FC2ブログ

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

カーチャンとの待ち合わせ?集合?10時なのに~
ただいまの時間~9時56分みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
やべ~(笑
着替えて~とっとと~合流してきますですぐは(笑


咳記録は~あとで書くだす

全体的にはいいんだすが~
朝起きると、胸?肺の感じが~一昨日くらいから不快感みたいな?ぐは(笑

**********

今日から~ダイエット散歩~復活風味です☆

だいぶ!日中も~咳&喘鳴が~減ってきました☆

胸や、おなかを圧迫しなければ
数十分~1時間くらい~咳&喘鳴が無くなってきました☆


> 咳&喘鳴&痰

朝起きる時、ほぼ感じなくなってきました

でも、立ちあがると
胸?肺?心臓?
なんだか、伸ばされて、広げられている変な不快感があり
このときに、少しでも多く息を吸い込んでしまうと
ちょっと激しい咳&喘鳴です(^^;;;

これ、あとで~グーグル先生で調べてきますです


パソコン机に向かって、少しみぞおちの辺りがあたると
喘鳴しちゃいますが

それでも、数分間隔に~なってきました!!☆

**********

今日は、東京駅の~丸ビルで
食べ放題たべてから~H&Mとか~洋服見たり
カーチャンのお中元~ちょこっとみたりしての~
ダイエット散歩しようとして


朝10時ごろ家を出て
若干~支払い税金各種済ませて
東京駅で~ちょこっと~洋服見て
丸ビルについたのが~11時ちょっと過ぎくらいで

食べ放題に向かうと・・・すでに~2時間待ちみたいな?ぐは(笑


しょうがないので、新丸ビル行ったけど
和洋折衷で食べたかったのもあって(^^;;;
いつもの~馳走三昧へ~行ったです☆


駅を歩いている時の~カーチャンとの会話で~す~☆


★ その1・・・東京駅構内で
・カーチャン・「 ( 珍しく?私に先に歩くように促し )魚のように泳げないのかよ!(`(エ)´)ノ_彡( 翻訳・・・魚のように、人をスイスイよけて泳げないのかよ ) 」

> beポンキッキーズ40th ソングス 「およげ! たいやきくん」
https://www.youtube.com/watch?v=vFND4ucL9c8


★ その2・・・
あれ?(笑
なんか、2~3個、書こうかな?と~思ったんだけど
忘れたった(笑
あと、眠くってギブぐは(笑


> 21時27分

アジオス☆

**********

> 22時41分

眠いけど~若干?PC復活です(笑
健康で?長生きする為に?(笑


> アドエアによる副作用
http://fukuhand.glad-life.com/respiratorysystem/adoair/

ガンジタが~唯一の副作用っぽいのかな?
これから、予防で、ずっと吸引なのかな?(^^;???
この辺、次の診察のとき
聞き忘れないように、聞いておこう

発作を起こさない治療ってことだから
ずっとなのかな、やっぱり

でも、ずっと気管支が炎症おこしっぱなしみたいだし(^^;;;
なら、ずっと吸引もしょうがないのかな

最近、痰があまり出なくなってきたんだけど
その分?
ノドが、乾燥しやすくて難しい(^^;;;

でも、痰が多いよりは、はるかにノドが乾燥する方がラクだけど(笑


> 「米国での喘息死の5人に4人はサルメテロールが原因」とメタ解析論文が推定
http://www.yakugai.gr.jp/attention/attention.php?id=130


怒っている人がいたので
「 アドエア 」と「 サルメテロール 」
調べてくるっす


う~ん(^^;;;
まあ、いっか、、、
死亡率がずば抜けた高いわけでもないし


とりあえず、気になっている
★ 起床時の胸?肺の痛みと
★ アドエア・・・一生か、完治するまで使い続けるのか

これ、知りたいので
グーグル先生だす

ねもい(^^;;;


あ、そう言えば
★ 吸引( ステロイド )

副作用は、ほとんどないって見かけたっけ(笑


歯医者の定期メンテナンスのつもりで
のんびり~行こうっと(笑


>喘鳴

なんで、起きるの?
メカニズムってなに?(`(エ)´)ノ_彡わかんない!!
酸素が足りないから?ヽ(`Д´)ノ違うっぽいんだけど!!


眠い~寝るだす(笑

だいぶ!喘鳴も落ち着いてきたので
そのメカニズムや、喘息を~調べて行くだす☆

おやすみなさいだす☆

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html
・ 咳喘息・喘息・痰に関しての
通院記録日記です。

**********

なう&ツイッター


王様の耳はロバの耳~★
日経平均大幅続落、一時下げ幅500円超  
http://www.nikkei.com/markets/  
利鞘確定の揺り返し幅の高低の一つに過ぎないので問題ないです。 
韓国の詐称には徹底的に証拠と共に名指し世界糾弾です! 
防衛費アップして下さい! #尖閣
スポンサーサイト



テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

★ ( 副題? ) 腐死鳥?腐豚?の~咳&喘鳴~回復~日記っき~ ★

★ 昨日は、夜中に2回~咳&喘鳴で起床

★ 嘔吐・・・なし☆


★★ 胸?肺?心臓?2日前から、痛みがあり。日増しに倍増

体を少し伸ばしたり、かがんだだけで、かなり痛く
咳&喘鳴も~起きちゃうようです


★ 咳&喘鳴

パソコン机や、服が胸に当たると、まだ息苦しいのだけど
喘鳴は数分から~30分くらい、かなり時間が置けるようになってきました☆

かなり!!体調~回復してきましたです!!☆

**********

昨日~従姉妹が来たのだけど
そのときの~会話で~す(笑
★ 私の~喘息が今月19日に判りまして、その話し続きで

・従姉妹・「 解った!あたしも言おうか?(`(エ)´)ノ_彡 」


いや、聞きたくねえ(ヾノ・∀・`)ムリムリ いらねえ~☆(笑
カーチャン&わたくちの~反応みたいな?(笑

・従姉妹・「 あたしだって、体の調子が悪くって!いま、隣町行くのだって雨じゃなければ自転車とかで気を使っているんだ!おまえたちも食べ放題やめて!ジム行け!!(`(エ)´)ノ_彡 」


カーチャン&わたくちの~「 従姉妹が体調悪い 」見解は?(笑
★ パチンコ行くから( タバコの副流煙 )
★ 夜中から、明け方まで携帯ゲームしているから

これ、一向になおさないので
カーチャン&わたくち~従姉妹の体調不良には~聞く耳もたないみたいな?(笑
( まあ?パチンコ~やめない限り、従姉妹の話は~あまり聞く気しないけど(^^;;; )


それに、ずっと?(笑
体が弱いみたいな事いってたけど~
体調維持したり
免疫力向上計る為に早寝早起きとか食改善とか

全然してないのに~
子供時代から?(笑

そりゃ、朝~すっきり!起きれないだろ?みたいな~?ぐは(笑


そういう努力があるなら~話も聞くけど(^^;;;
体調管理で、睡眠調整とかしないで
なに言ってんだ?みたいな?(笑

結構?カーチャン&わたくち~従姉妹の「 体が弱い説? 」には~
聞く耳~持っていないみたいな?ぐは(笑

   *****

お昼ご飯を~食べていると
カーチャンが~秋ごろに行こうと思っていた旅行を~
お正月に~行こうか?と~言いだしたので☆

そうだな?(笑
どうせなら~お正月で~参拝とか~パワースポット?とか(笑
なんか~いろいろ~イベントあったほうが~楽しい&お得かな?と(笑

戦国武将とか~お正月イベントとか~
調べて行く事にするっす~☆

**********

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

6月上旬、3回~総合病院の内科・呼吸器内科で
・ 抗生物質
・ 咳どめ処方
最後に、シムビコートを私が希望して、処方してもらいました。


6月17日
咳で、少し、血しぶき。
( もう、20年以上くらい?咳をすると、血が出ることの繰り返しで
  風邪で、咳のしすぎで、ノドが切れちゃうのだと思っていました )


6月19日
★ 喘息専門医を訪ね
・ 喘息
・ 喘鳴
・ 肺機能の低下
・ 痰

こちらの診断を受け、現在~次の予約まで、薬&吸引中


★ 2014年7月
★ 喀血
・ ティッシュ3~4枚が、真っ赤になる状態が2~3日続きました。激しい咳が出るたびに。

けれど、総合病院の耳鼻科では「 問題ありません、通院はしなくても大丈夫です 」と言われ
同じ総合病院の呼吸器内科へ行き、
1人目の先生の処方された「 咳どめ 」で、いままでに経験した事がない咳と、嘔吐を繰り返し
次の日、もう一度、呼吸器内科へ行くと「 咳喘息 」と診断され、シムビコートを処方され、咳は急激に楽になって行きました。

**********

> 6月28日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
◆ パソコン机に向かっていると( おなかと、胸が少し机にぶつかったりするので )
・ 数分間隔から~20分程度で喘鳴が繰り返す感じにまで、改善されています!!☆
・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています

息を吐くときに
・ 浅く・・・ヒンっと、強く一気に出るか
・ ヒーンと、少し強めに、長く出るか
・ ヒンーッ!と、強く一気に、長く息が出るかと言う感じです

喘鳴が起きても、だいぶ、ほとんどの場合、9割以上、軽くなってきています☆

パソコンに向かっていないときは
★ 1時間に~5回前後くらいまでに、喘鳴の回数が減ってきました!!☆


★ 咳
・ ほぼ、無くなってきました☆


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

**********

お正月くらいに~旅行することにしたので☆たぶん?☆

ちょこっと~お正月イベント~盛りだくさん&戦国武将&源平合戦とか~歴史の面白そうな~ツアー探しの旅に~出るです☆


喘鳴が~だいぶ!ラクになってきたので☆
2~3日もしたら~厳島神社&出雲大社の更新~出来そうです☆


まだ、年末年始の~ツアープランは~なかったです(笑

でも、海外のツアーは~少し、ありました☆

テーマ : 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

★ ( 副題? ) 腐死鳥?腐豚?の~咳&喘鳴~回復~日記っき~☆ ★


今日は~3回、咳&痰( 痰は、かなり小さく、全体的に水っぽい唾液に混じって吐き出す感じ )で起き

朝は~咳も無く、起きれたんだけど(^^;;;
昨日よりも、すっごい!!
★ 胸?肺?心臓?が~
痛すぎる!!ぐは(笑


まあ、、、咳すると、胸が全体的に痛いから・・・それか?

でも、かなり?眠れるようになってきた☆


★★ 胸中心に、体がしびれる感じ?

なんだろ?(^^;???
小刻みな痙攣?している感じなんだけど
ちょっと、グーグル先生で~喘息で~調べてくるっすぐは(笑

めったにないけど、胸がかなり痛い時は、たまにあったから
なんか、意味があるのかも?と、若干?ビックリ気味に?ぐは(笑


> 台風や梅雨時の低気圧で、心臓が痛くなったり動悸が激しくなる?症例と対処例
http://matome.naver.jp/odai/2140495049664324901

◆ しびれ
◆ 体に力が入らない
◆ とにかく疲れやすい
◆ 心臓が痛い

なんだ・・・低気圧?気圧?か・・・おのれ・・・気圧め~!!ぐは(笑


まあ、しょうがね(笑
自然には~かなわんばいぐは(笑

**********

> ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12043660424.html
★ お昼ごはんでの~会話で~す~ ★

★ 有罪は~誰だ!? ★

お昼ご飯を~カーチャン&従姉妹と食べていて
今月19日に~30年くらいずっと、「 長引いている風邪 」だと思っていたのが
「 喘息 」だと知り~その話しとかをしていて

・カーチャン・「 ( 従姉妹に )煮物食べな!煮物!美味しいから!! 」

・私・「 マジ!!うまいよ!!だいこん!! 」

・従姉妹・「 おまえ!このあいだの煮物!鳥肉全部食べただろ!! 」

・カーチャン・「 拾い食いするな!!(`(エ)´)ノ_彡 」

・私・「 どーせ!私が先に死んじゃうんだから!!鳥肉くらい食わせろ!!ヾ(。`Д´。)ノギャース!! 」

・カーチャン&従姉妹・「 ふざけんじゃないよ!!おまえが一番!!長生きするわ!!(`(エ)´)ノ_彡 拾い食いするんじゃないよ!!腹が黒いよ!!! 」


有罪は~誰だ!?(笑

**********

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

6月上旬、3回~総合病院の内科・呼吸器内科で
・ 抗生物質
・ 咳どめ処方
最後に、シムビコートを私が希望して、処方してもらいました。


6月17日
咳で、少し、血しぶき。
( もう、20年以上くらい?咳をすると、血が出ることの繰り返しで
  風邪で、咳のしすぎで、ノドが切れちゃうのだと思っていました )


6月19日
★ 喘息専門医を訪ね
・ 喘息
・ 喘鳴
・ 肺機能の低下
・ 痰

こちらの診断を受け、現在~次の予約まで、薬&吸引中


★ 2014年7月
★ 喀血
・ ティッシュ3~4枚が、真っ赤になる状態が2~3日続きました。激しい咳が出るたびに。

けれど、総合病院の耳鼻科では「 問題ありません、通院はしなくても大丈夫です 」と言われ
同じ総合病院の呼吸器内科へ行き、
1人目の先生の処方された「 咳どめ 」で、いままでに経験した事がない咳と、嘔吐を繰り返し
次の日、もう一度、呼吸器内科へ行くと「 咳喘息 」と診断され、シムビコートを処方され、咳は急激に楽になって行きました。

   *****

> 6月27日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
◆ パソコン机に向かっていると( おなかと、胸が少し机にぶつかったりするので )
・ 数分間隔から~15分程度で喘鳴が繰り返す感じにまで、改善されています!!☆
・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています

息を吐くときに
・ 浅く・・・ヒンっと、強く一気に出るか
・ ヒーンと、少し強めに、長く出るか
・ ヒンーッ!と、強く一気に、長く息が出るかと言う感じです

喘鳴が起きても、だいぶ、ほとんどの場合、9割以上、軽くなってきています☆


★ 咳
・ 15分に1回程度になってきました☆

ノドの痛み、血の量が・・・一番、しんどかったです(^^;;;
咳や、喘鳴よりも。

咳による嘔吐・・・0回


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

**********

アメーバたんの~CM?で~
ソニーの保険~あったから
ちょっと~見て来ようっと~☆


喘息だと解ったので
青色申告は~入る事にしたし
あと1個、全労災2個入っているのを~1つやめて
違う保険~ちょっと考えている最中っす~

**********

> なう&ツイッター


百田尚樹氏を支持します。 なにが炎上か知らないけど。 普通に信用しています。


百田尚樹氏を支持します。 
なにが炎上か知らないけど。 
普通に信用しています。

百田尚樹氏の「 普段の言動・いままでの言動 」を支持しています。


> 【政治】百田尚樹氏「本当につぶれてほしいのは朝日新聞」
http://fullbokko.2chblog.jp/archives/44572563.html  

支持します。


ちょっと、「 補足? 」ぐは(笑
★ 政治的・保守的な発言に関してのみ


支持します。

**********

> 18時21分

今日は~
・ 喘息の本
・ 喘息
・ 秋に行く~旅行
・ 戦国武将系のツアー

調べてたら~MP?なくなったったので~
布団で~まったり~夏目友人帳~見て~寝るで~す~☆

**********

> 肺と気道の病気
http://www.nanotechss.co.jp/ikiikikurabu/kenkoujouhou/haitokidou.html
また、咳とともに血を吐いたり(喀血)、血液中の酸素が足りないために皮膚の色が青っぽく変化したり(チアノーゼ)、胸に痛みを覚えたりします
4)喘鳴
喘鳴は、気道内部のどこかが狭くなっているために起こります。
5)喀血
気道から出血した血液が咳とともに吐き出されることを、喀血といいます。    
感染症が原因で起こることがほとんどですが


これ、解りやすいです!!


でも、喘鳴はなぜ、起こるの?(^^;???
気道が細く&炎症は・・・判るけど
喘鳴は、なんのために、起こるの?(^^;???>酸素不足? 伸縮?はなに?

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

★ ( 副題? ) 腐死鳥?腐豚?の~咳&喘鳴~回復~日記っき~☆ ★
( メモ・・・ダイエットブログは、新しく更新 )
★★ 6月19日に~初めて、喘息専門医へ行った時の~問診記入用紙 ★★


今日は~0時半ごろから~30分~1時間おきに
3回ほど~咳&喘鳴で、嘔吐1回だったけど
それ以降は~ぐっすり!!でした☆


いや~☆(笑
寝れるように~なってきた!!☆


今日、起きると
ふと、胸?肺?が痛いので
ちょっと、真面目に考えてみた?(笑

咳すると、胸?肺?が、筋肉痛みたいな痛み?にかなり痛いけど
でも、咳がない日は、
昨日くらいから、寝返りもラクになってきたなと(笑

胸に、Tシャツはさんでも、少し咳&喘鳴しちゃうけど・・・まあ、気にするほどでもない?(笑
胸に挟むと~寝やすいんだもん(笑

デブって、減量して、リバウンドして・・・
いつしか~胸も増量しているけど~重力には~逆らえなくなった?逆らわなくなった?軟弱者だちね?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


で?(笑
洗顔歯磨きしながら~パソコンつけて~
胸が痛いことを~「 喘息 」と診断される前まで~
自分の体調の事を~大して気にも留めていたなった時分・・・

もし、学生時代や、仕事人時代・・・
自分が、喘息だと知っていて
いま、「 この胸の痛い状態 」だったら
どうする?と、ふと、考えが広がり・・・

一択!!
即答!!で?(笑
★ 「 今日!!休む!!☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆ 」

一択でちた!!ぐは(笑


たぶん、子供のときから~自分が喘息で
夜、起きちゃう咳を「 大発作?( ←まだ、検索中なので間違ってたらゴメンです ) 」起こしてたら~

学校も~仕事( 10歳のときからしてるので )も~
休みっぱ~で(笑
たぶん、どっか~適当な言い訳?みつくろって~
地方で~一人~養生生活~満喫していたと思うっす~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


そういえば?(笑
・ アデノイド・・・中学3年のとき手術入院
・ 耳のじろうこう・・・高校2年とのき手術入院

どちらも~1週間くらいだったんだけど
家族には「 絶対にこないで!!( おまえら来ると!疲れるし!!イラつくから!!入院生活くらい!!、満喫させろ!! ) 」だったんですが(^^;;;

いや~(笑
解放感?が~たまらんかったですよ!!(笑

親兄弟から~離れた~絶頂感?(笑


> ・「 3回・ある 」デ━d(・ω・`o)━ス
ブログネタ:入院したことある? 参加中
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10998067491.html
>母の・病室を見た一言が・いまも・ココロに・残っています(^^;;;>抜けない棘のように(^^;;;>弟たちに・部屋の中心で・はしゃいでいる・私を・「 ほら・あれが・本当の・チエコ( ←私の名前 )の・姿なんだよ 」と、、、もう、、、ヤダ・・・il||li_| ̄|○il||li ぎゃふん




ホント・・・ザラキーマ!!!ぐは(笑

**********

> 14時15分

ちょっと?若干・・・お昼寝っす☆(笑

***********

★★ 6月19日に~初めて、喘息専門医へ行った時の~問診記入用紙 ★★

15項目くらい?あったのかな・・・
1、 香水・・・好き・嫌い・どちらでもない
2、 タバコ・・・好き・嫌い・どちらでもない

どちらも、「 嫌い 」に、チェック入れたんだけど
あとは、特別~気にとめるような内容がなくて(^^;;;
問題を覚えてないくらい、ごく普通の日常のことを問われてて
それも、どちらにチェックしたか覚えてないくらい
平凡過ぎるくらい、平凡な問題だと思っていたんだですが

私の問診用紙を見て、先生は
・先生・「 うわーすごいなー 」と、ビックリされていたんだけど(^^;;;

問診用紙でも、やっぱり。
一見、他愛ない事のように見えることでも
専門家の先生が見ると、違うんだな~と、思ったです☆

**********

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

6月上旬、3回~総合病院の内科・呼吸器内科で
・ 抗生物質
・ 咳どめ処方
最後に、シムビコートを私が希望して、処方してもらいました。


6月17日
咳で、少し、血しぶき。
( もう、20年以上くらい?咳をすると、血が出ることの繰り返しで
  風邪で、咳のしすぎで、ノドが切れちゃうのだと思っていました )


6月19日
★ 喘息専門医を訪ね
・ 喘息
・ 喘鳴
・ 肺機能の低下
・ 痰

こちらの診断を受け、現在~次の予約まで、薬&吸引中


★ 2014年7月
★ 喀血
・ ティッシュ3~4枚が、真っ赤になる状態が2~3日続きました。激しい咳が出るたびに。

けれど、総合病院の耳鼻科では「 問題ありません、通院はしなくても大丈夫です 」と言われ
同じ総合病院の呼吸器内科へ行き、
1人目の先生の処方された「 咳どめ 」で、いままでに経験した事がない咳と、嘔吐を繰り返し
次の日、もう一度、呼吸器内科へ行くと「 咳喘息 」と診断され、シムビコートを処方され、咳は急激に楽になって行きました。

   *****

> 26日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
◆ パソコン机に向かっていると( おなかと、胸が少し机にぶつかったりするので )
・ 数分間隔から~10分程度で喘鳴が繰り返す感じにまで、改善されています!!☆
・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています

息を吐くときに
・ 浅く・・・ヒンっと、強く一気に出るか
・ ヒーンと、少し強めに、長く出るか
・ ヒンーッ!と、強く一気に、長く息が出るかと言う感じです


★ 咳
・ 数分置きから~15分程度になってきました☆

ノドの痛み、血の量が・・・一番、しんどかったです(^^;;;
咳や、喘鳴よりも。

咳による嘔吐・・・3回


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

***********

> 喘息の症状と診断
http://www6.ocn.ne.jp/~miyagawa/06_05.html

19点だったぐは(笑


でも、喘息専門医で受けたテストとは
全然違ってたから(^^;;;
オリジナルってこと、あるのかなあ、、、


> 40代~50代が発症のピーク!“大人ぜんそく”にご用心(佐野虎ノ門クリニック院長 佐野靖之氏)
http://www.newtopleader.jp/pickup/prepare/807/2/
「ぜんそくの兆候があるならば、『そのうち治るだろう』『風邪が長引いている』などと後回しにせず、早めに検査・治療を受けたほうがいいですね。
なかでも、咳ぜんそくは、市販の咳止めを服用しても効果がありません。
◆ 抑えるのではなく発作を起こさない治療


> 19時44分

こりより~
少し?喘息調べながら~
ツアーの紙?いっぱい~もらってきたら☆
山陰とか~よくわかんないけど(^^;;;
なんか~探しながら~
喘息の様態とか?勉強タイムで~す~☆


あと、保険も~調べとこうっと~☆

青色申告の保険は~
喘息でも入れるって~聞いたし☆

***********

> 浪曲 広沢虎造「石松と都鳥一家」
https://www.youtube.com/watch?v=_LtsF-HxPTQ

石松は~父が好きなのもあって
小学生くらいから~かなり!聞くようになったです(笑

ちょっと、ヘコんでるときとか
体調が悪い時は、ずっと聞きっ放しでした(笑

私的には、石松は~聞くだけでかなり!元気をもらえたパワースポット?でした☆

いまも~ちょこちょこ~聞きます☆


人間失格~好きなんです☆
「 廃人とは喜劇名詞 」が~ものすごく!!好きなんです☆(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★ 6月22日~日まで、合同更新です ★

( 喘鳴( 喘息 )が、ちょっとしんどいため(^^;;; )

**********

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆

   *****

> 6月22日

トイレのあと、体重を測ると( 生理5日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑

> 93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
一昨日より
マイナス800gで~す~☆

( ちょっと、おなかいっぱいで、体調もいいので☆
  ちょっと~お昼寝タイムです☆
   夜、あんま~寝てないからね?ぐは(笑
  あとで~その件も~ちょっと?笑っちゃったけど
  ダメ人間のほうで~書くです(笑
  偉大な~太宰先生も~おっしゃっていましたが・・・
  廃人とは・・・どうやら?喜劇名詞のようです?みたいな?(笑
   ↑
  まあ、本人~「 苦痛 」と感じていないなら
  それは、自分自身にとっては、大した問題ではないんだろうな?ぐは(笑
  喘鳴は~1、2分から~5分置きなんだけど
  咳が、ちょっと間隔が開いてきたので10分くらい?
  この好きに~少し~ホイミ~&睡眠タイムです☆ )


> 朝ごはん
歯医者の予約が早くて
家を出るのが8時だったので
食べる時間なしで~なしですぐは(笑

朝ごはん食べないで~薬を飲んだせいか
朝ごはんが~10時半ごろになっちゃったせいか
ものすごく!!おなかが~痛くなったったですぐは(笑


> お昼ごはん
・ チーズいっぱいのパン
・ カツサンド
・ カット青森リンゴ6個


> 夕ごはん
・ シーフードマリネサラダ
・ バケット2切れ
・ バター( マーガリンは、怖くなったったので(^^;;; )


> 朝ごはん
・ 和定食&ポテト
( 写真撮りこめたら、取り込みます(^^;;; 喘鳴がちょっと、ハードすぎてぐは(笑 )


写真の取り込み・・・ギブですすみまてん(^^;;;
どうしても、机に少しでも、おなかとかが当たっちゃうと
喘鳴を繰り返しちゃうので(^^;;;


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 私が喘鳴が苦しくなかったワケ )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12041845009.html
なんか、自分が咳で寝れなくても
次に来る「 3分間隔の陣痛でも、寝れる、体力回復 」とかのエピソードに感銘をうけて?(笑

なんだ、咳が続いてても、多少ノドが痛くても
陣痛に比べれば「 寝れる 」な?と?(笑

*********

> 6月23日

トイレのあと、体重を測ると( 生理6日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラスマイナスゼロです☆


> 朝ごはん
・ 小さめのバナナ2、5本


> お昼ごはん
・ バーミヤン( 写真は撮ってきたのだけど、喘鳴がキツイので、もしかしたら、そのうち?お昼ごはんだけの写真特集?で、喘鳴がおさまったら、更新するかもです(笑 )
・ ポテト&唐揚げ
・ らーめん
・ 五目焼きそば
・ ギョーザ
・ チャーハン

カーチャンと、半分こずつ


> おやつ
・ 青森カットリンゴ・・・4個
・ 北海道産金時豆( 甘い汁に使っていない豆☆ )


> 夕ごはん( 食べ過ぎた~腹~パンパン(笑 )
・ イカのマリネサラダ150g
・ バケット4切れ&バター
・ 静岡産カットメロン

**********

> 6月24日 ( 生理7日目 )

今日は、ちょっと朝から~ハプニングがあったので(笑
体重測る前に~ワタワタして
吸引&ごはん&薬飲んじゃったので~
明日、測るです☆


> 朝ごはん
・ 青森カットリンゴ6切れ☆


> お昼ごはん
・ 金華豚250g冷しゃぶ&サラダ&塩ゆでアスパラ
・ なすのおしんこ
・ 大きいシジミのおみそ汁
・ 田舎納豆( たまご・ネギ・納豆・かつおぶし・焼き海苔 )&黒スリゴマ
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ 青森カットリンゴ10個
・ ヨーカドーの北海道産金時豆( 水分の無いおまめさん☆うま~☆ )

**********

> 6月25日( 生理8日目 )

トイレのあと、体重を測ると( 生理6日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
一昨日より
マイナス300gです☆

お?(笑


> 朝ごはん
・ ヨーカドーの北海道金時豆( 激うま!!☆ )


> お昼ごはん
・ 目玉焼き1個( ちょっと、咳&喘鳴で珍しく食べられなかったです )
・ サラダ
・ アラビキウインナー6本
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身( 咳&喘鳴で珍しく、3分の1くらいしか食べられなかったです )
・ きゅうりとうりのおしんこ
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ 伊勢丹の青森カットリンゴ4切れ
・ イカのマリネサラダ150g&玉ねぎドレッシング
・ ヨーカドーの生活応援~20%増量お値段そのまま~北海道金時豆~2分の1パック☆
・ バケット~1cm~5切れ&よつ葉発酵バター☆

イカのマリネ&ドレッシングは~余ったら
バケットのかたい所を~ひたして~食べますです☆


金時豆~食べるようになって
「 おやつ 」~いらなくなった!!(笑

食感&味&満腹具合~最高です!!☆(笑

**********

> 6月26日

体重測るの~喘息&咳での胸の痛みを~考えていたら
忘れたったですぐは(笑

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12043296194.html
もし、学生時代や、仕事人時代・・・
自分が、喘息だと知っていて
いま、「 この胸の痛い状態 」だったら
どうする?と、ふと、考えが広がり・・・

一択!!
即答!!で?(笑
★ 「 今日!!休む!!☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆ 」

一択でちた!!ぐは(笑


> 朝ごはん
・ 種なしブドウ( デラウェア )~皮ごと~食べたです☆
・ ヨーカドー生活応援20%増量~北海道産金時豆~3分の1
・ バケット5切れ&バター

ぶどうは・・・中学の給食以来?数十年ぶりに~食べたです(笑
巨砲とかは、数年前に食べたくらいで(^^;;;

果物、嫌いなんです(^^;;;
★ 舌がしびれる感じと
★ 洗ったり
★ 食べるのがメンドクサイのでぐは(笑

でも、これからは~喘息&風邪対策で~
ちょこちょこ~カーチャンが毎日~果物食べているのも在るし
わたくちも~ちょこっと?カーチャン見習って~
果物~食べるようにしていきますです☆


> お昼ごはん
・ 鳥と大根の煮物( 渋るカーチャンに~5回くらいしつこく~リクエスト~美味かった~☆ )
・ なすとうりのおしんこ
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁
・ どんぶりごはん
・ 焼き海苔


> 夕ごはん( お昼寝1時間して、夕ごはんにしたら・・・食欲とまんなかった~(笑 )
・ バケット4枚&バター
・ バナナ1、5本
・ オクラと長芋のサラダ

ここまでが~夕ごはんのつもりだったんだけど
足りなくて・・・(笑
・ バケット5枚&バター
・ ヨーカドーの生活応援20%増量~北海道産金時豆3分の1パック

以上です☆(笑

テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

★ ( 副題? ) 腐死鳥?腐豚?の~咳&喘鳴~回復~日記っき~☆ ★


いっや~!!驚いた!!!(笑
今日~今月初めて?(笑
咳&喘鳴に夜中&明け方~起こされないで!!
爆睡!!!(笑


8時半くらいまで!!爆睡しちゃったよ!!!(笑

いっや~~~!!!すっごい!!ラクになった!!(笑


まあ、、、起きたらすぐ
★ 咳&喘鳴&痰の~怒濤の3連コンボ?だったけど?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

いや~!!寝た!!!(笑
やっぱ!爆睡できると~体力チャージ!!違うっすな?(笑


★ 咳&喘鳴も

日中~出っぱなしなんだけど
それでも、パソコン机に向かっていないときは
◆ 1時間に5~10回ほどと、だいぶ!!減ってきました!!☆

パソコン机に向かっていると・・・1分とか、よくて数分で咳&喘鳴なんだけど
それでも、少しずつ、咳&喘鳴の間隔が~開いてきたっす!!☆


★ 痰

微妙に?書き忘れていたんだけど(笑
ハードな痰が、19日から薬を飲み始めてから、数日で無くなってきたんだけど
あとは、数分置きくらいとかで、水ぽい唾液に少し色のついた痰が混じって
それを吐き出す感じになっちゃって、かなり!痰~吐き出す量は増えたんだけど
でも、痰そのものは~減ってるのかな?

