に、暑さで起床。目が覚めると、胸が結構痛い。背中の痛みは少し。
★ 8時52分現在。少し痛い痛みが一定の痛みのまま継続中。
★ 痰は9割くらい~減ったまま☆


> 薬と、ノドの痛み

薬が増えた分、1回に飲む水の量が増えたせいか?
薬を飲み終わると、一緒に痰と唾液をキレイに飲みこんじゃうせいか?ぐは(笑
そのあと、10分くらい、ノドが痛くてしょうがなかったんだけど
1種類分の薬が飲み終わって、水の量も少し減ったのか
ちょっと、楽になってきたっす(笑

薬8種類は・・・ノドが痛くなるボーダーかな?ぐは(笑

   *****

> なう&ツイッター


★ 王様の耳はロバの耳~ ★ 
8月24日 9:05 ドル(円)121.88 - 121.90 

多少の日経&ダウ乱高下問題無いです!
1年1ドル120円を定着し、
来年は130円の定着を目指してください! 
韓国配慮は無用です! 
事実に基づいた強い政治が自国経済を強くします!!

**********

> 8月25日

時間が~なくなってしまいました(^^;;;

今日は~とんかつ&エビフライ弁当買って食べて☆
最後の4巻~スーパーナチュラル見るので
たぶん、更新ないかもです(^^;;;
明日~交信するかもです(^^;;;

夏休み?です!!☆(笑


> 17時36分
★ スーパーナチュラル~終了です★

体力あったら~チョコっと書くです☆

   *****

> なう&ツイッター


8月25日 
大引 日経平均株価(円)17,806.70
▼ -733.98 

世界同時株安?多少の乱高下問題無いです! 
日本は1ドル120円を1年定着させ、
来年は130円の推移を維持できるルート確保をしてください! 
自国を事実に基づいた強い政治が経済を強くします!
防衛費アップして下さい


17時43分現在、福島議員&山本議員の答弁を見ていますが・・・(^^;>スパイ防止法を早く作って下さい! 
3代以下の帰化の議員になれない世界共通認識の下法整備を急いでください!! 
安倍首相を、安倍政権の長期政権を支持します!! 
無党派ですが、安倍首相を支持します!!


事実に基づいたブレない国益国防を日本に置いた政治が日本の経済を強くします! 
慰安婦詐欺の撲滅に慰安婦・米国・韓国配慮は無用です!
徹底的に慰安婦証言「ジープやヘリに乗せられた」を糾弾です。 
GHQの負の連鎖を断ち切って行けると思います。
靖国参拝支持します。 
日米同盟の強化支持します


17時57分現在、
山本議員の答弁を見ていますが(^^;>スパイ防止法を早く作って下さい!! 
尖閣や竹島の現状の武力行為等を追及して下さい! 
日本に直接関係のある尖閣衝突等に話しを移行して追及して下さい!! 
竹島で大虐殺されたこと、
通州事件、長野オリンピックをの危険性を追求して下さい


今日の日経平均、17750円→18800円→17800円 前日比733円安 
http://okanehadaiji.com/archives/8944741.html  

多少の乱高下問題無いです!
1ドル120円を1年定着させてください!
来年は130円定着です!!
主軸は円の方です

   *****

> 今日の症状
★ 就寝時、暑さ&胸の痛みで2回起床
★ 胸は、ときどき痛い。あとは無痛か鈍痛。ほぼ、無痛。
★ 痰は~9割くらい減少☆

   *****

> 21時51分

★ スーパーナチュラル9

シーズン9~見てたのか?(笑
いま、グーグル先生で~口コミとか探してて~気がついたです☆

そっか、、、評判は~いいんだ(^^;;;


でも、来月?10が~レンタル開始?っぽいから(笑
カーチャン~すごいハマってるみたいなので~
見ちゃうのだろうけど☆(笑


トリックスターが好きだす☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

> 日記更新21日から~25日まで~合同更新です


従姉妹の兄( 私と10日違いで、幼い時な双子のように育っていた )の7歳と4歳の子供に
シリコダマ?抜かれたため・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
朝10時45分から~19時13分まで・・・シリコダマ抜かれまくってしまいましたぐは(笑

明日~従姉妹が休みで~ホラー見るので☆
明後日は~カーチャンと~スーパーナチュラルの~一番新しいの見るので☆

**********

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

> 8月21日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、6キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス200g

夏休みが終わったら(笑
暑さ寒さも彼岸まで~が~終わったら(笑

カーチャン~いよいよ~ダイエット散歩~本格再開のようです☆(笑


> 朝ごはん
・ ココア


> ピザ&パスタ食べ放題
・ 子供達と一緒


> おやつ
・ ハーフサイズのポテト
・ ハーゲンダッツのチョコレートアイス
・ あげたおせんべい
・ とおもろこし1本


> 夕ごはん
・ ざるそば( カーチャンがゆでた&ミョウガ刻んだ )

**********

> 8月22日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス600gデブ☆

まあ・・・昨日は~若干?暴飲暴食気味に?(笑

夕ごはんが遅くなったりして
おかしが~増えちゃったのがね?ぐは(笑


> 朝ごはん
・ ココア


> お昼ごはん
・ 鳥肉と大根・白滝・揚げだし豆腐の煮物
・ なす&きゅうりのおしんこ
・ 目玉焼き1個
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ シジミのおみそ汁
・ ボイル山盛り野菜&トマト
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> おやつ
・ ハーゲンダッツのアイス4つくら
・ ハーフサイズのポテチ1袋
・ 柿の為1袋
・ 梨2個
・ うまい棒サラミ味4本


> 夕ごはん
・ 鳥肉と大根の煮物

今日は~暑いのもあって
アイスとか~食べっぱなしでした(笑

カーチャンが~クーラー嫌いなのでぐは(笑

**********

> 8月23日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、7キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス500gデブ☆

下っ腹が~昨日から痛いっす(^^;;;
先月~24日~生理だったので
たぶん、生理くるっす(^^;;;

ひっさびさに~!!かなり痛い生理痛っす(^^;;;
昨日の夜から、ずっと痛むようになって来てるので
次期、生理っぽいです(^^;;;
この、生理独特?の~ひきつる痛み?って・・・吐き気をいざなうのは?(笑
トラップか?(笑


> 朝ごはん
・ ココア


> お昼ごはん
・ アメリカンビーフのハラミ250g( 個人的には和牛か、オージーのが好きなようだす(^^;;; )
・ ボイル野菜山盛り&トマト
・ 山盛りわかめ&ネギ&玉ねぎの味噌汁どんぶり1杯
・ きゅうりのおしんこ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん
・ 大根と取りの煮物


> おやつ&ゆうごはん
・ ハーフサイズのポテチ1袋
・ 梨1、5個
・ うまい棒サラミ味4本
・ ハーゲンダッツの苺のアイス1個
・ 柿の種1袋
・ 大根と取りの煮物

1日中~スーパーナチュラル見ながら~
食べっぱなし☆
至福の1日~☆

**********

> 24日

パソコン~朝のルーチンのみで・・・撃沈っす(^^;;;

**********

> 8月25日( 生理初日 )

トイレのあと、体重を測ると( 生理初日 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100gデブ(●´ω`●)ゞ


> 朝ごはん

005_2015082519064179d.jpg

カーチャン~入れ歯の治療中~
優雅に?モーニングタイムで~す~☆
今日は~久々に?マーガリン&ジャムです☆
でも、ガムシロは~やめといたです☆

ほめてけろ~ん~☆(笑


> お昼ごはん

006_20150825190615708.jpg

京急で~食べたいお弁当~カーチャン&わたくち~物色タイムです☆
猫~スタンバイ?(笑>キヨウケンの~魚好きなんですわ☆(笑
お茶は~麦茶です☆

あと、桃のパン?食べたです☆

● 麦茶~
お砂糖は~入れない派です☆

● 目玉焼き~
目玉焼きは~若いころは~中濃ソース一択だったんだけど☆(笑
最近は~9割9分~しょうゆ&マヨネーズ&七味&味の素派です☆
たまに?中濃ソースで食べたくなるです☆


> おやつ&ビデオタイムの~一幕みたいな?☆(笑

007_2015082519055035f.jpg

ハーフサイズのポテチ&うまい棒サラミ味より上のライン?陣地?が~
カーチャンの~おやつ地帯です☆
それより下が~わたくちの~おやつ地帯です☆


あと~梨2個~食べたです☆

テーマ : 食事日記(写真付き) - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 就寝時、2~3回。暑さと胸&背中の痛みで起床。痰は無し。
★ 吐き気はなし。そのかわり、昨日からカラダがかなり重い感じ。

痰も~8割9割~減ってきました。


でも、薬が増えちゃったので、ちょっと飲み方あぶないので(^^;;;
明日~100円ショップで~1ヶ月分の薬入れ?買って来るです(笑

   *****

> 13時39分

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12063366149.html
本当は、ツイッターの事じゃなく(^^;;;
地元の、お金関係の事
少し、書こうと思ったんだけど(^^;;;
気分的に~ちかりたったので
たぶん?明日~書くです☆

経済再生の中で、安倍総理に~少しでいいので
頭の片隅に、「 商店街・金銭の流れ・ゆくえ 」を
小さくでいいので、考えていただけたらと思います( 末端に行くまでには、根幹を揺るがないものにする必要があるからです。最初から、末端の事を念頭に置いてのかじ取りは、ルート確保の一つとしての選択肢にとどめておく必要があると思うからです(^^; まず、末端よりも、根幹となるものの再生が先だからです )


5月くらいに・・・(^^;;;
お祭りの少し前に
直接、聞いた話なのですが(^^;;;>母と、おじさんが立ち話しているのを、隣で聞いていた

なんか(^^;;;
ずっと、書きそびれちゃってて
毎日、今日は~書こう
今日は~書こうと思いながら
なんとなく・・・気持ち的に書きづらくって(^^;;;


少し、書きます。
★★ これが、「 保証人 」としての
もう少し、抜本的な悪用に繋がらない&悪用の餌食にならない法整備を、急いで欲しいと思います。


★ 地元商店街と・兄弟間の保証人問題と、商店街活性化&救済と悪用の法整備&罰則化


地元ではちょっと有名な文房具屋さんがあります。
私の祖父母の代からのお付き合いで。
父の会社からは、買い掛けで毎月の清算をお願いしていました。


地元は、古くからの「 お付き合い 」が、わりとある街です。
洗濯機なら・・・ちょっと高いけど・・・どこ。( すぐに治しに来てくれたり、ほかの製品の不具合を見てくれたり )
文房具なら・・・あのお店。
学校の体操着や靴は・・・あのお店。

町内会もそうですが、そうやって治安や助け合いが自然に浸透している町でした。


地元では、「 うまくいっている 」んだろうなと
ちょっと高めの自社ビル件住宅としてお店を開いていた文房具屋さんなんですが

お店がしまる事になり、ちょっと騒然とし
お店の持ち主の叔父さんがいたので( 母より少し年配 )
母が話を聞くと

★ 兄弟の保証人になった
★ 毎月返済費が利息だけで~70~80万( 40~50万だったか、ちょっとうろ覚えです(^^;;;
★ もうオレ、死にたいよ( 子供や孫に、借金が行ってしまうので )

それでも、毎月返済されています


これは、いくらなんでも
酷いと思う(^^;;;
もう少し・・・法整備を、再構築して欲しいと思います(^^;;;


★★ 商店街から、老舗( ときに江戸時代からの )が消えていき ★★

ほとんどの老舗が、土地を売り
隣町などに引っ越して行きました

残った物件は、飲食店( たまに、民家・マンション )になりました


この物件を総括しているのが
どうも、地元のお祭り関係や、青年会が土地再開発?をしているようなのですが
地元の古くからの人は、だんだん、寄り付かなくなってきています(^^;;;


この「 背景 」を、精査してもらえたらと思います(^^;;;
不正は無いのか、
反日思想の紛れ込んだ背景はないのか(^^;;;



詳しく、聞こうと思えば、聞けるのですが(^^;
★ お祭りの会( 父方、母方経由の従兄弟たちから )
★ 青年会( 弟経由・弟の番長仲間の方たちから )

聞けるとは思うのですが(^^;;;
実際に聞いちゃったら
たぶん、ほかの事が出来なくなるくらい
「 怒り 」に突き動かされちゃいそうなので(^^;;;
いまは、ちょっと、「 情報 」とは、距離を置きたいと思っています(^^;;;


でも、この「 構図 」は
もしかすると、うちの地元だけでなく
どこにでもありうる「 構図( 背景の一因・一つ ) 」だとも思うので
メスを入れるなら、入れて欲しいと思うのです(^^;;;


★ 公安の権限と、予算をアップして欲しいです!!

