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ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&オレシカ★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 朝7時くらいから~9時半くらいまで、胸&背中の痛み
★ 10時10分現在・・・全体的に鈍痛&珍しく微妙に吐き気

胸が痛くなって、まだ3週間くらいだから
いままでの自己統計だと
1ヶ月くらいから~半年前後続く事もあるから
先が長いなあ(´□`。)

でも、吸引「 アドエア250 」を1ヶ月以上続けて
体調自体は、かなり!ラクになってきていますです☆
でも、今日は~生理終わり近くのせいか?
めちゃくちゃ~眠いけどぐは(笑

いまも~片目つぶって~船こいでいる感じ?(笑


今日は、ケアレスミスしそうなので(^^;;;
> ペタごあいさつ等
おやすみしますです(^^;;;>すみまてん


しっかし、、、眠い(^^;;;
一回、「 眠い状態 」が続くと
15時間以上寝ても、続けて何日も15時間前後寝ても
まだまだ眠くって~しょうがないんだすなあぐは(笑

ちゃんと、調べた事無いけど
「 過眠症 」気味なんだろうなあと(^^;;;
長期休みだと、1日中、トイレとごはん以外、寝っぱなしでも、まだ寝足りないとかね(^^;;;

まあ、、、10歳くらいから、接待や仕事、会社運営のシミュレーションのまねごとをしていたせいか
ものすごい、疲れが取れなかったからなあ(^^;;;>ココロの檻?( 社員を守りたいのに、必ずしも守れるばかりじゃないことが、一番きつかったかな(^^;;;>社員の不正、能力、多くの問題の中で )


今日、ダメだ(笑
お昼ごはん食べたら~お昼寝?しちゃうかもですぐは(笑
お昼寝しちゃうようなら
もしかしたら、更新ないかもです(笑


> 10時19分
さて、腹減った~☆
カーチャン~パッシングしてこようっと~☆
眠いけど、腹は減る~みたいな?(笑

   *****

> 12時36分

眠いが・・・寝れないぐは(笑

最近~バナナをたくさん食べるようになってから
子供の時からの~「 水下痢 」が~ほぼ、なくなっているんだけど☆
生理のせいか~今日、ちょこちょこ~水下痢~腹いてえええええ~ぐは(笑

でも、毎日~1~3回は出るので快便~快便☆
ほぼ、便秘って~経験ないくらい快便だけど

水下痢がほぼ毎日だったので
バナナ食べる前は~おちり~かぶれちゃって・・・切れぢ?とか
ちょっと、いつも以上にゆるくなっちゃうと~泣きそうなくらい痛いみたいな?ぐは(笑

便秘には便秘の
水下痢には水下痢の・・・ヒココモゴモ?なんか、そんな感じの熟語?みたいな感じ?(笑

   *****

> オレシカ

いま、新しく初めて。
データー1からの~養子1人&ブンシャ?で
やってたんだけど(笑


当主が~学習&指導だと
養子( 昼子たんなみのパラメーター )一人で
グレンの祠とか~行って、指南書~取ってたんだけど
やっぱ、一人だと~寝太郎とか~術封じられちゃうと~
すっごい!!大変なので?ぐは(笑

養子~2人体制に~したです☆


直系3代目から~昼子たんと~交神の儀が~ガンガン!!行えそうです☆

念願?の~昼子たん越えが~果たせそうです☆うっしっし~☆

   *****

> 仮題) 鏡の中のお姫様 ( 散文 )・・・Vol.5
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12056237664.html
> 7月30日
ずっと~ここ数日~描きたいな~と~思っていたテーマっす☆(笑
鏡音’Sで~イラスト起こして行くっす~☆

   *****

> 17時15分

そろそろ~オレシカに~戻るっす☆
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テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!

カーチャンが29日現在
体重を測ったら~1キロやせてたそうです☆
カーチャン曰く・・・「 トマトのおかげか? 」で~す~☆


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理7日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、3キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス400gデブ(´□`。)


> 朝ごはん
・ みかん3個☆


> お昼ごはん
・ ボイル野菜&ミニトマト5個くらい
・ じゃこのさつま揚げ?1枚
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ きゅうりのぬか漬け
・ 大根と鶏肉の煮物
・ どんぶりごはん
・ 焼き海苔

大根と鳥肉の煮物~従姉妹も夕方~食べるからと~
鳥肉拾い食い制限ださりた~(iДi)ああああああああ~


> 夕ごはん
・ グラノーラ200g&牛乳700mlくらい
・ ボイル野菜

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&オレシカ★記録6月6日から)

> 今日の症状
★ 朝6時ごろから~9時くらいまで、かなり胸&背中が痛かった
★ 10時5分現在・・・鈍痛
★ 二日くらい前?から、ぶよぶよしたウズラの卵よりちょっと小さい感じの変な痰が、また朝起きて、数時間たったころ、1個出るようになってきた。( これ、また増えてくるようなら、考えるです。痰を出すので、ノドを結構痛めるので )

昨日より、痛い感じだけど
トータル的には、ラクになってきているので
このまま~経過観察です☆



ねむう~(笑
昨日で
> オレシカ
も~だいぶ!落ちついて~プレイできるようになってきたので☆

養子&ブンシ用の~データー1が~クリアできたので☆


あとは~本ストーリ?再開の~
セーブデーター2の~ラララ~登場で~す~☆みたいな?(笑

   *****

> オレシカ脳?

取り合えず、奉納点がまだ少ないので
当分・・・養子オンリーになっちゃうな


でも、サクッと~養子のイノリたん( 踊り子 )と~直系の息子たん青華( 薙刀 )で~
サクッと~大江山~クリアしたった☆(笑

こっからが~戦勝点~稼ぎまくりなので~☆
できたら・・・イノリたんも~交神したいけど
結構~年齢いっちゃってるから・・・間に合わないかもなあ・・・(iДi)

そちたら・・・データー1のイノリたんに・・・子供作って・・・
その子を~養子にして・・・データー2でも、交神できるように
頑張って行くかな?☆(笑

最終的には~昼子たん~打倒!!なので~☆

   *****

> 15時3分

おやつに~グラノーラ食べて~☆
オレシカ~参戦で~す~☆

場合により?今日は~これで更新ないです☆

   *****

> 19時27分

オレシカも~だいぶ遊んだし!!☆
もうちょっと~遊んだら☆
通常更新に~戻しますです☆


目の前に・・・「 うさぎ 」がいる。

勾玉をもった・・・ウサギ

健康を守ってくれるらしい~うたぎうたぎ~☆

信じる者は~救われる?(笑
縁起の良い~うさぎたん☆


そのうち?更新しますです☆
( オレシカ熱が・・・あと数日で~治まるとおもうので?ぐは☆(笑 )

   *****

> 21時17分

眠いんだけど~ちょっぴり?おじゃま~?みたいな?(笑

そろそろ~ボカロ風味系も~描きたくなってきたち☆


やっぱり、オレシカ~イラストで描きたいのだけど(^^;;;
アメーバたんが~「 二次創作( 同人 ) 」に~
キビシイ感じ?なので
描きづらいしなあとか?ぐは(笑

やっぱ
どうしても~描きたくなるのって
同人的なノリのが~断然!!描きやすい&楽しいから
ペンも~サクサク進み具合が~違いすぎるみたいな?ぐは(笑


オレシカやってたら~
同人~やりたくなってきた(笑
本が~出したくなってきた(笑

でも、いまのジャンル~判らないから
やりたいのが、、、どちらかと言うとかなり古いジャンルになるんだろうち?ぐは(笑
それに、たぶん~「 よろず 」で~やりたいから
ばくちになっちゃうみたいな?ぐは(笑

あ~、でも、やれば「 ヤオイ 」で~行くだろうな~やっぱ(^^;;;
描いてて、自分が楽しめないと~同人~楽しくないからね?ぐは(笑


あ~・・・(笑
> テーマ:~ 檻の中の穢れた祈り ~
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/theme-10078510624.html

これが~ちょこっと?エロ担当?なので(笑
こっちを~進めていくか~気分転換マンガなので☆(笑


ブログ系では
やっぱ「 著作権 」怖いので
手を出しずらいしなあ(^^;;;


ブログでも、二次創作( 同人 )OKになったら
ちょこちょこ~描きたいのあるんだけどなあ(^^;;;
まあ、、、今更感?が~山盛りになってしまうかもだけど(^^;;;
ずっと~描いてみたかった
★ 帝国千戦記( シエイケイ × セイカ &セイカ総受け・総攻め )
★ 咎狗の血( ナノ × アキラ & シキ × アキラ )
★ LOVELESS( ヤマト × コウヤ & 清明総攻め )
★ ボカロ( がくぽ総受け & 鬼畜カイト )
★ 幻想水滸伝( 坊っちゃん。 2主 × 坊っちゃん。 ルカ × 坊っちゃん )
★ 愛しき邪悪( ソルティー × シンバ )
★ ブラックマトリクス( ジーナローズ( ←絶対!攻め!!☆ )  × レイジ )
★ 幼馴染み( アキラ × カッチャン )
★★ ひみちゅ☆全年齢層の~ヒノエたん( 転生ネタ?☆ )

「 攻め × 受け 」です☆

×の~右と左では~大きな壁があるのです☆
かのむかし・・・
「 健 × 小次 」
「 小次 × 健 」で
抗争?が~勃発したように・・・(iДi)
越えられない・・・越えてはいけない・・・壁があるのれす・・・☆キャッ(/д\*))((*/Д\)キャッ ☆

   *****

でも、やっぱり
なにか~描きたいなあとは思うんだけど(^^;;;


胸の鈍痛と
背中の痛みとで
集中力が、まだ保てなくって
ムリなんだなあとぐは(笑


でも、なにか~描きたい気持ちになってきているので☆
もうちょっとして、痛みがやわらいだら
描いて行くと~思うです☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると( 生理6日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラスマイナスゼロで~す~☆


> 朝ごはん
・ 青森さんミニトマト1パック

トマトや野菜関係、果物は~全部!国産を買っているのだけど
ついつい?産地名書くの~忘れたってぐは(笑

国産買って~内需応援です!!☆


> お昼ごはん
・ ボイル野菜&わかめ&北海道アスパラ&ミニトマト
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 目玉焼き2個
・ ナスミソ
・ きゅうりのぬか漬け
・ きんぴらごぼう
・ 焼き海苔
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ どんぶりごはん


> 従姉妹の急襲

11時くらいに、従姉妹から電話があって
今日、明日~明後日。来るようで

ずっと、だましだまし~使っていた差し歯が~いよいよ~臭く&膿?で
町医者では手に負えず、大きい病院での抜歯となり
今日抜歯、明日~消毒。
そのあと~ずっと通っている町医者での治療のようです(^^;;;


従姉妹が来るので~おやつ?頼んだった☆

> おやつ・・・その1
・ ハーゲンダッツの苺アイス( ホントは、チョコがよかったんだけど、チョコないと電話があって )

・ セブンイレブンの抹茶練乳( 練乳・・・もっと、、、10倍くらい入っててもいいと個人的には思うのでありますです・・・あと、もうちょっと抹茶薄くして欲しい、、、甘党にわたくちには、、、ちょっと荷が過ぎたですぐは(笑>でも、おいちかったれす☆ )

アイスも食べたし~カーチャンの作ってくれた~ボイル野菜( 夕ごはん )持って~
帰ろうとすると~従姉妹が~っにゅっと来て~
ボイル野菜をじろじろ見て~

・従姉妹・「 おまえ!こんなの作ってもらってるのかよ!?(`(エ)´)ノ_彡 」

・私・「 うん(´□`。)( うぜえええええええ~~~ ) 」

・従姉妹・「 おばちゃん!!こいつ!!甘やかしすぎ!!(`(エ)´)ノ_彡 」

・カーチャン・「 あいつ!あたしが具合悪いのに~メシ作らしてるんだからな~悪りいやろーだよ!!(*`▽´*) ウケケケッ  」


メンドクサイので~離脱っす~☆(笑


> 従姉妹とアイス

従姉妹曰く・・・
★ あたしが急に太ったのだって、アイスのせいだよ!!退院して、暑くってしょうがなくって、食欲も無くて、ガリガリクンばかり食べてたら~太っちゃったんだから

まあ?他のアイスも~かなり!食べてたけどね?(笑

2個目のアイスを~私が食べようとしたら~ものすごい!勢いで~バーサクに?ぐは(笑


> おやつその2
・ グラノーラ200g&牛乳700mlくらい?


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&ミニトマト4個くらい


腹いっぱいだ~ぐは(笑

テーマ : 健康 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(喘息&オレシカ★記録6月6日から)

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&胸痛★記録6月6日から )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12052467199.html
> ブログ更新&ペタ御挨拶など

少しの間、あまりできません(^^;;;>すみません
( 韓国系ブロガーさん紹介転載も、あとで一気にしますです(^^;;;
  読ませて&勉強させていただいています(。-人-。)☆
   ちょっと早いけど?ムンたん的・・・夏休みみたいな?(●´ω`●)ゞ☆ )


オレシカは~ここから~始まったみたいな?(笑

**********

あ!?くちしょ~ぐは(笑
文字数制限~ギリ?見誤った~ぐは(笑


下記・・・その名残みたいな?ぐは(笑


> 7月28日

> 今日の症状
★ 朝7時くらいから~9時くらいまで、胸&背中の痛み
★ 9時57分現在・・・鈍痛

くしゃみを2回失敗して?
めちゃくちゃ!!胸が痛く!!
3回続けて・・・3回目でくしゃみ成功した時・・・もっと!!痛かったぐは(笑

胸に、大きく息が入っても
胸がかなり!痛いっすなあぐは(笑


> オレシカ
昼子たんとの~奉納点の差~まだ、1万点くらいあったぐは(笑

でも、やっと!!
氷の皇子~解放です☆


ここまでは・・・結構、昔やった記憶がチラホラあるんだけど(^^;;;
こっから先の
★ キツト
★ 阿修羅

全然!!覚えてないなあ(^^;;;


とりあえず、サクッと?ゲームクリア目指すです☆

でも、昼子たんの~奉納点越えも~目指しているです☆


今日は、これで~更新ないです☆
明日は~別記事で更新です(笑

そろそろ・・・文字数が気になるのと
そろそろ・・・通常更新に戻さないとなあと?ぐは(笑

キリがいい所探してたら・・・
8月~越えちゃいそうだしね?ぐは(笑


「 文字数制限 」・・・見誤った以上?(笑
たぶん~今日から~通常更新で~す~☆


> 通常更新

文字数~一定~埋まらなくても・・・
とりあえず・・・1日1回~更新するです?みたいな~?(*ノェノ)キャー ☆


て、、、10時27分
カーチャンに~怒りの電話もらうまえに~
カーチャンのカレー食べてきますです☆


たぶん、これで~更新ないです(^^;;;
セーブデーター2に~手を出す頃には・・・
もうちょっとは、、、更新出来るようになると思いますですが・・・

もしかすると・・・写真込みで?(笑>たぶん、、、著作権とか?大丈夫な気がする範囲で?(笑

当分・・・「 喘息&オレシカプレイ日記 」になるかもで~す~☆(笑

   *****

> 14時50分☆

ドンドンドン!!パフパフ~☆☆☆


オレシカ~
とりあえず?ものはためしに~
キツトたんが~どのくらい強いのか~
全滅されるつもりで~3人の踊り子で~挑んでみたです☆(笑

一人~教育指導で~メインの踊り子~はずれちゃってるので

そちたら?
かなり~時間かかったけど~一人も殺されること無く~
クリア出来たったみたいな?☆(笑


クリアできたったら・・・
本命の~セーブデータ2に~
★ ブンシ( 氏神 )
★ 養子

サクッと~やったった~☆(笑


> データー1が☆
★ 血の宴家復興記
★ 直系・・・那岐( ほむら )&月読
★ 分家・・・星一族&遠夜

こちらで~データー2へ~
こりから~ちょこちょこ~養子です☆
データー1は~こりから~養子製造機?みたいな?(*ノェノ)キャー ☆



※ 同人魂~百までも?っきゃ☆ ※
★ 男なら那岐・女ならほむら( 直系・最初の名前が「 追う者 」 )
★ 月読・星一族・遠夜

こりが~
データー2に~「 養子に行く 」のが~
同人の~楽しみかたみたいな?キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆


> データー2
★ 十六夜家復興記?だったかな?( 希望としては、戦闘記?が~良かったな(笑
★ 直系・・・セイカ( 18禁の主人公~解ったチトは~腐豚同盟れす照ッ(〃ノ∇ノ)  )
( セイカの息子~青華( ←これで~「 セイカ 」の~謎?判ったかな?(笑 )
★★ 養子・・・イノリ~踊り子☆( ←ぐふふふふ~☆4から~ファンになったっす☆それまでは~地の玄武&知盛たん~好きでした☆(笑 )


セーブデーター2では~
奉納点が溜まるまでは~直系のセイカたんだけが~交神の儀で~
あとは~全部~セーブデータ1からの~養子たんで~す~(*ノェノ)キャー ☆


> 名前
基本?その時~好きなものを~キャラの名前にしちゃうクセ?があるで~す~☆(笑

チャットやってたころは~
★ メ■
★ イル■
★ はす■
★ モ■
★ 阿■■男爵

結構?好きなチャッターの名前を~「 ディスガイア 」とかに~付けちゃったりとか?(笑


今回~好きな韓国系ブロガーさんのHN?で~分家につけちゃおうかな?と思ったけど
そうすると~ブログに書きづらくなったうので?
断念です?みたいな?キャ(ハ*))((*ノノ)キャ ☆


いや~?(笑
オレシカ書いてると~どんどん!描けるっすな?(笑
ちょこっと、、、イラスト込みで
更新して~行こうかな?(笑

全然?「 喘息日記?記録? 」じゃ~
なくなってきたったみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

諸行無常?
滅せぬものの~あるべきか?みたいな?キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆


でも、オレシカのラストって~
あ~んなだったんだっけ?(^^;???
ところどころ覚えているけど・・・

やっぱり?どうも?(笑
★「 同人的~楽しみ方 」しか~してなかったのか
セーブデーター1を作って
セーブデータ2で~本気で遊ぶのが~好きみたいで(^^;;;
結構?本ストーリー無視しちゃってるんだろうなあと(^^;;;

同人の悪いクセ?なんだろうなあ、、、ぐは(笑

   *****

> 19時41分~☆


> 帝国千戦記で子作りしましょ!
http://nico.ayakaze.com/player/sm/sm17434457


> 咎狗の血 ‐化身‐ 【MAD】
https://www.youtube.com/watch?v=C0EPSHotA5k


> アキラの旦那様
https://www.youtube.com/watch?v=6DTeq1NLvRM


> 20時16分・・・
そりそり~オレシカに~戻りますです☆(・ω・)bアジオス☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

> ブログ更新&ペタ御挨拶など

少しの間、あまりできません(^^;;;>すみません
★ 7月20日から~日まで、合同更新です ★

★> 胸&背中が痛いけど、頓服のニトロールRカプセルを我慢できるなら、我慢しようと思うので


★> 俺の屍を越えてゆけ

やっと!!
グレンノナントカ?まで~行けたので
!敵兵強いのとぐは(笑
術がまだ、あまりないのとHP&MPが~少なすぎるのとで(^^;;;
「 踊り子 」~まだ、指南書~GET!!出来ていないのですが
今日!!GET!!予定です☆(笑


カーチャンの歯医者に、21日、付き合ってきますので
そのあと、食べ放題☆
今日はたぶん・・・これ以降の更新は無いと思いますすみまてん(^^;;;>オレシカ~踊り子にな手・・・氷の皇子くらいは~解放するまでは・・・
センショウテン~集めまくったり・・・(●´ω`●)ゞ
時のぼりのナントカ&祝いの鈴を~集めまくるの好きなので☆(笑


> 7時34分

カーチャンと、8時集合なので
ちょっと~かけあしです(^^;;;>すみません

**********

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

> 7月20日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス200gデブです


> 朝ごはん
・ 北海道産ミニトマト1パック


> お昼ごはん
・ おしんこ各種
・ ナスミソ
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ いわしのさつま揚げ
・ 山盛りボイル野菜&きのこのソテー&ミニトマト2個
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん&少しおかわり
・・ポテトチップハーフ1袋
・・うまい棒サラミ味2本


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&キノコノソテー
・ 北海道ミニトマト1パック
・ みかん2個

**********

> 7月21日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス100gです


> 朝ごはん( 予定 )
・ 病院のモーニング

001_201507290947513f8.jpg

食べてる最中に~おなか~減ったって~減ったって~ぐは(笑
でも、美味しかったです☆
糖尿~怖いので(^^;;;
ジャム&マーガリンと
シロップ&ミルクは~残したです(笑

カーチャンは~歯医者エリアで~待機~☆
おこぽる~カーチャンを振り切り(。+・`ω・´)キリッ ☆
漢は~目指すべきモノもある・・・そりが・・・今回の場合は・・・9時オープンの朝食なのらな☆


> お昼ごはん( 予定 )
・ 食べ放題☆

002_20150729094722281.jpg

本当は~
★ 洋ナシのタルト&パスタ~
おかわり~しまくりたかったんだけど(笑

糖尿怖いので~黒毛和牛ローストビーフたんを~4皿食べたで~す~☆

食べ放題系の~ローストビーフは
結構~都内~行っているけど
このお店「 新高輪プリンスホテル マルモラーダ 」が
ムンたんてきには~ダントツで!!おすすめです☆

ローストビーフなので、多少火加減があるのですが
それでも!!トータル&肉のうまみは~
ムンたん的には~ここが~一番のお勧めです☆(笑

ムンたん・・・基本的に、うちも「 飲食業 」していたので
「 くちに合わなくても~合わない 」とは
あまり書きまてん(^^;;;
でも、本当に美味しい時は~ムンタン~リピート率が違うので!!(笑
そこで~ムンたん的?おいちたの~度合い~見切ってくだされみたいな?(笑


> おやつ
・ ポテチハーフ?1袋☆
・ うまい棒サラミ味2本☆


> 夕ごはん
・ シーフドマリネサラダ
・ ミニトマト1パック
・ 国産カットメロン大1パック

*********

> 7月22日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100gデブ(´□`。)


> 朝ごはん
・ 青森カットリンゴ10個


★ 今日から~カーチャンと、ストレッチを~しますです ★

17日の~私の喘息の病院に付き合って以降~
カーチャン、17日に~結構~H&Mのバーゲンとか歩き過ぎて
熱中症気味になったって(^^;;;
かなり~体調崩したので
夏場は~家で~極力ストレッチ~する事にしました☆
( 東京駅とかの~地下道は~別にして☆(笑 )


★ 昨日~カーチャンの入れ歯が壊れたので~歯医者につきあった時の~会話~ ★

・私・「 胸と~おなか痛い!!・°・(ノД`)・°・ 」

・カーチャン・「 どこがだ?ヽ(`Д´)ノ 」

・私・「 ここらへん( 親指と人差し指で胃を囲むように )・°・(ノД`)・°・ 」

・カーチャン・「 そりゃ妊娠だ!誰の子だ?しょーもん( うちの永遠の2歳の仔猫 )か? 」

・私・「 違う!もっちゃんだ!!( 14歳の漢の娘 )(・ω・)b 」


昨日から~ストレッチ~カーチャンと~やろうと思ったのに
カーチャン~やっぱり~ヤダって~ドタキャンぐは(笑

あたちも・・・ストレッチ・・・サボり継続中みたいな?ぐは(笑


> お昼ごはん
・ ポテチハーフ1袋
・ うまい棒サラミ味2本
・ ファンタグレープ400mlくらい
・ ちょっと高い納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ ボイル山盛り野菜&セロリ
・ 半身のフライパンで焼いたカリカリシャケ
・ 目玉焼き2個&マヨネーズ&七味
・ 焼き海苔
・ キャベツのおしんこ
・ ネギとわかめの味噌汁どんぶり1杯
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&セロリ
・ ミニトマト1パック
・ みかん1個

**********

> 7月23日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、1キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100gデブです


> 朝ごはん
なし・・・

なんか、風邪もらってきちゃったぽいぐは(笑
朝からだるくって~食べる元気なかった
あと、暑かった
クーラー入れたり、消したり繰り返していたら
9時半だったぐは(笑


> お昼ごはん
・ ポテトチップハーフ1袋
・ うまい棒サラミ味2本☆
・ サラダ・・・食べられず・・・夕ごはんに回す
・ ヨーカードーのインドネシア産?イカとエビの冷凍をステーキのように炒めた
・ キャベツのおしんこ
・ 焼き海苔
・ 山盛り野菜&きのことみそ汁どんぶり1杯
・ どんぶりごはん

カーチャンも~わたちも~ちょっと夏バテ気味で?
ごはん~珍しく~2人とも~食べれなかったですぐは(笑


でも、今日は雨が降って
27度くらい?で、かなり~それでも動きやすかったので
カーチャンが美容院いこうということで
急遽?二人とも~シャワー浴びたですぐは(笑

でも、外に出てみると、やっぱり少し暑くって
カーチャンが、歩けそうもないとのことで
1キロくらいしかないんだけど(^^;;;
タクシーで~行きましたですぐは(笑

髪は~1cmくらい~カット&白髪染めっす~☆


> 夕ごはん

家についたのが~16時くらいで
メチャクチャ!!おなかがすいちゃって!!(笑
★ オールブラン ハニークランチ~160g&牛乳600mlくらい?&愛知県産ブルーベリー20粒くらい
・ 青森カットリンゴ4切れ
・ 国産みかん2個
・ 愛知県産ミニトマト1パック

**********

> 7月24日 ( 生理初日 )

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、1キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日よ6
プラス500gデブです

先月~17日に、生理が来ているので
最近~5日前後するので
そろそろだとは思うのだけそ(^^;;;
下っ腹も~ときどき、かなり痛いしぐは(笑
早く来てくれないと~気が気じゃないみたいな?ぐは(笑


> 朝ごはん
・ 青森カットリンゴ6切れ


> 朝ごはん・・・その2
・ オールブラン&愛知県産ブルーベリー20粒くらい


> お昼ごはん
・ シジミのみそ汁
・ ボイル山盛り野菜&きのこ
・ 昨日のごはん( カーチャン&私~夏バテ?で、ほとんど食べられなかった )で~オムライス&たまご2個
・ あらびきソーセージボイル8本
・ ポテチハーフ1袋
・ うまい棒サラミ味2本


> 夕ごはん
・ ボイル野菜
・ バナナ2本
・ みかん2個
・ 青森カットリンゴ10切れ

**********

> 7月25日 ( 生理2日目 )

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、3キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日よ6
プラス1200gデブです

生理が~来たです
ダルイ&眠いです


> 朝ごはん
・ みかん2個


> お昼ごはん
・ 山形黒毛和牛カットステーキ200g
・ サラダ
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 野沢菜のおしんこ
・ きんぴらごぼう
・ 納豆・ネギ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん
・ ポテチハーフ1袋
・ うまい棒サラミ味2本


> 夕ごはん
・ グラノーラ150g&牛乳500mlくらい
・ ボイル野菜
・ みかん2個
・ 青森カットリンゴ6切れ

**********

> 7月26日 ( 生理3日目・・・死にそう・・・久々のビッグウェーブ来た・・・・°・(ノД`)・°・ )

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス400gです


> 朝ごはん
・ なし
ギリギリ10時20分まで
寝てたです


> お昼ごはん
・ じゃこのさつま揚げ2枚
・ 山盛りボイル野菜&ミニトマト5個くらい
・ わかめとねぎの味噌汁どんぶり1杯
・ きんぴらごぼう
・ 野沢菜のおしんこ&きゅうりのぬか漬け
・ どんぶりごはん
・ 焼き海苔


> おやつ
・ グラノーラ260g&牛乳700mlくらい?

オレシカの~神解放条件~調べてたら☆

あと、オレシカ2~の口コミ閲覧中っす☆


>夕ごはん
・ ボイル野菜
・ みかん2個~たしか徳島産?
・ 青森カットリンゴ4切れ

**********

> 7月27日

トイレのあと、体重を測ると( 生理4日目・・・ダリイイイイ(´□`。) )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、3キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス400gデブ


> 朝ごはん
・ みかん1個


> お昼ごはん
・ 山形牛切り落としステーキ風味☆200g
・ やまもりサラダ&ミニトマト
・ やまもりわかめ&きのこ&野菜のみそ汁どんぶり1杯
・ 野沢菜・きゅうりのぬか漬けのおしんこ
・ きんぴらごぼう
・ 焼き海苔
・ 田舎納豆( たまご・かつおぶし・焼き海苔・ネギ・納豆 )&黒スリゴマ
・ どんぶりごはん


> おやつ
・ グラノーラ180g&牛乳600mlくらい?


> 夕ごはん
・ サラダ&ミニトマト
・ みかん3個
・ 青森カットリンゴ4切れ


最近?どうしても書き忘れちゃうけど(笑
毎日~ミニトマトは~食べていますです☆

カーチャン曰く・・・
「 あたしの人生で、トマトこんなに食べたの初めてだよ!! 」で~す~☆(笑

**********

> 7月28日

トイレのあと、体重を測ると( 生理5日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス400です☆


> 朝ごはん
・ みかん2個


> お昼ごはん
・ ボイルサラダ
・ わかめ&ネギ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ カレー金華豚300g

1回~おかわりです☆


> おやつ
・ グラノーラ180g&牛乳600mlくらい?


