FC2ブログ

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

眠い(笑

昨日~0時くらいまで~起きていたせいか
ものすごい!眠いっすな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

でも、イラストの構図が~だいたい決まったし☆
よち!と~ちとくっす~☆

バナナ~やめようかと思っていたんだけど(笑
花粉症にいいみたいだから~続けようっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

今日は~ダイエット散歩の後~
イラストを下書きするので
夕方以降の~更新になるかもです☆

***********

> ダメ人間パラダイス?学生篇☆(仮題)メイキング風味っす☆【 作曲~大歓迎☆(。-人-。) 】
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12007187528.html
下描き~一応~終わったんだけど(^^;;;
・ ミクたん
・ ルカたん
・ がくぽたん
たちの~「 髪質 」を~まだ全然!把握できていないせいか(^^;;;

下描き段階で~どんどん・・・パルプンテを起こしてしまい?ぐは(笑

ペン入れ段階で~デッサン直したりして行くんだけど・・・
今回(^^;;;
ペン入れ・・・自信がないのでぐは(笑
保険?のための~下描き更新です☆

まあ・・・失敗しても?
下描き段階までは~頑張っていたよ?みたいな?(笑
スポンサーサイト



テーマ : 日記 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て7回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100gでぶ?(´□`。)


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ カット青森リンゴ1袋☆


ばなな~やめようかな?と~思ってたんだけど(笑
花粉症対策にもいいみたいなので~
ちょっと~花粉の季節は~継続することにしましたです☆

目が痛いので☆
鼻水&涙は、ほぼ、出ないのだけど


> お昼ごはん
・ 田舎納豆( 納豆、ネギ、かつおぶし、焼き海苔、たまご )&黒スリゴマ
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 野沢菜のおしんこ
・ しじみのおみそ汁
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ カレーパン
・ 青森カットリンゴ1袋☆


> ダイエット散歩の風景?カーチャン&私の~会話です☆

微妙に?花粉症デビュー気味で?(笑
食品売り場で、レジが済んで袋詰めしているとき
ちょっと、鼻水が垂れてきたので
買い物カート&バッグ番している~カーチャンを振り返って
バッグに入っているティッシュを取りに行くと・・・
・カーチャン・「 あれ?おまえ!目の下クマある!!どーしたんだ?アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ  」

・私・「 咳で、2日くらい寝れてないからね! それより!目の下のクマに気付くくらいなら! 三重まぶたに気付けよ!!ムキィィィィイ━━━━━(#`Д´)凸 保険きくから!整形させろ!! 」

・カーチャン・「 。゚( ゚^∀^゚)゚。アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \  しなくていいよ!! 」


クソガッデムだろ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> おやつ
・ ぜいたくバターのハーフブレット6枚☆

テーマ : 心と体にいいことはじめよう! - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

しっかち・・・バナナーうめーな~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

いつも部屋~湿度50%以上で~調節してるんだけど
60%以下くらいで

今日~目が覚めたら~78%くらいある?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

朝の柔軟しただけで~
しっとり汗かくくらい~暑い?(笑
部屋の温度~20度なんだけどな?(笑

窓~あけです☆

**********

> ダメ人間パラダイス?学生篇☆(仮題)メイキング風味っす☆【 作曲~大歓迎☆(。-人-。) 】
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12007187528.html
夏休み( なつやちゅみ )の 妄想( モーソ )きらりプレイ!
可愛い委員長( インチョー ) 週2チートデート?間違ってちゅう~( キッスー☆うっはー☆ )
モテキャラ会長 腐女子道( 攻め道! )のアノ手コノ手で( 誘い受け?襲い受け?触手ー? )


あれ?(笑
作詞?風味~面白くなってきたのに
どうやら?カーチャンとの待ち合わせ~
カーチャンは「 10時50分 」
私は~「 11時10分 」と~
勘違い?ちてて~
怒鳴られたので~ごはん~言って来るっす~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

ボカロ風味の作詞?楽しかった~☆(笑

気が付いたら?オチちゃった~☆完成しちゃった~みたいな~☆(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て7回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、1キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス200gでぶ?(´□`。)

おかしいな?
暴飲暴食してないんだけどな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

昨日・・・朝以外・・・柔軟・・・めんどくさくなったって・・・さぼったからか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

とりあえず~今日・・・
『 土日祝日~限定の食べ放題 』行って来るっす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

ダイエットは!やってるんです!!?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
でも~『 きっちり!!無理ムリ修業ダイエット? 』みたいなのは~
絶対?リバウンドしちゃうから~(^^;;;
まったり~のんびり~「 頑張る系のダイエット 』は~やらないんですう~みたいな~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

でも、まあ?(笑
体重が~落ちてこないのは・・・
うすうす?私も~おかしいなとは?気づいてるっす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1、5本( 少し、痛んでいたので )


> 昼ごはん
・ 新高輪プリンスホテル・桃季・食べチャイナ☆

004_20150330092702416.jpg

中華は~桃季さんに~決まりっぽいです☆
行きつけのお店になる感じです☆

ただ、サラダがあれば~最高だったんだけどなあ~ぐは☆
でも、酢豚とか~食べやすい日本人好みの味で~食べやすく☆
偏見?かもですが(笑
中華では~めずらしく!「 豚肉( 自体 ) 」が~美味しかったです!!☆

カーチャンは~桃季さんの~ユーチンリーの~ソースが気に入ったようですが
私は~とろみのないソースのほうが好みでしたが☆
カーチャン&私の~好みにメチャクチャ合った~お店でした☆


> 夕ごはん
 ・ ぶどうパン
( ↑やっと!!品川駅の京浜が~オープンして!!赤い袋のパン☆GET!!です!!☆ )
・ バナナ2本


> 国産ドライみかん?☆

008_20150330092746bbc.jpg


クイーンズ伊勢丹で~ドライみかん~見つけちゃった☆
お茶にするです☆

バナナは~飽きてきたので?(笑
明日からは~青森リンゴ食べるです☆

テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

もう・・・ダメだ・・・?('A`)マンドクセ

明け方~2回、少し咳で起きて
そのあと~眠れなくて・・・いま、眠すぎる・・・('A`)マンドクセ

そして、だましだまし・・・8ヶ月くらい?('A`)マンドクセ
両目、わりと~くっきり二重なんだけど

まあ?肥えているときは~奥二重気味だが?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

ヨルトシナミツキ? 
漢字変換できないから、たぶん、言葉間違えてるんだけど?気にしない?('A`)マンドクセ

8ヶ月くらい前から・・・
左目の二重の1mm上くらいに・・・第3の~「 三重まぶた 」が~15mmくらい~出来始めてまして・・・
寝不足や~寝過ぎで~三重四重まぶたになることもあるので~
そのときは~鏡見て~二重の線を基準にして~
他の線は~ぐいぐい~伸ばして~ひっぱって~『 二重 』に~戻していたんだけど・・・(´□`。)

8か月くらい前から、いくら伸ばしても~元に戻らないので
そのうち~戻るだろうと~ほっといたら・・・
今日・・・右まぶた~二重の1mm上くらいに~8mmくらいの~第3の『 三重まぶた 』が~出現したのら~。゚(゚ `Д)ノ。゚ヽ(  )ノ゚。ヽ(Д´ ゚)ノ゚。。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。ウワァァァン!!