ダイエット散歩~ほぼ、してない&生理なんだけど
体重が落ちて来ているので・・・まあ、ラッキー?みたいな~副産物か?(笑

**********

★★ 初めて、喘息発作?喘鳴で~「 死ぬかも? 」と~自覚した瞬間でちた~!!(笑 ★★
( いままでも、ちょくちょくあったんだけど、それを「 発作 」との認識は無く、
  単に、咳でむせているだけだと思っていたので。
  発作だと認識してから、初めて今日、一瞬・・・死兆星が1分くらい?見えましたぐは(笑☆ )


★ カーチャンと、阪急で~お肉を買っている時の会話で~す~ ★

※ 注意 ※
会話を忠実に再現?していますので、読みづらいとは思いますが
これが~普段の~日常風景で~す~みたいな?(笑


・私・「 黒毛和牛ピーピー切り落としがピーガハゴホ100g550円だから~ピーピー700gピー買うよ? ピーピーガハゴホ T( 従姉妹 )来たときピー、どっかりピーピーゲフンゲフン食べたいからピーガフンガフン 」

・カーチャン・「 あたし、そんなに食べないよ? 」

・私・「 おかあピーさんはガハゴホ、200gピーでゴホ、あたしとTがピーケホ、250gずつピー食べるもん!ハアハアピーどっかり!!ピーピーガハゴホ食べたいピーもん!!ピーッゲヘヘヘヘヘッッピーッピー 」

・カーチャン・「 じゃあ、焼き肉のたれとか買っていくか? 」

・私・「 ヤダ!!ッピーッピーガハゴホゲヘ!! いつもッピーガハ!みたいにッピーガハゴホグハ!!ステーッキッピーゲヘヘヘヘガハッピーみたいにッピーガッハッゴッホガホッピー!焼いてッピーッピー!!ガハゴホゲヘッッピーッピーッピー!! 」


レジで、カーチャンの耳元で話している感じになったら
カーチャンが~
・カーチャン・「 ウルセーなあ!!もう!!(゙ `-´)/ 」


ふきだした瞬間!!(笑
死ぬかとおもった!!(笑

咳&喘鳴がとまらず
それどころか、大音響みたいな?ぐは(笑

息、吸えないんだもん!!(笑
ずっと、これ、「 咳でむせているだけ 」だと思っていたけど
これが・・・「 発作 」かあ・・・(笑
いや~びっくりした!!(笑


でも、「 会話は成り立っている 」から
中発作に・・・なるのかな?(笑

後半は、爆笑で自爆の~「 息が吸えない&会話が出来ない 」コースだから
大発作?(^^;???

やっぱり、その「 境目 」とか、発作の意味が、全然わからない(^^;;;

なにを指して、「 発作 」なのか、全然わからないですぐは(笑


そもそも、「 喘鳴 」がまだよくわかっていないので(^^;;;

自分の病状?体調?
把握するのが、難しいです(^^;;;


> 石松と見受山鎌太郎(1/2)広沢虎造
https://www.youtube.com/watch?v=6Q2CVKVB_HU

石松は~父が好きなのもあって
小学生くらいから~かなり!聞くようになったです(笑

ちょっと、ヘコんでるときとか
体調が悪い時は、ずっと聞きっ放しでした(笑

私的には、石松は~聞くだけでかなり!元気をもらえたパワースポット?でした☆

いまも~ちょこちょこ~聞きます☆


> 筋肉少女帯 - 踊るダメ人間
https://www.youtube.com/watch?v=fkMBO1IZkBo


人間失格~好きなんです☆
「 廃人とは喜劇名詞 」が~ものすごく!!好きなんです☆(笑

   *****

今日、大きい本屋さんに、2軒~行ったんだけど
どちらも、喘息の本がなくて

喘息の本は、医学的な意味がいがついよいので取りよせいになっちゃうと思いますと言われたので(^^;;;

取り寄せかあ(^^;;;>失敗したくないから、できるだけ目次とか見て
自分のレベルにあってるかどうか、手に取ってから買いたい派なんだけどなあ(^^;;;


喘息系は、ちょっと
グーグル先生で、検索しながら
やっぱり、入門書が欲しいようでしたら~
取り寄せで行こうと~思いますです☆

**********

> なう&ツイッター


王様の耳はロバの耳~★
日本株、底堅さの裏に内需・強気、外需・弱気の心理 
http://www.nikkei.com/markets/  

バブル時、発言権の無い若者が、いま主力戦力になって。そして自国の国益国防。売国勢力の歴史を知った。 「 お金の動き 」は見据えるものも変わるでしょ


[これだけは勘弁して…] ひゃっくりと咳の怒濤攻撃・・・死ねる・・・(´□`。)


[オヤジくさいところってある?] 基本、電車とか座らないんだけど。ちょっと疲れて座るときに「 どっこいしょ 」と言うようになった・・・(´□`。)


[知らない人に声かけちゃったことある?w] 外づらいいので、ご挨拶するけど・・・たまに?全く知らない人に挨拶して・・・お互い気まずい・・・(´□`。)でも、最後まで気づかない事にする


[90年代のイメージ]  歌えなかったラヴ・ソング  織田裕二  https://www.youtube.com/watch?v=wvhHcKKpByo

**********

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

6月上旬、3回~総合病院の内科・呼吸器内科で
・ 抗生物質
・ 咳どめ処方
最後に、シムビコートを私が希望して、処方してもらいました。


6月17日
咳で、少し、血しぶき。
( もう、20年以上くらい?咳をすると、血が出ることの繰り返しで
  風邪で、咳のしすぎで、ノドが切れちゃうのだと思っていました )


6月19日
★ 喘息専門医を訪ね
・ 喘息
・ 喘鳴
・ 肺機能の低下
・ 痰

こちらの診断を受け、現在~次の予約まで、薬&吸引中


★ 2014年7月
★ 喀血
・ ティッシュ3~4枚が、真っ赤になる状態が2~3日続きました。激しい咳が出るたびに。

けれど、総合病院の耳鼻科では「 問題ありません、通院はしなくても大丈夫です 」と言われ
同じ総合病院の呼吸器内科へ行き、
1人目の先生の処方された「 咳どめ 」で、いままでに経験した事がない咳と、嘔吐を繰り返し
次の日、もう一度、呼吸器内科へ行くと「 咳喘息 」と診断され、シムビコートを処方され、咳は急激に楽になって行きました。

   *****

> 25日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
◆ パソコン机に向かっていると( おなかと、胸が少し机にぶつかったりするので )
・ 数分間隔から~10分程度で喘鳴が繰り返す感じにまで、改善されています!!☆
・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています

息を吐くときに
・ 浅く・・・ヒンっと、強く一気に出るか
・ ヒーンと、少し強めに、長く出るか
・ ヒンーッ!と、強く一気に、長く息が出るかと言う感じです


★ 咳
・ 数分置きから~15分程度になってきました☆

ノドの痛み、血の量が・・・一番、しんどかったです(^^;;;
咳や、喘鳴よりも。

咳による嘔吐・・・2回


★ 圧迫感&咳&喘鳴

パソコンで更新などしていると、短パンがおなかに当たるだけで咳が出ちゃうのと
暑いから、上半身裸で胸にTシャツ挟んでるんだけど( 挟まないと、汗で暑いので )
Tシャツちょっと挟んだだけでも、喘鳴と咳が、数分~15分置きくらいに改善されてきました☆

たぶん、喘鳴を「 息苦しい 」んだと
喘鳴の症状と意味を知ってから、自分のカラダの状態が、理解できるようになってきました(^^;;;


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★桃色吐息バージョン )

> 【KAITO】「桃色吐息」を歌ってもらった。
http://nicotter.net/watch/nm4658914


BGMは~こちらで?☆(笑

そろそろ~ギャグ?入れないと~飽きてきちゃうのもあってみたいな?ぐは☆(笑


あ、でも、喘鳴のなか~ギャグしているっすよ?(笑
ある意味?ギャグ命みたいな?(笑

ちょっとヨロシクの~苺谷さんが~タイプです☆(ノω`*)ノ" ンフフフフッ ☆


ふと、、、韓国系ブロガーさんの記事を見ていて思ったんだけど
「 エロ( 盗作・官能 ) 」
( 記事の内容は、ここでは置いておきます。 わたくちが最終的に喰いついちゃったダボハゼちゃん的要素は・・・自分の~ららら~性の嗜好みたいな?(●`・ω・´●)モキュ♪  )


★ 私・・・「 抱かれるの嫌い 」なんだよねえ(^^;;;

性的虐待とか、ずっとだったのもあって
とにかく、触られると・・・吐き気とか、殺意とかしかわいてこなくて(^^;;;
( それが、好意とか、優しさからだとしたら、なおさら(^^;;;
  相手が怖くなっちゃって、壊すまで追い詰めなくちゃ、許せない酷いことされている気持ちに、どんどんなっていっちゃって
   だから、「 次の約束や・デート 」が、いつも出来なかったんだよね(^^;;; 
    なんか、どんどん、自分が最悪で、嫌いになっちゃって、どうしようもなくて(^^;;; )


で、、、いろいろ?それなりに?適度に?なんとなく?やっつけてきに?ぐは(笑
まあ・・・いろいろありまちて・・・

いつしか・・・開化?ちまちた~みたいな~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆



★ わたくち・・・「 抱く方が好き( 性にあっている ) 」んだよねえ・・・キャッ(/д\*))((*/Д\)キャッ ☆


でも、解った!!みたいな?(笑
★ 肉体的に・・・「 イク 」と、疲れちゃうから

なんだ・・・喘息だったからか?みたいな?(笑


いつしか
★ 精神的に「 相手をイカして、イクのを見ているのがエクスタシー 」になっていたんだよね(笑

長い時間~エッチな事~私のペースでできるからか?(笑

( ちょっと~ごはん&ダイエット散歩~行って来る☆
  ノリノリ?なので~あとで、続き書く☆(笑 )

以上・・・「 咳&喘鳴★桃色吐息バージョン 」・・・前半戦でちた~☆

   *****

今日は、ダイエット散歩~おやすみでした☆

湿度が高すぎて~カーチャン・・・バッテバテでちた~(笑


ごはん食べ始めると~カーチャンが・・・
・カーチャン・「 おまえ死んだら、すぐに焼き場もっていかなくちゃとかって考えてて、疲れたよーヽ(;´Д`)ノ 」

そこ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


どーも?(笑
ちょっと、19日以降・・・カラダは楽に日増しになって来ているんだけど
見た目~的には、「 発作( 咳&喘鳴 ) 」が、毎分のようだったのと
音が、すごかったのとで(^^;;;

カーチャン、「 チエコ( ←私の本名 )が死んだら、すぐに焼き場に持ってって、共同墓地に入れてって段取り考えてたら、疲れちゃったよヽ(;´Д`)ノ 喘息、そんなに死ぬとか深刻な病気じゃないって解って、緊張ほどけちゃったみたいだ 」


まあ、、、
カーチャンなりに?心配はしてくれていたみたいだけど(笑
いきなり・・・「 焼き場 」って・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

   *****

> 「 咳&喘鳴★桃色吐息バージョン 」・・・好き勝手に~後半戦スタートみたいな?☆


・・・・・(`・ω・´)ゞ ☆

なんか・・・時間経っちゃったら~ノリノリな気分~終了したったみたいな?ぐは(笑


とりあえず
相手をイカして~
イクの~見ているの好きなんだよね☆(笑


イカしっぱなしにすると~
すごい!反応見て・・・
私も・・・感じちゃうみたいな?(笑

もはや~これ、「 性癖 」だろうな~?とは~気が付いている次第に~ありんす~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )


6月上旬、3回~総合病院の内科・呼吸器内科で
・ 抗生物質
・ 咳どめ処方
最後に、シムビコートを私が希望して、処方してもらいました。


6月17日
咳で、少し、血しぶき。
( もう、20年以上くらい?咳をすると、血が出ることの繰り返しで
  風邪で、咳のしすぎで、ノドが切れちゃうのだと思っていました )


6月19日

★ 喘息専門医を訪ね
・ 喘息
・ 喘鳴
・ 肺機能の低下
・ 痰

こちらの診断を受け、現在~次の予約まで、薬&吸引中


★ 2014年7月
★ 喀血
・ ティッシュ3~4枚が、真っ赤になる状態が2~3日続きました。激しい咳が出るたびに。

けれど、総合病院の耳鼻科では「 問題ありません、通院はしなくても大丈夫です 」と言われ
同じ総合病院の呼吸器内科へ行き、
1人目の先生の処方された「 咳どめ 」で、いままでに経験した事がない咳と、嘔吐を繰り返し
次の日、もう一度、呼吸器内科へ行くと「 咳喘息 」と診断され、シムビコートを処方され、咳は急激に楽になって行きました。

   *****

> 24日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
◆ パソコン机に向かっていると( おなかと、胸が少し机にぶつかったりするので )
・ 1、2分間隔で、かなり繰り返されています
・ よくて、3~5分くらいの間での喘鳴です
・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています
◆ ごはんを食べている時など
・ 1~5分間隔、時に10分以上、喘鳴が無い時があります( かなり!改善されてきました!!☆ )

息を吐くときに
・ 浅く・・・ヒンっと、強く一気に出るか
・ ヒーンと、少し強めに、長く出るか
・ ヒンーッ!と、強く一気に、長く息が出るかと言う感じです

昨日の夜の薬&吸引を、20時過ぎくらいにしてから
21時を過ぎたあたりから
急激に、咳と喘鳴が激減してきました

寝るころには、7割くらい咳と喘鳴が無くなっていました!!


★ 咳
・ 数分置きから~5分程度で、5回前後の咳を1セットで繰り返しています
・ 10分から~20分くらい、咳が出ない時間が、少し出てきました☆

咳&喘鳴の数は、昨日を境にいきなり!半減くらいしてきました!!☆

ノドの痛み、血の量が・・・一番、しんどかったです(^^;;;
咳や、喘鳴よりも。

咳による嘔吐・・・1日平均0~3回程度

今日は、2度~咳による軽い嘔吐があったくらいです☆


★ 圧迫感
・ おなか
・ 胸
・ ノド
喘息専門医へ19日に行ってから、圧迫感が激減しています

今日の朝くらいから
胸にTシャツ挟んだりしても、少しずつ喘鳴する間隔が3分くらいおくれてやってくるようになり
だいぶ!ラクになってきていますです☆


★ 圧迫感&咳&喘鳴

パソコンで更新などしていると、短パンがおなかに当たるだけで咳が出ちゃうのと
暑いから、上半身裸で胸にTシャツ挟んでるんだけど( 挟まないと、汗で暑いので )
Tシャツちょっと挟んだだけでも、喘鳴と咳が、数分置きで
机に、みぞおちの辺りが少し、当たっているだけでも、すぐに喘鳴しちゃうので(^^;;;

たぶん、それを「 息苦しい 」んだと
喘鳴の症状と意味を知ってから、自分のカラダの状態が、理解できるようになってきました(^^;;;


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

**********

★ 喘鳴

仕組み?ちょっと~検索です☆


> 2. 高音性持続性ラ音(笛様音)
http://karadanote.jp/11428
胸郭内気道、主として気管支の狭窄により発生し、吸気相よりも呼気相で聞こえる。


この時点で・・・「 高音性持続性ラ音 」・・・判らない・・・(´□`。)

グーグル先生だと・・・さらに・・・検索が少なくて・・・判らない・・・

とりあえず・・・「 呼気相 」ってなに?(^^;???
調べてくるっす~アラホラサッサ~☆


★ 呼気相

よく判んないから、飛ばす(^^;;;

息のランダム?
なんで、喘鳴が起こるのか~調べてくるっす☆


> 喘鳴 ピーピー音

子供の喘息ばかり、でてくるんだけど(^^;;;
調べ方が悪いのかな
単語、キーワードを、どう組み合わせればいいのか
判らない所が・・・知識不足たるゆえんだなあ・・・ぐは(笑

引き続き~グーグル先生です


> 19時56分

明日~喘息の入門書?買って来る(笑
意味が~単語が~判らな過ぎるぐは(笑
かなり、喘鳴&咳~いいので~寝るだす☆


> 21時13分
ちょっとパソコン復活風味?です(笑

明日、喘息の入門書~買おうと思って
カーチャンに、明日の予定~伝えに行って
そのあと、ちょこっと
本の種類調べようと思ったら~(^^;;;
なんか・・・わたくちと~検索の相性があわなく?ぐは(笑

喘息を探せる「 キーワード・単語・知識 」がないので
検索に~どこをどう攻めていいのか~判らない状態なので・・・


途中で・・・飽きたって?ぐは(笑
秋ぐらいに~もう一回~旅行いこうかな~と思っているので
> 源平合戦に~ゆかりのある系の土地で
・ 速玉大社とか~調べたら
高いねえ(^^;;;

平泉とか・・・つぎは~魚の美味しそうな~日本海側とか
ちょこちょこ~調べている最中です☆

喘鳴が~もう少し、おさまったら
厳島神社&出雲大社の~更新しますです☆

**********

> コメント

韓国系ブロガーさんの記事に
コメントを~ちょこちょこ、送信しているんだけど(^^;;;
クロスサイトスクリプト?に~引っかかるようになったったんでぐは(笑

でも、自分のパソコンのセキュリティーを下げたくないので
ちょこっと~パソコン相性~タイミング?です☆

いつも、勉強させていただいています m(_ _ )m ありがとうございます☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

6月上旬、3回~総合病院の内科・呼吸器内科で
・ 抗生物質
・ 咳どめ処方
最後に、シムビコートを私が希望して、処方してもらいました。


6月17日
咳で、少し、血しぶき。
( もう、20年以上くらい?咳をすると、血が出ることの繰り返しで
  風邪で、咳のしすぎで、ノドが切れちゃうのだと思っていました )


6月19日
★ 喘息専門医を訪ね
・ 喘息
・ 喘鳴
・ 肺機能の低下
・ 痰

こちらの診断を受け、現在~次の予約まで、薬&吸引中


★ 2014年7月
★ 喀血
・ ティッシュ3~4枚が、真っ赤になる状態が2~3日続きました。激しい咳が出るたびに。

けれど、総合病院の耳鼻科では「 問題ありません、通院はしなくても大丈夫です 」と言われ
同じ総合病院の呼吸器内科へ行き、
1人目の先生の処方された「 咳どめ 」で、いままでに経験した事がない咳と、嘔吐を繰り返し
次の日、もう一度、呼吸器内科へ行くと「 咳喘息 」と診断され、シムビコートを処方され、咳は急激に楽になって行きました。

**********

> 23日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
・ 1、2分間隔で、かなり繰り返されています
・ よくて、3~5分くらいの間での喘鳴です
・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています

息を吐くときに
・ 浅く・・・ヒンっと、強く一気に出るか
・ ヒーンと、少し強めに、長く出るか
・ ヒンーッ!と、強く一気に、長く息が出るかと言う感じです

けれど
★ 息は・・・かなり、楽になってきました☆
★ 体調も・・・かなり、楽になってきました☆


★ 咳
・ 数分置きから~5分程度で、5回前後の咳を1セットで繰り返しています

咳&喘鳴の数は、減ってはいないんですが
咳自体は、軽くなってきているので
だいぶ、体がラクになってきました☆

ノドの痛み、血の量が・・・一番、しんどかったです(^^;;;
咳や、喘鳴よりも。

咳による嘔吐・・・1日平均0~3回程度

今日は、1度~咳による軽い嘔吐があったくらいです☆


★ 圧迫感
・ おなか
・ 胸
・ ノド
喘息専門医へ19日に行ってから、圧迫感が激減しています

今日の朝くらいから
胸にTシャツ挟んだりしても、少しずつ喘鳴する間隔が3分くらいおくれてやってくるようになり
だいぶ!ラクになってきていますです☆


★ 圧迫感&咳&喘鳴

パソコンで更新などしていると、短パンがおなかに当たるだけで咳が出ちゃうのと
暑いから、上半身裸で胸にTシャツ挟んでるんだけど( 挟まないと、汗で暑いので )
Tシャツちょっと挟んだだけでも、喘鳴と咳が、数分置きで
机に、みぞおちの辺りが少し、当たっているだけでも、すぐに喘鳴しちゃうので(^^;;;

たぶん、それを「 息苦しい 」んだと
喘鳴の症状と意味を知ってから、自分のカラダの状態が、理解できるようになってきました(^^;;;


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

**********

> 接骨医院

昨日、昼寝中に・・・こむらがえりをし・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )
同じ場所を~続けて、こむらがえりをしてしまい
過去最大のクリティカルヒットを喰らい・・・

なおかつ、まだまだ・・・こむがらえりを繰り返しそうな感じだったので
接骨院へ行きました

接骨院で~マッサージを受けると
かなり!ラクになったので
ついでに?呼吸も(笑


今日も、続けて行こうとしたら~(^^;;;
カーチャンが・・・また・・・始まったよ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


カーチャン曰く・・・
・カーチャン・「 ■■■ダディみたくなったらどうするんだ!!?(`(エ)´)ノ_彡 」
・カーチャン・「 タバコやさんだって、接骨院へ行って骨折られて入院して酷い目に合ってるんだぞ!! 」

メンドクセエ・・・('A`)

とりあえず、さっき行って来て・・・なんか、こむら返りの場所・・・なんでかすごい痛くなって来ているので・・・
カーチャンも、メンドクセエし・・・
もう、当分・・・いかね・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )

   *****

> 咳&喘鳴

これは、毎分のようにあるんだけど
体力&体調自体は、かなり良くなって来ているので

おなかとかの圧迫感が取れてば
もうちょっと、更新もはかどるんだろうけれどぐは(笑


でも、咳がこれだ出ていて
★ 出血がしない
★ ノドが激痛で寝れない

これがないのは、ものすごい!!ありがたいことっす!!☆


ちょっと、体力も回復してきたので
・ 喘息&喘鳴

少しずつ~調べ始めますです☆


ちょっと、不思議?というか
調べないと~いけないだろうな?こと?(笑


その1・・・
★ なんで、強い喘鳴のとき、
息を「 力いっぱい、押し出す感じで、吐き出す( ピーピー音 ) 」んだろう?

酸素が足りてないというより・・・
酸素が吐き出せていない過剰状態ってこと?(^^;???

あれ?(笑
かなり、大きい音で、毎分のように「 ッピー!! 」って、何度か息を吐き出す時に出ているんだけど
ちょこちょこ・・・洗濯機がとまった音くらいか、それ以上の音なんだけど?(^^;???

ずっと、むせているだけだと思っていたから(^^;;;
他の人が、せきでむせるのと同じだと思ってたから
深く考えてこなかったんだけどなあ(^^;;;

調べれば調べるほど、なんかよくわからない(^^;;;
★ なにが発作で
★ 音が大きいと、なにがダメで、なにを気をつければいいのか
★ でも、普通に大抵は、会話出来てるし(^^;;;>ムリな時も、たまにあるけど、少し息整えれば、また普通に会話できるし(^^;;;


その2・・・
★ 喀血

あれ?(^^;???
◆ 鮮紅色の血液を吐き出し、泡を含んでいることが特徴

普通に、血の色で。泡はなかったなあ(^^;;;


まあ、いいや
少しずつ、調べて行こうっと(笑


息の、高低?喘鳴とき、息が荒くなる理由も
ちょっと、調べてくるです☆
その3・・・
★ 喘鳴ときの息の乱れの原因

   *****

> 喀血(かっけつ)
http://merckmanuals.jp/home/%E8%82%BA%E3%81%A8%E6%B0%97%E9%81%93%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/%E8%82%BA%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AE%E7%97%87%E7%8A%B6/%E5%96%80%E8%A1%80%EF%BC%88%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%91%E3%81%A4%EF%BC%89.html
喀血するとだれでも驚きますが、ほとんどの原因は、重い病気ではありません。


なるほど・・・(笑
一つ一つ、問題点?を、潰して行くと
安心感に~繋がってくるっすな?(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 私が喘鳴が苦しくなかったワケ )

DEAR モンジュールコマンタレブージュテームアムールオーガニスターンワキワイタマエハライタマエ~

( ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )


いま、私は深い悲しみと、絶望の中。最後かもしれない通信を試みています。
ねがわくば・・・さちあらんことを・・・人類すべてに・・・愛と祈りと願いを捧げます。


絶望の中・・・最後の食卓になるかもしれない・・・カツサンドを食べながら・・・記しましょう。


咳が少し、間隔が出てきたので、歯医者が終わって朝食の和定食を食べて
買い物を済まして、昼寝をする事にした・・・


うきうきした気分だった。
咳の回数も、喘鳴の回数も、増えてはいるが
咳そのものに、「 痛み・出血 」を感じられなくなったので
私にとっては、それがなによりの幸いだったのだ。


睡眠時間など、喘鳴など、
喘鳴の存在すら知らなかった私には
数分ごとに繰り返される喘鳴でさえも
★ ひゃっくりにならなくてよかったー( ひゃっくりになると、疲れちゃうからねー )
★ 咳にならなくてよかったー( ノド切れて、痛いからねー )と

ラッキーとすら、思っていた次第です。
喘息・喘鳴の病状、症状を知らないがゆえの、幼い幸いだったのだろうとさえ思えるしだいにあります。


そして・・・昼寝から1時間半くらい経った頃・・・
気持ちよく目覚めの中・・・咳も無く、痰もなく
こんなに素敵な時間を迎えたのは、いったい・・・いつぶりだろうか?と
二度寝をしようと、布団の中モフモフしていると・・・

突然!脳天を突き抜ける痛みが・・・私の左ふくらはぎを貫いた・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )


慌てる心の中で
・ うわー!来やがったよ!!
・ 来る気はしてたから、数日~足の屈伸しようと思って、でも喘鳴でヘトヘトでそれどころじゃなくて・・・でも、足伸ばしたり屈伸しとかないとーと!!思っていたのにーサボっていたからーくそー!!