これは、本当に切実です!!(^^;;;

   *****

> 14時14分

まあ・・・(^^;;;
ずっと、書こうと思ってた事が書けて
よかったかもです(^^;;;


実際に公安のかたが、地域の安全対策・再整備で
情報が必要なら、いくらでも情報提供します(^^;;;


治安は、大事です(^^;;;

   *****

> なう&ツイッター


★ 王様の耳はロバの耳~★ 
20日 9:55 日経平均株価(円)20,143.16 & NYダウ(ドル)19日 16:30 17,348.73 ▼-162.61  

全然問題ないです!
日経2万台・ダウ17万台の多少の乱高下は問題無いです。
自国を軸にした強い政治が経済を強くします


★ 王様の耳はロバの耳~★ 
20日 9:46 ドル(円)123.86 - 123.90 

日経&ダウ~ボーダーを割らない限りの~多少の乱高下、問題無いです!
自国にぶれない国益国防を事実と誇りの元に置いた強い政治が、
自国経済を強くします!
防衛費をアップして下さい!
#長野オリンピック

   *****

> ヒガエリバスツアー

★ ブルーインパレス?
11月にあるんだけど
添乗員さんがいないみたいだし(^^;;;
場所の確保とかもなく、フリー参加で
バス往復だけの~コース見たいで

カーチャンと私~もう年寄りだしぐは(笑
体力的に、ちょっときついかな~と、諦めてたら


> 平成27年度富士総合火力演習・そうかえん
http://www.mod.go.jp/gsdf/event/fire_power/app.html

行きたい!!!(笑
これ、ずっと!!行きたくて
でも、倍率たかくて~あきらめてたんだけど(^^;;;
バスツアー?あるのかな?
ちょっと~探してみますです!!☆

これは!!一度!!行ってみたいです!!
23日だから~速攻!!調べないとダメなんだけど☆



やっぱ。バスツアーないのかな?(^^;???
すっごい!!行きたい!!(^^;;;
次、バスツアーの時、聞いてみようっと☆
来年でもいいから、バスツアーあるなら!!参加したい!!☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラスマイナスゼロ(´□`。)


> 朝ごはん
・ ココア

朝ごはん~買ってこないとなあ(笑
グラノーラも終わっちゃったし・・・


> お昼ごはん
・ 山形牛切り落としサイコロステーキ200g
・ なすのおしんこ
・ 山盛りわかめ&玉ねぎ&ネギ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ ボイル野菜&トマト
・ どんぶりごはん
・ 焼き海苔
・ ハーゲンダッツの苺のアイス1個


> 夕ごはん
・ ボイル野菜
・ 梨2個

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 就寝時、2回くらい暑さ?で、起きたけど、トイレ入ってすぐ寝れた☆
★ 胸が痛いのは、ちょっと痛い感じだけど1時間くらい続き、9時9分現在、鈍痛
★ 若干?気持ち悪い&ノドが痛い
★★ カラダがすごく重いけど( 生理痛みたいな? )、薬を増やす前までの不具合は無いかな?カラダが重くて~思考力も重い感じ(^^;;;

   *****

> ぢ

ココアを1日で~
★ 700ml
★ 1、5リットル( 1日半で )

ほぼ、続けて飲んだら~・°・(ノД`)・°・
1回目の「 ぢ 」が~
治りきる前に~続けて飲んじゃったせいか
いまもまだ・・・絶賛炎症中?みたいなので・・・(iДi)
市販薬を使っているのだが・・・

いつも~使っている「 奥田なんこう?( ←ヨーカドーの薬剤師さんに選んでもらった☆ ) 」がなくて
何軒か~ドラックストアなどで~探しているんだけど
なくて(^^;;;
しょうがない、、、ちょっとお高い?軟膏を買ってみたら
スースー刺激?されて、ちょっと痛い(ノ◇≦。)ぴぎゃあああああああ~

この辺だと~奥田なんこう~ヨーカドーにしかないのか?(^^;???
私が出歩く~ルート圏内?(笑
近々~ヨーカドー奥田軟膏買いに~突撃で~す~☆

   *****

> 12時35分

アダルトチルドレン・機能不全家族日記
★ 体調の悪い人は、バックキーお勧めです(^^;;;


昨日~「 右のゴミ早く捨てろよ  検索 」

これが~面白かったので(笑
明日( 今日 )~外食&ビデオ借りに行くつもりだったので
従姉妹が休みなら~久々に、どうかな?と~聞いてみると(^^;;;
・従姉妹・「 明日じゃなく、金曜じゃダメ?(;´Д`)ノ 」と聞いてきたので

その前後も、なんとなく~引っかかってはいたんだけど(^^;;;>従姉妹のいいかた

まあ・・・機能不全家族・アダルトチルドレン~カーチャン・従姉妹・わたくちの~3人編成?なので?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
スルーしとくとこは~しとかないと(^^;;;>修復不能の~バイバキ~ン~しかないので(笑
スルーして、カーチャンに、食べたいものがあるなら、リクエストしといて~と電話を切ったんですね


これが~悪循環の~きっかけに?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

10時過ぎ、カーチャンに待ち合わせ時間~10時50分でいいか聞くと~
・カーチャン・「 あ゛?なにふざけてんだ!?いつも通り!!10時半に決まってんだろうが!!
(#`д´)ナニヤッツトンジャァ!ボケェ!!  」


ナンダコレ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


しょうがないから、少し早めに下に降りると~
カーチャンご立腹
・カーチャン・「 あいつに電話したんだって?スゲー迷惑そうに、嫌そうに電話して来たぞ(`(エ)´)ノ_彡もう!おまえから電話すんな!!あいつから自分で来るって言うまでほっときな!!判ったかよ!!?(╬ಠ﨟ಠ)ゴルァ!!  」


あっそう(^^;;;
メンドクセエぐは(笑


次からは~従姉妹に電話~控えるだす~ん~(^^;;;
あんまり、慣れ合っても
不平不満しかないしね?ぐは(笑


まあ、私がごはんで降りる前に~ちょこちょこ~週1~2で、
カーチャンの部屋のシャワー借りたり、洗濯機借りたりしているようだし(^^;;;
まあ、、、ほっとくか?ぐは(笑

ただ、従姉妹の休みが~レンタル期限1週間以内であるなら
ビデオ~借りとこうかな?くらいだったのでぐは(笑

   *****

> 12時46分

カーチャン、ここ数日~風邪?で~ダウン状態みたいで


でも、年内~涼しくなったら
カーチャンとふたりで~日帰り誘われているので

ブルーインパレス?行きたいな~と~考えている次第っす☆

   *****

> 「ペタ」サービス終了のお知らせ
http://ameblo.jp/staff/entry-12061380287.html


そうなの?(^^;???

★「 いいね 」に切り替わっちゃうと・・・
一度、ごあいさつで「 いいね 」を押しちゃうと
そのあと、「 ごあいさつ訪問? 」が~お知らせ?できなくなっちゃうのが
ちょっと、残念かなあ(^^;;;

あと、ペタは~「 応援・支持しています 」って感じでもしていたので
ちょっと、残念だすぐは(笑

   *****

> 14時8分

おなか~すいた~(´□`。)

もう、梨~ないし・・・

梨だけ、近くのスーパーで買って来ようかな・・・・°・(ノД`)・°・おなか~すいた~ママーン~梨~むいむいちて~ママーン

梨だけは?わたくちが~自分でむいているのだがな?ぐは(笑
2個中~3切れくらい~カーチャンにやるのが・・・上納金?みたいな?ぐは(笑

   *****

> 14時54分

ぢの薬が・・・スースーして・・・ピリピリして・・・痛い・・・(´□`。)


汗が・・・まだ引かない・・・
梨や~カーチャンの朝食券薬ようの食パンや
わたくちめの~あいちゅ~ハーゲンダッツを6個とか~買ってきた
梨を2個むいて~カーチャンに・・・3切れやった


★> 突然ですが・・・「 有罪 」は誰だ?
登場人物・・・その1・・・永遠の2歳仔猫しょーちん

登場人物・・・その2・・・カーチャン

登場人物・・・その3・・・わたくち


階段を下りると・・・セミくらいの大きさの葉っぱが~いい感じに枯れていたので
猫たちのお土産として持ち帰り
カーチャンに見つからないように・・・そっと、PC部屋のイスの上に置いた・・・


しょーちんは・・・イスを倒し・・・

イヌネコ飲み水をこぼし・・・ヒャッハー状態・・・

カーチャンの怒号・・・・

わたくちの・・・哀愁セレナーデ・・・(ノДT)・・・「 有罪 」は誰?

   *****

> 15時29分

なんか、昨日から、ツイッターで変な感じだったので

メンドクサイので、シカトしてたんだけど

私を、擁護?してくれている人と、もめちゃっている感じだったので(^^;;;

今日、いま、ちょこっと、2回レスして
あまりにも、変だったので
そのかたを調べてみたら(^^;;;


>toshi fujiwara/藤原敏史  

あら、ブロックされちゃった(^^;>
※「藤原敏史カントク・ツイッター罵倒分析 
 http://blog.goo.ne.jp/06yocchi  より転載  
藤原敏史氏による誹謗中傷・罵倒により迷惑・被害を被っている人のための手引書。


とりあえず、ツイッターのログ転載です
★ 物事は、全て、一方のいい分だけでなく、「 公平にジャッジ 」が必要だと思うので
もちろん、私の「 皮肉? 」も、性格の悪さもジャッジされるべきだと思っています(^^;;;
それら含めて「 公平性 」だと思うので


★★ いま、最初のツイッターログ?のかたと、5~6回、やりとりしまして(^^;;; ★★
どこまでを、掲載していいのか、ちょっと判らなくなってしまったので
私と、モメたログ?だけの転載にします
★ 最初のツイッターログのかたも、今回もめた?かたとは「 相互ブロック 」だと、教えてもらいましたm(_ _ )mありがとうございます


★ 以下、原文転載です( 精査検証として、残します。ネットであれ、自分の言動には、責任が伴うと考えているからです。それは、同時に他者にもです。ネットは全て、発信元など調べる事が出来ます。全ての発言は、全て自己責任です。自由には、責任と義務があります。 ) ★


ウォータームーン‏@kakokakonikki 8月14日
( ★ ID~外します )>「子や孫、その先の世代の子どもたちに、謝罪を続ける宿命を背負わせてはなりません」 ↑ 本当にこれを明言してくれるだけで、安倍政権の長期政権を支持&応援します!!


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 14時間14時間前
要は「謝るのヤダもん!」ってだけですか、あなた達の「愛国」って?RT @kakokakonikki
( ★ ID~希望により削除します )>「子や孫、その先の世代の子どもたちに、謝罪を続ける宿命を背負わせてはなりません」 ↑ 本当にこれを明言して


★ 他の方との会話ログ( ログを、そのまま転載しているんですが、ツイッターのログを、私のホームで見ているんですが、抜けている?ところがあるのは・・・ツイッター機能、よくわならいのですみません(^^;;; )


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 7時間7時間前
それってただの異常に幼稚な自己中のわがままに過ぎず、「道理」なんて皆無だけど? RT @kakokakonikki ( ★ 私のID以外~削除 )そう。「いつまでも謝ってらんないモン!」ってこと。ただし、愛国云々ではなく、道理の問題。


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 6時間6時間前
どこに論点すり替えなんてあるんだ?なんですぐこういうデマ言っちゃうんだろうな自称「愛国」な皆さんって? RT @kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 ) おたくの論点すり替えには乗らないよ。まぁ、それでも謝りたきゃ個人的にど


★ ほかのかたの会話ログ2つ~


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 2時間2時間前
はい再読w
https://twitter.com/toshi_fujiwara/status/633683192529055744 … 。幼稚なわがままでしかないことは自明ww RT @kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 ) どこがどうわがままなの?わからないけど、そんな気がしたの?


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 2 時間2 時間前
国家の命令によって行われた行為を謝罪するのは国家ですけど、幼稚すぎるわがままで妙な混同してますね。RT @kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 ) まぁ、それでも謝りたきゃ個人的にどーぞ(2回目)


★ 他のかたの会話ログ1つ


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 1 時間1 時間前
戦争も植民地支配も国家の行為であり、慰安婦問題だとかすべて国家の命令で行われたことですが? RT  @kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 ) 国家の命令によって行われた行為?何それ?説明できる?