もう、目が~気持ち悪くて~集中力落ちるから?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

みなたんも~寝不足とか~寝過ぎとかで~目が「 二重・三重 」になったこと~想像して下され・・・
それが~8か月以上~続くと・・・目が気持ち悪くて~もやもや?もにょもにょ?するみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


以前、従姉妹に言ったら~
従姉妹曰く「 年とって、目がくぼんで、落ちて来たんでしょ? 」なので~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

「 百姓貴族 」で~めがくぼんできたら~整形で目の負担がなくなったみたいだったので

ちょっと~調べてみるっす~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

医療保険~適応されるようなら~即決しちゃおうっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

保険適応外なら・・・しょうばない・・・(/TДT)/ 完全に三重まぶたにどちらかなったら・・・整形?して来ようっとぐは(笑


■ 眼瞼下垂

これか!?(笑
ちょっと~保険適応~調べてこようっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

あれ?(笑
6項目のセルフチェック・・・微妙に1つ・・・該当するかな?ってくらいだ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
3項目以上、該当したら来院って書いてあるんだけど
あたくち・・・これじゃないみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

とりあえず~カーチャンから~電話来たから~田舎納豆ごはん~食べて来ようっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

> ダメ人間パラダイス?学生篇☆(仮題)メイキング風味っす☆【 作曲~大歓迎☆(。-人-。) 】
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12007187528.html
がくぽたんの~髪色調べて~
紫色が~1本しかないから
濃い色を~1本は補充しようと思って調べないとと思ってたんだっけ(^^;

でも、来月の~賃貸が入ってからかなあ・・・


ボカロ風味?が~楽しくなったって(^^;;;
本編?の~エッセイ風味のイラストブログ?更新出来てないだすなあぐは☆(笑


さて、、、
カーチャンに~調べとけ~言われたもの
調べとくかなあ?(笑
まだ、、、19時23分か、、、
今日は~20時半くらいには~寝ちゃおうっと☆
眠すぎるっすぐは(笑

テーマ : メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て7回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100gです


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1、5本( 少し、痛んでいたので )


> お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 田舎納豆( 納豆、ネギ、かつおぶし、焼き海苔、たまご )
・ 野沢菜のおしんこ
・ 山盛り野菜&きのこのおみそ汁どんぶり1杯
・ 焼き海苔
・ ボイル野菜
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ チーズいいっぱいのパン
・ レーズングルグルのパン


> ダイエット散歩
今日は~ヨーカドーで~おべべ~2着~買ってもらったった☆

でも、ちょっとヘトヘトですぐは(笑
今日は~早めにねるだす☆

テーマ : 日常 - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

さて、、、

今日は~がくぽたん~極力仕上げて~

次は~カーチャンのブログのリメイクに~移りま~す~☆

じゃないと?(笑
いつまでたっても~手をつけなそうだから?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

今日は・・・ギブだすぐは(笑

カーチャンのブログのリメイク~やろうと思ってたんだけど
2時間半くらい~ノンストップで~銀座で洋服見てたら~
ヒットポイント~なくなったったみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

でも、エビチリ~美味しかった~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

なんか~今日は、こまごま~カーチャンに呼ばれるなあ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

とりあえず~トイレットペーパー&ペットシートほか~ネットスーパー終わったし☆

ついでに~ノートンの更新手続きしといたです☆

誉められるべきです!!☆(笑

**********

>  江戸紫の月下香 【 作曲~大歓迎☆(。-人-。)☆ 】・・・Vol.1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12006859680.html
テーマ:★ ボカロ風味の眷属の扉 ★


>( 仮題 & 仮ネーム? ) メイキング風味っす☆【 作曲~大歓迎☆(。-人-。) 】
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12005181944.html
私!あと~25歳若かったら(笑
絶対!!ボカロ~やってたっす!!☆
たぶん、音楽と同人誌~同時進行で~ハマってたと~思うっす~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


終了です☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
  ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て7回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、8キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス200gです☆


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな2本


> 食べ放題の本~2冊買ったった☆

ランチ~少し開拓しようと思って
買ってみたんだけど(^^;;;
ダメだね?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

見ちゃうと~行きたくなっちゃうね?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> お昼ごはん
・ 第一ホテル東京・世界バイキング☆

001_201503280849461d8.jpg

ホテルについて、お店に入るまで
去年?1回~来てたの忘れてましたぐは☆(笑

桜エビのパスタが美味しくて~2回~おかわりです☆

002_20150328085017c70.jpg


かなり?鉄板で~カーチャンは~ラストに~ライチを~食べます☆
私は~ランダムです?(笑


> ダイエット散歩
今日は~2時間半くらい~ほぼ、ノンストップで~歩いたですぐは☆(笑

でも、そのおかげで?☆
おべべ~トータル4着~買ったった~☆

カーチャンの~お・さ・い・ふ・で~な~!!☆キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆


> 夕ごはん
・ バナナ1本
・ セブンイレブンのミックスサンド☆


これで~今月は~ご褒美?食べ放題は~やめて~☆
家ごはんで~ダイエットです☆

来月は~食べ放題の本で見つけた~中華~いっちゃおうっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

テーマ : 写真日記 - ジャンル : 日記

( 仮題 & 仮ネーム? ) メイキング風味っす☆【 作曲~大歓迎☆(。-人-。) 】

> 3月23日

蒼い髪
蒼い瞳
キミとは違う景色の中で

群れ咲き 群ら咲く 紅桔梗
日の元 花色 菫色
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指

嘆き閉ざせば フェイク 知らなくていいよ 知らないでいいよ 気付かないその瞳(め)


この段階で?(笑
誰と誰なのか~解った人は~トモラチれふ☆ぐふふふふふ~☆

イラスト、少し入れてからじゃないと~
散文? 歌詞?
ちょっと、決まらない感じっすぐは(笑

でも、ちょっと~楽しくなってきたです☆

ちょっと?楽しくなってきたったのですが☆
イラスト~入れてみないと
方向性が~はっきりしないので(^^;;;
このあと~イラスト入れるです☆

歌詞風味?にするか~
散文風味にするか・・・
イラスト入れてから~
次の文章~入れて行くです☆

青い髪の兄さん~の瞳の色~調べていたら~
がくぽさんを知り☆

いっきに!!メラメラ~萌え萌え風味に?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

ラフ描きにしようかと~思ったけど☆
フル描きで~いくっす!!☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

私!あと~25歳若かったら(笑
絶対!!ボカロ~やってたっす!!☆
たぶん、音楽と同人誌~同時進行で~ハマってたと~思うっす~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

> 3月24日

昨日~2回?(笑
歌詞?散文?の~フレーズ
電気つけて~メモ帳に~書き書きですぐは☆(笑

楽しいらしいです?自分☆(笑

   *****

蒼い髪
蒼い瞳
キミとは違う景色の中で

群れ咲き 群ら咲く 紅桔梗
日の元 花色 菫色
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指
( 花街 花色 花逢わせ
  嘆き閉ざせば フェイク 知らなくていいよ 知らないでいいよ 気付かないその瞳(め) )

紫苑色
逢魔時
誰そ彼時の彼は誰時は

彼は誰( かはたれ ) 誰そ彼( たそかれ ) 女郎花( おみなえし )
彼の喪と( ひのもと ) 徒花( あだばな ) 彼岸花
月の光が こぼれ

下描き~半分終了です☆>イラスト☆

あとは~グーグル先生で~
がくぽたんの~髪型と~髪どめ
服の色~検索で終了です☆

楽しい☆


> 下描きです☆

img136.jpg


クリックで~画像拡大です☆たぶん☆

韓国系のブログさんや
上村遼太くんの記事を、大切に追っていきたいので(^^;
ペン入れは、今日明日で仕上げます(^^;

うまくすれば、今日、ペン入れ終わり次第
更新しますです(^^;


> ペン入れ終了です☆
アップだったせいか
かなり!ラクにペン入れ終ったです☆

ただ・・・紙の裏表間違えて・・・
ペン入れ途中まで、紙に裏表が在る事忘れてて・・・
ペン軸が引っかかって
困ったなと思っていたです・・・il||li_| ̄|○il||li