> 夕ごはん
・ ボイル野菜&ミニトマト
・ みかん3個

テーマ : シニア(60歳以上)の日々 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&胸痛★記録6月6日から )

> ブログ更新&ペタ御挨拶など

少しの間、あまりできません(^^;;;>すみません
( 韓国系ブロガーさん紹介転載も、あとで一気にしますです(^^;;;
  読ませて&勉強させていただいています(。-人-。)☆
   ちょっと早いけど?ムンたん的・・・夏休みみたいな?(●´ω`●)ゞ☆ )

★ 7月20日から~27日まで、合同更新です ★
★> 胸&背中が痛いけど、頓服のニトロールRカプセルを我慢できるなら、我慢しようと思うので

★> 俺の屍を越えてゆけ

やっと!!
グレンノナントカ?まで~行けたので
かなり!敵兵強いのとぐは(笑
術がまだ、あまりないのとHP&MPが~少なすぎるのとで(^^;;;
「 踊り子 」~まだ、指南書~GET!!出来ていないのですが
今日!!GET!!予定です☆(笑

カーチャンの歯医者に、21日、付き合ってきますので
そのあと、食べ放題☆
今日はたぶん・・・これ以降の更新は無いと思いますすみまてん(^^;;;>オレシカ~踊り子になって・・・氷の皇子くらいは~解放するまでは・・・
センショウテン~集めまくったり・・・(●´ω`●)ゞ
時のぼりのナントカ&祝いの鈴を~集めまくるの好きなので☆(笑

**********

> 今日の症状 7月20日

★ 朝6時くらいから、ずっと胸と背中が~かなり痛い。薬飲むか思案中( ニトロール・ロキソニン )
★ 9時29分現在、痛みは継続中。

そのうち、鈍痛になるだろう・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )


> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘息&胸痛喘息 )その6
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051713600.html
先生曰く・・・
★ 喘息は、いくつかの病気を併合しちゃう病気なので
★ 胸痛喘息は、そんなに深刻にならなくても大丈夫です

病名がはっきりしたのと
胸が痛すぎる事が~「 気のせい( ココロの病気 ) 」じゃなくて~えがった~(^^;;;

これが、なにげに?一番怖くて
病院行けなかった要因の一つだからなあ(^^;;;

   *****

朝、胸も背中も痛く
2時間くらい、布団の中で
痛みが引くのを待っていたけど
一向にひかず~イライラしてきたので
起床だすぐは(笑


トイレに行く前に、プレステのスイッチを一瞬・・・入れたい人情にかられ(^^;;;
そのあと、
★ パソコンつけずに、プレステ起動したら・・・

絶対・・・
今日は、1回もパソコンつけずに
オレシカしてそうだったので(^^;;;
朝のルーチンだけは~更新しとこうみたいな?ぐは(笑


> 俺の屍を越えてゆけ

いま、2年目くらい?なんだけど
直系が~やっぱり!二人じゃたりなかったので(^^;;;
3人に増やそうと思ったら~双子が生まれたので~そのまま~続行です☆


でも、術も少ないし(^^;;;
せめて
★ ダッシュ
★ 敵位置
★ 宝位置

これ、早く!!手に入れたいけど
なかなか、時間切れになっちゃってぐは(笑


昨日、従姉妹の弟( まあ、普通に?私にとっても従兄弟なんだが(笑 )が
かなりの!ゲーム&ビデオ好きなので☆

ウォーキングデッドとか~紹介してくれるので☆

オレシカのセーブデーターあるか、従姉妹に電話して
1階の弟( 従姉妹は~父・弟・従姉妹で~3階建てに住んでますですだ☆ )に
オレシカのセーブデータあるか~聞いて来て!というと
従兄弟の弟は~アクション専門なので~オレシカ系は~やらないみたいです~ぐは(笑


くっそう・・・(笑
誰かのセーブデータ・・・欲しいな(笑

高い神様たくだん&センショウテン?が~うっはうっはで~☆(笑


自分でやれ?(笑
むかし、セーブデータ3つくらい持ってて
全部、わりと1からやっていて
養子やブンシ?
自分のメモリーカードで~やっていた~
やりこみ型~ヘンタイなんだも~ん~(笑


でも、そのセーブデータもう、ないから(^^;;;
せめて・・・3カ月くらいの術フルで~養子に欲しいなあ・・・みたいな?(笑

チート?な踊り子一人いると~ヘタしたら、ボス戦ですら~踊り子1人で~戦えちゃうからなあ(^^;;;

これが?あたちの~踊り子好きなので~す~☆


> 9時36分か・・・
ポテチ&うまい棒サラミ味~食べたいけど・・・
いま下に降りて~おやつつまみに行ったら
カーチャン・・・ブチ切れるだろうちなあ・・・(iДi)ああああああ~

**********

> 7月20日

> 10時29分

すみません・・・
今日は、これで更新ないです(/TДT)/

漢には・・・やらねばならぬこともあるのれす・・・おじょうたま・・・(/TДT)/


ぽっくんは・・・これより・・・
カーチャンのお昼ご飯を食べて・・・
ポテチ&うまい棒食べて・・・
オレシカのセンコウジアイ?で~ときのぼりのなんとかと、祝いの鈴を集めまくったり
センショウテン?ホウノウテン?強い神様と~子供を作る為に~センコウジアンで~稼ぎまくらねば~ならないのれす・・・(/TДT)/


> 胸痛喘息

10時半現在
ほぼ、鈍痛になりました

オレシカにハマると~やっぱ~ハマっちゃうだすな?ぐは(笑

**********

> 7月21日

> 今日の症状
★ 朝6時くらいから、かなり胸と背中が痛い( 7時42分現在も、ずっと痛いまま )

薬飲もうか、迷ったけど。これより、痛くなったら飲むボーダーにしました。
★ 吐き気・・・7時43分現在( 吐き気は、最近ではちょっと珍しいです )

でも?(笑
かなり、胸が痛くても~
いい感じで?オレシカが~緩和してくれるみたいな?ぐは(笑


しばらく・・・地獄めぐりの扉が開けるくらいまで?
結構・・・ブログ更新など・・・まったりになるかもです(^^;;;>すみません

**********

> 7月22日

> 今日の症状

★ 朝5時くらいから~3回起床しながらも~寝れた
★ 8時半ごろ、結構~胸&背中~痛かったけど、痛みは少し良くなって来ている感じ
★ 9時24分現在・・・左胸が鈍痛&背中が痛い


でも?(笑
わりと~1日中~胸は鈍痛なんだけど
オレシカやってると~結構~忘れられているみたいな?(笑>胸と背中の痛み

でも、レアものの宝物~盗まれると~イラッとするのれる~ぐは(笑
そのあと~胸&背中~痛いみたいな?ぐは(笑


昨日で~「 踊り子の指南書 」~GET!!できると~思ったのだけどムリだったぐは(笑

そう言えば、むかしも~時のぼりのナントカを~集めまくって
踊り子の指南書~取りに行ったっけ(笑


時のぼりのナントカも~3個~用意できたので☆
今日~お昼ごはん食べたら~
グレンのほこら?~行ってきますで~す~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

★ 鳥居のオコン?は~やっつけたけど、解放は~まだです☆

★ 白骨城は~骨~解放したです☆くっくっく~☆


あとは~まだ、手が出せないほど~強過ぎぐは(笑

でも、ゲーム自体を「 あっさりモード 」でやってるので☆
センショウテンとかは~一番~うはうはです☆うっは~☆


まあ・・・43歳のババーが
3枚折りの布団を~3枚に折って~クッション?にして
パンツ一丁で~クーラー24度・・・
フローリングにティッシュを敷いて・・・ココアとか用意して
その横に・・・みかんや・・・ミニトマト・・・

そちて・・・ときどき・・・コントローラーを投げつけたくなる衝動にかられる・・・しょっぱい?夏・・・ぐは(笑

でも、オレシカ~クリア?するまで~夏休みモードなんだも~ん~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> 9時58分
ちょっと早いけど?(笑

ポテチつまみに~下に降りようっと~おなか減った~カーチャン!!メチ~だちぇや~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

> 7月23日

> 今日の症状
★ 夜中5~6回?痰を吐きだすので起きた・・・風邪引いた予兆が・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )
★ 朝6時前から、胸&背中の痛みで起きて、痰を吐きだし・・・9時半まで・・・うとうとを繰り返し・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )
★ 9時57分現在・・・胸は鈍痛・・・背中は普通に痛い・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )
★ やっぱり・・・風邪引いた感じ・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )


21日に、カーチャンの歯医者で付き合って
カーチャンが治療中に、
私の後ろに耳鼻科の患者さん( カーチャンより10歳くらい年上 )に~背後を取られ・・・
咳をガハホゴゲホしながら・・・マスク越しの音じゃなく?ぐは(笑
耳鼻科の看護婦さんに「 数日前から、鼻水と咳がとまらなく、風邪引きましたコホコホコホン 」


ふっざけるなや~!!・°・(ノД`)・°・ザラキーマー!!風邪だと解っているなら!!マスクくらいしろやー!!綿津見の符~!!!連発じゃああああ~~~!!!


でも、すぐ席を立つと・・・感じ悪るいかな?と
10分くらい~我慢して・・・席を移ったのら・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )


> オレシカ
昨日~夕方の18時近くで~!!
やっと!!踊り子になれたっす~!!☆ドンドンドン~パフパフ~☆

つか、風邪引いたっぽいので・・・ダリイ・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )

でも、体調は、だいたいいい感じ

胸の痛みも、少しずつ緩和して来ている感じっす☆


今日も~オレシカしますです☆うっしっし~☆

一人で~自分の好きなペースで~
やりこめるのが~好きなんです☆(笑


> ふたつのスピカOP
https://www.youtube.com/watch?v=Vjs_YPqDGIE


> オレシカ

まだ~1回も~殺していない☆(笑>殺されていない?(笑
結構~大事に~育てるの~好きなんです☆
いま、4人の血筋を~育てていますです★
★ 直系 ・・・追う者・・・那岐・ほむら

くっくっく~☆
ブラックな~系統が~大好物です!!☆(笑
男なら~那岐系~
女なら~ほむら( 焔・叛逆 )系です☆うっしっし~☆(笑

ここは~ダークっすよ~(笑>血の流れ☆
いま~7代目っす☆

3代越えたあたりで~
更新の儀をするとき~
誰の子だったか~忘れたって(^^;;;
名前に~難儀するので
しょうがなく?(笑
ザックリ~家系図~書いちゃっていますです☆うっしっし~☆


★ 直系 ・・・トオヤ・・・スザク・・・土グモ

こっから~双子が出来て~分家?っぽい扱いっす☆

最終的に~3家に分家することにして☆
★ 直系 ・・・月読
★ 分家 ・・・遠夜
★ 分家 ・・・星一族

まあ・・・判るチトは~ムンたんと~腐豚同盟?みたいな~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

今日は~これで更新ないです☆
オレシカ~行って来ますです~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

> 7月24日

セミしぐれ・・・
夏は~セミがうるさいくらいのが~いいね☆

一時期、セミの声が聞こえない年が、何年か在ったり
セミの声が聞こえても、1~2匹の声しか
聞こえなかったり

それって、ものすごく環境が悪いのかな?とか
種の保存とかを、ものすごく!考えるようになりました(^^;;;

子供のころは、毎年、夏はどこかに行ったりしていたので
セミをかなりとっては、東京で放していたんだけど( 関東近郊・主に伊豆あたり )
これって・・・いま考えると(^^;;;
多少は、種のナントカ・・・いけなかったかな?(^^;???
でも、伊豆くらいの距離なら、個体差はそれほどないかな?(^^;???


> 今日の症状
★ 2~3度、夜目が覚めたけど、すぐ寝れた
★ 朝7時ごろから、胸が少し痛い&背中痛い、部屋が暑くてだるいんだか、風邪で暑くてだるいんだかわからんばいぐは(笑

でも、ダルサ的には昨日がピークぽかったから
咳が出る事が~メチャクチャ怖かったけど(^^;;;
これなら、今日明日くらいで~風邪も大丈夫そうかな?(笑
ノドは昨日の夜、ちょっと痛くてびくびくだっけど(笑
今日は~全然!問題無いので~えがっただ~☆


> オレシカ

ダンジョンのボスキャラは~ほぼ、開放で来ていないんだけど(笑
キツト( シュテンドウジ )の~髪の毛は~あと2本で~
地獄めぐりに~突入です☆

・ 氷の皇子
・ 卑弥呼の巻物

この2つのダンジョンだけ~
まだ、ほとんど~手を出していないっす(^^;;;
だって、ここ、、、強過ぎるんだもんぐは(笑


最近~編み出した技?で☆(笑
宝物狙い&強い相手&術が嫌な相手

眠らせて~背後から~突撃が~最近の~マイブームです☆(笑

でも、角度が難しくって(^^;;;
半分くらい失敗して
ヘタすると、逆に~敵襲掛けられて~痛い目に?ぐは(笑


> (歌った)家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています(家の裏マンボウ死P)
https://www.youtube.com/watch?v=4BSFzdxDGvw


> 聖母たちのララバイ  初音ミク
https://www.youtube.com/watch?v=qA9VHxjbi00


> オレシカ

オレシカやりながら~シリアル食べるのは~ムリがあるっすな?ぐは(笑
食べている最中に~シリアルが~ふやけちゃうので
しょうがない・・・食べてから~オレシカやったです(笑


食べ放題で~久々に~小豆アイスにオールブランのトッピングがあって
なんとなく~食べてみたら(笑
食感に~ハマったった?みたいな~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> 9時26分
ちょっと~小腹がすいたので
オールブランう食べて~
10時半の~カーチャンのお昼ごはんまで~
ちょっくら?オレシカタイムで~す~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


今日は~これで~更新ないです☆
あと!キツトの髪の毛~2本~☆うっしっし~☆

でもさ?(笑
キツト~タコ殴りにして
最終的に~キツト~花婿にする~アナザーエンド?欲しかったなあ(笑
そうしたら~タコ殴りにするのも~楽しかったんだけどなあぐは(笑

欲しいものは~力づくで?みたいな?(●´ω`●)ゞおはずかしながら~みたいな?


いけね(笑
カーチャンに~通販で買っとけ~言われたの忘れてた(笑
ちょっと~問い合わせです☆
> 9時36分
オールブラン&愛知県産ブルーベリーを食べながら☆参戦です☆


> 10時1分☆
通販~終了☆
届いたら~エピソード?と届いたアイテム写真と一緒に~
ブログアップしますです☆


10時か(^^;;;
ちょっと早いけど~カーチャン~っごっはんっまっだ~と~ピーチクパーチク~ちてきますっしゅ~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


今日は~これで~更新ないです☆

**********

> 7月25日 ( 生理2日目('A`) )

> 今日の症状?相乗?
★ 胸&背中がかなり朝7時くらいから9時半くらいまで、痛かった
★ 9時53分現在、胸は鈍痛、背中はちょっと痛い
★ 鼻がつまっている( 風邪か?咳でたら~イヤだなあ・・・('A`) )
★ 生理痛と、喘息の境目が・・・判らない・・・もはや・・・布団で昼過ぎまで寝て痛かった・・・('A`)


> オレシカ

あと!!氷の皇子のダンジョンに~
今日から~手を出すだす☆

キツトの髪も~あと氷の皇子の所~1本!!☆


あれ?(笑
昨日~書かなかったっけ?(^^;???
なんか、かなり?集中力ないので、自分の日記も、ちゃんと把握するヒットポイントないので
二重書きになってたら、ごめんでしゅん☆

> 7月24日
昨日~美容院へ行った
1cmくらい切った
白髪染めした

あれ?タイプ打った気がするんだけど?(笑
あれ?夢だったのか?ぐは(笑

かなり細かく~美容院&帰りの買い物のエピソードもタイプで打って更新した記憶?があるんだけど
夢だったのかな?ぐは(笑

まあ、生理の時の自分の記憶は~信じない~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> 【替え歌】自由の社畜【進撃の巨人】【コメント付】
https://www.youtube.com/watch?v=Q9ox-SGzBD8


> 【社畜】かえれないんだからぁ♪【替え歌】
https://www.youtube.com/watch?v=s5r0dAxuUeY


> 【社畜】だんだん(朝が)早くなる【替え歌】
https://www.youtube.com/watch?v=wok5LqudMvM


> LOVEマシーン(モーニング娘。)
https://www.youtube.com/watch?v=D5StlIW7_7g


にっぽんの未来は~うぉううぉううぉう~☆

仕事しているころ~接待で
ラブマシーンとちっちゃなころから悪ガキで~が
リクエスト~ダントツで多かったです(笑

わたくちの~カラオケ平均点~40点から~60点です☆
いつ!いかなるときも~わたくちと~同じような点数のトチからの~挑戦は受けるです☆(笑

まあ、大抵は~アニメとか~バビル二世とか~親父とデュエットとかになるんだけどな?(笑
デビルマンとか歌うと~カーチャンとか~御前様を~ポセイドンとかにちて~
わたちの~しもべにちて~歌うと~
・御前様・「 水月( ←仮名・ムンたんの父 )-!!おまえは娘に一体どんな教育してるんだー”!!!オレがどんなに偉いのか!!こいつは全然!!判ってないんだぞ!! 」

(●´ω`●)ゞっきゃっふん☆


今日は~これで更新ないです☆

オレシカ~氷の皇子のダンジョン~挑戦です!!☆

**********

> 7月26日

生理3日目・・・ギブ・・・(iДi)あああああ~

朝7時くらいから、寝返りが打つのがヒーヒーなくらい痛く
もう、
胸が痛いんだか
背中が痛いんだか
下っ腹が痛いんだか
解らない・・・(iДi)あああああ~


★ ニトロール?

胸痛喘息の薬~飲もうか迷ったんだけど
どこから~どこまでが~生理痛のビッグウェーブなのか~判らなくて・・・ぐは(笑
とりあえず、クーラー入れて
10時くらいまで、激痛リーチに悶えながら・・・ところどころ眠り?(*/∇\*) キャ


カーチャンに電話して
「 10時20分に、電話ちょうだい 」言うと~
カーチャン~具合が悪いのか?と~焦っていたようだけど(^^;;;
生理痛なのか、胸が痛いのか判らないから、ギリギリまで寝るから電話ちょうだい言うと~ホッとしていたようですぐは(笑


とりあえず、今年暑過ぎるのと
ショーチャン( 永遠の2歳の仔猫 )が~いたずらしたので、カーチャン鉄拳制裁( ちょこっと、おちりを叩く )しようと、振り返ったら~
腰?背中?やったったようなのでぐは(笑

カーチャン、内臓系&肛門系とか強いんだけど(^^;;;>病気や切れぢすらした事無い~ものすごい便秘のクセに

だけど、骨粗鬆症ぎみなので、最近改善気味?
ちょくちょく~ヒビや、パソコン2ヶ月くらいやっただけで~背骨の疲労骨折とか?器用な事しやがるのでぐは(笑

骨系は~要注意です(^^;;;


カーチャン曰く・・・
★ あたしもおまえも、もう若くないから、当分日中は熱中症も怖いから、出ないよ( ダイエット散歩 )

先日の~熱中症?に、カーチャン。怖れ~おののいたようですぐは(笑


なんか、ものすごい眠くって(^^;;;
> 13時16分
ちょっと、お昼寝するかな?
昼の吸引も済んで
★ 生理痛
★ 胸痛喘息

鈍痛?くらいで
かなり、睡魔がすごいので(^^;;;


ちょっと、
> オレシカ
★ 氷の皇子

適当に、刀とか11本ずつ、コレクションしているんだけど
解放条件~グーグル先生で聞いて
少し寝たら~
オレシカ~参戦です☆(笑

でも、いま~「 氏神 」たま~
昼子たんには~まだ、かなわないけど~
氷の皇子~抜いて~氏神たま~出来たった☆うっしっし☆


このあと・・・「 分祀? 」&「 最強踊り子の毎回養子 」で~
さらに~最初から~セーブデーター2個目を作って~
始めちゃう予定なので~す~☆ぐふふふふふふ~☆

なにが楽しいって?(笑
昼子たんよりも~強い~氏神つくるのが~萌えるんです!!☆(笑

だから、オレシカ~手を出すと~
最終的に~「 氏神 」たま~作りに~ハマったうんだろうなあ?(笑


今日は、これで更新ないです(^^;;;
グラノーラ食べながら~イメトレ?して(笑>交神の~家系図みながら☆


グラノーラ食べてたら~結構おなかいっぱいに?ぐは(笑
もうちょっと~オレシカ2の口コミみたら~
オレシカ1に~戻るです☆


★ 書き忘れ・・・今日の・・・「 事故 」? ★

朝7時ごろ、めちゃくちゃ胸も背中も、おなかも痛く
動くと激痛リーチくらいな痛みがすごいので
動きたくなかったんだけど、ナプキン変えないと量も多い3日目なので
起きて、トイレに行くと
拭いても拭いても・・・血が取れず・・・(iДi)
ビデ、ついてないし・・・
下にシャワー浴びに行く元気も無かったので
外出時、必ず持って出る夏必須アイテム
★ 汗を拭きとるあいつ・・・メンソール系?

股~拭いたら~スースー痛いいいいい~~~~!!(iДi)あああああ~


ムンたんと~痛み共有?ちたいちとは~
拭いてみるべし!!ぐふふふふ~☆(笑

男性なら~さきっちょ~拭いてみるべし☆
自己責任だけどね~☆ヽ(゜▽、゜)ノあひゃひゃひゃひゃ~☆

**********

> 7月27日 ( 生理4日目~だるすぎるうううううう(´□`。) )

> 今日の症状
★ 朝7時くらいから、ずっと胸と背中が~かなり痛く
★ 10時7分現在・・・ちょっと刺す系の痛み&鈍痛


生理で、胸痛って増すのかどうか
ちょっと、調べてみるだすぐは(笑


> オレシカ

昼子たんの奉納点まで~あと4000点くらい?
あと、ちょっとで~抜けるだす!!☆

オレシカの好きな事ろは~
セーブデーター2つ作って
一族強化( 思い入れがある☆ )の~一族の歴史?が~
好きなんですね☆(笑


オレシカって、私にとって~
一族の名前見ても判るけど?(笑
★ 同人( 二次創作 )と~一緒で
オレシカは~私にとって~同人づくりと~同じ「 要素? 」で~
出来ているんですね☆
だから~ハマっちゃうんですね!!☆(笑


> オレシカ2

口コミ見たけど(^^;;;
私は、やらないかな。。。
そもそも、オンラインゲームが好きじゃないし
3Dが~ニガテだし

オレシカ1の世界観が~きびしいみたいなので(^^;;;
いまの~オレシカが好き過ぎるので☆
オレシカだけやって~堪能です☆


ちょっと、ザックリ?
生理と胸痛喘息~調べてきますです☆


時間切れぐは(笑
胸も、鈍痛と~少し楽になってきたので
ちょっと~さぼってた?(笑
階段掃除して~ごはんだす~ん~☆


今日はこれで~更新ないです☆
生理が終わったら~いい加減?更新を通常に~戻すだす~ん~☆(笑

でも、セーブデータ2で~
新しく~オレシカ~始めちゃうんだけどね~☆(笑

オレシカの~本当の楽しみ方?は~
1枚目のセーブデータで氏神作り&最高値の養子作り☆
2枚のセーブデータで☆本気の?オレシカ~プレイゲームみたいな?☆(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&胸痛★記録6月6日から )

> 今日の症状

★ 夜から~明け方にかけて、胸と背中の痛みで2回起床。でも、すぐ寝た。
★ 朝6時・・・ちょっと強めに胸が痛く、背中の方が珍しくかなり!痛かったです。そのあと布団で2時間くらい、背かなの痛みで寝れず、起床・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )
★★ 体調自体は、かなり良い&カラダがラク ★★
★★ 痰が全体的に9割減って、固形物の痰がほぼ無くなりました ★
★ 9時現在・・・胸の鈍痛( ときどき、胸の真ん中が結構イラッとするくらい痛い )&背中の痛み継続中・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )


まあ?(笑
「 怒って( イラッと ) 」していられる間は
大丈夫!!(笑
怒りは~割と?健全な~証拠みたいな?(笑


でも、
★ ニトロールRカプセル20mg

これ、全然、飲むほどじゃないし(^^;;;

貼り薬なら~貼ってただろうけどぐは(笑


★ ロキソニン

鈍痛で飲むのが、なんとなく気が引けちゃう感じ?(^^;???


でも、ずっと。薬を飲まずに来ているので
( あんまりにも痛い時は、かなり、バファリン乱用したですけど(^^;;; )

胸の炎症が吸引で治まってくるなずななおで
それまで、ちょっと動けないくらいの激痛以外
薬は~お守り代わり?に~持っている事にするです(笑

**********

> 俺の屍を越えてゆけ

基本?プレステ1&2のゲームしか~やらないです☆
操作が~ムリっす(笑

昨日から~オレシカをやっていて☆
2回・・・投手?当主?の子供が~気に入らず・・・リセットぐは(笑

とりあえず、、、立ち上げもメンドクサイし(^^;;;
ゲーム入力もメンドクサイので
妥協できる当主の子供になったので
セーブをしようとしたら・・・
★ 空きスペースがないと言われ・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )

もう一度・・・何回か・・・入力のし直しに・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )


今回( まあ、大抵は?(笑 )~当主のタイトル?は~
★「 血の宴家復興戦記 」で~す~☆(笑

「 血の宴 」~解った人は~ムンたんの~ららら~ココロのともで~す~☆( 腐豚同盟とか?(笑 )
トモモリたん~好きの~末路みたいな?ぐは☆(笑

名前は~「 夏目 」☆
最近は~夏目友人帳が~好きなので☆

カマイタチの夜みたいに~名前がたくさん入るスペースがあると
★ 夏目&にゃんこ先生
★ 名取&夏目

こんな感じで~ゲームを進めて~
変な萌え?ツボ?が~大好きです!!☆(笑


いま、当主が~1歳くらいになって
子供~2人~作ったけど(笑

あたち・・・剣士嫌い(^^;;;

とっとと~「 踊り子 」の指南書まで~頑張るっす!!☆(笑
オレシカでは~踊り子が最強だと思うんだけどなあ?(^^;???


最近は~「 ナマズの札 」~買いまくりっす☆(笑

ゲームでは、単体攻撃より
断然!!「 全体攻撃 」が~好きなので☆(笑
お金が続く限り~毎回!札は~買いまくりっす☆

忠誠心?ときどき~減り過ぎて~出奔さてたうけどぐは(笑


息子二人は~
★ 追う者
★ 月読

名前で~す~☆
ネタわかる?(笑
「 追う者 」判ったら~あなたも~わたちも~ららら~ヘンタイの花園へ~ようこそここへ~っくっくっく~で~す~☆(笑

でも、そのうち~
艦コレや~ボカロをもう少し~ハマったら
キャラの名前に~なりそうだけど?(笑

名前は~追者2~追者3~となって行く予定っす☆

一応~血族~絶やさないように~やっていくつもりっす☆

**********

> 胸が痛い&背中が痛い


胸の炎症?が~吸引で治まって行くまでは
しょうがないって~解ったので
なんか、、、
スイッチが~切れちゃった?です(笑

一定の答えが出ちゃうと
しょうがないっかと~あがくのをやめちゃうのは
いいんだか、ダメなんだか
解らないけどぐは(笑
取り合えず、ずっと鈍痛でごんす

今日は、生理痛?が始まったみたいで(^^;;;
かなり、下っ腹が痛いっすぎゃふん(笑


と言う事で?
オレシカに~戻りますです☆


今日~更新なかったら
オレシカで~術を集めている最中( 宝物&モンスターの居場所確認する術&ダッシュ )とか~
集めていると~思ってくだされ☆(笑


> ダイエット散歩

カーチャンが~昨日の暑気あたり?で
火曜日~病院いくので~ちょっと
体力維持に~したようです

最近~ずっと~私の病院~付いて来てくれていたので
カーチャン、入れ歯が壊れちゃったので
歯医者に~付き合ってあげる事にしたです☆

帰り~食べ放題いくけど~うっしっし~☆
メニュー変わったかな?(笑
ちょっと~調て来ようっと~☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス600gです☆


> 朝ごはん
・ 北海道産ミニトマト1パック☆

北海道産のミニトマトは~すっごい!!
青っぽい匂いと~味が~濃厚です!!☆

なんか、本当に?「 野菜食べてるー!! 」って~感じです☆


> お昼ごはん
・ 国産たけのこ&しいたけ・こんにゃくの炊き込みごはん~どんぶり2杯☆
・ キャベツのミックスおしんこ
・ 山盛りわかめ&ネギのみそ汁どんぶり1杯
・ 目玉焼き2個&サラダ&北海道ブロッコリー&アスパラ
・ 焼き海苔
・・ ポテトチップ5袋入りを~1袋☆
・・ うまい棒サラミ味2本
・・ ファンタグレープ400mlくらい?☆


> 夕ごはん
・ たけのこごはん、3口くらい
・ 北海道ブロッコリー&アスパラ
・ 北海道ミニトマト1パック
・ みかん2個

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘息&胸痛喘息 )その6

> 病名が確定?しました
★ 喘息
★胸の喘鳴

この二つが、私の病名のようです(^^;;;


先生曰く・・・
★ 喘息は、いくつかの病気を併合しちゃう病気なので
★ 胸痛喘息は、そんなに深刻にならなくても大丈夫です

病名がはっきりしたのと
胸が痛すぎる事が~「 気のせい( ココロの病気 ) 」じゃなくて~えがった~(^^;;;

これが、なにげに?一番怖くて
病院行けなかった要因の一つだからなあ(^^;;;

**********

> 5時51分

眠いし~胸痛いし~ムリ!!ぐは(笑

ちょっと、先生の診察日調べて
土曜日入ってたら~電話してみるっす(^^;;;


かなり!痛くなって来ているので
日曜~挟みたくないっすぐは(笑
たぶん、そのあと寝るだす(笑

病院があいたら
電話してみるだす
胸は痛いんだけど、眠すぎるだすぐは(笑


★★> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 私が喘鳴が苦しくなかったワケ )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12041845009.html
中学生くらいから、このんで、一番読みあさっていたのが・・・
★ 本当にあった笑える出産( タイトルは、違うかもです(^^;>うろおぼえ )↑
これが出るたびに、買っては読んでの繰り返しでした(笑
◆ 陣痛が3分間隔になってきたら・・・いま寝れば、2分以上は寝れる!!体力を少しでも回復しないと!!
◆ 陣痛のときに背中をさすられて、そこじゃねーよ!!と、旦那足蹴り
◆ もう私を殺してー!ムリ!痛すぎるー!!ぎゃああああーーーー!!!

なんか、自分が咳で寝れなくても
次に来る「 3分間隔の陣痛でも、寝れる、体力回復 」とかのエピソードに感銘をうけて?(笑

なんだ、咳が続いてても、多少ノドが痛くても
陣痛に比べれば「 寝れる 」な?と?(笑


胸は、間隔があまりなく
ずっと痛いままなんだけどね?ぐは(笑

**********

> 病院に行って来ました

> 今日の症状
★ 朝5時前から、8時半くらいまで、かなり激痛( 寝がえりで痛すぎる )
★ 8時半から~14時40分現在、鈍痛

経験から?
明日か、明後日くらいに、かなりの痛みが襲って来そうな感じなのでムリです(^^;;;
※ アダルトチルドレン・機能不全家族の~記録でもあります ※


カーチャンに、もう一度、病院へ行く事を伝えると
今日はカーチャン、バテていたので(^^;;;>暑気あたり?
ちょっと、一緒にはいけなそうだったので
従姉妹に電話をしてみると、仕事は入って無かったので
ちょっと遠いのだけど、病院の付き添いを頼みました

まだ、数日は大丈夫だとは思うのだけど
痛みで、うずくまって動けなくなることもあるので(^^;;;
ゼンメイとか、呼吸の乱れなら、自分で対処できるけど
痛みだと、動けなくなっちゃう事もあるので
ちょっと、付き添いを朝早かったけど、従姉妹に頼んだです(^^;;


病院で受け付けを済ませて
4時間以上かかっちゃうと言われたので
従姉妹の携帯番号を伝えて、
病院内は座る所も無かったので
一度、ブランチを食べに離脱です(笑

胸を張ったり、大きく息を吸い込んだりしなければ
鈍痛だけなので、それほど神経質にならずに動ける感じなので


土曜日で。チェーン店くらいしかやっていなかったので
うどんの朝食があるお店に入りました☆
かなり!コロッケが~美味しかったです!!☆( あぶらっぽくない&あぶらが悪くない )

まだ、時間があったので、近くのベローチェで
お茶タイムです☆
従姉妹・・・アイスコーチーSサイズ
わたくち・・アイスカフェオレLサイズ

糖尿が怖いので(^^;;;>シュガーなしです☆

どんどん、、、糖尿から逃避するように・・・小さく従順気味?ですぐは(笑


1時間半くらい、外で時間つぶしていたんだけど>朝ごはん&お茶タイム
従姉妹が、病院の漫画を読んで待っていたいと言いだしたので
病院へ~戻る事にしました。


戻ると~40分くらいで呼ばれ
先生に診察していただきました(^^;;;>昨日に続いての~診察ですすみまてん

つか、痛すぎるのと
もう、痛みを我慢したくないのとで(^^;;;
★ 治るなら、治したいのと
★ 我慢しなくて、薬で緩和できるなら、緩和したいのと(^^;;;


先生は、1人の患者に5分以上~15分くらいと
だいたい7分くらいは~見てくださいます

私も、だいたい~そんな感じです


先生に、
★ 朝から胸が痛すぎる事、無痛の時間が今日はまだ、1度も無い事

どういう風に痛いのか聞かれ
★ 刺されるような痛み
★ ギュウッと握られるような痛み
★★ こむらがえりくらいかなり、痛いです( ←これには、先生・・・異議あり!のようでした(^^;;; もっと、痛いんじゃないのか?と? イヤイヤイヤ(^^;;; それ以上に痛い時もあるけど、こむらがえりもかなり!痛いですって(^^;;; )


先生に、もう昨日聞いた事と、ずっと不安?だったことを、改めて聞きました
★ この痛み、寝違いってことはないんですよね(^^;?

