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ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆

24日現在・・・59、8キロです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、4キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より
マイナス300gですだ

現在、9時41分
いつもより、1時間前後、遅い起床ですだ・・・

すっごい、体が重心おさまらない&睡魔だすううううううう~~~~

別記事に書くので
そちら参照でお願いしますだ


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り3杯の&高知産しょうが茶2~3杯
・ おしるこ2個


> 朝ごはん
・ なし(´□`。) 眠気のほうがすごいので・・・眠気のほうが極楽地獄みたいな?ぐは(笑


> お昼ごはん
・ パスタ&ピザ食べ放題


> 夕ごはん
・ みかん5~6個


今日は・・・ギブ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
こちら~参照してくださいみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11970771228.html
急遽、お嫁さんたちのごはんの~用意です(^^;;;

弟は、仕事のようなので

以前、「 子供が食べられるもの、用意しておいてくれ 」と
毎回言われているので(^^;;;
・ ステーキ
・ お刺身

普通に、、、4歳と6歳なら。食べられると思うんだけどな?(^^;???

ハンバーグとか、ミートボールでいいから、
ごはんと用意しといてくれと言われているので
取り合えず、電話を切ると
1時間くらい?
カーチャン
従姉妹
私の~3人で
今日昼から~ちょこちょこ~バトルしていての~
さらに~バトルモードへ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
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テーマ : 今日の出来事 - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

年末年始につき?('A`)

変則更新?みたいな?('A`)

数日~合同更新です☆(笑

文字数、、、たぶん
めちゃくちゃ?
少なくなりそうなので?ぐは☆(笑

> 12月~28日&29日( 今日から生理 )&

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

眠い・・・('A`)

窓はずっと・・・ビニールで補正されているので・・・開けられない

そして今日もまた・・・8時58分・・・私の部屋の窓を、テープで固定する音がする・・・('A`)


あとで
> 12月22日から3回目の再塗装で、27日から5回目の再塗装です。ピンホール
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11969353215.html

昨日、下記こぼした事を少し、書きたします
・ メーカー変えた
・ ローラー空気
・ トップツー 空気穴の大きかったこと

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

お昼ごはん食べたあと、ダイエット散歩に行けるように
着がえて~バッグ持って~
ごはん食べに降りると~('A`)

・カーチャン・「 J( `Д)し 着替えて来いよ!今日は歩きに行かないよ!大掃除するよ!! 」


大掃除・・・今年はしないって~言ったじゃ~ん~・°・(ノД`)・°・ああああああ~


しょうがないので・・・今年最後のリフォーム会社さんに、お茶と飴を買いに行って
着替えて、渡して
ごはんです・・・('A`)


味の素の国産野菜の冷凍餃子祭りして
掃除れふ・・・('A`)


パソコンの部屋を~だらだら~掃除して~
猫が壁紙~ガリガリにしたのを~
イスに座りながら移動しながら~
ダラダラ掃除機かけてると~カーチャンが~('A`)

・カーチャン・「 J( `Д)し そんな!掃除機のかけかた始めてみたよ!!ちゃんとやりな!! 」

                   l l l l l l l
           r:┐     / ̄ ̄ ̄ ̄ ヽ
           | |   r=、| {::5} {::5} |, =、
           | |_   ゙ー'7 r ====.z 弋ー'
          {三Lト、   { { ̄[_] ̄[_] ̄} }   お出かけですか?
          {三ト、 \_, ヽ廴_[_]_,ノ /    レレレのレ~
           | | \_辷L≧=─┬ '´
           { ̄`ー─┼く_「 ̄「 ̄「`ヽ
           {__,rー┬rー,┼‐┼‐┼─i
           | |   :!┤/┼‐┼‐┼─|     /「|
           | |    V〃┼‐=ァ≠┬ぐ     {=キ:|
           廴!    i{{__,廴∠二二>辷=≠=┘ | |
             /  |     ∠=┼‐┼‐┼<_厶 ─-、Ll
         /  j     厶─┼‐┼‐┼<ノ
        /   ,'     └┬‐┼‐┴‐┴ '´
      / , , , , /     _,j   |
 {`ー‐<. /////     人} \_厶
  `ヽ二∠∠.厶イ    仁二ニ== '

ちょこちょこ~さぼりながら~掃除をしてると~
カーチャンに~チアガールのポンポンみたいなの渡されて・・・('A`)

・カーチャン・「 J( `Д)し それでパソコンや本棚!全部綺麗にしな!テレビで最近、コンセントのホコリで火事になるってやってるから!コンセントも綺麗にしときな!! 」

      ∩___∩
   (ヽ  | ノ      ヽ  /)
  (((i ) / (゜)  (゜) | ( i)))
 /∠彡    ( _●_)  |_ゝ \
( ___、    |∪|    ,__ )
    |     ヽノ   /´
    |        /

まあ・・・ちょーがないので・・・
カーチャン、もくもくと掃除してるので
言われた所は~テキトーにやって
掃除終わったので~カーチャン呼んで

・私・「 ('A`) 掃除終わったけどー?( もう、やんなくていーい? ←訳 ) 」


人差指で~本棚のホコリチェックしやがった!!ぐは(笑

・私・「 (`Д)  そんなことする人!初めて見たよ!! 」

・カーチャン・「 J( `Д)し あたしだって!初めてやったよ!! 」


バカ親子?(笑
このあと、二人で大爆笑みたいな?(笑
笑いの沸点~引く過ぎ?ぐは☆(笑


でも、パソコンの横の~2cmくらいの隙間~指で拭われたら~あぶなかった!!ぐは☆(笑

つか?(笑
モコモコすごいな?(笑
適当に~さっさっと~這わせただけなのに~
掃除チェックの厳しいカーチャンの鬼の目を~かいぐぐるなんて?☆(笑


なんか・・・今日もう、眠い(笑
生理きそうだし・・・つか、お正月でツアーのときに当たるのやだなあ('A`) 

**********

なう&ツイッター( 全日程 )


STAP細胞 

辞任なんて認めず、
税金を投入して精査すべきです。
最高の環境を提供するべきです。
そしてもし、STAP細胞が捏造ならば、
徹底的に法整備&厳罰化のデーターにするため、
慎重に精査して行くべきです!
詐称を「 科学の委縮 」と言う者の財産と帰化の精査もしてください。

**********

> 12月29日

今日から・・・生理・・・
朝起きたら・・・生理・・・(´□`。)


とりあえず、パソコン起動して
トイレして、
布団たたんで
窓開けて
昨日、従姉妹が夜中とか雪で会社休んで、うちに30日か31日か泊まりに来る準備と猫の準備するって言ってたから
ドア開けて・・・雪確認・・・雨だった・・・(´□`。)


電気ケトルでお湯沸かして
みかん食べて
お湯が沸いたら~国産ごぼう茶いれて
ケトルの電気と、ハロゲンの電気を入れ替えようとしたら・・・
加湿でも使ってた・・・開けっ放しのケトル・・・足に引っ掛けて・・・
パソコン机&イスの下に敷いていた絨毯が・・・

絨毯が・・・
絨毯が・・・・・
絨毯が・・・・・・・
水分を吸っていく様を・・・
ただ・・・茫然のように見守る私・・・
まるでメーテルにあった鉄郎のように幻影を見ているような・・・
まるで70年代に初めてウーパールーパーを見たときのような・・・
まるで・・・・・・動けなかったのれす・・・。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん


つか、いつから?(°Д°;≡°Д°;)?
「 湯沸かしポッド 」「 魔法瓶 」?が~
「 電気ケトル 」って~なまえになったの?(((( ;°Д°))))おわわわわわ~

おら・・・進化が怖いだ~よ~(((((*ノДノ)えーん


つか、もうやだε=(。・`ω´・。)プンスカプン!!

朝のルーチン終わったら
今日は、お布団敷いて~1日中~ゲームの続きしてるε=(。・`ω´・。)プンスカプン!!

生理の日は~ケアレスミス続くと・・・自分の命のスイッチも~うっかり切っちゃいそうで怖いからε=(。・`ω´・。)プンスカプン!!


カーチャンから、10時20分ごろ?
電話があって、「 11時15分に降りて来い!目玉焼きとごはん炊くから! 」

今年最後の病院~終了見たいれすだ~(´□`。)


もお、、、ダメだ、、、
貝になりたい・・・
布団のなかで・・・貝になりたい・・・
そうだ、、、貝になろう、、、
布団敷いて、、、ごはんに行って
帰ってきたら
そのまま・・・お昼寝しちゃおう・・・ヽ(゜▽、゜)ノあへへへへ~☆


もう、、、今日ダメだ、、、(´□`。)
中身と見出しが違いすぎるニュース系まとめ?サイトに
ちょっと距離置こうかと思っていたのに・・・
おもっきち・・・釣られてちまった・・・(´□`。)
全力で釣られてちまった・・・(´□`。)

      | Hit!
      |
   ぱくっ|
     /V\
    /◎;;;,;,,,,ヽ   そんなエサで
 _ ム::::(,,゚Д゚)::|   俺様が釣られると思ってんのか!!
ヽツ.(ノ:::::::::.:::::.:..|)
  ヾソ:::::::::::::::::.:ノ
   ` ー U'"U'



> 15時53分
今日は、従姉妹が~急遽参戦で?(笑


夜中のみぞれ?予報で
一応、仕事を休みにしたようなので


カーチャンが病院から帰ってくると
みんなでごはん食べて~
急遽?大掃除に切り替わりぐは(笑


従姉妹が~カーチャンのパソコンのコンセントをまとめろと~吠えだしたので
嫌だったけど(^^;;;>モデムと、モデム2?と、すっごく、、、デリケートで、すぐ、ゴキゲンナナメになるから、極力触りたくなかったけど、、、
うるちぇーから、コード抜いたり、拭いたり、再起動させたりしているうちに
繋がらなくなったって~。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん


もう、「 ルート1 」なのか~「 ルート2 」なのか~わかんなくなったって~
しまいには「 toor 」とか~「 パスワード 」入れろとか~ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!
「 新しい設定になったので、切り替えてくれ? 」とか~。゚(゚ `Д)ノ。゚ヽ(  )ノ゚。ヽ(Д´ ゚)ノ゚。。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。ウワァァァン!!


・私・「 もーできない!!もーむり!!(`(エ)´)ノ_彡ムーリ!!!ムリ!!! 」と~逆ギレをば?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑 」

カーチャンが、風邪気味でふらふらのなか?電気屋さん( 地元の頼れる電気屋さん親子2代目? )に~たっけてこーるちて

私が~ブーブーパソコンやってると( ←従姉妹が~ブチ切れ気味にコードとか~模様替え初めて~私に命令するから~私、パルプンテじゃな~い!!と、思いながらも、大人げないので・・・ぐっと、我慢ちて?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑 ) 」

従姉妹が、「 どーして繋がらないんだよ!!ヾ(。`Д´。)ノ どこどとこが、繋がらないんだよ!? ( ←パソコン歴20年弱だけど、私同様、設定とかムリな人 ) 」

・私・「 なんか、ルート1とか、ルート2がモデムからモデムにたぶん、繋がってない(`(エ)´)ノ_彡 途中までは電波来てるけど、モデムから先が届いていない( おまえが怒鳴るから!怒って命令するから!!配線触りたくなかったのに、おまえがやらせるから!! ← 訳 ) 」


従姉妹が~配線?を~ルート2から~ルート1に戻したら~
ネット接続~繋がったったみたいな?キャッ(/д\*))((*/Д\)キャッ ☆


カーチャン、電気屋さんから帰ってきてすぐに~
電気屋さんに~キャンセルに~ふらふらで~かけて行ったです(∩∀`*)キャッ


従姉妹も、帰り際に~生理になったらしくぐは(笑

気の荒いこと~荒いことみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

でも、お正月のツアーには、従姉妹も生理終わりそうなので
よろこんでたけど(笑

テーマ : 日常レポ - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆

24日現在・・・59、8キロです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、7キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より
プラス400gですだ・・・(´□`。)

でも、今日から~
「 生理( 朝起きた時から、始まってるのは、わりと珍しいかな? ) 」だったので
暴飲暴食をしていないので
生理による体重増加だす~ん~(´□`。)


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り3杯の&高知産しょうが茶2~3杯
・ おしるこ2個
・ カーチャンの居る1階では~ほぼ麦茶☆


> 朝ごはん
・ みかん1個


> お昼ごはん
・ ハムエッグ( たまご2個&ハム3枚 )
・ サラダ
・ 脂肪燃焼系味噌汁( キャベツ、えのこ、サトイモ )どんぶり1杯
・ 納豆&四万十海苔&ネギ&黒スリゴマ
・ はくさいのおしんこ
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> ゆうごはん
・ お昼の残りの刻み梅の小さめのおにぎり1個

テーマ : みんなに知ってもらいたい - ジャンル : 日記

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆

24日現在・・・59、8キロです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、3キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より 
マイナス200gです☆


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯の&高知産しょうが茶2~3杯
・ おしるこ2個


> 朝ごはん
・ みかん1個


> お昼ごはん
・ はくさいのおしんこ
・ 納豆、四万十海苔の佃煮、ネギ、黒スリゴマ
・ 脂肪燃焼系味噌汁( キャベツ、青い部分のネギ、サトイモ、えのき )どんぶり1杯
・ どんぶりごはん
・ 味の素の国産野菜のギョーザ7個くらい?
・ どんぶりごはん&おかわり少し☆


> 夕ごはん
・ お昼の残りの小さめの刻み梅のおにぎり1個


> ダイエット大掃除2時間くらい?