ブランク長いと?
紙の裏表を見ると言う当たり前のルーチンさえも・・・
忘れちゃっているものだすな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

これから~ハロゲンで
インク乾かして~
消しゴムかけたら~更新しますです☆


> ペン入れ終了☆

img138.jpg

やっぱり・・・
かんざし?とか・・・
ちゃんと、下書き&定規使ってないと・・・
おもいっきし・・・目分量だと・・・
あとあと・・・後悔するだすなあ・・・(´□`。)

後悔しても・・・
結構・・・忘れちゃって・・・
また、同じ失敗しちゃうんだろうなあ・・・・°・(ノД`)・°・あああああ~ん~

カラー&完成更新は~後日です☆

**********

> 3月25日

蒼い髪
蒼い瞳
キミとは違う景色の中で

群れ咲き 群ら咲く 紅桔梗
日の元 花色 菫色
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指
( 花街 花色 花逢わせ
  嘆き閉ざせば フェイク 知らなくていいよ 知らないでいいよ 気付かないその瞳(め) )

紫苑色
逢魔時
誰そ彼時の彼は誰時は

彼は誰( かはたれ ) 誰そ彼( たそかれ ) 女郎花( おみなえし )
彼の喪と( ひのもと ) 徒花( あだばな ) 彼岸花
月の光の しずく
   *****

> がくぽたん☆

服の色が~解らなくなったったので(^^;;;
あと、かんざしの色と

ちょこっと~グーグル先生で~検索したら
カラー入れて~
更新するです☆


> カラー終了です☆

img139.jpg

あ゛~(^^;;;
イラストが~終わったのに
歌詞?風味が~終わっていない(^^;;;

これから~ラストスパートです
もしかしたら~数日かかるかもです?(^^;???

がくぽたんは~あと、数枚描いたら~
もう少し?気持ちを乗せて( がくぽたんのキャラ把握して☆ )
描けそうです☆

**********

> 3月26日

■ 待ち合わせ場所メモ?(笑
( ↑ 分析、精査する能力は~普段からの~鍛錬ですみたいな?☆ )

1、 3月25日 18:00 289 587
2、 3月26日 12:00 414

歌詞の~ラスト
どう~持って行こうか~
イラスト~描いてはみても(^^;;;
まだ、キャラ把握していないのと
歌詞なんて~学生時代ぶり?くらいに~挑戦したので?(笑
結構~オチ探しに?戸惑っちゃっていてぐは☆(笑

でも、上記の~「 秘密の花園? 」で~
ときめいちゃったので?(笑
その~「 ときめき? 」反映デエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆

まあ、、、ときめきは~若さのエキス?エッセンス?みたいな?☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

まあ、、、レジで~手、握られてもときめくので~赦してちょんまげ?みたいな~?☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

   ***

蒼い髪
蒼い瞳
キミとは違う景色の中で

群れ咲き 群ら咲く 紅桔梗
日の元 花色 菫色
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指
( 花街 花色 花逢わせ
  嘆き閉ざせば フェイク 知らなくていいよ 知らないでいいよ 気付かないその瞳(め) )

紫苑色
逢魔時
誰そ彼時の彼は誰時は

彼は誰( かはたれ ) 誰そ彼( たそかれ ) 女郎花( おみなえし )
彼の喪と( ひのもと ) 徒花( あだばな ) 彼岸花
月の光は こぼれ 加護から堕ちて 咎色の蒼は キミを穢しゆく
( 曽根崎 近松 吉三郎
  八百屋お七に 胡蝶 鬼丸国綱( おにまるくにつな ) 三日月宗近( みかづきむねちか ) 歌仙拵( かせんそなえ )奏で )

群れ咲き 群ら咲く キミの髪
紫 恐悦 手繰り寄せ
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指
( 花街 花色 花逢わせ
  嘆き閉ざせば フェイク 知らなくていいよ 知らないでいいよ 気付かないその瞳(め) )


たぶん?明日~清書更新しま~す~?☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

>  江戸紫の月下香 【 作曲~大歓迎☆(。-人-。)☆ 】・・・Vol.1
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12006859680.html


完成?風味です☆

テーマ : 音楽的ひとりごと - ジャンル : 音楽

 江戸紫の月下香 【 作曲~大歓迎☆(。-人-。)☆ 】・・・Vol.1

 江戸紫の月下香

作詞 水月
イラスト ウォータームーン

img139.jpg

 江戸紫の月下香

作詞 水月
イラスト ウォータームーン

蒼い髪
蒼い瞳
キミとは違う景色の中で

群れ咲き 群ら咲く 紅桔梗
日の元 花色 菫色
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指
( 花街 花色 花逢わせ
  嘆き閉ざせば フェイク 知らなくていいよ 知らないでいいよ 気付かないその瞳(め) )

紫苑色
逢魔時
誰そ彼時の彼は誰時は

彼は誰( かはたれ ) 誰そ彼( たそかれ ) 女郎花( おみなえし )
彼の喪と( ひのもと ) 徒花( あだばな ) 彼岸花
月の光は こぼれ 加護から堕ちて 咎色の蒼が キミを穢しゆく
( 曽根崎 近松 月下香
  八百屋お七の 恋火( れんか ) 江戸紫揺れ 鬼丸国綱( おにまるくにつな ) 歌仙拵( かせんそなえ )嗤う )

群れ咲き 群ら咲く キミの髪
紫 恐悦 手繰り寄せ
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指
( 花街 花色 花逢わせ
  赤・青・黄色 和音 花魁水揚げ 傾城( けいせい )足抜け 誘うよなその瞳(め) )

テーマ : ボーカロイド - ジャンル : 音楽

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

眠い、、、(笑

昨日、ちょこっと?
ちょこちょこ~コメント書かせていただている~ブログさんで
青い主張?していたせいか( プロファイリングのマネゴト・性格嗜好分析なども )しなくていい分析精査に?
意識が回っちゃって(^^;;;

それを、考えないようにするのに~自分でヘトヘトになったって?自爆風味ですみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

政治的プロパガンダや捏造等を流布しようとしている人を
匿名コメント欄で詳細なプロファイリングしても、意味がないので(^^;

おおざっぱな分類分け程度にしておかないと
本当に、疲れるだけで
実のある精査やデーター補足などに繋がるわけでもないしね?(^^;???

もちろん、「 稀 」もあるので
そんなときは~がっつり!!いけばいいだけなので?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

> カーチャンと~ダイエット散歩風景の~会話です☆


その1
荷物が~重くって、ふらふら~カーチャンにぶつかっていたら
( ↑ まあ、荷物なくても、数分置きくらいに?ぶつかるんだが?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑 )

・カーチャン・「 もー!!イラつくな!!ぶつかってくるな!!(`(エ)´)ノ_彡 」

・私・「 食べないイヨカンとか!!スイカって重いんだよ!!ヽ(#`Д´)ノ┌┛〃∩AhーAhーAhー  」


その2
・カーチャン・「 もー!!イラつくな!!ぶつかってくるな!!(`(エ)´)ノ_彡 」

・私・「 私だって!!大変なんだよ!!ヽ(#`Д´)ノ┌┛〃∩AhーAhーAhー 」

これ、カーチャン、大爆笑だったけど(笑
私は私で~いったい、なにが大変なのか~解らなくて
逆ギレ?も~たいがい・・・すごいなあと?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


その3
カーチャンが、洋服見てて・・・早く帰りたいときの必殺技?
・カーチャン・「 腹でぶつかって来るなよ!!(`(エ)´)ノ_彡 」

わたくちの~腹で~カーチャンに~ぶつかって~押し出して~エスカレーターのほうに~押し出して行くみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て7回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100g