★先生曰く・・・
* そんなことはないよ
* 心臓が痛いのは、数秒だから、それとも違うね


★★★ ずっと、不安だった事?聞いてみました(^^;
★ 先生、この痛みって、ココロの病気ってことありますか?(^^;?

★★ 先生曰く・・・
*** ココロの病気が、何年も続くの?そんなことはないよ


よかった~(^^;;;
ずっと、「 寝違いか、ココロの病気 」が怖くて
病院に行けなかったこと、伝えたです(^^;;;


今回、4~5年ぶりに、胸が痛いこと。子供の時から、1度痛むと、1~3カ月、痛むこと
先生に、
★★ 私は喘息ですか?(^^;?

★★ 先生曰く・・・
* 喘息と、胸痛喘息だね
* 喘息は、ほかの病気とも併合しちゃう病気だから



ここから少し、説明されました
★ 胸痛喘息は、それほど深刻にならなくていいこと
★ 喘息は、いくつかの病気と併合しちゃうこと

教えていただきました
ありがとうございます(^^;;;


でも、これで
私の病気は
★ 気管支喘息
★胸の喘鳴

当初の「 痰の病気( ブロンコレア? ) 」は、消えたっぽいので
上記の2つの喘息を、調べて行く事に~照準を合わせられますです☆


今日の処方箋
★ ニトロールRカプセル20mg・・・胸痛時・・・7回分
★ ロキソニン錠60mg・・・疼痛時・・・7回分

鈍痛の時は、薬いるかきかれて
先生も、「 痛みどめはいらないか 」と言われたので
痛みどめ自体は、大して効かない気がしてたので
「 いらないです 」と言ったのだけど(^^;;;>くださったようですありがとうございますです


ニトロールカプセルは
薬局に出して、薬剤師さんが少しして、私の所に来て
前回、「 ニトロダームTTS25mg 」が出された時のように
かなり、詳細に
★ 先生は、このお薬、なんて言ってだされましたか?
★ どんなとき飲むように、指示されましたか?
★ この薬の関して、先生から説明がありましたか?

?(^^;?
なんで、そんなに聞かれるんだろうと思って
処方箋欄みたら・・・「 ニトロ 」って書いてあったので
びっくりです(^^;;;

しかも!?「 飲み薬 」!?(^^;???
私、前回~飲み薬は怖いから~貼り薬にしてもらったのに~ぐは(笑

薬剤師さんに
★ 先生は、痛い時飲むように言われました
★ 頓服って言っていました
と答えました(^^;;;


以上、今日の~病院内容です(^^;;;

**********

> 17時22分

これから
★ ニトロールRカプセル20mg

調べて

★胸の喘鳴

再度、調べて行くです(^^;;;


喘息専門医の先生で
いままで検索かけてきた論文や、新聞記事などで
院長先生の「 記事・論文 」が結構あったので( ブロンコレア・胸痛喘息 )

本当に、カーチャンと一緒に
★ 厳島神社
★出雲大社
★ 勾玉の里

ご利益だな~と、
毎日のように~話している感じです(^^;;;

ご利益?は~私的には~「 今回は~すっごい!!スペシャルすぎるので!!信じて感謝!! 」することにしていますです☆(笑
テレビの下の~勾玉の里で買ったネコ&勾玉には~手を合わせていますです☆(笑


だって・・・30年だよ?(^^;???
血を、結構大量に吐いているのに・・・つか、喀血?
ティッシュ3~4枚が、血だけで真っ赤に水たまりが出来ちゃうくらい
喀血してても(^^;;;
「 問題ありません、もう通院しなくても大丈夫です 」と、言われちゃってぐは(笑
やっぱり?どうしても痛いし、血も出てるしで、同じ病院内の呼吸器内科に行って
1週間、吐いたり咳が激しくなったりして、担当医の担当日までまてなくて、ほかの先生に持て貰って
初めて、「 咳喘息 」として、シムビーコン?吸引もらって
咳が、落ち着きだしたんだもん(^^;;;

こういう事かんがえると
ものすごい!!「 ご利益 」だと、思うもん(^^;;;

院長先生と~出会えたこと☆治療してもらえること☆


> 老若男女 踊る阿呆に見る阿呆 2011阿波踊り 藍場浜 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=8n-zA-tLiso

   *****

> ニトロールRカプセル20mg
http://www.qlife.jp/meds/rx9914.html
★ 静脈を広げて心臓の負担を減らすとともに、
冠動脈を広げて心筋の酸素不足を改善し、
胸の重苦しい圧迫感やしめつけられるような胸痛を起こさないようにします。
★ 主な副作用として、
発疹、頭痛、めまい、
動悸、嘔吐、フラッシング、
上腹部痛などが報告されています。


そんなに~「 怖がる 」必要もないみたいだすな?(^^;???

胸痛喘息について~調べていきますです☆


★★ 書き忘れ
★ ニトロ

週末医療事務をしていた従姉妹から、今日聞いたのですが
救急処置?専門の病院の医療事務をしていたのですが

★ ニトロ服用患者は
どんな処置であれ、診るのを断られていたそうです(^^;;;
医師曰く・・・「 ニトロを使っている人は、主治医に診てもらうしかないです 」とのことのようでした(^^;;;


喘息患者も、発作で来る事があるそうですが
吸引は、先生によっては
かなり「 断っていた 」そうです(^^;;;

だから、従姉妹に緊急時はどうすればいいのか聞けと言われていたのだけど
聞いている余裕?なかったです(^^;;;

*****

> 19時3分

結構~時間がかかっちゃうだすな?(笑

胸痛が、鈍痛で
結構、体を動かすたびに、かなり痛いのでぐは(笑


でも、この「 痛み 」が
「 ココロの病気・気のせい 」じゃなく

★ 薬( 心臓の血管を広げて、痛みが本当に緩和される立証 )
★ 病名
こちらが~出たので(^^;;;
気持ち的にも、だいぶ~「 治して行くスタートライン 」に立てた気がしますです☆


これから、胸痛喘息の痛む症例?
探してみるです(^^;;;

自分が、同じ「 胸痛喘息 」でも
どのくらい悪いのか、それとも軽症なほうなのか
確認したいので(^^;;;


治療の期間や、痛む度合いをやっぱり
視認したいので(^^;;;>自分と他者の、間合い?


★> 胸痛喘息と診断されている方に、ストレス誘発によるものもあり、そういった症状に耳介療法を取り入れてきました。
http://doctorsfile.jp/h/30239/df/1/


★> 気管支喘息には変異形があると推測され
http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20070930&dir=2007a&number=07a_gl000037
胸痛を呈する変異形もあると考えられている


胸痛喘息じたいが、出て来ても
以前、見た記事ばかりで
ほとんど、新しい記事に会えないです(^^;;;

個人ブロガーさんも、探し始めているんだけど
ほとんど、ヒット出来ないです(^^;;;

胸痛喘息は・・・湿布も聞くのかどうか知りたい(^^;;;

   *****

> 20時34分

>胸の喘鳴

やっぱり、ヒットが出来ないです(^^;;;


結局、吸引をして
炎症を抑えていけば、胸痛もなくなっていくってことでいいのかな?


とりあえず、
今日もらった薬がなくなっても
いつも通り、我慢している痛みなら
ちょっと、吸引で我慢してみて
来月、予約で行った時と
いまの状態が、どれくらい緩和されているか、見てみる事にしますです

動けないくらい痛くても
結構、我慢していたので(^^;;;
泣いちゃうくらい痛くても?ぐは(笑>涙がにじんでくる「 痛みによる生理的な涙 」ですけどねぐは(笑


とりあえず、、、体調はいいので
★ 痛みに関しては
ちょっと、保留にしますです

動けなくても、それなりにやれてきていたので?ぐは(笑


でも、今日はもう寝るだす(笑
眠すぎるだす


でも、最後に
胸痛で、寝返りが痛いので( 布団や、枕に背中が乗っかっても )
ちょっとそれ調べて寝るだす(笑

どのみち~胸も背中も痛いし、眠いし?
痛くない角度を探しているうちに~寝がえりでも痛いのだけど
布団とかを~動かしているうちに
布団が小山になって?背中が乗りあげちゃうと・・・かなり痛いし、響くような痛みがあることもあるので
ものすごい・・・損した気分に?ぐは(笑>痛くない箇所さがしていて、痛い場所にぶつかっちゃうみたいな?(笑


そもそも、「 胸痛喘息 」って
他の人は、どんなふうに痛いの?(^^;???
筋肉痛みたいな痛みで、動いても、
息を大きく吸っても、痛みが増したりするの?(^^;???

なんで出てこないの?(^^;???
みんなもやっぱり
「 寝違い 」
「 ココロの病気 」って
ものすごい、自己判断してどこか、諦めているの?(^^;???


も~!!胸痛い!!(`(エ)´)ノ_彡
も~!!眠い!!(`(エ)´)ノ_彡
パトラッシュ!!噛んでいい?(`(エ)´)ノ_彡全身~歯形つけていい?


もうダメだ・・・眠すぎる・・・
> 20時54分
オレシカやって~寝るだす~☆

胸は~痛いけどな?ぐは(笑
鈍痛より、ちょっと痛い感じ?

つか、我慢するしか無く
それで~仕事とか接待とかしてたから
痛い時、どうすればいいのか~判らないのもあるぐは(笑


今日は、「 無痛 」時間は
数時間なかったくらいかな?(^^;???
かなり、鈍痛プラス動いたときレベル4~5くらいの痛み?

レベル7くらいで~病院、行ってる感じっす(笑

MAXなんか~我慢しなくていいなら、したくないっすもんぐは(笑


鈍痛レベルは・・・2前後くらい?

生理痛の鈍痛と変わらないレベルっす☆(笑


★ こむらがえり

レベル7以上?は~ムンたん的には~あるっすよ?(^^;???

筋肉が、ブチブチ切れるのって・・・こむらがえりだよね?(^^;???
ちょっと、自信ないから・・・調べて来ようっと・・・ぐは(笑


あれ?(^^;???
こむらがえりじゃなくて、肉離れだったのかな?(^^;???
なんか、筋肉?が、ブチブチ切れる音&感触?するやつっす(^^;;;
あれ、動けないくらい痛いっす(^^;;;


★★ 耳の先天性のジロウコウ( ほぼ、両耳手術済み )

これ、膿持った時の痛みが・・・レベル8くらい・・・死ねるっすぐは(笑

でも、触らなければ、わりと痛くないので
一瞬の痛み( 数分くらい? )のカウントで
レベル8くらいかなあ?ぐは(笑


足の爪、8枚はがれた時が・・・レベル3~4くらい?>ムンたん的には
> 弟と・私の・「 距離 」
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10677616699.html

・「 怒り 」のほうが強くて(^^;;;
あんま、痛み感じなかったんだよね(^^;;;>実際

一番痛かったのが、下山中に、足が「 ブチッ! 」と、爪の甘皮の所の付け根の部分が上にポッキーが割れるみたいに?破裂したような?感覚があって
それが、たぶん、一番痛かった気がする(^^;;;

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/day-20150619.html
★ 初めての~喘息専門医~2015年6月19日 ★
・ 咳喘息・喘息・痰に関しての
通院記録日記です。


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )


> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12048293452.html
★★ 症状( 診察時 )
● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし
● 呼吸が早い( 深呼吸していても )
● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )
● 咳は、吸引を1日3回するようになって、9割減☆


> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その4
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12049841107.html
★ 補足 ★
★ ゼンメイの説明のリテイク・・・トイレに立つと、ピーーーーと1~3回、音が鳴り、そのあと数分して、っふんっふんと吐く出す息が2~3回続くけど、これを「 ゼンメイ 」と言うのかどうか
★ 胸の痛みは、1~3ヶ月くらいで、いつも消えていた事
次の診断で、先生に伝え直すこと(^^;;;
今回、伝えきれなかったこと、反省です(^^;;;


> ~ 喘息専門医 ~ 予約診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その5
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051366694.html
★ たまに~数回~呼吸の乱れ( 胸や、おなかを圧迫しちゃうと )
★★ 就寝時・・・胸の痛みでで~2回~起床
↑↑★ 5時ごろ、少し痛い感じで(^^;;;>1~2時間、痛みよりも目がさめちゃった感じで寝れず ★
★ 今日は、朝からずっと3時間以上、筋肉痛みたいな痛みが継続中
★★ 体調自体は、かなり良い&カラダがラク&疲れにくくなってきています ★★
★★ 痰が全体的に3~4割減って、固形物の痰がほぼ無くなりました ★


> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘息&胸痛喘息 )その6
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051713600.html
> 病名が確定?しました
★ 喘息
★胸の喘鳴

この二つが、私の病名のようです(^^;;;

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

> ちょっと、胸が痛いので(^^;;;

7月17日から~18日まで、合同更新です。

**********
まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、4キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス300gデブです☆


> 朝ごはん
・ ヨーカドーの北海道金時豆1パック☆
・ プチトマト8個☆


> お昼ごはん
・ 刺身&天ぷら定食
写真はカキのブログで☆

> ~ 喘息専門医 ~ 予約診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その5
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051366694.html


> 夕ごはん
・ シーフードマリネサラダ2人前
・ ミニトマト1パック
・ 国産メロン1パック大
・ 国産プラム1パック小

**********

> 7月18日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス400gデブです☆


もう、朝の5時から~胸が痛すぎてギブっすぐは(笑

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘息&胸痛喘息 )その6
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051713600.html
> 病名が確定?しました
★ 喘息
★ 胸痛喘息

この二つが、私の病名のようです(^^;;;


> 朝ごはん
・ つめたいうどんの朝食セット
・ コロッケ
・ おいなりさん


> お昼ごはん
・ タコの酢の物150g
・ 古代米のおにぎり
・ わかめごはんおにぎり


> 夕ごはん
・ カーチャンがボイルした北海道野菜
・ 北海父さんプチトマト1パック

テーマ : 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル : 心と身体

~ 喘息専門医 ~ 予約診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その5

あれ?(笑

すっごい?今更感かもだけど
アメーバたんのキャラクターが
スライムワンコ?になってる~☆

お気に入り表示も☆(笑

なんか、きのこが溶けたようなのが
ずっと、イメージだったので
スライムワンコ?
若干・・・ウォーキングデッドが好きなあたくちとちては・・・
ゾンビワンコたんにも~見えなくもないんだけど(笑
スライムワンコたん~可愛いな?☆

トモダチが~バブルスライムたんだったら~
ちょっと、ヤダけど?ぐは☆(笑

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その4
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12049841107.html

★ 補足 ★

★ ゼンメイの説明のリテイク・・・トイレに立つと、ピーーーーと1~3回、音が鳴り、そのあと数分して、っふんっふんと吐く出す息が2~3回続くけど、これを「 ゼンメイ 」と言うのかどうか

★ 胸の痛みは、1~3ヶ月くらいで、いつも消えていた事


次の診断で、先生に伝え直すこと(^^;;;
今回、伝えきれなかったこと、反省です(^^;;;

**********

> 今日の症状

★ たまに~数回~呼吸の乱れ( 胸や、おなかを圧迫しちゃうと )
★★ 就寝時・・・胸の痛みでで~2回~起床
↑↑★ 5時ごろ、少し痛い感じで(^^;;;>1~2時間、痛みよりも目がさめちゃった感じで寝れず ★
★ 今日は、朝からずっと3時間以上、筋肉痛みたいな痛みが継続中
★★ 体調自体は、かなり良い&カラダがラク&疲れにくくなってきています ★★
★★ 痰が全体的に3~4割減って、固形物の痰がほぼ無くなりました ★

**********

> 10時20分ごろ☆
予約時間より、少し早かったので
私だけ~ちょこっと?朝ごはんタイムです☆
( 画像は~クリックで拡大です☆たぶん )

005_20150718145537779.jpg

カーチャン~押せば命の泉湧く?みたいな?(笑

★ 喘息・ゼンメイ・呼吸の乱れ・・・ほぼ、完全です ★
★ 胸の痛み・・・普通に痛いですが、痛み自体は、軽減 ★


一息ついて~病院へ行きました。

受付を済ますと、少しして
処置室に呼ばれ、息を吐く検査です☆
これ、やりたかったのでよかったです☆
少しでも改善されていると~テンションあがるので☆(笑

受付をすませて・・・待つこと・・・1時間半・・・
先生に名前を呼ばれたので~診察室です。
( 少し、喘息の本があったので読みだすと、カーチャンも読みだしました。
  でも途中から~上杉謙信の漫画に私は~切り替えちゃいましたぐは(笑 )


診察室に入ると、会釈をして。
★ いままで感じた事も無いくらい、体調がいいこと&疲れにくくなって来ていること
★ 痰は9割くらい減ったのだけど、また少し増えてきたこと
★ 胸の痛みが軽減しているのだけど、朝からずっと痛いままなこと
★ 子供の時から、胸がい一度いたくなると、1~3カ月痛いこと
★ トイレとかに立って、ピーっと2回くらいなって、そのあと数分して2~3回、息が漏れちゃうこと

先生に聞くと・・・
なんか、これは、それほど?気にしなくても大丈夫みたいな?(^^;???


> ★ 痰は9割くらい減ったのだけど、また少し増えてきたこと
前回の痰の検査の説明をしてくれました。
★ 3つの常時菌?が・・・プラス2
★ 1つのナントカ菌?が・・・プラス1

先生曰く・・・
* これなら、問題ないです。吸引と薬で無くなって行くと思います。
* 痰自体も、全体的には減っているのなら大丈夫です
** この紙は( 検査結果表 )あなたが持っていても判らないと思うので、ボクが持っていてもいいですか?

検査結果表は、快諾です(笑
説明を受ければ、あとは私が持っていても、意味がないので
先生が、保管してくれているなら、つぎ、なにかあったとき比較してみてくれるかな?と☆(笑


先月は、「 あなた痰の病気だよ 」と言われていたけど
どうやら、大丈夫?みたいだし☆(笑


> 呼吸機能検査報告書

img184.jpg

★ 異常なし ★

だって!!ほんとうに!!自分自身!!信じられないくらい!!体調いいですもん!!(笑


★ PEFR・・・89%

前回・・・83%

前々回・・・76%( 境界領域 )


良く判らないけど(笑
先生も~問題ないみたいな感じだったし☆
咳が出る「 PEFR 」が~少しずつだけど~改善されているの見ると
すっごい!!ヤル気?テンション?あがるっすな~☆(笑


★ V25/Ht・・・94( 前回107・・・前々回91 )

これ、赤線は引かれていたけど、説明なかったから
大して問題無いとは思うのだけど
あとで~グーグル先生に~聞いて来ようっと~☆(笑


★ 胸が痛いこと。先生に生きてみると
・私・「 胸が痛いのって(^^;;;>寝違いってことあります? 」

・先生・「 そんなことあるわけないですよ(;´Д`)ノ 」

よかった~(^^;;;
寝違いで・・・2回も、予約なしで病院に行っていたら
私・・・かなり~恥ずかしい人みたいだったから?ぐは(笑


★★ とにかく~先生に
★ ものすごく!体調がいいこと!!
★ 疲れにくくなって来ていること!!
★ この状態を、キープして行きたいこと!!

これを~お願いしまくりでした☆

だって!こんなに体調がいい&お昼過ぎてもヘトヘトにならない!!
これが、こんなに~すごく!!テンション高くて?(笑
体調がいいってこと、たぶん初めて~実感している感じみたいな?(笑

この状態を知っていたら
いままでの「 全快! 」だと思っていた状態が
どれだけ「 不快で、体調が悪かった 」かが
比較できて~自分自身びっくりです(^^;;;

体調がいい事って
たぶん、ずっと~子供時代から経験したこと無かったんだろうなと(^^;;;
★ アドエア
吸引が~こんなに、体調を改善してくれるなんて~びっくりです!!笑

もうこれ!!手放せないっす!!☆(笑


> 次回の予約は~
★ 1ヶ月後 ★で~す~!!☆

これで~定期健診?に~入れるのかな?(笑

吸引って・・・本当にすごいんだね!!(笑


> 処方箋
★ クラリス錠200mg・・・1日1回・・・朝食後1錠・・・28日分
★ オノンカプセル112、5mg・・・1日2回2カプセル・・・28日分
★ タリオン錠10mg・・・1日2回1錠・・・28日分
★ ムコダイン錠500mg・・・1日2回1錠・・・28日分
★ アドエア250エアゾール120吸入・・・1日2吸入1日3回・・・1本

以上です☆


胸が、まだ少し痛かったから
★ ニトロダームTTS25~出るかな?と~思ったけど
なかったです(笑

これが、結構?かなり?
体調が良くなった~要因の一つだろうな~とは~思うのだけど☆
多少の痛みなら、乱用しちゃだめか?やっぱ?(笑


しっかし、、、
今日は~蒸し暑かったのだけど
朝から~胸は少し、痛かったのだけど
日増しに~体調がぐんぐん!!良くなっていくのが~びっくりです!!☆


> 病院レジをすませ
薬局に行き~薬を受け取って~
お昼ごんタイムです☆


> 刺身&天ぷら定食☆

006_20150718145257e35.jpg

検査結果も~それほど悪くなかったのと
自分が感じる~体調の良さが~ものすごい!!嬉しいのとで☆(笑
今日は?久々に~ごはん~おかわりしたった~☆(笑


雨もやんだので~前回買った~宝くじを持って~
番号を見てもらうと☆
110枚あって~
3000円当たって~☆
6300円でした~☆

出雲大社の近くの弁天様で~1万円をらったお金で~
★ 連番20枚
★ バラ10枚
買ったったです☆
> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )後編★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051103935.html

こちらで~写真更新していきますです☆


かなり~歩いて☆
H&Mへ~行って来ました☆

疲れづらくなってきています☆
こんなの~初めてなくらい!!体調&体力が~いいです!!☆

カーチャン~2枚買って
私は~1枚買ったのだけど(笑
白地に~赤い小さな花柄☆

お店では~おなかとおしりしか~気にしていなかったせいか(^^;;;
まさか・・・腕が~入らなかったですぐは(笑

来年には~もうちょい痩せて~着ようっと~☆


かなり!歩いて~汗ダクダクで(笑
お茶タイムです☆

007_2015071814520488b.jpg

カーチャン・・・アイスコーチー
わたくち・・・ココアのじゃりじゃりしたアイス?みたいなの?(笑

15分くらい?まったり~羽根休めです☆

このあと~カーチャンの布団カバーとか見に行ったり
私の~目覚まし時計~見に行ったりしましたです☆


> 今日の~戦利品?☆
★ 小さな目覚まし時計・・・750円くらい
★ 俺の屍を越えてゆけ&セーブするやつ2つ&攻略本・・・2千円ちょっと☆
★ H&Mの~ちょっと腕が入らなかったけど~かなり!気に入っているおべべ~1500円くらい☆

俺屍は~あとで~やろうっと~☆

以上!!楽しかったです!!☆(笑


来月は~もっと!体調良くなっているのかな?
すっごい!!楽しみでしょうがないです!!☆

**********

> 喘息の勉強タイム~☆

でも、今日はいっか?(笑

9時から~時をかける少女~見るんだも~ん~☆


> [MAD]時をかける少女[Brand-New Myself] - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=bMkoj3Wxxnk


ダイエットの方とか・・・書き終っていないんだけどぐは(笑
> 20時54分・・・

時かけ~始まっちゃうので☆
明日~更新しますです☆アジオス☆


今日の名言?
☆ 健康って~いいね~!!で~す~☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&胸痛★記録6月6日から )

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その4
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12049841107.html

★ 補足 ★

★ ゼンメイの説明のリテイク・・・トイレに立つと、ピーーーーと1~3回、音が鳴り、そのあと数分して、っふんっふんと吐く出す息が2~3回続くけど、これを「 ゼンメイ 」と言うのかどうか

★ 胸の痛みは、1~3ヶ月くらいで、いつも消えていた事

次の診断で、先生に伝え直すこと(^^;;;
今回、伝えきれなかったこと、反省です(^^;;;

**********

> 今日の症状

★ たまに~数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★★ 就寝時・・・胸と背中の痛みでで~3回~起床
↑↑★ 3時ごろ、少し痛い感じで(^^;;;>1~2時間、痛みよりも目がさめちゃった感じで寝れず ★
★ 起床時・・・ちょっと強めに胸が痛く、1時間以上痛い感じが続きました
★★ 体調自体は、かなり良い&カラダがラク ★★
★★ 痰が全体的に3~4割減って、固形物の痰がほぼ無くなりました ★
★ 9時現在・・・胸の鈍痛が続いている感じ

**********

★ 今日は、自分の死期?士気?私記?を鑑みて・・・
従姉妹に、昨日「 頼んだ 」話を、記します。

※ どうぞ、この前文で気分を害される方は
   窓を落とされてください。


お昼も終わり、カーチャンが外にタバコを吸いに行った時
隣りで食器の片付け物をしていた従姉妹に


・私・「 おい!もし、あたしが死んだら(`(エ)´)ノ_彡業者入れて、部屋の物~全部!焼却処分な!パソコンだけ、残して行くから 」

・従姉妹・「 。゚( ゚^∀^゚)゚。アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \ 黒歴史消去か? 」


?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


だって・・・(*´・д)(д・`*)ネー ?☆

★ 同人誌各種( セーラームン&高校時代中心に集めていた~買い直した同人作家さんの数々 )
★ 18禁同人誌( ヤオイ他・・・亜種 )
★ 18禁ゲーム( パッケージすら、あけていないのもチラホラ )
★ プレステ1&2の~ゲーム10個くらい&攻略本各種
★★ アダルトビデオ ★★
★ 女&ニューハーフ&男・・・逆ア◆ルもの・・・各種・・・(*´ω`*)アーハンw ★( だって・・・いま一番・・・好きなジャンルなんだもの・・・しょうがないじゃない?みたいな?ぐは(笑 )

これ・・・やっぱー
みられなく無いじゃない?みたいな~(*´・д)(д・`*)ネー ?

発作で?万が一~死んじゃうこと考えると~ちょっと、部屋の全消去~本気で考えちゃうわよ(*´・д)(д・`*)ネー ?☆


その2?

リビングで、カーチャンの座る長座布団の前に
モンプチ?が、踏まれて散見していたので・・・

カーチャンに・・・
・私・「 なんか、落ちてる?(●`・ω・´●)モキュ♪ 」

・カーチャン・「 なんか落ちてるじゃないよ!!(`(エ)´)ノ_彡おまえが踏んだんじゃないか!! 」

・わたち・「 ごめんなたい・・・(●`・ω・´●)モキュ♪ 」

・カーチャン・「 ・・・・・( 床を静かに拭きながら・・・静かな声で・・・ )死ねばいいのに・・・ 」

ぽそっと~言われたったのら~゚・。・(●ノ∀`●)σ・。・゚ イーッヒッヒッヒ ☆


> サザエさん ネギ入れなアカン!マスオ 【みくみくにしてあげる】
https://www.youtube.com/watch?v=THQnN0w3ryk


> スーパーモテ系バンド "Erotic Beast Kingdom" 曲集その2
http://nicotter.net/watch/sm15137143
タッチパネルダって・・・?
淫獣~淫獣音頭?☆
50歳になると~大魔導士?
アイツもあのこも?
英語で?