そんなことを思いながら、こむらがえりが落ち着くのを待っていたのだけれど・・・一向に落ち着く気配は無く
それよりも、さらに悪化しそうな緊張感で、体を動かす事が出来なかったのですが

★ 同じ場所に・・・こむらがえりが~2度~クリティカルヒット・・・(iДi)クソガッデム!! ★

もはやここまで・・・
これ以上、こむらがえりが去りゆくのを待つことはかなわぬと悟り
つった左足の指先に、右足の指をなんとかゆっくり
時折、激痛が増す中で、左足に引っ掛け・・・伸びきった左足首を戻すと
多少は痛みが引いたので
ゆっくり、仰向けの体制から激痛に襲われる中、体制を横に入れ替えて
時折、激痛が走るなか
少しずつ・・・もみほぐしたのです・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )


( 整体の午後の治療の時間になったので
  行って来る・・・
  整体・・・初体験・・・('A`)なんてついていないんだ( by花田 )
  帰ってきたら・・・後半と、咳日記書く・・・ )


★ 接骨院?行って来ました~☆

初めてだったけど~保険使えて~1200円でした☆
足は~7割くらい~回復しました☆
かなり~筋肉硬くなっていたようです(^^;;;>足も冷えていたので

でも!!足以上にびっくりしたのが!!(笑
患部マッサージ?のまえに、全身マッサージ?をしたのだけど
そのとき、背中をマッサージしてもらっている前後・・・ほぼ!!喘鳴がなかったです!!☆(笑

ちょっと、揺り返し?を見てみて
ないようなら、もう1回~行っちゃおうかな?と~思っています☆

マッサージあと、10分くらいで
また、1~2分間隔で、喘鳴なんだけどねぐは(笑

ちょっと、よくて?5分くらい無いくらいで


以下、喘鳴&咳日記に~戻りますです☆

**********

> 22日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
・ 1、2分間隔で、かなり繰り返されています

・ よくて、3~5分くらいの間での喘鳴です

・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています

息を吐くときに
・ 浅く・・・ヒンっと、強く一気に出るか

・ ヒーンと、少し強めに、長く出るか

・ ヒンーッ!と、強く一気に、長く息が出るかと言う感じです

なんか(^^;;;>「 通称?ピーピー音 」
私の耳には・・・やかんが「 湯!!わいたぞー!!コノヤロー!!ピーッ!! 」って感じで(^^;;;
デフォルメ的に?聞こえてくるようになりました(^^;;;

これがある種の・・・苦痛に対する・・・苦痛を和らげると言う・・・「 脳内麻薬 」でせうか?('A`)


> 笛吹きヤカン
https://www.youtube.com/watch?v=N36WbN37bso


★ 咳
・ 数分置きから~5分程度で、5回前後の咳を1セットで繰り返しています

咳&喘鳴の数は、減ってはいないんですが
咳自体は、軽くなってきているので
だいぶ、体がラクになってきました☆

ノドの痛み、血の量が・・・一番、しんどかったです(^^;;;
咳や、喘鳴よりも。

咳による嘔吐・・・1日平均0~3回程度


★ 圧迫感
・ おなか
・ 胸
・ ノド
喘息専門医へ19日に行ってから、圧迫感が半減しています


★ 圧迫感&咳&喘鳴

パソコンで更新などしていると、短パンがおなかに当たるだけで咳が出ちゃうのと
暑いから、上半身裸で胸にTシャツ挟んでるんだけど( 挟まないと、汗で暑いので )
Tシャツちょっと挟んだだけでも、喘鳴と咳が、数分置きで
机に、みぞおちの辺りが少し、当たっているだけでも、すぐに喘鳴しちゃうので(^^;;;

たぶん、それを「 息苦しい 」んだと
喘鳴の症状と意味を知ってから、自分のカラダの状態が、理解できるようになってきました(^^;;;


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

**********

★★ ( 私が喘鳴が苦しくなかったワケ ) ★★

喘鳴は・・・10歳くらいのときからは、もう普通に始まっていたと思う。
夜から。明け方にかけて。
1時間に、1回くらいを、繰り返す程度で。
日中は、ほぼなかった。
( 30年かけて、普通に日中も、数分おきに在ったりするのが当たり前になっていきました。
   でも私は、ひゃっくりとか、咳になるほどじゃなかった力の弱い咳でラッキーくらいにしか、
   思っていませんでした(^^;;; )

当時は、「 息が引っかかっちゃった( 息継ぎに失敗しちゃった・息がホップしちゃった ) 」としか
認識していなかったので
別に、たいした問題だとは思ってなかったんです

喘鳴よりも、咳によるノドの痛みのほうが、私には直接的で「 咳が恐怖 」するくらい、怖いものでした(^^;;;


★ なので、喘鳴については、3日前に初めて、自分が「 喘鳴&喘息 」だと知り、びっくりしています(^^;;;

去年7月に、大量の血が出ても
耳鼻科では、「 ノドはキレイなので問題ないです。もう通院しなくていいです 」と言われちゃっていたので(^^;;;
同じ総合病院の呼吸器内科のほうへ行き、2人目の先生のときに「 咳喘息と診断され、シムビコート 」を処方されて
急激に、咳と体調が楽になりました
( その前の先生が、咳どめ?を処方されて、それを飲んだとたん、1日中、嘔吐と咳がとまらなく、あんなに吐いたことは無かったので、驚いて次の日も病院へ行っちゃいました )


それがあったので、今回、19日に「 喘息専門医 」を訪ねましたが
もしかしたら、気管支以降の病気かな?と思い
少し、吐血?もあったので(笑>17日に、数滴の血しぶきが、白のパーカーと、マスク
結核はないとは思うけど、吐血する系のなんかの病気かなあ?と?

喘息は、あまり疑っていなかったんですよね(^^;;;>この時もまだ

喘息で、血が出るなんて、聞いた事がなかったので(^^;;;


で、問診と検査結果で、途中まで喘鳴がなく。
私も喘鳴はないです!と、答えていたので
診断は「 痰と、咳喘息 」だったんですが
途中で、ヒンヒンする咳について、先生に聞くと、先生にやってみてと言われ、やってみると。
ヒンヒンと音がし、それを聞くと、先生は「 喘鳴です。ピーピーと笛の音がするでしょう 」と
診断を、「 痰と咳喘息 」から、「 痰と喘息 」に変えました。

この時初めて、ずっとネットでも「 ヒンヒン 」「 ヒンヒンする咳 」と調べていたので
喘鳴にたどり着く事は無かったです(^^;;;


★ 喘鳴や、夜の怒濤の咳~攻撃( 数分から、1時間おき )

これが、苦しくなかったのは
「 ノドが痛い・ノドが切れる・ノドから血が出る 」は・・・恐怖だったんですが

ノドの痛みをともわない「 喘鳴・発作 」は
単に、咳でむせているだけだと、ずっと思っていたので(^^;;;
深刻になる事、なかったんです(^^;;;
たとえ、咳が1~2ヶ月、半年以上続いていても(^^;;;>「 発作が、毎分のようにでも 」


たぶん、そのとき読んでたマンガが、ものすごく!
威力?を、発してくれてたんだと思うけど(^^;;;


中学生くらいから、このんで、一番読みあさっていたのが・・・
★ 本当にあった笑える出産( タイトルは、違うかもです(^^;>うろおぼえ )

これが出るたびに、買っては読んでの繰り返しでした(笑
◆ 陣痛が3分間隔になってきたら・・・いま寝れば、2分以上は寝れる!!体力を少しでも回復しないと!!
◆ 陣痛のときに背中をさすられて、そこじゃねーよ!!と、旦那足蹴り
◆ もう私を殺してー!ムリ!痛すぎるー!!ぎゃああああーーーー!!!


なんか、自分が咳で寝れなくても
次に来る「 3分間隔の陣痛でも、寝れる、体力回復 」とかのエピソードに感銘をうけて?(笑

なんだ、咳が続いてても、多少ノドが痛くても
陣痛に比べれば「 寝れる 」な?と?(笑


実話系のギャグ漫画を~かなり!読んでいたです☆

いろいろな~生きる知恵?とか
もらっていた気がしますです☆ (。-人-。) ありがとうございますです☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆( 咳&喘鳴★記録6月6日から )

> 21日現在

★ 喘鳴 ピーピー音( 私の耳には、ヒンヒン・ヒーンヒーンと聞こえます )
・ 1時間に5~20回程度
・ 1回の喘鳴は、2回から~8回程度を繰り返しています

就寝時も、20分から~1時間程度の間隔で、咳で起きます


★ 咳
・ 数分置きから~5分程度で、5回前後の咳を1セットで繰り返しています

咳&喘鳴の数は、減ってはいないんですが
咳自体は、軽くなってきているので
だいぶ、体がラクになってきました☆

ノドの痛み、血の量が・・・一番、しんどかったです(^^;;;
咳や、喘鳴よりも。

咳による嘔吐・・・1日平均0~3回程度だったんですが
今日は、5~6回、ちょっと増えています(^^;;;


★ 圧迫感
・ おなか
・ 胸
・ ノド
喘息専門医へ19日に行ってから、圧迫感が半減しています

圧迫感は、半減しているんですが
咳が、かなり強く出ると、腹圧でおちっこが少し、漏れちゃう感じです('A`)
今日、4~5回、漏れちゃってますだ・・・('A`)

まあ・・・いいんだけどな・・・ババーだし・・・生理だし・・・ナプキンあててるし・・・('A`)


★ 圧迫感&咳&喘鳴

パソコンで更新などしていると、短パンがおなかに当たるだけで咳が出ちゃうのと
暑いから、上半身裸で胸にTシャツ挟んでるんだけど( 挟まないと、汗で暑いので )
Tシャツちょっと挟んだだけでも、喘鳴と咳が、数分置きで
机に、みぞおちの辺りが少し、当たっているだけでも、すぐに喘鳴しちゃうので(^^;;;

たぶん、それを「 息苦しい 」んだと
喘鳴の症状と意味を知ってから、自分のカラダの状態が、理解できるようになってきました(^^;;;

なので、喘鳴がおさまるまで、ちょっと
ごあいさつペタ&韓国系ブロガーさんのフル転載紹介など
ちょっと、おやすみが続いちゃうかもですが(^^;;;
みなさんの記事は、いつも楽しみに~読ませていただいています
ありがとうございます m(_ _ )m 勉強させていただいています☆


★ 薬による、食欲増加( 処方されるときに、先生に気をつけるように言われました )

?(^^;???
別に、食欲増加している感じは、少しも無いです☆

これなら、ずっと幼いころから、現在に至るまで
◆ イラついてるとき
◆ 焦っている時
◆ コンプレックス爆発している時

こちらのほうが・・・食欲とまらない感じです(^^;;;

**********

私が、「 喘息・喘鳴 」と、19日に知ってから
今日、21日。
ちょっと、過去の「 喘鳴発作 」を、カーチャンと、振り返ってみました☆


★ カーチャンと、私の~それまでの、喘息に対する・・・イメージ?(^^;???
・ カーチャン・・・呼吸困難・死んじゃう病気
・ 私・・・呼吸困難・心臓病に近い感じの病気

こんな・イメージだったので
私の症状と、30年間、一向にダブルことはなかった要因のようです(^^;;;

なので、去年の7月に初めて「 咳喘息 」と言われても、調べるほどピンとこなかったのも
どうしても、心臓病?(^^;???え~?とうい先行イメージ?で(^^;;;
あまり、ちゃんと調べるほど、気にもしていなかったです
また、咳がとまらなければ、吸引すればいいやくらいで(^^;;;


以下、カーチャンとの~過去の私の~喘鳴発作を振り返っての~会話です☆
↓   ↓   ↓

★ 会話・・・その1
・カーチャン・「 だけど七面山、よく生きてたよな~ヽ(;´Д`)ノ 知らないって、強いな~ 」

・私・「 うん!(;´Д`)ノ 知らないって強いなあ~ お母さんやT( 弟 )たちが、運動不足だ!太りすぎだって言ってたから、私もそうかな?と~思っちゃってたもんなあ~(笑 」

> 弟と・私の・「 距離 」
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10677616699.html
弟が
爪が・はがれたのを・どこか?疑っていたのか
・弟・「 爪・全部・はがれたんだって?見せて 」と・言ってきたので
・私・「 8本だよ 」と言って・ティッシュに残っていた・爪を・見せてあげました


七面山で、私が死ななかった事に、カーチャン安堵して
いまさらながらに?カーチャン、自分の強行スケジュールに後悔していたようです(笑

まあ、反省?してくれるんなら、ちょっとニヤッとしたです(笑


★ 会話・・・その2
・私・「 小学校のとき、あんまりにも体力がなさ過ぎて、3年くらい毎日神社走り込んでたけど、3分とか、5分とか続けて走れなくて、挫折しちゃったもんなあ(^^;;; 」
・カーチャン・「 ・・・・・(`×´)( ←私の事を~信じてない雰囲気アリアリで?笑 ) 」

> -過去日記・転載・小学校・中学年時代-
マラソン   (20060917)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10817385891.html
毎朝5時半~6時くらいに起床して、30~40分ほどマラソンをしていました。
と言っても、最初の内は1~2分も走れなく、少し走ってはたくさん歩いて、の繰り返しでした。
3年ほど、そんな毎日を繰り返していましたが、どう頑張っても5分走れることは、ほとんどありませんでした。
悔しくて。悔しくて。息継ぎの方法や、苦しくても立ち止まらないで、出来る限り走るように頑張ったんですが、それでもたくさんの距離を走ることは出来ませんでした。
瞬発力はある方だと思っていたので、どうしても、体力的に劣る「 持久力 」を付けたかったのです。


★ 会話・・・その3
・私・「 ケンカしても、どんなに勝っていても、2~3分もすると息が上がっちゃって、もう殺せ!さあ殺せ!って~なってたもんヽ(;´Д`)ノ 」
・カーチャン・「 ・・・・・(`×´)( ←私の事を~信じてない雰囲気アリアリで?笑 ) 」

> 卒業  (20100717)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11307218575.html
タイマンで、汚れてもいい服を探し。
直ぐに、時間になり。神社へ、向かいました。
少女は、すでに、一人で来てました。
・私・「 ***( イトコの名前 )は・いないの? 」
・○○○・「 いるわけないじゃん!あんたとあたしの!タイマンなんだからさ! 」

>> -過去日記・転載・中学校時代-
まがった指  (20090824)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10956161561.html
「 あのふざけた態度は、なんだ?テメー!? 」と。 
散々、人の背後に隠れて、身を守っといて、ふざけんなよ!!と。殴り飛ばしました。
彼女は、ひたすらに謝り、自身の体を私から守るように、丸くなり。謝り続けます。
吐き気がしそうでした。この、卑屈な態度。そして、私のいないところでの、吹聴。。。きたならしい!!!そして、一方的な暴力に、吐き気がしそうでした。
「 かかってこいよ!テメー!売ったケンカなら!買ってやるって言ってんだろ!!ふざけんな!!! 」と、
殴りつけ、蹴り倒し。 彼女を、引き寄せ、顔を上げさせて、怒鳴りつけました。
「 かかってこいよ!オイ!! 」と。
彼女は、顔をそむけ。ひたすらに、謝ってきます。私は、許しません。 怒りのままに、殴りつけました。
彼女は、ただただ、謝るばかりでした。 気持ちが悪い!!!!!!!
キタナイ!!! なぜ、私に抵抗しないの??? 気持ちが悪い!!!!!

>>
>>>入学式  (20090930)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11288845613.html
「 言いたい事があるんなら、はっきり~言えばあ? 」と、にらみ据えました。
「 別に~? 」と、一番目立つ少女が、そのまま下駄箱へ去ろうとしたので、
口調をキツクして、「 ケンカ売ってんだろ!買ってやるって言ってんだろ! 」凄みをかけました。
彼女は笑って、
「 馬鹿じゃねえ?ケンカして退学になってど~すんの? 」と、ほかの三人の子に笑いかけました。
ほかの三人の子たちも、笑いました。イラっとしました。



まあ・・・因果応報?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
このあと、「 真面目に卒業して大学へ行ける&家業を継がなくてもよい 」と、カーチャンと約束が出来たので
真面目に卒業することに専念するのだけど(^^;;;
この、入学式にケンカを吹っ掛けた少女たちから・・・わたくちは3年間・・・怒濤の報復を受けることになるのですぎゃふん(笑

まあ、、、3年。因果応報とは言え、頑張ったのだけど。
土壇場で、カーチャンに大学推薦を切り崩されたんだよねえぐは(笑
★ アダルトチルドレン・機能不全家族・母子2代の負の連鎖 ★


★ ケンカ ★
中学&高校で、5~6回くらい「 タイマン( 1 対 1 ) 」のケンカをしました。

全部、圧勝です
( 幼稚園、小学校6年間、ずっとイジメられっ子だったんですが。ケンカすれば、負けない自信があったので、それが最後の自分の自負だったのも在ります。そしてその自信が実証された瞬間でもありました。 )

だいたい、数十秒で、相手を殴り倒して、仰向けになった所に馬乗りになるか、蹴り倒すかでした。

ケンカのスタイルは
・ 最初に、2~3発、殴りつけ
・ 次に、相手が少しひるんだ所で、襟首を引っ張り、チョーパン数発、入れられるだけ入れる
・ 相手を引きずり倒し、自分の体力次第で、馬乗りになるか、蹴り倒すかでした

一方的に、勝っているのですが(^^;;;
数分もすると、息が上がっちゃって
ココロの中で、「 もう殺せ! 」「 さあ!殺せ!!コノヤロー!! 」と
体力の限界で、悪態をつきながら、ケンカしてました(^^;;;

これ、当時(^^;;;>あまりの自分の体力のなさにも、卑下する気持ちしか持てませんでした

でも、喘息だったのかと・・・なんだか・・・しょっぱい昭和のノスタルジーを味わっていますですぐは(笑


> -過去日記・転載・小学校・高学年時代-
仮病。  (20061218)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10888194037.html
学校でのイジメは。家での出来事や、外での出来事に比べれば、取るに足らないことのように思えました。
それでも、心は傷つきました。
誰も傷つけず、怒らせず、学校が休めるのなら、休みたかったです。
けれど。もっと、酷い事がある。もっと、ツライ事がある。
もっと、悲しくて苦しい事もあるんだ、と思いました。
外では、良くて「 イタズラ 」をされました。
悪くて、「 殺されるかも知れない 」と思う緊張感も、何度かありました。
子供のイジメより、大人の男の人の「 イタズラ 」の方が、私に取っては遥かに怖い事でした。
そして、どこか開き直っても居ました。
子供のイジメで、「 殺される 」と言うことまでは、ないだろうと。
最後の土壇場で、どうしても我慢が出来なくなったら。いつでも、ひっくり返せる傲慢な自信もありました。
その自信が、私を強く支えてもくれました。
最悪、集団の狂気が。集団の増幅された残酷さが、加速して増したとしても。
誰かの血を流しても、絶対に死んでたまるか、と思っても居たからです。



これが、私が小学校6年間。ずっとクラスの男女からイジメを受けていても、学校をほぼ休まずに、やっていけた理由の一つでも在りました。
自分の強さを、信じていたからです。
そして、自分が本当にブチ切れる瞬間を、体験してみたいとも子供らしくない好奇心をずっと持ってもいました(^^;;;

まあ、、、こういうところが、、、
子供達の中でも、私がイジメられる要因の一つだったんだろうなとも思います(^^;;;


★ 会話・・・その4
・カーチャン・「 おまえが小学校のときから喘息だと知ってたら、■■■( 大企業の食堂 )潰れちゃってただろうな・・・ 」

・私・「 そーじゃない?( 私を客寄せパンダにしてたんだから ) 」

・カーチャン・「 おまえが喘息だったら、おかーさん祈祷師に騙されて、お金ぜんぶ使っちゃって、仕事にならなかっただろうなヽ(;´Д`)ノ 」

ヽ(゜▽、゜)ノあひゃひゃひゃひゃ~機能不全家族~爆発や~ぐは☆(笑

健全な家庭に育った人には~判らない「 暗黙のなんか? 」みたいな?ぐは(笑

**********

・ メモ
従姉妹・・・手帳

医療事務で派遣をしていた従姉妹から
・「 喘息は手帳が出て、医療費安くなるから申請した方がいいよ 」と聞いたので
ちょっと調べてみたら(^^;;;
3月末日くらいで、閉め切られていたので
ちょっと、問い合わせてみますです☆

医療保険関係と、生命保険関係
そして、青色申告の保険加入と
ちょっと、保険関係の~見直しです☆

**********

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html
これ、今日、喘息専門医の先生に、ヒンヒンする咳が出るんですが、これはなんですか? 」と聞くと
先生は、「 やってみて 」と言うので、鼻から息を、ふんっ!!ふんっ!!出して見たんですが(^^;;;
いつも、しょっちゅう出ているヒンヒン咳が出てこないので、「 出せません(^^; 」と言った瞬間
★「 ヒンーッ!ヒンーッ! 」と言う咳が連続で5回くらい出て、先生に「 この咳です!これ、なんですか?ものすごく、この咳が出ると、疲れちゃって、苦しいんですけど?(^^;??? 」と、聞くと・・・


・先生・「 喘鳴です。 ピーピー笛が鳴っているように、聞こえるでしょう? それと、鼻と息もおかしいです 」

っえ?Σ(っ゚Д゚;)っ 「 ヒンヒンって・・・聞こえます!!?( 鼻と息!? ) 」
グーグルで検索かけても「 ヒンヒン 」「 ヒンヒン咳 」って出てくるので(^^;;;
これ・・・喘息とか、咳喘息と診断されていない患者さん・・・多いと思う~(^^;;;

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

★ 6月18日~日まで、合同更新です ★
( 出雲大社1泊2日&従姉妹が週末まで休みの為 )


> 出雲大社1泊2日 ( 仮題 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040994638.html
母曰く・・・「 出雲大社&清盛公の~ご利益だ!!о(ж>▽<)y ☆ドンドンドン!!パフパフ~☆ 」
と、カーチャンなりに?出雲大社・厳島神社へ行くまで
病院や、病状検索などがまったくもってうまくいっていなかったのですが(^^;;;
参拝をして東京へ帰ってきたその日、
出雲大社近くのキサテンで買った神楽のDVDを見て
カーチャンと、ものすごく!盛り上がり
そのまま、自室に戻ると、明日行く「 初めて喘息専門医 」を探し始めると

いままでは、うまく検索できなかったのが
サクサク進んで行き、いくつか吟味したり、ストックをとっているのですが
今回は、なぜか「 この先生に診てもらいたい!! 」と、強く思い
HPのあいさつ文に「 喘息を押さえるのではなくて、起こさせない治療をしていきます 」みたいな病院の方向性に惹きつけられて☆
この病院のドアをくぐりました☆

**********

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、7キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
( 93、7キロ ← 出雲大社に行く前日~15日の体重だす☆ )
18日現在~94、4キロ
プラス700gデブです・・・が!!!(笑
なんだ・・・もうちっと~リミット解除で~食べまくりだったので(笑
かなり?リバウンドしちゃったかな?と~若干、笑いがとまらなかったのだが?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ (笑

思ったよりも~リバウンドなかったので、よかっただす☆

咳&若干嘔吐&若干血しぶき咳三昧?で~ヒットポイント~削られていたせいか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ (笑


> 朝ごはん
無し・・・・°・(ノД`)・°・腹減った~

1泊2日~出雲大社行っていたので
ごはんの用意&買って来る時間も体力もなかったのだす~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ (笑

今日、ごはんのバナナとか牛乳~買い出しです☆


> 9時16分

゚+.(*`・Д・)ノ*.ハイッハイハイハーイッ !! ☆

昨日の夜中、若干?ナプキン( ←尿漏れ対策ぐは(笑> 10歳の性的虐待から、尿漏れがするようになったったので )に
引っ掻いたような鮮血が、少しついていたのだけど
そろそろ、生理なんだけど
いくらなんでも、生理痛無いし?(笑
鮮血が、ひっかききずみたいに、出てくるのってないから
まあ、、、咳した時にでも、少しなんか出ちゃったか?くらいで
気にしてなかったんだけど(笑

いま、トイレに入りましたら~普通に赤い血が付いてきたので
生理初日っすぐは(笑

最近、、、年をとったせいか(^^;;;
いきなり、鮮血でくるから・・・びっくりする

うん、、、たしかに?下っ腹が~痛くなっているちぐは(笑

でも、よく考えないと?
・ 生理痛での腹痛なのか
・ 咳での腹痛( 腹筋使い過ぎて )なのか
判らないっすぐは(笑

っつーことで?
体重増加は~「 生理による増加 」で~
脳内返還~しとくっす~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> 朝ごはん?(笑

おなががすいたな~(^^;;;
と~思ってたら☆
バスの中の~おやつにかった~
★ 江戸時代からの製法で作るやさしい甘さの駄菓子
・ げたのは
http://www.mapple.net/spots/G03200055204.htm

すごい!!おいしい!!☆

年とったせいか、こういった素朴な味のほうが好きです☆
それに、クッキーより、歯につかないので(^^;;;>食べやすいです☆

日本って、すごいなあ(^^;;;
こんなお菓子を作っていた事と
・ 石見銀山には~「 罪人が使われなかった背景的な歴史 」とか!!
すっごい!!面白かったです(^^;;;

罪人がいなかったから、質の高い労働力と
おやつの時間もあったみたいで
すごい!!歴史的背景が~面白かったです(^^;;;


> ピザ&パスタ~食べ放題☆
・ サルバトーレんさん☆


> 夕ごはん
・ 柿の種
・ ゆでたとおもろこし1本
・ 大根とゆで卵の煮物?大根2個☆たまご1個
・ 玉造り温泉のおまんじゅう小さいの~4~5個

出雲大社~近くのキサテンで買った~
・ 神楽のディスク1の~DVD見ながら~食べたです☆

明日は~ディスク2~見ながら~カーチャンと~夕ごはん&ビデオ参戦です☆

**********

> 6月19日

トイレのあと、体重を測ると( 生理2日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 95、5キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス・・・1、1キロじゃ~・°・(ノД`)・°・

今日は、初めて~「 喘息専門医 」に行って来ました
ダイエットごはんとかは~
こちらを参照してください☆写真ありです☆

> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html
ステーキランチの~盛り付けが~すごく!!キレイで美味しそうで~
思わず?写真~撮り忘れちゃった(*/∇\*) キャ ☆