おけつの~えくぼ?のとこが~痛いよ~ぐは☆(笑


カーチャンとの~ダイエット散歩風景?です☆



  \(⌒-⌒)
   (・(ェ,,)・ ) < そんなエサで俺様がクマー!!
    `つ   `つ      (´⌒(´
     ゝ_つ_`つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
              (´⌒(´⌒;;
      ズザザザ


    どこまで行クマ?
\   ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    (´´
  \(⌒-⌒)   o       (´⌒(´
   (・(ェ,,)・ )つ⌒`つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
          ̄ ̄     (´⌒(´⌒;;
      ズザーーーーーッ

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

> 12月22日から3回目の再塗装で、27日から5回目の再塗装です。ピンホール
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11969353215.html
そして、25日に、再度、ピンホールが確認され
一応、26日、ピンホールの拡大の確認を視認して
27日から、ピンホールによる5度目の再塗装となりました

**********

※ ちょっと 年末年始で
買い物など行って来ます(^^;;;
本文の手直し&あとメール3~4通あるので
それの更新もして行きます


ただ、ちょっと(^^;;;
この、立て続けの朝8時起き&早朝ピンホールチェック&話し合い
2連続で
かなり~ヘトヘトなのでぐは(笑


今日、続き、更新するつもりですが
もし、更新なかったら(^^;;;
今日、お昼寝&早めの就寝で体力チャージしていると
思ってくだされぐは(笑


体力チャージして
明日、フル更新していきますです☆


でも、今日~更新していくと思うのですが(^^;;;
年末で
おかざりとか、神社などのご挨拶とか?
カーチャンが、言いだしたら
それに付き添わなきゃならないので(^^;;;


荷物持ち

**********

今日は、従姉妹の布団を買いに行ったり
部屋のドアがビニールでコーティングされていたので(^^;;;
カーチャンの部屋で過ごすことになったり?ぐは(笑


1日中~
> 品川音頭=天妙国寺(青物横丁)
https://www.youtube.com/watch?v=J7lEiM2v1cY


1番かな?(笑
ずっと~エンドレスで~頭のなかで流れてて(笑
もう、最終的には?(笑
口ずさんでたくらいっすぐは☆(笑


三つ子の魂~百までもみたいな?(笑
たぶん、いまも~踊れるんじゃないかな?(笑


現実逃避?始まると~
この曲が~頭のなかで~エンドレスみたいな感じっすな?(笑


> 品川音頭 歌詞
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/menu000000700/hpg000000629.htm

小学校でも、1年間半そで&ブルマの体操服で
20分休憩で、5分間のマラソンとか
品川音頭を、クッソ寒い中ら、ブルブルしながら?(笑
踊ったりしていたけど
いま考えると~季節の風を体感したりして
温度調節とかにふれるのって
よかったんだろうな~って~思うっす(笑


盆踊りやお祭り
やっぱり、品川音頭やオバQ音頭、東京音頭は~欠かせなかったっすな?(笑

**********

> 12月22日から3回目の再塗装で、27日から5回目の再塗装です。ピンホール
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11969353215.html
ペンキメーカーでの壁の分析結果の後
22日に、3回目の再塗装
ピンホールが確認され
24日に、ピンホールによる4度目の再塗装

そして、25日に、再度、ピンホールが確認され
一応、26日、ピンホールの拡大の確認を視認して
27日から、ピンホールによる5度目の再塗装となりました

**********

> ピンホールによる再塗装。12月22日に3度目の再塗装。27日~28日から5度目の再塗装です。
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11969751437.html
27日から~28日で、5度目の再塗装となりました。

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆

24日現在・・・59、8キロです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、5キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より ( 昨日は測り忘れたので、おとといより )
マイナス500gです☆


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯の&高知産しょうが茶2~3杯
・ おしるこ2個


> 朝ごはん
・ みかん2個


> お昼ごはん
・ きんぴらごぼう
・ きゅうりと、はくさいのおしんこ
・ 脂肪燃焼系味噌汁( キャベツ、サトイモ、えのき、ネギの青い部分 )
・ フライパンで焼いたカリカリシャケの半身
・ 焼き海苔
・ 納豆&四万十海苔の佃煮?ネギ
・ どんぶりごはん


> おやつ
・ みかん3個くらい


> 夕ごはん
・ お昼の残りのごはんで小さめの刻み梅のおにぎり1個

テーマ : - ジャンル : 独身・フリー

12月22から、「 再再塗装 」です。ピンホール( 重大欠陥 )。24日、再再再塗装です(^^;

業者さんとのやりとりも、詳細に書きます

特に、言葉の受け答え等です。


> テーマ:■リフォーム塗装とピンホールと再塗装交渉
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10085907424.html

ピンホール( 気泡は重大欠陥です。業者側の100%の過失になります )

ピンホールで困っている人は
上記の、業者さんとのやりとりを参考にしてください。


個人での塗装で、お困りでしたら
最終的には
> 消費者センター

こちらで、相談される事をおすすめします。


けれど、アパート、マンション経営のかたは
業者 VS 業者になってしまうので
住まいるダイヤルを、焼死者センターでは進められました。

でも、「 中間のアドバイス 」は、もらえないので
確実に、訴訟問題になりそうなときの相談になるようです(^^;


現在の法律&体制では
業者側との、根競べ( どちらかが、「 もうできません! 」「 もういいです! 」となるまでの )
根競べになってしまうようです(^^;;;


これは、もうちょっと、、、法整備を考えて欲しいと思いました
あとは、消費者センターの枠組みを
もう少し、広げて欲しいかなあと(^^;;;


そして、お願いが在ります。
「 ピンホール 」で困っていて
たくさん、検索かけて調べたりして
このブログを見かけたかたは
どうか、みなさんも。
事の詳細を、ブログなどで公開してください。

もちろん、固有名詞は伏せて下さい。
( ↑ 新たな問題に、発展してしまう事を避けるために )

ピンホールに対して、どのように困り
どのような対応をされて、困っていて
対処していったのか

また、ピンホールはどのように
修繕、修復されたのか
ブログに残していただけたらと思います。


検索かけて、お分かりかと思いますが(^^;;;
とにかく!症例が少ないので
1つの情報として、みなさんも上げてくださればと思います。


私も、検索をかけて
たくさんのブログなどで
助けられました(^^;;;
ありがとうございます
・ 消費者センターを知り
・ ピンホールが重大欠陥と知り
・ ピンホールは、「 下塗り( 水で薄めた、乾く前に塗装した )、塗装( 水で薄め過ぎた )、腕( 5年以下のかたは、ピンホールを作りやすいなど ) 」の、どれかしか原因がないとされていること


情報を、みんなで
提供し合えればと、思います(^^;;;


よろしくお願いします。

**********

> 12月22日

今日から、3回目の再塗装です。

数日、一緒に更新します。


今日は、1階から3階まで
ドアや、手すりなどをカバーしていました。


今日、「 下地塗り 」が出来れば
下塗りまでするそうです。


午前中は、塗装技術ナンバー2のかた一人で
車に待機したり、テーピングしたりをしていました

寒いからかな?(^^;???
かなり、車のなかでの待機のようでした


午後、14時・・・外出から帰宅すると
3人の人に、増えていました

人を待っていたのかな?(^^;???


3回目の塗装やりなおしですが
前回ほど、「 ギスギスした雰囲気 」はなく
とりあえず、表面上は「 ごく普通に 」お互いできているようです(^^;;;


前回は、メーカー側の「 検査結果 」もなかったので
かなり、ギスギスした所もあったのですが
メーカーの検査結果が出てからは
だいぶ、対応が柔和になってくれたです(^^;;;


> 14時50分ごろ
リフォーム会社現場監督( 契約担当 )さんがいらして
「 ご迷惑かけます(^^;>今日から、下地塗りと再塗装させていただきます、よろしくお願いします 」


と、ごあいさつに来てくれたようです(^^;;;


丁度、私とすれ違いだったらしく
私は、逢えませんでしたが(^^;;;
挨拶に、来てくれたようです


> 17時10分
前回、再塗装で来てくれた「 本社ナンバー1、2 」の、ナンバー1さん( 主任 )は見えず
ナンバー2のかたが、今回はチーフでやってくれるようです?(^^;???


今日、
朝8時半から~17時までで
3面下地塗装まで終わり
明日、1面下地塗装と、塗装をするそうです

そのあと、破損個所などの手直しをしてくれるかものようです?(^^;???


ここ、言い回しが、微妙だったようです(^^;;;
母が、一人で対応していたので

************

> 12月23日

> 8時30分ごろ リフォームの車到着

> 8時35分ごろ 作業開始のようです


> 10時55分ごろ
母から「 大工さんに塗った所、見て下さいって言われたから見ておいで!今日、乾いた所から塗って行くから、もしかしたら今日、終わっちゃうって 」


と、言われたので
塗装を見に行くと


下塗り( 白い部分 )に
ピンホールが、結構、まとまって点在いしていたので(^^;;;
丁度、チェックをしていると
ナンバー2のかたが「 どうですか? 」と、聞かれてきたので

・私・「 えっと、、、気泡( ←対応がよくなってくれてるので(^^;;;「 ピンホール 」と言う言葉は、使いづらくなったので )がたくさんあるんですが・・・ 」

・ナンバー2・「 それは接着剤なので、大丈夫です 」

・私・「 判りました、、、よろしくお願いします 」

・ナンバー2・「 わかりました 」

とのやり取りでした(^^;;;


いま新しく、下塗りをしている箇所で
1cm × 1cm の外壁に対して
密集している所では、10個以上、出ている感じでしたが(^^;;;
正面玄関( 1階の居住スペース )では、ざっと見、ピンホールはないようでした(^^;;;


今日は、2人のかがたいらしているようです


母は、「 お茶代 」として
1人、2千円を渡したようです(^^;;;

毎回と言うわけではないです


ナンバー2曰く( 本社の技術ナンバー2のかたがいらして、塗装してくれています )
■ 下塗りが乾いた所かだ、どんどん、塗装して行きます

■ 明日8時半に、一緒に壁のチェックをしてください

**********

> 12月24日

8時過ぎ、壁を少しチェックをすると

■ 30~40cm間隔くらいで、クレーターのようになったピンホール( ピンホールでは最大級クラスの1mm弱クラス )が、ところどころに散見


これは、よく見ると・・・穴が大きいだけあって、ペンキはたぶん、一見して、中まで浸透されているようでした

■ 40~50cm間隔くらいで、ピンホールが1~3個ほど、出ていました( 針の先端クラスのピンホール )


業者さんが、8時25分ごろいらして
10分くらいまっても、こないので
母が焦り出して(^^;;;
( ↑ 母もまた、アダルトチルドレン、機能不全家族なので。どうしても「 時間・待つこと 」に、病的な焦りなどを感じて、追い詰められて行ってしまうので )


一度、表に出たのですが
やっぱり(^^;;;
ミーティングもあると思うので、母と部屋で待機することにすると
数分ほどでいらして
壁のチェックとなりました


壁のチェックをしながら
業者さん( 本社ナンバー2の塗装部門のかた )との会話です


・私・「 すみません、これちょっと、判らないので(^^;;;( 1mm弱くらいのピンホールのようなもの )30~40cm間隔くらいで、点在しています 」
指さして、場所を変わってみてもらうと