> [鏡音レンAppend power]槇原敬之-どんなときも。[カバー]
https://www.youtube.com/watch?v=kTNyIZ7V9fg

**********

> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )前篇★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040994638.html
★ カーチャン&従姉妹・・・障子あけて、部屋の隅に小さい電気つける派
★ わたくち・・・真っ暗にしろ!!派☆(笑

結局、いつも~多数決で~わたくちの~惨敗なんすけどね?ぐは(笑

ちょっと、カーチャン&従姉妹が~トイレに立つたびに~
トイレ側のふすまを開けすぎて~
部屋に入ってくる明かりが多くなるから~
わたちが~「 もっと!!閉めろよ!!ゲスども!!(`(エ)´)ノ_彡 」と~怒るのだけどな?(笑

明かりの~領土拡大作戦みたいな?(笑


更新~終了です☆


> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )後編★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051103935.html

出雲大社~フリータイム&集合時間場所です☆
後半は~明日以降~少しずつ~更新して行きますです☆
左・・・私・・・94キロ☆
真ん中・・・カーチャン・・・63キロ☆
右・・・従姉妹・・・54キロ☆
ここで買った~炭坑のおやつが~美味しかったです!!☆

**********

> 18時18分

さて、喘息~勉強タイムです☆


> 19時16分
喘息の~ヒットが出来なくなってきていますです(^^;;;
★ 知識不足によるループになってきているのでぐは(笑

今日はもう~布団に帰るだすぐは(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、1キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100gデブです☆


> 朝ごはん
・ ヨーカドーの北海道金時豆1パック☆
・ プチトマト7個☆
・ みかん2個☆


> お昼ごはん
・ボイル山盛り野菜&きのこ&プチトマト
・ 田舎納豆( 納豆・たまご・ネギ・かつおぶし・焼き海苔 )&黒スリゴマ
・ いわしのさつま揚げ1枚&おろししょうが
・ たまねぎ&わかめの山盛り味噌汁
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ プチトマト1パック
・ ボイル野菜&きのこ
・ みかん2個

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )前篇★

※ ★ こちらこ更新が~終わり次第、更新してきます ★ ※
↓  ↓  ↓

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html
★ 今日の診断で( 問診・診断込みで、30~40分くらい?の長時間でした ) ★

・ 喘鳴が、自分自身に起こっていた事、理解できていませんでした
・ 肺機能の低下
・ 気管支異常?
・ 痰が、大きな原因のようです( 初診段階では )
・ 喘息


母曰く・・・「 出雲大社&清盛公の~ご利益だ!!о(ж>▽<)y ☆ドンドンドン!!パフパフ~☆ 」
と、カーチャンなりに?出雲大社・厳島神社へ行くまで
病院や、病状検索などがまったくもってうまくいっていなかったのですが(^^;;;
参拝をして東京へ帰ってきたその日、
出雲大社近くのキサテンで買った神楽のDVDを見て
カーチャンと、ものすごく!盛り上がり
そのまま、自室に戻ると、明日行く「 初めて喘息専門医 」を探し始めると

いままでは、うまく検索できなかったのが
サクサク進んで行き、いくつか吟味したり、ストックをとっているのですが
今回は、なぜか「 この先生に診てもらいたい!! 」と、強く思い
HPのあいさつ文に「 喘息を押さえるのではなくて、起こさせない治療をしていきます 」みたいな病院の方向性に惹きつけられて☆
この病院のドアをくぐりました☆
あとは、上記のブログ記事を参照してください☆

カーチャンが~「 ご利益 」と~浮かれていてくれるので
わたくちも~「 ご利益 」とちて~浮かれます!!☆(笑
あと!!勾玉パワー!!です!!☆( これは、宝くじ当たるように?金運アップの勾玉~700円くらい?で~買ったんだけど☆ )

**********

> 7月2日

これから~6月16日から~17日までの~
★ 厳島神社&出雲大社~1泊2日の旅~ ★更新です☆
( ※ アダルトチルドレン・機能不全家族☆歩み寄り?の記憶でもあるので
     結構~写真ありありで~ファイト日記?みたいな?(笑 )


> 6月16日

羽田に~7時ごろ着き☆
朝食タイムです☆
( 写真は~クリックで拡大です☆たぶん )

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カーチャン&私~和定食です☆
従姉妹は~パン食です☆
カーチャン以外~みんな寝むそうですみたいな?(笑


羽田から~たぶん?岩国空港~☆
この日は~すっごい!!飛行機が揺れて
結構(^^;;;>怖かっただすぐは(笑
愛知県くらいまで~シートベルトが外れないくらい
気流が乱れていたようで
ときどき~ガクン!と~下に落ちる間隔が~怖かっただすぐは☆(笑

006_2015071616274802e.jpg

雨が降り始めていて
若干~肌寒いほどでした☆
でも、外を歩くには~丁度いい感じでした☆
カーチャン&従姉妹です☆
日程表を持って~従姉妹がナビしていますです☆

添乗員さんの指示しに従って~空港ロビーで点呼タイムです☆
すぐに~バスに~乗り込みました☆

このとき、まだ診断は「 咳喘息 」だったんですが
説明するのがメンドクサカッタので(^^;;;
添乗員さんと、回りのかたに「 喘息です、少し咳が出ちゃってますが、移らないのですみません(^^; よろしくお願いします 」と、ことわりを入れました(^^;;;>すみまてん


バスに乗りながら~フェリー乗り場に行き
すぐにフェリーに乗り☆
宮古島に~到着です☆

添乗員さんについて行きながら☆

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鹿シカ~ファンタジア?☆(笑

鹿たんは~結構~木の下とかで~雨宿りしていました☆


さっそく~食べ歩きです☆

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もみじまんじゅうで~す☆うま~☆
( ?(^^;??? 写真の順番通りに更新しているんだけど・・・なんか、写真が前後しているきもするのですが?(^^;??? たぶん、、、前後していると思うのです・・・なぜなら・・・旅行写真にまぎれて、原宿の写真が真ん中辺に在ったりと、変な動きをしているので?ぐは(笑
  写真は、撮り込んだら削除しているんだけど・・・たまに?復活しているのがあるから・・・ネクロマンサーみたいな?ぐは(笑
   写真が多少前後してても・・・雰囲気?で~お楽しみくださいみたいな?(笑 )


> 鳥居の前で☆
添乗員さんが~希望者全員に~写真を撮ってあげてました☆
うちも~頼みました☆

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左・・・わたくち・・・94キロ☆
真ん中・・・カーチャン・・・62キロ☆
右・・・従姉妹・・・54キロ☆

カーチャン&わたくち~若干?リバンド気味☆
従姉妹は~この1年くらいで~10キロくらい~一気に太ったようです☆タバコをやめて、腸炎?が重なって入院したら一気に5~6キロ太ったようです☆(笑

傘がなかったので~購入です☆
宮古島のシールが付いて~なんとなく?パワースポットな気分です☆

丁寧なガイドが続き~
厳島神社~です☆

( ★ 残りは、明日~更新して行きます
  ちょっと、ゼンメイで~ヒットポイント削られてきちゃったのでぐは(笑
  どうしても、まだちょっと、ゼンメイ&息がホップ?して、乱れちゃうので )

   *****

> 更新再開です☆7月15日☆

ガイドさんに~導かれて?☆

> 厳島神社です☆

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& 厳島神社内☆
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すごい!!キレイでした!!☆
赤い色が鮮明で☆
ものすごい~悠久のながれ?
なんか、すっごい!!日本人でよかったな~と~謎の感動?に~包まれまくりでした!!☆
舞台前で~ツアー客全員で~写真を撮って☆
そして、舞台前で最後に~ガイドさんが~ツアー客のカメラで~写真を一人一人~撮ってくれました☆ありがとうございますです☆
このあと~1時間くらい~フリーターイムに入りました☆


> ツアー客集合写真☆

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写真は~わりとほとんどの人が~買っているようでした☆
ツアーメンバーは、とても明るくて、楽しそうな人ばかりの参加でした☆
なにかあれば、みんな助け合ったりして~楽しく過ごせました☆ありがとうございます☆


> フリータイム☆

宝物館は~ものすごく!行きたかったんだけど(笑
カーチャン&従姉妹&わたくち~☆
でも、歴史民俗資料館とか☆
でも、1時間とかゆっくり魅入っちゃいそうだったので
断念でした(^^;;;

そのかわり~
カーチャンのリクエストで~清盛神社を~目指すことにしました☆
その手前にあった~
> 大鳥居 です☆

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大鳥居を触りに行きたかったんですが
雨で道がぬかるみすぎてて(^^;;;>断念です

すっごい!!歩きながら~感動しまくりです☆

次に~清盛神社に行き
近くの神社を2か所くらい?参拝して
金運アップ?の~鈴を買って~カーチャンの鍵につけて☆

そろそろ~集合時間になりそうだったので
ゆっくりめに~集合場所へ目指しました☆

薬局を探しながら~歩いたです(^^;;;>とにかく、咳でノドが痛すぎてぐは(笑
( 最終的に、1軒あったんですが、少し遅れ気味だったので宿近くの薬局でロキソニンを買う事にして、ツアーに続きました☆ )

待ち合わせ場所についてみると、まだ時間があったので~
ちょこっと~食べ歩きです☆

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エビの~なんかさつまげみたいな?買ったです☆
美味しかった~☆
従姉妹は~お土産を買いに~ちょっと物色タイムでした☆

なんか~すっごい!!鯉が大きくて!!☆
チャンピオンの鯉とか~いっぱいいました☆
鹿も~いっぱいでした☆


> 焼きカキ~1個~堪能タイムです☆

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カキ・・・好きじゃないんですけど(^^;;;
今回は~「 だされたものは!文句言わず喰う!! 」と~
全員で決めていたので☆堪能タイムです☆

食べてみると~ちょっと、乾燥していたせいか・・・すっごい!!食感が食べやすくて!!
美味しかったです!!(笑
カキ~ニガテな人ように~少し、乾燥しちゃったカキを~置いてもいいと思います!!☆
これなら、食べやすくて!!あと~2~3個は食べたかったです!!☆
カキ、初めて~美味しいと思って~食べた瞬間でした☆ごちそうさまでした☆

それから~またフェリーに乗り
バスで~出雲大社のある県に~荷馬車は~ゴトゴト~タイムでした~☆


> 宿につき~食事まで1~2時間あったので~フリータイムです☆

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一服タイムを済まして~
添乗員さんにもらった~周辺地図で
徒歩5分くらいの所に~薬局があったので
行ってみる事にしました☆
かなり~ノドがいたかったので(^^;;;


> 川沿いの~あちらこちらに~神様?妖怪?が~ありました☆

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下駄か~いい感じです☆
なんか~旅に来た~!!って~感じで
テンション~あがりっぱなしでした☆(笑

この先に、地図では薬局があったんですが(^^;;;
古い地図からの写しだったようで
いまはなくて・・・かなり痛かったのですが我慢するしかなく?ぐは(笑

次の日~出雲大社につく直前に・・・2回~小さく喀血?ぐは(笑
・ 白のパーカー
・ マスク

しょうがないので~露天風呂付きの~大浴場に~行きました~☆
すっごい!!ほっこりタイムです!!☆


> ツアー客~それぞれに~ごはん&いい気分タイムで~す~☆

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まあ・・・デブは~男物の浴衣も~入らないんだじぇ~みたいな?ぐは☆(笑
しかも~正座でも~肉厚?で~座高が~高くなるんだじぇ~みたいな?ぐは(笑
添乗員さんが~各テーブルで~記念写真を撮ってくれましたです☆ありがとうです☆

ごはん~足りないかな?と~思ったのだけど
結構~普通に~おなかいっぱいに~なりました☆ごちそうさまでした☆

このあと、2時間くらい~フリータイムがあって
希望者は~
蛍を見に行ったり
民謡?見に行ったり出来ました☆

うちも~民謡のどじょうすくい?見に行こうと思っていたんだけど
結構~ヘトヘトだったのとで
部屋で~のんびりすることにしました☆

つか?(笑
サッカーみるつもり満々だったんですが(^^;;;
なぜか、放映されていなく・・・ぐは(笑


> くつろぎ~まったり~タイムです☆

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毎回~ケンカになるのが(笑
寝るときの~部屋の照明です(笑
★ カーチャン&従姉妹・・・障子あけて、部屋の隅に小さい電気つける派
★ わたくち・・・真っ暗にしろ!!派☆(笑

結局、いつも~多数決で~わたくちの~惨敗なんすけどね?ぐは(笑

ちょっと、カーチャン&従姉妹が~トイレに立つたびに~
トイレ側のふすまを開けすぎて~
部屋に入ってくる明かりが多くなるから~
わたちが~「 もっと!!閉めろよ!!ゲスども!!(`(エ)´)ノ_彡 」と~怒るのだけどな?(笑

明かりの~領土拡大作戦みたいな?(笑

次は~2日目の~出雲大社などの更新になりますです☆
写真数&文字数が多いので
2回に分けますです☆

すっごい!!楽しかったです☆


> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )後編★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12051103935.html

こちらで~更新して行きますです☆
楽しかった~☆

テーマ : 写真日記 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&胸痛★記録6月6日から )

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その4
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12049841107.html

★ 補足 ★

★ ゼンメイの説明のリテイク・・・トイレに立つと、ピーーーーと1~3回、音が鳴り、そのあと数分して、っふんっふんと吐く出す息が2~3回続くけど、これを「 ゼンメイ 」と言うのかどうか

★ 胸の痛みは、1~3ヶ月くらいで、いつも消えていた事

次の診断で、先生に伝え直すこと(^^;;;
今回、伝えきれなかったこと、反省です(^^;;;

**********

> 今日の症状

★ たまに~数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★★ 就寝時・・・胸と背中の痛みでで~5回~起床
↑↑★ 6時ごろ、少し痛い感じで(^^;;;>今現在、2時間半くらい痛いままです★
★★ 体調自体は、かなり良い
★★ 痰が全体的に3~4割減って、固形物の痰がほぼ無くなりました ★
★ 午後くらいから、無痛の時間のほうが~多くなりました


★ ニトロダームTTS25mg

ゼンメイ?「  ピー 」と、1~2回もれていたのが
昨日からほぼ、なくなりました☆

息がもれちゃう?のが
机とかで胸やおなかを圧迫しない限り
ほぼ、出なくなりました☆

でも、今日は~朝、胸の痛みで起きてから2時間半~痛みがずっと持続していますですぐは(笑

でも、痛み自体は、それほど強くないので問題ないちょっと痛い感じです☆注射の「 チクン 」くらいの痛さ?(笑

   *****

昨日の夕方頃・・・('A`)マンドクセ

また、目覚まし時計兼部屋の唯一の時計を・・・
また、落っことしてしまった・・・('A`)マンドクセ

動かなくなった・・・
散らばった電池を入れ替えても
動かなくなった・・・('A`)マンドクセ

部屋に時計が無いと
時間が判らないので
なにかと・・・不便である・・・・('A`)

今日、時計を下に持って行って
カーチャンのナンデモ箱?から
大きい電池をいただいて
時計に入れてみてもダメなら
カーチャンに怒られよう・・・('A`)

今日は、従姉妹が来て
福島黒毛和牛ハラミステーキ500g~食べるです☆(・ω・)b

秋にするか~年末年始にするか~
1泊2日の旅行~チラシみて~考えるだす~ん~☆

**********

> なう&ツイッター


「安保法案」衆院特別委で可決  
http://hosyusokuhou.jp/archives/44774036.html  

支持します! 
ガンガンやってください! 
メディアの偏向性にもメスを入れてください! 
スパイ防止法を早く作ってください! 
安倍首相の長期政権を支持します!!


( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!
★安保法案指示します!!
( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!
★スパイ防止法を早く作って下さい!!
( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!

**********

> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040994638.html
カキ・・・好きじゃないんですけど(^^;;;
今回は~「 だされたものは!文句言わず喰う!! 」と~
全員で決めていたので☆堪能タイムです☆

食べてみると~ちょっと、乾燥していたせいか・・・すっごい!!食感が食べやすくて!!
美味しかったです!!(笑
カキ~ニガテな人ように~少し、乾燥しちゃったカキを~置いてもいいと思います!!☆
これなら、食べやすくて!!あと~2~3個は食べたかったです!!☆
カキ、初めて~美味しいと思って~食べた瞬間でした☆ごちそうさまでした☆


少し~更新です☆
残りは~また、後日~更新です☆

楽しかった~厳島神社☆

秋か~年末か~年始か
どれかで~また、1泊2日で~考えていますです☆

すっごい!!楽しかったです☆

**********

> 19時12分

喘息~勉強タイムだす~ん~☆


> 胸痛喘息
http://www.tch.pref.toyama.jp/service/service08/tayori/148.pdf
★ 胸痛喘息は気道の収縮により胸部絞扼感を呈する発作を起こすと考えられます。
  現在までに胸痛喘息の報告は少なく、研究もあまり進んでいない状態であり、
  疾患概念も確立していませんし、学会でも認められていません。
  しかし決しても珍しい疾患ではなく、ありふれた疾患であると考えています。


> 21時12分
★ ニトロダームTTS25mg~貼ったです

実は?(笑
13日に、胸の痛みが酷過ぎて、病院へ予約外で行って
ニトロダームを処方されて
ちょっと遅い~お昼ご飯を食べる時に
薬のチェックをしていると
カーチャンが・・・「 それ!!ニトロじゃないか!!Σ(゚д゚;) 」と~驚いて
私も、薬の紙を裏返して、確認すると
ニトロって書いてあって~驚いたですぐは(笑

カーチャン~チェック力すごいな?(笑


> 22時
そろそろ~寝るです☆

日増しに~これ以上ないくらい~体調がよくなっているので(笑
明日~目覚めるのが~楽しみでしかたないです☆

こんなに~体調って良くなるんだね(^^;;;


いつも、「 全快!! 」だと思っていた体調&ヒットポイントが
どれだけ、ダメ過ぎたのか~日々、判る気がしますですぐは(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス200gです☆


> 朝ごはん
・ ヨーカドーの北海道金時豆1パック☆


> お昼ごはん
・ 福島黒毛和牛ハラミステーキ250g☆
・ 山盛り国産野菜&きのこボイルサラダ?
・ しじみの味噌汁
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ プチトマト1パック
・ 国産昆布のお惣菜1パック
・ みかん2個☆


今日から~リンゴ酢~少し飲むです☆

テーマ : 食事療法 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

ほぼ!全快なんですが(^^;;;
今度は、胸がかなり痛みだしちゃっているので、ちょっと待って下さい(^^;;;

★( ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載~少し遅れがちにまります(^^;;;すみません )

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その4
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12049841107.html

★ 補足 ★

★ ゼンメイの説明のリテイク・・・トイレに立つと、ピーーーーと1~3回、音が鳴り、そのあと数分して、っふんっふんと吐く出す息が2~3回続くけど、これを「 ゼンメイ 」と言うのかどうか

★ 胸の痛みは、1~3ヶ月くらいで、いつも消えていた事

次の診断で、先生に伝え直すこと(^^;;;
今回、伝えきれなかったこと、反省です(^^;;;

**********

> 今日の常態

★ 1時間に0~3回くらいの喘鳴( 会話より、少し小さい感じの音 )
★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる( 2回に1回くらいの頻度 )
★★ 就寝時・・・胸と背中の痛みでで~4回~起床
↑ 3時ごろ、かなりの激痛で(^^;;;>そのあと、2時間くらい寝られず
★★ 起床時、胸と背中のかなりの痛み( 3時の痛みよりは、遙かにラク )
★★ 体調自体は、かなり良い
★ 日中も、ちょこちょこ胸が痛い


★ ニトロダームTTS25mg

少し、指先がしびれていることと
朝剥がしたら~テープの粘着取るの・・・大変だったっすぐは(笑

剥がす時期を、説明されていなかったんだけど(^^;;;
グーグル先生で見ると、半分くらいの人が
★ 夜寝て次の朝、剥がす・・・朝はって、夜剥がす
★ 1日中貼りっぱなし

だったんだけど
取り合えず~夜はって、朝剥がすことにしたです☆


★ ニトロダームTTS25mg

こちらの「 良さ 」が~まだ、判らないです(^^;;;
ちょびっと?気にならない程度、頭痛も出てきちゃっているけど
数日で、消えるみたいだし

胸は、微妙に起床時の一番痛い波を越えたら
鈍痛みたいな感じかな?

少し、伸びしたりすると痛いけど

痛みのクセ?「 伸びしたりすると痛い 」
これ、筋肉痛に近い痛みだと思うんだよね(^^;;;
でも、
★ 刺すような激痛
★ 握られるような激痛
2種類の痛みがあるので
ちょっと、調べてみるだす☆

まあ、どちらも、かなり傷んでいる時でも
カラダを少し伸ばしたりしても、痛みが増したりするので
★「 筋肉痛に近い痛み 」であることに
間違いないとは言えないけど・・・確率は高そうだからなあ(^^;;;


今日は~この辺の~勉強~進めていくです☆

あと、「 胸痛喘息 」の・・・痛む症状が、ヒットできないので
その辺も、もう少し~攻めていくです☆

   *****

> 9時23分

★ 喘息の~勉強タイムです☆


> グーグル先生
★ 胸痛喘息・ニトロダームTTS25mg
★ 胸痛喘息・とは・症状・体を動かすと痛い・1位時間以上痛い
★ 胸痛喘息・具体例・状態・

キーワード&知識が足りないぐは(笑


一応、、、次の予約のとき
先生に「 胸の痛み・・・寝違いってありますか?(^^;??? 」と。
聞いてみるっすぐは(笑

まず、私の疑問?を、一つずつ消して行く消去法からやってみますですぐは(笑


もし、これ、子供の時からの「 単なる寝違い 」だったら
カーチャンから、3万くらい?で買ってもらった敷布団・・・カーチャン怒るだろうけどぐは(笑
ちょっと高い敷き布団~買っちゃおうっと☆(笑


★> 胸痛・寝違え

結構~出てきた☆
ちょっと~調べてみますです☆

まず、一つずつ~潰して行く作業が~好きです☆(笑
仕事であれ、プライベートであれ、趣味であれ☆

情報が全くないところから~情報に当たって行くのが~やっぱ好きなんだす~☆(笑


★ 胸は、小さな痛みが~波のようにある感じっす。
傷みが無い時は、ちょっと鈍痛と、「 無痛 」の間隔が
今日は、たぶんまだ起きてから1回も無い感じです


も~!!判んない!!!(`(エ)´)ノ_彡
そもそも、胸って、寝違えるものなの?ずっと、そうかな?と、思ってきたけど、どーなの?(`(エ)´)ノ_彡
バカなの?私はバカなの?(`(エ)´)ノ_彡違うでしょ?調べられるでしょ?ぐは(笑

も~!!(笑
なにをどう、キーワードを繋ぎ合わせれば・・・欲しい答えに・・・たどり着けるのだろう?パトラッシュ~!!(`(エ)´)ノ_彡噛んでいい?全身~歯形つけていい?


> 寝違えて、首ではなく胸を痛める事はありますか?
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1237532862


胸の寝違えは~あるんだ☆
ちょっと、その症例と、痛む期間を~調べるです☆

調べる~視野が広がると~やっぱり!!楽しい!!情報サルベ~ジ~☆(笑


ちょっと、早いけど
カーチャンに~ヨーカドーでお茶頼まれているので☆
ちょっくら~ネットショッピングです☆

お菓子~ちょこっと便乗すると~メチャクチャ~怒るけどぐは(笑


でも、胸の痛み以外は、かなり体調いいので
ちょっと、胸の傷み調べて
納得?いったら(笑
更新とか~通常に戻すです☆

自分が、喘息だと知らなかった頃は
この痛みも、単なる寝違いだと思って
そのまま~スルーしてたので(^^;;;
そのくらい、かなり~体調は全快風味です☆

★ でも、もっと!体調が良くなるかも知れない?と
ちょっと、、、自分自身~貪欲になり始めちゃってるのもあるんだすなあ~ぐは(笑

**********

> 16時55分

キーボード前に~夕ごはんのサラダを置きながら~参戦です☆
タイプミス~いつもより~多いかもです(笑

最近(^^;;;>糖尿病が怖く・・・
食品売り場に行っても・・・糖質&炭水化物の表示を見るようになってしまった(((( ;°Д°))))だって・・・こえーんだもん・・・


> ミニトマトの栄養はトマトと違う!?効能や効果、糖質やカロリーは?
http://nanisore-club.com/minitomato-eiyou-5223
・抗発ガン作用
・免疫賦活作用
・髪の健康維持
・活性酸素抑制
・目の健康維持
・皮膚・粘膜の細胞正常


調べてくるです☆がってんでい!!☆
・・・・・まあ・・・いいや☆
なんか、体にいいってことっしょ?みたいな~☆
次~行くです☆


> 糖尿病の人が間食にプチトマト(ミニトマト)を食べるのはどう?
http://tousyo.seesaa.net/article/419106978.html
血糖値の上スピードを数値で表したGI値も「30」とかなり低いです。
(血糖値の上昇が緩やかであるということ)


今日、ヨーカドーでカーチャンに頼まれたお茶のほかに
うまい棒サラミ味10本&ポテチ5袋入り~買ったったけど・・・
間食・・・これから、トマトとかにするかな・・・
ちょっと甘い系の~野菜かな?(笑


> トマト効果・効能
http://tomatokounou.wpblog.jp/
トマト喘息の症状緩和
★ リコピンの抗酸化作用が喘息の症状を改善
また、長期間継続して摂取することで、
息を吐き出す力を改善する効果があることがわかってきています。
★★ トマト糖尿病予防
インスリンのよい働きを増強し、悪い働きを抑える効果があるとして注目されています。


おおおおお???(笑
こいつあ~!!
なにがなんでも~続けるべきっすな?☆

**********

ムンたんの・・・ふと~思ったこと?

食べ放題で
> ところてん
があって

ソースに
★ 黒蜜
★ あおじそ
があって・・・(iДi)

うっそだ~~!!?
ところてんには~
★ 酢醤油&洋からし&刻み海苔 ★
だしょおおおおお~~~!!?・°・(ノД`)・°・認めぬ~!!それ以外の食べ方を~認められぬのらあああああ~~~~(iДi)パトラッシュ・・・全身噛んで・・・歯形つててもいい?そのくらい・・・ココロが・・・ブリザードなのらああああああああああ

**********

> 17時55分

喘息~勉強タイムです~☆


★> 45 歳,女性. 主訴:胸痛発作.
http://www.jrs.or.jp/quicklink/journal/nopass_pdf/045110866j.pdf
★ 要旨:症例は45 歳の女性で,
20 歳頃より1~2 年に1 回
胸骨部に軽い胸痛発作が生じていた


好酸球の%が、私より、ちょっと多いくらいだ・・・

もっと、「 胸痛喘息 」の~症例を知りたいです(^^;;;


★★> 大人の喘息 - 佐野虎ノ門クリニック
http://www.sano-clinic.jp/docs/images/150109.pdf
喘息の症状は種々いろいろとあり、
心臓や典型的な他の呼吸器疾患を除くと、
胸部の症状はほとんどが喘息性と言う事が出来ます。


すごい!!解りやすいです!!☆
でも、胸痛喘息の「 症例・痛みの具合・具体例 」が
探しづらいのは、実例が少なすぎるからかな?(^^;???

まだまだ!探すです!!☆

   *****

★ ブレイクタイム?で~す~ ★

> 【ボカロ合唱】ソーラン節【民謡カバー】 
http://www.nicozon.net/player.html?video_id=nm20247371&k=1436954997.0.1.AWyX9NnBOU_Ugl6Rrrh06c_JKe8.aHR0cDovLzQ5LjIxMi4xNTkuMTgyL3JlZGlyZWN0L2luZGV4Lmh0bWw_dmlkZW9faWQ9bm0yMDI0NzM3MQ%3D%3D ..


> 南中ソーラン節 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=GzmrGAM2U7c


> 俺の屍を越えてゆけED~往来、ALL RIGHT!~
http://www.pideo.net/video/nicovideo/5c29298215f2e0f8/

**********

> 19時28分

喘息の~勉強タイムだす~ん~☆

   *****

> 20時43分

> 今日の~症状だす~ん~☆
★ 胸痛・・・お昼くらいから、感じなくなり。19時36分くらいから、ちょっと痛くなり休憩後、無痛状態に?
★ 息の乱れ・・・お昼に2時間歩いても、ゼンメイも呼吸の乱れも無くて、びっくりしました


これは・・・ニトロダームTTS25mgの~勝利?(^^;???

とりあえず、指先のしびれも~剥がしたら少ししてなくなったので
今日は~右腕に~貼るです☆


喘息の~勉強タイムです☆
> ニトロダームTTS25mgについて~調べますです☆


> 21時33分
★ ニトロダームTTS25mg

右腕に~貼りました~☆
明日、どのくらい~改善されているか~楽しみです!!☆

喘息専門医の先生のだされる薬と~相性がいいのか☆
胸の痛み以外~全快です!!☆

胸の痛みも~お昼以降~ほぼ!無い状態です☆


ニトロダームTTS25mgは~ヒットがうまく出来ないので(^^;;;
ちょっと、パターンを戻して~再度、知識の調達です☆


> <月末特集>患者がうなずく 二人三脚 喘息診療 第1章 初診から診断へ
http://www.jmedj.co.jp/article/detail.php?article_id=16702
★ 一見喘息でないと思われる,見落としやすいパターンの喘息
★ 最近は,咳だけで喘鳴のない咳喘息(cough variant asthma;CVA)や
★ 胸痛を主訴とする胸痛喘息(chest pain variant asthma),
★ 痰量の異常に多い気管支瘻〔ブロンコレア(bronchorrhea)〕など,
★★ 非典型的な症状を示すものも多い。


> ブロンコレア(気管支漏)の治療ができる病院を探しています
http://okwave.jp/qa/q5196737.html
★ 基本的に喘息持ちの人がなるようなのですが、私は喘息持ちではありません。


> ブロンコレアとはどのような疾患ですか?
http://www.hi-ho.ne.jp/tgoto/naiyo/84.htm
★ このような場合は、
長期にわたって常に痰の多さを.訴えていたにもかかわらず、
医師より適切な診断・治療が行われなかったケースに多く見受けられます。


> ブロンコレア(気管支漏)
http://www.topics.or.jp/special/122545452297/2012/06/2012_133989634955.html
★ ステロイド剤により完全に痰を抑制できた例では再発はまれとされる一方で、
全体の約2割の方は痰を完全には抑制できないとされています。


> 23時26分
ギブ~寝るだす☆(笑

まだまだ、知識不足で
検索するのに、キーワードの選別もできない状態&単語すら知らなすぎる状態ですぐは(笑
とにかく、単語くらいは~もっと!情報のサルベージ~頑張るです!!☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

> 喘息
★ 喘鳴&呼吸の乱れ( 呼吸困難? )

ちょっと、疲れやすいのと
動作が、どうしてもにぶくなってしまい
ゆっくりめでしかタイプも微妙に打てないので(^^;;;


胸の炎症が治まるまで~数日?合同更新です☆
> 7月10日から~14日まで~合同更新です☆


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

**********

> 7月10日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス900gです☆


> 朝ごはん
・ バナナ1本


> 朝ごはん・・・その2☆
・ バタール6cm&バター&あまおう苺ジャム


> お昼ごはん
・ 松坂牛切り落とし400g~すき焼き~うま~☆
・ セブンイレブンのたくあん
・ なら漬け
・ 生卵2個☆
・ どんぶりごはん
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔


糖尿怖いので(^^;;;> 病院の検査結果で~糖尿リーチ?っぽいのでぐは(笑
かなり?
日増しに~「 食事制限~一生 」が~怖くなり始め(^^;;;

ものすごい・・・ごはんの「 食べ過ぎ 」には
我慢・・・しはじめていますですぐは(笑

普通にダイエットするより・・・
糖尿リーチと診断された方が・・・自分から?食事節制~前向きに始めている辺り・・・
切羽つまるものが?ぐは(笑

だって・・・ごはん大好きなんだもん(^^;;;
食べ放題~大好きなんだもん(^^;;;


> 夕ごはん
・ ヨーカドーで買った北海道産金時豆1パック☆
・ バケット?9枚( いつも食べているバタール?の、半分以下の大きさなんだもん☆ )&バター&あまおう苺ジャム☆
・ 青森県産カットリンゴ4切れ☆
・ みかん2個☆

初め、バケットを12枚~食べる気で~キーボードのてまいに起きながら~
喘息の勉強をしながら~もしゃもしゃ~食べてたんだけど(笑

糖尿が怖く(^^;;;
山盛り~バター&あまおう苺ジャムを塗って食べていたのを
うっすら塗って~食べるようになったら
パンの量が減って
そのぶん?みかんが~増えたったみたいな?(笑


ダイエット、、、いま、ちょっと?本気になり始めているっす(^^;;;

日増しに~糖尿が怖くなってきたって(^^;;;
ちょっと、本腰入れて?
食改善だす(^^;;;

**********

> 7月11日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス2000g・・・デブでふ・・・(●´ω`●)ゞ

★ 暴飲暴食していない
★ 食事制限が少し始まった

減量・ダイエット・リバウンド( ヘタすると1ヶ月で30~40キロ増加とかザラ )を繰り返して来て
食事制限とか、運動を始めると
一時、体重が増加して( 数日 )
そのあと、少ししてから、体重が落ち始めるって感じです(^^;;;

でも、食事制限だけだと
もう、体重が落ちない体質になってきちゃっているので
運動と一緒にワンセットです(^^;;;


★ ゼンメイ&息の乱れ

こちらが落ち着いたら、またダイエット散歩~開始です☆


それまでは、多少リバウンドしても
まあ、、、記憶としては残しておくけどぐは(笑

深刻にならず
一つずつ~レストアです☆(笑


> 朝ごはん
・ バナナ1、5本
・ バケット


> お昼ごはん
・ インドネシア産ワタ取りエビ&北海道産ホタテのステーキみたいな味付け☆
・ シジミのおみそ汁
・ 蒸し焼き野菜☆
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ なすのおしんこ
・ きんぴらごぼう
・ どんぶりごはん


> おやつ( 家のメンテナンスが、午後ちょっとあり )
・ 柿の種~2袋☆


> おやつ・・・その2
・ 出雲大社の近くで買った~因幡の白うあさぎ~2個☆


> 夕ごはん
・ 青森カットリンゴ2個
・ お昼残りの蒸し焼き野菜
・ バケット12cm( すごい細い )&あまおう苺ジャム

***********

> 7月12日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95、4キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス200gデブ・・・(´□`。)ほげ~