食べ物とか、極力残したくないんだけど(^^;;;
・ 脂身は・・・胸やけいしちゃうので・・・ギブ(^^;;;
・ ポテトサラダは・・・半分食べました(^^;;;
・ パプリカは・・・「 韓国産 」の可能性が高すぎるので、食べない「 意思表示( お店側にも、買わないし、食べない意思表示 ) 」です(^^;;;


> 病院から帰って来て~シャワーを浴びて
18時過ぎくらい?から
出雲大社近くのキサテンで買った~
☆ 神楽のDVD~4000円~3ディスク入り☆

昨日は~ディスク1を見たので~
今日は~おやつを食べながら~ディスク2を~カーチャンと見てたです☆
でも、私は途中でどうしても、「 喘鳴 」等が気になり
パソコン部屋で~調べに行きました(^^;;;
ディスク2は~また改めてみますです☆

**********

> 6月20日

トイレのあと、体重を測ると( 生理3日目 )
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス1、5キロ!!!?(笑

まあ、昨日~待ち時間とか・・・結構お茶やら~ランチやらで~歩いたち?(笑


> 朝ごはん
・ バナナ3本( いつも食べてるバナナの大きさの半分くらいの大きさのバナナ )

わたくち・・・大きいバナナが~好きです☆
味が~青っぽい?ちょっとボケてる感じなのが~好きなのです(笑


> お昼ごはん
・ 鳥肉・大根・がんも・白滝・じゃがいも・いんげんの煮もの
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ なすのおしんこ
・ アスパラの塩ゆで
・ 大きいシジミのみそ汁
・ どんぶりごはん
・ 豆もやしのサラダ


> 夕ごはん
・ 煮物のあまり
・ ごはん&ふりかけ☆

**********

> 6月21日 ( 生理4日目 )

1日中、咳&痰&喘鳴で~格闘?で(笑
夜から~朝の6時くらいまで~咳&痰&喘鳴が30分置きくらいで
寝づらかったんだけど
6時から~9時くらいまで、咳も無く~爆睡できたら(笑
気分良過ぎて(笑

気分良過ぎるなか~朝8時ごろの吸引~ちょっと遅れている事に焦って
吸引と、朝のごはん食べて~薬飲んだら・・・
ダイエット体重~測るの~忘れたったみたいな?ぐは(笑


> 朝ごはん
・ バナナ3本( いつも食べているバナナの半分くらいの大きさのバナナ )


> お昼ごはん
・ 昨日の残りの煮もの
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ 野沢菜のおしんこ
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ カリカリベーコン120g
・ 目玉焼き1個
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
カーチャンが・・・チャーハン作ってくれなかった・・・(iДi)
チャーハン、熱いからヤダっていうから・・・
じゃあ、ざるそば作ってって言ったら・・・
火~使うの暑いからやだっつってんだろ!!と~ブチ切られたのれ・・・
・ ごはんにふりかけ&野沢菜のおしんこ・・・・°・(ノД`)・°・美味しいものが~食べたいのらあああああ~


> 夕ごはん・・・その2?☆
・ 蔵王高原農園~おおつぶみかんゼリー☆

テーマ : 日々の記録(体重入り) - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆その2( 咳&喘鳴★記録 )

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040116173.html
咳の観測日記~再開・・・12日~19日まで~合同更新です
( 出雲大社1泊2日&従姉妹が週末まで休みの為 )


> 出雲大社1泊2日 ( 仮題 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040994638.html

写真ありますが(^^;;;
( ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
  http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html  )

こちらの更新が終わり次第、出雲大社&厳島神社の更新をして行きます☆
楽しかった~!!☆
今度は~秋ごろ、1泊2日で~考えています☆
あまりにも楽しかったので!!☆

カーチャ曰く・・・
「 出雲大社&清盛公の~ご利益あった~!!о(ж>▽<)y ☆ドンドンドン!!パフパフ~☆ 」です☆(笑

・「 喘息専門医 」がすぐ見つかって、私が「 喘息・肺機能低下等 」の病状が、即日解った事に対する&治療法を探していける選択肢が生まれた事に対する~カーチャンの中の~「 ご利益 」です☆

**********

> 6月20日

昨日、喘息専門医に行き
初めて、自分が「 苦しい( 病状、息が出来ない、喘鳴、発作が毎時間のようにあった ) 」こと
知りました(^^;;;

・ 痛い
・ 苦しい

先生曰く、検査結果と、問診&問診中での繰り返す喘鳴で
先生・「 苦しい事に慣れ過ぎて、苦しいと感じたり大変だと感じていない状態みたいだけど 」

!?( ̄□ ̄;)苦しいです!!大変です!!ぐは(笑

でも、これが「 喘鳴 」だと知るまで
★ 咳でむせてるだけ
★ ひゃっくりみたいな変わった咳
だと、思っていたので(^^;;;>喘鳴をやりすごせば、ケロっとしてるので(^^;;;


ちょっと、カーチャンに~お昼ごはん~呼ばれたので行って来ますです(笑

少しずつ、更新して行きます(^^;;;

   *****

> 20日現在、
★ 喘鳴
・ ピーピー音

これは、1時間に5回から~10回以上、起きている状態です(^^;;;

これ、「 喘鳴 」だと知ったのが、昨日、初めて喘息専門医へ行ってからなんです(^^;;;


★ ピーピー音( 喘鳴 )

私の場合は、口を開けないで、鼻から息が漏れるときに聞こえる「 ヒンヒン( 咳 ) 」
私の耳には、「 ピーピー 」ではなくて、「 ヒンヒン・ヒーンヒーン・ヒンーッヒーンッ 」と聞こえていたので(^^;;;
ネット検索や、病院で聞かれる「 喘鳴( ヒューヒュー・ピーピー・ゼーゼー ) 」には該当しないと思っていて(^^;;;
ずっと、「 喘鳴はないです!! 」と、答えていたのも、治療に繋がらなかった要因の一つでした(^^;;;


> 喘鳴

口をあけての咳じゃなかったので
咳の回数としては、カウントしていなかったんですが
ピーピー音と知り、それが喘鳴と知り、

回数を、文字化して、視認化すると(^^;;;
★ 1時間に喘鳴が5回から10回以上って・・・
すごくない?ぐは(笑


病院では、かなり細かい内容や、状態を説明していただけたんですが
★ 私が( 現在の診断 )
・ 喘鳴 ピーピー
・ 肺機能低下
・ 鼻と息の問題
・ 痰
・ 喘息

単語に対する説明までは、なかったので(^^;;;
また、いちいち聞いていると、先に進まないので
単語の意味のわからない者は、あとで調べようと( 接待のときもそうだったので・会話のスムーズ化優先で )


いま、一番判ってなくて、知りたいのが(^^;;;
> 喘鳴って

発作なの?(^^;???
これが、イマイチよく、把握しきれていないです(^^;;;

   *****

> 喘鳴 ピーピー

これが、ちょっとしんどいのでぐは(笑
★ ごあいさつペタなど

少し、1日置きにさせていただきますすみません(^^;;;
自分のブログ更新が、かなり遅れてきちゃっているのもありまして(^^;;;

喘鳴が落ちつてきたら、また毎日させていただいきますです☆


> 喘鳴 ピーピー

でも、知らないって・・・自分も身内も含めて・・・すごいなあ(^^;;;

私自身も、喘鳴はたぶん、10歳くらいのときからあったんだけど
咳で、むせているだけだとずっと、思っていたからなあ(^^;;;

だから誰も、身内も、私自身も、深刻にとらえず
単に咳でむせているだけだと、30年間ずっと思っておりました見たいな?ぐは(笑

身内に喘息がいないと、たぶん(^^;;;
本当に、当事者の自分自身でも、病状含めて、判ってないこと多いと思います(^^;;;


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html
これ、今日、喘息専門医の先生に、ヒンヒンする咳が出るんですが、これはなんですか? 」と聞くと
先生は、「 やってみて 」と言うので、鼻から息を、ふんっ!!ふんっ!!出して見たんですが(^^;;;
いつも、しょっちゅう出ているヒンヒン咳が出てこないので、「 出せません(^^; 」と言った瞬間
★「 ヒンーッ!ヒンーッ! 」と言う咳が連続で5回くらい出て、先生に「 この咳です!これ、なんですか?ものすごく、この咳が出ると、疲れちゃって、苦しいんですけど?(^^;??? 」と、聞くと・・・


・先生・「 喘鳴です。 ピーピー笛が鳴っているように、聞こえるでしょう? それと、鼻と息もおかしいです 」

っえ?Σ(っ゚Д゚;)っ 「 ヒンヒンって・・・聞こえます!!?( 鼻と息!? ) 」
グーグルで検索かけても「 ヒンヒン 」「 ヒンヒン咳 」って出てくるので(^^;;;
これ・・・喘息とか、咳喘息と診断されていない患者さん・・・多いと思う~(^^;;;

**********

> 喘息発作への対処方法
http://www.asthmasayonara.com/hossataisyo.html
いそうした一般的な喘息発作の症状では、痰が切れたときにいちおうの解決を見ることができる分、少なくとも精神的にはちょっとだけ救われる部分もあるといえます。


喘鳴は、発作なの?(^^;???
よくわからない(^^;;;
でも、痰と咳なら、発作を1時間に5~10回繰り返している事になるっぽいけど
え~(^^;???>わかんない・・・


> ステロイド内服・アドエア500でも喘鳴が治まりません。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1036817820
胸の奥がゼイ、と鳴ったり、深く息を吐く時にゼイゼイしたり、咳が出たりします。
医者曰く、身体が発作慣れしていて、現在は発作がずっと続いている状態だとのこと。


喘鳴って・・・発作だったのか(^^;;;
なんだ・・・発作だと自覚していない人も、いるのか
ちょっと、安心みたいな?☆ホッとした~☆


> 呼吸器系疾患について | 札幌市 医療法人社団慈昂会
http://jkkai.com/sp/info04.html
一日中喘鳴がとれない重症のものまで様々です。
一度喘息症状が出ると、気管支の中は、いわば火事が起きて火が大きく燃えている状態です。


うあ~(^^;;;
私、これか?ぐは(笑
1日中~喘鳴だし

咳が続くときは、ヒンヒンする咳だと思っていたけど
これが、まさかの~「 喘鳴 ピーピー音 」だとは、思わなかったなあ(^^;;;


> 1時17分
まあ、いっか?(笑
眠くなってきたし

子供のときから、1日中ちょこちょこ、ヒンヒン咳( 喘鳴 ピーピー音だと、昨日知りましたぐは(笑 )してたから
いまさら、それが重症?と言われても、ピンとこない(^^;;;

苦しいとかも、そこまで深刻じゃないし(^^;;;>気持ちの面で
咳で寝れないのも、ずっとだったから(^^;;;>咳でむせているだけから、やりすごしたら、また寝ちゃおうくらいだったから(^^;;;

取り合えず、咳、微妙にとまってないんだけど
でも、多少はいいので寝るだす(笑


重症度って・・・ザックリ、検索しているけど
よくわからないな(^^;;;
まあ、いいや(笑
とりあえず、自分が
★ 喘息とわかったし
★ 喘鳴が1日中で、少ないと1時間に5回前後だけど、多いと20回前後だしなあ(^^;;;

これ、ずっと。咳が続いている時、毎日だったので
深く考えた事なかった(^^;;;
本当に、ただ咳で、痰が絡んで、むせているだけだと思っていたからなあ(^^;;;

まあ、いいや
寝るだす☆


いい喘息専門医の先生と巡り合えたし☆
治療も、症状も、はっきりと解ったし☆
あとは、治療開始して行けばいいだけだし☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1

★ 初めての~喘息専門医~2015年6月19日 ★

・ 咳喘息・喘息・痰に関しての
通院記録日記です。


※ 咳喘息の存在を、去年の7月に初めて知りました
それまで、10歳のころから~43歳の現在に至るまで
多い時で1年に2か月から~半年以上の咳が続いていました。
数年、咳がない時も在りましたが、わりと毎年のように、咳が繰り返されました。
★ 今日の診断で( 問診・診断込みで、30~40分くらい?の長時間でした ) ★

・ 喘鳴が、自分自身に起こっていた事、理解できていませんでした
・ 肺機能の低下
・ 気管支異常?
・ 痰が、大きな原因のようです( 初診段階では )
・ 喘息


※ 喘鳴
「 ゼーゼー 」「 ピーピー 」「 ヒューヒュー 」と、検索で出てくるので

10年くらい前?もっと前?から、
咳がとまらない日は、夜も日中も、
普通に「 ヒンヒン 」「 ヒーンヒーン 」「 ヒンッ!ヒンッ! 」と連続して、
咳?が、出ていたので
病院でも「 ヒンヒンする咳が出て、苦しいんです 」と言っても、
先生は、首をかしげるばかりでした(^^;;;

これ、今日、喘息専門医の先生に、ヒンヒンする咳が出るんですが、これはなんですか? 」と聞くと
先生は、「 やってみて 」と言うので、鼻から息を、ふんっ!!ふんっ!!出して見たんですが(^^;;;
いつも、しょっちゅう出ているヒンヒン咳が出てこないので、「 出せません(^^; 」と言った瞬間
★「 ヒンーッ!ヒンーッ! 」と言う咳が連続で5回くらい出て、先生に「 この咳です!これ、なんですか?ものすごく、この咳が出ると、疲れちゃって、苦しいんですけど?(^^;??? 」と、聞くと・・・


・先生・「 喘鳴です。 ピーピー笛が鳴っているように、聞こえるでしょう? それと、鼻と息もおかしいです 」

っえ?Σ(っ゚Д゚;)っ 「 ヒンヒンって・・・聞こえます!!?( 鼻と息!? ) 」
グーグルで検索かけても「 ヒンヒン 」「 ヒンヒン咳 」って出てくるので(^^;;;
これ・・・喘息とか、咳喘息と診断されていない患者さん・・・多いと思う~(^^;;;


★ 今日( 6月19日 )、行った~喘息専門医

これ、全ての治療が終わって
定期健診に切り替わったら、病院名、公開します(^^;;;

・ 咳喘息
・ 喘息患者は
かなり!切実です!!(^^;;;>喘息に強い、病院・お医者さんの公開情報

**********

朝8時に~母と待ち合わせで~初めての~喘息専門医へ~行きました☆

アダルトチルドレン・機能不全家族ブログでもあるので(^^;;;
喘息治療開始日記と~アダルトチルドレン日記~併用風味でお願いしますですぐは☆(笑
( カーチャン。ほぼ、文句も言わず~付き合ってくれたです。依存、共依存でもあるのと(^^;;;
  あとは、良くも悪くも私の病名を、その場で知りたかったのもあるようです( 私が、ウソをついているのか、それとも本当に病気なのかのジャッジの場として )


場所が、よく判らなかったので、交番で聞きました☆ありがとうございました☆


歩いて、10分くらいの所で、わりとすぐに解りました☆
病院のドアを開けようとすると、まだ診察時間前だったので
朝ごはんを食べてなかったので~近くの飲食店へ行きました☆


> おにぎりごはん☆( 喘息&痰治療が終わって、定期検診に切り替わるまで、特定名称は書かない事にします(^^;;;すみません )
( 写真はクリックで拡大になります☆たぶん )

001_20150620233106552.jpg


素朴な木の~お茶碗でした☆
木だけの感触が~初体験?で
すごく!!よかったです☆


> 予約なし&初診

4時間待ちです・・・と言われ
・私・「 っえ?Σ(っ゚Д゚;)っ 4時間ですか? 」と、思わず、聞き返しちゃうと
受付のかたが「 4時間以上かかっちゃうかもしれません。携帯に順番が来るころ、お知らせすることもできますよ 」とのことで

問診表には記入しなかった携帯番号を、記入して(^^;;;>お願いしました

私のあと、問診表を書き終ったころ、初診の予約なしの女性が来て
やっぱり、4時間くらいかかりますと言われると、同じように「 っえ?4時間ですか? 」と~ビックリして、聞き返していました(^^;;;

うん、、、2時間、、、
長くても、3時間は待たないだろうと~想像していたので?ぐは(笑


時間が出来たので、お茶&ランチです☆

ランチまで30分くらいあったので
ケンタで~カーチャンはアイスコーチー☆
わたくちは~ペプシ~☆


> ステーキランチ

004_2015062023301704d.jpg


ステーキランチの~盛り付けが~すごく!!キレイで美味しそうで~
思わず?写真~撮り忘れちゃった(*/∇\*) キャ ☆

食べ物とか、極力残したくないんだけど(^^;;;
・ 脂身は・・・胸やけいしちゃうので・・・ギブ(^^;;;
・ ポテトサラダは・・・半分食べました(^^;;;
・ パプリカは・・・「 韓国産 」の可能性が高すぎるので、食べない「 意思表示( お店側にも、買わないし、食べない意思表示 ) 」です(^^;;;


食事も終わり、少し早かったのですが
電話が来る前に、病院へ向かいました。

病院へ着くと、受付のかたが「 まだ早いですが病院で待たれますか? 」と聞かれたので、待ちますと答え、イスに座りました。


1時間くらい経つと・・・診察室に呼ばれました。
( この間・・・喘鳴は、大小合わせて10回前後、起きています )
60歳前後の男性の院長先生です。
挨拶を交わして、どうされました?と聞かれ、そこから数分、独白のように、促されるように症状を告白して行きます。

最初に、問診表に記入した事柄を、先生が口頭で私に確認しました。
いくつか、それについての説明をして。
問診表の質疑が終わると私自身の病状を、独白する感じで促されました。
以下、私が話した症状です。
Q & A のように、先生は病状をPC入力しながら、気になった個所は、詳しく聞き返してきました。
★私★「 10歳くらいから、1~2ヶ月から、半年以上、咳がとまりません 」
◆院長◆「 え?1~2ヶ月も咳がして、ほっといていたの? 30年も?」
★私・「 はい、30年くらいです(^^;;; ちょっと咳、長引いているけど、大丈夫って言われていたので、大丈夫かな?って思ってたので(^^;;; 」
◆院長◆「 1~2ヶ月も続いていたら、大丈夫じゃないよお~ 」

ですよね!?(^^;???
うあ~(^^;;;>この一言・・・「 なんだ・・・自分は、おおげさじゃなかったんだ。苦しいと思うのは私の勘違いじゃなかったんだ 」と~思えて、すごい感動?でした(/TДT)/ああああああ~ん~好きだ~結婚しててけろろろろろろろ~☆
◆院長◆「 喘鳴は、なかったの? 」
★私★「 はい、ないです(ι`・ω・´)ノ キッパリ!! ( ←まだ、ヒンヒンする咳が、ピーピーする喘鳴だったと、この問診のときは、気付きもしなかったので(^^;;; ) 」


少し、話して。
次の症状の説明に入り。
★私★「 痰がでます。今日、黄緑色の痰がでて、ものすごくまずかったです!(^^;なんか、味■素みたいな味でした。後は少し黄色い痰が人差指の爪くらいの大きさが2つ分くらい出ました。( あれ?まだ話すの?(^^;??? 先生が、ずっと聞いているので ) クリーム色の痰がでて。風邪引いてないときとか、咳が出ていないときは透明なネバネバの痰がずっと出ています。 めったにないんですが、ゼリーを固めたような痰が、たくさん出て困ります 」
◆院長◆「 ゼリー?どんな感じの痰なの?゚+.・゚+。(〃・ω・〃)。+゚・.+゚  」
★私★「 ゼリーを固くしたような、ネバつきはしないのですが固いぶよぶよした感じで、これが大きくて( 親指と人差指で円を作って )、このくらいたくさん出るので、痰を出すのにものすごく時間がかかって大変です(^^;;; ) 」
◆院長◆「 こりゃー大変だー(#゚ロ゚#) あなた、痰の病気だよ 時間かかりそうだー こりゃー大変だー(#゚ロ゚#) 」

こういう・・・「 専門色 」の強い先生・・・好きです☆
自分の仕事が大好きで・探究心を刺激される仕事の持ち方・モチベーションをキープできる人が好きです・・・結婚してけろろろろろろろろ~キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆

◆院長◆「 痰は1日にどのくらい出るの?ティッシュのボックスをどのくらいで使いきる? 」
★私★「 ( え?咳が出始めてから、痰が凄過ぎて、ティッシュほぼ使ってない(^^;;; )たぶん、2日で1箱だと思います。最近はティッシュを使わずに、ビニールをかけたゴミ箱に( 少し、ティッシュを敷いて、痰の色・質を確認できるように )、痰を出している感じなので(^^;;; 」

痰に関しては、かなり詳細に聞かれました。
全部、話しました。
・ 期間
・ 種類
最後に院長が、鼻から痰が来る感じ?と聞かれ。痰は出るけど、鼻水は風邪引いたときくらいしか出ないので、「 鼻からは出てないと思います 」と伝えると。
そのあと2~3、似たような質問が繰り返し、最後に、院長が
◆院長◆「 色のついた鼻水が出る時の色と、そのときの痰の色は別々?同じ色? 」と聞かれ
★私★「 ( ̄□ ̄;)!!同じ色です!! 」
◆院長◆「 じゃあ、あなたの痰は、鼻と繋がっている痰ですね(#゚ロ゚#) 」

すごい!!追及してくれて。「 答えを引き出してくれる」のが、すごい!!プロフェッショナルで、信頼感を築いて行ける先生だと、どんどん強く惹かれて行きました!!☆


少し、話して。
次の症状の説明に入り。
★私★「 あと、咳が続くとき。おなかが圧迫されて、胸も圧迫されて、ノドも圧迫されて。空気でパンパンになっているような感じで(^^;;; ちょっとしゃがんだり、寝返り打ったり、ノドに布団がかかっただけでも、咳がとまらなくなります 」
◆院長◆「 痰が大きく作用しているけど、咳喘息もだね 」

このあと、少し問診されて
検査と、点滴と、レントゲンを受けることになり、待合室で待つことになりました。
この間、先生と話していた時間は15~20分ほどです。
かなり、問診に時間をかけてくださる先生です。
他の患者さんも、同じようにかなり問診に時間を割いてくださっていました。


> 検査
最初に、血液検査を受けました。
そのあと、小さな点滴を、座りながら2本、打ちました。

点滴をしていると、痰が絡んできたので、お尻の所にティッシュボックスがあったので
1枚拝借して、痰を吐きだして、口の中の痰をティッシュに少しずつ出しました。
捨てる所がないので、ジーンズのポケットにしまい。
また、数分すると、痰を出したくなったので、ティッシュを拝借して(^^;;;
ポケットにしまおうとすると、看護婦さんがゴミの入っていないゴミ箱を持って来てくれて
痰のティッシュを捨てられるように、足元に置いてくれました☆ありがとうございます☆

点滴が終わるのに20~30分くらいかかり、
その間に、ゴミ箱はティッシュで10個くらい山盛りになりました(^^;;;
点滴が終わる前に、ノドがイガイガしてきてしまい
お茶を取りに行っていいか、看護婦さんに聞くと
お茶を持って来てくださいました(^^;;;>すみません、ありがとうございます

点滴が終わるまでの~20~30分間
目をつぶって~首の体操をしたり
目をつぶって~腰を伸ばしたり
喘鳴したりしてました(笑

一度、検査室で具合の悪くなった人を、先生が見に駆けつけている時
首の運動をして、まったりしていたのを~目撃されたったみたいな?ぐは(笑


> レントゲン検査
前と、横・・・2枚撮りました


>肺活量?の検査?
普通に、なにもしない状態で肺活量の検査が終わると、
今度は、喘息用の吸引を2回して、15分後に、もう一度同じ肺活量の検査?をしました。

全ての検査が終わってから、1時間くらいして?
院長先生に呼ばれ、ドアを開けました
すると、私の顔を見た院長先生は・・・
◆院長◆「 痰の面白いこだヾ(@°▽°@)ノ 」

キュ・・・・(゚Д゚○*)≡(*○゚Д゚)キュン死ャァ ☆


検査結果の反映されているデータと、データーの紙が3枚並べられていました
その1枚を取り、院長は説明を始めてくれました。


> 検査結果

img175.jpg


この紙には書かれていないのですが
◆院長◆「 炎症が1、3なのでこれから下げて行きます 」


少し話して
この検査データの説明に写りました。
◆院長◆「 太枠があなたの検査結果です。これを見ると、あなたは全体的に下回っていて、咳を示す数値( PEFR )が76なので、これが咳の原因です 」
かなり、細かい説明をしてくださいました。

◆院長◆「 肺機能が落ちているので、これも正常化して行く治療をして行きましょう 」
肺年齢・・・50歳( +7歳 )
◆ そして、もう1枚のデーターとを見比べての、説明に写りました。 ◆
◆院長◆「 こっちが吸引前のデーターで、全体的に正常値を下回っています。次にこっちのデーターは吸引後のデータで・・・っえ?あれ?(゜д゜;) こりゃー大変だー。普通、吸引後のデーターは正常値に戻るか、改善されているんだけど。あなたの場合、吸引後、全ての数値が下がってるので大変だー 」
★私★「 でも、治る気がしてきています!!よろしくお願いします!!ヾ(@^(∞)^@)ノ( 病名や、治療方法がこんなにアッサリ!出てくるなんて!!希望が持てましたです!!☆ ) 」

かなり、細かい説明をしてくれて


最後に、もう一つ、気になった事を聞きました。
いつも、どの病院へ行っても「 首を傾げられるだけ 」だったのですが(^^;;;
★私★「 先生、ヒンヒンする咳って、なんですか?(^^;??? 」
◆院長◆「 ヒンヒンする咳? やってみて 」
★私★「 ( っえ!?( ̄□ ̄;) 鼻から強く息を出すようにして、ヒンヒンする咳のときのように、口は閉じて )ふんっ!!ふんっ!! 」と、2回ほど強く、鼻から息を出して
いつも、しょっちゅう出ているヒンヒン咳が出てこないので
★私★「 出ません(^^;;; 」と、口にした瞬間・・・「 ヒンーッ!ヒンーッ! 」と言う口を開けない咳が連続で5回くらい出て、先生に聞こうとしたら

◆院長◆「 喘鳴です。 ピーピー笛が鳴っているように、聞こえるでしょう? それと、鼻と息もおかしいです 」
★私★「 ( っえ?Σ(っ゚Д゚;)っ ) ヒンヒンって・・・聞こえます!!?( 鼻と息!? ) 」
◆院長◆「 ピーピーって音で、笛の声の喘鳴です 」

『 ピーピー・ヒンヒン 』は、感性?の問題だから(^^;;;>あとで調べるとして、先生の話を聞きました。
私の病名は「 咳喘息から、喘息に変わりました 」

先生曰く、検査結果と、問診&問診中での繰り返す喘鳴で
◆院長◆「 苦しい事に慣れ過ぎて、苦しいと感じたり大変だと感じていない状態みたいだけど 」

!?( ̄□ ̄;)苦しいです!!大変です!!ぐは(笑

でも、これが「 喘鳴 」だと知るまで
★ 咳でむせてるだけ
★ ひゃっくりみたいな変わった咳
だと、思っていたので(^^;;;>喘鳴をやりすごせば、ケロっとしてるので(^^;;;

また、咳がとまらないと他の病院でも「 ヒンヒン咳が出ます 」と言っても、ただの風邪薬と抗生物質と痛み止めしかもらえなかったので
たいしたことない、ただの風邪なのか~(^^;;;
自分が、思っているほど、「 苦しくない・痛くない 」のかと
自分の弱さに、落胆の繰り返しでした(^^;;;

喘鳴があるかないかで、「 喘息 か 咳喘息 」の診断に変わる、一つのボーダーかもです(^^;;;

でも、院長先生の「 やってみて 」と
「 苦しい事に慣れ過ぎて、苦しいと感じたり大変だと感じていない状態みたいだけど 」



この言葉に、とてもココロを救われた気になりました(^^;;;>ありがとうございます
ずっと、幼い時から。喘鳴だと知らず(^^;;;>ものすごく、精神的に自分の弱さに参っていた時期があるので
体力のなさや持久力の無さに(^^;;;>いくら、体を鍛えても息があがっちゃって、自分に対しての失望感や卑下する気持ちがどんどん広がって行っちゃうようでした