・業者さん・「 これは、大きい穴がふさがって、クレーター上になっているので、塗料は乗っているので大丈夫です 」


この、最大サイズのピンホールもどき?には
納得しました(^^;;;
確かに、穴の奥が黒くなっていなかったので
塗料は乗っていると思いました


続いて、小さい針の先程の、ピンホールの件に映りまして

・私・「 ( 前回と違い、今度は、よーく探さないと、見つけられない感じです )こっちは、40~50cm間隔くらいで、小さい穴が1~3個、点在している感じです。すみません(^^;;;>よーく探さないと見つからない感じです 」

・業者さん・「 あー・・・出てますね(^^; さっき、私も点検させていただいていたんですが、確かに数か所でてました。どうしましょうか? だいぶ減って入ると思うんですが。足場は撤去して行きますね。 」


変に「 妥協 」して
そのあと、ずっと嫌な気分で居たくないので(^^;;;
言うべき事は、ちゃんと言わないとダメだと思います。
135万円の、買い物ですし(^^;;;


もちろん、業者さんはとても、柔和な感じの受け答えです(^^;;;

・私・「 えっと(^^; 穴の状態が判らないので、今日返事せず、明日返事してもいいですか? もし、これ以上ピンホールが出ないようなら、これでいいです(^^; 」


※ ↓ ここからの、業者さんとの会話を、参考にしてください ↓ ※

・業者さん・「 心配でしたら、このままもう一度塗ってみますか?(^^;? 大丈夫だとは、思うんですが 」

・私・「 大丈夫なら、大丈夫です(^^;;; ちょっと心配なので、明日増えているようなら、お願いします 」

・業者さん・「 心配でしたら、このままもう一度塗ります(^^; ピンホールもだいぶ減ってきたので、もう1回、塗りなおせば綺麗になくなると思うので 」

・私・「 でも、このまま出るかどうかわからないので、1日見てみてもいいですよ(^^; 明日出てるかどうか見てからで 」

・業者さん・「 いえ、4回目、塗り直します(^^; その方が確実ですので もう、これで出ないとは思いますが、もし出たら、5回目も塗ります 」

・私・「 じゃあ、すみません(^^;;; お願いします 」

・業者さん・「 はい・・・(^^;;;; 足場は、これで少し解体させていただきますが、水槽タンクもパテ補修して、塗り直すので、2~3日、ピンホールの様子をみてみます 」


これ、普通に、
会社経営や、役職役員についた事が在る人なら、判ると思いますが(^^;;;
会話の内容・・・おかしいですから(^^;;;


■ ピンホールの所在が確定されていて
しかも、数日経てば、さらに増える可能性


もう、、、本当に、現状の法律で
訴訟ラインでしか、守られていないので(^^;;;


このまま「 業者さんとの根競べ 」になります(^^;;;


けれど、業者さんは「 塗装完了の方向性 」を
とりあえずは、示唆してくれているので(^^;;;


1度、現場監督( 契約担当さん )からは
「 うちの本社トップワンツーを出しているので、これでピンホールが消えないようでしたら、しょうじきムリです!腕じゃないです!!塗装をうちは絶対に薄めていません!! 」と
感情的になっているので(^^;;;
この辺も、一応
最悪の場合、考慮して行かないとね(^^;;;


気分は、双方
悪くなりたくなかったので(^^;;;
今日は、ロースカツ弁当&あついお茶の差し入れをしました


> 17時
いま、母から電話が在りまして
「 明日、また。壁の確認を一緒にしてください 」とのことなので
明日、また。
一緒に確認してきます(^^;;;

*********

書ききれなかったので
下記の25日以降の再塗装を参照してください


> 12月22日から3回目の再塗装で、27日から5回目の再塗装です。ピンホール
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11969353215.html

テーマ : 住まい リフォーム - ジャンル : ライフ

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

■ 賃貸物件での、不動産屋さんとのやりとり

■ リフォーム塗装4度目の塗り直し( ピンホール )で、明後日から5回目の再塗装

***********

> 12月25日&26日~合同ブログ更新です

・ 17時31分
やっと、家について速攻、パソコンつけて
着替えて~いまですだ・・・Σ(っ゚Д゚;)っ あうあう


・ ペタごあいさつ&なう&ツイッター
おやすみさせていただきます・・・Σ(っ゚Д゚;)っ あうあう
明日、ごあいさつしますですm(_ _ )m


もう・・・今日ムリです・・・Σ(っ゚Д゚;)っ あうあう

ひさびさに~
朝~8時くらいから~17時半まで・・・「 外出着 」来てたです・・・Σ(っ゚Д゚;)っ あうあう

ひきこもりなので・・・Σ(っ゚Д゚;)っ あうあう

もう・・・寝ますです・・・Σ(っ゚Д゚;)っ あうあう

ちょこっと、ブログ見たりして☆


次回、5回目の再塗装です(^^;;;

これは、カーチャンのパソコンメールで打ち込んで
私のメールに送信したので
明日、コピペして~更新しますです・・・Σ(っ゚Д゚;)っ あうあう

**********

> 18時19分

諦めた・・・ブログ更新ですぐは☆(笑


17時50分に、カーチャンから、電話があって
バイブだったので、全然気がつかなくて(^^;;;
そうしたら、20~30分前に、不動産屋さんから電話があったとのことで
かけ直して・・・バーサク状態に?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


不動産の件は、あとで更新します

リフォームのほうと、ダイエットのほう
更新してきますぐは(笑



> 19時46分

ちょっと、ギブぐは(笑
不動産屋さんに、ブチ切れすぎたのと(^^;;;


これで、何度め?(^^;???

■ 更新料は、要らないと言っているのに、勝手にとって、手数料を取ったり

■ 敷金は取らないと言ったのに、勝手に1,5カ月とって、礼金も1、5か月とってたり

■ 今回の募集でも、敷金は取らずに、ペットを買うなら「 掃除、消毒、消臭で7万円( 犬 )、10万円( 猫 )でメールしているのに、まだ、敷金にこだわったり


敷金になれば、礼金も発生するので(^^;;;


これで、9分53秒・・・モメっぱなしっすぐは(^^;;;
不動産屋さんが「 逃げ道がなくなる 」「 壁紙張り替えは、オーナー負担になりますがいいですか? 」


もう、「 オーナー負担でいいです!敷金は取りません!!掃除&消毒、消臭代として犬は7万円、ネコは10万円でお願いします!メールしましょうか?( いい加減、電話でも内容無視して、敷金取ったり、メールの数字さえ無視して敷金にこだわったり ← 不動産の収入になるのは判るけど、その分、毎月手数料で20%だったかな?賃貸から引かれているのに・・・まだ、取る気なのも・・・イラッとするし(^^;;; )


「 築10年くらいの物件なので、いい加減!敷金なんて取れないです!(^^;;; 」と言って
10分近く、もめて
要約、敷金無しで広告をだしてくれるようです・・・


つか?1か月・・・どんな広告だしてたの?(^^;???

**********

たぶん、明日 26日は
更新ないです(^^;;;

階段のリフォームが朝から入るのと
従姉妹が来るのとで
朝8時くらいには、下に降りてしまうので(^^;;;


ペタおやすみします(^^;;;すみません
明後日、ごあいさつペタいたしますm(_ _ )m


> リフォーム再塗装の件は

メールに書きとめてありますので
明後日、更新します(^^;;;
ちょっと、体力的に、今日はギブっすぐは(笑

**********

なう&ツイッター


明日~従姉妹が来るので~ウォーキングデッドみます☆
年末年始もDVDです☆
でも、アンジェリーナジョリー氏の映画は絶対にみません!
「 日本人が人肉を食べた 」ことを世界で訂正しない限り、
日本政府はアンジェリーナ氏を、徹底的に糾弾すべきです。
米兵が日本兵の頭蓋骨を3500円で売ってたんですか?

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆

24日現在・・・59、8キロです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より
プラス500gです

昨日、味噌汁( わかめ450mlのマグ、半分くらい入れちゃって、こんなに増えるとはみたいなぐは?☆(笑 )
20時半くらいまでかけて~ゆっくり食べてたからかな?ぐは(笑


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯の&高知産しょうが茶2~3杯
・ おしるこ2個


> 朝ごはん
・ みかん1個


> お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 焼き海苔
・ 脂肪燃焼系味噌汁( キャベツ、ネギ、えのき )どんぶり1杯
・ 焼き海苔
・ 納豆&黒スリゴマ
・ はくさいのおしんこ
・ 大きめの北海道かぼちゃの甘辛煮つけ2切れ
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ チーズいっぱいのパン2個


> みかん3個くらい?

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

今日は~朝8時半に~
再塗装の件で~業者さんと~
壁のチェックがあったので
カーチャンに~8時に~
モーニングコール~頼んだです☆


> 12月22から、「 再再塗装 」です。ピンホール( 重大欠陥 )。24日、再再再塗装です(^^;
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11967597712.html
・私・「 すみません、これちょっと、判らないので(^^;;;( 1mm弱くらいのピンホールのようなもの )30~40cm間隔くらいで、点在しています 」
指さして、場所を変わってみてもらうと

詳細は~こちらでお願いしますです☆

**********

眠い~ぐは☆(笑
まだ、、、16時54分、、、
お布団には~行くには早すぎるだろうか?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


突然ですが、、、
朝8時過ぎに~下に降りたので~
写真をば・・・撮ってみました
そんな感じです☆


> ムサシさん
・ ブラックポメラニアン 女の子 11~12歳くらい?
・ 今月中旬ごろ、美容院☆

001_20141225184201405.jpg

ここは~カーチャン&ムサシの~「 巣 」です☆(笑
右側には~オーブントースターなどです
トイレットペーパーは、ムサシのトイレが終わったとき、拭く用です☆(笑


> モサモサの王子様( もっけ、たたりもっけ、もち、ものじ、も 他 )
日本ネコ。 13歳くらい? ニューハーフさん☆

002_20141225184235b0e.jpg

2~3年着た~ちゃんちゃんこ?です☆
今度は~もちの~座布団がわりです☆

壁の破壊は~歴代の猫たちが~好き勝手にやっている~武勇伝みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


あったまにくんのは?(笑
珍しく、カーチャンが~1500円くらいの~たたみっぽい爪とぎを~
猫たちに買ってあげたのに・・・
誰も~爪をとがないどころか・・・
座布団にもしやしねえ・・・・°・(ノД`)・°・あああああ~ん~☆


> 笑門来福( しょーちん )
・ 耳立ちスコ
来年春で3歳になる「 仔猫 」です☆ ヌーハーフたん☆

003_20141225184311a64.jpg

とりあえず?
大抵の「 犯人 」は~こいつです!!☆(笑


あれ?(^^;???
3、11のとき、しょーたんいたから、、、
来年・・・4歳の仔猫?(^^;???


> 母と・地震と・私
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10827524589.html
すると・まだ・揺れているので・ちょっと、、、かなり・驚いて・本を置こうとすると・母が
・母・「 怖い怖い怖いよー!!これ・ちょっと!!普通と違うよ!! 」
トイレのドアを・開けてみると・母が・出入り口で・犬を抱っこして・逃げる気マンマンだったので
私もすぐに・おちりを拭いて・トイレから・出ました


母は、犬を速攻抱っこして(^^;;;
着の身着のまま~非難する感じでした(^^;;;

私は、お風呂場に行き、手で持って運ぶタイプのキャリーバックを用意して
イヌネコのごはんとかを、確保して
カーチャンに、衣類を見てもらって
すぐに、従姉妹に電話すると
繋がらかったのかな?(^^;???
仕事で、横浜かなんかで、かなり歩いて帰宅したと言っていたかな?(^^;???