まあ、、、いいやぐは(笑
体調~すこぶる悪いちぐは(笑

微妙に、食事制限始めると
体重増加しちゃうし

とりあえず
★ 喘息・ゼンメイ・胸の痛み
こっち~やっつけとこうっとぐは☆(笑


今日は、1時間半くらい前から
胸と背中が、かなり痛くて
吐き気もちょっとあるので
朝ごはん~珍しく食べたくないけど(^^;;;
薬があるから~バナナ~食べとくかぐは(笑


★ 先月の生理が
● 18日だから
少し~前後することがあるから
まあ・・・気にすることも無いか?(笑

この1年くらい、たまに早いと5日くらい早く来ることもあったし


> 朝ごはん
・ バナナ1、5本


> お昼ごはん
・ イワシのさつま揚げ1枚
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり一杯
・ おしんこ
・ きんぴらごぼう
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ 山盛り野菜&きのこのボイル野菜
・ おしんこ
・ ふりかけごはん・・・(´□`。)

本当は・・・たまご2個の・・・オムライスだったのに・・・
カーチャンが・・・暑くてヤダって・・・・°・(ノД`)・°・オムラーーーーイスウーーーー

***********

> 7月13日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス600gでふ


> 朝ごはん
・ バナナ1本


今日は~ずっと朝から胸&背中が痛くって
病院です(^^;;;
> 痛み( 主観? )で~
どのくらいの「 痛み 」で
病院に行っていいのか
やっぱり、判らないですぐは(笑


> お昼ごはん
14時過ぎくらいになっちゃったけど
・ すし三昧で~チラシセット


> 夕ごはん
・ トマトサラダ
・ 海藻カルシウムサラダ

**********

> 7月14日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス1600gです☆


> 朝ごはん
・ バナナ1本


> お昼ごはん
・ ピザ&パスタ食べ放題☆
( 写真撮ってるのだけど、通常更新になったらアップして行きます☆ )


> 夕ごはん
・ジャコ&海藻カルシウムサラダ
・ 福島プチトマト1パック☆

テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 胸痛・喘息・治療開始です )その4

★ 補足 ★

★ ゼンメイの説明のリテイク・・・トイレに立つと、ピーーーーと1~3回、音が鳴り、そのあと数分して、っふんっふんと吐く出す息が2~3回続くけど、これを「 ゼンメイ 」と言うのかどうか

★ 胸の痛みは、1~3ヶ月くらいで、いつも消えていた事

次の診断で、先生に伝え直すこと(^^;;;
今回、伝えきれなかったこと、反省です(^^;;;

**********

胸が?心臓?とりあえず
背中も痛いので
つか、かなり!痛すぎるので(^^;;;

痛みで、7回、夜も起きているので
もう、ムリ(^^;;;

朝起きたら、もっと痛くなってるしぐは(笑


痛みの様子をみようと、ちょっとカラダを伸ばしたら
心臓の上あたりが?ビキってなって
ものすごい痛いしぐは(笑

★ 骨周り、揉んでみても、痛みが無いので折れてはいない


これ、ずっと
先月の「 喘息 」と診断されるまで
たんに、寝違えただけだと思ってた(^^;;;
あんまりにも痛くて、我慢できないときは
布団が悪いのかと思って
布団、買いかえてたくらいだもんなあ(^^;;;

まあ、いっか(笑
30年、ずっと~「 風邪 」「 問題ないです 」って言われていたところに
喘息って解って、治療開始してもらえたんだもん☆
体調も~痛みを除けば、毎日、快方に向かっているの判るくらい~体調いいし(笑


ちょっと、病院だすぐは(笑

★ 痛み
★ ストレス

ものごっつ(^^;;;>弱いっすぐは(笑

**********

意気消沈?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

以下~今日の~病院狂想曲?です(´□`。)ほげ~


その前に、今日の状態

★ 1時間に2~3回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、会話より、少し小さい感じの音 )
★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる
★ 就寝時・・・胸と背中の痛みでで~7回~起床
★★ 起床時、胸と背中のかなりの痛み( 布団の中で2時間近く )
★ 胸の圧迫感。空気が入っているような不快感
★★ 体調自体は、かなり良い


ここ数日、胸がどんどん日増しに痛くなり。
痛い場所が、胸の真ん中から、少しずつ左胸のほうに移動して行き
かなり、痛いので
病院行くことにしたです(^^;;;>ムリ!ギブ!次の予約まで、待てないですがな


病院につくと、すでに8割くらいのイスが埋まってて
受付を済ませると、4時間待ちとの事だけど
「 順番が近づいたら、携帯にかけますか? 」と聞かれなかったので
そのまま、待っていたら(^^;;;>やっぱり、4時間待ちでした

次は、携帯にかけてもらう事にしますです(^^;;;


このかん。待ち時間・・・4時間中。
トイレに行くたびに、ちっちゃく「 ゼンメイ( ピーピーを1~5回くらいワンセット&呼吸の乱れ3呼吸くらいワンセット ) 」を
20回くらい、繰り返していたんだけど(^^;;;

★ このゼンメイ?を、先生は、信じてくれないっぽくて?ぐは(笑


診察室に呼ばれると、症状を聞かれ
★ 夜、胸の痛みと背中の痛みで7回起きた
★★ 朝が一番痛くて、1~2時間痛いです。
★ 日中も、ちょこちょこ5~10分くらい、痛いです。
★★ 咳はほぼ無いです
★ 体調は、かなりいいです
★ 胸の痛みだけです
★ 痰が少し、クリーム色の黄色が強くなりました
★ 待っている間も、ゼンメイと呼吸の乱れが20回くらいしました

先生は、ゼンメイが納得がいかないようでした(^^;;;


先生曰く・・・
★ 咳が無くなれば、普通は胸痛もおさまって来るんだけどね
★ ゼンメイなの?いまみたいなやつ?( っふんっふんと、吐く息の鼻息が荒く。その中に、少しピーと混じることもあるけど、それとは違う音なのと、聞き取れなかったのとで、答えられませんでした(^^;;; )
★ 点滴は、どう?必要?大丈夫?( 点滴は、大丈夫だと断りました。胸が痛いだけなので )
★ ゼンメイは聞こえないね( 聴診器 )
★★★ 狭心症ではないけれど、胸の痛みを取るのと同じ薬なので狭心症の薬を出してみましょう。飲み薬と張り薬、どっちがいい?


狭心症!?(^^;???>怖かったので、張り薬を選択しました

先生は、どっちも一緒だとのことだけど(^^;;;
さすがに「 狭心症の薬 」は、知識も無いので怖いです


胸が、どういう時に痛いか聞かれ
★ トイレでおしりふくときとか、痛いです
★ ちょっと伸ばしたり、かがんだりすると痛いです
★ 息を大きく吸いこんだり、咳すると痛いです

これに対して、先生は「 そうだね 」でした(^^;;;

わかんない(^^;;;

薬の説明
★ プレドニン錠5mgはどう?効いてる?

とか、言われても解らないです(^^;;;
これは、患者側も、当然の知識としてこれから向き合って行かなくちゃいけないことなんだなあと
改めて、認識です(^^;;;
薬の説明を受けて・・・どの薬が効いているの変わらないけど
とりあえず、体調自体はものすごく!いいので
「 たぶん、効いています(^^;;; 」と、答えたです


判んないです(^^;;;


でも、、、自分が長年「 接待 」をしてきたせいか(^^;;;
★ 先生がちょっと不機嫌?( 理由は・・・私が、予約以外で2回、来たから?&私の症状が、どれも薬との症状に一致しない事に対しる、不信感?とか? )

これ、、、すごい、まいったっす(^^;;;


私も、求め過ぎちゃっているのだろうけれど
少し、距離感を置いたり
また、「 痛みに対しては、我慢してみる方向性 」で、やってみるです(^^;;;

★★ 「 痛み 」は・・・「 主観 」だと、言われちゃっているので(^^;;;
これは、その「 規定・基準 」に従うほかないし
また、自分の「 痛みに対する認識 」にも、自身が無いので(^^;;;
次からは、「 客観的な症状 」が出ない限り
ちょっと、痛みだけでの通院は控えますです(^^;;;


つか、、、
いま、18時12分・・・

いまも、普通に左胸が、さっきから1時間以上くらい前?から
痛いままなんだけど?ぐは(笑

腕とか伸ばしたり、体をひねると、痛み増すし(^^;;;>なにこれ?


★ 処方箋
★ プレドニン錠5mg・・・朝夕2錠
★ ニトロダームTTS25mg10cm2・・・1日1回寝る前

いまある薬に~追加です


胸が痛いので、ちょっと調べてきますです(^^;;;
先生が
★ 胸の痛みはどのくらい続くの?
と、聞いてくれたので
たぶん、「 痛む時間 」があるのだと、思うので
グーグル先生です☆

とりあえず、私自身も納得できるまで
答えの片鱗?探すです(笑


でも、先生が~「 狭心症ではないけれど 」と~言ってくれたのが
ものすごい!!安堵感です(^^;;;>やっぱ!怖いっすよ・・・「 狭心症 」

でも、痛みの差異などの比較は、してみるです(^^;;;

   *****

> 18時26分

喘息の勉強です


> 胸痛喘息の方いますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=589869&id=30702299
胸痛喘息もちです。狭心症と初めは疑われましたが、今もわからないまま、ニトロとメプチン吸ってます(´Д`)


ニトロダームTTSで~とにかく、検索かけまくっても、喘息とじゃててこなくって(^^;;;
やっと、ここまでこぎつけたです(^^;;;

ぶっちゃけ(^^;;;
「 ニトロ 」ってだけで・・・怖いんだもん(^^;;;


> 胸痛喘息
http://www.clinic-takahashi.com/s01.html
★ 喘息治療薬の吸入で胸痛が軽快し、
痰の好酸球の存在が証明できれば、診断は容易です。
我が国ではその存在があまり認識されておらず、
診断に至らないケースが多いとされています。



★ 好酸球

これも、問題ないなあ(^^;;;
前回の検査だと「 好酸球・・・1、4 」


> 右胸痛と頭痛を主訴とした胸痛喘息の 1 例 - 日本呼吸器学会
http://www.jrs.or.jp/quicklink/journal/nopass_pdf/046030216j.pdf


> 胸痛異型喘息―あらたな臨床病型の可能性
https://www.google.co.jp/webhp?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&gws_rd=ssl
気管支喘息の診断は,好
酸球性気道炎症(喀痰中好酸球陽性),
気道過敏性の亢進(アセチルコリン吸入誘発試験の閾値8 mg/mL未満)の両者を満たすものとした.



★ 好酸球

これ、私にはやっぱり、関係ないから
違う症状なのかな?(^^;???


痛みを、数値化すると、、、私の基準だけど(^^;;;
★ 高野山で足の爪8枚~はがれても、病院へは行かず、軟膏を塗っただけ

でも、今回の~内側の痛み?胸の痛み&背中の痛みは~
すっごい、、、ムリなんだけど(^^;;;

私が痛いと思う基準に、私自身自信がないから(^^;;;
もう、どうジャッジしたらいいのか、全然わからないです(^^;;;


胸は、激痛って言ってもいいじゃない?ってくらい
私には、痛いと感じるんだけど(^^;;;
痛みは「 主観 」なら
そのジャッジは、難しい(^^;;;

   *****

> 20時57分

なんか・・・眠くなってきた(笑


★ 胸痛喘息

大前提の「 好酸球 」が、私には当てはまらないし
いままで、数カ月もすれば、いつのまにか消えていたし
もう、なんか、それでいいか?って感じになってきた(笑

実際、痛いだけで、ほかに問題があるわけじゃないし
なら、喘息もかなりよくなってきたし
そっちの治療に専念しようかな?と?(笑

いっぱい検索して
なんか、そんな感じになってきた(笑


あと、ちょっと?
喘息&鼻息?
ちょっと~調べようっと(笑

咳が無くなって、胸の痛みにギブりだしてから
息を吐くときだけ、ときどき「 っふんっふん 」と、無意識に吐き出す感じ

↑これ、なんだろう?(^^;???
先生は、別に問題ないみたいな感じだったけど
一応~グーグル先生です☆


> ニトロダームTTS 25mg 副作用
http://allabout.co.jp/r_health/healthdb/medicinedb/detail/362022/
主な副作用として、
頭痛、そう痒、発赤、
かぶれ、発疹、
接触皮膚炎などが報告されています。


よかった(^^;;;
このくらいなら、副作用を気にする必要もないな☆

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/day-20150619.html
★ 初めての~喘息専門医~2015年6月19日 ★
・ 咳喘息・喘息・痰に関しての
通院記録日記です。


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )


> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12048293452.html
★★ 症状( 診察時 )
● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし
● 呼吸が早い( 深呼吸していても )
● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )
● 咳は、吸引を1日3回するようになって、9割減☆

**********

> 21時45分

眠いが(^^;;;
★ ニトロダームTTS25mg

これ~副作用は無いと判っても
なにげに張るのが怖く・・・眠るのを先伸ばしてるみたいな?ぐは(笑


>  Q 狭心症?
http://okwave.jp/qa/q3387825.html
5日間続く痛みで腕を伸ばすと痛いのであれば
狭心症の心配は
ほとんどないと言っていいと思います。
それ以上続く場合は心筋梗塞の可能性もありますが
もしそうなら
5日間普通の生活を送ることはまずできないでしょう。


一つずつ~潰れて行くと
安心するだすなあ(^^;;;

胸が痛くなると、胸&背中とか
すると、かなりの痛みが数カ月続いたりしていたから
これは、しょうがないのかもなあ(^^;;;


> 22時13分
寝るだす(笑

一応、なにかあっても捨てられる場所?で(笑

大げさな?ぐは(笑

左肩に~張ってみる事にしますです☆

右手は~しびれとか、いろいろあると
困るので(^^;;;
・ イラスト
・ ブログ更新
・ マウス操作
・ 日常生活みたな?☆(笑

テーマ : ぜんそく - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

★( ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載~少し遅れがちにまります(^^;;;すみません )

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3
★★ 症状( 診察時 )
● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし
● 呼吸が早い( 深呼吸していても )
● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )
● 咳は、吸引を1日3回するようになって、9割減☆

・私・「 すみませんっ(^^; っふうっふんっピーピー、一昨日のっんっふんっ夕方っかピーピーっら、はっふんピーピー( 以下、ゼンメイと、呼吸の乱れ、割愛します (^^; ) 」

**********

> 7月12日・・・症状は

★ 1時間に2~3回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、会話より、少し小さい感じの音 )
★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる
★ 就寝時・・・咳がなくて胸の違和感?で~3回~起床
★★ 起床時、胸と背中のかなりの痛み( 布団の中で1時間以上 )
★ 微妙に吐き気
★ 胸の圧迫感。空気が入っているような不快感

   *****

日増しに、
★ 胸&背中が~痛みが増してきているっす(^^;;;

でも、喘息の勉強は~
少しずつ、喘息って何だろう?って、解りだしていますです☆
★ 喘息は、息を吸うのは問題ないけど、吐くのが問題

これ~目から~うろこですもん☆(笑
そんで「 二酸化炭素 」が~溜まって行っちゃうってなれば
なるほど・・・意識の低下かあと・・・
一般知識?に~要約、結びついてきますもん!!☆(笑

   *****

> 9時44分

眠いで~やんす~(´□`。)


男は言った・・・女は川に洗濯に行ったと

男は行った・・・女は女子買いに行ったと

男は逝った・・・女は女子飼いにジョブチェンジしたと・・・

地獄はどんなところだろう?
天国は?
別に信じてはいないのだが・・・それとなく怖いのもまた人情だろう。

なにがいけないのだろう?
あるいは「 なにもかも 」だろうか?

まあ、いい。
男ならメンズブラ推奨派だ。
女ならフリフリの可愛い推奨派だ。
下着は神だ。


> スーパーモテ系バンド "Erotic Beast Kingdom" 曲集その1
http://nicotter.net/watch/sm12959995

神様はいつもベランダに
洗濯物を干すんだ・・・そうです☆キャッ(/д\*))((*/Д\)キャッ ☆

森にいけば・・・
森ガールか・・・
森ボーイに会えるのだろうか?


ぶっちゃけ・・・飽きてきた・・・(´□`。)
家にいるの・・・飽きてきた・・・(´□`。)

   *****

> 10時11分

少し~喘息の勉強タイムです☆


> 喘息ってどんな病気?
http://satoh-iin.com/original6.html
では咳が出ないで息苦しいだけ、
のどがヒューヒューなるだけの場合はどうでしょうか。
院長が以前調査した結果では喘息の患者さんの半数は最初になった時に咳が続いていましたが、
残りの半数近くは発症時に咳は出なかったそうです。
咳が気にならない喘鳴や息切れでも喘息の可能性は充分あります。
喘息は風邪とは違って慢性の病気です。


> ■喘息の症状
http://www.zennsoku.info/tiryootona.html
喘息を発症しているのに、
ただの風邪と判断してしまっている人もいますし、
中高年の方においては年齢の影響だと決めつけてしまっている人もいます。

   *****

> 11時47分

お昼ごはんも食べたし
かなり~眠くなってきたったので
吸引して~お昼寝タイムだす~ん~☆


13時ごろ~目が覚めて
胸が痛いから~そのままもっかい寝て(笑
> 14時31分
とりあえず~起きてみたんだけど
夜~寝れなくなっちゃうから(笑
胸と背中が痛いなあぐは(笑

咳はほぼ、なくなったんだけど
胸と背中の痛みは、日増しに増してきているんだけど(^^;;;


喘息は、咳を伴わない場合もあるみたいだし

胸が痛いだけの場合もあるみたいだし

この辺の相違も勉強だすなあ~眠いぐは(笑

   *****

> 15時26分

さて、シャワー浴びて~
カーチャンに~お昼の残りのごはんで~
たまご2個で~オムライス作ってもらって来ちゃおうっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆




> 16時46分
結論から言う・・・
オムライスは居なかった・・・
どこにも・・・居なかった・・・(ノДT)おおう・・・

野菜ボイルしたら・・・
暑くって・・・
オムライス作るのヤダって・・・
ふりかけ・・・渡された・・・(iДi)ああああああ~ザラキーマーーーー!!!


お風呂のあと・・・もしゃもしゃ食べていると
タバコ屋さんから電話が来た

先日、カーチャンがお寺に行った時
タバコ屋さん達の近所の人のお墓にも
お線香とお榊と~手を合わせて来たから

「 お礼 」に
わたくちに・・・
★ ドレッシング2本
★ 星のお皿とホークとナイフで出来たクッキー1個

こちらを持って来てくれた・・・ありがとうです☆
明日~食べるです☆

**********

> なう&ツイッター


ツイッターのアイコン?に、どうやったら~「 日の丸 」の国旗~飾れるのか?ちょっと~グーグル先生で~調べて来ようっと~☆

なにげに?出てこないな?(^^;??? まあいっか、、、そのうち~なんとかなるだろう?(笑

**********

> 17時2分

喘息の~勉強タイムでう~す~☆


> 喘息の重積発作を起こす患者の注意点
http://気管支喘息.net/%E6%B0%97%E7%AE%A1%E6%94%AF%E5%96%98%E6%81%AF%E3%81%AE%E9%87%8D%E7%A9%8D%E7%99%BA%E4%BD%9C%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/
★ 気管支喘息の重積発作を起こしている患者は、喘息に対する自覚症状が鈍っている傾向にあります。
それは、高山地帯で暮らしている人々のように、低酸素状態にすっかり慣れてしまうからです。
従って、自分が喘息の発作を起こしている事に気付かない事もあるのです。
★★ 喘息の発作の重症度合い
喘息の発作を誤魔化しながら通常の生活を行うのは困難で、トイレに行くのさえやっとの状態になります。
更に状態が酷く、日常生活どころか、会話や動く事さえできない状態になると、大発作に分類されます。
大発作の状態から更に症状が重くなると、呼吸停止、失禁、意識障害などの症状が出て、とても危険な状態になります。
このような重篤な状態にならない為にも、小発作の段階から、きちんと対処したいものです。
★★★ 気管支喘息の重積発作とは?
気管支喘息の重積発作とは、大発作を繰り返し何度も起こす状態の事です。
この状態を放置するとチアノーゼや喘息死に至る可能性が非常に高まります。


自信ないけど、たぶん、これなんだろうなあ(^^;;;
重篤発作が、お医者さんのHPでも、まちまちなのと(^^;;;
でも、
★ 呼吸の乱れ( ←息を吐くのを、ちょくちょく失敗しちゃう )
★ 会話が、呼吸の乱れとゼンメイで、途切れがち
★ 怒濤の咳を伴う事もあるけど、ここ数日咳だけない感じ
★ 胸と背中が結構~痛い

うえ2つで・・・普通に「 重篤発作 」って、半分くらいの確率で記されているので
たぶん、重篤発作なんだろうけど
どうしても、痛みが無い分(^^;;;>危機意識が持てづらい


★★> 喘息症状が重篤になると
http://www.asthmasayonara.com/zensokusyoujyou.html
「呼吸困難」といった比較的ポピュラーな症状の他に、
(気管支)喘息から派生する「胸の痛み」や「喀血(かっけつ)」、
「不眠」などといった症状を呈することが多いです。



たとえば、、、呼吸の乱れがあるんだけど(^^;;;
なぜか、「 呼吸困難 」とは、先生に言われていないし(^^;;;
★ 胸の痛みはある
★ 喀血も、先月と今月で、1回ずつある
★★ 不眠は・・・自覚がない(^^;;;>ちょこちょこ起きるけど、そのあと痛みがなければ、そのまま寝れるから

まず、自分の状態の「 認識・危機意識 」を
しっかり!、持つ事が大事なんだと思うけど
その、知識自体がまだ、自分自身に無いので
これから、もうちょっと~頑張って(^^;;;
喘息の~勉強だす~アラホラサッサ~☆


> 第5章 急性憎悪発作に対する対応
http://www.zensoku.in/htm_zensokuo/zensokuo018.htm
★ 患者のための家庭での対応
喘息症状には患者がほとんど自覚しない僅かな喘鳴から会話、
歩行不能の高度発作に至るまで広範な重症度のばらつきがある。
したがって医師は個々の患者に対して、
急性憎悪(発作)の重症度別にどのように対処するか具体的に指示を与える。
★★ 喘息症状(急性憎悪)の管理(治療)
4.重篤症状
チアノーゼ  錯乱  意識障害  失禁  呼吸停止



「 重篤 」の症状が、少しばらつきがあるようなので(^^;;;
★「 大発作 」で、まとめてみるのが・・・初心者向けなのかな?(^^;???


ただ・・・呼吸困難( 呼吸の乱れ? )のとき、「 苦しい 」とあるんだけど
苦しいか・苦しくないか?と、聞かれたら
苦しくは無いんだよね(^^;;;
マラソンとかで、息切れするような酸素不足を発作時?感じてはいないんだよね(^^;;;


となると、「 軽度 」になるのかな?とも、思うし(^^;;;

これ、判断するの、すごい、難しいし、意味が把握できないです(^^;;;


★> ステップアップの目安:治療目標が1時間以内に達成されなければステップアップを考慮する。
https://www.gifu.med.or.jp/zensoku03_1.html


★「 発作強度 」の見分け方?が、ものすごく初心者の私には判別付きかねます(^^;;;
会話は、いままでずっと、ガハゴホピーピーガッフンしながらも、会話は成立していたから(^^;;;>家族と
だから、会話困難がどの程度を指すのか、想像もできない状態なんです(^^;;;
呼吸が乱れても、マラソンしたような息苦しさは感じないし(^^;;;

看護婦さんが、息が荒いですね、と言われて
初めて、そうなのかな?と、先日感じたのが初めてで
自分じゃ、かなりのことを「 不具合 」を感じてこなかったので
文章の症状と、その症状に連なる「 苦しさの度合い? 」が
どうしても、自分自身とリンクしてこないので(^^;;;
ものすごく、理解するのが難しいです(^^;;;

でも、コントロール不良患者の大半が
「 自己認識不足 」があげられているので(^^;;;

この溝?を~知識で埋めていけるよう
カバーです(^^;;;


★> 実は専門医でも難しい喘息コントロールの評価
http://www.babajiro.com/babajiro/news/20130427mostgraph/most_.htm
患者さんの喘息状態が、
真に良くコントロール出来ているかを症状のみから見極めることは、
専門医でも難しい場合があると考えています。
その理由は、1月22日の本連載でも述べたように、
「症状が良くなったこと」と「喘息炎症が良くなったこと」は、
必ずしも一致しないからです。



通院するたびに、どうですか?と、聞かれると
・私・「 かなり!よくなってきています!!( 前回に比べると ) 」と、口にするのですが
ダメなのかなあ?(^^;???

でも、確かに体調自体は問題無くなって来ていると思うんだけど(^^;;;
ゼンメイとかはあるけど、、、
それは、ちゃんと。毎回、先生に伝えているし(^^;;;
トイレに行っても、ゼンメイと呼吸が乱れちゃいますと(^^;;;


でも、咳が先週の土曜日くらいから激減して来て
いま、ほぼ咳が出ない状態なので
さらに、体調は喘息を知らなかった頃なら
余裕で「 全快!! 」だと、思っちゃってるくらい、体調良くて(^^;;;

胸と背中の痛みは、寝違えちゃっていると、たぶん、勘違いしていたと思うくらい
体調自体は、本当に問題ないくらい回復してて(^^;;;


意識のズレ?を、修正して行くのは
ものすごい、大変そうです(^^;;;


> 21時2分
水曜どーでしょー見て寝るです☆(・ω・)bアジオス☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3
★★ 症状( 診察時 )
● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし
● 呼吸が早い( 深呼吸していても )
● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )
● 咳は、吸引を1日3回するようになって、9割減☆

・私・「 すみませんっ(^^; っふうっふんっピーピー、一昨日のっんっふんっ夕方っかピーピーっら、はっふんピーピー( 以下、ゼンメイと、呼吸の乱れ、割愛します (^^; ) 」

**********

> 7月11日・・・症状は

★ 1時間に2~8回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、会話より、少し小さい感じの音 )
★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる
★ 就寝時・・・咳がなくて胸の違和感?で~3回~起床
★★ 起床時、胸と背中のかなりの痛み
★ 胸と背中の痛みに波がある感じです。痛い時と、そうでもないとき
★★ 昨日の寝るちょっと前くらいから、痰の増加&珍しく鼻水。今日は痰が少し強い

    *****

> 16時7分
いま、夕ごはんを食べながら
タイプを打っている・・・眠い次第にありんす・・・(´□`。)

ごはん食べ終わったら・・・寝ちゃいそうなくらい
眠いっす・・・(´□`。)本能・・・バンザイ☆


> 18時37分
起床だす~ん(笑

そのまま~寝てもよかったんだけど
夜の薬&吸引があったので~起床だす☆(笑


> 21時35分
喘息の~勉強だす~ん~☆

なんか、今日は~痰が少し強いのと(^^;;;
胸&背中が~ちょこちょこ~痛いっすなあ

とりあえず、喘息天気予報?見て来ようっと☆


> 喘息天気予報
http://naruhodo-zensoku.com/forecast/foc_8.html

警戒かあ・・・


そういえば、ここ数日
咳は、ほぼ出なくなってきたんだけど
★ ゼンメイ&呼吸の乱れって

どういうことだろう?(^^;???
ちょっと、調べて来ようっと~☆


> 気管支喘息について
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6722995.html
気管支喘息の特徴は息を吸うのは問題ありませんが、
息を吐くのに困難を伴います。
呼吸数が多くなければ、
息を吸うのが困難という訴えは心因性です。


へ~・・・知らなかった~!!(^^;;;
息を吸うのは、確かに問題ないなあ(^^;;;
吐くのは・・・確かに、息が乱れちゃったり、ホップしちゃったり、すべっちゃったりする(^^;;;
すごい!!勉強になります(。-人-。)☆ありがとうございます


お夕寝して・・・
眠いんだか・・・眠くないんだか
解らないぐは(笑

★ 胸&背中の痛み・・・今日から、1日ちょこちょこある
★ 吐き気・・・ちょこちょこある。いまもある
★ ゼンメイ&呼吸の乱れ、トイレに立ったりしたり、イスに座っていてもちょこちょこある

でも、「 咳がない 」ので
精神的には・・・ものすごい!!平和&安穏なんだけどなあ(^^;;;


咳をともわない発作?って、あるのかな?(^^;???
ここらへんが、まだまだ難しいし

木曜日に、アレルギーの点滴2本のうち、1本に抗生剤投与だったんだけど
炎症数値が少し出てたからなのかな?(^^;???
この辺も、よくわからないなあ(^^;;;

そもそも
点滴って、、、入院した時しか打ったことなかったなあ(^^;;;


> 治療
http://kompas.hosp.keio.ac.jp/contents/000263.html
吸入ステロイド薬は予防薬ですので、
1日1-4回定期的に使うことが必要です。
使い始めて3-4日目で発作が減り始め、
1週間でほとんど発作がなくなるはずです。


> 22時52分
寝るだす☆
微妙に・・・ノドが痛いな(^^;;;
早めに寝て、体力回復です☆

テーマ : ぜんそく - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html

( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3
★★ 症状( 診察時 )
● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし
● 呼吸が早い( 深呼吸していても )
● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )
● 咳は、吸引を1日3回するようになって、9割減☆

・私・「 すみませんっ(^^; っふうっふんっピーピー、一昨日のっんっふんっ夕方っかピーピーっら、はっふんピーピー( 以下、ゼンメイと、呼吸の乱れ、割愛します (^^; ) 」

**********

> 7月10日・・・症状は

★ 1時間に2~8回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、会話より、少し小さい感じの音 )
★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる
★ 就寝時・・・咳がなくて胸の違和感?で~4回~起床


とりあえず(^^;;;
だるいのと、眠いのとぐは(笑
今日も、お昼ごはんのあと
お昼寝しそうです(笑


でも、パソコンルーチンが、少し少ないようでしたら
今日は、このままもう1回
布団敷いて~お昼ごはんまで、寝ちゃうです☆

昨日の点滴が効いているのか
胸が少し、鈍痛くらいでラクです☆

気が向いたら?(笑
昨日の~従兄弟( 従姉妹の弟 )との~こぼればなしとか~書くです☆


そのまえに~書き忘れ(^^;;;


> > ~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12048293452.html

★ 書き忘れ ★

★ アレルギー
去年1月に、おしりと太ももがかなりかぶれちゃって( 5~6年に一度、パンパンに腫れて、爪で触っただけでもさらに蚯蚓腫れにちゃっちゃうので )
地元の皮膚科に行ったら「 自分の汗でかぶれちゃったんです。自分の汗のアレルギーですね 」と言われたので

それを、点滴中~看護婦さんに言うと
「 汗のアレルギーは、検査できないんです。みなさん一人一人個人差があるので、検査できないんですよ 」とのことです(^^;;;

残念・・・
アレルギー特定できたら、治療もピンポイントに絞って行けると思ったんだけどな(笑

**********

> なう&ツイッター


★ 咳 ★
「 ヒンヒンする咳 」「 ヒーンヒーンする咳 」

これね?もしかしたら
「 ピーピー笛音喘鳴 」かも知れません。
私はずっと病院で喘鳴はありませんと言い続け(^^;
その代わりに先生に「 ヒンヒンする咳は何ですか? 」と問い続けて
首をかしがれて続けていました。


★ 咳 ★
「 ヒンヒンする咳 」

これ「 ピーピー笛音喘鳴 」かも知れません。
ずっと風邪薬や抗生物質を飲んでも、喘息には聞きません(^^;
もし
「 ヒンヒンする咳 」をネット検索している人がいたら、
それは「 ピーピーを、ヒンヒン 」と聞き間違えているのかも知れません

**********

ちょっと、、、

>「 糖尿病 」~
気になるので(^^;;;

いま、バタール&バター&あまおう苺ジャムに~ハマっているので(^^;;;

糖尿予防でも食べれる~国産食品~探してみるです☆


うん?(笑

糖尿でも、バターはいいの?(^^;???