ここで、昨日の私のRT&コメントが、いやな言い争いになっていたので(^^;;;
双方に「 お互いを尊重する議論 」が出来ないのは、嫌いですし(^^;;;
私は、無視しているのですが
擁護?してもらっているみたいだったので
少し、混ざりました(^^;;;>泥沼化するのは判っているんだけど、、、
このかたの「 相手を恫喝するような言い草 」に、ムッともしていたので(^^;;;


ウォータームーン ‏@kakokakonikki 1 時間1 時間前
( ★ 私以外のID~削除 )  RTされていないのが、支持・賛同のなさだと思うんだけどな(^^;批判や反対意見を書き込むのは自由だけど、どうして、一方的な物言いとか、押し付けをするの?炎上商法みたい監督さん


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 58 分58 分前
ハイ鏡ww ほんと #ネトウヨ って無自覚なんだなぁ。RT  @kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 ) 批判や反対意見を書き込むのは自由だけど、どうして、一方的な物言いとか、押し付けをするの?炎上商法みたい監督さん


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 57 分57 分前
「ボクちゃん(達)もう謝りたくないんだもん!」と叫んでるだけの異様な身勝手に支持・賛同する人が多いとして、それがなに?RT   @kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 ) RTされていないのが、支持・賛同のなさだと思うんだけどな


ウォータームーン ‏@kakokakonikki 53 分53 分前
@kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 )僕ちゃん、もうメンドクサイので、監督さん無視しますねばぶ~(^^ 藤原敏史カントクの偉大さについて私が知っている2、3の事柄 http://blog.goo.ne.jp/fujiwaradaikantoku/e/1eeb5aef2bda46117d82d3d2099899a4


toshi fujiwara/藤原敏史 ‏@toshi_fujiwara 51 分51 分前
反論出来なくなると必死の中傷の捨て台詞で逃げる #ネトウヨ 無惨。RT  @kakokakonikki ( ★ 私以外のID~削除 ) 僕ちゃん、もうメンドクサイので、監督さん無視しますねばぶ~(^^
http://blog.goo.ne.jp/fujiwaradaikantoku/e/1eeb5aef2bda46117d82d3d2099899a4


★★★ ここで、最初のツイッターログ?コメントのかたから、返事がありまして
そのあと、5~6回の、お話しをしました(^^;;;>すみません、言葉が荒くて&「 ID 」がそのまま返信すると出ちゃうのが、やっぱり、ちょっと問題だってこと、気付きもしませんでした、すみません(^^;;; ★★★



そして、転載しようとしたら・・・「 ブロック 」されてました(^^;;;

議論・・・なってませんって(^^;;;
★ 勝ち逃げ
★ 言い逃げ
★ やりたい放題
じゃないっすか?(笑


★> 藤原敏史氏による誹謗中傷・罵倒により迷惑・被害を被っている人のための手引書。
http://blog.goo.ne.jp/06yocchi
藤原敏史の罵倒定型パターン

1・まず藤原にとって「愚かな人」を探す作業を始める (部分的な「間違い」を見つけることだけに特化しているため、全体の意味はカントクの誤読の場合が多い)

2・知らない人でも自分から絡んでいって「間違い」「愚かさ」を指摘する

3・相手が反論してきたら、なぜ間違いを認めないのだ!愚かだ!と罵倒を始める  (相手が言いたかった全体の意味が違っていた場合も同様。)

4・相手が認めないと、「虚偽」「はい嘘ね」、「謝罪と撤回」。   相手が嘘を言っていると言い出す。

5・相手がそれでも引き下がらないと「~障害」者、「卑劣」「馬鹿」扱い。

6・自分から絡んだくせに、相手を「粘着」「ブロックしますよ?」「誹謗中傷により通報しますよ?」

7・面倒臭くなった相手からツイートが返ってこなくなる

8・新たな「愚かな人」を探す旅に出かける


★ 手引書
★ マニュアル
として、とても参考になると思います(^^;;;

ネチケット・・・思いだします(^^;;;


> ネチケット

グーグル先生で、お願いします(^^;;;
チャット~やり始めた時
ものすごい、問題になって
どのチャットでも、ネチケットの徹底が管理人さんの命題になって行ってたもんなあ(^^;;;

   *****

> 17時22分

ツイッターも、静かになったので☆
若干?書きおきです☆


たまに~お話しする~既婚女性さんと~
2~3~ちょこっと、お話ししました☆
彼女もまた~絡まれた事があるそうです(^^;;;

でも、気持ち的に~かなり!ラクになりました☆ありがとうございました☆

ログの最初のかたとも~10回くらいの~往復やり取りをして
いろいろと~勉強になりました☆ありがとうございました☆m(_ _ )m


本当は、ツイッターの事じゃなく(^^;;;
地元の、お金関係の事
少し、書こうと思ったんだけど(^^;;;
気分的に~ちかりたったので
たぶん?明日~書くです☆

経済再生の中で、安倍総理に~少しでいいので
頭の片隅に、「 商店街・金銭の流れ・ゆくえ 」を
小さくでいいので、考えていただけたらと思います( 末端に行くまでには、根幹を揺るがないものにする必要があるからです。最初から、末端の事を念頭に置いてのかじ取りは、ルート確保の一つとしての選択肢にとどめておく必要があると思うからです(^^; まず、末端よりも、根幹となるものの再生が先だからです )

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス700gデブ・・・(・ω・)bあはははは☆


> 朝ごはん
・ バナナ1本


> お昼ごはん
・ タコのさつま揚げみたいなやつ
・ 目玉焼き1個
・ おしんこミックス
・ 山盛りわかめ&ネギ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ どんぶりごはん&おかわり
・ 柿の種1袋
・ ハーゲンダッツのアイスクリーム苺2個☆

カーチャン曰く・・・
★ おまえ(;´Д`)ノどーしたんだ?食欲でてきたじゃん

喘息?で~体調が悪く
最近~どんぶりごはんも~少な目だったので(笑


> 夕ごはん
・ 梨2個
・ ボイル野菜
・ グラノーラ100g&牛乳300mlくらい

テーマ : ありのままの自分になるために。 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状

★ 胸&背中の痛みは~ここ数日増しているけど。ピーク時に比べれば、全然平気。
★ 痰も、少し不快感がある程度で、7割くらい?10時現在、減っている感じ
★ カラダは重いんだけど、吐き気とかは無く、少し身体の調子がいい感じ

書き忘れてたんだけど?(笑
声は、数日おきくらいに、ちょっと「 ガラガラ 」しちゃう感じなんだけど
数日すると、元に戻るの繰り返しっぽい感じです☆

吸引では、たまに声がガラガラしちゃうことあるみたいで(^^;;;

でも、吸引して、かなり体調が良くなってきているので
声がガラガラする程度なら
吸引~続行です☆

   *****

> 王様の耳はロバの耳~☆ここ惚れ~わんわ~ん~☆
( 散文? )

・・・「 とあるレンタルカード 」の提示を
お茶や、コンビニに行くたびに
ポイントが付くからと~提示していたんだけど・・・

最近、、、ポイントもらうのやめたです(^^;;;

なんか?恐くなったって?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

少し離れた駅とか、買い物とか、お茶とか
カードでポイントもらっても
なんか・・・「 個人情報 」が
すっごい・・・いやで(^^;;;



で、よくよく考えると?
最近テレビあまり見てないから、統計的にはどうかわからないけど(^^;;;
少し前までは、犯罪者がすぐに「 レンタル店の借りていたビデオにホラーがありました 」みたいな報道がされて(^^;;;

なんか、情報のリークってどうなの?みたいな?(^^;???
適当なコメンテーターの適当な言い分とか


なんかあれ、ものすご気分悪かったの思いだして(^^;;;
情報のリークは、フェアじゃないよね?みたな?
しかも、「 ホラー 」だけを抜き出して、どうこうって
イジメの構図みたいで、すごい違和感を感じで(^^;;;

犯罪そのものを糾弾するのではなく
一つの情報リークからの「 一面性のみ 」で
つるしあげるのは、違うと違うと思うので

それは、犯罪を紐解くのではなく
たんに、バラエティー化しているのだなのが
ものすごく、気分が悪かったので(^^;;;

で、最近~レンタルカードの提示を~
やめちゃいました(笑


でも、ナナコは~使っています☆

企業に対する「 信頼感 」なんだろうな~?と~個人的には思いました☆(笑

だから、企業って「 信用 」ってブランド?
大事なんだろうなって☆

   *****

> 21時37分

ギブ~寝るだす☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 931キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス600gです☆


> 朝ごはん
・ バナナ2本☆


> お昼ごはん
・ 金華豚の生姜焼き200g
・ ボイル野菜山盛り&トマト
・ わかめ・ネギ山盛り味噌汁どんぶり1杯
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> おやつ
・ 梨2個


> おやつ・・・その2
・ チョコレートのアイス


> 夕ごはん
・ ボイル野菜
・ グラノーラ100g&牛乳300mlくらい
・ 柿の種1袋

テーマ : おいしく食べてダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

~ 喘息専門医 ~ 予約診察 ~ ★( 胸痛・喘息・痰・アドエア250 )その6

> 今日の症状
★ 就寝中、暑さ&胸・背中の痛みで起床( 少し痰が絡んでた )
★ 起床時、たんすの角に小指をぶつけるよりは痛くないくらいの痛みが、胸と背中に1時間くらい続いた
★ 9時33分現在・・・少し鋭利な痛みはあるけど、ほぼ鈍痛
★ 体中かゆい(^^;;;>きのうほどじゃないけど( また少し赤くなってきた。昨日はちょっと血がにじんじゃうくらい、かき壊しちゃった←かなり珍しいっす(笑 )
★ くしゃみすると、胸?肺?が、痛い


朝起きた時は、かゆみもだいぶおさまっていて
かゆいのは、ふくらはぎ&おなか~くらいだったんだけど
起きて、1時間くらい経ってみると(^^;;;
肩&腕が、いま~一番かゆい感じ(^^;;;

**********

お昼過ぎの~予約だったので
ランチを~「 てんや 」で済ませました☆

001_20150818094902521.jpg

カーチャンの~ざるそば一口と~わたくちのいんげん&みそ汁~トレードです☆


まだ、予約時間に少し早かったので~
> ベローチェお茶タイムです☆

002_20150818094931716.jpg

カーチャン~コーチーSサイズ
わたくち~ストレートティーLサイズ☆

大きさを~比較したかったようです(笑

糖尿が怖いので
シロップなしです(笑
その分?家だと、キャラメルラテ&抹茶ラテ&ココアと~1日3~4杯~飲んでるので(^^;;;
外では~極力、シロップ無しで~飲むように~ちっちゃく?頑張っている風味だす☆(笑


ちょっと、早かったけど、病院へ行きました。
少し待つと呼ばれ・・・
15分くらい?私が一人で、症状を説明している感じでした(^^;;;
★ ところどころ、先生の質問に答える感じでした


診察室で話した事・・・
★ 胸は毎日痛いけど、痛み自体は軽くなって来ている事
★ 昨日から、体中&ノドが少しかゆいこと
★ 痰が10分に1~2回でていること( 先月末くらいから )
★ ぶよぶよの痰が、まだ小指の爪くらいの大きさが1日3~4回出ている事。咳払いで、ノドを炒める事( 先月末くらいから )
★ 咳は出ていない事

これを、説明しました。


★ 昨日から、体中&ノドが少しかゆいこと

カラダがかゆいことは、たいした問題は無いようで
ノドが少しかゆい感じなのは、ちょっと薬で改善?みたいです


★ 胸は毎日痛いけど、痛み自体は軽くなって来ている事

これも、問題無いみたいです
痛み自体は、どんどん軽くなってきているので


★ 痰が10分に1~2回でていること
★ ぶよぶよの痰が、まだ小指の爪くらいの大きさが1日3~4回出ている事。咳払いで、ノドを炒める事

これが、問題みたいで(^^;;;
いまの薬と、吸引を1日3回している事と
繰り返し、なんどか問答し
・先生・「 おかしいなあ!(´Д`;) 吸引は、ちゃんとやってるよね?何回だっけ? 」
・私・「 朝昼晩、2回ずつです(^^;>忘れた事ないです 」