従姉妹は、自分の猫2匹が気になって、どうしようもなかったそうです(^^;;;


とりあえず、すぐ確認したのが
テレビで、地震の確認

そして、まさかとは思うけど、家が崩れたりしても
仮設でイヌネコ変えないのとかずっと、一緒にカーチャンと見て来たから
とりあえず、家で、浴槽に水ためたりして
最悪、落ちつくまで、イヌネコいるから
家で頑張ろうって、話してました(^^;;;


でも、ごはんとかがなくても
お米と納豆があったので
これといって、買いだめすることはなかったです(^^;;;


でも、スーパーは凄く
棚から物がなくなってました(^^;;;


でも、従姉妹の家の数軒となりのお菓子や兼食料品店?で
お米が1袋だけあって、おばあちゃんが買えてたのを見たときは
ちょっと、ほっこり嬉しかったです☆


近所では、声を掛け合ったりして
怪我をする人もなく、一人のお年寄りも、ごはんを持っていったりして
うちの周りは、わりと被害もなく助かりました、、、


ただ、うちは(^^;;;
あと、従姉妹の猫2匹と
「 同盟? 」を、組みました(笑
どっちの家が、被害を最大限にかぶっても
お互いのイヌネコは、大丈夫な方があずかろうと☆


そして?ついでに?(笑
ダイエットする前の・・・
最高に太っていたころの~夏ごろの写真です☆

006_201412251833300f5.jpg

すっごい!!まるっまる~しています(笑
カーチャン・・・「 15号 」が~着れなくなって
焦り始めていた時期だったようですぐは☆(笑


でも、こんな感じで
3、11のとき
ほぼ、なにも落ちなかったんです。
壁にかかってる時計が、少し傾いたくらいで
本とかも、落ちなかったです(^^;;;


ちまにみ、ペットシートの「 黒い物体 」は
犬のおやつです!(笑
結構~「 う■こ 」と~間違われるのですがぐは☆(笑


> ショータンや、もちの~ブラッシング風景です☆

009_20141225184524960.jpg

ブラッシング~やらせろや~みたいな?☆(笑


> カーチャンが
風邪を引き始めたようで(^^;;;
ラストのPL~飲み始めたです(笑


うあ~(^^;;;
こんかいは~カーチャンの風邪~
もらいたくないなあ(^^;;;

**********

> 年末年始の~予定です?みたいな?(笑

そろそろ、、、
年末年始&クリスマスにつき、、、
だらけ始めてますのれ・・・(´□`。)


微妙に?
アドベンチャーゲームとかの更新~遅れますすみまてん(´□`。)


年末は~30日から~従姉妹と~
来年の3日まで~合流なので
たぶん、更新~だらだら更新になりまふです(´□`。)


たぶん、ウォーキンデッドの最新作みたり~
ホラー見たり~
いろいろと~忙しいので?ぐは☆(笑


でも、野菜のガーリックオイルとか食べたり~
柿とか食べたりして~
リバウンドは~気をつけようっと~ぐは☆(笑


それでは、、、
18時33分、、、
そりそり~ゲームして~
早めに~寝ますで~す~☆

**********

> 19時49分

カーチャンと私(*`・ω・*)ゞでぇす ☆

年末年始の~風物詩?(o`・ω・)ゞデシ!! ☆

はじめから~ボルテージMAXで~

・カーチャン・「 J( `Д)し 今年のゴミ!27日が最後だからな!!コノヤロー!!また、最後のゴミが過ぎてから持って来やがったら!赦さないからな!! 」

・私・「 (`Д)  持ってかねーよ!!( たぶん!! ) 」

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ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆

24日現在・・・59、8キロです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、5キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より
プラスマイナスゼロれふ・・・ε=(。・д・。)

昨日~大きいケーキ2個に~ホワイトシチュー6皿くらい?
寝る時も~おなかはってて
今日~体重増加が~怖かったけどぐは(笑
体重が変わらなくて~よかったです☆


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯の&高知産しょうが茶2~3杯
・ おしるこ2個


> 朝ごはん
・ みかん1個


今日は、8時半から
塗装チェックを、業者さんとすることになっていたので
> 今日から、「 再再塗装 」です。ピンホール = 重大欠陥。
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11967597712.html

詳細は、上記の記事参照でお願いします(^^;;;
今日、さらに~「 再再再塗装( 合計4回目の塗装 ) 」です(^^;;;


> おひるごはん
・ とんかつ&えびふらい&ごはんおおもり
・ きゃべつ
・ しじみのおみそしる


> おやつ

004_2014122518321825b.jpg

メリークリスマス~☆
ケーキ2個が~おやつです☆うっしっし~☆(笑
イチゴ好きじゃないので~ピーチとかのショートケーキが好きです☆(笑

だって、、、ケーキのイチゴって・・・結構・・・すっぱいんだもんぐは☆(笑


昨日~ホワイトシチュー
赤い字の入った国産の皮なしモモ肉400gだと思ったら~
私が~「 たりない~たりな~い~(ノДT)お肉~お~に~く~!! 」と~
騒いでいたら☆
カーチャン根負けして?(笑
さらに~200g~追加してくれて
計600gの~鳥肉のホワイトシチューでした~☆
うまかった~☆(笑


> ダイエット散歩
先日~しまむらやへ~行きました☆
男物で~大きいサイズのTシャツとか~フリース( どっちも部屋着用 )で~
にやにや~見ていると・・・カーチャンが・・・

・カーチャン・「 マンガ( プリント )はダメだよ!!(`(エ)´)ノ_彡 もう!!買わないよ!! 」

・私・「 マンガってなに!?買わないよ!!!きょどΣ(゚Д゚;≡;゚д゚) きょど 」


馬喰町の1年に1回のバーゲンで
・ ガチャピンのアーミー
・ くまもんの合格
4枚くらい?部屋着用で買ったので(笑


このとき、しまむらで手に取ってたのが・・・
・「 パックマンの3L Tシャツ( 部屋着兼パジャマ用 ) 」で~見てました(笑

ほかに、ディグダクっぽいのとか(笑
びっくりまんとか~見てただけなのに~ぐは☆(笑



> 夕ごはん
・ みかん1個
・ 黒ゴマ&チーズいっぱいのパン1個
・ カレーパン1個


> 夕ごはん2?
・ マルコメのしじみおみそ汁の元2個
・ 熊本産の大根葉
・ 岩手産の乾燥わかめ


> 今年の夏ごろの~ダイエットする前のカーチャンです☆

006_201412251833300f5.jpg

パンパンです(笑
15号が~入らなくなって来て
焦って?
ダイエットを始める気になったようです(笑


来年は~お正月に
日帰りツアーに行って来るので
3人の~若干?ダイエット効果?写真~撮ってきますです☆


少しずつ?体重が落ちて行く感じを~ブログで~アップです☆

テーマ : 日常レポ - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

眠い・・・(´□`。)

でも、昨日~水曜どーでしょー22時から30分見て
そのあと~すぐ寝ちゃったんだけど
最近?微妙に~寝るのが遅かったせいか(笑
やっぱ~22ごろには~布団に入っていると
次の日!全然!!体力が違うっすな?(笑


今日も~早めに~寝ようっと~☆


今日は~ホワイトシチュー☆

でも、鳥肉~400gなんだよなあ~(´□`。)
600g~シチューで買おうって~言ったのに~・°・(ノД`)・°・あああああ~ん~肉~☆

***********

> なう&ツイッター


12月23日 
9:13  ドル(円) 
120.13 - 120.16 
▲ + 0.54 (円安)  

1ドル世界適正の「 120円 」支持します。
最終的には1ドル140円支持します。
120円が1年続けることが出来れば、
慰安婦の詐称なども日本の正当性が通りやすくなります


12月23日 
9:13  ドル(円) 
120.13 - 120.16 
▲ + 0.54 (円安)

1ドル世界適正の「 120円 」支持します。
最終的には1ドル140円支持します。 
最近なんなの?(^^;?
FXの広告が気持ち悪いです(^^;>あと、日経新聞は流布との精査が必要です


[譲れない価値観] 「 受けと攻めの法則 」。


[今読みかけの漫画ある?] 読み返しているのも、読みかけでいいなら・・・。1階のトイレでは進撃を5巻くらいまで読み進めてて。2階のトイレでは各種同人誌を読み進めてて。部屋ではラブレスとか優しい竜の殺し方とかまたちょこちょこ読み始めてる。トイレにこもると~1時間くらい平気で出ない


教えてエロイ人☆ 
奥州の藤原氏って、義経かばって頼朝に討たれちゃったでしょ?
そのあと、伊達正宗って藤原氏と血縁関係あるんですか?
藤原氏の血筋が残ってたんですか?

**********

> 10時48分

おなかが減った・・・(´□`。)

昨日から~ホワイトシチューが食べたくて~食べたくて~(´□`。)

カーチャンから・・・バケット&ショートケーキ買って来たからおりといで~コールがまだない・・・(´□`。)

もう・・・おりちゃお~っと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


今日は、更新ないです☆たぶん☆

よっぽどな事がない限り~
シチュー食べて~
1階で~なんか年賀状?手伝って~
イヌネコと遊んで~
来年行く~ツアーのチェックと、従姉妹にパンフ見せて
解散したら~遙か3~やるので~☆
いまレベル上げて~これから~壇ノ浦で~す~☆


アナザーエンドがすっごい!!好きなので☆(笑
本編より~アナザーエンド目指してますです☆


ソウルクレイドルも~悪ルートが~好きすぎて!!☆(笑

女主人公の「 声 」が~ハマル!!っす☆(笑

とにかく・・・今の言葉だと?「 バッドエンド房? 」ですみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

カーチャンから~電話があったので~シチュー食べてきますです~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

**********

> 12時13分

まさかの?一回、解散?です☆(笑

従姉妹は~自分ちの猫2匹に~お昼ごはんと
自分のお昼寝タイムかな?のようです(笑

15時集合で
そのとき~年賀状の手伝いのようですぐは(笑


ホワイトシチュー食べながら~
従姉妹が~すっごい!!ノリノリで~(笑
> 信長協奏曲

ハマっているようです(笑


従姉妹曰く~
■ あたし!歴史は~歴史のままに見るのが好きなのね!!でも、これは~タイムトリップだけど面白い!!
■ 秀吉が~面白い!!
■ 明智光秀が~面白い!!

すっごい!!ハマっているようです(笑


従姉妹に~
( 従姉妹 = 歴史好き。とくに源平合戦。三国志 )

・私・「 源平合戦のころ、奥州って藤原だっけ?ヒゲヒラ?だっけ?義経かばって、頼朝に打たれちゃうんだっけ?あれ、討たれちゃったあとさ?伊達正宗って、奥州の藤原氏の子孫なの? 」

・従姉妹・「 あ・・・!(´Д`;)それ知らない!そうなのか? 」

・私・「 おまえは信長で~私は~戦国BASARAに~ハマっているようだな?(笑 」


ということで~
ちょっと
グーグル先生で~調べてきます~☆

グーグル先生じゃ・・・判んなかった
つか、、、サルベージする心構えが・・・(´□`。)

一石を投じてみよう、、、
腐海の大海原に・・・一条の光明を夢見て?


さて、☆
あと~1時間ちょっと~集合時間まであるので
ゲームの世界に~行って来ますです☆


今日は、これで~
よっぽどな事がない限り
更新ないです☆


夕方の~フルーツタルト( 大きい )
食べきれるかな?(笑
さすがに~大きいケーキ2個は~やばいかな?ぐは☆(笑

テーマ : 今日の出来事 - ジャンル : 独身・フリー

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、5キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より
プラスマイナスゼロれふ・・・ε=(。・д・。)


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯の&高知産しょうが茶2~3杯
・ おしるこ2個


> 朝ごはん
・ みかん2個
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯&高知産しょうが茶1杯


今日は~お昼からは
従姉妹が来て
従姉妹リクエストで~カーチャンがホワイトシチュー作っての
バケットをお昼前に買い出しに行ってくれて
ケーキも~買って来てくれるようです☆

今日は?(笑
たぶん~ホワイトシチューが夕方まで山盛りなので~
ずっと~食べっぱなしDAYになると~おもいますぐは☆(笑

カレー&シチューは
1日中~ちょこちょこ~食べっぱなしで
1日かけて~食べきる感じです(笑


なので?
ごぼう茶と~ココアで~
食物繊維~万全に取って?(笑
リバウンド~迎え撃つ?デ━d(ゝω・*)b━ス!!

かぼちゃの~甘辛煮も~作っといてくれるみたいなので☆


> お昼ごはん
・ ホワイトシチュー 大皿3杯
・ ガーリックバケット1本☆
・ かぼちゃの煮つけ大きい3切れ
・ たらこのおにぎり1個
・ FLOのケーキホール4分の1のショートケーキ高さ10cm&長さ15cmくらい?1切れ☆

おなか~いっぱいすぎるっすぐは☆(笑


> おやつ
・ FLOのホール4分の1の~フルーツいっぱいの焼きケーキ?