すごい・・・錯綜しているんだけど
なんで?(^^;???


「 バターを減らすべきか・ジャムを減らすべきか考える前に、まず、パンを減らせ! 」

?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
ミもフタもない・・・ぐは(笑
でも、喘息で~最近、個人のブロガーさんを
グーグル先生で見始めてて思ったけど
かなりユーモアがあって面白かったり
難しい事を、普通に日常会話のように書かれていたり☆
この分だと~糖尿病関係も~医学系と個人のブロガーさんの・知恵袋とか?☆
のんびり~参考に回らせていただきますです☆


> 10時11分
カーチャンから、ごはんコール来たので~行って来ます☆
今日は~伊勢丹で買った~松坂牛切り落とし~すき焼きで~す~☆

どうも、カーチャンは~出かけるようです☆

歩けなくなっちゃうから、歩きに行って欲しいので
帰りに~バタール頼もうっと~☆

   *****

> 15時14分

カーチャンと~ごはんを食べながら☆
「 やっぱ!松坂牛~!!美味しい~!!☆ 」みたいな?☆(笑

で、カーチャンは~ババ&ジジ&叔父が~眠る~お墓参り&他5件?のお墓参り&ヨーカドーで~北海道産金時豆&阪急でバタール買いに~ダイエット散歩です☆


> ごはんの時の~会話です☆


その1・・・
・カーチャン・「 おまえ、体調どーなの? 」

・私・「 いいよ(●`・ω・´●)モキュ♪  だけど、ゼンメイとか呼吸の乱れは、すぐ出ちゃうから。自分はいいと思っても、安静って言われている危機感が持てないよなあ(^^;;; 」

・カーチャン・「 ほんとな(;´Д`)ノずっと、運動不足だと思ってたから歩けとかいってたけど死ぬ所だったな。だけど病院で、おまえが一番具合悪そうで、一番顔色いいのなo(〃^▽^〃)o判んないものだな 」

・私・「 やっぱり?ヾ(@°▽°@)ノあたしも、一番顔色いい気がしてた(笑 」

● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし
● 呼吸が早い( 深呼吸していても )

たぶん、「 発作? 」起こしているの
私だけだったんだけど(^^;;;>3回通院中、3回とも

一番、けろっとしている気がするので
ものすごく、、、病人って言うのがウソ臭いのと?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

★ ゼンメイも、ずっと「 咳でむせているだけ 」だと、思っていたし(^^;;;
★ 呼吸の乱れも、ずっと「 息がホップしちゃった・息がすべっちゃった 」くらいにしか、感じていなかったし(^^;;;
一番ツライのは、怖いのは・・・「 喀血するほどの咳と・痛み 」なので(^^;;;
あとは、別にただの「 風邪の症状 」だとしか、思っていなかったので(^^:::


どうしても、危機意識が育たないのかもなあ・・・

   *****

> 15時27分

喘息の~勉強タイムだす~ん~☆

> コントロール不良の難治性喘息への対応
http://phnet.novartis.co.jp/ricetta/taidan/13-01/index.html


★★> 喘息コントロール不良患者の9割が自分の状態を過大評価
http://glaxosmithkline.co.jp/press/press/2007_07/P1000448.html
また、コントロール不良の患者さんほど「症状があるけれども発作がない状態」(56%)や「発作があっても薬で治まる状態」(31%)を「コントロールできた状態」と考える傾向がありました。
つまり、実際に「喘息がコントロールできた状態」を経験していないことが、患者さんのコントロールに対する認識が喘息治療目標に比べ非常に低い原因と考えられます。



これ、よく判る(^^;;;
そもそも、子供の時から、マラソンを雨の日以外、3年やっても、数分しか走れず(^^;;;
どんなに頑張っても、5分走れる事が数える程度しかなかったです(^^;;;
でも、単に「 瞬発力はあるから、体力のつかないタイプなんだろうな 」と、思っていたので(^^;;;
ずっと、身内からは「 運動不足 」と言われ続けていたのと、自分も運動不足なんだろうなと思っていたのと?ぐは(笑

そもそも「 コントロールできた状態 」を、
たぶん、知らないので(^^;;;
体力がない中、その比率の中で、今が「 いい状態 」と、自分で認識しているので

たとへ、連続してゼンメイ&呼吸の乱れがあったとしても(^^;;;
喀血するほどの痛みと体力の減り具合じゃないから、全然大丈夫だよね?みたいな?


別に、「 強がっている 」わけじゃなく(^^;;;
じゃあ、逆に。「 コントロールされたいい状態 」って、どんなの?って
想像もつかない(^^;;;
だって、いま。ゼンメイとかあっても、不都合はないし
夜、10回くらい咳や胸の痛みで起きても
ノドからの喀血があるような咳が伴わない限り、ノドが痛まない限り
そのまま、痰を吐けば眠れるから(^^;;;
これも大して、「 日常生活の制限 」とも、感じないし(^^;;;


でも、喘息を知って
自分の認識や、危機感のなさを改めて行こうと思うです(^^;;;

健康で~100歳まで~長生きするつもり~マンマンなので☆(笑


> ぜんそく、予想外に多い難治性患者 重い医療費負担、制約多い生活
http://qq.kumanichi.com/medical/2009/03/post-62.php
医療費の負担は発作の頻度が高いほど増え、重症患者の35%は月に一万円以上の自己負担を強いられていた。



確かに・・・高いものなあ(^^;;;
1回通院すると・・・薬代&診察&検査代で・・・7000円くらいだし(^^;;;

なので、喘息での還付金とか?
従姉妹からも少し聞いたので
ゼンメイがおさまったら、区役所~行ってみるです☆

**********

> 18時54分

糖尿の~勉強タイムです☆


> 糖尿病患者にオススメの無糖ジャムは?
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1130487816


> フランスパン 糖尿病 カロリー
http://onoyuji.com/cat0002/1000000079.html
フランスパンは100グラムあたり55グラム程度の糖質がありますので、
糖尿病の人には厳しいかなという食べ物となっています。
やはり炭水化物の多い食品は食べない方がいいかなといえます。


パン・・・最近、マイブームなだけだったし(^^;;;
いまあるジャム&パン、食べ終わったら
少しパンの常食は控えるかな(^^;;;

★「 HbA1c・・・5、9 」

この数値、、、もうちょっと下げて行く様~心がけるです(^^;;;


しっかし(^^;;;
★「 脂肪肝になるから食べ過ぎ気をつけて! 」と~言われた時も
それほど、焦らなかったんだけど(^^;;;

「 糖尿病 = 食事制限 」っていうイメージが
私を・・・従順?に~させていくみたいな?ぐは(笑


> 脂肪肝・・・
★ SAT( GOT )・・・19 ( 平均・・・10~40 )
★ ALT( GPT )・・・40( 平均・・・5~45 )
★ r-GT( r-GTP )・・・36( 女・・・48以下 )

脂肪肝は・・・ギリ?大丈夫な気がしてる(^^;;;


まあ、、、先生に言われたのが・・・「 食べ過ぎないように 」なので(^^;;;
たぶん、、、どれか一つの成分を節制するんじゃなく
素直に・・・食べるな!って~ことなんだろうなとは・・・うすうす・・・感じてる・・・(´□`。)


> 糖尿病 食事 飲み物のポイント
http://www .糖尿病の初期症状と食事.net/points/nomimon/
無糖ストレートで飲む


アイス抹茶ラテ・・・全部飲み終わったら・・・
水でも・・・飲んでるかな・・・(iДi)
緑茶~水代わりに飲んでたら・・・ノド痛くなっちゃったち・・・
なにごとも・・・飲み過ぎ・・・食べ過ぎはダメってことなんだね・・・パトラッシュ・・・(iДi)

なんだか・・・すごく・・・悲しいよ・・・パトラッシュ・・・(iДi)

喘息より・・・悲しいよ・・・パトラッシュ・・・(iДi)


> 自分に合ったものを見つけよう!糖尿病を予防する飲み物一覧
http://diabetes-mellitus.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AB%E5%90%88%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%82%E3%81%AE%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%81%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%82%92%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%99-136
糖尿病を予防する飲み物~ココア~



マジで!?☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆
いまも~1日~1~2杯飲んでるけど☆
「 MORIYAMA ココア 喫茶店の味 」~☆
飲みすぎちゃうと~次の日~おちりが~大変な事になったうけどぐは(笑

でも・・・喘息とココアは相性悪いって人もいれば、薦める人もいるし(^^;;;
なんで、こんなに情報が錯綜するんだろう?(^^;???

まあ、、、飲んじゃうけどな?ぐは(笑


よし!!
国産の~りんご酢~探してみようっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

あら?りんご酢~喘息にも~いいんだ~☆

無糖ジャム買うつもりだったけど~ジャムやめて~国産りんご酢にしようっと~カーチャンの着払いでな~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

いいや☆
国産リンゴ酢なら~ヨーカドーか~阪急で~買おうっと☆

   *****

> 20時27分

眠くなってきたった~まったあっしった~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

~ 喘息専門医 ~ 急遽★臨時診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・治療開始です )その3

★ 急遽、臨時診察に行って来ました ★

かなり、迷ったのですが(^^;;;
もう1日、様子見をする~ヒットポイントなかったので
いつも見てくださっている、院長先生がお休みだったんですが
違う先生に、見てもらうのも、
★ マズイかなあ?(^^;???

とは、思っていたんですが(^^;;;

とにかく、胸が1日半~痛すぎて
朝起きたら、さらに昨日より痛すぎて(^^;;;
ギブだす・・・


でも、やっぱり?(^^;???
「 主治医 」がいるのに
違う先生に診てもらうのは
印象かなり、悪いかもです

けれど、病状がかなり悪かったので
柔和な感じで、5分くらいで見てもらえるようになりました(^^;;;

これ、みなさんも気をつけてください(^^;;;
( 下記のほうで、詳細に書いて行きます。私もずっと、30年以上、ただの風邪とか、「 ノド綺麗ですよ、通院しなくても大丈夫ですよ ←喀血していても 」と、かなり自分のゼンメイ等の状態を把握していなかったのもあって、適切な喘息の治療を受けてこなかったので、少しでも参考になればと思います )

※※ ドクターショッピング ※※

※※ どのくらいの「 痛み 」で、主治医じゃない日も、病院に行っていいのか、判りません(^^;;; ※※

**********

ちょっと、シャワーして
病院~行って来るだすぐは(笑
★★> 診察予定日より、ちょっと早いんですが(^^;;;


咳は、9割くらいとまったんだけど
昨日から、1日中
★ 胸・背中・肺が痛く

今日も、就寝時~10回くらいの起床で

昨日よりも、胸が痛いので
もう、ギブだすぐは(笑

でも、普通に食欲はあるので(笑
バナナ食べたら~待ち時間で~朝食&ランチ~2回食べる予定です☆(笑

病院行くと、疲れちゃうので(^^;;;
もしかしたら、更新ないかもです(^^;;;

そしたら、まったり~寝ているものだと思ってください☆


しかし、なにこれ?(^^;???
台風が犯人なの?(^^;???

ザックリ
・ 喘息
・ 台風
・ 胸の痛み
・ 薬

検索かけても~「 薬のもらえる種類 」
出てこないね?ぐは(笑

これは、我慢するしかないのかな?

どちらにしても、理由が判らないし(^^;;;
また、これ以上検索するヒットポイント&マジックポイントもないので
素直に病院行って来るだすぐは(笑

眠いよ~(笑

**********

> 診療時間より、1時間くらい早く着いたので~モーニングセットです☆

でも、飲み物たりなくて~アイスカフェラテMサイズ&シロップ1個☆

糖尿~怖いので(^^;;;
いつもなら~シロップ~2~3個入れちゃうところ~
1個で我慢ですぐは(笑


※ アダルトチルドレン・機能不全家族 ※
★ 従姉妹( 小学生時代から10年以上、家族のように一緒に暮らしていた従姉妹 )の弟と~駅で偶然会いまして☆(笑

機能不全家族~結構、クリティカルヒット気味で?ぐは(笑
ケンカしたとかじゃなく、従姉妹と従姉妹の弟とかの
兄弟間の問題とか?(^^;???>うあ~(^^;;;>関わり合いたくねえぐは(笑
( まあ、ウソでも。表面上は~仲良くいたいので(^^;;; )

まあ、、、従姉妹は従姉妹で、「 自分が一番・苦しい・大変 」だと思っているようなので(^^;;;
★ 従姉妹の弟から「 チエコ( ←私の本名 )からも、T( 従姉妹の本名 )に言ってくれよ!あいつ、週2でしか( 週末医療事務~2日から3日間、辞めちゃったので )働いてないんだ!ヽ(;´Д`)ノ 

・私・「 はっふんはふんっムリ!ぴーぴーヽ(゜▽、゜)ノあひゃひゃっふんピー、だってあたしだって働いていないのにっふんっふんっピーピー言えるわけないじゃないかっふんふんっ 」

従姉妹の弟は、先月、カーチャン&従姉妹&私で~厳島神社&出雲大社行っているの知っているんですが
私が喘息だった事は~知らなかったみたいです(^^;;;

まあ、、、ここら辺が
従姉妹自身も「 アダルトチルドレン・機能不全家族 」ではある要因なんですけどね(^^;;;

まあ、従姉妹んちも~かなり、キビシイ家庭環境だったので

あと、従姉妹の弟と、若干、従姉妹の男性関係( 従姉妹の友達の兄&従姉妹の兄と親友兼、弟の仕事の上司 ←当事者以外の全ての人間が、この交際に大反対でした(^^;>理由は、二人が別れたら、友達関係、仕事関係がぎくしゃくするのやイヤだから!で、1ヶ月たたずで円満別離?のようです(^^;;;>まあ、従姉妹と、彼は中学時代から、「 おまえが30歳過ぎても嫁の貰い手がなかったら、オレがもらってやる 」との口約束?があったようですが(^^;;;>とりあえず、私は~関わり合いたくないので・・・かたくなにスルーだすぐは(笑 ←ヘタレ?☆ )との話しになって
それ、さらに~聞きたくなかったので(^^;;;>従姉妹からも、あえて聞いてないのでパスしてきただす~ぐは(笑


★ 症状( 診察前 )
● ゼンメイ・・・5分置きくらい( かなり、激しい高音 )
● 呼吸の乱れ?・・・5~10分置き
● 若干~呼吸が早い( 深呼吸していても )
● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )

受付で、院長先生じゃなくてもいいんですか?と、何度か質問され(^^;;;
・私・「 一昨日の夕方から胸が痛くて、ちょっと我慢できないので、お願いします(^^;;; 」

・受付・「 かなり待ちますよ?大丈夫ですか?ほんとうに院長先生じゃなくても平気ですか? 」

・私・「 ( そこまで言われると・・・帰った方がいいのかと思うけど、やっぱり胸が痛すぎるので帰るのムリ(;´Д`)ノ )・・・・・すみません、胸が痛いので薬だけもらえますか?(^^;??? 」

これで、かなり待つと言われたのですが
待合室で待つ事にしました(^^;;;
夕方かお昼過ぎの診察だと思ったので、携帯持って行ったんですが
午前中に~見てもらえました
※ 携帯

4時間~5時間~予約なしだと待つことは当たり前みたいなので(^^;;;
順番が来るころ、携帯で知らせてくれるシステムになっているようです


★ 1時間ほどしてから、診察に呼ばれ・・・ ★
※( なぜか、電話2本。続けて~かなり、バトルっていました(^^;;; )

挨拶をして、イスに座る前から。
先生と看護婦さんが、電話口の患者さんと激しい口論になっていました(^^;;;


★★★ 口論・・・抜粋( 先生の言葉のみ。受話器を受けている看護婦さんに激しいバッシング、高い声 )
★ そんな3年前の患者さんで、院長先生がみていて1日だけ私が見ただけの患者に、薬なんか出せるわけないでしょうっ!!
★ 本人に、来させなさい! 見もしないで、3年前の薬なんて出せるわけ無いでしょうっ!!

これ、、、数分(^^;;;
目の前でされて・・・わたくち・・・いきなり撃沈っす(^^;;;
※※ 私も、院長先生に診てもらっているんですが、どうしても院長先生の予約日まで我慢できなそうだったので(^^;;; ※※

先生が、看護婦さんに指示が終わり
私に向き直して「 すみません、どうなされましたか? 」と、聞かれ(^^;;;
・私・「 すみませんっ(^^; っふうっふんっピーピー、一昨日のっんっふんっ夕方っかピーピーっら、はっふんピーピー( 以下、ゼンメイと、呼吸の乱れ、割愛します (^^; ) 」

・私・「 すみません(^^; 一昨日の夕方から、胸が1日中痛くなり、昨日と様子を見ていたんですが、今日は朝から昨日より胸や肺、背中が痛くて来ちゃいましたすみません(^^; どのくらいの痛みで来ていいのか、判らなかったのですみません(^^; 」


★★ 症状( 診察時 )
● ゼンメイ・・・しっぱなし、診察時間10分くらい。( かなり、激しい高音 )

● 呼吸の乱れ?・・・しっぱなし

● 呼吸が早い( 深呼吸していても )

● 胸・肺・背中が~かなり痛い( 1日半 )

● 咳は、吸引を1日3回するようになって、9割減☆


挨拶と、来院した理由を言うとすぐに、親指に機械を付けられました(^^;;;>名前、判りません
( ちょっと。割愛しているところあるかもです(^^;
  聞き取れなかった言葉と内容も、少しあるので(^^;
  あと、かなりシンドイのもありまして、診察&処置の順番が前後してるのも在るかもです
  すみません(^^;;; )


先生に、聴診器をあてられ。
そのあと、点滴を2本。
2本ともアレルギーの点滴と、そのうちの1本に抗生物質入りの点滴だと説明を受けました。


先生は、
★ ゼンメイ&呼吸の乱れが気になったようですが
★ 私は、ゼンメイや呼吸の乱れより、「 胸の痛み 」しか頭にありませんでした(^^;;;


お礼を言って、待合室に行くと、すぐに処置室に呼ばれたので
カーチャンには、タバコを渡して、外で1時間くらい~のんびりして来てくれと言いました☆カーチャン・・・ありがとう☆


★★ 点滴を受ける時、靴を半脱ぎにするように言われ
いつでも、横になれるようにと指示されました
点滴には、1本30分の感じのようです。

自分の中では(^^;;;>ゼンメイや呼吸の乱れより、胸の痛さを緩和して欲しい気持ちがちょっとありましたぐは(笑


これで3回目の、来院なんですが
いままで看護婦さんと、ほとんど話した事がなかったのですが
かなり、「 痛み 」「 痰 」を聞かれ
痛みについては、いつ来院していいのか、先生に聞きに行ってくれたり
★ 先生曰く・・・看護婦さんが・・・「 痛みは主観なので、2~3日も我慢せず、来てください。入院とかになっちゃうと、大変なので 」

★★ じゃあ・・・「 客観 」って、なに?(^^;???
ゼンメイ&呼吸の乱れが酷かったので、聞くの断念しました(^^;;;

★ このとき、トータル3回。なぜかこの話だけは小声で(^^;「 痛みを我慢して、夜、入院とかになっちゃうと大変なので、2~3日も我慢しないで来てください。このへんはこれから、喘息を知って、ご自分でこのくらいならまだ大丈夫だな?とか、これは大変だとか段々判って来るようになるので大丈夫ですよ 」


たぶん、かなり(^^;;;
★ 先生が思う・・・ゼンメイ&呼吸の乱れと
★ 私が思う・・・胸の痛みを優先的に治療して欲しいは
違うのだろうなと・・・肌で感じました


★ 看護婦さんが・・・「 呼吸が荒いですね 」と、脈をとり
★ 看護婦さん・・・「 脈がかなり早いですね 」と言われ
でも、それに「 はい 」としか、答える元気なかったっすぐは(笑


すぐに、痰を取る検査をするとのことで
説明を受けて、すぐに痰を出し始めたら
看護婦さんが「 ムリにださなくて大丈夫ですよ 」と、言ってくれたので
・私・「 痰( 水っぽい粘り気のある痰に、ちょびっと色つきの痰 )は、5分置きくらいに出ているので大丈夫です(^^; すみません 」


★ 点滴を始めて・・・10分くらいで・・・先生が聴診器をあてに来てくれました
★ 点滴を受けている1時間で、4~5回、聴診器をあてに来てくれました☆


★ 看護婦さんが・・・「 痛みの数値が1、2なので、少し炎症しているので下げて行きましょう 」とのこと☆
★ 6月19日の段階では「 1、3 」でした ★( クチには、出さなかったけど(^^; )

15分から~20分もすると、少し楽になってきたので
首の運動と、腰や腕を伸ばす運動を
点滴の針に負担がかからない感じで、繰り返しました
じっとしていると、疲れちゃうので(^^;;;

先生が、小走りに、4~5回
目をつぶって、首や腰のストレッチをしている私に
そのまま、聴診器をあてて、去っていきました(^^;;;>先生・・・結婚しよう☆うひ☆


★ 1本目の点滴容器が8割くらい減った所で
★ 痰の容器が、7~8分目くらいまでいっぱいになり、2つ目の容器を渡されました
2つ目の容器も、少しして終了になり(^^;;;
痰の容器に痰を吐きだすのは、ラクで好きだったんだけどぐは(笑
処置台?の横のティッシュを~拝借して(^^;;;>すみません
痰を、ジーンズに入れようとすると、看護婦さんがゴミ箱を持って来てくれたので
お礼を言って、ティッシュを捨てました
トータル、6~7個くらい?



★★★ 点滴が終わると、看護婦さんが「 これで今日は終わりです。 」とのことだったので

検査結果は、つぎの院長先生の予約の時かな?と思い
あと、主治医が院長先生だと思うので(^^;;;
今日は、それ以上、診察受けることもやっぱ、あれかな?と?(^^;???

お礼を言って、「 かなり楽になりました、ありがとうございました(^^ 」と、処置室を出て


★ 待合室に戻ると
カーチャンがいたので、合流です☆
でも、ゼンメイ&呼吸の乱れは数分間隔まで緩和したのですが
まだ、話すのはだるかったのと(^^;;;
診察の最中に~なんとなく、病院内で話したくなかったので
目をつぶって、呼吸を整えていたです☆


★★ 清算
お礼を言って、病院を出ました。
一応、処方箋のチェックをすると
薬の処方箋が無かったので(^^;;;
まあ・・・痛みどめとかは、ほしかったけど、、、気休め程度に?ぐは(笑

しょうがないので、カーチャンが~私が点滴中に開拓してきた~「 天ぷら&刺身定食 」を~食べに行って来たです☆


> 13時ごろ
★ 吐き気
★ 胸の痛み

ちょっと、復活したんですが


> 20時57分現在

★ ゼンメイ
★ 呼吸の乱れ
★ 少し痰
★ 胸と背中、うっすら鈍痛

これ以外~ほぼ!改善です★

ありがとうございました☆

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html
★ 初めての~喘息専門医~2015年6月19日 ★
・ 喘息・喘鳴・痰に関しての
通院記録日記です。


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

> なう&ツイッター


> 「中国株が下げ止まらずアジア市場全般に影響」 
菅官房長官、東証大幅安で 
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150709-00000536-san-pol  

問題無いです。
防衛費をアップして下さい!
事実の基に国益国防を日本に置く強い政治が経済を強くします


書きたい事は、いっぱいあるんだけど(^^;;;
ちょっと、
★ ゼンメイ&胸が痛すぎて、
★ 息の乱れ( 呼吸困難? )
★ 集中力が、保てないので
ギブだすぐは(笑


下げ幅に、「 日本を売国する背景 」が含まれていないなら
どんなに下げ幅が開いたとしても
とりあえず、
いまのままの政治なら、
日本株~強化&信用&信頼に繋がっているので
問題ないです。


それより、「 2~3週間ほど、円高傾向 」のほうが問題です。
1ドル = 120円を
1~2週間~割り込むなら
円安政策を、世界で声明ののち
一定期間、リリースるするまでのあいた
続けてください。


★ 安倍首相の
外交・支援を支持します!

↑スパイ防止法を早く作って下さい!

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

> 喘息
★ 喘鳴&呼吸の乱れ( 呼吸困難? )

ちょっと、疲れやすいのと
動作が、どうしてもにぶくなってしまい
ゆっくりめでしかタイプも微妙に打てないので(^^;;;

胸の炎症が治まるまで~数日?合同更新です☆


> 7月3日から~日まで~合同更新です☆

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )
先生曰く・・・
・先生・「 これも~あなた、まったく問題ない・・・問題ない?・・・問題1個あった!
      あなた5、9( HbA1c )だから、このままいけば糖尿になるから気をつけて! 」
・私・「 (||´ロ`)o=3ガハゴホゲホッピーピーッハッフンッピーっふんと・・・糖尿ですがガハゴホっふんっふんッピーピー 」

以下、ゼンメイと、咳と、呼吸の乱れ?は~割愛しての話し言葉にしますです(^^;;;

**********

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆
▼ 6月末の体重・・・93、4キロ・・・(。+・`ω・´)キリッ ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ
■ 6月末日・・・62キロ・・・・ ( ゜Д゜)アライヤダ!!


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

   *****

トイレのあと、体重を測ると( 生理6日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス600gです☆


> 朝ごはん
・ 山形県産小さいぶどう1房~皮ごと☆

今日~気がついたけど(^^;;;
皮ごと食べていたせいか
歯が少し、ぶどうの皮の色が付いてきちゃってるので~ぐは(笑
ちょっと、ぶどうとか~皮ごとは~控えるですぐは(笑

色落とし~グーグル先生です~ぎゃふん☆(笑


> お昼ごはん
・ つな八~てんぷら定食
( 写真は、ちょっと疲れちゃっているので、そのうちまとめてアップするかもです(^^; )


> 夕ごはん
・ バケット1cmカット~15切れ&バター&あまおう苺ジャム
・ お中元でもらった~ヨウカン2個☆


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
★ 初めての~喘息専門医~2015年6月19日 ★
・ 喘息・喘鳴・痰に関しての
通院記録日記です。


ちょっと、ゼンメイが~どうしても
胸が机にちょっとでも触れると、起きちゃうので
お昼ごはんの写真は、ゼンメイがおさまってから
アップするかもです(^^;;;

枚数がいきすぎちゃうと、管理しきれなくなっちゃうので(^^;;;

**********

> 7月4日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
+600gデブ(´□`。)


> 朝ごはん
・ バナナ1、5本


> お昼ごはん
・ パスタ&食べ放題・・・腹9分くらい?

糖尿リーチと昨日言われたので(^^;;;
めいいっぱい食べるの・・・ちょっと控える(´□`。)


> 夕ごはん
・ 静岡産阪急カットメロン
・ バタール半分&バター&あまおう苺ジャム&十勝チェダーブレンドチーズ☆

**********

> 7月5日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、7キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス100gです☆


> 朝ごはん
・バナナ1、5本
・バタール?( この辺の区別つかないので全部バケットで?(笑 )15cmくらい&バター&あまおう苺ジャム☆


> お昼ごはん
・ 阪急で買った山形牛ステーキ切り落とし?200g☆
・ サラダ
・ もやし&九条ネギのボイル野菜
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん( ちょっと少な目☆ )


> 夕ごはん
・ お昼の残りの~もやし&九条ネギのボイル野菜
・ ヨーカドーの北海道産~金時豆1パック
・ バケット1cmカット~8枚&バター&十勝スマートチーズ3個&あまおう苺ジャム☆

**********

> 7月6日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス500gデブでふ・・・(iДi)

ストレスに・・・子供の時から死ぬほど・・・弱いんデブ・・・(iДi)

2015年7月5日~6日の
★ 韓国系ブロガーさん ★の記事( 軍艦島・韓国 )を
検索してみてください・・・(iДi)
★「 強制徴用 」の一文を・・・見てみてください・・・(iДi)ああああああ~


> 朝ごはん
・ ヨーカドーの北海道金時豆1パック(iДi)あああああああ~


> お昼ごはん
・ 豆もやし&九条ネギのボイル野菜&オリーブオイル&お酢&クレイジーソルト
・ 焼き海苔
・ サラダ
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 目玉焼き1個
・ あさつまあげ2枚&しょうがっぱい
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ バタール?7cm&バター&あまおう苺ジャム&十勝チーズ2個


> 夕ごはん・・・その2
・ ヨーカドー北海道金時豆1パック☆

**********

> 7月7日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス1キロデブでふ・・・(iДi)

ストレスに・・・子供の時から死ぬほど・・・弱いんデブ・・・(iДi)

2015年7月5日~6日の
★ 韓国系ブロガーさん ★の記事( 軍艦島・韓国 )を
検索してみてください・・・(iДi)
★「 強制徴用 」の一文を・・・見てみてください・・・(iДi)ああああああ~

しかも・・・喘息悪化気味ぐは(笑
★ 細菌感染の風邪~引いたったっぽい>痰、クリーム色
★ 胸の痛み・・・20~30%増しくらい
★ 就寝時・・・咳で3回~起床
★ ダルサ~MAX~ぐは(笑


> 朝ごはん
・ バナナ2本

まあ?食欲は~落ちないんだけどな?(笑


でも、ストレスたまると~
暴飲暴食しても、しなくても~
体重増加して行っちゃうのが
自分でも~怖いぐは(笑


> お昼ごはん
・ 親子丼
・ 唐揚げ2個
・ みそ汁
・ 餃子5個
・ コーラ


> 夕ごはん
・ カンパーニュ10cm
・ みかん2個&バター&あまおう苺ジャム

**********

> 7月8日

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス1キロデブでふ(´□`。)


> 朝ごはん
・ バナナ1本


> お昼ごはん
・ カリカリシャケフライパンで焼いた半身
・ 田舎納豆( 納豆、たまご、ネギ、かつおぶし、焼き海苔 )&黒スリゴマ
・ なすのおしんこ
・ 山盛り野菜の蒸し焼き&しいたけ
・ 子羊のステーキ、ちょびっと
・ しじみ&ぶつ切りネギのみそ汁どんぶり1杯
・ どんぶりこはん


> おやつ
・ 蔵王高原農園みかんゼリー400g
・ カンパーニュ7cm&バター&あまおう苺ジャム
・ お昼の残りの~蒸し焼き野菜少し&ドレッシング☆

**********

トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、1キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス100gでふ☆


> 朝ごはん
・ バナナ1本


> モーニング
・モーニングセット&アイスティーシュガー無し
・ アイスカフェラテMサイズ・・・シュガー無し

ちょっと、
ゼンメイ&胸の痛みがキツイので
写真は、パスです(^^;;;>一応、撮ってるんですが( 機能不全家族の・記録としても )


> お昼ごはん
・ 天ぷら&刺身定食

糖尿が怖いので
おかわり無しです(^^;;;

食事制限だけは~いやです(^^;;;


> おやつ
・ 愛知県産カットいちじく1パック☆
・ 千葉県産カットメロン☆


> 夕ごはん
・ バタール8cm&バター&あまおう苺ジャム
・ 青森カットリンゴ4切れ


★ 糖尿が~怖いので(^^;;;

いまある~抹茶ラテ~飲みきったら
ちょっと、1日の飲み物は~無糖系にしますです(^^;;;

食事制限だけは~イ~ヤ~だ~(^^;;;

テーマ : 日々の記録(体重入り) - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )

> 7月6日から~日まで~合同更新です☆
( ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載~少し遅れがちにまります(^^;;;すみません )

胸の炎症が治まるまで~数日?合同更新です☆


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

> 7月8日・・・症状は

★ 1時間に2~8回くらいの喘鳴・今日は、かなり大きいゼンメイもします。( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、会話より、少し小さい感じの音 )
★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )
★ 胸の痛み( 朝起きたときかなり痛い、今日は、起きてもずっとかなり痛い&範囲が拡大 )
★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる
★ 細菌感染の風邪~引いたったっぽい>痰、クリーム色
★ 胸が、空気が入っている感じ?の不快感
★ 就寝時・・・咳はあったり無かったり、咳がなくて胸の痛みで~8回~起床



睡眠時、咳とかで起きても
私はそれをずっと
★「 分散睡眠 」だと思っていたので
喘息とか、病気じゃなく
神経質?かなにかで
睡眠が分散しているのだろうと
思っていたのです?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

まさか、喘息発作なんて
ゆめゆめ~思わなかったですもんぐは(笑


★ 今日は、ちょっと、かなり~胸がいので(^^;;;

極力、おとなしくしていますです


私はずっと、30年以上
この胸や背中の痛みは
ベッドが合わないから~太ったし買い替えかなあ~くらいにしか~
思ってこなかったんだよねえ(^^;;;あああああああ~

それか、寝違えたか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


大好きな~太宰先生の~お言葉どおり?
★「 廃人とは~喜劇名詞のようです 」

まさしく!?みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


だけど・・・
★ 胸は痛いわ~
★ 背中は痛いわ~
★ 喀血するわ~

★「 喘息 」なんて~思わないですもん?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


でも、去年の7月に「 咳喘息 」と診断されているし
ステロイドが効いているし
ステロイドが効くと言う事は、喘息だからって説明されていたので

今回、喘息専門医でみてもらって
いつものように「 なんでもないですよ 」って言われたら
1~2日の~人間ドックで
全身検査~してこようと~思ってたもんなあ(^^;;;


> 8時29分
ちょっと、ギブぐは(笑

胸が痛いのと
眠いのとで
布団敷いて~もっかい~寝てきますです☆(笑

ムリは~ちな~い~☆
健康で~長生きするつもりなので~☆

でも、死んだら~化けて出るけどな?(笑



> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046774790.html?frm_src=thumb_module
・私・「 ふざけんな!化けて出る!!(●`・(エ)・´●)プンプンッ  食べたいものまだいっぱいあるんだから!テレビのとこのネコ( 勾玉の里で買った )に乗り移ってでも美味し物食べる!!絶対に成仏なんかしない!! 」

**********

> 14時35分

今日は、朝からずっと、
★ 胸の痛み
★ 背中の痛み
★ ときどき、かなり大きいゼンメイ

これが~とまらないっす(^^;;;

朝、胸の痛みで~若干?ギブって
寝て

普通に~お昼ごはんは食べる気だったので
10時に電話くれるように電話したら~
ものすごい!カーチャン~ショックを受けているるようで?(^^;???