そして、検査結果の説明が終わると、処置室で看護婦さんから、吸引の仕方を聞くように言われ
待合室で待っていると、すぐに呼ばれ
看護婦さんに「 エアゾール250 & オルベスコ専用スペーサー 」の吸引の仕方を、丁寧に教わりました。
看護婦さんが、最後に先生から吸引の確認をしてもらうので、待合室で待っていて下さいとのことで、少し待つと、先生に呼ばれたので診療室へ行きました。


◆院長◆「 あ!痰の面白いこだ。じゃあ吸引の仕方を教えてもらったともうので、やってみてくれるかな? 」

吸引を、ちょっときょどりながら(^^;;;>難しいのと、指が慣れないのと、息のタイミングがまだつかめていないのとで
でも、先生は、丁寧に教えてくださいました、ありがとうございます

吸うときは、まっすぐ向いて
吐くときは、ゆっくり吐きながら、下を向いて行くのがコツみたいです☆


そして、次の通院予約を確認して
薬の説明を受けました

全てが終わるまで、40分くらい。
先生が一人に対して使った診療時間です。

かなり、一人一人の診療時間が長く、初診の人が
最後に、とてもうれしそうに「 ありがとうございました!! 」と
出てくるのが、印象的でした。


先生にお礼を言って、待合室で清算を済ませて
はす前の薬局へ向かいました。
薬局でも、吸引の仕方を、丁寧に教わりました☆ありがとうございました☆


> 処方された薬
・ オノンカプセル112、5mg・・・朝2カプセル・・・寝2カプセル14日分
・ タリオン錠10mg・・・朝1錠・・・寝1錠・・・14日分
・ ムコダイン錠500mg・・・朝1錠・・・寝1錠・・・14日分
・ プレドニン錠5mg・・・朝2錠・・・夕2錠・・・5日分
・ レダコート錠4mg・・・寝2錠・・・3日分・・・寝1錠・・・11日分
・ クラリス錠200mg・・・朝1錠・・・21日分
・ アドエア250・・・1回2吸入・・・1日2回

2日・・・服用してみて
咳の量自体は、大差ないのだけど
咳が、少し軽くなってきました
今日の夕方くらいまで、頭痛がすごかったのだけど
22時現在、頭痛も無くなり
おなかの圧迫感
胸の圧迫感
ノドの圧迫感が4割くらい減りました☆


薬の説明をしている時の院長先生の説明~こぼれ話?☆
◆院長◆「 ごはん気をつけてね。この薬、食欲増しちゃうからー 」

あまりの衝撃的な内容に?
ショックを和らげるために?大好きな~韓国系ブロガーさんのコメントで~代返?つっこみ?してみました☆もちろん?脳内返還で☆
★ 地獄やん
★ 「とても楽しそうですね」と言われましたとさ。


★ 喘息専門医へ・・・行ってみて・・・

ものすごく!!心身ともにラクになりました☆ありがとうございます!!☆
・ 病名がはっきりした事
・ 症状に対して、理由がわかった事
・ 治療方法が選択されていくこと

ものすごく!!気持ちが楽になりました!!
ありがとうございました!!☆


これから、喘息治療~頑張りますです!!☆


> 病院が終わるまで
★ 7時間半・・・初診でかかりました(^^;;;

カーチャンが、文句も言わず・・・つきあってくれまちた☆ありがろうです☆


一息入れて、ちょっと早いけど、夕食を取る事にしました
家に帰ったら、シャワーを浴びて
すぐに、出雲大社の近くのキサテンで買った神楽のDVDディスク2を~
カーチャン&わたくち~見たかったので
食べて帰る事にしましたです☆


> 夕ごはん

005_20150620232440316.jpg


美味しかったです☆
お寿司を食べながら~
診察結果を~カーチャンに~報告しました☆

いままで、血がたくさん出ても「 問題ないです、ノドもきれいなので通院しなくても大丈夫です 」と言われちゃったりしていたので(^^;;;
喘息専門医で、初めて自分が喘息だと知り
・「 ヒンヒンする咳 」が、喘鳴だと知り

これだけでも、30年くらい、困っていたのに
1日で、判って(^^;;;>どんなにありがたかったかです
本当に、ありがとうございました


カーチャンは、出雲大社&清盛公&勾玉の御利益だと~喜んでくれていますです☆

わたくちは基本、無神論者なのですが~地獄はちょっと怖いち・・・ご利益は~嬉しいので~信じちゃうことにしちゃう~なんの変哲もない?おもしろみもない?フツーの~日本人で~す~☆(笑


秋になったころ・・・
少し、高い服は控えて
H&M~通いして☆お金をためて☆
また、1泊2日で~旅行しようと~カーチャンと~計画中です☆

*********

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
> 診断の受け方~間違えました

自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;

私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;


> 6月11日~19日までの「 咳の常態・痰の常態 」は
ブログ記事で、検索して下さい(^^;;;>すみません

ここに、コピペすると結構な量になってしまうので
★ 咳喘息・喘息
★ 治療・診断
★ 処方箋
★ 薬の効果

こちらに興味のある人は、こちらを参照してください

★ 咳喘息~1泊2日の~悪化?の記録ですぐは(笑>でも、咳喘息・喘息を自覚していない&知らない状態の人には、役に立つと思いますです(^^;;;
( ちまにみ、私も、今日、喘息専門医へ行くまで「 喘鳴( ピーピー ) 」の音を、聞き分けられず(^^;;;ずっと、「 ヒンヒン 」「 ヒーンヒーン 」「 ヒンーッ!ヒンーッ! 」って、音だと勘違いしていて、病院で喘鳴はありますか?と聞かれても、力いっぱい!ありません!!と、答えていました(^^;;;>「 喘鳴( ピーピー。笛のような音 ) 」これ、文字だけだと全然、イメージも持てませんでした(^^;;; これも、治療に繋がらなかった要因の一つのようでした )


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040116173.html
お昼すぎ・・・
あまりに、ノドが痛く・・・「 咳喘息?の治療!!ちゃんとしてよ!! 」と、イラッとしながら?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
フラストレーションの中
また、怒濤の咳の波が来て
白のパーカーを、マスクを外して、口元で押さえて咳を出来るだけ吸収して(^^;;;

でも、ノド痛すぎ・・・切れてないかな?と~確認すると・・・
パーカーに血しぶきが~3か所・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

普通に、血の色の赤


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆その2(咳記録★20日~合同日記☆)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12041004142.html
> 20日現在、
★ 喘鳴
・ ピーピー音

これは、1時間に5回から~10回以上、起きている状態です(^^;;;

これ、「 喘鳴 」だと知ったのが、昨日、初めて喘息専門医へ行ってからなんです(^^;;;

**********

なう&ツイッター


王様の耳は~ロバの耳~★マーズ対応・・・もしかしたら日本政府の対応は、後世に良くも悪くも名を残すかもです。 もし、一定の棄民想定ならば・・・日本政府に、私は自分の全ての財産と、命をかけてもかまいません。それほどの覚悟を持って日本を守っていく気概と国益国防を日本に戻す決意があるなら


これの
・ 背景( 信頼度別ルートの割り出し )
・ その上での「 決断 」

これが「 見えますか? 」
イメージだけでもいい。
ニュアンスだけでもいい。
★ 感情論にとらわれずに
何を指しているのか・・・「 見えますか? 」


>★新聞YOMIURIONLINE>ロシア・日本(政府・政治)・中東・(米対:中国露仮想時間軸)
2012-02-11 18:30:58
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11161855420.html
>・「 命を・賭けられる・仲間 」を・ずっと・探してた、、、10歳のときから・ずっと、、、②
2011-08-09 15:14:56
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10980512478.html
最後の線で・「 フェア 」で在れる人を・ずっと・探してる、、、
いまも・変わらない、、、

テーマ : 写真日記 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆その1

咳の観測日記~再開・・・12日~日まで~合同更新です
( 出雲大社1泊2日&従姉妹が週末まで休みの為 )


> 出雲大社1泊2日 ( 仮題 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040994638.html

写真ありますが(^^;;;
( ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
  http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html  )

こちらの更新が終わり次第、出雲大社&厳島神社の更新をして行きます☆
楽しかった~!!☆
今度は~秋ごろ、1泊2日で~考えています☆
あまりにも楽しかったので!!☆

**********

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
> 診断の受け方~間違えました

自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;

私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;

**********

> 6月16日( 咳・・・12目 )

15日は、22時ごろから、咳がとまらず
30~40分置きくらいに、咳で起きて
咳で、若干嘔吐を夜中の0時ごろから~4時くらいまで、繰り返しました

4時くらいから、寝るのをやめて
咳が出ないように、気道や、肺、おなかに圧力?がかからないように
座って、体力~少しでもチャージです?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

咳が~断続的にとまらないけど
でも~朝ごはんの~バナナを2本食べて~
病院でもらった~薬をチャージです☆

少しして、楽になったので
6時のカーチャンの部屋待ち合わせだったけど
5時過ぎ、カーチャンからのモーニングコールのあと
すぐに、支度をして、下に降りたです(^^;;;

本当は、ブログ更新してから( 更新は~明日以降になると思います?みたいな感じで )
出雲大社の方へ~行こうと思っていたんだけど(^^;;;
咳がとまらないのと
明け方なのとで(^^;;;
住人さんに~ご迷惑すぎるので(^^;;;
パソコンを付けず、下に行ったです

たぶん?1階の構造は。他の2階、3階に比べて「 防音 」が
強くされているようなので(^^;;;


午前中、飛行機に乗って
上昇したあたりから
「 腹筋を使う咳 」が、なくなり

1泊2日のあいだ~関東に戻ってくるまでの間
「 腹筋を使う咳 」は~1回もないくらいで

風邪の咳~のように、ノドでする咳が~怒濤のように出るようになりました(^^;;;


宮古島へ行くころには、「 ノドで咳をする、風邪のような咳 」が
とにかく、怒濤のように1部集中型で出て
少し~30分から~1時間くらい~小さな咳が出て
また、ビックウェーブが来ての?繰り返しで(笑

厳島神社を出るころには、薬局を探してロキソニンを買おうと思うくらい
かなり!痛みに~ギブでした(^^;;;


薬局を見つけて、買おうと思ったんだけど

少し。ツアーから遅れていたので
薬局を寄っていて、フェリーニ乗り遅れたら怖かったので
断念して(^^;;;( このジャッジ、のちに後悔しまくりでしたぐは(笑 )


書き忘れ(笑
バスに乗り込んだ時に、最初に
風邪の症状はなく
あるのは、咳だけだったので咳喘息?なので
添乗員さんに、咳しちゃってすみませんと、
添乗員さんと、まわりのかたに一言、断ったです(^^;;;

咳は、やっぱり、説明しないとね?(^^;???


夕方、宿について
少し時間があったので
周辺マップをもらっていたので
近くに薬局があったので
行ってみたら・・・お店自体が~なかったみたいな?ぐは(笑

しょうがないので、あと1錠だけあった「 トランサミンカプセル 」を、1錠だけ飲んだです。

ときどき、集中豪雨?のような、怒濤の咳がして
また、少し、小さな咳の繰り返しで
でも、波が引くとけろっとしているので(^^;;;

やっぱり、風邪ではないと思うし(^^;;;


ごはんも、残さず完食して(笑
布団に入って・・・
9時過ぎくらいから・・・
咳と、若干咳による嘔吐を~30~40分置きに繰り返して
23時ごろから~0時くらいまで~
いびきをかいて~熟睡していたようです(笑

でも、そのあと~咳&若干嘔吐&ノドの激痛で
少し寝れず

1時間後くらいに、咳で起きて
たそがれて?(笑
また、眠ったら~朝5時くらいまで~熟睡でした!!(笑

咳で起きなかったのに、びっくりしていると

カーチャン曰く・・・
★ 咳をずっと、ちょこちょこしていたいよ
★ いびきかいて寝てたよ
★ 熟睡していたよ

自分でも、びっくりするくらい!!(笑
咳で起きずに~熟睡出来て
すごい!!体力回復していたです(笑
★ ノドは~イガイガ~痛かったけど(笑


一応、治療?方針も在るので
従姉妹に確かめると
・私・「 いびき、口でしているような感じだった? 」

口呼吸では、なかったようです
鼻から少し、音が漏れる感じのようでした


いびき、かかないと~ずっと、言われていたんだけどな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
まあ、3日くらい?あまり~咳で~寝てなかったからね?(笑

**********

> 6月17日 ( 咳・・・13目 )

1時間おきくらいに、ノドが痛くて
イガイガして、どうしようもなかったです(^^;;;
薬がないので
・ 飴食べっぱなし
・ お茶飲みっぱなし
・ うがい~出来る限りずっと

咳が、1時間おきくらいに強く「 風邪のような咳( 腹筋や肺ではなく、ノド( 軽い腹筋&肺 )だけでする咳 )


お昼すぎ・・・
あまりに、ノドが痛く・・・「 咳喘息?の治療!!ちゃんとしてよ!! 」と、イラッとしながら?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
フラストレーションの中
また、怒濤の咳の波が来て
白のパーカーを、マスクを外して、口元で押さえて咳を出来るだけ吸収して(^^;;;

でも、ノド痛すぎ・・・切れてないかな?と~確認すると・・・
パーカーに血しぶきが~3か所・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

普通に、血の色の赤

あわてて~マスクを見ると・・・
マスクにも~血しぶきが~4か所くらい・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

普通に、血の色の赤

もう、、、ほんと
咳喘息?
ちょっと、考えます(^^;;;


こんなの、「 3週間~様子見 」って・・・おかしいでしょう?(^^;???

つうか、私は~ムリだ(^^;;;

でも、普通の人は、こんなの3週間以上、様子見しているの?(^^;???

わかんない(^^;;;
私自身が、ものすごく「 痛みに弱い 」の、知っているから(^^;;;
やっぱり、、、「 咳喘息 」と治療してもらうには
3週間以上、様子見してから病院へ行くのが、
>「 普通 」なの?(^^;???


( 現在~23時34分・・・
  ギブ・・・ヒットポイント~尽きたですぐは(笑
  明日また、更新しますです☆
  でも、出雲大社&厳島神社~ほかの見学も~全部!!楽しかったです☆
  ★ ものすごい!!焼けちゃったです(笑> 肩が~真っ赤っか★
  ★ ものすごい!!美味しかったです!!★
  写真も~たくさんとってきたので☆
  明日から~更新して行きますです☆ )


> 23時38分
今現在~風邪の咳と、腹筋使う咳の~中韓みたいな咳が~
数分から10分置きくらいに~出るだすぐは(笑


咳すると、気道?が~かゆい感じと
胸の圧迫感が。今日の朝からあったので

寝るの~すごい~(^^;;;>やな感じ~ぐは(笑


寝るだす☆
焼けただす☆
( 写真は~クリックで~拡大です☆たぶん )

038_20150620101411fdd.jpg


☆ 従姉妹・・・55キロ( 半年くらいで~10キロくらい太りました☆ )
☆ カーチャン・・・63キロ・・・リバンド気味?(笑
☆ わたくち・・・94キロ弱・・・リバウンド気味?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

着物は~いつも?普通に~入らないんだが(笑
だから~部屋着を~持って行くんだけど
その~エピソード?も~明日~更新して行くだす~ん~☆

ものすごい!!ごはん~美味しかったです!!☆

**********

> 6月18日

> 1時1分

3時間くらいまえと、いま
★ バファリン 2錠ずつ
飲んだです(^^;;;


最初、ノドがいたがゆかったんだけど
いまは、
2時間くらい、咳と、少し咳による嘔吐を繰り返して
ノドが。ものすごい痛いので
寝れないですだぐは(笑

ちょっと、薬と、病院調べて
寝るだす(^^;;;>眠すぎるのに
ノドが痛すぎる&咳がとまらないぐは(笑

   *****

> 8時57分
・ ごあいさつペタなど

ちょっと、今日~おやすみします(^^;;;>すみません


ノドが痛いのと、結構~絶不調で
ケアレスミスおおそうなのとで(^^;;;

こういうとき、「 人を不快にしちゃう 」ことがあるので(^^;;;
ちょっと、自粛?しますです(^^;;;>すみません


このあと、少し、韓国系のブロガーさんチェックして
気持ち、ニュースチェックして(^^;;;

そのあと、咳喘息など、もうちょっと調べますです


昨日、グーグル先生で~検索していたら
「 透明の、ねばついた痰は、咳喘息の特徴 」と書かれてて(^^;;;

これ!!数年前!!ものすごく!!不快でいやだったので!!(^^;:;;
病院へ行ったり、
現在も、風邪とかで病院へ行くたびに、訴えていたんだけど(^^;;;
「 痰は絡んでないですよ!キレイですよ 」
「 痰はないですよ 」としか~言ってもらえなかったり(^^;;;

   *****

> 病院と、アダルトチルドレンと・メダパニのラビリンス~・°・(ノД`)・°・おろろろ~ん~☆>補足
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11150254601.html
・女医先生・「 いつからですか? 」
・私・「 Σ(゚д゚;)ぎくっ( 年末からって言っても、信じてもらえないだろうな、、、 )・・・3日くらいまえからです 」
       ↑たぶん、ここで、いつも、ダメなんだろなとは・・・思うのですが・・・・°・(ノД`)・°・おろろろ~ん~☆


「 原因 」は・・・「 私に在る 」なあ(^^;;;

これ、「 病院での、診断の受け方 」
「 医師との、信頼関係の結び方 」

私は、本当に学ぶ必要があるだすなあ(^^;;;

   ***

> 咳

★ 夜中~1時から~2時の間
咳&嘔吐&ノドの痛みで眠れず
パソコン開いて、
・ 咳喘息
・ 咳喘息専門病院
調べていたです(^^;;;


2時に、ヒットポイント尽きて、布団に戻ったんだけど
そのあとも、5分置きくらいで、咳&ときどき咳による嘔吐&ノドの痛み・ノドの乾き?


3時過ぎくらいから~7時くらいまで
ノンストップれで寝れたので!!(笑
体力的には~かなり!!復活です☆


ちょっと、生理と咳が重なり

しかも、吸引しか無い状態なので
ちょっと、病院~調べてくるだす(^^;;;


> 痰
今日の朝から、少し、クリーム色の痰が、復活
あとは、透明で粘度の高い痰です(^^;;;

   ***

> 咳

2週間以上続かないと
「 風邪以外の診断 」を出すのが、難しいみたいです(^^;;;

・ 医療費
・ 風邪の人が大多数

こちらの2点で、それ以上の検査費などのかかる検査などをする前に
一応、「 風邪薬 」で、風邪の患者さんを選別して
2週間以上、咳が続く人は
次の、「 診断ステップ 」を踏むのが

「 通常 」みたいなのかな?(^^;???

昨日の夜から、ちょっと本気で?
ネット検索ですぐは(笑


> 咳

小学生のときから、一度風邪をひくと、とても長引いて
咳が1~2ヶ月、時には6カ月前後、咳がとまらない事を
ずっと、繰り返して来て

でも、うちには
父方も、母方も
「 喘息 」が、一人もいなくて(^^;;;
まわりの知人や友達にも、喘息のかたが一人もいなくて

認知や自覚に、40年以上かかっちゃった感じです(^^;;;


去年、「 咳喘息 」と言われて
初めて、子供のときからの咳などを考えて
「 ああ!!そうだったのか!!?(^^;??? 」みたいな~目から鱗状態に?ぐは(笑


そして、ちょっと、本気で
この子供のときから、長引いている咳と
向き合う事にしますです(^^;;;

この数年で、出血の量が、笑っていられないくらい増えて来ているのと
ノドって、毎回、咳するたびに、こんなに痛かったっけ?ってなくらい(^^;;;
かなり、痛すぎるので(^^;;;


★ 診断の受け方の失敗

これを、念頭に入れて(^^;;;
明日、喘息専門病院に行ってみることにしますです

長期、一つの病院でやっていこうと思うので
今度は、ちゃんと(^^;;;>診断の受け方間違えないように

信頼関係が気づけるように、ちゃんとしていこうと思います(^^;;;


> 10時25分
眠い~(^^;;;
おなか~すいた~(笑
ちょっと、早いけど~
明日、病院行く事と

従姉妹が週末まで休みを取ってるので
昨日~銀山で買ったDVD3枚組4000円☆見るので☆
もしかしたら、今日~これで、更新ないかもです(^^;;;


咳&ノドの痛み以外は
やっぱり、風邪の症状は無いと思うんだけどなあ(^^;;;

まあ、今日から~生理1日目なので~
もはや
・ 咳
・ 生理

痛みやアンニュイさが?(笑
どう、違うのか~違いがわからんのですたい~マンダ~ム~ぐは☆(笑


まあ、いいは☆
腹減った~薬買って~明日~本格的に~咳と向き合っていくだす~☆

もう!!診断の受け方!!間違えない(^^;;;

★ 弱いとこ見せると~怒濤のように
・ 機能不全家族・仕事
・ 幼稚園から~小学校6年間のイジメ&高校3年間のイジメ生活から?
どうしても~咄嗟に?(^^;???「 平気だよ 」「 大丈夫だよ 」みたいな~イジメられっこの習性が?ぐは(笑

この卑屈感?劣等感?自己卑下?屈折した防衛本能?(^^;???
ちょっと、自分自身コントロールして(^^;;;
ちゃんと、診断を受けていけるようにレストアです(^^;;;

   ***

> 17時39分

眠いぐは(笑

咳は、ちょこちょこ~断続的に出ているけれど
血が出るほどの咳は~なくなりました☆


> 18時35
昨日から、ノドが「 かゆい? 」です(^^;;;

ちょっと。寝苦しいので、寝がえりを打つと・・・咳が出るの繰り返し

ものすごい睡魔なので(^^;;;
寝れるときに~寝とくです☆

でも、ちょこっと~カーチャンに、調べとけ!言われたの~
調べてから寝るだす☆


> 21時20分

寝た☆(笑

咳も出ず、
普通に~目が覚めたです☆

咳が出ずに、目覚められると~
ものすごい!!気分いいだす~☆(笑


> 22時30分
1時間くらい前から
・「 前胸部 」が
圧迫?感があって
咳が出るのかな?と、やな感じになってたんだけど(^^;;;

10分くらい前から、若干痛みと、吐き気が~増してきたっす(^^;;;

途中で寝ちゃったから、20時ごろの吸引を忘れちゃってて
慌てて、吸引したんだけど
吸引~忘れちゃったので
気持ち悪さと、胸部の痛みが出ちゃったのかな?(^^;???

いま、トイレに入ったら、血が少し出て来ているので( 生理初日 )
こんな風な生理痛は~したことなかったけど
旅行疲れとで、重なっちゃってるとか?ぐは(笑

まあ、いいや(^^;;;>明日~考える
ただ、すごい、、、吐き気(^^;;;
つか、吐きそう(笑>ここまで、吐き気がしてくるのって珍しいかっも

   *****

★ カーチャン、従姉妹、私

アダルトチルドレン・機能不全家族です


従姉妹が、ずっと、ちょこちょこ~カーチャンに
・従姉妹・「 おばちゃん、あたし、体弱いのかなあ? 」と、言っていたようですが

カーチャンは「 あ゛?違うね!不摂生な抱けだね!! 」と~ご立腹気味?

これ、毎回~私も、そう思ってた(^^;;;

そんなに具合が悪いなら
★ なぜ、寝ない? 夜中の2時~3時、ヘタすると明け方まで携帯ゲームしてる?

免疫力高めたり、睡眠取ったりして
体の機能を戻すでしょ?(^^;???

こういった努力をしないので
カーチャンも、私も、従姉妹の病気の話しは、あまり聞かないんです(^^;;;


で、出雲大社の帰り( 17日 )
咳で、少し血しぶきが、飛び散っちゃって(^^;;;

医療事務の従姉妹に、通院の仕方などを聞いたりしていたんですが

今日、私が「 子供のときから、咳がとまらなかったから、それもちゃんと言わないとな 」と言うと


・従姉妹・「 !?Σ(゚д゚;) おまえ!!体弱かったか!?あたし知らないよ!!おまえが咳しているのとか!! 」

・私・「 秋とか、かなり何ヶ月の咳がとまらなかったよ?( はあ・・・結局、機能不全家族だな ) 」

・母・「 あたしも知らないね!!(`(エ)´)ノ_彡 」

・従姉妹・「 また、おまえの勘違いとかじゃなくて?ヽ(;´Д`)ノ 」

・私・「 おまえたちは、あたしにキョーミなかったからじゃない? 」


「 また 」ね?(笑

これも、基本的な?
・ アダルトチルドレン
・ 機能不全家族だすな?

道化をやめた私自身のポジションとの、調整もいろいろと


従姉妹と、弟はこのころ
★ 数カ月おきに、放置している虫歯の激痛で眠れない時期を、繰り返していました

そういうことだと思うし。
また

> -過去日記・転載・中学校時代-
従兄弟のキサテン   (20090727)
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10933873833.html
伯父さんは私の足を押さえ込みました。
振り払おうとして、体全体でもがき、逃れようと渾身の力で抵抗を試みました。
次の瞬間、、、どうにもならない恐怖から、絶望へと変わって行きました。



従姉妹なりの「 報復 」だったのだけどね?(^^;???

双子のように、子供のとき育った従兄弟( 従姉妹の実兄 )に
10年くらい前?もっとかな?( 私が車を運転していた時期なので。その車で、話しこんでいたので )

たまたま偶然、出会ったので少し話をして
なんとなく。
誰も知らないこと。
従兄弟自身も、妹から見聞きしてきた「 うちの歴史 」

たぶん、私が話すことは、多くを覆すだろうなと知っていて
一人くらいは、誰かくらいは。
家のこと。私の事、仕事や接待。虐待各種
一人くらいは、身内が知っていてくれてもいいだろうなと、話した事がありました
( ↑これ、ブログで描いたはずなんだけど、検索で拾えなかったので、そのうち、探してみるです(^^; )

双子のように育った従兄弟が
・ 妹視点で見聞きしてきた事柄
・ 幼少期、双子のように育っていた私から、初めて聞いた当時の私サイドのビジョン

従兄弟は、ストレートに最後まで聞いてくれて
そして、考え込んでいました。
私も、話せてよかったです。
私自身が、機能不全家族、アダルトチルドレンから抜け出して行くためにも


従姉妹自身も
・ アダルトチルドレン
・ 機能不全家族です(^^;;;

>母と、従姉妹の「 和解 」。その過程背景。3人のアダルトチルドレン。負の連鎖。
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11742819802.html
・妹・「 あたし・ホントのこと・言おうか? 」
・私・「 なに? 」
・妹・「 あたしさ?子供のときから・育てて・もらっていたけど。本当のこと言うと・一度も・感謝したこと・ないんだよね 」



これを、従姉妹自身から聞いて
私の中でも、従姉妹に対する気持ちが、どこかふっきれ
従姉妹の兄である、私と10日くらいしか誕生日の変わらない従兄弟に
私の事、
家族の事
身内から、不得意多数からの性的虐待の事
いろいろ、長時間。話したよね(^^;;;


★ 母には・・・母の
★ 従姉妹には・・・従姉妹の
★ 私には・・・私の
★★★ 言い分が あるよね?みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

まあ、それでも三者・・・「 行ける所まで、行こう 」ってのが、結論なんじゃないかな?(笑

**********

文字数制限に、引っ掛かりそうなので

> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆その2
へ~続きます?ぐは☆(笑


> ~ 喘息専門医 ~ 診察に行って来ました ~ ★( 喘鳴・喘息・肺・気管治療開始です )その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12040799512.html

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

咳の観測日記~再開・・・11日目

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
> 診断の受け方~間違えました

自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;

私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;

**********

日中も、空咳がちょこちょこ出るようになって来て

★ 1時間おき位に、腹筋を使う咳が5~10回ほど、出て

★ 23時半くらい?就寝
・ 布団に入ってすぐに、40分くらい、咳が断続的に出て寝れず
・ 寝てすぐ、1時間おきに3回、咳で起きて
・ 朝5時半ごろから、咳で3回起きて


★ 8時ごろ起床
・ なんか、ノドが重いな・・・違和感がはっきりしてるなと思いながら

二度寝しようとしたら、咳が?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
咳が、10分くらいとまらず、起床です


今日、すごい、、、
ノドが痛いわけじゃないんだけど
圧迫感?が、気持ち悪い~(^^;;;

**********

昨日、水曜どーでしょーみながら、ふと、思ったんだけど
・ 咳が、30分くらい?まったく出なかった

パンツ一丁で、胸にTシャツ挟んでるだけで
テレビ見てたんだけど


おなかとか、胸、ノドを少しでも圧迫すると
咳がとまらなくなっちゃうので

もしかして、短パンとか履かないで
パソコンしている時も、胸の下あたりが机で圧迫されるので
それを気をつけたら、咳、出にくい?かな?みたいな?(笑

で、いま、
それを、実戦しているんだけど
微妙に咳は出るけど
少し、咳が減った気がするみたいな?(笑


ちょっと、咳が落ち着くまで
短パン~おなかの下までゴム降ろして履いて(笑
パソコン机に~胸が挟まらないように
ちょっと、間を開けるように気をつけて

咳が減るかどうか~見てみますです(笑

でも、40分以上経つけれど
・ 短パンをおなかの下で履く
・ 机に極力、圧迫されないように気をつける

だいぶ、空咳が~3分の1くらい減ってる感じです(^^;;;

昨日までは、日増しに増えている感じだったんだけど
今日、おやかや胸に圧力がかからないように気をつけたら
少しだけど、咳の回数が減って来ているです☆

でも、これ?(^^;???
・「 咳喘息 」とは、別の咳?(^^;???