> 夕ごはん
・ ホワイトシチュー大皿3杯
・ ガーリックバケット4切れくらい


夜~寝る時も
おなか~ぱんぱんでしたぐは☆(笑

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

ねみいよ・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

生理~いつだよ?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


眠い&下っぱらが痛くなってきたので
次期、生理かな?
つか、、、すっごい、、、眠い~ぐは(笑

**********

> 今日から、「 再再塗装 」です。ピンホール = 重大欠陥。
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11967597712.html
今日から、3回目の再塗装です。

**********

今日は~これで~更新ないです☆

ゲームして~早めに寝ますです☆


明日は~従姉妹が来て
従姉妹リクエストの~
カーチャンホワイトシチューで~
クリスマスです☆

**********

ちょっと、、、気になることがありんす・・・(´□`。)

グーグル先生に

聞いてくるでありんす・・・(´□`。)

今年は~暖冬でありんすか?やっぱり?


なんか、、、
朝、2枚の毛布&タオルケット( フリース毛布の間にタオルケットで~あったか保温☆ )の3枚で
冬用の~もこもこ布団カバーに~ぺらっぺらの~夏用羽根布団を~入れての
4枚を~冬は~装着しているんだけど(笑

布団が重いの~嫌いなので☆


今日は
かぼちゃの煮つけ食べて~
ゆず湯に入って~ゆず~すっごい!!たくさん!!☆いいにおい!!☆(笑


でも、、、
どうやら、、、
ノーマルな風邪にに
上洛を許してしまったかもです?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

朝起きたとき
掛け布団だけで、ほかの毛布とかが~真横に~縦に?おいやれていていて
すっごい寒くて!!ぶるぶるで~起きただす?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

そのあと~寒くって(笑
体が冷えちゃって
眠れなかっただすぎゃふん(笑

そして、、、
17時を回った今・・・
頭が~イヤ~ンに~鈍痛が?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

今日は~早めに寝て~風邪対策です☆


今日、もしかして?
夜?あったかかったのかな?(笑

布団は~あまり、ぐちゃぐちゃには~ならないんだけど
ほぼ、寝たときの感じで~割と?ぴっちりしてるんだけど(笑

季節の変わり目・・・
布団が暑かったりすると・・・真ん中の毛布だけを~綺麗に~弾き飛ばしちゃうみたいな?(笑

そんで、毛布を片づけるころ~
風邪引きやすいので~困るみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

ゲームの世界へ 行って来ます

けっして 探さないでください


ゲームは プレステ2しかしません
がんばって、パソコンゲームです

理由は、画面でやりたいからです
あと、耳がよくないので
イヤホンがないと
うまく聞き取れなくて
イライラするので
テレビ画面でしか
ゲームはやりたくありません

旧人類です

テレビにつなげられるゲームなら
この先も、考えるかもですが・・・
操作が難しいのや
3Dは、ムリです

旧人類です

適応できません

適応するくらいなら
ゲーム自体を諦めます

旧人類です

基本・・・「 まるボタン 」オンリーで
サクサク進められるようなのが、
理想のゲームです

旧人類です

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、5キロ( 12月最低体重・・・93、1キロ )
昨日より
プラス400gれふ・・・(´□`。)


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯のお茶1~2杯


> 朝ごはん
今日は~無し(´□`。)
みかん~買い忘れちゃったのれぐは☆(笑


> 昼ごはん
・ かぶのおしんこ
・ エビの頭のダシ&脂肪燃焼系味噌汁( キャベツ、えのき、ねぎ )どんぶり1杯
・ 三元豚の塩コショウ焼き200g&サラダ
・ 納豆&ネギ&黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ カーチャン煮つけの北海道かぼちゃ大きいの3~4切れ
・ どんぶりこはん

かぼちゃや生海苔~煮れる人って・・・
ムンたんの~理想の人です☆
つか?(笑
ごはん作れる人&おやつ作ってくれる人☆
性別は特にこだわりませんが~プロポーズしたいくらいです☆(笑


> 夕ごはん
・ お昼の残りのごはんお茶碗1杯の白米&刻み梅&黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ 大きめのかぼちゃの煮つけ2切れ
かぼちゃ好きっす☆(笑


> 国産ごぼう茶&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯のお茶☆

ヤバイ!!美味すぎるっす!!☆(笑

テーマ : 生活習慣病・健康・ダイエット・食育 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

カーチャンから~電話があって~
ピザ誘われて~OKしたら~
やっぱ~日本そば( 駅前の自販機系 )誘われたので~
それだったら~ローストビーフが食べたいと言ったら~クソ却下さりて~
てんぷら定食のある居酒屋おしたら~銀座の新助いがい~もう!!ヤダとのことで~(笑>これには~同意だったので~
一回電話を切って~
もっかいかけて~
あいだ取って?パスタ行こうってことで~落ちついたで~す~たぶん?(笑

**********

なう&ツイッター


いま、「 鉄腕ダッシュ 」見てるんだけど、、、(^^;;; 
外来種は本当に、マングースも、ザリガニもそうだけど。
規制をして欲しいです。
罰則も100万円以上の罰則と。
あとは登録制と、チップを入れて欲しいです。
で、外来種の捕獲とチップの照合で、厳罰化して欲しいです

**********

> ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11967120264.html
う~ん・・・(゜д゜;)
すっごい、、、なんとも言えない・・・微妙なことがあって(^^;;;

カーチャンとじゃなくです( 機能不全ですが(笑>別問題で )
すっごい、、、もやもやするんだけど(^^;;;
( 食事の事で )
これは、後日~気が向いたら(^^;;;>書きます

**********

テーマ : ひとりごと - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、1キロ
昨日より
マイナス400gデ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!! ☆

しかも!!
今月最低体重~更新!!ディ━○o。.d(*´∀`*)b.。o○━ス!! ☆ほっほっほ~☆

昨日~ゲームをお昼から~また、「 一番最初( レベルゼロ ) 」から~始めて(笑
やっと!!1週目が終わった所で~22時半くらい?
ウトウトしながら~キリがいい所の章&レベル上げ( ほぼ、レベル上げなんだけど☆レベル上げ~好き☆(笑 )
日付が変わって?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
2~3回~寝落ちしちゃってたので?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑
素直に~終身?就寝?でちた~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

なので~今日も?(笑
おんなじ「 行程( ダイエットになるのかどうか?の~検証デ━d(ゝω・*)b━ス!! ☆ ) 」を~
ダイエット散歩から帰ってきたら~ブログ更新おやすみして~(∩∀`*)キャッ ☆
ゲーム開始デエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆


なんのゲームやったかは~言わない(●・ω・)ゞテ゛シッ!☆
 だって・・・こっぱずかしい~んだも~ん~キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆


でも、聞きたい?
聞いちゃう?
言っちゃう?キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー ☆


★ 取扱?注意です ★


エロゲやエロビを見て
「 まるまるを参考に( 構図・体位 )~ヤオイ描いたんだ~ ヾ(@^(∞)^@)ノ すっごい!!体位!!勉強になるよー!!!☆ 」

と、いうことは・・・
でんでん!!
恥ずかしくないのだが・・・(笑
むしろ?誇らしいみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

すっごい!!いい資料~見っけたった~みたいな?☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

でも、「 きゅん!( ? ) 」と~くるけいは~
クチが裂けても~言えんのですたい!!!みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

なので・・・ムンたん的?敵?「 きゅん!( ? ) 」系を~
・ 鼻で笑う
・ ニヤッとする
・ おちょくる
・ 「 可愛いね( ? ) 」  ← 誉めてるの?(^^;???

これ!!
一切の!!「 NG 」ワードデ━d(ゝω・*)b━ス!! ☆

これをさりたら・・・ムンたん・・・
一気に~ココロ閉ざして~二度と~交流ちまてん!!☆(笑

ムンたん~ ヨゴレキャラ だけど~(笑
「 きゅん!( ? ) 」系を~バカにさりたら~
一気にココロ閉ざして~もう二度と!
いかなる理由が在ろうと~ココロ~開きまてん!!(*`・ω・*)ゞでぇす ☆


★ 取扱?注意です ★


ちょっと?腐豚でも~
「 はじらい?( 不可侵条約みたいな? ) 」なので~(笑
ざっくり?エピソードおば?照ッ(〃ノ∇ノ) ☆


ちょうど、、、同人活動をやめる前後のころ~
クルマのラリーにハマり始めてた頃だったかな?
同人系の人から~電話と「 アンジェリーク 」を渡されて~(笑
とりあえず~やってみたです☆(笑

このころ~ジャンプ系から、
ほかのジャンルへの移行が~かなり!激しくなっていたころでした

で、「 転んだ( ハマった ) 」ら
一緒に本~出そうってことでゲーム渡されたんだけど(笑

おもしろかった!!(笑
けど、、、
本を出すほどじゃなく、、、
当時は、同人をやめるつもりで、距離を置き始めていたのもあって
それっきりになってしったんだけど(^^;;;

・ ゼフェルたん☆推しでした☆(笑

機械や~電脳系が~無条件?に~弱いので☆(笑

それから、アドベンチャーゲームの面白さを知って☆
「 弟切草 」を~カセットのゲームを買って(笑

ガシャコン!ガシャコン!!
やってたです☆

そのつながりで~
「 FF 」やって~「 ロマサガ 」やったのかな?
ロマサガは~私も一瞬!!本出したい病が~再発するほど
ヤバかったです!!(笑


それからは、一応?
話題物を~ときどき~手に取るようにはしてたんだけど
( 接待の話題&同人にいつ出戻りしてもいいように?(笑 )
ひととおり~アンジェはやっていて
クリアすると、満足しての繰り返しで
レベル上げするようなゲームほど、ハマらなかったんだけど
( ↑トルネコとか、ソウルクレイドル系は~やばいくらい!!ハマっちゃうですぐは☆(笑 )

> 遥かなる時空の中で

・ トモマサたん&泰明たんに~ラブラブだったんだけど(笑

オレの屍を越えて逝けに~熱狂していた感じです☆
熱狂の炎?と~キツトたんに~ラブでちた~☆(笑


「 遙か3 」で~
一気に!!ハマリました!!☆(笑
リズ先生&知盛たんです!!☆キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━!!!!!!!!!!!! ☆

うちが~母方( 戦後数年後の~母方の~自分ルーツ探しの旅~叔父たち篇☆デ━d(・ω・`o)━ス☆テスト更新  http://ameblo.jp/buraiai/entry-11561693287.html  )

家系図と~代々のお墓、鎧などもあって
平家の落ち武者?が~先祖に当たるようなので

遙か3は~ピンポイント直撃!!うけまちた~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

何度!!本出しちゃおうか~激情が走ったか判らないくらいデ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!! ☆

でも、ちょこっと?リサーチしたら(^^;;;
「 遙かでヤオイって許せない!!なにかんがえているの!!? 」と言う意見が
多いことにビックリして(^^;;;
本~出すの~怖くなったったんですねぐは☆(笑

当時は~ヤオイしか、ほぼ!描いた事がなかったので
ゲームやってても「 カップリングは当然 男 × 男 」なので(^^;;;

ぶっちゃけ?ヤオイ嫌悪のコメントとか見て、思ったのが
「 っえ!?(^^;???そうなの!!?ヤオイダメなの!!??? 」
「 なんで?(^^;??? カップリングって、主人公女なら、ほかの男キャラ同士で~くっつけちゃう?くっついちゃう?のが~普通じゃなかったの?(^^;??? えっ?(°Д°;≡°Д°;)えっ? 」

みたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

**********

う~ん・・・(゜д゜;)
すっごい、、、なんとも言えない・・・微妙なことがあって(^^;;;

カーチャンとじゃなくです( 機能不全ですが(笑>別問題で )

すっごい、、、もやもやするんだけど(^^;;;
( 食事の事で )
これは、後日~気が向いたら(^^;;;>書きます


> お昼ごはん

017_2014122209092625e.jpg

中華~食べ放題です☆
私は~このくらいのお皿を~6~7皿食べました☆

カーチャンは、珍しく~おかわりに~行かなかったです(笑

体重が落ちてこないの~気にしている感じです?(笑


> ダイエット散歩☆

020_20141222091007c5b.jpg

泉岳寺に~行って来ました☆


景観問題があるようで(^^;;;