で、お昼食べながら~カーチャンは
私に、病院へ行けとうるちゃ~ので(^^;;;
私曰く・・・
★ たぶん台風の影響( いつも、そうだったから )
★★ おかーさんは!!あたしが歩かなくても、外~歩いて来てね!!!

カーチャンは・・・私の胸の炎症がおさまるまで
家の周りを~歩く事にしたようです(^^;;;

ある意味・・・いろんな意味?
極端な人だと思うけど・・・

★ アダルトチルドレン
★ 機能不全家族
カーチャン自身も、アダルトチルドレンなので
かなり!極端な選択肢しか割とない人です(^^;;;>私以上に


★ お昼を食べて
やっぱり、ずっと
胸と背中が痛いので(^^;;;
もう1度、お昼寝タイムっす(笑

いままで寝てたんだけど
やっぱり、起きても胸&背中痛いので
あきらめたっすぐは(笑

ちょっと、喘息と「 気圧・台風 」
グーグル先生です(笑

しんど~ぐは(笑

   *****

> 15時24分

イテテテテ(笑

なにこれ?
胸&背中&肺が~「 3D 」のように~痛いんすけど?ぐは(笑

でも、ずっと、「 寝違えていただけ 」だと~思っていたけど
これが・・・喘息かあ・・・ぐは(笑

でも、台風とか、気圧が乱れているようなときって
かなり、胸とか背中とか肺とか痛かったから
それかあ(^^;;;>にゃるほどなあ~

ちょっと、ルーチン終わったら
グーグル先生ですぐは(笑


> ぜんそく天気予報
http://naruhodo-zensoku.com/forecast/foc_5.html

7月8日から~10日まで・・・
★ 喘息スーパー警報・・・出てる・・・ぐは(笑


> 17時17分
今日は、すごい勢いで
★ シンドイ
★ 呼吸が厳しいぐは(笑
★ 胸・肺・背中が痛い
★ 眠気

ちょっと、寝るだす(笑

   *****

> 19時27分

若干?ネット検索の旅だす~☆

そろそろ。喘息の勉強に対して~
単語や、キーワードが尽きてきちゃったので(^^;;;
勉強の仕方とかを~検討です☆


>19時55分
いま~
★ 喘息 大人 ブログ

で~☆
個人のブロガーさんの~喘息ブログ~
ザックリ~読ませていただいていますです(。-人-。)☆

でも、いま?なにげに~一番知りたいのは
「 今日・台風の影響?で~どのくらいの人が、胸がどのように痛いのか 」です☆
頑張って~調べるぞ~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> 喘息クイックチェック
http://naruhodo-zensoku.com/check/


★★ > 喘息と喘息患者に対する誤解と偏見と差別について ★★
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n14733
★ 《喘息と喘息患者が誤解されやすい理由/その1》
常に喘鳴が出ているような重症者は見るからに病気なので周囲の人も病人として扱います。


常にゼンメイって・・・1時間に何回くらいを「 常に 」って言うんだろう?(^^;??

★ 《喘息と喘息患者が誤解されやすい理由/その2》
喘息患者たちは苦しいのをもっと我慢するようになり、苦しくないフリをしたり発作をこらえる練習にもっと力を入れるようになっていきます。
そのため呼吸筋が鍛えられ、狭い気道でも普通に呼吸できる特殊な体質になっていきました。


これは、自分でもびっくりした(^^;;;
( ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )
  http://ameblo.jp/buraiai/entry-12047539703.html  )
★★ 発作が起きそうなタイミングに合わせて ★★
★ 呼吸を、ゆっくり、なめらかに発作の起きそうなタイミングに沿って~息をゆっくりとなめらかに途切れずに強弱をつけて吐き出したりしてました ★


★ 《喘息と喘息患者が誤解されやすい理由/その3》
喘鳴もなく(正確には聴き取りにくい)、喘息患者なら不足しているはずの血中の酸素量が十分な人が意外に沢山います。
このことが喘息と喘息患者が誤解されやすい第三の理由になっています。
そのような状態になった喘息患者は、医師からも「喘息」と診断されにくくなります。


いままで、自分が勉強?してきた喘息の事を
おさらいとして、とても参考にさせていただいています。ありがとうございます


★ 《喘息と喘息患者が誤解されやすい理由/その4》
喘息患者にでさえ、喘息とはどんな病気なのか、どう治療すべきなのかをよく知らない人が沢山いるのです。
治療が必要だと考えていない人が沢山いて、または症状があるのに自分が喘息だと気付かないでいる人も沢山います。

そして最悪は学校にも会社にも行けないほど喘息がひどくなり、「何だ、あいつ」と世間の誤解を受けることになります。
自業自得ではありますが、こうした「隠れ喘息患者」とでも呼ぶべき存在を沢山作った背景には医師の責任もあるし行政の責任もあるでしょう。


うあ~(^^;;;
これ、耳~痛いなあ(^^;;;
喘息の勉強~・・・頑張ろうっとぐは(笑


★ 《最後に》
真面目にその治療を続ければ症状が出なくなっていきますが、それでも喘息の原因は消えません。
鎮められるだけです。
たとえて言えば、喘息患者は活火山のようなものです。


いまのゼンメイが落ち着いたら
ちゃんと、定期検診と、吸引は~ずっと!!続けて行こうっと☆

健康維持です!!☆


> 21時13分
つか・・・胸&背中&肺が~
今日は、珍しく?1日中~痛いだすなあ・・・ヽ(;´Д`)ノシャナク!!


> 【オリジナル】 僕はおっぱい星人 feat. 鏡音レン
https://www.youtube.com/watch?v=f-V93x3EKy0


> [MikuMikuDance]弱音ハクのおっぱいダンス
https://www.youtube.com/watch?v=SIn_qu0PHu8


なに?ヾ(。`Д´。)ノ彡 ベンキョーしてるよ?
ちょっと、息抜きじゃん?ヾ(。`Д´。)ノ彡


> [official]トルコ行進曲 - ツマンネ\(^o^)/ feat.オワタP(弱音ハク、亞北ネル)
https://www.youtube.com/watch?v=d0xwa8rPaCc


> 浪曲 広沢虎蔵「清水次郎長伝 石松と七五郎」
https://www.youtube.com/watch?v=edK8_j-3EZA

石松聞いて~寝るだす~ん~☆

テーマ : 病気・症状 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )

> 7月6日から~日まで~合同更新です☆

( ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載~少し遅れがちにまります(^^;;;すみません )

胸の炎症が治まるまで~数日?合同更新です☆

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

> 7月7日・・・症状は


★ 1時間に3~10回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、時にそれ以上の高音 )

★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )

★ 胸の痛み( 朝起きたときかなり痛い、ときどき日中。少し歩いたりすると痛い感じ )

★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる

↑ プラス( 7月6日から~ ) ↑
★ 細菌感染の風邪~引いたったっぽい>痰、クリーム色

★ 胸の痛み・・・20~30%増しくらい

★ 胸が、空気が入っている感じ?の不快感

★ 就寝時・・・咳で3回~起床

★ ダルサ~MAX~ぐは(笑

★ 吐き気( 朝からずっと、とまらないぐは(笑 )


ホント、、、ストレスに弱いんすぐは(笑
体重も、過食していなくても~1キロ増加・・・ぐは(笑


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12047158696.html
すっごい・・・「 ストレス 」に、弱いんです(^^;;;

子供のころから
★ ストレス
★ 痛み

これに、自分でも異常なほど、弱いなあと思うですぐは(^^;;;



★ 「 軍艦島 」
★ 「 強制徴用 」
★★★ 「 佐藤地ユネスコ政府代表部大使・意思に反して連れてこられ、厳しい環境の下で働かされた多くの朝鮮半島出身者等がいたこと、第2次世界大戦中に日本政府も徴用政策を実施していたことを理解できるようにする。 」

こちらで、かなりの~ストレスに(^^;;;


とりあえず
★ スパイ防止法
★ 外患誘致適応のスムーズな法整備等
どんどん、進めて欲しいです(^^;;;

**********

> 9時53分

> クーラー

4月ごろ?洗浄スプレーしたんだけど
なんか、またちょっと~くさいのでぐは(笑
洗浄スプレーして
下に降りるだす~ん~☆


今日は、カーチャン、嫌がっていたんだけど( 私が発作起こしたりするので、外出は。あと医者の診断が思いのほか、安静と重かったのとで )
私が~外の空気~吸いたくなっちゃってるのと
カーチャン、歩かないと~また、歩けなくなりそうなのとぐは(笑

一応?入院セット~用意しとけば、カーチャンも安心なので
下着とかのセットは~用意しとこうと思って
今日、若干?軽めに~買い出しです(笑

でも、実際(^^;;;
いまの状況、症状だと
いままで以上の~ビッグウェーブ?大発作?
いつきても、おかしくない状態っぽいので(^^;;;
さすがに、、、ずっと、誤認とは言え放置してきちゃっているので(^^;;;

今現在、できることを
出来る範囲で、やっとこうかと思うっす(^^;;;


3、11のとき、カーチャンがあれほどパニくるとは思っていなかったので(^^;;;
パニック起こさないように、指示です(^^;;;


> 頑張らなきゃ・ならないときは・「 頑張りマス 」デ━d(・ω・`o)━ス
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10907718692.html
・母・「 ボルトが~茶色いよ~!!ギシギシしているよ~!!落ちる!!落ちちゃうよ!! 」
   ↑最初は・妹も私も・「 そんなことないから・大丈夫だから 」と・なだめていたのですが(^^;;;
恐怖は感染する?(^^;???>たしかに・ボルトが・さびて・茶色くて、、、
だんだん、、、恐怖に・・・il||li_| ̄|○il||li 以来・・・観覧車・・・2度と・・・乗れなくなりまちた・・・ぎゃふん


> 母と・地震と・私
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10827524589.html
トイレで・鋼の錬金術師を読んでると
揺れだしたので・そのまま・また・鋼の錬金術師を・読み始めました
すると・まだ・揺れているので・ちょっと、、、かなり・驚いて・本を置こうとすると・母が
・母・「 怖い怖い怖いよー!!これ・ちょっと!!普通と違うよ!! 」
トイレのドアを・開けてみると・母が・出入り口で・犬を抱っこして・逃げる気マンマンだったので
私もすぐに・おちりを拭いて・トイレから・出ました

**********

★★ 喘息で~気がついたこと!! ★★

★ 息継ぎ?の~無意識の獲得? ★


地元、大型?スーパーで買い物中
かなり、
★ 胸が痛い

★ 呼吸が荒い

★ ゼンメイ

カーチャンに、ちょっとキツイので座って待っていると告げて
イスに座って、ほけっとしていましたぐは(笑


自分が「 喘息 」だと知る前は( 先月の19日に、初めて自分が喘息だと知りました )
上記の体の負担も
単に「 運動不足 」だと、ずっと思っていたので(^^;;;
それほど、「 キツイ 」とも、思ってなかったんです

自己責任だと思っていたのでぐは(笑


でも、これらが~「 喘息発作 」だと知り
いままで気を張っていた?のが
ちょっと。ゆるんだのか(^^;;;
いままで、大して気にも留めていなかったカラダの負担が
堪えるようにまってきました(^^;;;

★ 少し、しんどくても早く歩かないと、カーチャンに怒鳴られる

★ 胸の痛さは、運動不足かな~やっぱ

そんな風にずっと思っていたので
運動しないとなあと思いながらも
ずっと、子供の時からどんなに頑張っても
持久力が付かなかったから
ある程度はしょうがない体質なのかなあ~くらいにしか
思ってなかったんだけどなあ(^^;;;


でも、それらが「 喘息発作 」と知り

改めて、自分の体の不調と向き合ってみると・・・


これが、実は?
かなり~シンドかったことに~気付いちゃったみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

気付かなきゃ~気付かないで
そのまま~やっていけたんだろうけどぐは(笑


で、息が荒い中
なんでだろう?と、ちょっとっぼ~っとしてたら
なんか、自分の息がおかしいことに気づき
あれ?っと、思って
自分の息をなぞりながら
意識を添わしていると・・・

呼吸が~!!おかしい事に気付いたです!!!(笑


発作?息の乱れ?呼吸困難?が~来るな?って~判っているので

でも、「 あれ?こないな?なんでだ?おかしいな? 」と
っぼ~っとしていると
息が~やっぱり、おかしくて(^^;;;
自分の息に~意識を添わしてみると


★★ 発作が起きそうなタイミングに合わせて ★★
★ 呼吸を、ゆっくり、なめらかに発作の起きそうなタイミングに沿って~息をゆっくりとなめらかに途切れずに強弱をつけて吐き出したりしてました ★



これ、びっくりしました!!(^^;;;
こんなこと、してたのか?と
発作が治まって、
意識して、いましていた呼吸の仕方をしてみようとしたんだけど
出来ませんでした(^^;;;
あんなに「 なめらかに、ゆっくり途切れず、強弱を発作が起きそうなタイミングに沿って吐き出す 」ことなんて
意識しては出来なかったです(^^;;;

これ、数日前に~喘息の勉強をしていた


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046774790.html
★ > 喘息の入院はどの程度でなるのですか?
満足な治療をしないまま長く喘息を患ってきて患者が沢山います。
そういう方たちは発作が出ても我慢する習慣が身に付いてしまい、
そのうちに狭い気道でも普通に呼吸できるようになります。
喘鳴が周囲に聴こえるのを嫌う患者が多いので、
喘息患者の多くは喘鳴が聴こえないで済むような呼吸法をいつの間にか身に付けます。
すると喘鳴を聴き取りにくい状態になる上、
血中の酸素量にも異常がなくなるケースも出ます。
喘息患者は空気の薄い高地で暮らしているようなものなので、
その環境に身体が慣れてしまうわけです。
そうなると自分でも自覚症状を感じなくなり、
医師でさえ喘息と診断するのが難しくなります。
それで誤診され、
治療しないまま暮らしているうちに大発作に見舞われ死亡するというケースも後を絶ちません。


> 喘息患者の多くは喘鳴が聴こえないで済むような呼吸法をいつの間にか身に付けます。


これ、解ったです(^^;;;

★★ たぶん、息を吐きだすタイミングでの「 喘息発作 」なら、発作を起こさないように息を吐き出すコントロールが、ある程度~出来るけど

★★ 息を吸うタイミングでの喘息発作には「 対応できないので、発作を引き起こしてしまう 」んだろうなあと(^^;;;

**********

> 17時15分

喘息~勉強タイムです☆


> 18時38分

ちょこちょこ~検索かけたりして
見て入るんだけど(^^;;;

そろそろ、もう少し~勉強の範囲を消化して行かないと
キーワード&単語不足になって来て
新しい知識が~入らなくなってきたので
ちょっと考えるだす

今日は、ちかりたってて(^^;;;
集中力も欠けているので
ちょっと早いけど、布団に帰るだす☆
ヒゲ抜いてから~☆(笑

   *****

> 20時2分
微妙に~だらだら~パソコン接続気味みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
引き続き~勉強タイムだす☆


> 20時21分
眠くって~頭に入って来ないのでぐは(笑
素直に~寝るだす☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 喘息&喘鳴★記録6月6日から )

> 7月6日から~日まで~合同更新です☆

( ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載~少し遅れがちにまります(^^;;;すみません )

胸の炎症が治まるまで~数日?合同更新です☆


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

> 7月6日・・・症状は

★ 1時間に3~10回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、時にそれ以上の高音 )

★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )

★ 胸の痛み( 朝起きたときかなり痛い、ときどき日中。少し歩いたりすると痛い感じ )

★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる

**********

なう&ツイッター


日経平均反落339円安で始まる ギリシャ緊縮反対で
http://www.nikkei.com/markets/  

違う。
昨日の世界遺産登録の「 軍艦島の朝鮮・強制徴用 」の言葉の意味と背景と、
リスクの再精査・調査が必要です!
国益国防を自国に置いた強い政治が経済を強くします!!


★ 王様の耳は~ロバの耳~★
以下・・・散文です・・・


まあ。。。ルートの中では、確率論としては、一つのクロスワードで見えていたとしても。
これは、選択して欲しくなかった( 選択した背景を、精査・糾弾すべきだとも、個人的には思います )

けれど、これを想定しての「 泳がし 」なら
この選択は、かなりの「 ハイリスク・ハイリターン 」の選択でもあります。
★「 強制徴用 」の、両政府間の取り決めと・実際の国民感情との差異等

これを、「 本当にやる 」政府なら
安倍首相を、最後まで応援支持します!


御前様に何度も、口がすっぱくなるほど聞かされ続けた事があります
★「 胃潰瘍の5個や10個、20個で入院なんかしてらんねーんだよ 」

> ・「 家業 」から・「 零細 」への・「 転進 」・3
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10475069820.html
・「 家業から・企業になるには・身内の処分が・
必要不可欠だ。みんな・そうやって・這い上がってきたんだ。
   身内を切るさい・みんな血反吐を吐いてくる。
胃潰瘍の10個や20個・誰だってできる。
   だが・入院なんてしている・暇も余裕もないんだ。
   身内の処分ができたものだけが・企業になれる。 」
・「 家業なら・身内でやればいい。だが・企業になりたいのなら・
身内の処分は・避けられない 」



企業的な事を言えば
安倍首相が「 泳がせて 」
責任を取らせて、スペードの3として
ひっくり返す( 韓国の全ての言い分と、その不正などを暴く手段の一つとして )「 王道 」を使う気での「 人選 」なら
私は、最後まで安倍首相を支持応援します。


> 引き返さない・「 楔 」
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10616580186.html
・御前様・「 俺に・たった数分会うの・どれだけの人間が・毎日・何時間も待つのか・お前は・判っているのか!? 」
・御前様・「 家業から企業になるには・身内の処分が・かかせない。みんな血反吐を吐いて・そうやって・這い上がってきたんだ!胃潰瘍の20個や30個で・入院なんか・してられね~んだ!! 」
・御前様・「 お前の会社が・上がっていくということは・当然・下がる会社もあるってことだ!上がるときほど・腰を低くしろ!経済界では・男の嫉妬が・一番・怖い!忘れるな!女の嫉妬はたかが知れている・生きるの死ぬのだ・だが・男の嫉妬は・プライドが絡む分だけ・相手を引き摺り下ろすまで終わらない!寵愛がほかに移ったとなれば・( 会社の )死活問題にも繋がりかねない!だから・腰を低くしろ!! 」
・御前様・「 俺が・引退しても・2~3年は・力が持つだろう!だから・その間に!人脈を固めろ!!人脈を築け!! 」


> 御前様と・「 命約 」と・「 ギブ&テイク 」の中での・「 受け取った・恩義 」と・「 家業 」
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10906780918.html
・私・「 しょうがないんじゃない?@@@( ←御前様の苗字 )さんを・最後まで・お世話しよう。********( ←御前様の権限のある会社 )の仕事が・全部なくなっても・まだ・★★★( ←一番最初に・社員食堂を・やらせていただいた・会社 )が・あるから。うちで・出来る限りのことは・最後まで・しよう 」

**********

すっごい・・・「 ストレス 」に、弱いんです(^^;;;

子供のころから
★ ストレス
★ 痛み

これに、自分でも異常なほど、弱いなあと思うですぐは(^^;;;

昨日、軍艦島で「 強制徴用 」の事がの有無で
まだ、「 印象操作 」の息が出ていないので
最終的な結論は、正式な政府見解を待とうと思っていたんですが(^^;;;


朝8時6分ごろ・・・チャンネルをひねると・・・
どこも、やってなくて
全チャンネル回して行くと・・・
なでしこが~なでしこが~(iДi)ああああああ~
夜20時からの試合だと~思ってたから~(iДi)ああああああ~

なでしこ!!ファイト!!&お疲れ様でした
米国選手!お疲れ様でした




話しを・・・ストレスに~戻すですう~(iДi)ああああああ~

10時現在・・・まだ、政府見解を私は、テレビ、ネットで
確認していないです(^^;;;

もう、ヘトヘトで(^^;;;
ブログを書いたり、
昨日の自分の書き込みとかをチェックしたりで( 韓国系ブロガーさん )

自分のキャパ~いっぱいいっぱいですぐは(笑


朝、起きると~
★ 体重は増加しているわ~(´□`。)

★ カラダは重いわ~(´□`。)

★ 胸は~痛いわ~(´□`。)

★ 頭は~っぼ~っとしているわ~(´□`。)

★ 痰が~また、細菌感染?クリーム色の痰が~出始めているわ~(´□`。)

★ カラダがシンドクて~動かないわ~(´□`。)

ヘトヘトっすぐは(笑

ほんと!ストレスに弱いっすぐは(笑


★ 2015年7月5日~6日の~韓国系ブロガーさんの記事・軍艦島 ★

こちらを~検索してみてください

「 強制徴用 」には、断固!反対します!!

事実に基づいたブレない、国益国防を自国に置いた強い政治が
日本の経済を強くします!!

安倍首相を支持します

★ スパイ防止法を早く作って下さい
★ 日教組解体してください
★ NHK・朝日の外患誘致を視野にした証人喚問をしてください

   *****

> 韓国系ブロガーさん☆

★ 軍艦島系の記事

こちらで、コメント四個・・・書かせてもらったです
ありがとうございましたm(_ _ )m

自分自身、感情論~大嫌いなんですが(^^;;;
ちょっと、甘えたのか?気が緩んじゃって(^^;;;
感情論~思いっきし入れちゃったです(^^;;;

こちらに、転載しようかとも思ったのだけど
ほかのブロガーさんに書いたブログへの自分のコメントは
マイルール?のなかでは、「 そのブロガーさんに属するもの 」って感じで(^^;;;
なんとなく、自分のコメントでも
よっぽどな事がない限り、自分のブログ転載は
ちょっと、、、はばかれるみたいな?(^^;???

この辺・・・たぶん、仕事人だったころの「 マイルール 」みたいな?(^^;???

   *****

> 14時37分

韓国系ブロガーさんが~「 軍艦島 」系の記事を書かれていたので
コメント~書かせていただきました(。-人-。)☆

書きたいことは~いっぱいあったんだけど
なんか~ヘトヘトでぐは(笑

1日置いてから・・・
政府声明を~見て行くです(^^;;;

どちらの声明でも、どちらよりの声明でも
それを受け止めて、消化する体力が~いまはないっすぐは(笑

今日は~早めに寝るだす☆

**********

> 17時19分

> 喘息&糖尿~勉強タイムだす~☆


> 糖尿病になりにくい生活:食生活をみなおしましょう
http://www.dm-town.com/oneself/yobou01.html


野菜~増やしてみるです~(^^;;;

   *****

> 息抜きタイム~☆

> おっぱい
https://www.youtube.com/watch?v=2LQOynHIwP0

   *****

> 18時21分

ギブ(笑

ちょっと?
韓国系ブロガーさんチェックして

今日は2時間くらい早いけど
薬飲んで~寝るだすギブぐは(笑

   *****

> 20時55分

従姉妹から電話があって~
喘息やっているので~テレビを見ろとのことだったんだけど~
すぐ!終わっちゃった~ぐは(笑

しょうがない、、、若干?喘息の勉強タイムだす~ん~☆


> アレルギー性かどうか調べましょう
http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/36.html
大人のぜんそくでは、アレルギー性のタイプと、そうでないタイプとがあることがわかっています。
アレルギー性のぜんそくは、子どもの場合は約90%を占めますが、大人の場合には60%程度です。
3.風邪に気を付ける
大人の場合、風邪をきっかけにぜんそくが発症することも少なくありません。
風邪をひかないように心がけると同時に、
市販の風邪薬や解熱鎮痛薬を安易に使わないようにしましょう。


なんで?(^^;???
喘息には、風邪薬が効かないから?(^^;???


> 成人気管支喘息
http://www.myclinic.ne.jp/imobile/contents/medicalinfo/gsk/top_respiratory/respiratory_004/mdcl_info.html
喘息の発作が起こると、気道(空気の通り道)の粘膜がさまざまな刺激に過敏に反応して炎症でむくみ、狭くなります。
その後、痰(たん)がたくさん分泌されて気道をふさぎ、呼吸が困難になります。
発作は治療によって通常は数分から数時間でおさまりますが、激しい発作が長く続くと危険な状態になる場合もあります。



はい?(^^;???
発作?ゼンメイ?呼吸の乱れ?
ちょっと前までは、1日中~1~2分おきとかでしたよ?(^^;???

いまも、普通に日中、結構あるけど
これ、どういうこと?(^^;???
そもそも、「 発作( 喀血、ゼンメイ、呼吸の乱れ ) 」って
とまるものなの?(^^;???
ピタッと?(^^;???
うっそ~?(^^;???
そんな経験ないよ?(^^;???
ずっと、発作起きっ放しじゃないの?(^^;???

それが、普通だと思ってた(^^;;;
途中で、ゼンメイとかって「 止む 」ものなの?(^^;???

うあ~(^^;;;
我ながら・・・無知って怖いぐは(笑


> 大人に喘息が増えているワケ
http://eonet.jp/health/healthcare/health51.html
症状を放置し続けていると、
いつのまにか喘息が悪化していたということもありえるほか、
悪化すると発作によって死に至る場合もあります。


だから、ちょっと、、、さすがに?血、吐き過ぎだったのと
子供の時から、発作をただの風邪だとずっと思ってて
血を吐き出していても、仕事もあったし(^^;;;
咳のし過ぎだとずっと思っていたし
家族からは「 運動不足だから 」と言われ続けていたしぐは(笑
私も、運動不足だと思ってたし( 理由は、仕事と、虐待各種と、イジメなどで、運動なんてしていられなく、ずっとベッドで寝ている状態だったので )

うあ~(^^;;;
でも、病院で「 ゼンメイの音 」を聞かせてもらえていたら
もしかしたら、もっと早く、自分が喘息、ゼンメイがあったこと、判っていたとも思うから
う~ん(^^;;;

私のゼンメイは診察中に、発作が起きっ放しだったのもあって
そこで初めて「 ピーピー笛声喘鳴 」と診断され( 聴診器では、いつも判らなかったみたいで )
この「 ピーピー音 」を
私は「 ヒンヒン・ヒーンヒーン・ヒンーヒンー 」としか、聞こえていなかったので(^^;;;

文字で見る「 ゼンメイ・・・ヒューヒュー・ゼイゼイ・ピーピー 」とは、認識できず(^^;;;
30年ずっと、病院で「 ヒンヒンする咳ってなんですか?  」と聞き続け
首を傾げられて(^^;;;>風邪薬と抗生物質と、咳どめ、痛みどめしか、もらえなかったです


★★ 喘息コントロールチェック ★★
http://www.zensoku-navi.com/adult/check/index.xhtml
★ 喘息コントロール不良
あなたの喘息は、コントロールされていない状態です。
より良いコントロールの達成に向けて、医師に相談しましょう。



やっぱしな(^^;;;

これ、喘息の勉強を始めて
喘息のコントロールを何度か見てて
コントロール不良なんだろうな~とは、思ってたけど(^^;;;
認めたくなかったので?ぐは(笑
スルーしてたんだけど(^^;;;

チェックテストがあると・・・問答無用っすな?ぐは(笑

喘息専門医の先生が、毎回、「 こりゃー大変だー 」「 こりゃー長引くよー 」と何度もおっしゃるので
そうなんだろうなあ~とは、漠然と?思っていたのだけど(^^;;;

こりゃ、、、しめてかからんとな?ぐは(笑>健康で~長生きする為に~☆


> ■喘息コントロールテスト(ACT)
http://zensoku.jp/tools/tools_002.html


20点だった☆
まだまだ~よくなるです☆うっしっし~☆

つか?(笑>治る気~マンマンなんだけど☆(笑


?(^^;???>あら?
★ アドエア250は~
1日3回は、本当はダメなんだ?(^^;???

こりゃ、、、「 ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている 」
いよいよ・・・本当に、悪かったんだなあ(^^;;;

う~ん(^^;;;
少し、じっとしていよう(^^;;;>ダイエット散歩~ちょっと控えるか

でも、その前に
吸引すると、ほとんどの場合
発作はおさまるの?(^^;???>数時間?数日?ずっと?(^^;???