・先生・「 痰がこれで増えたんじゃ、大変だよ(;´Д`)ノ困ったな 」

・先生・「 最近、ストレスたまる仕事した? 」
・私・「 ずっと家でゴロゴロしてました(^^;;;>たまに夕方とか、買い物に行く感じでした 」

・先生・「 クーラーは?(;´Д`)ノ 」
・私・「 クーラー( エアコン )嫌いなので(^^;>つけたり消したりで、寝るときは付けないです 」

先生も、薬で2~3回、迷っていたようですが(^^;;;>強くするか、量を増やすか
最終的に、いまの吸引と、少し薬を増やす事に決めました
★ 先生曰く・・・
* 吸引、いま1日3回しているんでしょ?もう少し強くするか・・・
* 吸引を毎日して、痰を改善する薬を増やすか・・・
迷っていたようですが
いまの薬&吸引回数で
痰を改善する薬を少し、出す事に決めたようです

アレルギーを抑える点滴?これ、するのかな?と、思ったら
しなかったですぐは(笑
点滴って・・・どういうときするんだろう?(^^;???
点滴をするタイミングが、全然、よくわかりません(^^;;;

でも、点滴したから
★「 痰が9割減った 」
★「 ぶよぶよの痰が、1ヶ月近く出なかった 」
そんな、気がしているので?(笑



でも、私からは病名は確定せず。
先生が、断定してから、聞こうと思っています(^^;;;

喘息専門医のいまの先生に出会う前の「 失敗 」が
かなり、ひいているので(^^;;;
( ※ ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
   http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
     ↑
   でも?咳喘息じゃなく、「 喘息・胸痛喘息 」だったんですけどね(^^;;;
   私自身も、ずっと、「 ヒンヒンする咳 」が、まさか「 ピーピー音のゼンメイ 」だとは、思わなかったので、そこからすでに、ジャッジミスが30年くらいでした(^^;;;>簡単に喀血です )


> 息~吐いて、測定する検査

今日は~なかったです(^^;;;
楽しみにしてたんだけどな?(笑
毎回~1割前後~改善されているので>咳が出る数値?
あれ、見るの~楽しみだったんですけど(笑


> 処方箋
★ オノンカプセル11、5mg・・・朝夕・・・2カプセルずつ・・・28日分
★ タリオン錠10mg・・・朝夕・・・1錠ずつ・・・28日分
★ ムコダイン500mg・・・朝夕1錠ずつ・・・28日分
★ クリアナール錠200mg・・・朝夕2錠ずつ・・・28日分
★ クラリス錠200mg・・・朝1錠・・・28日分
★ リンデロン錠0、5mg・・・朝1錠・・・28日分
★ ムコソルバンL錠45mg・・・朝1錠・・・28日分
★ プレドニゾロン錠「タケダ」5mg・・・朝夕2錠ずつ・・・5日分
★ アドエア250エアゾール120吸引用 12、0g・・・朝昼晩2回ずつ吸引・・・2瓶

以上です


薬局で、毎回、薬剤師さんに(^^;;;
薬の内容や、どうして先生にこの薬を出されたんですか?とか、説明求められるんだけど(^^;;;
他の薬局でも、そうなの?(^^;???>こんなに、まいかい聞かれるのって、初めてなので
でも、薬が「 ニトロール? 」とか、エアドアの回数がちょっと多いので、1回の購入に2瓶になっちゃってるのとで
やっぱり、不審?ってわけじゃないんだろうけど
確認されちゃうのかな?(^^;???>不正受給で、薬の横流し?が、多いみたいだし、、、これはこれで、、、安全とかの確認なら、すごく在るいみ?心強いセーフラインだよね?☆


・薬剤師さん・「 先生は、なんて診断されてます? 」
・私・「 胸痛喘息です(^^;;; 」


> 次の予約診療は
1ヶ月後で~す~☆

痰が~また
9割くらい減ってると~いいな☆


> 20時2分
いま、薬&吸引おわったんだけど(^^;;;

吸引して、薬の順番なんだけど
薬~水で飲んでて・・・(^^;;;>飲むたびにノドが痛い・・・

イガイガはしてないから(^^;;;>咳は出ないとは思うけど
咳でたら~イヤだなあ~(^^;;;
少し~早めに寝るです☆

     *****

> 先生と、私と、、、愛と憎しみのラストショー?みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
↓ BGM?は~こちらで☆
★ 愛と悲しみのラストショー
https://www.youtube.com/watch?v=yRWuDRA0Emw

薬の日数分・・・
何故・・・隠してたの・・・(ノДT)ああああああ~


薬を持って、電車に乗り
白い服を着てたので( カーチャンの、お気に入り )
汚すと~うるちぇ~ので(^^;;;
立って、手持ちぶたさで「 お薬手帳 」チェックすると

そう言えば?
先生・・・必ず(^^;;;>薬の日数&回数間違っていて、いつも薬局で、再度~処方箋もらってたっけと思い・・・確認すると・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

エアドア120回ってことは、、、朝昼晩、、、2回ずつだと、10日で、60回?
20日で120回?
いま持っているエアドアが・・・あと40回前後だから(^^;;;>たらねーじゃん?みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


それを、カーチャンに言うと~ご立腹ぐは(笑
・カーチャン・「 だからなんで!?さっき薬局で、判らない所は?って聞かれた時に、それ聞かないんだよ!?まぬけやろう!!こんなバカいやしねーよ!!(`(エ)´)ノ_彡 」

(●`・ω・´●)モキュ♪

しょうがないので?(笑
品川駅について、病院に電話をしてみると
取りに来ますか?みたいな感じだったので(^^;;;
そりゃーそーか?やっぱり、処方箋もらいにいかないと~?みたいな?ぐは(笑

カーチャン、ヘトヘトそうだったので( 暑さで。暑気あたりしてから、簡単に暑気に負けるようになったった(笑 )
しょうがないから、千円渡し~カーチャンの財布でな?(笑
・私・「 30分くらい、スタバでお茶してて!伊勢丹で買い物してて 」
ってことで~話しが付いたので
しょうがない・・・もう一度~Uターンだす~ん~(笑>はあはあ~汗滝のようにダクダクだすぐは(笑


駅で、往復分の切符を清算して、駅を出ると
雨は小雨だったので
傘、カーチャンに渡したままだったので
まあ、小雨くらいなら濡れて問題無いな?と~
ぐんぐん歩いて行くと・・・
5分くらいで~ザーザーに?ぐは(笑

さすがに?ヘンタイだと思われかねないので(^^;;;
セブンイレブンで~一万円チャージするのもあって( 薬買うので )
傘買って~れっつらご~☆

15分くらい歩いて~病院について~
再度、先生に問い合わせていただいて(^^;;;
エアドアの処方箋を~もらい、はすまえの~薬局へ行き
薬をもらい~品川駅のスタバ前につくと~カーチャンに呼びとめられて
振り返ると・・・スタバ階段横で~座ってたので

・私・「 ?(^^;???なんで、お茶してないの?伊勢丹に居ないの?( 暑気あたり気にしてるくせに、なんでこんなクソ暑い所にいて、そんなに不機嫌なの?ぐは(笑 ) 」

・カーチャン・「 伊勢丹やすみだよ!!(`(エ)´)ノ_彡ぶんなぐってやりてー!! 」

・私・「 なんで、スタバでお茶してなかったの?(°Д°;≡°Д°;)?( バカなの? カスなの? ) 」

・カーチャン・「 こんでたんだよ!!(`(エ)´)ノ_彡わかんねーのかよ!!こんなバカ!!いやしねーよ!! 」

(●`・ω・´●)モキュ♪

しょうがないので~傘3本になっちゃって~カーチャンに渡して☆(笑
京急ストア?で~買い物です☆

カーチャンの好きな~ミカサヤマ?の~どら焼き買ってました☆


次からは(^^;;;
エアドアの回数と、吸引の回数・・・自分で確認しよっと(^^;;;>計算~ニガテなんだけどぐは(笑

先生の所へ行くと
いつも~必ず!!「 雨 」です☆(笑


>  「傘がない」 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=UnA9BgkHMbw

薬をもらいに・・・行かなくちゃ・・・・°・(ノД`)・°・


> 藤井フミヤ わらの犬 何これ、やっぱり格好いい - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Edpy7nZZQyw


> BLUES OF IF
https://www.youtube.com/watch?v=o7X2_7f7FB0

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/day-20150619.html
★ 初めての~喘息専門医~2015年6月19日 ★
・ 咳喘息・喘息・痰に関しての
通院記録日記です。


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )


> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12048293452.html
★★ 症状( 診察時 )
● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし
● 呼吸が早い( 深呼吸していても )
● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )
● 咳は、吸引を1日3回するようになって、9割減☆


> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その4
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12049841107.html
★ 補足 ★
★ ゼンメイの説明のリテイク・・・トイレに立つと、ピーーーーと1~3回、音が鳴り、そのあと数分して、っふんっふんと吐く出す息が2~3回続くけど、これを「 ゼンメイ 」と言うのかどうか
★ 胸の痛みは、1~3ヶ月くらいで、いつも消えていた事


> ~ 喘息専門医 ~ 予約診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その5
http://ameblo.jp/buraiai/day-20150717.html
> ★ 痰は9割くらい減ったのだけど、また少し増えてきたこと
前回の痰の検査の説明をしてくれました。
★ 3つの常時菌?が・・・プラス2
★ 1つのナントカ菌?が・・・プラス1

先生曰く・・・
* これなら、問題ないです。吸引と薬で無くなって行くと思います。
* 痰自体も、全体的には減っているのなら大丈夫です
** この紙は( 検査結果表 )あなたが持っていても判らないと思うので、ボクが持っていてもいいですか?

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、7キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス500gです☆


朝ごはん~なにもないなあ(笑
オールブランが~あるけど
微妙に・・・夕方食べるのが好きなんだよな
だけど、少し食べとくかな?(笑


> 朝ごはん
・ オールブラン100g&牛乳300mlくらい


> お昼ごはん
・てんや
写真は~
↓ こちら~参照して下さい(^^;;;
> ~ 喘息専門医 ~ 予約診察 ~ ★( 胸痛・喘息・痰・アドエア250 )その6
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12062647284.html


> 夕ごはん
・ 豆腐ハンバーグ&野菜弁当
・ 柿の種~1、5袋
・ ミヤサヤマ?のどら焼き1個

もう、今日、へとへとで(笑>ココロもカラダも

病院が終わり、雨の中~電車の中で
薬手帳を確認していると・・・
まさかの~薬の日数が足りず(^^;;;
問い合わせると、取りに来いみたいな感じだったので?ぐは(笑
カーチャン、品川に置いて~引き返して
ココロもカラダも~はあはあですぐは(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&胸痛&痰★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 暑さ&胸と背中の痛みで、3回くらい起床
★ 今日は、胸と背中が、結構痛い感じ
★ 9時52分現在、背中の痛みは緩和。胸の痛みは少し和らいで、一定の痛さで痛いまま
★ 息を吸うと、胸が痛いので、浅い呼吸になりがち
★ ぶよぶよの痰。痰自体も増えてきた

   *****

> 動物虐待

告白します・・・
私は今日・・・お昼過ぎ
動物虐待を・・・してしまいました・・・アーメン・・・(ノДT)


お昼ごはんを食べ終わったので
いつものように・・・永遠の2歳児しょーちんと、おにごっこをしたり
スーパーなどのビニール袋に、しょーちょんをいれて
部屋中引きずりまわしの刑をしていると・・・

最後は、わたくちが疲れて、いつもならPCの部屋のイスのひじ掛けに
しょーちんの入ったビニール袋をかけて
終了するのだけど・・・

ビニール袋のしょーちんは
ベビーカーや
かだぐるま
メリーゴーランド
ゴーカートに乗っているように
楽しそうだったので

ビニール袋に入ったしょーちんは
そのまま、ドアノブにつるされても、楽しそうだったので
重力が?