もう、いいや?(笑
お花見が~終わるまで~
まったりモードで~やるだす☆

そのあと!ちょっとヘビーに?やるかもだす~ん~☆(笑


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本


■ カーチャンが、1~2キロのリバウンドのため
・ 食パンの代わりに食べていた4~6切れのカステラ断ちをしたのだけど

昨日から、カステラの代わりに~エクレア6個入り2パック買ってたのら~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> お昼ごはん
・ 三元豚のしょうがやき200g
・ サラダ
・ シジミのおみそ汁どんぶり1杯
・ 白菜のおしんこ
・ きんぴらごぼう
・ 納豆・黒スリゴマ・ネギ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ バナナ1本☆
・ チーズいっぱいのパン☆


> ダイエット散歩

今日は~品川のクイーンズ伊勢丹で~バナナ買いたくて~行って来ましたです☆

でも、途中で~本屋さんで~食べ放題の本を買いたかったので~
カーチャンと~別ルートで
クイーンズ伊勢丹の「 2階で、ぐるぐる回ってて( 買い物してて ) 」と言って
カーチャンと~別れました☆

本を、ゆっくり目で買って
クイーンズ伊勢丹につくと・・・カーチャンがいねえ・・・(´□`。)
探せど・・・探せど・・・
カーチャンがいねえ・・・(´□`。)

あんまり居ないので・・・
もしかして、途中で倒れたかな?と思い・・・考えてみると・・・
カーチャンのことだから「 娘が伊勢丹に居るからー呼んでー!! 」と
どうせ・・・大騒ぎするだろうし・・・?(´□`。)
構内放送で、それらしいのが一向に流れないち・・・

たぶん、どっかにいやがるのは確実なんだけど・・・
あのやろー、もしかして場所間違えてんのか?ε=(。・`ω´・。)プンスカプン!!

もしかして、エレベーターの下にいるのかな?とか思いながら~
場所移動して、また、行き違うのも嫌だしなあ(^^;;;と~思っていると
カーチャンが~エレベーターから

・カーチャン・「 ふざけんな!!このやろー!!ヽ(#`Д´)ノ┌┛〃∩AhーAhーAhー  」
と、ボルテージ全開で来たので
私も「 ふざけんな!!2階で買い物して、待っててって言ったじゃん!?なんで買い物していないんだよ!!(# ゚Д゚)つ〃∩ ゴルァ ゴルァ ゴルァ  」


どーやら?(笑
クイーンズ伊勢丹は~「 3階 」だったようで?(笑
カーチャンは「 2階の入り口 」で~
ずっと、イライラしながら~本屋さん方面を見て~待っていたようです?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

そのあと~買い物カートで~カーチャンに~ひかれまちた~ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン ☆


で?実際?(笑
カーチャン、死んでたら~と~ちょっと考えていて?(笑


・ 虫の知らせって・・・一向にこねーな?!(´Д`;)

・ 以心伝心って・・・ねーな?(●`・ω・´●)モキュ♪

・ カーチャン死んでも・・・別に・・・悲しくならなそうだな?Σ(゚Д゚;o)


ちょっと待て?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

明日~食べ放題の本で見つけた~
吉祥寺の~ホテルバイキング~行くつもりだったんだけど☆

同じ系列ホテルを~調べてみたら
ぐふふふふ~☆
みつけちゃった☆
21時54分・・・カーチャン寝てたんだけど~
電話して~料理内容~説明したら~
変更風味でした☆

今月?は~ちょこっと?リミッター解除気味っすぐは☆(笑

テーマ : 日常レポ - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

眠いけど~7時半ごろ起床して~
行動しだすと~隊長?体調?めちゃくちゃ!!いいっすな~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

■ カーチャンの花粉対策☆

めがね & マスク
装着で~ずっと毎日?
カーチャンに~呪いの呪文をかけていたせいか?
『 マンジュシャゲのときは、花8分くらいだったけど、今回の桜は満開になるころ!バスツアー行こうね!!ヽ(`Д´)ノむきゃ~!!行こうね!!?行くのね!!!? 』

呪いの呪文?が~効いたのか?(笑
昨日~急遽~桜バスツアーが~決まったです☆勝利?ぐふふふふ~☆

従姉妹の休みも~確認できたので~
今日~予約するです☆うっしっし~☆


しかし・・・
バナナ~うめーな!!(笑

朝食にバナナ~最近~定番なんだけど!!☆
クイーンズ伊勢丹のバナナ~イチオシっす!!☆

**********

> ( 仮題 & 仮ネーム? ) メイキング風味っす☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12005181944.html

がくぽたんの~イラスト~完了です☆
あとは~歌詞風味の~ラストスパートです☆

すっごい!!楽しかった!!☆
本編( ~檻の中の鬼子~( ミラーサイト )(基本・ノベルゲーム系です) http://ameblo.jp/kakokakonikki/  )

こっちが~おろそかになりそうなくらい~だんだん~描いてて~楽しくなってきたったみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋7回&キッチンで腕立て7回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス200g


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本

バナナは~個人的には?☆
「 クイーンズ伊勢丹 」の~バナナ~おすすめです!!☆
いつ買っても~皮が少し~痛んでいる風でも?
中身は~ほぼ!痛んでたことはなくて
しかも!
もっちり!!クリーミーで濃厚で~
バナナの甘みが~一番楽しめます!!☆

最近~ダイエット散歩コースに~
クイーンズ伊勢丹のあるコース~プッシュしまくりです!!☆


> お昼ごはん
・ 大崎ニューシティー・謝朋殿
写真は~クリックすれば~拡大されま~す~たぶん☆

003_201503260906273ab.jpg

・ カーチャン・・・五目焼きそば
・ 私・・・ふかひれごはん&エビチリ

基本的に?小分けで食べますです☆

ただ?(笑
おなかが~カーチャンも私も~すきすぎて?
写真撮るの忘れて~
ごはんが来るたびに~2~3口食べてから~
写真撮ってないの気がついて
写真撮るの~繰り返しみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

005_2015032609070806a.jpg

ごはん食べて~写真撮り忘れてて?(笑
慌てて撮っている感じですみたいな?(笑

エビチリと~五目焼きそば~お勧めです☆
ふかひれごはんの小付?で少し麻婆豆腐があったのだけど
こちらは~匂い&味のきつい更新料が私はニガテなので
ちょっと、ニガテ気味でした(^^;

でも、食べやすい感じで~日本人の味に直されている感もあるので?
とても~食べやすくて好きでした☆

ランチ以外も~対応してくれました☆
ありがとうございますです☆


> ふかひれ・・・ムンたん的?ちょこっとしょっぱいおはなち?みたいな?☆(笑

最近、食べ放題とかで~「 ふかひれスープ 」が出ても~
ふかひれ風味のおおざっぱな?形をかたどった?春雨?みたいなので~
代用されているところが~多かったので
今日は~ひさびさの~ふかひれでした☆(

つか?(笑
代用品使ってるなら~「 ふかひれスープ 」とか~書くなや~・°・(ノД`)・°・ほんげ~


> ダイエット散歩

006_201503260907583f1.jpg

目黒川は~数キロ?桜が両脇に植えられていて
桜の季節~とてもキレイです☆
歩道が~桜のアーチになっていて
桜の屋根?の下を~通る感じです☆

桜は~まだ、ほとんど~咲いてなかったけど
つぼみは~だいぶ!大きくなっていました☆


> 夕ごはん
・ スイートポテトパイパンミニ5個☆
・ 高野豆腐の煮もの1、5個
・ 春キャベツと胡瓜のあえものミニパック1個

テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

朝方に~なってきたな~☆

やっぱ?(笑
8時前くらいには~パソコン起動&柔軟終了していると
ものすごく!!ラクだし?(笑

朝方に生活モード切り替わると~
ほんと!!体がラクになるっす!!☆

まあ?
眠いのは~一緒なんだけど(笑
朝方のほうが~「 健全な眠さ? 」みたいな?(笑

**********

> ( 仮題 & 仮ネーム? ) メイキング風味っす☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12005181944.html
蒼い髪
蒼い瞳
キミとは違う景色の中で
群れ咲き 群ら咲く 紅桔梗
日の元 花色 菫色
光りかざせば 陰り 濃紅夜 恋来れない理由(ワケ) 請いくれない指
( 花色 花街 華逢わせ
  7文字 3文字 8文字 )