圧力・圧迫をかけなければ
咳の回数減っていくし、咳が少し緩和されるし?(^^;???

あと、
>「 寒暖差? 」があるとき

バスとか、電車で
クーラーが効いてたり、クーラーの真下に行くと
咳がとまらなかったり

匂いがキツイ香水とか、かいじゃうと
咳が少し、まとめて出たり(^^;;;

   *****

> 9時55分

さて、今日は~敷き布団~洗ってこようっと~☆


象さんが~1万回?踏んでも~型くずれしないって~書いてあって~
渋るカーチャンに~「 誕生日だから~おねがい~おねが~い~大事にするから~買って~買って~(。-人-。) 」と~こーもてもろたんだけど・・・

型くずれして~ポジション~入れ替えても~へこんだままだけど~どういうこと?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

私が~象さんより~「 重い 」ってことっすか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 咳喘息?
・ ハウスダスト~撲滅週間につき

布団洗って~紫外線で~ザラキーマ作戦~遂行中です!!☆

   *****

> 20時

あれ?
咳のし過ぎかな?
ノドが~イガイガする(^^;;;


★ 空咳

やっぱり、増えているです

痰は、減ってるんだけど
17時くらいか?
ノドが~イガイガしてきたので


ちょっと、早いけど~布団に~帰るだす~ん~☆
アジオス☆


> 清水の次郎長外伝 初代広沢虎造 「石松の金毘羅代参」
https://www.youtube.com/watch?v=V3UZqaZyGFc


やっぱり~石松~好きだな☆
子供のときから~石松は~繰り返し聞いていたせいか
ときどき~やっぱり?
聞きたくなるだすな~☆

   *****

> 22時21分

ノド痛い・・・イガイガする・・・(´□`。)


夕方から、ノドがイガイガ痛いので
原因を考えてみた・・・

★ 風邪の諸症状が、出ているわけじゃない

蚊が出てきたので、殺虫成分のない森林の香りの虫よけを買って
窓に置いてみた・・・
それが・・・夕方くらいだった・・・ぐは(笑

匂いがきついので
これか?(^^;???

これで、ノド~イガイガ~痛くなってきたったのかな?ぐは(笑

いま、袋に入れて~冷蔵庫に入れてみた(笑


明日~カーチャンの玄関に~置いてみることにする(笑

最近、すれ違う人の香水の香りでも、ノドいたかったり、咳がとまらなかったりしてから(^^;;;
ノド、敏感になってるのかなあ(^^;;;

**********

> なう&ツイッター


黒田総裁発言( 円安牽制 )・・・120円台に入った今。この発言のタイミングを支持します! 120円台を堅持して行く上では、そろそろ1回、リリースする必要があったからです。そして円安牽制後の円の動きを見て、また円安誘導政策です。もちろん市場への声明とです。 韓国の覆面とは違います

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、7キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
一昨日より( 昨日~測り忘れちゃったので )
プラス700gデブ・・・( ̄□ ̄;)!! おもわず・・・体重計~2回乗っちゃったよぐは(笑


> 朝ごはん
・ バナナ2、5本


> お昼ごはん
・ 西安餃子
( 画像はクリックで~拡大です☆たぶん )

009_2015061808435366d.jpg


・ エビチリ&ごはん&ミニ五目焼きそば
・ ギョーザ4個

カーチャン、マナ春巻き~苦手なのもろた☆


> 夕ごはん

014_2015061808433150e.jpg


お昼の~生春巻き~気に入ったので
買ってみた☆
・ 生春巻き
・ モズクの国産野菜
・ ヨーカドーの北海道産金時豆☆( これ!!マジ!!激うま!!!☆ )

**********

> おまけ?

うちの子たちです☆
年の若い順?です☆
( 取りやすかった順、近くに居た順とも~言いますけど(笑 )


★ 笑門来福・ショーモン・白豚しろぶた( スコ立ち耳・男の子・永遠の?2歳の仔猫★ )

004_20150618084303dd9.jpg


ショーチンは~家でシャワーを浴びると~ほぼ!9割がた~ついてきて
浴槽は物置になっているので、カーテンを引いて、シャワーをするのだけど
そのとき、カーテンの内側に入り、なにが楽しいのか
カーテンの隙間から見える水の流れを~見ていますです☆(笑

笑門来福・・・カーチャン命名
白豚・・・従姉妹命名


★ 武蔵・むっちん( ブラックポメラニアン・12歳?女の子★

008_20150618084241135.jpg


おちっこ&ゲロをさりて・・・新聞紙で~バリア?みたいな?(´□`。)
カーチャンと、ムサシの~陣地です☆
お祭り~従姉妹がムサシを連れて~社務所へ行ったら
「 かわいー!! 」「 くまさん!!くまさん!! 」と~
大人気!!大爆発だったようです!!☆

武蔵・・・カーチャン命名


★ タタリモッケ・ふさふさの王子様・モチ・モケ・ものじ・モモ・他多数( 日本ネコ・14歳? )

006_20150618084212fe9.jpg


テレビの下の「 招き猫( カーチャンが、珍しく買った ) 」の下に~
宝くじが~奉納?されていますです☆
そろそろ~番号照会してもらいに~行って来ますです☆

一番、歴代のイヌネコの中でも、ずば抜けて!!抱き心地&毛のモフモフ感が~最上級の~王様です☆

王子様以外・・・従姉妹命名

テーマ : ☆自分記録~健康~☆ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

咳の観測日記~再開・・・10日目

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
> 診断の受け方~間違えました

自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;
私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;

**********

たぶん、一昨日あたりから
★ 空咳が・・・断続的に増えてます(^^;;;ほげ~

昨日、23時ごろ就寝。
★ 0時ごろ・・・咳&若干嘔吐で、20分くらい、咳とうがいで格闘

1時間おきくらいに咳で~3回くらい起床

そのあとは、7時くらいまで熟睡☆

7時に、目が覚めたんだけど
・ 胸
・ おなか
・ ノド

圧迫感もほぼなく。
咳の来る気配もなく
気持ちよく、二度寝しようと
胸に布団挟んで、寝返り打ったら・・・

肺が圧迫?されて~怒濤の咳&若干嘔吐~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


やっぱり・・・
「 咳喘息 」だと~思う~(^^;;;


普通の風邪のとき
・ 寝返り打っても
・ 胸に布団挟んでも
・ ノドに布団がかかっても
・ 首をそらしたり、大きく息を吸ったりしても
・ しゃがんだりして、腹圧刺激しても

風邪のときは~
そういう「 咳 」は~
やっぱり、出ないと思う(^^;;;


風邪のときは、ノド痛いけど

咳喘息?のときは
常に、ノドに手で圧迫されているような感じ?

もう、すっごい!!不快(^^;;;

咳し過ぎて切れていない限り、それほど痛みは無いけど
ノドを手で圧迫されているような不快感で
少しでも、首を傾げたり、伸ばしたりすると
首がしまる?ぐは(笑>そんな感じで~咳が押し出される感じみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

   *****

> 10時10分

なんか~すごい眠い(笑


今日、敷き布団~洗って干そうかと思ったんだけど
雨っぽいから
お昼寝しちゃうかな?(笑


空咳が~日増しに増えている感じです(^^;;;

けれど、それほど
・ 肺
・ ノド
・ おなか
に、軽い圧迫感があるくらいで
ピーク時の、苦しさはまだ、ないだす(^^;;;

**********

> 胸に、布団やTシャツを~挟んで寝る

デブだと~胸になんか破産どかないと~
寝るとき~暑いし~
汗かいて~不快だから~みたいな~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 15時31分

★ 空咳

日増しに~少しずつ、増えて行っているです


ときどき、口をあけて、咳をするまでもないときは
口を開けず、咳をすると・・・
鼻?から~「 ピー 」「 ヒャンヒャン 」みたいな?
高音の咳が出る(^^;;;

グーグル先生で、ちょっと見ても
出てこないから
たいしたことないのか?ぐは(笑


まあ、いいや
どっか切れて、去年みたく
ティッシュが真っ赤に、1日に何度もなっても(^^;;;

耳鼻科では、「 なんの問題もないです。もう通院はしなくても大丈夫です 」と~言われちゃうしなあ(^^;;;

でも、咳はとまらないし
血は、真っ赤で出るし(^^;;;
肉の破片?みたいなのも、咳するとでてくるしで
同じ総合病院内の内科に行って
1週間くらいかかって、咳喘息って2人目の先生に診断されて
吸引したら、劇的に咳がおさまって(^^;;;


グーグル先生で見ても
咳喘息って、レントゲンにも、血液検査にも病状?が出ないみたいで
診断が、本当に難しいみたいで(^^;;;


自分個人でも、ちょこちょこ~
良くなったからと、放置したりせず
調べて行こうかと~思います

**********

> 18時30分ごろ

カーチャンから電話があって・・・(´□`。)
「 書類不備!! 」と~怒らりた~・°・(ノД`)・°・

ほとぼり?冷めたら~ブログに書く~・°・(ノД`)・°・ああああああ~ん~


> 鉄腕ダッシュと~水曜どーでしょー見て~
寝るるるるる~☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑

> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より

体重測る前に~バナナ2本食べて、アイス抹茶ラテ2杯飲んでいるので・・・
今日は~体重計に乗るの~パスです(^^;;;

朝、咳がすごくて
吸引と。咳どめの薬を~早く飲みたくて(^^;;;
体重測るの~忘れちゃいましたぐは(笑



> 朝ごはん
・ バナナ2
・ アイス抹茶ラテ


> お昼ごはん
・ 金華豚200gの冷しゃぶサラダ
・ 納豆・黒スリゴマ・ネギ
・ シジミのおみそ汁&ネギ
・ 焼き海苔
・ なすのおしんこ
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ 国産野菜うま煮
・ 北海道産金時豆

北海道産金時豆~~~!!!!うまああああ~~~いいいい!!!☆
ふかしてあるの?
水分が、まったくなくて
少し、塩っぽい?のがふって在るから
甘いお豆じゃないんだな~と
なんとなくヨーカドーで買ってみたんだけど・・・

めちゃくちゃ!!おいしいいいい~~!!!(笑
やばい!!ハマった!!!(笑
1パック~2日で食べようと思っていたんだけど
1日で~夕飯で~食べ終わっちゃった!!(笑

すっごい!!おいしかった!!(笑

コーヒーゼリー&みかんゼリーにハマったように
北海道産金時豆~当分~ハマりそうです!!☆(笑

甘くて~水分がなくて
美味しかった~☆

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

咳の観測日記~再開・・・9日目


> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
> 診断の受け方~間違えました

自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;

私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;

**********

昨日、夜の20時ごろから
★ 空咳が~少しずつ増えて行き

布団に入って、横になるのが~すごいいやで(^^;;;>咳でそうで

★ 風邪の咳って、ノドの痛みや、イガイガ感で咳が出る感じだと思うんだけど(^^;;;>やっぱり

★ 咳喘息の咳って、ノドの向きや、肺、おなかに圧力や負担が少しでもかかると、ひゃっくりのように腹筋を使う咳が出るんだと思う~(^^;;;>やっぱり


風邪の咳と、咳喘息の咳って、
全然「 質 」が~違うと思うんだけど
それは、診断のとき~「 言っちゃいけないNGワード 」のようなので(^^;;;

次は~気をつけますです(^^;;;


> 0時ごろ~布団に入ると
入ってすぐに咳が~何度か起きて
そのたびに~うがい

それから、30分置きくらい~2時まで
咳で~起きたです。


そのあとは、2時間おきに、2回ほど
咳で起きました(^^;;;l


> 8時ごろ起床

このとき、咳は無く
トイレ、洗顔、パソコン起動済ませたあたりから
2分くらい~咳が出て
そのあと、
> 8時44分・・・現在
5分置きくらいに、痰を出す咳と、空咳が~ちょこちょこ出ています(^^;;;


★ 咳喘息のときに感じていた異変

・ ノド側の首全体の膨張感
・ おなかの膨張感
・ 肺の膨張感

これは、9割くらい緩和されているんだけど

首を伸ばして息を吸ったり
深く息を吸ったりすると
咳が出る前の「 気管?が~かゆくなる感じ 」がして、咳こみます(^^;;;

**********

> 咳喘息
・ ハウスダスト
・ 気圧
・ 寒暖差

があるっぽいので?
とりあえず~ハウスダスト~撲滅の方向性で?(笑

布団洗ったり~床~こまめに掃除です☆

紫外線で~ザラキーマです☆


> 14時59分
・ 咳

空咳が~増えてきています
腹筋を使う咳は、1~2時間に数回程度です
痰を出す咳が~1時間に1~2回ある感じです

・ 痰

朝方は~クリーム色か、薄い黄緑色

今日くらいから
朝以外の痰は~透明な鼻水っぽい感じになってきました☆

風邪は~これで、たぶん完治かな?
あとは、咳が少し残っている感じです(^^;;;

**********

> ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

写真での更新です。
今日で、一応?終了です。


> ダイエットブログのほうで
・ リバウンドしては、絶食を繰り返していた証拠写真みたいな?(^^;???

> 当時の状況の、イラストではなく、写真の公平さ?とか?


母と、私の
アダルトチルドレン、機能不全家族
二世代の負の連鎖の記録みたいな?(笑


かつて、「 レス無し掲示板 」で私が救われたように
このブログが、誰かのなにか
ナニカのバトンになってくれたら、幸いです。

**********

> なう&ツイッター


今日ヨーカドーへ~シャンプー&リンス&ボディーソープとか~買いに行きました☆セット販売が~お得感いっぱいで好きで買ってたんだけど。ヨーカドーが作っている自社製品に気付き手に取ってみると!!☆「 メイドインジャパン 」になっていたので☆シャンプー&リンス&ボディーソープ買ったった☆


今日~ヨーカドーの自社製品で~シャンプー&リンス&ボディーソープが~「 メイドインジャパン 」と知り~買いました☆ 内需応援です!!☆ 企業の国内回帰支持です!!☆ 4割前後の自給率も~6割まで増やして欲しいです☆  ( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


★ ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

ダイエットと、リバウンドを繰り返してきた
体系の判る写真を載せています。
ダイエット&ココロのレストア~頑張るぞ~☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス400gです☆


> 朝ごはん
・ バナナ1、5本
・ 国産つがるりんごジュース☆


> お昼ごはん
・ サルバトーレ☆ピザ&パスタ食べ放題☆

今月~サルバトーレさんの写真が続いているので
来月~また、食べに行ったらアップです☆


> 夕ごはん
・ しらすと海藻&国産野菜サラダ
・ おくらのおしたし

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆

( 数日かかりでの~更新でした☆ )

どの、テーマでの更新にするか(^^;;;
新しくテーマを作るか・・・

後者だと、この記事だけで、たぶん更新しないので(^^;;;

> テーマ:-過去日記・転載・幼少時代-

こちらで~更新です(^^;;;

まあ、、、昨日の件( 自爆した~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html  )


自虐クセ?
自分にペナルティ?しないと~
気持ちの均衡?が~難しいのだすなぐは(笑

それに、負荷は必要だしね


アダルトチルドレン・機能不全家族にはありがちな
自分が苦手なもの、逃れたいと思うものを
何度も何度も、自分から繰り返してしまう

それが、自傷になるのか
「 こんなこと、たいしたことない 」と、自分自身に耐性をつけたい悪循環?なのかぐは(笑


どちらにしても、
虐待を知らない健全な人達からすれば
「 なにが苦しいのか 」
「 なにを苦しんでいるのか 」さえ
判らないのだろうけれど(^^;;;

それは、少しでも、判ってもらえたらいいなと思いますです


※ 私は、写真が大嫌いです ※
> テーマ:-過去日記・転載・幼少時代-
> テーマ:-過去日記・転載・小学校時代-

理由は、こちらの写真と一緒に、参照してください。
虐待やイジメ。少しでも、今の子供達が救われていきますように。

※※※※※※※※※

これは、あくまでも「 私個人の目を通した・私サイドのビジョン 」です。

※※※※※※※※※

P,S,
この記事は、「 とりあえず、前に進んで行く反動つけよう!! 」とうい感じで~書いていますです☆(笑


P,S,
ダイエットブログの~
ダイエットの「 リバウンド・ダイエットする 」の~繰り返しの歴史の記事でもありますぐは(笑
> テーマ:■ ダイエット & リバウンド ■
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

**********

☆ 母と、母の実弟と、母の実兄( 次男 )との、兄弟での合同結婚式です
( 写真はクリックで、拡大になります☆たぶん )

img163.jpg


71年になっているので、母と、母の兄( 一時期~双子のように育った従兄弟 )は
妊娠6カ月で結婚式を挙げたと言うので
「 これ以上、おなかが大きくなっちゃったら~着物やドレスが切れなくなっちゃうから 」と言っていたので
たぶん、71年の6月かな?
私が71年10月生まれなので。


☆ 72年

img164.jpg


父は、プロのオートレーサーを辞めたころです。
ここは、母の実兄( 次男 )のお店の近くの、ラーメン屋さんの2階を借りて新婚を過ごしていたようです。
でも、私~生まれていますけど~ヾ(@^(∞)^@)ノばぶ~☆


父は・・・打つ・買うの人で( お家没落直後の・混乱?と・戸惑いと・挫折感・幼き父の不屈の誓いと・呪いの強い意志?挿話です☆  http://ameblo.jp/buraiai/entry-11128279049.html  )

母は・・・地元で「 ■■■の悪女 」として有名だったようです(^^;;;。後に職場で、従業員から驚いた感じで確認するように聞かれました。( 第3話。 米兵(強盗)と、ピストルと、お袋の決死の抵抗。  http://ameblo.jp/kakokakonikki/theme-10085814515.html  )


どんどん、結婚生活が破綻して行っちゃうんですねえ(^^;;;
このころは、夕飯を作るのに、お昼前くらいから夕飯の準備をしていたそうです(^^;;;

まあ・・・おんなじ人同士で、父と母は~繰り返し離婚しては、再婚していますけど(^^;;;
4~5回くらい?
その半分くらい、父は~違う女性と~再婚していますけど(^^;;;

でも、父は父なりに?
「 子供はチエコ( 私 )と、T( 弟 )意外作らないので、パイプカットする 」
「 おまえ( 父の妻・私の母 )が流産しやすいので、これ以上負担掛けないためにも、パイプカットする 」だそうですが・・・

母曰く・・・「 自分が遊びたいから!パイプカットしたんじゃないか!!(`(エ)´)ノ_彡 」


☆ 73年~

img167.jpg


父は、ちょくちょく外国へ単身行きました。
それからしばらくして、海外で安く買ったブランド品を、地元で売るようになりました。
株式会社を設立し、仕入れも数カ月ごとに海外へ行くようになりました。

けれど、少し経った頃。地元のお客さん( 顔見知りの人達ばかり )が
「 偽物だけど、よく出来ているし安いから 」と聞いた両親は、ビックリして
ブランド物の財布やカバンを、母が「 お金を全部返金して、一人一人全員に謝りなさい 」と
父に言って、全てのお金を返金したそうです。
父は、本物と信じて、買いつけていたようです(^^;;;

そして、母曰く「 商売は、信用が第一 」が、信条です
祖母からの、教育だと言っていました。


☆ 私が4~5歳ごろ

img165.jpg


写真は、よく知らない人達や、外人さんに撮られました。
母は、地方の雑誌や新聞に私が載ったと喜んでいます

母もまた、アダルトチルドレン・機能不全家族です。
母の私への干渉が、このころから、そして同じ時期から、「 霊能者の先生 」と出会い親密になって行きます。

t02200335_0800121711941175666_201506132100154ef.jpg


パンチパーマや、ビキニがいやでいやでしょうがなかったです
でも、母は、人から母の見立ての私が誉められる事が、一種の負の連鎖だったんだと思います

t02200326_0800118411941129179_20150613205949276.jpg


母は、私を1日に何度も着替えさせました。
4~5回着替えることも、珍しくありませんでした。
けれど、3歳年下の弟は、朝着替えたらそのままでした。


アダルトチルドレン・機能不全
負の連鎖。依存、共依存。虐待各種。
それを知った今、これらの写真は
親子二代の機能不全家族の歴史でもあるんだろうなと、思います(^^;;;


これらの写真が、苦痛なのは
写真を撮られる背景に、いつも「 暴力と脅し 」が、母からあったからです。
そして、性的虐待がいつしか重なるようになりました。


☆ 私が~8~9歳くらい?

img166.jpg


まだ、10歳の誕生日を迎えていなく
まだ、身内から1年間、毎日性的虐待を受けるちょっと前の写真です
母と、弟と、私です

このころは、毎年大和館へ行くのが当たり前になっていました。
母と父はこのあと、離婚して、1年ほどで再婚し、
大企業の食堂をやるようになるまで、毎年通っていました。
食堂をやるようになってからは、休みが決まっているので
当日、いくつかの旅館を、行き当たりばったりで泊まれるかどうか交渉するようになりました。

「 ヘン顔 」することが、抵抗でも在りました(^^;;;
とにかく、もう。写真には写りたくなかったんです。
苦痛でしょうがなかったんです(^^;;;


☆ 私が13~14歳のときです( 三宅島へ行く前だと思うので(^^; )

img168.jpg


私は、母方の祖母がニガテでした。
「 顔( 表情・楽しそうにする道化や、仕事の顔 ) 」を作らず
でも、「 祖母を嫌っている 」ということを、隠すことはできず(^^;;;

母と、叔父( ←祖母の長女と、三男 )を、産んだ人だからです。
けれど、父は浮気から母を苦しめ離婚し、また再婚したので肩身がいつもせまく
私を、祖父母にくっつけようとしていました。

また、微妙にツッパっていた時期でもあるので(^^;;;
( あなたが一年をシメろ  (20070704)
   http://ameblo.jp/buraiai/entry-10905401758.html
  ↑ まったっくの、3歳年上の父方の従兄弟の七光りです(^^;;; )

けれど、父は、祖母と私の「 距離が気に入らず 」
「 チエコ!もっとババのそばに行きなさい!! 」と叱咤され(^^;;;

img169.jpg


祖母と、父に対する「 当時の私の精一杯の妥協 」です(^^;;;

いまは、もっと。祖母と一緒に写真を撮っておけばよかったと思うし。
また、祖母が狂って死ぬまでに、もっと「 許せる時間 」が欲しかったです。
( 母と・アメーバと・私
  http://ameblo.jp/buraiai/entry-10687248928.html
  祖母は・母に( 私の母・祖母の子供の中で・ゆいいつの娘 )
  母と父に・助けを・求めるのですが、、、
  >「 体一つで・じじとばば・二人・今日から・そのまま・おいで 」と・
  父や母が・そのたびに・言っても、、、
  世間体を・どうしても・気にしてしまう祖母は・
  最後まで・うちには・来ませんでした )


☆ 14歳( 中学3年 )のときです。初めて民宿へ泊まりました
母と、弟と、私です

img170.jpg


双子のように育った従兄弟が、当時私と敵対?していたグループにパシリっぽい感じで入っていて(^^;( 従兄弟は、中3になって、ちょっと不良っぽくなったので )
その、リーダーのお母さんの御兄弟が経営している三宅島に、誘われたです(^^;;;

太っては、絶食を繰り返して、またリバンドして(^^;;;
ストレスにとても弱く(^^;;;>どうしても、夜中、逆流で吐いてしまうのだけど、食べることをやめられなくて(^^;;;

56キロになると、
あわてて、絶食や、食事制限をしてダイエットをしました

初めて、サンオイルを使わずに海に入っていたら
水ぶくれになってしまい
そのあと、5年くらい、ちょっと日焼けすると、水ぶくれになってしまう事の繰り返しでした

中学3年間、少女と「 性的関係 」でした(^^;;;
( 夏服 (20070807)
    http://ameblo.jp/buraiai/entry-10911724275.html
    この後。 Fカップの小柄の少女と、私は急激に親密な関係に成って行きました。  )


☆ 中学3年生ごろの~弟

img171.jpg


この地区一帯で、一番強い「 番長 」として有名でした。
ドカンの太さを、アピールしています(^^;;;

弟は、ずっと「 早く結婚して、子供を作って、家庭が欲しいんだ 」と
子供のときからの口癖でした(^^;;;
弟は中学になると、あまり家に帰ってこなくなりました。
けれど、家の仕事や接待は、8割がたやっていました。

父も母も、若いころは「 不良( 父も母も、二人とも番長 ) 」だったのもあってか
弟には、好きなようにさせていました。

けれど、父も母も(^^;;;
私には、過干渉でした(^^;;;


☆ 高校3年生の弟

img172.jpg


友達の俳優さんを通して( 小学校からの、不良仲間 )
ビーパップハイスクールの不良役で、出演依頼があって
とても舞いあがっていて。
そして、学校の先生から「 いつまでも不良をやっていてもしょうがないだろう!レスリングで一緒に世界を目指そう!! 」と、ずっと説得されていた先生の熱意に負けて
レスリングを始めた矢先。

弟は、
・ 無免許バイク運転
・ 飲酒
事故を起こしてしまい、数十メートル引きずられて
★ 脊髄3か所くらい骨折してしまい
★ 一生車いすですと、宣言されてしまいました
( ・「 下半身不随 」
   http://ameblo.jp/buraiai/entry-10836172403.html  )

このあと、近隣の中学時代、弟に恥を書かされた各中学の番長たちが
病院へ襲撃に来るうわさ( お礼参り )が広まり
弟は、本気でおびえ
そのとき、隣の中学の番長だった体格のいい人が、弟の護衛と「 T( ←弟の名前 )に手を出したやつは、オレがぶっ飛ばす!! 」と宣言をしてくれて
一気に、終息して行きました

一応?私も、イラッと来ていたので(^^;;;>その襲撃のアンフェアさと、弟自身の努力しない甘えぶり( 接待や仕事が、全て私にのしかかっていた、苛立ち。それなのに、次期社長として、どんなときも弟を建てなければいけない暗黙のルールなど )

一応、病院を張っていたり(^^;;;
もし、本当に弟が襲撃されたら
本気で、仇討ちに行く気でいました(^^;;;