ドアとドアの
ドアノブに、しょーちんのはいったビニール袋をひっかけて・・・
★「 ハンモック 」のように、
してあげようとしたら・・・
とても、満足そうに愛らしい顔をしていたので


そのまま、手を離したら・・・(ノДT)


2歳の仔猫・・・しょーちん・・・
そのまま落っこちて・・・わたくち~しょーちんに怒らりたので・・・
以後・・・ドアノブに~しょーちんをつるす時は
2つのドアではなく・・・
いつものように・・・1つのドアのドアノブにのみ・・・
つるす事にしますです・・・
しょーちん・・・ごめんよ~・・・・°・(ノД`)・°・すんまそ~ん~・・・

   *****

> 17時12分

今日はずっと~「 クソコラグランプリ 」と
海外の反応を~見てたです(^^;;;


> 18時57分

鉄腕ダッシュ見て~
水曜どーでしょ~見て
今日は~寝るだす~☆

   *****

> 20時35分

21時まで・・・暇になったったので?ぐは(笑
若干?喘息の勉強タイムだす~ん~☆


> 症状

★ 胸が痛い。今日も、ほぼずっと、注射で刺されるよりは痛くないくらいの痛みが、ずっと一定の痛みで続いています。ときどき、動いたり、行きを大きく吸いすぎちゃうと、痛みが増します。

★ 咳は出ないんだけど、ここ1ヶ月くらい、痰は9割くらい減ってたんだけど、また10分に1~2回くらい痰がでる感じ( 喘息専門医に行く前は、数分置きとか )

★ ぶよぶよの痰が、小指の爪の半分くらいから1枚分、1時間おきに、数回出るようになってきちゃってる( 喘息専門医に行く前は、朝起きた時に1~2回、ウズラの卵くらいなのが出る程度だったので、まだ、状態は悪くない感じ? ただこの痰がでると、咳払いとかして痰を出すので、ノドが痛くなるのと、嘔吐しちゃう事があって、ブルーになるのとで、なんとかしたいです(^^;;; )


ザックリ、グーグル先生を見て入るんだけど
★「 咳は出ない 痰がとまらない 」

これだと、ヒットできないっぽいです(^^;;;


まあ?(笑
咳が出てたら~こんな穏やかな状態?で~
ぐ~たら~してられないって(笑

ここんとこ、ずっと、
咳が出ると、必ず「 喀血 」しちゃってるので(^^;;;
アグレッシブに、病院行くか、検索しているか
血路?開いてますって~☆(笑


つか?(笑
昨日、靖国神社のデモ少し参加してきただけで
腕が~かなり!かゆいです(^^;;;

あしとか、おなかも~かゆいですぐは(笑
あせもは出来てないので、太陽で?かぶれちゃっているのかな?


★「 ブロンコレア 」で、咳は出るかどうか、ちょっと調べ直してみますです


> きょくたんな痰に注意!呼吸器疾患、がん、背後に重病
http://www.zakzak.co.jp/top/200901/t2009011353_all.html
もうひとつ特異的なのが「ブロンコレア」。
かなり大量の痰で悩まされる原因不明の疾患だ


> ブロンコレア:痰が大量に出て、喉に違和感がある
http://nodoita.com/zensoku/kankei_gappeibyouki6.html
★大量の痰が出るため、日常生活にも支障が出ることがあります。


う~ん(^^;;;
いままで、結構、痰は出てたんだけど。
まわりの人や、家族。
いやな顔とか、直接されたり、言われた事がなかったので
気にした事がなかったです(^^;;;>だから、「 日常生活にも支障 」って
ピン!と来ないです(^^;;;

痰も、咳払いを2~3回すれば出るし
出たら、ティッシュにくるんで、カバンに入れればいいし(^^;;;

すごい・・・文章を理解するのが、難しいです(^^;;;
痰を治したいのは、出過ぎて、邪魔くさいからなので(^^;;;
痛みがない分、、、文章を見ても、どうしても理解が深まらないというか
イメージが、全然つかめないので難しいです(^^;;;


> 後鼻漏(こうびろう):慢性的に息苦しくなり、咳やゼイゼイ呼吸も伴う
http://nodoita.com/zensoku/kankei_gappeibyouki6.html
常に鼻水が喉に落ちて気管に入り込むため、
息苦しさや咳、
喘鳴(ぜんめい)などが出ます。
喘息との判別は難しく、
多くは医師の検査によって診断されます


息苦しさは無いし
咳も、ゼンメイも出ないので
やっぱり、これではないと思う(^^;;;

   *****

> 21時9分

水曜どーでしょー見ながら
喘息の勉強してるんだけど(笑


なんだろう?(笑
ダルイのと
テレビと、パソコン画面みているので
頭をまっすぐ&左側にむけるたびに
★ 吐き気
★ ワンテンポ遅れての動作っぽい違和感と不快感( 熱があるときみたいな )

ワンテンポ遅れて、カラダがついてくるみたいな感じは
昨日あたりから、ちょこちょこあってぐは(笑
夕ごはん食べたあたりから、ちょっと酷くなってきた感じ

風邪?ぐは(笑


そして、手と、太ももがかゆいぐは(笑


もはや?
なにがなんだか?(笑


あ~もう!!(^^;;;
気持ち悪い!!(`(エ)´)ノ_彡乗り物酔いしている感じ?
水ようかん・・・あんこ玉・・・水餅食べたい!!(`(エ)´)ノ_彡冷たいの!!


> 私の伝説が聞きたいか? 【ソウルイーター】
https://www.youtube.com/watch?v=_Yk4-j7vMuw

> 【食べ物】食べ物動画シリーズ【腹減った】
https://www.youtube.com/watch?v=6KCk7WQyhZk

> ビッグステーキ!
https://www.youtube.com/watch?v=38kURpYPt9g

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ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス100gです☆


> 朝ごはん
・ 国産りんご・みかんのゼリー1個ずつ
・ オールブラン100g&牛乳300mlくらい


> お昼ごはん
・ 10cm以上くらい?の~しいたけの蒸し焼き2個☆
・ 山盛りボイル野菜&トマト
・ ナスミソ
・ どんぶりごはん

メインディッシュ・・・ない・・・(ノДT)メインディッシュ・・・


> デザート?
・ 梨2個☆


> 夕ごはん
・ 柿の種1袋
・ ボイル野菜

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&オレシカ★記録6月6日から)

> 戦後70年・安倍談話


韓国系ブロガーさんの記事を
8月14日から~15日くらいまで、見てくださいm(_ _ )m

安倍談話~おおむね支持します!!☆

安倍政権の長期政権を~支持します!!☆

※ 
反日国家の、ウソ偽りや、エゲツナイまでの日本への冤罪行為やプロパガンダも、引き続きあるかと思いますが。
安倍首相の外交を見ていると、安心して日本の外交や政治を見守る事が出来ます


> 【戦後70年談話】首相談話全文
http://www.sankei.com/politics/print/150814/plt1508140016-c.html

テレビやニュースの「 切り張り報道( 偏向報道・印象操作等 ) 」ではなく
全文を、そのまま読んでください。お願いしますm(_ _ )m


★ 8月14日から~日まで、合同更新です(^^;;;>すみません
自分自身や、韓国系ブロガーさん、ツイッターなどの反応を
一つにまとめて、記憶しておきたいので(^^;;;



★> 8・15 反天連・反日極左勢力へ怒りの包囲殲滅戦

少しだけ、参加してきました
( 写真3枚あります
   でも、九段下駅5番出口についたのが、16時近くて誰もいなくて(^^;
    ちょっと歩いて、頑張れ日本のデモや、違うデモもあり
    最後に、ちょこっと参加で来たデモが、在特会さんのTシャツを着ていらっしゃる人がいたので
    たぶん、桜井さんたちのデモかな?と?(^^;???>間違ってたらすみません
    雰囲気?だけでも、味わっていただけたらと思います(^^;;; )


以前、靖国神社で買った卓上国旗~
ちっちゃい国旗だけど、自分の国旗を持って参加でした☆

**********

> 8月14日

> 今日の症状
★ 朝6時くらいに、暑さと胸と背中の痛みで目覚めてから、いまも3時間以上経つけど、少し胸が痛いまま。( 注射の針で刺されるよりは、痛くない感じ )
★ 心臓周辺の圧迫感&違和感
★ すごいダルイ(^^;;;
★ 痰が、絡んでいる感じ&ノドの違和感
★ 咳が、少し出始めている感じ
★ 息を少しでも強く吸うと、胸の痛みが増す
★ 痰は、就寝時はほぼなく。起きている時に出る。


咳は~イヤだなあ(^^;;;


とにかく、生理前後みにすごい~ダルイ&眠いっすぐは(笑

あれ?先月~24日に来たから・・・
最近~5日前後~生理が不順気味だから
・・・って、それでも~計算合わないから~生理の生理痛の類ではないわいな?ぐは(笑

風邪かなあ?(^^;???
ダル~
眠い~(笑

今日、お昼ごはんのあと、寝ちゃうかもです

   *****

> 9時36分

> 喘息の症状?
★ 胸、心臓付近にこぶし大くらいの大きさで、水が入っている感じで、少し空気が入っているような感じで

重くて、ゴロゴロするような感じで
圧迫感があって
吐き気が若干する(^^;;;

すごい、気持ち悪い(^^;;;

こんなの初めての症状?っすな?ぐは(笑


ちょっと、朝のPCルーチン終わったら
喘息の~勉強タイムだす(笑

**********

> 13時23分

> 喘息の~勉強タイムだす~ん~☆


> 13時44分

胸が、我慢できない痛さじゃないぶん、、、
すっごい!!(^^;;;
イライラする痛さでぐは(笑
ずっと、「 無痛・鈍痛 」にならずに、ずっと一定の痛いままがキープされ
少し動いたり、息をちょっとでも深く吸うと、痛みが増すのでイラッとするの繰り返しで(^^;;;

もうほんと、、、イライラしてくるっす(^^;;;


しかも、なんか、「 重苦しい 」感じ?
なんか・・・リュックサックみたいなのを、心臓周りとかにしょわされた感じ?(^^;???

もう、、、イライラするううううう~(^^;;;


集中力が保てなくって(^^;;;
グーグル検索しているのだけど
呼吸のリズムが少しでも狂うと、胸の痛みが増すので
息の吸い方に気を付けちゃったりして
グーグル検索に集中できなくてぐは(笑


ちょっと、下~行って
ハーゲンダッツのアイスと~
ハーフサイズのポテチ~食べてきます~☆


今日、もしかしたら~
そのまま~安倍首相の会見みたり
オレシカしてるので~
更新ないかもです(^^;;;

**********

> なう&ツイッター


安倍総理「 70年安倍談話 」・・・TBSの報道の仕方・報道画面・・・酷いなあ(^^;;;>なにこれ?
( 【画像速報】安倍首相会見中継、TBSが歴史に残るマジキチwwwwwwwwwwwwww
  http://www.moeruasia.net/archives/45097636.html  )


安倍首相の70年談話・・・。 おおむね、よかったです。 
日本の子供達に「 謝罪の負の連鎖 」を背負わせない文面。
特に良かったです。 
あとは今後、長期の外交調整と。
自虐史との脱却への第一歩として進んで欲しいです。
( 個人的には、もっと謝罪なし系でよかったと思いますが )


安保法案支持します!! 
スパイ防止法を早く作って下さい!! 
完全な国営放送を作って下さい&NHKの職員は再雇用しないでください!!  
公安の権限&予算と防衛費をアップして下さい!!  
原発再稼働支持します!!