やっぱり?(笑
ネームの段階が・・・いつも
一番、、、好きなんだろうなあ(^^;;;

同人時代・・・無駄にネームファイル( 3~5cm )くらいが
数冊ずつくらい・・・平気であったくらいだち?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


午後は~
消耗品の買い出しと
イラストを描くので~
更新~夕方?移行です☆

ふっふっふ~☆
イメージが出来て来て☆
しかも?(笑
ちょっと・・・反則技?使っちゃうつもりみたいな?☆(笑
・ 年齢
・ 赤い髪

後者は~そのうち~やるつもりです☆うっしっし~☆

テーマ : 日記 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋6回&キッチンで腕立て6回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、1キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス200gれふ・・・?ヾ(。`Д´。)ノ?むきゃー


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本


眠い~(笑
でも、8時前後には~パソコンつけて~
柔軟して~朝方にシフトされつつあるので~
今週、体重の増減があっても~
ちょっと、朝方にシフト重点おくです☆


朝方になると~体調もすごく!!いいし☆
午前中に~パソコンのルーチン終わらせて
午後~ダイエット散歩して~
そのあと、イラストやゲーム風小説風味?の~
更新時間に~まるごと~あてられるからね☆

最近、ちょっと、、、少年事件をずっと
見てるので
時間の調整できてないけど(^^;
もう少しして、落ち着いたら
長いスパンでのロムに入ります
この少年事件は、女子高生コンクリート事件と同じように
一生涯、見続けて行くことになると思います


> お昼ごはん
・ カリカリベーコン120g
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 白菜のおしんこ
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ カレーパン
・ レーズンのグルグルのパン
・ ぜいたくバターのハーフブレッド5枚☆


> カーチャンのリバウンド

リバウンドしたのは~どうやら
カーチャン分析によると~
食パンの代わりに~
カステラを~1日5~6切れ2ヶ月くらい~ほぼ毎日~食べていたのが原因?だと~
断定し?(笑

今日から~カステラ断ちのようで~す~☆

テーマ : 日々の記録(体重入り) - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

あたま~微妙に~痛い&かゆい?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

白髪染めだろうが~通常のカラーリングだろうが
昔から~あたま~かぶれるから(^^;;;
あんま~好きじゃない

数年前まで、ずっと、子供のときから通っていた美容院が在るんだけど
そこが~年々、行くたびに~高くなって
最初は~
・ カット・カラーリング・オゾンで・・・1万円でおつりだったんだけど

行くたびに~2~3千円ずつくらい~高くなってって(^^;;;
最終的に~2万円くらいになって~やめたったです(^^;;;

1万円くらいなら、年1~2回だし・・・まあ、しょうがないかな?くらいに思ってたけど?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
さすがに~1回2万近くになると~離脱だすな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


銭湯で、その話しが~たまに出るんだけど

やっぱり、ほとんどの人が~ここの美容院~2万近くになったって
やめたったみたいで(^^;;;

いま、少し安くなって
1万5千円くらいみたいだけど(^^;;;


いま、カーチャンと通っている所は
会員制?で
二人で
・ 白髪染め&オゾン&カットで
1万2千円くらいです☆


子供のときから通っていた美容院のカラーリングは(^^;;;

酷い時だと、あたまが~パンパンに腫れて(^^;;;
10日くらい~腫れが引かなくて、痛いことの繰り返しだったので
髪染めるの~すっごい(^^;;;
嫌だった時期があったです(^^;;;

そのころ、髪~赤か、オレンジ系でずっと染めていたっす?(笑

中2?こじらせすぎてたっすな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

> ( 仮題 & 仮ネーム? ) メイキング風味っす☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12005181944.html
テーマ:★ ボカロ風味の眷属の扉 ★

ちょっと?楽しくなってきたったのですが☆
イラスト~入れてみないと
方向性が~はっきりしないので(^^;;;
このあと~イラスト入れるです☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋5回&キッチンで腕立て5回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス100gでふ(´□`。)

カーチャンと共に・・・1~2キロのリバウンドの悪い魔法にかかったっているようれふ?(´□`。)
早く・・・シャナクを・・・見つけねば・・・?('A`)マンドクセ


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本


昨日・・・書き忘れたれふ・・・?('A`)
美容院に行くとき~
1時間くらい~早く出ちゃったので
途中でお茶するときに
カーチャン・・・ショートケーキセット
私・・・チーズケーキセット

食していまちた?みたいな?('A`)そんな~ご報告?☆


> お昼ごはん
・ 日航東京
・ 地中海料理

001_201503240808526e1.jpg


写真の許可もらって~撮ってたら
カーチャンが~内角から~えぐりこんできたみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

地中海料理を~メインで食べたのは・・・初めてなのかな?(^^;???

席から見渡す~一面の~海は綺麗でした☆

002_20150324080920f29.jpg

地中海料理が~初めてなのもあって?(笑
あと、レストランの看板?とかが出てなくて
結構、とまどったりとか?(笑

野球の位で言えば?☆
「 90キロストレートのど真ん中! 」で~来ると思っていたんですが・・・

和洋折衷~食べ放題に慣れ過ぎていたせいか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
まさかの・・・150キロ内角高めで~攻めてきましたみたいな?☆


> おやつ
・ ぜいたくバターのハーフブレッド6枚☆


今日は~東京ホテルブッフェの本を~買ったった☆
しばらく?開拓ムードです☆


> 夕ごはん
・ 青森カットリンゴ
・ バナナ1本

テーマ : 食事日記(写真付き) - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

眠い(笑







明日は~美容院かあ(^^;;;

あ゛~いやだなあ(^^;;;



くるねこ2巻?読んでよっと☆

初めて読んだけど~面白かった☆




**********




明日~美容院だと思っていたら(^^;;;

カーチャンの気が変わり

カーチャン曰く・・・「 明日から寒くなるから!今日行っちゃうよ! 」とのことで~

急遽~美容院だす~ん(^^;;;

ちかりた~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑




髪~伸ばす気だったんだけど

銭湯で~髪どめしたりするのが~めんどうなので(笑

4cmほど~切ったった~☆(笑




帰りに~「 ボクを包む月の光 」最終巻~買って☆

さきほど~読み終わりました☆

つぎは~サードステージのようです☆




**********




心意気?激情?劇場?みたいな?(笑




> ★開かずの扉★( 鍵は在りますか? ) ( 0 )



こちら~当時の用途?は~白紙に戻して?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

リメイク?再利用?していくことに~しましたです☆




一度、カーチャンのブログリメイクとか、自分の過去日記のイラスト更新ゲーム風とか

恋愛モノイラスト風味とか?(笑

ちょっと、エンジンが~かかりにくになってきているので?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑




開かずの扉~当初は、「 王様の耳はロバの耳 」っぽく?