これ、調べてくるです
なんか、、、腑に落ちないと言うか
意味が、全然わからない(^^;;;


1つも、ヒットしない(^^;;;>グーグル先生

知識不足で、キーワードを絞り込めないし(^^;;;
単語の組み合わせも、出来ていない状態が
いまの知識不足の目に見える・・・ダメさかげんか、、、ぐは(笑


でも、ギブ(笑
> 22時23分

ヒットポイントが尽きたようです・・・布団へ帰ります☆アジオス(・ω・)b

でも?ぶっちゃけ?(笑
そんなに、悪い感じはしないんだよなあ(^^;;;>体調

自分が、喘息だと知る2週間くらい前までは
普通に「 風邪完治したー復活ー!!☆ 」くらいの勢いだもんなあ(^^;;;

確かに
★ 胸の痛み

★ 1時間に5~10回くらいのゼンメイ

★ トイレとかに立つと、ゼンメイ&呼吸の乱れ

子供の時からだったから(^^;;;
「 まだ、多少は風邪が残っているのかな? 」くらいにしか
思っていなかったからなあ(^^;;;

どうしても、危機意識が薄いのだけど
もう少し、ちゃんと勉強を重ねて(^^;;;
危機感持つようにしますです(^^;;;

勉強をして、知識を少しずつ持って行くにつれて
「 うわ?怖っい!! 」って、思うのだけど(^^;;;
自分の症状( 文献・文章 )と、体調( 症状は一致しているんだけど、苦しさの度合い?痛みの度合い? )が一致しないので(^^;;;

ダメだ(笑
眠くて・・・ギブ(笑
寝るだすアジオス(笑

テーマ : 病気・症状 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

> 7月5日から~日まで~合同更新です☆
( ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載~少し遅れがちにまります(^^;;;すみません )


> 喘息
★ 喘鳴&呼吸の乱れ( 呼吸困難? )

ちょっと、疲れやすいのと
動作が、どうしてもにぶくなってしまい
ゆっくりめでしかタイプも微妙に打てないので(^^;;;

胸の炎症が治まるまで~数日?合同更新です☆


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

> 7月5日・・・症状は


★ 1時間に3~10回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、時にそれ以上の高音 )

★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )

★ 胸の痛み( 朝起きたときかなり痛い、ときどき日中。少し歩いたりすると痛い感じ )

★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる

   *****

家で~お昼ご飯を食べ始めると~カーチャンが☆
昨日の話題になり

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046387779.html
★ カーチャンとの会話・・・その4
従姉妹の話をしたあと

・カーチャン・「 おまえ死んだら、すぐ火葬場に持って行って、焼き焼きしてもらっちゃうんだけどな~焼き焼き~☆ヾ(@°▽°@)ノ焼き焼き~☆ 」

・私・「 ふざけんな!化けて出る!!(●`・(エ)・´●)プンプンッ  食べたいものまだいっぱいあるんだから!テレビのとこのネコ( 勾玉の里で買った )に乗り移ってでも美味し物食べる!!絶対に成仏なんかしない!! 」



カーチャンが
・カーチャン・「 どっちのネコに入るんだ? 」と~聞いてきたので(笑

・私・「 右だよ!( 勾玉の里で買った )取り憑きやすいようにしとけよ!!ε=(。・`ω´・。)プンスカプン!!  」と~言っといたです(笑

ちなみに?
これです

010_2015070609482415d.jpg

一枚目、失敗しちゃったんだけど
そのとき、しょーたんの尻尾が入っちゃったんで
責任を取らせて?一緒に写ってもらったです(笑

まあ?しょーたんの~左手が~全てを物語っているみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

ちなみに?
ネコ&勾玉の下には~
★ 宝くじ
★ 出雲大社の近くの神社の弁天?さまで~一万円を洗って~次の宝くじ~買うため~ふたりのネコたま&勾玉の~パワー充電中みたいな?☆(笑


カーチャンは~続けて?(笑
・カーチャン・「 おまえ死んだら~部屋すぐ貸して~四万くらいでいいか? 」

・私・「 ネット無料と、冷蔵庫と洗濯機ついてるから~五万でいいんじゃない?つか!なんで~私~死んだこと前提に話してんだよ!!?ふざけんな!!ε=(。・`ω´・。)プンスカプン!!  」


そんなこんなで~話しながら?(笑
カーチャンが
・「 どういうとき、救急車呼べばいいんだ? 」

・「 パンツ買っとけ!いつ、入院とかになるか、判らないから 」

・「 紙に書いて、救急車呼ぶ段階を大きく書いて来てくれ! 」

・「 おまえ死んだら、病院から火葬場まで直行するから、安い業者、3個くらい調べて電話を書いて来てくれ! お母さんが、先に逝くかも知れないから、どっちが逝ってもすぐ電話できるようにしとけば、おまえも安心だろ? 」

・「 旅行は、いつ発作が来るかわからないから、怖くて行けない 」



とりあえず?旅行には、断固!!大反発してきたです!!(笑
発作中も、喀血したけどぐは(笑
厳島神社&出雲大社行っても~大丈夫だったしね?(笑
いままで、そんなに気にして生活してこなかったんだから(^^;;;
いまさら、そこまで~気にしたってしょうがないじゃん?みたいな?(笑


でも、喘息を勉強中だけど
いまの私の状態だと
いつ、入院してもおかしくないような大発作~来てもまあ・・・判るのでぐは(笑

入院セットは~下着くらいは~用意しておこうかと~思うっす☆


余談?だけど(笑
★ その1・・・

若干~シャワーで汗を落として~裸族で~パンツ取りに~リビングのカーチャンの前を~横切ると
・カーチャン・「 おまえ運ぶの・・・大変だあ・・・ヽ(;´Д`)ノ 」と~ぬかしやがったので?(笑

・私・「 足持って!!ひっぱれ!!(`(エ)´)ノ_彡雑魚キャラが!! 」と~ビシ!!っと~言ってやりましたよ!!(笑


★ その2・・・

・カーチャン・「 失禁してるかも知れないのか・・・おむつも買わないとな・・・(°Д°;≡°Д°;)忙しいな!? 」

・私・「 Σ(゜ロ゜;)!! ふざけんな!! 街中でおむつなんか~変えやがったら!!ぶっ殺すからな!!失禁してたら!そのまま~救急隊員( さん )に任せろ!! 」

むせる( 発作? )から!!ぐは(笑


さて、カーチャンからの~
調べて来い~リスト~
消化してくるっす~☆


その前に?(笑
★ 今日の~うちの子たち~で~す~ ★

002_20150706094712ea5.jpg

永遠の~2歳の仔猫~漢の娘の~しょーちんです☆( 笑門来福~カーチャン命名☆ )

その右上の方の~クマは~しょーちんの下女( カーチャン )が~寝ている最中です☆(笑


> 14歳の漢の娘~モッサモサの~王子~もっちんです☆( たたりもっけ・毛・もっけ・もち・・・従姉妹&カーチャン命名です☆ )

003_201507060946538c8.jpg

14歳~☆
従姉妹が先日来た時に~確認したので~
14歳が~もちの~本当の年です☆

私の記憶は~テキトーなので(^^;;;

夏場は~クーラーがかかるこの部屋が~お気に入りみたいです☆

ワンポイントアドバイス?(笑
うちでは~この前足の体制を~「 にわとりごっこ 」と~命名しています☆
にわとりが~たまごを孵している感じみたいな?☆


> 12歳~武蔵~女の子~( カーチャン命名☆ )

004_201507060946248e8.jpg

カーチャンと~一緒に~クソ暑い夏場も~仲良しです☆(笑

梅雨が明けたら~布団買い直すようです(笑
かなり~ネコゲロに~やられているようですぐは(笑

だいたい~布団は~ネコゲロで~2ヶ月から半年に1回変えていますですぐは(笑

布団貧乏ですぐは(笑


さて、カーチャンから調べて来いコール来ているので~
ザックリ~やっつけてくるっす☆

> 14時39分~アラホラサッサ~☆

   *****

> 14時56分

トイレに入ると・・・中間生理?1滴くらい

★ 葬儀屋は~まあ、終了でいいや~☆

次~パンツで~す☆


> 16時23分

パンツ~見つからないので~適当に~探すです~ぐは(笑

   *****

> 16時54分

喘息&糖尿~勉強タイムですう~・°・(ノД`)・°・


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
・先生・「 これも~あなた、まったく問題ない・・・問題ない?・・・問題1個あった!
      あなた5、9( HbA1c )だから、このままいけば糖尿になるから気をつけて! 」


ちょっと~予備知識~入れて行くですう~・°・(ノД`)・°・あああああ~ん~

1、・・・喀血が一番ツライ
2、・・・食事制限が~ココロが死んじゃうほど~イ~ヤ~じゃ~あああああ~・°・(ノД`)・°・あああああ~ん~


> 糖尿病ってどんな病気?
https://www.diabetes.co.jp/diabetes/about.aspx
国民の5人に1人以上が患者かその予備軍と言われている糖尿病。
一度発症したら完治はしないものの、血糖値を正常レベルに保つことでコントロールが可能です。


なんとか・・・頑張れそうだな?(^^;???

一人じゃない☆


> ステロイド糖尿病の症状は?予防と治療法は?
http://trend-information.biz/disease/news155/
ステロイド薬の服用を続けると、糖尿病になることがあります。
それは、血糖値を下げるインスリンの働きをステロイド薬が阻止してしまうからです。
ステロイド糖尿病の症状は、ステロイド薬を大量に投与してから二ヶ月から三ヶ月後にあらわれがちです。


これは・・・大丈夫そうだ(^^;;;
ステロイドは~大量に投与しているわけじゃないから


> 糖尿病の食事療法
http://www.kma.jp/kosino/dm/cholesterol.html
★ 運動(ストレッチ)をすることで新陳代謝を活発化させ、細胞のコレステロール消費を促す
★ 食事には、大豆タンパクや食物繊維、魚の油やオリーブオイルなどの、扉を開く効果のあるものを摂り入れるようにする


ゼンメイ&呼吸の乱れが~おさまったら
ストレッチは~さぼらず・・・やろう(^^;;;
夕ごはんの~ボイル野菜は~ドレッシングやめて~オリーブオイルに~切り変えようっと☆


> コレステロールを上げる油、下げる油
http://www.saneidrug.jp/article/13956809.html
★ LDLコレステロールを増やすのは、バター、ラードなどの動物性脂肪です。
★ 逆に、LDLコレステロールを減らすのは、オリーブ油、キャノーラ油などの植物油です。
★ 同じ植物油であるサフラワー油、大豆油、ごま油は、適量とると、LDLコレステロールを減らしますが、とりすぎると、善玉のHDLコレステロールも減ってしまいます。


いま~バケットにハマっているけど(^^;;;
バター食べ終わったら・・・バターはやめて
あまおう苺ジャムだけに~しようっと(^^;;;


> コレステロール値を下げる食品
http://www.ldl-cholesterol-o-sageru.com/a-diet-to-lower-cholesterol
4・・・ しいたけに含まれるナイアシンはコレステロール値を下げるのに有効です。
5・・・ 血栓予防の効果があるナットウキナーゼ


よし!!
納豆と~しいたけは~極力毎日~食べようっと~☆

   *****

> 19時17分~

喘息の勉強タイム~再開で~す~☆


> 肺と気道の病気を、肺疾患または呼吸器疾患といいます
http://www.nanotechss.co.jp/ikiikikurabu/kenkoujouhou/haitokidou.html
2) 黄色や緑色、茶色がかったたんは、細菌感染を意味します。
   透明で粘り気の強いたんは、喘息に特徴的です。
   出血を伴う咳では気管支炎を疑いますが、肺癌の場合もあります。
5) 気道から出血した血液が咳とともに吐き出されることを、喀血といいます。


あ゛~(^^;;;
結構、ちょこちょこ~長い間~細菌感染していた時期もやっぱり~あるんだろうなあ(^^;;;
そんで、喀血しちゃってたんだろうなあ(^^;;;
先月&今月で~2回~しているのか(^^;;;

知識がないと、本当に困るんだなあ(^^;;;


> 「慢性気管支炎(慢性閉塞性肺疾患・COPD):痰(タン)の絡む湿った咳(セキ)が長期的にわたって継続する」
http://sekitann.com/shoujou_shimettaseki.html
1年のうち3か月以上、痰(痰唾)や咳(セキ)が継続し、
それが2年以上に渡って現れる病状と定義されております。
その痰(痰唾)は、炎症が軽症のうちは無色透明ですが、
細菌感染が起こると膿(ウミ)を含んで黄色や黄緑色になってきます


うわ~(^^;;;色つきは~やっぱり、ダメだったんだ~

まあ、、、
★「 知ること 」から・・・始めよう・・・(´□`。)うあ~・・・


> 喘息
http://www.takedanaikaiin.com/%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E7%97%87%E7%8A%B6/
成人後に喘息を発症した患者さんの特徴は、短期間で重症化しやすいといわれています。
その原因は、元々、COPD慢性閉塞性肺疾患、肺気腫、気管支拡張症などの病気があったが、本人には病気の自覚が乏しく、
受診せず、未治療のまま、花粉症や肺炎など何らかの原因で咳漱症状(はげしい咳や、咳き込みが続く状態)が出現し、喘息へ進行するためといわれています。
★ ~おわりに~ ★
それは、日々の診療で
「ここまで酷くなるなんて、さぞかしキツかっただろうに・・・」
「ここまで放っておいたの!?」
「もっと早く受診すれば良かったのに・・・」
「なんで、治療を中断したの?」
と、残念だったり、悔しく思ったり、空しくなることもあります。
でも、患者さんとの会話で、
「そのうち治ると思っていた」
「なんともないと思っていた」
「病院に行くほどではないと思っていた」
「病気と思ってなかった」
などなどと聞きます。
患者さんには患者さんの思いがあるのだなぁと思うに至りました。
それで、こんなに沢山の症状をあげました。
もしも、何か気になる症状があって、
このホームページを見られたならば、
私どもでなくて構いません。
まずは、『かかりつけ医』にご相談ください。


★「 本人の病気の自覚が乏しい 」

これ、解りますもん(^^;;;
喘息発作も、たんにずっと、「 咳でむせているだけ 」で
会話とかも、むせながらも( 発作しながらも 】普通に家族と会話していましたもん(^^;;;

私も家族も、むせているだけだと思っていたから
いままで、ずっと、むせながらも会話して普通に日常生活していたから
全然、判らなかったです(^^;;;

ただ、子供のころから自分自身
★ 以上に体力・持久力がない
ことは、自覚していましたけど(^^;;;
すぐ、ヘトヘトになっちゃうんですね


> 喘息の入院はどの程度でなるのですか?
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1276076987
満足な治療をしないまま長く喘息を患ってきて患者が沢山います。
そういう方たちは発作が出ても我慢する習慣が身に付いてしまい、
そのうちに狭い気道でも普通に呼吸できるようになります。
喘鳴が周囲に聴こえるのを嫌う患者が多いので、
喘息患者の多くは喘鳴が聴こえないで済むような呼吸法をいつの間にか身に付けます。
すると喘鳴を聴き取りにくい状態になる上、
血中の酸素量にも異常がなくなるケースも出ます。
喘息患者は空気の薄い高地で暮らしているようなものなので、
その環境に身体が慣れてしまうわけです。
そうなると自分でも自覚症状を感じなくなり、
医師でさえ喘息と診断するのが難しくなります。
それで誤診され、
治療しないまま暮らしているうちに大発作に見舞われ死亡するというケースも後を絶ちません。


うわ~(^^;;;
これ、すごい判る(^^;;;
子供の時から、ちょくちょく喀血しても、喘息なんて思わなくて
自覚症状、まったくなかったもん(^^;;;

たんに、風邪で、咳のしすぎで血しぶきがでちゃってるくらい
ノドが切れちゃっているんだろうなくらいにしか
思ってなかったですもん(^^;;;

それより、
★ ノド痛い!!
しか、頭になかったですもん(^^;;;

   *****

> 20時30分

そろそろ~眠くなってきちゃったので(笑

最後に一つ~気になった事を~調べて~
今日は~寝るだす~☆
9時から~水曜どーでしょ~見て~寝るだす~☆


先日の~通院のさい出た~検査結果
> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
> アレルゲン検査チャート
★ CAP 雑草 マルチ・・・陰性
★ すぎ・・・陰性
★ ヒノキ・・・陰性
★ ヤケヒョウヒダニ・・・陰性
★ ハウスダスト1・・・陰性
★ ネコ皮屑・・・陰性
★ イヌ皮屑・・・陰性

しかも~「 0、10未満 」~タラッタ~☆


★★★ ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆  ★★★
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11887027894.html
だけど、診断結果?は
・女医・「 自分の汗で、かぶれちゃうことがあります。私も一度だけなったことがあります。これは汗でかぶれちゃって、かいちゃったので悪化しちゃったと思います 」

?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑



喘息って・・・アレルギーが原因なんだよね?(^^;???
ここ、間違ってないよね?
だとすると、私の特定アレルギーって
もしかして、自分の汗って事ある?(^^;???

ちょっと、グーグル先生で~調べてくるです☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


アレルギーさえ、特定できれば~
治療~ピンポイントになるんだよね?(^^;???☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> 汗アレルギーと金属アレルギーの関係
http://www.timothea.co.jp/index.php?%E6%B1%97%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%81%A8%E9%87%91%E5%B1%9E%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82
汗をかくとアトピーの症状が悪化することがありませんか。
その大きな理由は、アトピーの方の多くが、自分の汗にアレルギーを起こしてしまうからです。
ある実験では「約80%のアトピー患者が、自分の汗にアレルギーを起こした」とあります。


自分の汗のアレルギーってあるんだ(^^;;;
しかも、わりとポピュラーなんだ・・・

アトピーって・・・アレルギー体質の人の事だよね?(^^;???>これも調べてきますです

やっぱり、アレルギーみたいです

次の~通院のとき
アレルギーのかる可能性を
先生に~話してみますです☆


> 20時50分
そろそろ・・・お別れのようです・・・アジオス(・ω・)b
眠くなって~まいりました~アジオス(・ω・)b

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

> 7月4日から~日まで~合同更新です☆

( ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんの紹介転載~少し遅れがちにまります(^^;;;すみません )




> 喘息

★ 喘鳴&呼吸の乱れ( 呼吸困難? )



ちょっと、疲れやすいのと

動作が、どうしてもにぶくなってしまい

ゆっくりめでしかタイプも微妙に打てないので(^^;;;




胸の炎症が治まるまで~数日?合同更新です☆







> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・呼吸・気管治療開始です )その2
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12046005110.html
( 結論から言いますと・・・自分で思っていたより、かなり悪かったようです(^^;
  ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしている・・・が、診断結果でした(^^;;; )

**********

ぶっちゃけ?
今日で~ブログ記事のタイトル~変えられると思ってた・・・('A`)つかんぽ( by豊臣 )

( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

この部分が~外れると~ゴキゲンだったんだけどなあ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


でも、30年。ずっと
自分も、ほかのお医者さんでも「 風邪 」と診断され続けてきたので(^^;;;

今回の~喘息専門医の先生を信じて
喘息と、自分の症状を見比べて
勉強して行きます!!

一番の問題点は
「 症状に対する不具合の認識のズレ 」だと思います(^^;;;


★ 昨日の時点で、私は「 ほぼ全快! 」と自己認識していたんですが
★ 喘息専門医の先生は「 ・外出禁止 ・ 電話禁止 ・話すの禁止 ・低い声で話すこと ・とにかく動かない、じっとしていること 」が、今回の診断結果でした(^^;;;

前回( ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
     http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html  )
先生曰く、検査結果と、問診&問診中での繰り返す喘鳴で
◆院長◆「 苦しい事に慣れ過ぎて、苦しいと感じたり大変だと感じていない状態みたいだけど 」


たぶんこれ(^^;;;
本当に、「 認識のズレ 」を解消しないと
今後、治療していてもかみ合わなくなっちゃうと思うので

喘息の勉強を~引き続き~頑張るです☆

私の場合、喘息発作?があっても
毎分のように~1日中あっても
実は、大してヘコたれず(^^;;;
普通に、ごはんとか~おやつ~食べて~
ニッコニコで~いられるんだけど(^^;;;

咳が強くなり
★ 喀血&ノドの痛み


これが一番!!
ツライので(^^;;;
この「 喀血&ノドの痛み 」がなければ
喘息喘息?も、単にむせているだけとかと思っていたので(^^;;;


これからは、
★ カラダのダルサ
★ 動作がどうしてもニブイ&思考がホイミーの狭間
★ トイレや飲み物を取りに行って、呼吸の乱れ&ゼンメイ( 呼吸困難? )
★ 胸の痛み

これが、解消されるまで
ブログなどは、ちょっとのんびりめで~やっていきます(^^;;;

   *****

> 7月4日・・・症状は

★ 1時間に3~10回くらいの喘鳴( 普通に耳で聞こえる、会話するくらいの音か、時にそれ以上の高音 )

★ 1時間に数回~呼吸の乱れ( 呼吸困難? )

★ 胸の痛み( 朝起きたときかなり痛い、ときどき日中。少し歩いたりすると痛い感じ )

★ トイレに立ったり、飲み物を取りに行くと、喘鳴&呼吸が乱れる

**********

書き忘れてた(^^;;;

昨日、
> 大西議員に
応援支持メールを出したです☆

**********

昨日~喘息専門医へ行って~
そのあとの~
★ カーチャン&従姉妹との~会話で~す~★

★ カーチャンとの会話・・・その1

まず、カーチャンに歩きながら~
・ 外出禁止 
・ 電話禁止 
・ 話すの禁止 
・ 低い声で話すこと 
・ とにかく動かない、じっとしている
・ 糖尿病リーチなので、ごはん減らす

説明すると、かなり驚いていたようです(^^;;;
・カーチャン「 お昼揚げもの食べ放題~やめて寿司三昧行こう!!!(´Д`;) 」

・私・「 え~ガハゴホゲヘっふんっふんッピーピーっふんヽ(;´Д`)ノヤダ~ガホゴホゲヘがっふんっふんッピーピーっふんっふん 」
↑ゼンメイ&呼吸の乱れは~話し言葉では~以降、割愛っす(笑
・カーチャン・「 寿司三昧で天ぷら食べればいいだろ! 」

・私・「 なら、がっつり!てんぷら食べたい!つな八がいい~!!ヾ(@^(∞)^@)ノ 」

一応?(^^;???
糖尿リーチと言われたので・・・おかわりは・・・我慢したです・・・・°・(ノД`)・°・


★ カーチャンとの会話・・・その2

品川駅でバケットを買って
伊勢丹での~出来事です☆

・私・「 あまおうのジャム買って!全部食べちゃった(●`・ω・´●)モキュ♪  」

・カーチャン・「 あーいいよ(・ω・)/2個くらい~買っときな!どーせおまえ、飽きるまで食べるんだろー? 」

カーチャン~鋭いな?(笑


★ 従姉妹との会話・・・その3

アレルギーに、イヌネコ反応とか全部、陰性だったこと
じっとしていないといけないこと、伝えると

・従姉妹・「 入院しな!保険だって降りるし!おばちゃんだっていつ逝くか判らないんだよ!(`(エ)´)ノ_彡治せる時に治しときな!! 」


ふいたです(笑

今日~カーチャンに~伝えたら~大爆笑でした(笑


★ カーチャンとの会話・・・その4
従姉妹の話をしたあと

・カーチャン・「 おまえ死んだら、すぐ火葬場に持って行って、焼き焼きしてもらっちゃうんだけどな~焼き焼き~☆ヾ(@°▽°@)ノ焼き焼き~☆ 」

・私・「 ふざけんな!化けて出る!!(●`・(エ)・´●)プンプンッ  食べたいものまだいっぱいあるんだから!テレビのとこのネコ( 勾玉の里で買った )に乗り移ってでも美味し物食べる!!絶対に成仏なんかしない!! 」

**********

> 19時16分

ちょっと、眠いぐは(笑

ちょっと早いけど、吸引&薬飲んで
少し~布団で目をつぶるです(笑

そのまま~寝ちゃったら
今日は~喘息勉強タイム~お休みです☆(笑

   *****

> 19時57分

眠いけど~復活だす?(笑

最近~毎日、喘息の勉強?してたから
やっぱり~少しはしないと
スッキリ!気持ちよく~寝れないっぽいので(笑

> 喘息の~勉強タイムです☆

しっかし(^^;;;
カーチャンは・・・喘息のイメージは・・・「 呼吸困難 」「 死んじゃう病気 」
私は・・・喘息のイメージは・・・「 呼吸困難 」「 心臓病みたいな呼吸困難と・激痛 」

って、イメージだったので(^^;;;

実際に、喘息の診断が降りても
子供の時から、喘息の発作を、後付けで知っても(^^;;;

リアリティにどこか、欠けていて(^^;;;
危機感?危機意識の補完?が
ものすごい・・・難しいです(^^;;;

だいたい、、、喘息って・・・
アレルギーと関係あるなんて、知識も持っていなかった気がする?(^^;???
微妙に、知っていたかな?(^^;???

そのくらい記憶があやふやで
喘息の発作って・・・心臓病の発作と同じなんだろうなとしか
漠然と考えていなかったので(^^;;;

そのギャップが・・・なかなか埋まらないです(^^;;;

そもそも?
むかし、子供のころ?(^^;???
たぶん、少女漫画だったと思うけど
女の子が、喘息で入院してたのかな?(^^;???

描写が、「 心臓病っぽくて 」

それが、私の中で
喘息 = 心臓病みたいな病気( 死ぬ病気? )
として・・・インプットされちゃっているから(^^;;;
アウトプットして、記憶の上書きが・・・なかなかどうして・・・難しい年に?ぐは(笑


> ボーイフレンド 惣領冬実さん

こんなイメージだったんだよなあ(^^;;;>喘息

子供のころ、何度も、読み返したけど
結局、意味が全然わからなくて(^^;;;
高校生くらいになって、もう一回、なんどか読み返したんだけど
全然、意味が判らなくて(^^;;;

イズァローン伝説も・・・意味が判らなくて・・・・°・(ノД`)・°・

漫研で~説明してもらっても・・・判らなくって・・・(/TДT)/しょっぱいよ~自分の理解力の無さが~しょっぱいよおおおおお~~~

・・・・・とりあえず・・・
私の中の・・・子供時代に持った?「 喘息のイメージ 」
アウトプットしないと・・・・°・(ノД`)・°・

   *****

> 気管支喘息とは、どんな病気なの?
http://www.yoshida-cl.com/7-al/kidou-dis.html
気管支喘息とは、
≪種々の刺激に対して、気道の過敏性亢進を伴う、気道の慢性炎症≫と言われています。
そして、その症状は、
<突然おきる(発作性の)呼吸困難、喘鳴、咳が繰り返しみられる>ことです。
つまり、→気管支が収縮し狭くなる。→空気が通りにくくなる。→苦しくなる。 
これが喘息発作です

Q、 喘息発作はどうして苦しいの
A、気管支が狭くなりますから、肺の中に入ってくる酸素量も少なくなり、当然苦しくなります。
  また、狭くなった気管支を空気が通るたびに、
  ゼイゼイ、ヒューヒューという音が聞こえます。
  これは、狭い気管支に空気を通すため、
  通常は使わない筋肉を総動員して呼吸をしているためで、
  大変苦しい状態です。


これ、おさらいとして、すごく解りやすいです☆
でも、「 これが喘息発作です 」とあるんだけど(^^;???
理解するのが、とても難しい(^^;;;

仕事で、家族や役職役員、ヘッドハンティングを繰り返してきた人達に言われ続けてきたんだけど(^^;;;
・「 おまえは、自分が知っている事を他人が当たり前のように知っていると話すな!自分が出来ること、知っている事を他人も当たり前に、出来ると思うな! 」と、言われ続けてきたんだけど(^^;;;
だから、出来るだけ噛み砕いて、かみ砕いてもその「 言葉の意味・ニュアンス 」が、どこまで変わってしまうのかを、調整し妥協するかがいつも問題で(^^;;;
↑ ↑ ↑
私も、親兄弟、役職役員、同学年のクラスメイト達が話す「 言葉の意味 」がずっと、判らなくて(^^;;;
何度も何度も反芻して、経験則からその言葉の意味を割り出したり( まあ、大半は失敗の繰り返しがデーターになって行くんだけど(^^;;;>痛い思いと共に )


> 砂被りと升席の、、、「 チケット( 代 ) 」
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10575738423.html
御前様は、言います。
・御前様・「 トップに行けば行くほど・孤独になっていく 」

結局・・・御前様( 達&御前様と同じ立場の方々 )との会話が
一番・・・しっくり。言葉の背景、単語の背景が重なりやすく
話していて、一番すっきり、会話が出来ました。
でも、同時に、ものすごく、どうにもならない、認めたくない?「 寂しさ? 」もありました(^^;;;


色んな事が、私には
すごい、難しい(^^;;;
相手を不快にしないようにするのが、精一杯(^^;;;

ちょっと、ブルーになってきたぐは(笑

気を取り直して?
喘息の~勉強です☆


> 喘息の症状
http://www.asthmasayonara.com/zensokusyoujyou.html
喘息症状が重篤になると「呼吸困難」といった比較的ポピュラーな症状の他に、
(気管支)喘息から派生する
「胸の痛み」や
「喀血(かっけつ)」、
「不眠」などといった症状を呈することが多いです。


うあ~(^^;;;
不眠以外~当てはまるじゃんぐは(笑

いや、笑ってらんねいけどぐは(笑

やっぱり!!
喀血~あるんじゃん!!(^^;;;

つか、「 重篤 」ってなに?(^^;???
うあ~知りたくねえ~~~('A`)つかんぽ( by豊臣 )

まあ、いいや(^^;;;
喀血、なんとかしよう(^^;;;

病院、本気で行く気になって
原因究明して、直す気になったのって
喀血が~すっごい!!痛いし!!見た目のビジュアルで!!すっごい!!へこむんだもんぐは(笑

咳して、ティッシュとか、白いパーカーとか
真っ赤になったり、血しぶきついてみ?
へこむからぐは(笑

まあ、ニンゲン、、、
痛い思い?しないと、、、
なかなか、、、腰、、、重いっすな?ぐは(笑


> 23時11分

ギブ☆寝るだす☆(笑

今日~結構~勉強したです☆ありがとうございました☆

若干?アダルトチルドレン?機能不全家族?(笑
余計なフラッシュバック?で~ブルー入りそうだったんだけど~
シャナクが効いて~勉強タイム~続行風味でした☆

つか、かなり眠いので~
今日も~元気に~寝るだす~☆

まったっあっしった~☆


> 23時24分(笑

書き忘れてた(笑


カーチャンが~年末年始ごろの旅行で~
★ 日本の流刑地
★ 天皇陛下のアラタマとミギタマの歴史
★ 歴史の面白いゆかりの地

こちら~カーチャンからリクエストが来たので☆
私も~すっごい!!ノリ気で~調べて行くです☆
すっごい!!楽しみです☆(笑


厳島神社&出雲大社が~楽しかったからね☆
> ★厳島神社&出雲大社~1泊2日~( 小さな喀血&喘鳴&咳&楽しかった旅行☆ )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040994638.html


こちらも~ゆっくり
ゼンメイと~呼吸の乱れ?を見ながら
ゆっくりめの更新で行きますです☆

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