安倍談話「 戦後70年 」・・・よかった。 
「 私達の子や孫の世代にその責任を追わせてはいけないって 」  
中韓のプロパガンダには、証拠と共に名指し糾弾是正です! 
慰安婦証言「 ジープやヘリに乗せられた 」。 
韓国の建国の詐称にも糾弾です! 
南京大虐殺もです!! 
順次お願いします


安倍首相「 戦後70年安倍談話 」。 
日本語、
英語、
中国語、
韓国語等の翻訳が行われるようで良かったです。 
今後、必ず!
日本の官邸で、単語に至るまでの精査をして、公開して下さい。 
反日国家の「 プロパガンダ 」や詐称を防ぐためにとても有効だと思います


> 【速報】安倍首相談話 
全文「私たちの子や孫、そしてその先の世代の子どもたちに、謝罪を続ける宿命を背負わせてはなりません」 
http://hosyusokuhou.jp/archives/45098255.html


「あの戦争には何ら関わりのない、私たちの子や孫、そしてその先の世代の子どもたちに、謝罪を続ける宿命を背負わせてはならない」・・・(iДi)じわじわ泣ける・・・どれだけこの言葉を言ってくれる首相を待ち望んでいたか。 年とったせいか・・・じわじわと泣けてくる(ノДT)

**********

> 8月15日

> 今日の症状
★ 就寝時、2~3回、暑さと胸の痛みで起床
★ 胸と背中が、ほぼずっと、一定の痛み。動いたり息を大きく吸うと痛みが増す感じ
★ ぶよぶよした痰が、少し増えてきた( 次の予約診療の際、先生に聞いてみます )

   *****

私は、無党派層ですが。

> 保守たる道
http://ameblo.jp/doronpa01/entry-12061905425.html
★ 桜井誠さん
★ 行動する保守運動


桜井さん・行動する保守運動のかたが
政治家になられていくのなら
私は、無党派層をやめて
エセ保守のいない「 桜井さん・行動する保守運動 」のかたたちを支持することにします。


桜井さん達がメディアなどに潰されず、第一野党になれるまで
応援支持して行きます。

「 剛の者 」の政治家が、いま、日本には長期、必要だと思うからです。

反日国家のプロパガンダや、捏造で日本を貶め被害者ビジネスの横行が日本をむしばむ中

スパイ防止法を制定し
徹底的に、事実・証拠と共に糾弾是正して行ける「 鋼の者 」が必要だと思うからです。


★> 8・15 反天連・反日極左勢力へ怒りの包囲殲滅戦
【集合日時】 平成27年8月15日(土) 15:00集合
【集合場所】 九段下交差点
【最寄り駅】 メトロ半蔵門線・東西線、都営新宿線 九段下駅 5番出口すぐ
【生中継】 ニコニコ生放送にて14:30より中継予定 http://live.nicovideo.jp/gate/lv231050924
ツイキャス放送予定(14:30から) http://twitcasting.tv/doronpa01
【主催】 行動する保守運動
【総指揮】 桜井誠 (行動する保守運動)
【その他】 反天連デモに対する抗議活動の規模が毎年数千名規模に膨れ上がっています。抗議活動に参加される方は総指揮を執る桜井誠の指示に必ず従うようお願いいたします。

   *****

★> 8・15 反天連・反日極左勢力へ怒りの包囲殲滅戦

体調も、少しの参加なら大丈夫そうだったので

ツイッターや、テレビで靖国神社の映像とか見ていたら
そして、昨日の安倍首相の演説と、桜井さんたちのデモ告知を知って
私も、少しでもいいから、靖国で参加したいと思い、行って来ました


※ アダルトチルドレン・機能不全家族

母と、私で。母子2代での「 機能不全家族 」なので
外出するのも、ものすごい(^^;;;>大変なんです

今回は、本屋に行って来ると言って
明日の分の野菜なども伊勢丹で買って来る事で
なんとか、外出できたです(^^;;;
( 行きに銀行で、お金降ろして来てと言われたので、一回銀行へ行って
  家に戻るときには・・・汗ダクダクにぐは(笑 )


> 15時50分くらい?
九段下駅・・・5番出口に出たんですが(^^;;;
人は、誰もいなくて(^^;;;
人の流れにそって、少し歩くと
青い警察の車が、たくさん1列になっていて( 護送車?機動隊?(^^;??? 区別つかないくて、判らないです(^^;;; )
警官も、3種類くらいのユニフォームに分かれて、10メートル間隔?くらいで
5~20人くらいのチームで、対策されていました☆

これは!!すっごい!!安心感です!!☆
保守系のデモ参加者で女性のかたが酷い事をされたりしていたのを、動画などで見ていたので
恐いなあと思いながらも、参加して行こうとずっと思っていたので(^^;;;
警察がたくさん、沿道沿いにいてくれると安心感が増しますです!!☆


5分くらい歩くと・・・
> 【東京都千代田区】 8.15(土) 「英霊に感謝し靖國神社を敬う国民行進
http://www.ganbare-nippon.net/event/diary.cgi

005_20150816094414a8c.jpg

ちっちゃいけど、自分用の国旗を持って
みなさんを、応援です!!☆
暑いなか、お疲れ様です。


10分くらい、デモを見守りました。
あちらこちらで
★「 おつかれさん! 」
★「 おつかれさま!! 」
★ 「 がんばれ!ありがとう!! 」と、掛け声と
拍手が沸き起こりました。


私も、皆さんのデモにまざろうかなと思ったのですが(^^;
桜井さん達のデモを探しているのもあって
また少し歩いて
見つからないので、女性警官のかたに
靖国神社を聞くと、まっすぐ行った所だと教えていただいたので
桜井さん達のデモに出会えなかったので
あきらめて(^^;>靖国神社参拝して、帰ろうかな?と思うと
また、デモのかたと出会ったので

006_20150816094559bb3.jpg

1回しまった国旗を~再度出しての応援です☆
暑い中、みなさん本当にお疲れ様です。


もう、デモ終わっちゃったかな?と、靖国神社で参拝して
帰ろうとすると・・・
( 写真、間違ってたらごめんなさい(^^;;;
  10枚中、7枚、ちゃんと撮れていなかったので
   順番的に、これがそうかな?と言う感じなので
   写真、間違ってたらすみません(^^;;; )

007_20150816094650762.jpg

十字路の交差点で、すぐ左上が靖国神社で( たしか(^^;;; )
靖国神社に参拝して帰ろうかな?と思ったら
ポールの内側で、演説が始まり
反天連に対する怒りを抗議していたので( 在特会さんのTシャツのかたもいらしたので )
私も、ちっちゃいけど自分の国旗を取り出して応援です。


1人目の演説が終わり、ちょっとおなかも痛くなって来てしまったので
あと、少しだけ喘息の発作?みたいな、咳が出てきたので
参拝はあきらめて、帰ろうかな?と思ったら
交差点の所で、紺色のつなぎ?特攻服?を着ている人達が5人くらいいて
警官と区別がつかなくて、信号待ち近くにいたら(^^;;;
すごい威嚇?があって(^^;「 ふざけんなこのやろー!! 」みたいな?(^^;???

うわ~(^^;;;
と思って、よく見ると
保守の人達を威嚇しているようで(^^;;;
すぐに、警官の後ろに行って、信号待ちです☆


日本を大切に思ってくれるデモ参加者の皆さん
暑い中、お疲れ様でしたm(_ _ )m

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

> 戦後70年・安倍談話


韓国系ブロガーさんの記事を
8月14日から~16日くらいまで、見てくださいm(_ _ )m


安倍談話~おおむね支持します!!☆

安倍政権の長期政権を~支持します!!☆


※ 
反日国家の、ウソ偽りや、エゲツナイまでの日本への冤罪行為やプロパガンダも、引き続きあるかと思いますが。
安倍首相の外交を見ていると、安心して日本の外交や政治を見守る事が出来ます。


> 【戦後70年談話】首相談話全文
http://www.sankei.com/politics/print/150814/plt1508140016-c.html

テレビやニュースの「 切り張り報道( 偏向報道・印象操作等 ) 」ではなく
全文を、そのまま読んでください。お願いしますm(_ _ )m


★ 8月14日から~日まで、合同更新です(^^;;;>すみません
自分自身や、韓国系ブロガーさん、ツイッターなどの反応を
一つにまとめて、記憶しておきたいので(^^;;;

*********

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

> 8月14日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、3キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラスマイナスゼロ・・・(´□`。)


> 朝ごはん
・ バナナ1本


> お昼ごはん
・ 山形牛ハラミステーキ200g
・ 山盛りボイル野菜&トマト
・ 山盛り野菜&わかめ&なめこのおみそ汁どんぶり1杯
・ キャベツのミックスおしんこ
・ どんぶりごはん
・ 焼き海苔


> 夕ごはん
・ ボイル野菜
・ グラノーラ80&牛乳300mlぐらい

**********

> 8月15日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、3キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラスマイナスゼロ・・・(´□`。)


> 朝ごはん
・ バナナ1本


> お昼ごはん
・ ナスミソ
・ 田舎納豆( 納豆・たまご・かつおぶし・焼き海苔・ネギ )&黒スリゴマ
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ ボイル山盛り野菜&トマト
・ バターで焼いたハンペン
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ チーズカレーパン
・ ボイル野菜
・ 柿の種1袋

テーマ : 日常 - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&オレシカ★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 未明から~朝にかけて、3~4回、痰&若干咳で起床
★ 胸の痛みは、注射針でチクンとされたくらいの痛みが、昨日からほぼ、やむことは無く続いている感じ。たまに、無痛&鈍痛。少し、背中が痛い。
★ ノドがイガイガして、少し痛い


風邪~昨日で完治したと思ったんだけど
ちょっと、珍しく頭痛もするしで
やっぱ、風邪かな?(^^;???
★ 若干、吐き気


でも、今日は~カーチャン、
暑気あたりしてから、炎天下や熱中症が怖くなっちゃって
雨の日しか、外出したくない風味になっちゃってるので
今日、少し雨で涼しいので
昨日から、H&Mのバーゲン見に行くの楽しみにしていたし(^^;;;

結構、寝て居たいけど
カーチャン、年で、少しでも歩かないと
歩けなくなるの、怖がる年にもなってきているので
付き合って来るっす(笑


最近?
カーチャンとは、
★ 無言のルール?が出来たかもです?(笑

体調がより、悪い方に合わせて行動する?みたいな?(笑

**********

> ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさん紹介転載など

今日、無かったら~(^^;;;>すみまてん、、、バーゲンで力尽きて~オレシカやってると~思ってくだされ☆


> 10時9分

おおおおおお~!!?(笑
★「 10時15分集合 」なのに?(笑

カーチャンから~パッシングコールが?ぐは(笑
電話で~「 ま~だ~か~よ~?ヽ(`Д´)ノ 」とのことみたいな?ぐは(笑

相当~雨で気温が下がって~地面からの照り返しがないので
バーゲンが~楽しみでしょうがないみたいです☆


いってきます~☆

   *****

> 16時37分

> 今日の症状
★ 胸が、1日中~断続的にずっと痛い。動くと、痛みが増す
★ 胸に、空気?が入っている感じがしてすごい不快

参ったなあぐは(笑

でも、痛みのピークは過ぎているんだけど
痛む時間は~増えたのと
胸の圧迫感が~すごいイヤ(^^;;;


吸引するようになって
体調がかなりラクになって
こんなにラクになったこと、たぶん、ほとんどないので(^^;;;
ものすごい!!体調のいい状態をキープした欲求が増してきているのと

もっと!良くなったり、改善されるなら
どんどん!!改善して欲しい気持ちが増してきているのとで(^^;;;

体調って、こんなに良くなるなんて、知らなかったです(^^;;;

   *****

> 19時16分

オレシカタイムだす~ん~☆

胸は今も痛いけど
明日も~引き続き~痛いようなら
グーグル先生で~
喘息の勉強タイムだす~ん~☆

痛さが~切迫?してないせいか
次期~痛みも~治まるだろうてきな?(笑

テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、3キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス300g!?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ (笑

ここ数日~「 朝ごはん 」食べてないせいか?(笑

ダイエット中は~なぜか?3食~食べないと
体重落ちない&体重増加~しちゃうので(^^;;;

絶食&ダイエット&リバウンドを~繰り返してきたせいか?
匙加減が~自分でも難しいっす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ (笑


> 朝ごはん
・ ココア

グラノーラ&梨に~ハマっちゃってて(^^;;;
朝ごはん~買ったりするの~忘れてたので(笑
今日~カーチャンが「 雨の日のお出かけ 」楽しみにしているので
帰りに~なにか~朝ごはん~買って来るだす☆


> お昼ごはん
・ 新宿~サルヴァトーレ~ピザ&パスタ~食べ放題☆

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おいちかった~☆


H&Mまで~伊勢丹出口まで~地下街です☆

午後から~雨の予定だったので傘を持ってい出かけたんですが
まさかの~お昼からの~太陽光線が?ぐは(笑

カーチャン&わたくち~返り討ちにあいまちた~ぐは(笑

でも、久々の外出?で~
気分的には~元気はつらつで~す~☆


> おやつ?

004_20150814090452dc4.jpg

新宿7&8近くの~パン屋さん?カフェ?
新宿へ行くと~割と帰りによる~お店なんだけど(^^;;;
名前~覚えるのニガテなので~すみまてん(●´ω`●)ゞ

糖尿~怖いのでシロップは無しで
ストレートのアイスティー&バニラだったんだけど
アイスが~甘すぎて(^^;;;
アイスティーおかわり風味です☆
カーチャンは~タバコルームです☆


> 夕ごはん
・ バナナ1本
・ 海藻&桜エビ&しらすの~カルシウムミネラルサラダ


カーチャンから~電話があって
夕ごはん&ブログ更新しながら~
食べ放題のテレビ~見ていますです☆

ハイアット~行こうかと~カーチャンに~聞いたら
近々~いくかもです☆

てんぷら&お寿司が~リビドー?直撃で~す☆

リビドーちばう?(°Д°;≡°Д°;)?リビドー無駄遣い?