非公開で~自分の感情~レス無し掲示板のように吐き出すか

それとも、「 同人誌 」風味で~

イラスト~ちょこちょこ~更新して行くか

迷っていたんだけど




■ ボカロ風味で~



更新して行くことにしましたです☆

pixiv~参加も、考えているんだけど・・・

ボカロとpixivの~相関図?が

イマイチ解らないので

アメブロで~まったり

レス無し掲示板の~吐き出し系?風味で

更新して行くです☆




どのみち、「 限定日記 」は~やらないことにしているので

「 著作権 」と~「 同人 」と~「 コスプレ 」を~

まったり?考えながら(^^;;;

極力?著作権に~ひっかからない~趣味の追求?を~しようかなと?☆







> ★ ボカロ風味の眷属の扉 ★( 仮テーマ?☆ )



そのうち?

もしかしたら?明日とか?(笑

いきなり~更新して行くかもです☆




たぶん、、、

ラフ描きに近い感じで

勢いだけで?書いて行っちゃいそうです☆




もしかしたら、

先に~文章?歌詞?だけ~

ストックしていって

イラストを~あとから入れて行く系かもです?☆(笑




でも、一番最初は~

イラスト入れとかないと(^^;;;

詐欺?になったうので

一番最初の更新だけは~

イラストと一緒に~更新しますです☆







路線?は~決めずに

ギャグありの~シリアスありの~

ブラックありの~ちゃんぽん風味で?☆(笑

テーマ : メンヘル人間の日常 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋5回&キッチンで腕立て5回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス300g・・・(´□`。)?

カーチャンと私・・・「 リバウンド? 」の~悪い魔法から~抜けだ出せない?(°Д°;≡°Д°;)?なんじゃそれ?


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本
・ リンゴ2切れ☆


> お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ ベーコン120g
・ 納豆・黒スリゴマ・ネギ
・ 焼き海苔
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 白菜のおしんこ
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ 芽キャベツ8個
・ バナナ1本

テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

今日は~たくさん寝たけど~まだ!眠い☆(笑

今日は~何年ぶりかの~食べ放題です☆
楽しみで~楽しみで~☆
ホクホクです☆

**********

> ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ
http://ameblo.jp/buraiai/entry-12004163143.html

お台場の~パシフィック~ル・ブーケ~行って来ました☆

美味しかったです☆

**********

> 15時27分・・・

まだ・・・
海老フライと言うか・・・
タルタルと言うか・・・
もたれてる・・・(´□`。)

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
  ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋5回&キッチンで腕立て5回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、7キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス500gです☆

昨日は~TOCの~徳の市?で~
3時間くらい~歩きました☆
バーゲンでふ~☆


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本


> お昼ごはん☆
・ お台場パシフィックホテル・ル・ブーケ

001_20150322082252ed0.jpg


クリックで~画像拡大になるかもです?☆

ずっと、「 品川パシフィック・カンエン 」の~
中華が~食べたくて!食べたくて!!
しょうがなかったんですが(笑

カーチャンと、「 カンエン~もう1回!食べたいねえ(´□`。) 」と~
ちょくちょく~話しに出るくらい~
カンエンは~月1~3回くらいの頻度で~通っていました☆

あまり、サラダは~好んで食べないのだけど
ここのカンエンの~サラダだけは~大好きで!!(笑
山盛り~2~3皿~食べちゃうくらい!!ハマっていました☆

あと、蒸したカステラ?(笑

カーチャン&従姉妹は~ゴマ団子が好きで~
3~5個くらい~毎回食べてました(笑

カンエンのメニューは6~10点くらいのようです

ショーロンポー?が!
すっごい!!美味しかった~(笑

点心は~そんなに~食べないんだけど
点心食べるなら~春巻き食べちゃう派なので?(笑

ショーロンポーが~一口サイズだったので~
めずらしく?お皿に取って~食べてみたら!!
すっごい!!美味しかったです☆

蒸してあって、そのあと~裏面?を~焼いているので
食感も~楽しめて~美味しかったです☆

006_2015032208241815f.jpg


デザートが~結構☆充実してました☆

桜の季節なので~☆
一口サイズの~道明寺が~嬉しかったです☆

カーチャンは~葉っぱ~食べない派☆
私は~葉っぱごと~食べちゃう派です☆

海老フライ&タルタルソースが~気に入っちゃって☆
4本&タルタル~がっつり!!いったら・・・途中で・・・胸やけしちゃって・・・(iДi)
「 気のせいだ 」と・・・思いこもうとしたんだけど・・・
にっちもさっちも・・・どうにも~ぶるどっくでちた~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

年々・・・年に逆らえないっつか?(笑
ちょっと、食べ過ぎると・・・胸やけする~年になったったっすなあ~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

次は~パシフィックの~パスタ&ピザの食べ放題予定です☆
あと、日航ホテルの~ランチも調べるよう~カーチャンの~仰せなので~仰せのままにだす~ん~☆


> ル・ブーケ

予約して。行った方がいいみたいです

今日、予約しないで行ったら、満席だったんですが(^^;
1組、キャンセルがあったので入れました

次回からは、当日、電話して、席が在るようでしたら
行く感じにしますです☆


> 夕ごはん
・ 青森カットリンゴ10切れ☆
・ バナナ2本☆

テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

3日~連続~咳かあ・・・('A`)

眠い・・・('A`)

部屋の中・・・暑い・・・
窓・・・開けっ放し・・・
目が痛い・・・花粉症になり始めているんだろうか?('A`)

ダイエット散歩には~マスク&花粉対策メガネで・・・目の痛みは軽減したれふ('A`)

窓・・・30分くらい開けたし・・・
目が痛いから・・・閉めるかなあ・・・('A`)


> パソコン
・ ライブメール
・ インターネットエクスプローラー

今日は、ものすごく~ご機嫌悪過ぎれす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

メールは~7~8分?
ほぼ、ずっと~やり直しても~フリーズしっぱなしで(^^;;;

エクスプローラーは、窓がガタガタうるさい&ランダムでフリーズ気味っす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

明日は~かなり?本気で~楽しみな~食べ放題です☆

どうしても、もう1度~食べたくて
カーチャンと、ちょこちょこ~話題にしてたんだけど

やっぱり?どーしても?
あきらめられなくて~(笑
ここ数日~ちょこちょこ~探してたんだけど

昨日!!個人ブログから~店名変わった~かなり!昔ハマって~通ってたお店を見つけたので☆
カーチャンと~明日~食べに行って来ますです☆

詳細は~明日~写真更新していきますです☆


ずっと、、、
食べたくて~食べたくて~
くちのなか~あの懐かしい味で?充満で?(笑

やっと、見つけて~
個人ブログさんや、くちこみ評価見ると
すっごい!!共感が?(笑

カーチャンに言ったら~テンション~うなぎのぼりで

私は、平日~食べに行くつもりだったんだけど(笑
カーチャン、平日まで我慢できなくて?
明日~参戦です☆うっひっひ~☆


> 早春物語 カラオケ歌
https://www.youtube.com/watch?v=ZBujlg0jO4I
食べたくて~食べたくて~食べたくて~☆

テーマ : 今日の出来事 - ジャンル : 心と身体

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋5回&キッチンで腕立て5回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆
▲ 3月19日・・・60、5キロ☆カーチャンも~ダイエット散歩しているのに~リバウンド風味です?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、2キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス200gです~(´□`。)

おかしいな?(笑

カーチャンも、私も~暴飲暴食してなくて
ちゃんと、まあ、だいたいは~ダイエット散歩しているんだけど
少し体重増加気味っす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

まあ、、、脂肪が~筋肉にまたなり始めたってことでいいのか?だめなのか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

まあ~いいや(笑
暴飲暴食してないので~様子見です☆


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本


> お昼ごはん
・ あらびきウインナー6本
・ 目玉焼き1個
・ 山盛り野菜&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 納豆・黒スリゴマ・焼き海苔
・ 野沢菜のおしんこ
・ どんぶりごはん