これは・・・舛添都知事氏は信じられないので( 来年、リコール署名に行きます )
国で、こういった歴史とかのものは、景観も含めて保護して欲しいです


021_20141222091204fe1.jpg


水琴窟
   泉岳寺には~何度か行っていたんだけど
この水がめには~気が付かなかったです(^^;;;

音が聞こえて~カーチャンも~私も~得した?気分でした☆(笑


> 泉岳寺
http://www.sengakuji.or.jp/about_sengakuji/keidai_info.html

こちら~参照でお願いします☆

025_20141222091244200.jpg


お線香は~これで~100円です☆
2つ~買いました☆

一人一人のお墓で、お線香と手を合わせたです

お線香をあげに来る方は
途切れない感じで、手を合わせていらっしゃいました

**********

> 夕ごはん
・ たまごパン 小さいの10個☆


> 国産ごぼう茶
今日から~いただきます☆


ごぼう茶は~ダイエット散歩で
TOCを歩いているときに~
飲み物買おうと思ったら
たまたま~ホットで自販機であって


買ってみたら~
ほのかに甘くって~好きになっちゃったんですね☆


いま効能みたら~
ダイエット効果とか~なんか美容効果もあるみたいなので☆
うっしっし~☆(笑


でも、食物繊維が、ごぼう茶~1杯で
1日分みたいなので
取り過ぎ~注意みたいです☆


人によっては~眠気も少し出ちゃうようです☆

テーマ : 写真日記 - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

くっくっく~☆

気分いいな~☆(笑



ステーキ350g食べても~

今月~最低体重クリアで~す~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

***********

眠い・・・すっごい・・・眠い(笑


雨の日は~まったり~睡魔が
なぜか~子供時代から~
襲って来るっす~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


ダメだ・・・眠い・・・(´□`。)
ココアが~また・・・凶悪なくらい・・・眠気を誘う・・・(´□`。)


少し~お昼寝です☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、5ロ( 今月最低体重93、6キロ )
昨日より
マイナス700gデ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!! ☆

しかも!!
今月最低体重~更新!!ディ━○o。.d(*´∀`*)b.。o○━ス!! ☆ほっほっほ~☆

350gの~お肉食べて~2時間歩いた~勝利!!デエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 高知産のおろししょうが&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯( 0~1杯 )


> 朝ごはん
・ みかん2個
・ ノンワックスみかんの生皮1個分&北海道てんさい糖大匙2杯&高知産のおろししょうが湯


> お昼ごはん
・ フライパンで焼いたカリカリシャケ半身
・ 田舎納豆( 納豆、たまご、かつおぶし、ねぎ、焼き海苔 )&黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ きゅうりのおしんこ
・ アルゼンチンエビの尾頭付き味噌汁2匹&ネギの青いとこ&えのき どんぶり1杯
・ どんぶりごはん


> ダイエット散歩

今日、結構ザーザーに雨降るようで?(^^;???
カーチャンの~テレビ情報だと?(笑
なので~ダイエット散歩は~おやすみです☆


> 夕ごはん
・ お茶碗1っぱいの~刻み梅&黒スリゴマのごはん
・ 焼き海苔

ゲームをやりながら~
ちぎっては~食べ~
ちぎっては~食べ~(笑

ゲームやりだすと~この食べ方~定番です?☆(笑


> おやつ?
・ おしるこ2個
・ ノンワックスみかん&生皮1個&北海道産てんさい糖大匙山盛り2、5杯&高知産おろしようが湯です☆

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

ヤッター!!☆勝利!!今日~お肉デ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!! ☆

なんか、昨日から~もう!!お肉が~食べたくて~食べたくて~!!!(笑

カーチャンに、とりあえず、昨日~従姉妹から電話が来るはずだったんだけど
確認の電話したら~電話来なかったとのことで~

(#゚Д゚)イラッ

従姉妹に電話してみると~
開口一番!「 あ~ごめんヽ(;´Д`)ノ 」

怒り全開の~出鼻をくじかれるみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

取り合えず、今日か~明日がやすみだと思ってたら
23日のやすみに変更になったようなので
トン汁は~そのときで~す~☆


今日は~お肉~食べに~行ってきまっす~ん~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆ 


リミッター解除で~す~☆

ダイエットは気にせず~ガンガン!!今日は~食べちゃう日デ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!! ☆

**********

> ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11966351652.html
朝~ローストビーフを食べに行く事で決まっていたんだけど
カーチャンの気が~急遽変わり~
B&Mのガッツリ!!ステーキに~変更で~す~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


> ニンゲン界の法則や倫理とやらと。アレやコレやと、ニンゲンの恋愛事情とやらか?
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-11966490577.html
真っ白き姫の 桜が 来年。
迎えたことのない「 16( 歳 ) 」になるので
満を持して さらに 情報収集?することにした。


> ★ ニンゲン界の法則や倫理とやらと。アレやコレやと ★ イラストメイキング ★
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/entry-11966514233.html
やっぱり「 コンテ 」切らないと(^^;;;

クセ( 描きやすいキャラの固定化 )になったって
キャラが~3テーマ・・・
かぶってきちゃってるから・・・?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆

19日現在・・・59、9キロに戻っているようです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、2ロ( 今月最低体重93、6キロ )
昨日より
プラス300gでふ・・・(´□`。)肉・・・喰いてえっす・・・ほげ~☆


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 高知産のおろししょうが&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯( 0~1杯 )


> 朝ごはん
・ みかん1個
・ ノンワックスみかんの生皮1個分&北海道てんさい糖大匙2杯&高知産のおろししょうが


> お昼ごはん
今日は~リミッター解除デ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!! ☆

昨日から?とくに~!!(笑
もう・・・お肉が~食べたくて~食べたくて~食べたくて~☆
クチのなか~お肉モードだったので☆
・ 渋谷東武ホテルの1200円のステーキ食べ放題
・ しゃぶしゃぶ食べ放題
・ ローストビーフ
・ B&Mのガーリックステーキ

カーチャンに~選んでもらったデ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!! ☆


も~!!お肉が~食べたくて!!食べたくて!!☆(笑
とにかく!!たくさん!!
お肉が~食べたくて!!(笑

そういえば?最近~リミッター解除?での~
ご褒美~食べ放題?行ってなかったな?みたいな~デエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!! ☆

お肉!ガッツリ!!食べてきま~す~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆ 


まあ・・・いまから、ダメージ受けたくないので・・・
イメトレ?しとこう・・・(。-`ω´-)
体重・・・500gまでの増加で・・・勘弁していただけたら・・・
これさいわいにてそうろうでござそうろう・・・みたいな?(。-`ω´-)


まあ、なにわともあえれ~
肉だ~肉だ~お肉祭りだ~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆ 


> お昼ごはん&散歩の風景で~す~☆

001_20141220092549f41.jpg

朝~ローストビーフを食べに行く事で決まっていたんだけど
カーチャンの気が~急遽変わり~
B&Mのガッツリ!!ステーキに~変更で~す~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


ガーリックバターのガッツリ!!ステーキが~昨日から~食べたかったので!!
カーチャン!!ナイス!!で~す~☆


浮かれて?エレベーター記念写真です☆(笑
もちろん、誰も居なかったので☆

002_201412200926237e3.jpg


サラダを食べて~☆もぐも~ぐ~☆
Sサイズの~コーンスープを食べて~☆ごくご~く~☆

お皿よお皿~どんどん!!いらっしゃ~い~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

004_20141220092651600.jpg

カーチャン・・・ヤングステーキ・・・200g( 私から50g強奪☆ )
私・・・ジャンボステーキ&ガーリックバター・・・400g( カーチャンに50g上納ぐは☆ )


珍しく~カーチャン
ごはん~私にくれないで(笑
全部~食べちゃいました☆
ガーリックバターも、2つだとちょっと多いので
1つ頼んで、いつも少し~カーチャンが持って行く感じで~丁度いい感じです☆

006_20141220092723bb6.jpg

途中で~ごはん半分~お変わりです☆
写真じゃわからないけど?(笑
お皿が~小さくなってて~可愛い感じでした☆

007_201412200927487cc.jpg

ごちそうさまでした~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

今日は~2時間~歩きました~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆


お肉の食感が~味わいたいときは~
B&Mで~ウェルダン&ガーリックバター☆

お肉の味を~堪能するときは~
和牛で~レア&岩塩オンリーで~す~☆


> 散歩ダイエット~カーチャンとの~会話デ━d(・ω・`o)━ス☆その1


・私・「 (`Д)  ( 歩くの疲れたので、エレベーター、いつも私の1歩先に乗っているので ) おい!手、引かれてやってもいいぞ!コノヤロー! 」

・カーチャン・「 ・・・ 」


2~3歩進んで、振り返り
・カーチャン・「 J( `Д)し 誰に!もの言ってんだ!! 」


キャッヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャッ ☆


> 散歩ダイエット~カーチャンとの~会話デ━d(・ω・`o)━ス☆その2

ウエスト96cmのジーンズが~ゆるくて~おっこってきちゃうので
ワンサイズ小さい~92cmを~ヨーカドーでカンボジア産~購入して
すそ上げしたときで~す~☆


・私・「 (`Д)  オカーサン!!謝って!!とにかく!!謝って!!!一生!!許さないから!!! 」

・カーチャン・「 J( `Д)し ・・・( 少し考えて ) わるかったよ!!で、なんだよ!!? 」

・私・「 (`Д)  オカーサン!!股下68cmでしょ?あたし!67cnだって!!まるで私が!短足みたいじゃない!! 」

・カーチャン・「 J( `Д)し ・・・ 短足なんだろ!!! 」


キャッヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャッ ☆


> 夕ごはん
・ チーズいっぱいのパン2個☆


> 夕ごはん2
・ おしるこ2個☆



肉はいいね☆
リリンが生み出した文化の極みだよ☆
フンフンフンフンフンフンフンフンフンフンフンフンフンフフーン☆

> 渚カヲル 名言集
https://www.youtube.com/watch?v=QyOPql2-UTM



> 散歩ダイエット~カーチャンとの~会話デ━d(・ω・`o)━ス☆その3


去年のセーターを、クローゼットで若干まるくなって?押し込まれていたのを取りだして~来たです☆
そのセーターを見て・・・
・カーチャン・「 J( `Д)し おまえまた!!ぐちゃぐちゃにしてたんだろ!!セーターシワだらけじゃないか!! 」

・私・「 (`Д)  ぐちゃぐちゃにしてないもん!!( 若干、まるめておいといただけだもん!! ) 」


キャッヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャッ ☆

テーマ : 食事日記(写真付き) - ジャンル : 日記

ダメ人間~ダメダメ日記っき~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆ダメダメダメよ~ダメなのよ~☆

> 10時3分・・・

眠いよ~・°・(ノД`)・°・

おなか~すいたよ~・°・(ノД`)・°・

ステーキ~ガッツリ!!食べたい!!☆(笑

ちょっと早いけど~三元豚の~塩コショウ~焼いただけ~お肉~食べに行って来ようっと~☆Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ ☆

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今日は~ブラックムンたん~12月のブラックモード記デ━d(・ω・`o)━ス☆

気分を害される方も、いらっしゃるでおろうです
すみやかに~窓を落とされることこのうえがたし(o`・ω・)ゞデシ!!