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&オレシカ★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 胸&背中が痛くて、夜から明け方までに、3~4回起床
★ 寝てないせいか?眠くってダルイくらい
★ 痰が~微妙に、不快感
★ 9時48分現在・・・結構普通に胸が痛い( 背中は~たまに痛い )


それでも、7月中旬以降~喘息専門医の先生の元
全体的な~症状は~7~8割くらい改善状態です!!☆

   *****

> 王様の耳は~ロバの耳~

本当は、、、目星がついている(^^;;;

でも、クチに出すと・・・結構、「 本当 」になっちゃうことあるので
あまり、確定するまでは
★ クチに出したくない
★ 自分自身にさへ、フェイクを入れながらでも、気づかないフリを続けて居たい( まあ・・・これは、アダルトチルドレン&機能不全の~どうしようもない性癖?なのだろうけれどぐは(笑 )


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/day-20150619.html
◆院長◆「 ゼリー?どんな感じの痰なの?゚+.・゚+。(〃・ω・〃)。+゚・.+゚  」
★私★「 ゼリーを固くしたような、ネバつきはしないのですが固いぶよぶよした感じで、これが大きくて( 親指と人差指で円を作って )、このくらいたくさん出るので、痰を出すのにものすごく時間がかかって大変です(^^;;; ) 」
◆院長◆「 こりゃー大変だー(#゚ロ゚#) あなた、痰の病気だよ 時間かかりそうだー こりゃー大変だー(#゚ロ゚#) 」


6月19日の初見でです


7月中旬の診断では
★ 気管支喘息
★ 胸痛喘息

これが、私の診断になっていますが


たぶん(^^;;;
初見の「 痰の病気( ブロンコレア・気管支漏 ) 」

なのだろうな~とは、本当は・・・目星がついているっす(^^;;;
( 先生も、喘息専門医のエキスパートな先生なので、
  どうも?(^^;???>私の喘息の知識のない「 会話? 」を
  聞き取り調査?している感じなので、あまり、専門用語を使わなくなってしまいました( これは、人事や接待もしていたので、よくわかります(^^;;; 「 データー収集&経過観察 」 
  喘息を知らなかった時の「 ヒンヒンする咳 」など )


症状とか見るとね(^^;;;


ただ、
ブロンコレアの~「 たまごの白身状 」

「 たまごの白身状 」
これが、「 ゆでたまご 」っぽい方を指しているなら

もう、これで~ビンゴっしょ?みたいな~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


でも、なぜだろう?
喘息の症状って、
スタンダードな症状は出てくるんだけど
★ 胸痛喘息
★ ブロンコレア

併合した喘息の症状などは
ほとんど、あまり詳しく出てこないんだよねえ?(^^;???


ブロンコレアは、患者さん自身のブログ?やヤフーなどの質問掲示板とか見てみても
ウィキに載っている同じ文章しか、ヒット出来ないんだよね(^^;;;
みんな、一様に「 たまごの白身状 」としか(^^;;;

え~?(^^;???
「 ゆでたまごの白身状 」じゃないの?(°Д°;≡°Д°;)?ちばうの?


ブロンコレアは~たま~に?気が向いた時~調べてたんだけど(^^;;;

まあ、、、喘息は「 併合する病気 」なら
ブロンコレアは~たぶん、当てはまっているんだろうなあと(^^;;;


もんもんとするのは~イヤなので
診察予約日には~現物みてもらって
判断仰ぐです(^^;;;

ブロンコレアじゃないならないで
この痰を、抑えるようにしてもらう感じで
治療すすめて欲しいかな?と?(^^;???


この痰が出だすと・・・
毎日、咳払いして、ノド痛めても、痰~出さなくちゃならないから
ものすごい、負担なのと(^^;;;
★ オエってなって
逆流?して、若干嘔吐して、、、ノド痛いみたいな?ぐは(笑


★ ブロンコレア

症例等、やっぱり少ないんだけど(^^;;;
入院~1か月前後で
完治率は~8割前後みたいなんだよね
( 薬には多少、副作用あるみたいだけど←「 恐い 」って書いてあったから
  読み飛ばしていたんだよね(^^;;;
   まだ、知りたくなかったのでぐは(笑 )

2割前後は、改善の兆しも無い感じみたいなんだけど
8割前後~完治の可能性があるなら~れっつらご~っしょ?☆

ブロンコレアなら
かなり、イラッとしてきたので(^^;;;>30年
これ、入院コース、ちょっと本気で考えるです

吸引始めて、こんなに体調が良くなってくると
もっと!!いい体調になりたい!!と~
欲が出てくるみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


だって
咳にしろ
痰にしろ
胸が痛い事にしろ
誰でも、当たり前のようにあるものだと思っていたから
別に、不快だとか、痛いだとか
血が出てブルーだとか思っていても
大して、気にしてこなかったのは(^^;;;

「 みんなと同じ 」ってことに~
★ アダルトチルドレン・機能不全家族
★ いじめられっこ
だったので?ぐは(笑
すっごい、、、「 誰でも当たり前のようにあること 」だと思えば
そんなに、気にならなかったので?ぐは(笑

「 みんなと同じ 」たいしたことないんだって
みんな、誰でも、こんな症状があって、泣きごと一つ言わないんだから、私だって言えないでしょう?みたいな?ぐは(笑

ずっと、子供の時からそう思ってきたら(^^;;;
もはや・・・自爆風味なのか?ぐは(笑


まあ、ほかの病気とか
ちょっと。痰が濃い?だけどか?(笑

いろいろ~あるだろうけれど
★ ブロンコレア
だった場合の~ルート確保&選択も~ちょこっと示唆できるように
調べて行くだす~ん~☆

完治の可能性8割前後を~
昨日、グーグル先生で知ったので☆
かなり?アグレッシブに~攻める治療~望むだす~ん~☆(笑

   *****

> 13時35分☆

お昼ごはんのときに~カーチャンと
★ 痰のこと( 喘息の病気の一つ )

これで~もし、「 ブロンコレア 」確定したら
1か月前後の入院コースで~8割がた完治できる可能性があるから
それなら、入院して~直んなくても、治療受けてみたいんだけど?と~話してみたら


★ カーチャン曰く・・・
・カーチャン・「 ・・・・・痰は死ぬからな・・・(;´Д`)ノ 治るんなら、治しておいで! 」

・・・?( ̄Д ̄;;
別に・・・グーグル先生でザックリしかまだ見てないけど
「 ブロンコレアで死ぬことは無い 」と、断言しているログ、見てるんだけど
まあ、、、治療すんなり出来るよう?カーチャンの危機意識~そのままキープしときたいので~
だまっといたです?ぐは(笑


ちょっと?
ブロンコレアの~入院コース&保険~調べてくるっす☆

入院が~1ヶ月以上なら・・・
ノートパソコン買うかどうか~検討と~(笑

プレステ2もっていって~ゲーム三昧にするか?
検討だす~ん~☆(笑

入院が決まったら~病院近くに~マンガ喫茶あるかも~調べちゃうけど(笑

でも、ノートパソコンとか小さいネットできるやつ?とか~買っても
退院したら~やらないの判ってるので
買わないだろうしなあぐは(笑

ま、とりあえず~保険とか~調べてくるっす~☆


> 13時47分現在
★ 心臓の周り?あたり?が~微妙に痛いです
★ 少しカラダを動かしても、胸が痛く。喉に負担がかかる感じになってきています

   *****

> ブロンコレアとはどのような疾患ですか?
http://www.hi-ho.ne.jp/tgoto/naiyo/84.htm
いずれにしても、診断や治療の遅れから、
重症難治化している患者さんが少なからず見られますので、
早期に診断し、
適切な治療を行って症状を軽減してあげることが大切といえます。


> ▲喘息の周辺疾患 VI.ブロンコレア
https://www.iyaku-j.com/iyakuj/system/dc8/index.php?trgid=28178
ブロンコレアは非特異的に1日100mL以上の喀痰を難治的に喀出する病態であり,
喘息患者に合併して発症するが頻度は多くはない。
以前は入院して全身ステロイド治療を行っていたが,
最近の高用量の吸入ステロイド薬の効力の増強により外来での治療も可能になってきている。
今回,入院加療を要した41例と外来治療を行った。
28例について検討を加えて報告する。



外来での治療も可能なのか☆
しかも!「 吸引 」治療だと、さらに~副作用の心配も~ほぼ!ないしね?☆
すっごい!ラッキーだな☆
医療が~進歩しているので☆
治療も家で出来るなら、かなり!いろいろと~ラクっす☆


なんだ、、、☆
こうしてみると~大して、気に病む必要も~ないっすな?☆
治療の選択肢も~自宅で吸引が出来るので
しかも、吸引なら、副作用はほぼ無いし☆


気がラクになった所で~
満足したので☆
オレシカで~す~☆


あとで、カーチャンに~
自宅治療も可能な事~伝えてくるっす~☆

   *****

※ これ以降・・・「 腐豚 」による~
腐女子形の~記事も~チラホラ?あるので
苦手な人は~バックキーおすすめです☆


> 14時27分

> オレシカ

昨日の夜~9ヶ月くらいから~初めて☆
やっと!!1歳3カ月で~男の双子が~片羽のおごうと~出来たっす~☆

本当は~男女の双子が良かったんだけど(笑
★ セイカ( 女 )
★ 那岐( 男 )で~命名したかったから(笑

でも~セーブデーター1の~「 追う者( 直系~一子相伝☆ ) 」で~しつこく~やってきているので☆(笑
男なら~那岐ナントカ
女なら~ほむら・焔なんとか・叛逆

でも、この直系で~まさかの~「 カヲル 」君系が~赤い髪&赤い目で~生まれたったので☆

この子を~親にして~双子を片羽のおごうと作って~( 昼子&キツト )
セーブデーター3( セーブデーター1を~消して☆ )に~移行風味です☆


赤い髪の~双子の男の子だったので☆
★ コア( ←コアとか、エデンは~よく使う名前っす☆ )
★ アル

クックック~☆(笑
コアやめて~「 エド 」にしようかな?と~思ったのだけど
エドだと~遠夜&那岐で~楽しんでいたゲームの雰囲気が~
一気に?違うジャンルに~傾いちゃうので(笑
「 追う者( 転生系~含む ) 」で~まとめていくことに~しましたで~す~☆

腐が~腐たる~ゆえんみたいな~?☆(笑

まあ・・・「 アル × エド 」なんだけどね?(((( *ノノ) キャー☆


今回~新しく始めた~セーブデーター
★ 血の宴セイカ血脈のなんとか?

みたいな~タイトルになっていたっす~☆

まあ、、、そのうち?
・ シエイケイ
・ オウカ
・ キシャラク
・ 旧べえ
・ 戦闘機
・ 薬売り
・ 源氏
・ 平家

出てきそうだけどね?☆(笑


たぶん~これで
今日は~更新ないです☆
オレシカ~やるので~☆

   *****

> 16時56分

ぢが・・・(´□`。)

いつもの「 奥田なんこう? 」がなくて
違うの買ったら・・・
メンソール?みたいに・・・
スースーして・・・微妙・・・(´□`。)

**********

> なう&ツイッター


12日 10:22 日経平均株価(円)20,494.05
12日 10:02 ドル(円)125.08 - 125.10▲ + 0.25 (円安)

多少の乱高下問題ないです!
円125円支持します!
最終的には140円支持します!
今年一年125円台をキープして欲しいです☆


NYダウ(ドル) 11日 16:32 17,402.84▼-212.33  
12日 10:26 日経平均株価(円)20,493.93 ▼ -226.82 

ダウ17台。 
日経2万円台。 
利鞘確定等込みで、多少の乱高下問題無いです。 
それより円を120円台を今年いっぱいキープです!

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆
▲ 7月末の体重・・・93、8キロ・・・っせ・・・生理最終日だからo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!
▼ 7月末日・・・61キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
一昨日よりより( 昨日~測ったけど、体重忘れちゃったので☆ )
プラスマイナスゼロ・・・・・・・?(°Д°;≡°Д°;)?


> 朝ごはん
・ アイスココア


眠い・・・(´□`。)
おなか減った・・・(ノДT)


でも!今日~お昼ごはん~
松坂牛の~切り落としステーキ風味~200gで~す~☆うっしっし~☆


> お昼ごはん
・ 松坂牛切り落としステーキ風味200g
・ キャベツのミックスおしんこ
・ シジミと山盛り刻みネギのおみそ汁
・ ボイル山盛り野菜&普通のサイズのトマト
・ 阪急で味の市?で買った~田舎のおそば~ざるそば半分☆
・ ごはん少し
・ 焼き海苔


> 夕ごはん
・ 梨2個
・ ボイル野菜&刺身こんにゃく1袋
・ オールブラン100g&牛乳300mlくらい?