> ダイエット散歩
今日は~TOCの徳の市?で~3時間くらい~歩いたです(笑
老若女( 男性率は激レア?☆ )が~めじろおしっすぐは☆(笑

17号で~メチャクチャ!気に入った服があったんだけど
茶色( ちょっとこげ茶風味? )で~
生地もデザインも!メチャクチャ!!
気に入ったんだけど(笑
お尻が~おちりが~無理だったっす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

諦めきれなくて~値段見たら~8万円が~1万2千円だったので
あきらめたっす?(笑
6千円前後なら・・・ダイエットしているしで?
買っちゃったんだろうけどなあ・・・ぐは☆(笑

最終的に~私の服を~1着~千円で~買ったです☆


いまあるバッグを~買い替えたいので
ちょこちょこ~見てるんだけど
なかなか~出会いがないっすな?(笑

前回~アメ横で買ったんだけど
すっごい!デザインが気に入って
機能性もよさそうだったんだけど(^^;;;
使ってみると・・・使い勝手が悪くって
機能性で~初めて失敗したったっすぐは☆(笑

B5の本( ←同人誌~買いに出る気も?マンマンなので☆ )入るサイズの~バッグが~
私の~バッグで~す~☆(笑


しっかし(^^;;;
今日は~3時間近く歩いて~
カーチャンも、足腰~きているようです(笑


珍しく?カーチャンがお茶すると言ったんだけど

おやつ~食べる元気がないくらい?
私も~熱気?に~やられたってたですぐは☆(笑

でも、ちょっと?恋したかも?(*/∇\*) キャ
お店が込んでて~メニューを把握する?気力もなくて
キャラメル系のアイスラテを適当に頼んだら
20歳くらいの?「 バリ受け( ネコ・BLど真ん中!!☆ ) 」の~可愛こちゃんに~(((( *ノノ) キャー ☆
・バリ受け可愛こちゃん☆・「 これ・シャーベット状ですが、大丈夫ですか?(///∇//) 」

惚れるわ~~~~!!!いったっだっきっまっす~!!!☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

普通に~キャラメルアイスラテにしてもらったんだけど・・・「 教えてくれて~ありがとうです(●´ω`●)ゞ 」と~お礼したんだけど・・・
よく?コンビニとかで~お釣りもらうときに~手を握られて~恋するわ~!!と~ログを見かけるんだけど(笑
いままで、たまに~レジの際~手を握られる事は普通にあったけど
そういったログに~まったくもって!共感?できなかったんだけど・・・
今日は~初めて~共感できたわ~~~!!!キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆

惚れるわ~!!!
押し倒してええええ~~~!!!キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー ☆
テンション~あがるわ~~~!!!(笑


いや~!!
えがった~えがった~☆
おばちゃん~20歳は~若返ったったよ~Σ(ノ∀`*)ペチ ☆


いや~(笑
「 男の娘 」では~なかったんだけど(*´∀`*)ホケェ ☆

普通に~男の娘も~守備範囲なんだけどキャッ(/д\*))((*/Д\)キャッ ☆

普通に?バリ受けの男の子も~いけるクチだと~断然?俄然?再確認っした~キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆


いっや~!!☆
美味しそうだったな~(∩∀`*)キャッ ☆

一口~かじらせて~くれないかな?☆
一舐めでも~いいんだけどな?(*´ω`)ぅへへー ☆

いや~☆
うまそうだった~!!!☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> 夕ごはん

002_20150321073643625.jpg

バナナは~半分~痛んでたので
1、5本です☆

蔵王高原農園ゼリー美味しかったので☆
ちょっと~グーグル先生で~調べてきますです☆

テーマ : 写真日記 - ジャンル : 写真

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

眠い・・・('A`)マンドクセ

2日連続で・・・咳で目が覚めると
ヒットポイント低下するみたいな?('A`)マンドクセ

咳で起きると、顔が~布団から出ていたから・・・
まあ・・・微妙に?しょうがないのか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

そのあと、2時間くらい~寝れなくて
眠すぎるっすぐは☆(笑


早く、、、梅雨にならないかな
梅雨になると、11月くらいまで
咳が出なくて~ゆっくり!寝れる季節なんだよなあ☆(笑

**********

> 銭湯

そろそろ~湯船には~2回がいいみたいっすな?(笑

3回~浸かると~汗がひかないっすな?(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋4回&キッチンで腕立て4回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
プラス100gです

暴飲暴食なくて
2~3分の柔軟も順調で☆
ダイエット散歩も~順調なので☆
気にしない方向性で?☆(笑


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本


> お昼ごはん
・ 金華豚の生姜焼き200g
・ サラダ
・ 山盛り野菜&ミョウガ&きのこの味噌汁どんぶり1杯
・ 納豆・ネギ・黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ 野沢菜のおしんこ
・ どんぶりごはん


> ダイエット散歩
今日は~雨が降りそうだったので~お休みです☆

でも、明日~
バーゲンが在るので~カーチャン、全館制覇するようなので(^^;;;
軽く・・・3~4時間は歩きそうな勢いです?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

ゆっくりめの~お風呂で~
脂肪燃焼?マッサージです☆


> 夕ごはん
・ バナナ1本
・ 豆もやし1袋のサラダ☆

バナナに~ドレッシングが憑いて~超微妙~ぐは☆(笑

テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

朝方~咳が出ると

朝起きるの~だりい~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

最近、ぬれマスクなくても
湿度計買ったら、部屋の湿度調整が~はかどって☆

あと、咳の問題は~たぶん?
湿度より、「 空気の冷たさ 」だった気がしてきたっす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

布団の中~寝苦しい&静電気を~我慢すれば?(笑
布団の中で~顔~つっこんで寝ていれば
ほぼ!100%?
咳が出ないっす!!(笑


話し変わるけど?(笑
ダイエットで~バナナを~2ヶ月くらい?
毎日食べてたら~
40年間~ほぼ毎日~水下痢に悩まされていたんだけど(笑

これ!!
きれいに!!解消されました!!☆

食改善?って~
すごいよね?(笑

バナナ~食べなくなって、2ヶ月くらい?になるけど
その間、月に~1~2回~水下痢になるかならないかくらいで
水下痢にならないことが~継続されているのも
すごいよね!!?(笑☆

**********

>なう&ツイッター


18日 
大引 日経平均株価(円) 
19,544.48 
▲ +107.48  
18日 
15:15 ドル(円)
121.35 - 121.38
▼ - 0.04 (円高) 

米国との「 逆相関 」のベクトルが真実味を帯び出しました。 
安倍首相を支持します、強い政治が経済を強くします!


18日 
大引 日経平均株価(円)
19,544.48 
18日 
15:20 ドル(円)
121.36 - 121.40 

1ドル120円、最終的に140円支持します。 
安倍首相の外交、外交支援を支持します!
防衛費アップしてください! 
米国配慮は無用で韓国を糾弾してください!!