弟は、落第とのはざまで頑張り(^^;;;
そして、「 ツッパることを辞めました 」

肩肘を張らず、大人になって行く事を選びました

父達も言っていましたが、
「 番長や、ナンバーツー、ナンバースリー。ナンバーファイブくらいまでは、学生時代、ツッパっていても、大人になるとちゃんと仕事をして、真面目になって行くけど。
 ヤクザになったり、人を脅したりして行くのは、顔も覚えていないようなパシリ連中ばっかりだ 」と。

弟も、それを体感したようでした(^^;;;


☆ 二十歳前後の私( 手首を切れば、すぐに死ねると思っていました。自殺未遂して、1年ほどたったころ、仕事復帰したころです )

img173.jpg

> ※ アダルトチルドレン・機能不全家族 ※( 文字制限の為・・・後編 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12034132980.html
中学までの写真は、目隠しなどなく公開します。
イジメや、虐待。
出来るだけ多くの人に、真摯に向き合って欲しいと思うからです。
でも、それ以降は、ギブです(^^;;;

高校時代の過去日記では、写真のアップは、保留中です(^^;;;
電車の中での事が、どうしてもキツイので(^^;;;
成人してからの写真も、これが最後です。
目隠しなどなく、アップするのも(^^;;;

化粧をしていない、しない「 証拠( 証左? その理由背景 ) 」等として
1枚は、公開しないと
私のブログの信ぴょう性?も、欠けてしまう気がして
どうしても、切羽つまっていっちゃうので(^^;;;
病的なくらい「 フェア 」に、こだわってしまうのは
それが一番、生きやすいからです(^^;;;

人のルールでは
自分の中のルールでないと、生きられないのだろうなあとぐは(笑

★ 右下の男性・・・父
★ 右上の女性・・・従姉妹( 10年くらい一緒に暮らした従姉妹です。私の2つ下です )
★ 左下女性・・・母の従姉妹( ↓下の男性と、いとこ同士の結婚です )
★ 左真ん中男性・・・母の従兄弟( 実は、私と、双子のように育った従兄弟と、このご夫妻の息子とは、1時期~三つ子のように育てられていました(笑 )
★ 左上女性・・・弟の初代奥さん


> 弟の初代奥さん
★ 私から見た・「 弟 」の・「 30年の・時間 」、、、>補足・加筆( ピンク色 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11048701217.html
>当時・高校生の彼女さんと・高校を卒業して・少したった頃の私と・一緒に・食堂夜勤をすることになったとき
彼女から・熱湯をかけられて・両手・やけどしたり、、、
うしろから・水を・ひっかけられたり、、、
男性のお客さんの前で・恥?を・かかされたり、、、
   ↑けれど、「 気づかない・フリ 」を・してました、、、食事時は・彼女さんも・ご一緒のさいは・席順なども・私より・上の席にし。出入りの際も・私より・先に・優先していました、、、それが・母の・「 お家再興・弟の盾 」でも、あったからでした、、、

**********

> 過去日記・私の家の・人物紹介?デ━d(・ω・`o)━ス
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10884229425.html
・ 私
・ 母
・ 父
・ 従姉妹
・ 弟


> 過去日記・私の家の・人物紹介?デ━d(・ω・`o)━ス
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10885288559.html
・ 銀座のママさん兼大企業専務の愛人さん。後の父の愛人さん。
・ 私と似た体形、似た髪形、私より1歳年下の父の愛人さん。
・ 母の実兄( 2番目の兄貴・次男 )


> 過去日記・私の家の・人物紹介?デ━d(・ω・`o)━ス
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10885358268.html
・ 母の実父
・ 母の実母
・ 母の弟


> 過去日記・私の家の・人物紹介?デ━d(・ω・`o)━ス
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10886266919.html
・ 母の実兄嫁( 長男の嫁。ある島の没落したお姫様。ある騒動で有名な怪談。 )
・ 母の実兄( 長男。オールマイティ?だったのだけど、影が薄く・・・ )
・ ↑上の夫妻の長男。私の1学年上。( 叔母は、長男を溺愛 )
・ ↑上の夫妻の長女。私の1学年下。( 叔母は、長女を床に落として、旦那がキャッチ )


> 過去日記・私の家の・人物紹介?デ━d(・ω・`o)━ス( 補足 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10887398986.html
イヌネコ~ペット篇


> 「 生まれる前から~あなたのことが・・・大嫌いでした・・・ 」←マジ!?Σ(゚Д゚)ガーン☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11905803210.html
さらに増えた~2歳の仔猫篇

**********

> 母個人の目を通した・母のビジョンでの実話

★ テーマ:■檻の外の鬼神■戒律を持たざる者の章
http://ameblo.jp/kakokakonikki/theme-10085814515.html

img174.jpg


各疎開から、みんな戻って来て
母は信州の親戚のうちからの疎開でした

疎開から戻って来て、学校も落ち着いたころ
遠足も再開し、その記念撮影です。

母は、クラスで一番強かったそうですが(^^;;;
母は疎開で、太って返ってきた恵まれた環境でした


今後、また母再度のリメイク更新も、コンスタントに進めて行きます


> テーマ:~檻の中の鬼子2~家国興亡自有時~if~
http://ameblo.jp/kakokakonikki/theme-10079946942.html

アダルトチルドレン・機能不全家族。2世代の負の連鎖。
私サイドからの視点での更新になります。
選択肢Aが全て実話です。( アドベンチャーゲーム形式で、更新しています )

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
> 診断の受け方~間違えました

自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;

私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;

**********

夜中の0時ごろから、1時間おき位に3回、
咳で~目が覚めて
うがいです


でも、咳がだいぶ軽くなってきたので
咳をしても、そのまま眠れるようになってきました


今日は、朝の8時くらいまで咳が出なかったです

ノドというか、、、鎖骨くらいのノドの所が
ちょっと変な感じだったんだけど
息を吸うと、かゆいまではいかないけれど、違和感

でも、ひさびさに~ゆっくり寝れたのとで
二度寝しちゃおうかな?と~3分くらい~ゴロゴロしてたら
咳が~とまらなくなったので(^^;;;
起床だす~( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 8時47分

15分置きくらいに?
咳が~10回前後~痰を出す感じで?出ています

痰が、
★ クリーム色 から
★ 薄い黄緑色 に~変わってきました☆

このまま~色が消えて、よくなっていくかな?(笑


> 空咳
ここ数日、日増しに増えて行っている感じです(^^;;;
でも、まだ。気になるほどじゃないです。
数的には、1時間に数回ずつくらい?

ときには、2時間近く、咳がない事もあります

**********

いままで、失敗したり

失敗することは、好きなんです(^^;;;>データーを取るのが、好きなので

> 失敗

メンタル的に来る失敗
・ 仕事
・ 性的な事

このどちらかで失敗すると、
その失敗の背景を、映画のように忘れないように( 自分の感情は反映せず )
そして、ものすごく負の感情を、忘れないために

何度も切り分けて反芻したり
ときには、自分のカラダをカミソリで切ったり
爪はいつも噛んで、膿で脈打つように痛かったので
その痛みと、失敗した出来事を、一緒にセットにして、
自分に焼き付けていたので(^^;;;
( 記憶の欠落があるので、自分自身、絶対に忘れないように、痛みと一緒に覚えている、一種の自己暗示みたいなものです )


> ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html

自分に、負荷?をかけないと
・ 浮上も
・ 気持ちの切り替えも
いまだに、出来ないみたいです(^^;;;

これが、アダルトチルドレンの
よくある、あるある?なんでしょうけれど?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

> 9時35分

ビックリした~(笑

日経( http://www.nikkei.com/markets/  )が
なんか~へんだな~?と~
今日、ずっと思ってて(笑

日経のトップ面の記事

いま、韓国系ブロガーさんのチェックをしようとして
窓を開いたら
窓のホームが、日経になっているのもあって

為替が~動いてて!!
ビックリした~!!(笑

今日、土曜日だと~勘違いしてたぐは(笑

そういうときって~素で~驚くね?(笑

   *****

> 原宿へ~ダイエット散歩に~行きました☆

★ ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037899379.html
・ 原宿&H&Mです☆
( 写真はクリックで~拡大です☆たぶん )

   *****

> 19時30分

今日は~
1時間おき位に~痰を吐きだす感じで~咳が出る感じです(^^;;;

空咳も、ちょこちょこ出ているです

   *****

> ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html
祖母と、父に対する「 当時の私の精一杯の妥協 」です(^^;;;

いまは、もっと。祖母と一緒に写真を撮っておけばよかったと思うし。
また、祖母が狂って死ぬまでに、もっと「 許せる時間 」が欲しかったです。
( 母と・アメーバと・私
  http://ameblo.jp/buraiai/entry-10687248928.html
  祖母は・母に( 私の母・祖母の子供の中で・ゆいいつの娘 )
  母と父に・助けを・求めるのですが、、、
  >「 体一つで・じじとばば・二人・今日から・そのまま・おいで 」と・
  父や母が・そのたびに・言っても、、、
  世間体を・どうしても・気にしてしまう祖母は・
  最後まで・うちには・来ませんでした )

   *****

> 22時45分

・ 咳

★ 痰が絡む咳が~1時間に~1~2回
★ 空咳が~1時間に、数回?

空咳が~昨日より増えてきた感じです(^^;;;

抗生物質は、今日の夜の分で終わりです。


> 23時49分

眠いんだけど(^^;;;

空咳が増えて来ているので
横になるのが怖いぐは(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、4キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス400gです☆


> 朝ごはん
・ バナナ1本
・ 国産つがるりんごジュース☆


> ダイエット散歩☆
・ 原宿&H&Mです☆
( 写真はクリックで~拡大です☆たぶん )

002_20150613082909671.jpg


> お昼ごはん
・ ジョナサン☆

004_20150613082831df4.jpg


・ ポテト&からあげ~半分ずつ☆
・ デザートは、4分の1~カーチャンに~あげました☆
・ カーチャンは・・・ステーキセット
・ 私は・・・ミックグリル&ごはん大盛りです☆


> ダイエット散歩
今日は~竹下通りを通って~信号を渡って~
洋服店巡りの~旅でした☆


> おやつ~ドトールです☆

005_20150613082742734.jpg


カーチャン~アイスコーチー☆
わたくち~抹茶ラテ☆
大きさ?は~ひみちゅ☆(笑


> 夕ごはん
・ 貝柱とオクラのサラダ100g
・ 北海道産アスパラのおしたし☆

テーマ : 写真日記 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

> 咳で眠れない&夜、1時間おきくらいに咳が出る・・・7日目

今日から、咳の観測日記~再開です・・・・°・(ノД`)・°・


> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037136807.html
> 診断の受け方~間違えました


自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;

私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;

**********

寝るのが怖いのもあって(^^;;;

> 咳

お隣や、上の階の住人さんに迷惑かかるので(^^;;;

0時半ごろ、寝たんだけど
1時半ごろから、また咳が~1時間おきくらいで
6時くらいまで~続いていたです(^^;;;

でも、吸引を始めてか
咳自体は、少し回数が3~5回ほど、1回の咳に対して咳こむ回数は減りました(^^;;;


それよりも、昨日は~
へこんだです(^^;;;
自己嫌悪&自己卑下が~祭りやサンバ状態で~
怒濤のように~押し寄せてきました~・°・(ノД`)・°・ああああああ~ん~

上記の~( ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )  ) ← 参照してください~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


まあ、、、アダルトチルドレン、、、
自爆
オウンゴール
墓穴も多いが・・・
レストア~頑張るのだす~☆


> 咳
起床して、少し出ています

**********

> ウォータームーン( 水月 )家の~ダイジェスト~キャラクター紹介(o`・ω・)ゞデシ!! ☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12037689526.html
P,S,
この記事は、「 とりあえず、前に進んで行く反動つけよう!! 」とうい感じで~書いていますです☆(笑


骨組みは~とりあえず、終わったので☆

ちょっと、明日の~ランチ調べて
そのあと、咳の事を少し書いてから~
更新して行きますです☆

**********

> 18時53分

★ 咳

空咳と、ひゃっくりみたいな腹筋使う咳が
2時間おきくらいに~数回くらいです


今日は~咳対策で
・ フローリング、ざっと掃除して
・ 冬用の敷布を洗濯してしまって、夏用の敷布を洗濯して太陽干しして~使うです☆

明日、時間があれば~布団洗って~太陽干しです☆


咳喘息の天敵?
ハウスダストは~こまめにやっつけていくことにするです☆

***********

> 21時48分

びっくりした(^^;;;

咳喘息で調べていたら
グーグル先生で「 咳喘息 診断されない 診断してくれない 」があったので
ちょっと、3~4個見ていたら
いきなり(^^;;;
内科の先生とチャットになって(^^;;;>驚いたです

でも、すごく!切羽つまっている人には、ありがたいチャットだなと思ったです(^^;;;


私、まだ、咳喘息が「 苦しい 」くらいしか、解っていないので
咳喘息の原因とか、これから調べて行く最中なので(^^;;;

相談できる、知識も
方向性も見えていないので、お礼を言って、
ほかの切羽つまっている人にはとてもありがたいチャットだと思いますと書いて
落ちたです(^^;;;


でも、いま
そういうのがあるのか~(^^;;;>知らなかった

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス600gです


> 朝ごはん
・ バナナ1本
・ 小さいみかん2個
・ 国産つがるりんごジュース☆


> お昼ごはん
・ ステーキダブル弁当
・ トン汁
・ おしんこ

今日は~
カーチャンは~イヌネコの~「 おちっち&ゲロ&うんちっち 」で~
朝から~大掃除~

わたくちは~9時過ぎくらいから
下の電話が~繋がらなくなったので
急遽~業者さんと~合流です


> ダイエット散歩

今日は~カーチャン~朝からの大掃除で~ヘトヘトだったのと
美容院の往復の道を~30分くらい~歩いたくらいでした☆


カーチャンが大掃除してて
部屋のベッドも上げていたので~
クローゼットの写真~撮りだして~15枚くらい~持ってきたです☆

一応?(笑
カーチャン&従姉妹からは~写真許可取ってるです☆


> 夕ごはん
・ おくら&かつおぶしのおひたし( ←2歳の仔猫~しょーちゃんに~舐められてた~(^^;;; )
・ 北海道かぼちゃの煮つけ

テーマ : ダイエット記録 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その4 ( 診断の受け方~間違えました )

アダルトチルドレン・機能不全家族

大失敗&自己嫌悪~山盛り篇です(´□`。)


病院の行き方と、診断の受け方、間違えました(^^;;;

「 咳喘息っぽいです 」と、断言してしまって
自己嫌悪に陥っている最中です(^^;;;

いつも以上に、ウダウダしている記事です

けれど、失敗が、あまりにも酷過ぎて(^^;;;
ノー天気に復活出来ていない感じです(^^;;;

**********

> 病院~行って来ました
・ スムビコートタビュヘイラー60吸入・・・1日2回 1回2吸入
・ メジコン錠15mg・・・毎食後 1回2錠
・ ムコダイン500mg・・・毎食後 1回2錠

もらってきたですが(^^;;;

結論?
咳喘息っぽい感じでも、連続通院?は~
すっごい・・・行きづらいです(^^;;;

やっぱ、、、次からは
咳が残る感じなら
市販薬~飲んで
それでも、3週間以上~咳が出るようなら
改めて~病院~行くです(^^;;;


アダルトチルドレン・機能不全日記でもあるです(^^;;;

病院の行き方が・・・判らないです(^^;;;
> 顔の麻痺?顔面神経痛?>病院に・行ったことがないので・病名・判りません
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10800769569.html

病院は、耳鼻科( 幼少期、べろの分離手術、耳のジロウコウ等で )くらいしか
ちゃんと、通った事がないので
どういうふうに、「 痛いところ 」を先生に申告していいのか
未だによく、判らないので(^^;;;

これがさらに、病院行きづらく(^^;;;
コンプレックスをメチャクチャ刺激されて、自己卑下に輪がかかっちゃうんだろうなぐは


病名、断定しての診療はNGみたいです(^^;;;
症状だけを申告するのが、いいみたいです(^^;;;

いま、医療事務やっていた従姉妹に聞いたです(^^;;;


> 診断の受け方~間違えました

自分で、病名、断定して話しちゃダメです(^^;;;

私、間違えました
みなさん?アダルトチルドレンのみなさん、参考にしてください(^^;;;

次からは、私も気をつけます(^^;;;

**********

> 風邪から、咳喘息~再発までの~ザックリ日程?

★ 6月上旬、風邪


★ 6月3日・・・ノドが痛すぎて&歯が取れちゃって~総合病院
・ クラリスロマイシン錠200mg・・・朝夕1錠
・ ムコダイン錠500mg・・・毎食後1錠
・ トランサミカンカプセル250mg毎食後1錠
・ カロナール錠200・・・毎食後2錠


★ 6月5日
咳が少し出始め。
夜、どうしてもノドが痛く、カロナールが日曜の分、足りなくなり病院へ

月曜日まで、薬が持たないと思ったのと
痛みどめを、変えてもらうか、カロナールもらうため
★ 3日の日に見てもらった先生とは違う先生で
・ クラリスロマイシン錠200mg・・・朝夕1錠
・ ムコダイン錠500mg・・・毎食後1錠
・ トランサミカンカプセル250mg毎食後1錠
・ カロナール錠200・・・< 頓服 >2錠
カロナールは、熱を下げる薬とのことで、頓服にしてくださいとのことで
1回、カロナールをやめたら
凄い頭痛&咳で、カロナール再開でした(^^;;;

夕方くらいから、咳が断続的に出始めました


★ 6月6日
ヒャックリみたいに、腹筋を使う咳が、断続的に出始め
1時間おきに咳が出て、眠れない状態に
・ 腹圧
・ 肺の膨張
・ ノドがパンパンな感じ?

去年、咳喘息だと診断された状態と同じになりました
寝返り打って、少しでもノドや、おなか、胸に圧迫が行くと
腹筋を使ったような咳が5~10回、まとめて出るようになりました


★ 6月7日
6日よりも、酷くなりました。
でも、まだ「 風邪と、咳喘息 」の明確な違いが判らず
咳喘息だと思っても(^^;;;
病院へ行ったとき、風邪と咳喘息の違いを明確に説明できないので
病院へは行きづらく
とりあえず、寝れないほど咳が出るのですが、様子見

グーグル先生で調べると
3週間前後、咳がとまらないと
病院なりを考えるような事しか、みつけられなかったので(^^;;;
いつ、病院に行っていいのか、そのタイミングが全然わからなくて(^^;;;


★ 6月8日
とりあえず、寝れてはいない&咳が出る事の疲れ

それ以外は、風邪の症状はかなり緩和されてきていて
喘息の市販薬をグーグルで見つけたので
買いに行きました
( ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その2 ( 咳喘息の市販薬 )
  http://ameblo.jp/buraiai/entry-12036359541.html
  ・薬剤師さん・「 あ・・・えっと・・・Σ(っ゚Д゚;)っ お医者さんから、市販薬でもいいって言われましたか? 」
  ・私・「 ( っぐ・・・Σ(-`Д´-ノ;)ノ?! そうくるか・・・ ) すみません(^^; まだ咳が出て3日目なので、咳喘息だと行きづらくって・・・市販薬もらえますか? 」
  ・薬剤師さん・「 咳喘息なら、病院へ行った方がいいですよΣ(っ゚Д゚;)っ 行きづらいとかって大丈夫ですよ 」
      ↑ 市販薬は、こちらの記事、参照してください )


お昼から、アネトンを1包~飲んだんですが
その30分後くらいから、ものすごい!ラクになりました


★ 6月9日
アネトン飲んで、1日半くらいは調子がよかったんですが
9日の夕方には、また腹圧や。肺の膨張感、ノドの膨張感を感じるようになり

アネトンを飲んでも、咳が断続的に出るようになり
夜も1時間おきくらいに、腹筋を使う咳が出るようになりました(^^;;;


★ 6月10日
咳が、1日中断続的に出るようになり
夜も、1時間おきくらいに腹筋を使う咳が出て、寝れないです。
ただ、今朝は7の起床までの3時間くらい?は、咳がなく、熟睡できました


現在、7時42分ですが
痰は無いのですが、腹筋を使う咳は、断続的に出ています

   *****

今日は、咳喘息で~病院行って来ます(^^;;;

   *****

・ 病院で、内科の予約を取り。
処置室で呼ばれ。
熱と、問診をされて
・ 咳喘息っぽいです
・ 通院したのが金曜日のお昼で咳は無かったんですが、夕方から咳が出るようになり
・ 土曜日から、咳で寝れなくて
・ 市販薬のアネトンを飲んで、1日半はよかったんですが、すぐ咳がとまらなくなりました
・ 痰と、咳だけが出る状態です


水曜日初心担当の、先週みてもらった先生に
まわされるのかな?と思っていたら(^^;;;
もう一人の、初診の先生にまわされて( でも、たぶん。病院のHP調べてみたら、火曜日と水曜日の先生、チェンジしていたみたい?(^^;??? )

はあ(^^;;;
咳が出ても、3週間くらいとまらないとかじゃないと
病院、やっぱり行きづらい(^^;;;

先生は、とても優しいかたで
咳喘息っぽいんですと、言うと
ノドを見て
ノドは「 キレイですね 」と言われ

血痰&痛みはほぼ緩和されているから、炎症は良くなってると思う

あとは、咳と痰なので(^^;;;

・先生・「 なんで、咳喘息だとわかるの?(*´ω`*)アーハンw  咳は、風邪だと残る事あるよね~ 」と言われ(^^;;;


50代くらいの~嫌味ではなくて、
ものすごい!!明るい&仕事熱心&仕事を楽しんでそうな先生


うあ~(^^;;;
メチャクチャ~コンプレックス&自己卑下を刺激されちゃう・・・ダメ差加減ぐは(^^;;;

・私・「 咳喘息のとき、腹圧?があがって、肺も圧迫されるような感じで、ノドも圧迫されるような感じで。ヒャックリするような咳が、おなかに負担がかかるような咳が続いていたので(^^;;;( え~(^^;??? だって、普通の咳はノドが痛いけど、咳喘息のときってカラダが折り曲がるような咳が出るし、響くし(^^;;;>明らかに、咳の「 質? 」違うし~・・・ ) 」

・先生・「 咳喘息って、診断された事あるの?(*´ω`*)アーハンw  」


うあ~(^^;;;
この先生・・・ニガテだけど・・・好きだ・・・こんちくしょー!!(笑
劣等感刺激されちゃうと・・・なんだか変なスイッチ入っちゃって(^^;;;
( 裸になれ!!縛らせろ!!ケツあげろや~アンアン言わせてやる~!!(●`・ω・´●)モキュ♪  ・・・っと・・・なる・・・(´;д;`)イジメル??  )

・私・「 去年、7月に咳喘息と診断されて、吸引もらいました(^^;;; 」
( ↑ ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆
     http://ameblo.jp/buraiai/entry-11895927374.html
     ・先生・「 Σ(゚Д゚;) え!?咳とまったの? 」      
     ↑
     1ヶ月半通院して
     ・「 咳ぜんそく 」の~疑いで、これから7月下旬まで、
     シムビコートタービュヘイラー60吸入1日2回1回2吸入で、経過観察です☆
     7月中旬、予約通院です☆
     ↑
     吸引は、14日で終わっちゃいました☆ )

・先生・「 そうなんだ~?(*´ω`*)アーハンw  」

・私・「 ?(^^;??? 腹圧って・・・便秘ですかね?( 便秘なんて、ほとんどなったこと無いわ~
。゚(●゚´Д)ノ。゚ヽ(  )ノ゚。ヽ(Д`゚●)ノ゚。。゚ヽ(●゚´Д`゚●)ノ゚。ウワァァァン!!  これが~墓穴?だと知りながら~アダルトチルドレン? 染みついた接待の名残? 変に落とし所?模索しちゃうみたいな?ぐは ) 」

・先生・「 それは~判らないけれど、人生~いろいろあるからね~(*´ω`*)アーハンw  吸引と、咳止め出して置きますね。それでも咳がとまらないようなら、次は呼吸器内科です 」


まるで・・・わたくち・・・ダメ人間みたいじゃないですかああああ~~~わ~。°(°´д`°)°。~ん
まあ・・・ダメ人間なんだけどな・・・。(゚うェ´。)゚

・私・「 ・・・ありがとうございました(^^;;;( ちくそー!!ひんむいて~抱かせろやー!!変なスイッチ~入られまくりや~。・ ゚・。* 。 +゚。・.。* ゚ + 。・゚・(ノД`)  )

ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!


病院の「 行き方?申告の仕方? 」
解りません!!(^^;;;
どうしたらいいのか、判らないです(^^;;;

病院・・・ニガテだ(^^;;;

それとも、単に
普通に?私が、自爆しているだけなの?(^^;???


いままで、腕にヒビが入っていても
結局は、そのまま何もせず
レントゲン撮っただけとかで済ませちゃったり(^^;;;
頭痛がすれば、自分の弱さだと思って、我慢していたり

でも、40歳を越えて
自分が痛いと感じたら、対処したり、病院に行ったりして
レストアして行こうと思っているんだけど(^^;;;

もしかして、普通だったら「 我慢して、病院に行くまでもない 」ことくらいで
私、病院に大げさに行っているのかな?(^^;???

このへんの「 普通 」が、全然わからないから
すごく、困る(^^;;;


そして・・・
もんもんとする・・・(^^;;;
自己嫌悪に陥る・・・(^^;;;

取り合えず、
咳は、夕方くらいまで出ていたけれど
吸引をしてから、楽になったです

次からは、やっぱり(^^;;;
咳が、3週間続いたら
病院に行くです(^^;;;

こういうボーダーを自分で作らないと
判らないので(^^;;;

あと「 咳喘息です 」とは
断定しない!!(^^;;;

これ、たぶん、すごい!!間違いっぽい(^^;;;

「 咳がとまらないです 」に、とめておくです(^^;;;


はあ・・・
もんもんとする(^^;;;
自己嫌悪?に陥るから
病院ニガテだ~(^^;;;

   *****

> 20時30分

もんもんとする・・・・°・(ノД`)・°・

おおげさだったのかなあ?(´□`。)???

   *****

> 21時9分

               -― ̄ ̄ ` ―--  _     もうだめぽ
          , ´         ,    ~  ̄" ー  _
        _/          / ,r          ` 、
       , ´           / /    ,ヘ         ヽ
    ,/   ,|           / /     l| i        ,/
   と,-‐ ´ ̄          / /  r(  j'        く
  (´__   、        / /  `( u ,ヘ         ヽ
       ̄ ̄`ヾ_      し    u l| i         _>
          ,_  \           ノ(`'  __   -‐ ´
        (__  ̄~" __ , --‐一~⊂  ⊃_
           ̄ ̄ ̄      ⊂ ̄    __⊃
                   ⊂_____⊃

従姉妹に電話した・・・
・私・「 私の気分を上げろ!! 」

・私・「 病名、やっぱ断定しちゃダメなの? 」

医療事務に通っていた従姉妹曰く・・・
「 NG!! 」のようです・・・

次からは、症状だけを言うようにしますです・・・。゚(゚ノД`゚)゚。ゥワーンッ


従姉妹には・・・「 4チャンネル!猫やってるからみろ!! 」と~言われたれす(´□`。)

   *****

> 処方箋をもらうときに、薬剤師さんから聞いた事
・ 咳喘息は3週間以上、1ヶ月半くらいとか、期間で咳喘息と診断する先生もいます

・ すぐに、咳喘息と診断する先生もいるので、咳喘息の診断は難しいみたいです

やっぱり、「 3週間 」は、咳の様子見なのかあ(^^;;;

ついでに、「 咳喘息の人の咳って、ひゃっくりするように、ものすごくおなかに負担がかかる咳とかってありますか?おなかが、ぎゅってなる感じで?(^^;??? 」と聞くと
・薬剤師さん・「 個人差はありますが、おなかぎゅっとなる咳喘息の人も多いですよ 」


う~ん(^^;;;
3週間も、咳につきあいたくない(^^;;;

市販薬で~行く事にしますです(^^;;;>ムリ!根性ないですぐは


薬局で、薬の説明書と一緒に
> 「 6月の特集 6月は梅雨の季節 喘息発作が起こりやすくなる原因とは? 」

これもらって・・・ビックリです(^^;;;
・ 湿度
・ カビ
・ ダニ

これ~気をつけないとダメなのか(^^;;;

明日~さっそく!!布団洗ってくるです(´□`。)去年の秋ごろ~洗ったけど

   *****

> 21時48分

ああああああ~(/TДT)/

あれ?
でも、20時半ごろ、薬飲んだんだけど
咳、ぴったり!とまった(^^;;;


それまでは、ちょこっと出てたんだけど


あ~(^^;;;
診断の受け方~間違っちゃった(^^;;;

大きい病院だから、すぐ検査して
成分分析してって思っちゃってたけど

病状だけ、伝えるようにしよう(^^;;;

診断の受け方・・・間違っちゃった(^^;;;

もんもんとする(^^;;;


> 22時46分
診断の受け方・・・間違っちゃった(^^;;;

でも、咳は出ていないし
次、失敗しないように、気をつけるしかないのか~(^^;;;


もんもんとする(^^;;;


極端なんだよな(^^;;;
痛いの我慢することを、ずっとしてきたから
病院行ったりするタイミング?痛さのボーダーが
まったく判らないです(^^;;;

ただ、極端なんだなってのはよくわかる


あと、今日の「 咳喘息っぽいです 」は

診断を受ける患者としては、失言だったです(^^;;;

あ~もんもんとする・・・(^^;;;


> 23時28分

やっぱり・・・もんもんとするぐは(笑


でも、診断の仕方を間違った事と
咳喘息のボーダーが「 3週間 」
経過観察?が、必要そうな事( 3週間のボーダー )

よし!!
次は~焦らず(^^;;;>気をつけよう!!