ブラックにて候
ござそうろう
いざそうろうΣd(゚∀゚。)デス!! ☆


その1・・・デ━d(ゝω・*)b━ス!! ☆

・私・「 ( モスグリーン ← 気に喰わねえ( ゚д゚)、ペッ )・・・まだ、紫なら着る・・・ヽ(゜▽、゜)ノあへへへへ~オラ~負け犬なのら~うへへへへへ~☆ 」

・カーチャン・「 ( 紫のフリースを私に当てながら ) おまえ、この色、似合うと思ってんの? 」


くぁwせdrftgyふじこlp
・私・「 オマエ・・・ホント・・・に・・・無礼・・・この・・・うえ・・・がた・・・し・・・だよ・・・ね・・・ムキャー!! ヾ(`Д´*)ノ  」



アメーバたんが・・・わたちのココロをかき乱す・・・(゜-Å) ホロリ
恋しちゃうから・・・(゜-Å) ホロリ

昨日~なんかよくわかんないけど
ノートン先生が~
ずっと、ヴァージョンアップチロ~バージョンアップちろ~
うるちゃ~ので
バージョンアップちてから・・・コピペの相性が~
アメーバたんと~悪くなったって~。・゚゚(ノД`)あ゙~ん

いまも、むきになって~20回とか~
コンニャロ!!コンニャロ!!と~
コピペで~送信しては~
更新できなくてを~繰り返してたら
更新出来ることが~3~4回続いたら・・・
アメーバーたんに~キュ・・・・(゚Д゚●*)≡(*●゚Д゚)キュン死ャァ☆

ヤメテ・・・あたい・・・惚れっぽのらぐは☆(笑

まあ、、、「 腐 」って、、、
時計の針の~長いほう&短い方とか
消しゴムと~シャーペンがどっちが「 攻め 受け 」かで~
萌えられるらちいち?ぐは☆(笑

でも、確かに、、、擬人化できるな?☆(笑
・ シャーペン ・「 ・・・消しゴム、オレたちは人間が使わない間だけ、一緒にられる運命なんだな 」
・ 消しゴム ・「 ボクの気持ちは変わらないよ・・・シャーペン・・・だからそんな悲しいこと言わないで・・・愛してる・・・シャーペン・・・ 」

余裕で~擬人化しても~しなくても・・・ヤオれるな?☆(笑

**********

さて、☆
イラスト~完成させて
鬼子の更新終了させるです☆


> どうして?どーして?私に触るの・・・?
http://ameblo.jp/kakokakonikki/entry-11964935187.html
A 「 もう帰らなくっちゃ! 」と、従兄弟たちをせかす
B 「 アイスが食べたい 」と、お兄ちゃんを大通りに誘う
C コスプレを始める
( ↑ 選択肢をクリックしてください。 )


> ★ どうして?どーして?私に触るの・・・?( 仮題 )  ★ イラストメイキング ★
http://ameblo.jp/kakokakonikki/entry-11964935639.html
あΣ(゚д゚;) 左目・・・灰色入れるの忘れてた・・・・°・(ノД`)・°・ああああああ~ん~


更新~終了です☆


次回・・・
> テーマ:~ 檻の中の穢れた祈り ~
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/theme-10078510624.html

百合~更新です☆


> アメーバサンタさんへ(。-人-。)☆欲しいモノリスとです☆
http://ameblo.jp/buraiai/entry-11966238531.html
欲しいもの・・・その3(。-人-。)☆アメーバサンタさんへ☆なむなむ☆
・ 都内のホテルの食べ放題チケット10回分☆
特に!!帝国ホテルの~ローストビーフ!!お願いしますです!!☆

**********

おなかすいた・・・お肉食べたい・・・・・・・

寒い・・・眠い・・・お肉食べたい・・・

ガーリックバターで
お肉食べたい・・・

お肉がいい・・・

お肉・・・・・(ノДT)

寝ても覚めても・・・お肉・・・・・

眠くても・・・お肉・・・・・

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ今度は~カーチャンと~始めたよ☆98,6キロ

ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 93、9ロ( 今月最低体重93、6キロ )
昨日より
マイナス400gで~す~☆

ゆうごはんは~お昼の残りの~小さめの刻み梅のおにぎり1個~食べとけ!って~ことなのかな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 高知産のおろししょうが&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯( 0~1杯 )


> 朝ごはん
・ みかん1個
・ ノンワックスみかんの生皮1個分&北海道てんさい糖大匙2杯&高知産のおろししょうが湯


> お昼ごはん
・ はくさいのおしんこの炒め
・ アルゼンチン刺身用エビ6本尾頭付き&みつばたくさんのおみそ汁☆激うま!!☆
・ 三元豚200g塩コショウ焼き
・ サラダ
・ 焼き海苔
・ どんぶりごはん


> おやつ
・ サーターアンタギー1個


> ジーンズ

96cmが~かなりゆるくて~歩いていると~おっこってきちゃうので
92cmの~ウエストのジーンズに変えたんだけど

どうやら?(笑
92cmでも~ちょっとゆるいので~
今度~ウエスト88cm~チャレンジです☆うへへへへへ~☆(笑


> 夕ごはん
・ チーズと黒ゴマとウインナーいっぱいのパン1個
・ みかん2個
・ おしるこ2個
・ ノンワックスみかんの生皮1個&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯&高知産しょうが湯1杯

**********

> 22時27分

眠い 眠い 眠い・・・

肉食べたい!!

肉食べたい!!

肉食べたい!!

ガーリックバターの300gくらいの~ステーキ

ガッツリ!!食べたい☆

テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

アメーバサンタさんへ(。-人-。)☆欲しいモノリスとです☆

今年のクリスマスプレゼントに欲しいもの【投稿すると本当に貰えるかも♪】
ブログネタ:今年のクリスマスプレゼントに欲しいもの【投稿すると本当に貰えるかも♪】 参加中

アメーバブログ Xmasキャンペーン2014~ブログに書いた「欲しいプレゼント」が本当に届くかも~


欲しいもの・・・その1(。-人-。)☆アメーバサンタさんへ☆なむなむ☆
・ お肉!!黒毛和牛のハラミ!!1キロ食べたいです!!☆


欲しいもの・・・その2(。-人-。)☆アメーバサンタさんへ☆なむなむ☆
・ 80~90年代の同人誌~100冊おたのしみセット!!
懐かしい同人誌~もう一度!!読みたいです!!☆


欲しいもの・・・その3(。-人-。)☆アメーバサンタさんへ☆なむなむ☆
・ 都内のホテルの食べ放題チケット10回分☆
特に!!帝国ホテルの~ローストビーフ!!お願いしますです!!☆

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

★ どうして?どーして?私に触るの・・・?( 仮題 )  ★ イラストメイキング ★

ちょっと待ってね?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> -過去日記・転載・小学校・低学年時代-
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10797792352.html
○○ボロ号。   (20060821)


原文なんだけど・・・
うあ~(^^;;;
これ、、、選択肢Bが~難しいなあ(^^;;;


ちょこっと、、、
ニコニコ?
調べてくるです☆
動画で少し
このアドベンチャー系で
枝分かれの一環として
やってみたいこともあるので
少し~風入れてくるです☆

あ゛~('A`)
「 位置情報 」
無効にしたりするのが・・・
ハードル高いちな・・・

素直に~アナログ~更新開始です☆(笑


この「 オンボロ号 」は~
イジメが~2連続になってしまうので
性的暴力?のほうに~差し替えます

このブログ( アドベンチャーゲーム )の目的は
敷居を低くして
出来るだけ多くの人に、簡単な入り口として
・ イジメ
・ 虐待各種
それらが、長年続くことの弊害など
考えてもらえたらなと、思っているので(^^;;;


極力、同じテーマでは
連続で描きたくないので(^^;;;
時間軸が、多少前後しても
交互に入れて行きたいので

オンボロ号は~次回に差し替えです(笑


取り合えず、、、イントロ部分?の~幼少期のエピソードは描き終ったけど(^^;;;
すっごい、、、ブルーと言うよりは
虚脱感?
上半身が~重い~(^^;;;

フラッシュバック?じゃないけど
やっぱ
振り返りたくないっつ~か(^^;;;
詳細には、思い出したくないっつ~か?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

こんなのばっかり書いてたら~ウツになるわ~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

とりあえず~ローテーションで~ヤオイ
( ・ヤ(ヤマなし!)・オ(オチなし!)・イ(イミなし!)ブログ☆  
http://ameblo.jp/kakokakonikkis  )描いて~
リフレッシュっすな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> テーマ:~ 檻の中の穢れた祈り ~
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/theme-10078510624.html

次は~「 百合 」もので~す~☆


取り合えず、選択肢まで描いたけど・・・
選択肢Bが~決まらないぐは(笑

子供の力で殺人系だと・・・ネタが尽きてくるっすな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


選択肢~決まったです☆

A 「 もう帰らなくっちゃ! 」と、従兄弟たちをせかす
B 「 アイスが食べたい 」と、お兄ちゃんを大通りに誘う
C コスプレを始める

これから~コンテです☆

**********

> 12月16日

コンテ終了です☆

img121.jpg

これから~下書き入れるです☆

うまくすれば?
下書きまで~更新しますです☆


> 下書き終了です☆


> A 「 もう帰らなくっちゃ! 」と、従兄弟たちをせかす

img122.jpg

実は?りテイクで~2枚目の原稿です(笑
1枚目が~顔が気に入らなくて~カラー用下敷き用紙に~格下げです(笑

カラーの下書き用紙は~大抵、
下書きの失敗が~2軍落ちして~
カラー用下敷きになります☆


だから?(笑
テレビみながら~カラーしていると
下敷きの下絵なのか
カラーを入れている最中の下絵なのか~
気にしなくなったってて?ぐは(笑
そのまま~カラーを入れちゃうんですね~ぎゃふん☆(笑


> B 「 アイスが食べたい 」と、お兄ちゃんを大通りに誘う

img123.jpg

「 手 」系は~
描きやすい~「 量産型構図 」で~いくです☆(笑


これから~たぶん、似たような構図は~
おんなじような~手の向きで~す~☆(笑

でも、「 ヤオイ・薔薇・百合 」系のときは~
無精せずに~ちゃんと~構図決めて~
同じような構図でも~「 手の表情 」入れて~描きますです☆


それが~BL道? (*ノェノ)キャー ☆


> C コスプレを始める

img124.jpg

もはや?(笑
選択肢C~に至っては~ネタです☆

戦国BASARAにも~そのうち~挑戦で~す~☆


これから~ちょこっと、本サイト( http://ameblo.jp/buraiai/  )の
りホーム再塗装( ピンホール )に対しての~更新を少ししてから
ペン入れです☆

うまくすれば~ペン入れまで~更新しますです☆

ダメなら~明日更新です☆


> ペン入れ終了です☆

> A 「 もう帰らなくっちゃ! 」と、従兄弟たちをせかす

img125.jpg

鬼子は~「 描いてて~ツマラナイ 」んだよなあ(^^;;;

ずっと、子供のときから10年くらい~マンガを書いてきたけど
鬼子キャラは~好きじゃなかったからなあ(^^;;;

鬼子描いてて~「 同族嫌悪 」だなあ~と?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

カーチャンのキャラとかのほうが
私には~描きやすいんだよねえ(^^;;;


鬼子・・・やっぱ~描いてて好きじゃないから(^^;;;
下書きすすまなければ~
本文の文章も~読み返しが出来ないから(^^;;;
進まないみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


あ~(^^;;;
関係ないけど
つくづく・・・この「 メイキング 」作っといて~よかった(笑

メイキングで~吐き出しがないと
ブルーになって行っちゃうだけで
たぶん、途中で~また、潰れてそうみたいな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑

細く?長く?~描いて行くだす~ん~☆(笑
自分が~潰れない早さで☆


あ~(^^;;;
関係ないけど
自然乾燥じゃなく
ハロゲンでインク乾かすと~
やっぱ~しわになったうなあ~ぐは☆(笑


> B 「 アイスが食べたい 」と、お兄ちゃんを大通りに誘う

img126.jpg

描きやすい角度って~やっぱあるよね?(笑

そんで~パターン化されちゃうと~
ヘンテツ?が~なくなったうよね~みたいな~?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> C コスプレを始める

img127.jpg

途中で、ギャグ絵にするか~迷ったです(^^;;;
下書きがシリアスでも、
ギャグには変更可能なので(笑


下書き無視で~ギャグへの変更は出来るけど
ギャグ絵から~シリアス絵には~変更できないけどぐは☆(笑

いまも、「 クチ 」~ギャグにするか、普通に描くか
迷ってるっす☆
久しぶりの~遊白なので☆

躯たんの~クチは
明日~入れるです☆


肌色入れて~今日は~寝ますです☆

カラーは、たぶん~明日更新です☆

おやすみなさい☆

**********

> 12月18日

■ カラー終了です☆

> A 「 もう帰らなくっちゃ! 」と、従兄弟たちをせかす

img128.jpg

服~カラー・・・力尽きたったっすぐは☆(笑


> B 「 アイスが食べたい 」と、お兄ちゃんを大通りに誘う

img129.jpg

毎回・・・このイラストが終わって
イラストメイキングに~アップし始めて思う事があるっすぐは(笑

どうして、、、コンテの段階で
毎回毎回・・・オチまで指定しておかないかなあ?(^^;???と

これから、オチをぶっつけノリ?で
描くのだけど・・・
毎回、、、次回こそはちゃんと、、、
コンテの段階で
オチまで指定しておこうと、、、後悔?反省?しているはずなのに・・・

なぜ、、、この段階で、、、
オチの指定がないのだろう?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> C コスプレを始める

img130.jpg

遊白の~躯さんです☆
コスプレです☆

あΣ(゚д゚;) 左目・・・灰色入れるの忘れてた・・・・°・(ノД`)・°・ああああああ~ん~


次回・・・
> テーマ:~ 檻の中の穢れた祈り ~
http://ameblo.jp/kakokakonikkis/theme-10078510624.html

百合~更新です☆

テーマ : エッセイ+イラスト - ジャンル : 小説・文学

C コスプレを始める

C コスプレを始める

img130.jpg

躯さんの強さに憧れて
躯さんのコスプレに~挑戦です☆


次は~犬神家の一族~スケキヨ?やろっかな?☆


二次元の世界へ旅立ったまま三次元に帰還せず。


Bad Ending

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> ~産み落とされた・鬼子~ < 第一章 >( 少しずつ、更新。分岐があります )
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テーマ : 二次創作:コメディ - ジャンル : 小説・文学

B 「 アイスが食べたい 」と、お兄ちゃんを大通りに誘う

B 「 アイスが食べたい 」と、お兄ちゃんを大通りに誘う


お兄ちゃんの「 右手 」を取って、鬼子の唇に近付けてニッコリ笑い
「 アイスが食べたい、おにいちゃん 」とキスをする。


大通りに「 お兄ちゃん 」だけを誘い出し、手をつないだまま信号待ちをする。


鬼子の町は、ひっきりなしに大型トラックが行き来するコンテナ近く。
大通りは、スピードの乗ったトラックが黄色信号でもブレーキを踏まず、アクセルを踏む直線道。


鬼子は、真正面の道を指さし、「 あの先に、駄菓子屋さんがあるの おにいちゃん 」と指さした次の瞬間・・・

img129.jpg

あははははははははーーー


血だらけ~~~
痛ったそ~~~~


アハハハハハハハハーーーー

死んじゃえ!!
バーカ!!