18日 
大引 日経平均株価(円)
19,544.48 
18日 
15:20 ドル(円)
121.36 - 121.40 

1ドル120円、最終的に140円支持します。
安倍首相の外交、外交支援を支持します!
防衛費アップしてください!
強い政治が経済を強くします!
自給率アップしてください

テーマ : 思うことをつれづれに - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋3回&キッチンで腕立て3回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 92、9キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス200gです☆


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶
・ ばなな1本


> 柔軟
・ 腹筋3回

昨日あたりから~はずみをつけなくても?
腹筋が~微妙に?できるようになってきたです☆(笑


> お昼ごはん
・ 品川プリンス・ななかまど

001_20150319082700c8b.jpg

写真は・・・やっぱり~ニガテだす~ん~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> ダイエット散歩・・・散歩道その1・・・?☆

002_201503190827320e6.jpg

東京に・・・空がない・・・(´;ω;`)ウッ…

東京に・・・緑がない・・・(´;ω;`)ウッ…

東京に・・・山がない・・・(´;ω;`)ウッ…

東京に・・・川がない・・・(´;ω;`)ウッ…

東京に・・・海がない・・・(´;ω;`)ウッ…

東京に・・・温泉がない・・・(´;ω;`)ウッ…

東京に・・・山の幸・・・海の幸がない・・・(´;ω;`)ウッ…

つっこみは・・・なにも聞こえない・・・ニフラム・・・(´;ω;`)ウッ…


このルート。あんまり好きじゃないんだけど(^^;
買い物している時に、ふと
この道通るのか~と思ったら・・・アンニュイに?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

やっぱり・・・もう少し、自然と共存したいなあ(^^;;;

この道は、桜の季節は、とても桜がきれいなのだけど
桜が終わると、
植物がほとんどない感じで
あまり、歩いてて楽しいと思えないんだよなあ(^^;;;


> 夕ごはん
・ バナナ1、5本

半分~いたんでたのでぐは☆(笑

テーマ : 写真日記 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

さて、朝の柔軟も~終わったし☆

朝のルーチンも~終わったし☆

お昼食べに行く前に~お昼の柔軟して
ダイエット散歩です☆

**********

> アダルトチルドレン
フラッシュバックや、疑似体験など
してしまう可能性があるので、
このブログ記事は、注意してください(^^;

今日、カーチャンのお昼ごはんを食べに降りると
いきなり「 明日お彼岸の入りだけど、仏滅だから、今日、歩きに行く前に、ばばんとこよって行くよ 」


え~(^^;;;
いやだ~(^^;;;


でも、しょうがない・・・
ダイエット散歩~アクシデント?で
メンドクサクなりたくなかったので

せっかく?エンジンかかってきたのに?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


仕方がないので、付き合いました
■ 母の実家のお墓です
・ 祖母
・ 祖父
・ 母の実弟

現在、3人が入っています


■ 私が、祖母のお墓に行きたくない理由

> -過去日記・転載・小学校時代-( 写真・誕生日 )-
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11246813458.html

小学校5年生のときから1年間、
叔父から、祖父から。
毎日、性的虐待があって
トイレにすら、毎日一緒に入って来られたり。
公園のトイレに行けば、今度は不特定多数の男の人につかまってしまったり

毎年、手を合わせるのは苦痛で、手を合わせないと、母に激怒されての繰り返しだったのですが(^^;


■ 1年間、祖父母宅へ行くことになった「 元凶? 」です

> 母と・霊能者の先生と・いたいけな時分のぽっくんと・除霊?れす。(゚うェ´。)゚ 前編
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11147505825.html

> 母と・霊能者の先生と・いたいけな時分のぽっくんと・除霊?れす。(゚うェ´。)゚後編☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11148199440.html


去年くらいまでは
ずっと、祖父母のお墓に行くと
・ イライラ
・ むかむか
・ 怒りと、落胆?と、
なんか、とくかく、どっと疲れてしょうがなかったので
行きたくなかったんですが(^^;;;


今年は、いつものように3か所
知人のお墓にお線香と、お榊?を持って
手を合わせて
最後に、祖父母、叔父のお墓に行きました

でも、今年は
手を合わせはしなかったんですが
母もまた、私が手を合わせない理由を知っているので( 何度も、言い争いをして(^^; )
今年は、手を合わせない事に、なにも言われず
また、私自身
手を合わせはしなかったのですが( 他のお墓には、手を合わせました )
いままで感じていた「 怒りなどの感情 」が
自分でも、驚くくらい、和らいでいました(^^;

たぶん、ブログに書いて
少しずつ、消化され始めているのかな?と
思ったです(^^;


ブログに書く事は
はじめて書く事は、とても疲れたり
数日、寝込んでしまう事もあるけど(^^;

それらを繰り返して、書いて行くうちに
少しずつ、耐性?
消化されて行くんだな、と思ったです


ただ、自分の中の怒りや、憤りが
驚くほど、感じられなくて
今日は、自分でも驚いた1日でした


少しずつ。
無理ないペースで、消化していけたらと思います

まあ、40歳すぎたババーが
いまさら、なに言ってんだ?というのも
多くの意見の一つとしては~あるわな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

だけど、当事者的には、「 やっと、ここまでこれた 」です

かつて、私が「 レス無し掲示板 」で救われたように
このブログも、誰かのナニカに、少しでもなってくれる事、望みます
誰かのナニカのバトンに、なってくれたらと思います

**********

極力、コメントを残す時は
いま使っているHNで統一したいと思っているんですが(^^;
( 自分の言葉には、責任と義務が、ネットでも在ると考えているからです )

韓国系のブログ( まとめ )さんだと
どうしても、同じブログを見ている方が多そうなので(^^;
ちょくちょく、コメントしているブログさんもあるので
同じHNにしようか、迷っていたんですが(^^;
変に絡まれたりするのも嫌なので(^^;> 結構、スルーされていますけどぐは☆(笑

でも、
■ ウォータームーン
■ 水月

韓国系のブログさんで、コメントするときは
この2つのHNで、書かせていただきますm(_ _ )m

**********

ランチ~開拓モードに~
カーチャンが~入ったようなので(笑
ちょっと~ランチ~食べ放題系で~探してみますです☆


カーチャン~リクエストで
天ぷら系で~食べ放題~探してたんだけど(笑
なかなか・・・ピン!とした感じで見つからなくて・・・
気が付けば・・・
・ 和牛食べ放題
・ しおどめなだ万~食べ放題
・ ホテル食べ放題

自分でも・・・
どんどん、、、なにを探しているのか?判らなくなったって?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
カーチャンに~電話したら
ひさびさに~和食へ~行くことになったっす☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆

■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2~3分間の柔軟を~1日3回以上です☆
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋2回&キッチンで腕立て2回 ↑ )
2014年8月くらいから~ダイエットを始め
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )
▼ 12月末の体重・・・93キロ
2015年
■ 1月末の体重・・・93キロ( 1月最低体重~91、7キロ。31日生理初日 )
▲ 2月末の体重・・・93、3キロ( リバウンドや~・°・(ノД`)・°・ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト
▼ 12月末日・・・59キロ
2015年
▲ 1月末日・・・59、5キロ( ← 昨日聞き忘れたので、2月1日の体重ですが )
■ 2月末日・・・59、5キロ( 今月は、風邪と私の生理とで、3週間くらいはダイエット散歩無しでした )
▲ 3月5日・・・61キロ~カーチャン!!リバウンドデエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆
▼ 3月10日・・・59キロ☆


> 1日の飲み物
・ 辻利~抹茶ミルク3本&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯・・・2杯前後


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、1キロ( 1月最低体重・・・91、7キロ☆ )
昨日より
マイナス500gで~す~☆

昨日から~柔軟~基本メニューに~直しましたです☆
あと、微妙に?夕ごはんの~セーブ始めますです☆ゆるくだけど?(笑


> 朝ごはん
・ 国産アンズ&白桃のドライフルーツと、国産しょうが&北海道産てんさい糖山盛り2杯のお茶


> お昼ごはん
・ ベーコン120g
・ サラダ
・ 目玉焼き1個
・ 納豆・黒スリゴマ・ネギ
・ しじみの味噌汁どんぶり1杯
・ 焼き海苔
・ ほうれんそうの胡麻和え
・ 野沢菜のおしんこ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> おやつ
・ ぜいたくバターのハーフブレッド5枚☆


> 夕ごはん
・ ばなな2本☆

テーマ : 日常 - ジャンル : 心と身体