あとは、薬局でもらったチラシ?
> 喘息発作が怒りやすくなる原因とは?
・ 高温多湿でダニが増える

・ 梅雨前線による気圧の変化

・ 気温の変化で風邪をひきやすくなる

とりあえず、ハウスダスト&湿気を~気をつけるです

**********

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12035971096.html
でも、今回の風邪で
ほとんど、咳は出なかったんだけど
咳喘息みたいな「 ヒンヒン 」する咳は
たまに出てたから
いや~な感じはしてたんだけどね(^^;;;

でも、ヒンヒンするような咳は、
病院では咳喘息とは繋がっていないみたいな診断でした(^^;;;

でも、ネットだと咳喘息で割と「 ヒンヒン 」する咳をする人がいるので
咳喘息自体、まだ診断難しいって言っていたから(^^;;;
関連性が立証?されていないとかなのかなあ?(^^;???


> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その2 ( 咳喘息の市販薬 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12036359541.html
・私・「 すみません、3日前から咳喘息が出てきちゃってるので、いま飲んでる薬と大丈夫な薬をもらえますか?(^^;??? 」
・薬剤師さん・「 あ・・・えっと・・・Σ(っ゚Д゚;)っ お医者さんから、市販薬でもいいって言われましたか? 
・私・「 ( っぐ・・・Σ(-`Д´-ノ;)ノ?! そうくるか・・・ ) すみません(^^; まだ咳が出て3日目なので、咳喘息だと行きづらくって・・・市販薬もらえますか? 」
・薬剤師さん・「 咳喘息なら、病院へ行った方がいいですよΣ(っ゚Д゚;)っ 行きづらいとかって大丈夫ですよ 」


> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その3 ( 咳喘息の市販薬2日目☆ )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12036910347.html
> 咳喘息

見切ったです!!(笑
いままで、行きづらかったのは
・ 風邪と、咳喘息の明確な区別が

私自身でも、できていなかったので(^^;;;
説明のしようがなかったのも在るんだけど

前回と、今回の症状と、薬の効き目で
解ったです!!(笑
★ 腹圧?
★ 肺の膨張巻?
★ ノド( 首 )全体の痛み&膨張巻?

これ!この症状!!
★ 風邪 ★ じゃないです!!
咳喘息です!!!(笑

わたくち~見切りました!!☆(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、4キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス400gデブでふぐは(笑


> 朝ごはん
・ バナナ2本


体調は、少しまとめて寝れたのと
風邪自体は、たぶん完治に近いのと
病院で~咳どめ&吸引もらって
カーチャンが~ずっと、楽しみにしていた~
東新宿~洋服物色の旅へ~行きました☆

3時間半くらい~歩きました☆


> お昼ごはん
・ 新宿ルミネ~甜點菜楼

001_201506110841289de.jpg


美味しかったです☆



> おやつ&戦利品☆

003_20150611084104945.jpg


3時間半~歩きました☆
風邪引いて~ダウンしてたんですが
風邪は~たぶんほぼ完治で
あとは~咳だけが残っている感じなので
楽しく~ダイエット散歩できましたです☆


H&Mは~結構~大きいサイズでも入る感じです☆

フォーエバー21は、私には~入る服がなかったですぐは(笑


最初、H&M行って
マップだと、H&Mから~フォーエバー21まで
10分くらいかかりそうな感じだったので(^^;;;
地下街通って行ったんだけど・・・

地上に出てみると・・・H&Mから~2~3分の距離?ぐは(笑
地下通るより~普通に~直進で信号渡って行った方が早いです(笑


> エアフォースワン

ずっと好きで、15年くらい?もっと前?
結構、好きで&履きやすくて&かかと固定が疲れにくので
ずっと、エアフォースワンを履いているです☆

でも、たまに買っていたお店で
エアフォースワンがなくて
近場で~3か所行ってなくて(^^;;;
新宿で~2か所目で~やっと見つけたです(笑

一度、気にいると~ずっと使い続ける派です☆


> 夕ごはん
・ 愛知県産イチジク2個
・ 小さいみかん2個
・ バナナ1本

テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その3 ( 咳喘息の市販薬2日目☆ )

> お祭りエピソード

少し、在日のかたのエピソードあり
※ 反抗期に入った中学生の娘に馬乗りになって、何度も顔面殴打

ドン引き・・・(^^;;;

**********

> 市販薬
★ アネトン 16包み・・・2000円弱


昨日のお昼から飲み始めて
お昼くらいから、咳はだいぶ緩和して
・ 腹圧?
・ 肺の膨張感?
・ 首全体の痛み

少しでも動かすと、腹筋を使う咳が連続で5~10回出ていたのが
かなり改善されていきました。


昨日の夜は~2時間おき?くらいの咳で

しかも!!咳のあと、うがいするとか
ノドが痛くて、寝れなかったりしていたのが

咳が出て、目が覚めても
そのまま!!ほぼ!!寝れたので!!(笑
すっごい!!アネトン!!祭り~したいくらいです!!☆(笑


> 美空ひばり 『お祭りマンボ』 '52.12.29
https://www.youtube.com/watch?v=dJ9itcl-1jI


★ 今日( アネトン4回服用後 )の朝☆

10時半過ぎ、電話があって
起きると~10時半過ぎでビックリした!!(笑

朝の7時ごろ~最後に咳があって
もう少し寝てから、起きようと思って
ずっと、2時間おき位に咳で~へばってたいので

でも、7時くらいから~10時半まで!!(笑
咳が1回もなくて!!熟睡できました!!!(笑

すっごい!!カラダの調子いい!!!(笑


でも、歯磨き洗顔が終わって、すぐに下に行ったんだけど
下に行ったとたん(^^;;;
咳が~50回くらい~連続で出て
その間・・・昨日までの3倍くらいの「 クリーム色の痰 」が出て

ごはんのまえに、先に薬~飲んじゃったです(^^;;;
・ アネトン・・・1包
・ クラリスロマイシン錠200mg・・・朝夕1錠
・ ムコダイン錠500mg・・・毎食後1錠
・ トランサミカンカプセル250mg毎食後1錠
・ カロナール錠200・・・< 頓服 >2錠

それまで、咳が、どうしても連続的に痰と一緒に出ていたんだけど

30分もすると~ほぼ!咳が無くなったです(笑

血痰も、なくなりました☆


安心したせいか?(笑
ここ数日、あまり寝てないので
お昼ごはんのあと、少しお昼寝したら☆

咳が~1回もなくて!!
熟睡でした!!(笑


でも、痰は~3倍くらいすごいですぐは(笑

でも、痛みも、咳も~ほぼ!!緩和されたです!!(笑

> 17時( 16時半ごろ、薬を飲んだ )

30回くらい、まとめて咳が出ちゃったけど
痰もすごかったけど(^^;;;
それでも、かなり!!一気に~調子がよくなってきていますです!!☆(笑


でも、お昼くらいまでは
・ 腹圧?
・ 肺の膨張巻?
・ ノド( 首 )全体の痛み&膨張巻?

きになるほどでは、無くなって来ていたんだけど
17時を過ぎたあたりから
少し、具合が悪くなってきたです(^^;;;

今日、様子を見て
明日、咳喘息で病院行くか、決めますです


> 咳喘息

見切ったです!!(笑
いままで、行きづらかったのは
・ 風邪と、咳喘息の明確な区別が

私自身でも、できていなかったので(^^;;;
説明のしようがなかったのも在るんだけど

前回と、今回の症状と、薬の効き目で
解ったです!!(笑
★ 腹圧?
★ 肺の膨張巻?
★ ノド( 首 )全体の痛み&膨張巻?

これ!この症状!!
★ 風邪 ★ じゃないです!!
咳喘息です!!!(笑

わたくち~見切りました!!☆(笑


病院の処方箋と、市販薬の金額が変わらないんじゃ☆(笑
次からは~咳喘息だと判断したら~すぐに!!病院に行く事にしますです☆


薬剤師さんが、「 喘息の薬 」は
あまり売りたくない背景考えると(^^;;;
「 病院へ行かれた方がいいですよ 」と。アドバイスしてくださる事を考えると

やっぱり、病院へ~行く事にしますです☆

   *****

> 17時46分

あれ?(^^;???

なんか、、、肺が、また膨張?してきた感じ(^^;;;

咳が、ちょっと
数分おきに、ちっちゃく出始めてて(^^;;;

え~?(^^;???
イヤだ~(^^;;;
せっかく、咳も終息してきたと思ったのに(^^;;;

とりあえず、経過観察です~(^^;;;
ノドも、少し張ってきたかな?


いつもは、
腹部の膨張&ノドの膨張?が、一番先だと思う~(^^;;;

   *****

> カーチャンと、「 モンド 」

ここ何カ月か?
カーチャンは~夕方から「 仕事人 」見るのが好きで

今日、寝坊したのもあって
シャワーが遅くなって
一緒に、ついでに仕事人V?だったかな?
見て、薬を飲む事にしたです(笑

やっぱ!!
モンドの奥さん&姑が~大好きです!!!(笑

これ、モンド&嫁・姑だけの~編集して
売ってくれないかな?(笑
仕事人は~この3人見るために~見ちゃう感じっすな?(笑

   *****

> お祭りエピソード

少し、在日のかたのエピソードあり
※ 反攻気に入った中学生の娘に馬乗りになって、何度も顔面殴打

ドン引き・・・(^^;;;


いくつか、従姉妹から聞いた~地元~エピソードがあるんだけど
その中の一つ、
在日のかたのエピソードです(^^;;;

あんまり書いちゃうと~特定されちゃいそうなのでぐは(笑


従姉妹の小学校来の友達で
Kちゃんが( うちにも、ちょくちょく来てくれたり。お店に食べに行ったりしている間柄です )
在日のかたと結婚したのを、数年前に、従姉妹から聞いて(^^;;;

結婚自体は、知っていたんですが
子供も、20年くらい前から、お祭りのたびに連れてきてくれたりしていたので

でも、「 在日 」と言うのを、隠して居たかった?っぽいです(^^;;;


そして、今日、従姉妹から聞いたのが
娘が~中学生になって、ちょっと反抗期を迎えて
それで、旦那( 在日のかた )が、娘に馬乗りになって、顔面を何度も強打した事で
離婚を考えているってことで(^^;;;

これに対して、即座に!
カーチャン&私「 離婚じゃね!!?(^^;???>娘に馬乗りで顔面強打って、あり得なくね? 」
と、「 離婚一択 」でした(^^;;;

すると、Kちゃんの姉妹&母親も、離婚一択で(^^;;;
Kちゃんの兄だけが「 ちょっと離婚は待て!姪が本当に殴られたならオレも怒るけど、離婚はちょっと待て! 」と、唯一、待ったをかけているようです(^^;;;

これ・・・
男性と、女性の「 歩み寄れない壁?許せないボーダー? 」かもです(^^;;;

いくらなんでも、中学生の娘に馬乗りになって、顔面強打するような人とは離婚でしょ~(^^;;;
出自関係なく、離婚でしょ(^^;;;

子供達は、Kちゃんについて行くようです(^^;;;


その話しの流れで。
Kちゃんが、その在日のかたと結婚するちょっと前に
他に好きな人が出来て、まだ若かったし。
結婚とかよりも、違う恋愛を選ぼうかな?と言う感じで
別れを切り出したら(^^;;;

首を絞められて、心中を図られたようで(^^;;;

そのまま、結婚( 婿養子に入って )して、今に至っているようです


うあ~(^^;;;
これ、初めて聞いたけど
どうなんだろう?(^^;???>うあ~・・・

   *****

> 22時26分

21時ごろ、薬を飲んで
21時半ごろ、布団に入ったんだけど(^^;;;

ひゃっくりみたいな腹圧のかかる咳が、断続的に出るようになって来て

・ 腹圧
・ 肺の圧迫
・ ノドの圧迫

3割増しくらいで?
また、復活してきちゃって(^^;;;

仰向けで寝ても、ノドが圧迫されて咳
横を向いても、胸に腕が当たったりしていても咳
寝返りを打つとき、おなかや、肺、ノドに少しでも負担がかかると咳・・・(´□`。)


一応・・・23時ごろ、
就寝時の~最後のアネトン飲んで、30分くらいしたら
寝るだす(^^;;;


こりゃ、明日~やっぱり
病院だなあ(^^;;;

明日の調子で、病院行くだす(^^;;;

**********

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12035971096.html


> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その2 ( 咳喘息の市販薬 )
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12036359541.html

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆現在サボり中・・・
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )
▲ 3月末の体重・・・93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
▲ 4月末の体重・・・93、8キロ・・・リバウンドや~・°・(ノД`)・°・
▲ 5月ほぼ末日・・・94、4キロ・・・リバウンドo(`・ω・´)○ ヤー!! ☆


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月末日・・・61キロ( ← リバウンドです )
▲ 4月末日・・・62キロ・・・・°・(ノД`)・°・
■ 5月末日・・・62キロ・・・・ヾ(。`Д´。)ノ


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラスマイナスゼロで~す☆


> 朝ごはん

寝坊の為~なしぐは(笑


> お昼ごはん
・ お肉いっぱいの~1キロ~すき焼き
・ なすのおしんこ
・ しじみの味噌汁
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ お昼の残りのすき焼き
・ ごはん
・ なすのおしんこ


> 夕ごはん・・・その2?
・ みかん2個
・ バナナ1本

テーマ : 心と体にいいことはじめよう! - ジャンル : 心と身体

~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その2 ( 咳喘息の市販薬 )

> 6月初めに、風邪引いて

★ 6月3日に、病院に行き
* 頭痛
* ノドの痛み
* 血痰
* 痰( クリーム色 )

これで
・ クラリスロマイシン錠200mg・・・朝夕1錠
・ ムコダイン錠500mg・・・毎食後1錠
・ トランサミカンカプセル250mg毎食後1錠
・ カロナール錠200・・・毎食後2錠

処方されました


頭痛は、綺麗に消えて☆
体調も、一気に回復して行きました。

でも、ノドの痛みは、日増しに増えて行っている感じでした(^^;;;


夜、夜中、
ノドが痛くて、眠れなくなってきたので
4日、5日と、トランサミカンカプセルと、カロナールを1回飲むようになりました。


> 5日
★ 咳が少し、増えてきました。 10回前後、出ました
このとき、「 ヒンヒン 」する咳をいれると、20~30回は、咳が出ていました

※ ヒンヒンする咳 ※
しゃっくりするような感じで、体がかなりバウンドして、体力も消耗して行きます(^^;;;


> 6日朝
夜から明け方にかけて、咳と、ノドの痛みで眠れなく
咳喘息になり始めている!と、直感して
でも、痛み止めが効いているあいだは咳が出ないので
痛みどめをもらいに、病院へ行きました

先生は違いましたが
肺炎とかじゃないので大丈夫ですと
前回と同じ薬
・ クラリスロマイシン錠200mg・・・朝夕1錠
・ ムコダイン錠500mg・・・毎食後1錠
・ トランサミカンカプセル250mg毎食後1錠
・ カロナール錠200・・・< 頓服 >2錠

処方されました
痛みどめが~欲しかった(^^;;;
カロナールは、熱を下げつ薬なので、「 カロナールをやめてみて、熱がガーって出たら飲むようにしてください 」とのことで
カロナールを1回やめてみたら・・・
ものすごい!!頭痛と、咳喘息が怒濤のように押し寄せてきましたぐは(笑
( ↑ ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その1
    http://ameblo.jp/buraiai/entry-12035971096.html
   参照してください )


> 7日朝
ギブ!!!(笑
寝れない!!!(笑
夜から~ずっと、1時間おきとかで~咳が~5~10回ほど出て
「 ゴンゴン 」響くような~大きい咳になって来て
ギブっすぐは(笑


5日から、だんだんと~メゾフォルテ~やや強く~
6日~フォルテ~強く~
7日~フォルテッシモ~非常に強く~
~ラララ~咳が~出るように~なったのれ~す~う~あああああああ~。゚(●゚´Д)ノ。゚ヽ(  )ノ゚。ヽ(Д`゚●)ノ゚。。゚ヽ(●゚´Д`゚●)ノ゚。ウワァァァン!! ☆

でも、薬飲んで~30分くらい?
咳が~ほぼ、引っこんできたのでえがっただ~(笑

昨日までは、咳喘息~成り始めてるから
とりあえず、咳が出る要因になってる「 ノドの痛み 」なんとか~しなくっちゃなあ~と、思っていたんだけど(^^;;;

今日の朝、怒濤の咳と頭痛と、若干嘔吐とぐは(笑

9割5分!!「 咳喘息 」だ!!と~確信した次第にありんすぐは(笑

咳が出ないように、ノド?軌道の位置?気にして寝るから(^^;;;
首が~寝違えた感じ?ぐは(笑


今日。市販薬買って
大丈夫そうなら、その薬で咳~撃退して

ムリなら(^^;;;
素直に~行きづらいけど(^^;;;
病院で処方薬もらえるように~お願いしてみますです(^^;;;

***********

> 咳喘息と、市販薬と、薬剤師さん☆( 咳喘息の薬は、薬剤師さんからじゃないと、買えないので )
( ↑「 ダメなものはダメ! 」と~言える薬剤師さんって、心強いです!!☆ )

お昼ご飯を食べて、大型電気店の薬コーナーへ行き
薬剤師さんを探そうとしたら
『 ただいまの時間は、薬剤師不在です 』みたいな~プラカードがぐは(笑


しょうがないので、ブレンディーの抹茶オレ☆いま~爆発的!!マイブーム大絶賛です!!☆
20個買って~
となりの~駅ビルの~結構大きい~薬コーナーへ☆

おくすり手帳を出して、薬剤師さんに
・私・「 すみません、3日前から咳喘息が出てきちゃってるので、いま飲んでる薬と大丈夫な薬をもらえますか?(^^;??? 」

・薬剤師さん・「 あ・・・えっと・・・Σ(っ゚Д゚;)っ お医者さんから、市販薬でもいいって言われましたか? 」

・私・「 ( っぐ・・・Σ(-`Д´-ノ;)ノ?! そうくるか・・・ ) すみません(^^; まだ咳が出て3日目なので、咳喘息だと行きづらくって・・・市販薬もらえますか? 」

・薬剤師さん・「 咳喘息なら、病院へ行った方がいいですよΣ(っ゚Д゚;)っ 行きづらいとかって大丈夫ですよ 」

吾が輩・・・こりで~撃退されまちた?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

20代全般の~大人しい感じの女性で
わたくち・・・こういうタイプに・・・弱いですぐは(笑

押してくるタイプには、押していけるんだけど
大人しいタイプには、男女性別関係なく
勝てないですぐは(笑

しょうがないので、隣りの百貨店の薬コーナーへ行き
薬剤師さんを~尋ねると
今日は~おやすみとのことで・・・( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


その近くの~スーパーの~薬コーナーへ~ラララ~GO!!☆

痔の薬~見てもらった薬剤師さんを見つけ☆
・私・「 咳喘息が出てきちゃったんで、市販薬もらえますか?( お薬手帳は~出さない ← 腹黒さ?ぐは(笑>ここでもらえなかったら、病院コース確定なので・・・頑張らねばみたいな?ぐは(笑 ) 」

・薬剤師さん・「 ・・・喘息・・・喘鳴はしますか?(ー"ー )  」

・私・「 しません!(^^; 3日前から、ちょっと咳喘息が出てきちゃったんで、病院行く前に市販薬で大丈夫なら、市販薬で済ませたいなと思いまして・・・ 」

・薬剤師さん・「 これか、これですが・・・(ー"ー ) 市販薬は、喘息を直すためのものじゃないです。病院へ行った方がいいですよ 」

・私・「 ( っぐ・・・Σ(゜ロ゜;)!! すごい!プロフェッショナルだ!!惚れてしまう!!☆ )今日市販薬飲んで、ダメなら病院へ行くつもりなので、すみません、こっちもらってもいいですか?(^^;??? 」

・薬剤師さん・「 ・・・それ、一応喘息とかいてありますが、あまり効かないので、成分が弱いので、(ー"ー ) 喘息とは書いてませんが、こちらのほうがいいです・・・ 」

・私・「 すみません、これください(^^;;; 」

・薬剤師さん・「 あんまり長く飲まないでください!!容量を絶対に!!守って下さい!! 」


すっごい!!薬剤師さん~2人とも!!
プロフェッショナルだよね!!キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆惚れてまうわ~!!☆

市販の「 咳喘息・喘息 」の薬は
売りたくないんだなあって(^^;;;

喘息で死んじゃうことあるから
ものすごく、慎重でプロフェッショナルなんだなって(^^;;;

薬剤師さんは~プロフェッショナルでいてほしいです!!☆


ヨーカドーで☆1点ものしか置かない~洋服店のぞいて~☆
カーチャンが、最近歩かなかったので~
かなり、体調悪いみたいでう(^^;;;>歩けなくなっちゃう( 年なので )


喘息の薬を、すぐに飲んで
20~30分くらいすると
・ 息をするのがすごいラク
・ 息を、大きく吸うと、ノドがかゆくなって?咳こむんだけど、その前兆の「 かゆくなる 」が、なくなってきた
・ 首のむきとか、伸ばした感じで、息を吸うと、咳こむんだけど、それも無くなって
・ ノドに対する圧迫感?が~緩和して

息を吸うのが~トラウマ?じゃなくなってきたです(笑


> アネトン16包・・・2千円弱

高いんだけどぐは(笑
こりゃ・・・効くわ!!☆
4日分なので・・・1日500円だけど

咳喘息だと、なんとなく病院~行きづらいので(^^;;;
これで、咳が落ち着くなら
咳喘息でたら、市販薬で~様子見しちゃいそうです(^^;;;

***********

> ~ 咳喘息 ~ きたかも ~(ノд`@)アイター  その1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12035971096.html

**********

> カーチャンと~東新宿~洋服探しの旅☆

メチャクチャ!楽しみなようで(^^;;;
毎日、わたくちに~「 明日は行けるのか!?゚+.・゚+。(〃・ω・〃)。+゚・.+゚  」

毎日~こんな感じですぐは(笑

しょうがないので、東新宿の洋服店~ザックリ調べてみますです☆

一応、カーチャンには~「 まだ2~3日はムリだよ?咳が今日、とまらなければ、明日病院行くから 」とは
言っているのだけど
ものすごい(^^;;;>東新宿の洋服が~楽しみでしょうがないようです(笑


> 17時20分

カーチャンが、いま電話がありまして(笑

・カーチャン・「 どうだんだよ?いいのかよ?寝てるよかよ? 」

・私・「 体調はいいよ( 歯を磨きながら~電話☆(笑>磨いている最中に電話があったので )薬が~すごい効いてる!! 」

・カーチャン・「 寝ちゃえよ!もう寝ろよ!! 」

・私・「 わかったー 」

相当?楽しみでしょうがないみたいです(笑

ちょっと、東新宿~グーグル先生です☆

**********

> 18時10分

カーチャンから~
「 具合はどうなの?(`(エ)´)ノ_彡 」と~電話がありまして
取り合えず、
・私・「 いいけど、明日はムリ!!(^^;;; 」

どうやら、明日~従姉妹が来るようで
今日、ヨーカドーでかった~黒毛和牛切り落とし500gのお肉すき焼き~
三等分になったった~・°・(ノД`)・°・

300g~食べるつもりだったのに~・°・(ノД`)・°・

カーチャンに~「 足りない!! 」って~2回も言ったのに~
「 がまんするんだね!! 」と~言われたので~・°・(ノД`)・°・
金華豚~食べるから出しといて( 冷凍しないで! )と~言ったですう~・°・(ノД`)・°・あたちの~300g~~~~!!!

**********

> 18時38分

カーチャンから~電話がありまして(笑

スゲーしつけーな?と~思いながら~電話を取ると(笑

・カーチャン・「 肉買ってきたよ!! 」

お肉~お肉~お~に~く~☆と~踊りながら下に行くと~
「 のざき牛 」じゃな~い~!!・°・(ノД`)・°・

お昼~ヨーカドーで買った~のざき牛~買って来てくれたのかと思ったら~

歩いて~5分くらいのスーパーで
「 国産牛 」買ってきただけだった~・°・(ノД`)・°・あお~ん~

ブチブチしてたら~カーチャン~ブチ切れたので~撤退で~す~☆(笑


でも、やっぱり?体調を聞かれ(笑

よっぽど!!新宿での洋服店巡りの旅~楽しみにしているみたいです(笑


> みかん☆

スーパーで
牛肉と一緒に~みかん6個~買って来てくれたです☆
黄色くて~ちっちゃくて~甘そうです☆


2個もらってってもいい?と聞くと~
・カーチャン・「 おまえがノド痛いって言ってたから買ってきた (-^□^-) 全部~持ってっていいよ 」


おお?(笑
ありがとう言って~撤収です☆

**********

> 23時2分

ヒンヒンする咳が~とまらんばいぐは(笑

ひゃっくりみたいに、かなり腹圧がかかるです(^^;;;

アネトン

1日3回&寝る前にもう1包~飲めるようなので~服用です

ちょっと、
咳喘息で~「 腹圧 」
調べてくるです(^^;;;


咳喘息のときって
腹圧が上がってる気がする(^^;;;

少しでも、かがんだり、寝がえりを打って腹圧を刺激すると
ヒンヒンするような、腹圧がかなりかかる、しゃっくりみたいな咳が5~10回くらい出る(^^;;;


出てこないなあ(^^;;;


明日~調べるです

**********

> なう&ツイッター


日本株支える円安はバブルか実態の反映か
編集委員 田村正之
http://www.nikkei.com/markets/features/55.aspx?g=DGXMZO8773291005062015000000

日経もこういう記事を書いて欲しいです。できたら実態の信頼性も


( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン! 
( ゚∀゚)o彡゜安倍首相!( ゚∀゚)o彡゜安倍首相! 
( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン! 
( ゚∀゚)o彡゜安倍首相!( ゚∀゚)o彡゜安倍首相! 
G7支持します!!☆


( ゚∀゚)o彡゜ニッポン!( ゚∀゚)o彡゜ニッポン! 
( ゚∀゚)o彡゜安倍首相!( ゚∀゚)o彡゜安倍首相! 
防衛費アップして下さい! 
安倍首相の外交・支援を支持します!! 
ぶれない国益国防を自国に置いた強い政治が、自国経済を強くします!! 
安保改正支持します!!☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体