っきゃーっはっはっはっはっはーーーーー


Bad Ending

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~産み落とされた・鬼子~ < 第一章 >( 少しずつ、更新。分岐があります )
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テーマ : 自作マンガ - ジャンル : アニメ・コミック

A 「 もう帰らなくっちゃ! 」と、従兄弟たちをせかす

A 「 もう帰らなくっちゃ! 」と、従兄弟たちをせかす

img128.jpg

従兄弟たちは当然、反発します!
大人にこんなに「 高い高い 」をしてもらって、遊んでもらった事がないからです。

お兄さんも、「 5時のチャイムまでは、もう少しあるから、それまで大丈夫だよ 」と優しく促してくれます。


どうすれば上手にこの場から離れることが出来るのか、考えました。


「 もう帰らなくっちゃ!おかあさんにしかられちゃう! 」と、
みんなで帰ることを強引に推し進めました。

5時のチャイムが鳴る前に帰ることに不審がっている従兄弟たちに
フォローする余裕はありませんでした。


お兄さんが傷つかなければいいと、それだけが一番強く気になっていたことだったので。


ただ・・・怖かった。
ヒトを傷つけることが
病的なほど・・・怖かった・・・。


ヒトを拒絶して
傷つけることが
死ぬほど怖かった・・・。


学校で、イジメられ。
女子だけでなく。
男子からもシカトやバイ菌扱い。
後ろから飛び蹴りをされる。


知らない男の人からも、体をいつも触られる。
お祭りや縁日でさえも。


じじや、おじちゃんたちからも触られる。
どうして?
嫌がれば、殴られる。
パパにイヤだと言えば、「 少しくらい、我慢してあげなさい! 」と言う。
それは、我慢しなくちゃいけない事なの?
私が間違っているの?


ママは、毎日。
私を殴る。
布団叩きが折れても、手鍋が折れても。
掃除機のホースが壊れても。
「 おまえなんか!みんな大嫌いだっていっているよ!! 」
「 この嘘つき野郎!!おまえなんて最低野郎だよ!! 」
「 おまえは!!南のババーそっくりだよ!!センミツ女!! 」
ママが言うのが、本当としか思えない・・・・・。
学校で、子供達にもイジメられ。

大人たちからも、酷いことされる・・・。
私が、悪いとしか思えない・・・。


鬼子は・・・どんどん
混乱して行きました・・・

鬼子は・・・どんどん
自分のココロさえ 判らなくなっていきました・・・




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~産み落とされた・鬼子~ < 第一章 >( 少しずつ、更新。分岐があります )
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> ー 過去日記・転載・幼少時代 -
http://ameblo.jp/buraiai/entry-10785864638.html

「善意の死角」。
私はこれを、大人になるにつれて、そう思うようになっていました。
ほかの周りの大人たちから見ても、子供好きな好青年にしか映らなかったのではないかと。
4人の子供の歓声。
それをあやす好青年風のサラリーマン。
その中で一人の女の子が複雑そうな表情をしていたとしても、気づかれにくい現状ではないのかと思うのです。


ではどうすれば、子供たちが救われるのでしょう。。
現状では、建物の死角となるような樹木や石碑などは撤去されている方向性です。
どうすれば少年少女たちへの被害が減っていくのでしょう。。。。。。。。。

テーマ : AC(アダルトチルドレン) - ジャンル : 心と身体

どうして?どーして?私に触るの・・・?

ふと・・・映像を思い出した。


どーして?なんで?
私は、セミやトンボ、チョウチョやヒヨコ。
生き物が好き。


その夏も、弟や小さい従兄弟と一緒に神社にセミを取りに行ったっけ。
セミは至る所にいて、すぐに見つけることが出来た。
たくさん捕ったけれど、満足できず。
アミで届く範囲のセミは、みんな採り尽くしてしまって。


でも、あそこにいる高い所のセミが、どうしても欲しくって。
諦めきれなくて。
辺りを見渡すと、神楽の影に一人の大人が横たわって休んでました。
身なりはとてもみすぼらしく、知らない人について行っちゃいけないよ!と、さんざん言われていたんだけど。
どうしてもセミが欲しかったので、「 おじちゃん、あのセミ捕って! 」とお願いしました。


あのあと・・・私は・・・・・・・。

ほんの1~2年前のことだったのに・・・・・・・・。


カラダが動かない・・・
どーすればいいの?
どーしたらいいの?


なんで、こんなことになってるの?
私だけ?
ほかのみんなは?
・・・・・『 楽しそう 』。


どーして、私だけ?
私が悪いの?
私のなにが『 悪い 』の?


何度も何度も、映画のワンシーンのように反芻する。
自分の『 悪い所 』を、何度も何度も反芻する。
もう二度と、同じ事が起こらないように。
対処対応していけるように・・・。


弟と従兄弟の5人で公園のスベリ台で遊んでた。
しばらくして、サラリーマン風のお兄さんが近づいてきて、
「 スベリ台に乗せてあげるよ 」と、私達5人を次々に軽々と持ち上げてくれた。


みんな、おおはしゃぎ。
突然の「 高い高い 」に大興奮。


なぜか、私は『 一番最後 』だったけれど。
自分の番になるまで、ドキドキ。
歓喜がとまらなかった。


お兄さんが左手で抱き上げて、なぜだか『 右手をスカートの中に入れて 』スベリ台に乗せてくれた瞬間・・・
私のカラダは
思考は
強張りました。


だけど、同時に
『 ああ・・・またか 』と
どうしようもない、焦燥感に襲われた。


だけど、楽しそうに『 笑うのをやめず 』に、スベリ台を滑り降りました。
酷い事をされないように、細心の注意を払いながら。
「 気づかないフリ 」が、唯一の自己防衛だったから。
それ以上、酷い事をされないために。
その隙に、逃げれるように。


頭の中は、従兄弟たちを抱き上げている『 おにいさんの手 』を、反芻してました。
お兄さんの両手は、みんなの脇の下で。
片手がお尻に添えられてはいなかった。
何度も何度も、反芻する。
記憶を詳細に、思い出す。
『 私のときにだけ、右手が股に添えられた 』


逃げ出したい気持ちと。
みんなに気付かれたくない気持ちと。
私の勘違いかも知れないという気持ちと。
気持ちが張り裂けそうになりながら、楽しそうに笑う事をやめられなくて。


いま見ている全てのものを、焼きつけて反芻する。
楽しそうに笑いながら、
一人一人の従兄弟の表情と、お兄さんの手の位置を確認する。


『 オ兄サンノ両手ハ ミンナノ 脇ノ下。 
  股ニハ 添エラレナイ
  ミンナ 変ナ顔ハ シテイナイ。楽シソウ。 』


だけど、すぐに私の番が回ってくる。
従兄弟たちはみんな嬉しそうに、お兄さんに抱きあげられてはスベリ台を滑って行く。


お兄さんも、私に優しい声で「 順番だよ 」と呼びかけてくれる。
そのたびに『 気のせいかも知れない 』と、気づかないフリをする。

けれど何度目か抱き上げられて、気づいてしまいました。

抱き上げるフリをして、
スカートの中を触れられていることに。

・ スカートの中で、指が動いている

もう、『 気のせいじゃない 』ことに
気が付いてしまいました。


ココロが痛い。
ココロがバラバラになっちゃいそう。
泣くのをとめられなくなっちゃいそう・・・。


どーして私だけ!?
なんで私だけ!?

怒りと悲しみと、繰り返される絶望のなか鬼子は・・・


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ダメ人間★ダイエット★シーズン3(*`・ω・´)ゞ 今度は~カーチャンと~始めたよ☆
2014-09-03 17:12:47
http://ameblo.jp/buraiai/theme-10041983722.html

まあ?シーズン3とか~言っているあたり?ダメなんだがな?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆
■ 開始時・・・98、6キロ
■ 身長・・・154cm
■ ダイエット散歩~1日1時間から~2時間半くらいです☆
■ 2分間の柔軟を~1日3回以上です☆( でも、ぶっちゃけ?1日1回とかもよくあるみたいな?ぐは☆4回以上~まだ1回もやったことないけどな?ぐは☆ )
   ( ↑ 柔軟 + 床での軽い柔軟 + 腹筋1セット15回 ↑ )
▼ 10月末の体重・・・95、9キロです☆
▼ 11月末の体重・・・94、9キロ( 11月最低体重~94、4キロ )


◆ カーチャンの体重
9月初め63キロオーバー
▼ 10月末日・・・61キロオーバー
▼ 11月末日・・・60キロジャスト

12月5日現在・・・58、5キロ
風邪で下痢が3日続いていて、体重減のようです( 下痢は、数十年ぶりのようです )

風邪が治って60キロに戻って
12月9日現在・・・59キロまで、戻ったようです☆


トイレのあと、体重を測ると
もちろん小のあと(o`・ω・)ゞデシ!! 腐豚ゴコロでも☆(笑
> 94、3ロ( 今月最低体重93、6キロ )
昨日より
マイナス100gで~す~☆

今月上旬は~すっごい!!体重が落ちて来てて
目標の2キロ~すんなり!!クリアできそうだと~思ってたんだけど(笑
まさかの?苦戦を~強いられていますです(笑

8月?7月?くらいから~ダイエットを始めていて
9月から~少し体重が落ちたので
体重を量り始めたんだけど
それまでは~コンスタントに体重が落ちていたんだけど
そろそろ・・・「 ゆるゆるダイエット 」だと
体重~落ちなくなって来たかな?(笑

今月、このゆるさで~体重が落ちないようなら
来月からは~「 柔軟きっちり!ダイエット 」に~
切り替えるですぐは☆(笑
いま、3日に1日は~さぼっているち?( ゚Д゚)・∵. グハッ☆(笑


> 1日の飲み物
・ 大匙山盛りココア3杯&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯
・ 高知産のおろししょうが&北海道産てんさい糖大匙山盛り2杯( 0~1杯 )


> 朝ごはん
・ みかん1個
・ ノンワックスみかんの生皮1個分&北海道てんさい糖大匙2杯&高知産のおろししょうが湯


> お昼ごはん
・ 赤魚の煮つけ( 魚屋で買ってきたのを、味直し )
・ はくさいのおしんこ
・ 納豆&ネギ&黒スリゴマ
・ 焼き海苔
・ 脂肪燃焼系味噌汁( キャベツ )どんぶり1杯
・ どんぶりごはん


> 夕ごはん
・ お昼の残りの小さめの埋め刻みおにぎり1個


> おやつ
・ おしるこ2個

テーマ : ウォーキング - ジャンル : ヘルス・ダイエット