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&オレシカ★記録6月6日から)

> 風邪・ぢ( 久々に~さかむけを向いたくらいの血が~血が~痛すぎるぐは(笑・・・まあ、ぢに関して言えば・・・敗因は・・・1日半で1、5リットル飲んじゃった・・・ココアなんだけどな・・・(iДi) なぜ?あたしは~ココア1杯で~我慢しない!?2杯以上はデンジャラスゾーンだと判ってて、なぜ!?なにゆえに!?1、5リットルとか飲んじゃうわけ!?アホなの!?・°・(ノД`)・°・ )

かなり、体調悪いっす(^^;;;

★ おなかくだしも~1時間おきに~1時間くらい~トイレに召喚状態っすぐは(笑

ちょっと、数日?合同更新ですすみまてん
★ ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載など、少しおやすみしますすみません(^^;;;

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> 8月7日

> 今日の症状
★ 胸&背中、昨日よりちょっと痛み増加( でも、気になるほどじゃない・刺す系の痛み )
★ 9時43分現在・・・珍しく?鈍痛にはならず、痛いままです
★ 風邪?鼻水&鼻づまり若干
★ 疲労感

ゼンメイ&発作が出まくりのときより(^^;;;
体調的には、風邪引いている方が体調が悪いのは、なぜだろう?ぐは(笑


今日、かなり、体調悪いっす(^^;;;
昨日、「 中間生理 」が、薄く少しあって、下っ腹がかなり痛かったんだけど
今日も、昨日ほどじゃないけど、かなり下っ腹が痛いくて、若干吐き気(^^;;;

もはや
★ 風邪なのか
★ 中間生理なのか
★ その両方により、体調がすこぶる悪いのか
判りまてん?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


今日も、ちょっと体調が悪すぎるのと、思考力がまとまらないのとで(^^;;;
> ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの転載紹介など
お休み気味です(^^;;;>すみません

こういう日は~ケアレスミスが多すぎるの自分でも判っているので(^^;;;
怖いんですね(^^;;;

**********

> 8月8日

> 今日の症状
★ 胸&背中~痛いけど気にならない程度( つか、おなかくだし&ぢ&吐き気のほうが深刻風味っすぐは(笑 )
★ 若干、鼻水、鼻づまり

良くなったり、悪くなったり
本当に、繰り返しています

でも、トータルで見ると
悪くなっていても、吸引前と比べると
痛み自体も、だいぶ経験されてきました☆

   *****

> オレシカ

座るのも痛いので・・・ぢ・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

薬が効いてきたら~布団の上に座っての~繰り返しで


昼子たん奉納点越えまで~あと「 数十点 」まで~追いついた所で・・・
ふと?(笑

そう言えば・・・
昼子たん・・・火

昼子たんの下にそびえている~氏神5人衆?くらい?
全部、土系・・・
その下に、水の氏神が~2柱いるくらいで(^^;;;

風の~氏神が~居ないことに気づき・・・

いま、「 水&風の氏神 」強化週間に~切り替えちゃったみたいな?ぐは(笑
( お昼ごはん~カーチャンにおこられそうなので~ちょっと遅れてるので~食べてきます☆ )

更新は・・・場合により?
今日は無いかもですぐは(笑

**********

> 8月9日

> 今日の症状
・・・・・正直(^^;;;
寝坊したので・・・
それどころじゃなかったのもあるだすぐは(笑

朝起きたら~10時近いんだもん(^^;;;>びっくりするからぐは(笑

★ 胸&背中少し痛い
★ 少し、ときどき胸が痛い感じで、今日は鈍痛ないかも?あっても、気にならない程度
★ 鼻づまり&鼻水・・・若干

風邪で、体調が悪いだす(^^;;;
ゼンメイとか、発作?でているときより
体調自体は、風邪気味のほうが悪いです

あと、ココア飲み過ぎて~おなかくだしで・・・かなり体力消耗の自爆気味っすぐは(笑


> オレシカ
奉納点が~120万点越えている感じなので
もう、戦闘で育てるのやめて
「 休養&交神の儀 」を~繰り返して
セーブデーター2が、セーブデーター1を氏神に迎えたりして越えたので
セーブデーター1を~潰して
再度~

那岐( 直系・追う者・ほむら・叛逆 )で~「 片羽のおごう? 」と~
双子を作って~また、新しく~始めちゃおうっと~☆

昼子たん越えの「 火・水・土・風 」の氏神様作ってから~
最後の?オレシカ新しく~プレイタイムです☆(笑

オレシカの~醍醐味みたいな?(笑


あとで、梨が気に入ったので☆
買いに出るかもです☆

   *****

テレビ~あまり見ないんですが☆


> 桜井誠さん
http://twitcasting.tv/doronpa01/movie/190967786

すっごい!!面白いです&勉強になります!!☆
桜井さんを、行動する保守の皆さんを、私は支持応援します!!☆

いま、38分くらい聞いている最中なんですが( 聞きながら、PCルーチンをしてました☆ )
すごい!!面白いです☆


> 水曜どーでしょー

四国か、夜釣り~見たいです☆


> 鉄腕ダッシュ

昆虫とか~魚とか~蜂とか~島とか面白いです!!☆
リーダーがやっちゃって、それを~みんなでカバーするのが
年とったせいか?グッときちゃいますみたいな?ぐは☆(笑

   *****

> 17時3分

それでは、、、おなかもいっぱいになったち☆

おなかも~おちついてきたち☆

あとは、風邪を~悪化させずに~完治させるだす~ん~☆

オレシカに~戻るだす~ん~☆(・ω・)bアジオス☆

**********

> 8月10日

今日から~更新~通常に戻そうと思っていたんだけど(^^;;;
まさかの?2~3日?続けての~寝坊っすぐは(笑


> 今日の症状
★ 朝6時くらいから~少し強めに胸&背中が~現在10時過ぎですが、ずっと痛いです
★ 痰がたまに~絡んで( ぶよぶよしてる最悪最強のヤツ )、咳払いしたりして痰を出すので、ちょっとノドが痛いです


> 風邪?

引き続きダルイっすぐは(笑
★ 鼻水&鼻づまり若干


今日~早めに寝るっす(^^;;;

こんなに、寝坊が続くのは
体調悪いんだろうな~とは、思うのだけどぐは(笑

オレシカの~やりすぎか?とも~思うので
とりあえず・・・10時には~プレステの電源消して寝るだす☆(笑


> オレシカ
セーブデーター2で、昼子たんまで~数十点になったら
氏神の属性「 土 」ばっかりで(^^;;;

これ、改善しようと~戦闘には出ず
休養&交神を~30分くらい~「 風&水 」属性の神と~繰り返していたんだけど(^^;;;
いかんせん。奉納点が低い神なので
昼子たん越えが~遠のいちゃってみたいな?ぐは(笑


そうしたら
★ 追う者・直系( 男・・・那岐。女・・・ほむら・叛逆 )

これの~子供が☆
カヲル君系が~生まれたので☆
片羽のおりん?と~「 昼子&キツト 」の姉弟( 双子じゃない )のように~双子作っちゃって☆
セーブデーター3に~突入しちゃおうかな?と?(笑


あとの養子~
★ 遠夜系
★ 星一族系

こっちはまた~養子で~やって行こうかな?と?(笑


オレシカ~手を出しちゃうと・・・
飽きるまで~ループプレイ?しちゃうんだよねえ(^^;;;

一人で、コツコツ~コアに?濃密に?ヘンタイに?する~やりこみゲームが好きなので(笑


> 喘息天気予報
http://naruhodo-zensoku.com/forecast/foc_3.html

今週~ほぼ安心の~1週間だ~☆

安定していると~気分も晴れやか?な感じで~いいね☆

   *****

> 16時50分

ちょっと?
年末年始の~ふるさと割?ツアー調べて~
オレシカに~戻りますです☆

**********

> 8月11日

> 今日の症状
★ 起床までに、胸が痛くて4~5回起きたです
★ 今日は、ちょこちょこ胸が痛かったです( その分、鈍痛が気にならない感じでした )
★ ぶよぶよ系の痰が~また少し出始めたので、次の診察の時~先生に相談です( この痰~出ると。咳払いして痰を出さなくちゃならないので、ノドが痛くなっちゃうので(^^;;; )


> 風邪

たぶん。完治?☆


> 15時21分
今日は~朝起きて~日記書いている時間がなかったっすぐは(笑

次雨降ったら~H&Mの~バーゲン行く予定っす☆

雨の日は~基本?外出&ダイエット散歩はしないのだけど
今年は~暑過ぎて(^^;;;
外出~控えているです(笑

7月中旬くらい?
カーチャンが~暑気あたり?軽い熱中症?起こして
おんも~怖くなったったようです(笑

   *****

> なう&ツイッター


☆ 間違い探しだよ ☆
犬は~わんわん☆
猫は~にゃんにゃん☆
うさぎは~ぴょこぴょこ☆
ねずみは~ちゅーちゅー☆
魚は~ぱくぱく☆
ぞーさん~ぱおーん☆
ひよこは~ぎゃるるるるるー☆
めだかは~すいすい☆
男は~メンズブラ☆
女は~レディースブラ☆

   *****

> 18時59分

> オレシカ
おととい~セーブして、寝る前に~試しに一度
★ 片羽のおごうと~交信してみたら~男女の双子が生まれたので
そのままセーブせずに~様子見だったので寝たんだけど(^^;;;

昨日~月を変えたりしながら~
★ 50~60回くらい交神の儀をしたんだけど

1回も~双子が生まれないっすぐは(笑
どんだけ?引きが弱いんだ?つかんぽ~ぐは(笑

今日も~こりから~オレシカタイムです☆


> 喘息の症状
★ 冷蔵庫あけありするくらいの動作でも、ちょくちょく胸が痛い

イラッとくるほどじゃないけど

ちょっと、痛い感じ(^^;;;

でも、吸引始めてからは、だいぶ痛みも緩和されてきているので
良くなったり~悪くなったりの繰り返しなのだろうけど(^^;;;
今日は、ちょっと夜中から~ずっと、断続的に~ちょくちょく胸が痛い感じなので
やな感じですぐは(笑

息を、ちょっと大きく吸っても、痛いので
吸引で、炎症が治まってくれば
もう、胸の痛いのを気にしなくて済むのかと思うと
待ち遠しいっす☆


片羽のおごうの~双子の出し方?
ちょっと~グーグル先生に聞いて~
再度チャレンジだす~ん~☆

   *****

今日の~東京駅での~会話~☆

★ その1( 帰りのさい )
・カーチャン・「 切符買うよ( ←自分の分の~とらやのヨウカン購入済み ) 」

・私・「 舟和ない!!( あんこ玉 )(`(エ)´)ノ_彡 」

・カーチャン・「 切符買うよ( ←自分の分の~とらやのヨウカン購入済み ) 」

・私・「 あんこ玉!!(`(エ)´)ノ_彡( 売ってない!!探す!! ) 」

・カーチャン・「 切符買うよ( ←自分の分の~とらやのヨウカン購入済み ) 」

・私・「 あんこ玉!!・°・(ノД`)・°・ 」


★ その2( 東京駅地下街 )
・カーチャン・「 あ!ソラジロウだ~あたし!ソラジロウ好き!ヾ(@^▽^@)ノ 」

・私・「 ぐでだまだ~( 買って!! )ヾ(@^(∞)^@)ノ 」

・カーチャン・「 あたし~ソラジロウ好き!ヾ(@^▽^@)ノ 」

・私・「 ぐでだま~( 買って!! )ヾ(@^(∞)^@)ノ 」

・カーチャン・「 ソラジロウ~かわいいんだもん!ヾ(@^▽^@)ノ 」

・私・「 ぐでだま~( 買って!! )ヾ(@^(∞)^@)ノ 」

   *****

> 19時20分

> オレシカ~片羽のおごう~双子

月初めに~性別&双子が決定されているみたいだから
生まれなければ、リセットして、次の月にいかなくちゃダメなのか?(^^;???

1歳5カ月くらいなら、双子になる確率~高いのか?(^^;???

取り合えず~オレシカに~戻るだす~ん~☆

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